Domowa pielęgnacja skóry twarzy: porady kosmetologów. Właściwa pielęgnacja twarzy kluczem do długiej młodości Pełne usta bez zastrzyków

Pragnienie młodego wyglądu jest całkowicie normalne i godne pochwały. A jeśli będziesz przestrzegać zasad pielęgnacji, nie zwlekaj z demakijażem wieczorem, nie ignoruj ​​​​toniku i kremu nawilżającego, a od czasu do czasu rozpieszczaj skórę maseczkami, wtedy zmarszczki i matowość pojawią się później niż w innym przypadku . Co obejmuje właściwa pielęgnacja?

1. 1

   Dobór produktów do rodzaju skóry.

2. 2

   Stosowanie kosmetyków stosownie do wieku i istniejących problemów.

3. 3

   Codziennie postępuj zgodnie z instrukcjami „oczyszczania, tonizowania, nawilżania w ciągu dnia i odżywiania w nocy”.

4. 4

   Złuszczanie i maski - jako dodatkowa pielęgnacja.

Musisz myć twarz dwa razy dziennie. © iStock

1. Oczyszczenie

Dermatolodzy nalegają: należy myć twarz dwa razy dziennie. Ponadto rano można użyć żelu oczyszczającego lub mleczka oczyszczającego, a wieczorem wykonać demakijaż wodą micelarną lub płynem do demakijażu wodoodpornego (w razie potrzeby) – i koniecznie ponownie umyć twarz. Tak, po płynie micelarnym też.

Gentle Cleanser, delikatny krem ​​oczyszczający do skóry suchej i wrażliwej, SkinCeuticals

Delikatny krem ​​wzbogacony jest alantoiną, która znana jest ze swoich właściwości łagodzących. Delikatnie i skutecznie usuwa makijaż, nie wysuszając skóry. Odpowiedni dla skóry wrażliwej.

Hydrofilowy olejek z antyoksydantami Anti/Oxi+, Shu Uemury

Ekstrakt z zielonej herbaty, moringi i papai czyni ją potężną bronią przeciwko wolnym rodnikom i chroni przed negatywnym wpływem środowiska. Olejek świetnie radzi sobie z wodoodpornym makijażem. Przy ciągłym stosowaniu skóra staje się promienna, a cera świeża.

2. Złuszczanie

Złuszczanie pomoże pozbyć się warstwy martwych komórek naskórka i przygotuje skórę do nawilżenia. Będziesz potrzebować:

miękki peeling z mikrocząsteczkami ściernymi – naturalny lub syntetyczny;

rolka obierająca lub obierająca - najczęściej zawierają kwasy lub enzymy;

Oczyszczająca maseczka na bazie glinki.

Jeśli nie jesteś fanką oczyszczających peelingów, masek i peelingów, możesz kilka razy w tygodniu zastosować oczyszczający tonik z kwasami AHA/BHA. Nałóż go na wielowarstwowy płatek kosmetyczny i przetrzyj twarz zaczynając od strefy T. Kwasy sprzyjają delikatnemu usuwaniu martwych komórek, a krążek sprzyja mechanicznemu złuszczaniu naskórka.

Peeling do twarzy „Ananas i papaja”, Kiehla

Puder z pestek moreli delikatnie i delikatnie usuwa martwe komórki naskórka, pozostawiając skórę miękką i aksamitną w dotyku. Witaminy C i E zapewniają ochronę antyoksydacyjną.

3. Tonowanie

Rola toniku jest często niedoceniana – i to na próżno. Dopełnia proces oczyszczania, przywraca skórze odpowiednie pH i sprawia, że ​​dobroczynne składniki kremów i serum działają efektywniej. Wybierz go w zależności od rodzaju skóry.

Tonik zmiękczający Odpowiedni dla skóry suchej i wrażliwej, a także dla osób po 45. roku życia.

Woda termalna, spray mineralny lub woda kwiatowa- do skóry suchej, wrażliwej i problematycznej.

Tonik zwężający pory- do skóry skłonnej do przetłuszczania się, trądziku, zaskórników i zaskórników.

Balsam oczyszczający Skin Oxygen Anti-Pollution Dotleniający balsam, Bioterma

Dzięki ekstraktowi z alg chlorella produkt ma doskonały potencjał antyoksydacyjny i daje skórze zdolność oddychania nawet w trudnych warunkach metropolii.

Od jakości nawilżenia zależy gładkość, równomierny koloryt i blask skóry. © iStock

4. Nawodnienie

Gładkość, równomierny koloryt i blask skóry zależą od wysokiej jakości nawilżenia. I choć do pewnego momentu samodzielnie wytwarza w wystarczających ilościach hydrofiksatory (kwas hialuronowy), to z wiekiem tempo syntezy maleje. Dlatego stosowanie kremu z etykietą „nawilżający” to niemalże główny etap pielęgnacji. Nałóż go na wilgotną skórę, szukaj w składzie następujących składników.

Kwas hialuronowy.

• Glicerol.

  Glikol propylenowy.

  Witaminy E, C, koenzym Q10.

  Masło shea, jojoba, awokado.

Intensywnie nawilżający krem ​​z ochroną UV Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Formuła z wodą termalną, kwasem hialuronowym i systemem filtrów przeciwsłonecznych już po pierwszym zastosowaniu zapewnia uczucie komfortu, nawilża, poprawia koloryt i teksturę skóry.

5. Jedzenie

Misją odżywczego kremu jest złagodzenie suchości, wrażliwości, łuszczenia się, podrażnienia skóry, czyli odbudowa płaszcza lipidowego i wzmocnienie funkcji ochronnych.

Prawie wszystkie kremy odżywcze są bogate w tłuszcze i składniki rozpuszczalne w tłuszczach - składniki ukierunkowane specjalnie na odżywienie skóry i odbudowę jej warstwy lipidowej. A witaminy, środki nawilżające, przeciwutleniacze wzmacniają działanie głównego składnika.

Dla skóry suchej i wrażliwej Odpowiednie są gęste konsystencje - kremy i balsamy. W zimnych porach roku będą służyć jako ochrona przed mrozem, wiatrem i zmianami temperatury. Wiosną i jesienią takie produkty można stosować jako pielęgnację na noc.

Jeśli masz skóra normalna i problematyczna, tłusta i odwodniona, Zwróć uwagę na lżejsze wersje kremów odżywczych – emulsje i płyny. Można je stosować zarówno na dzień, jak i na noc.

Codzienne żel-serum do skóry narażonej na działanie czynników zewnętrznych Mineral 89, Vichy

Produkt na bazie wody termalnej Vichy, bogatej w minerały i wysokie stężenie kwasu hialuronowego, wzmacnia, chroni i nawilża skórę. Zastosuj 2 krople przed główną pielęgnacją.

Krem przeciwzmarszczkowo-ujędrniający do skóry normalnej LiftActiv Supreme, Vichy

Wyrównuje strukturę skóry, wygładza zmarszczki, zwiększa gęstość i elastyczność. Skuteczność tę tłumaczy się działaniem aktywnych składników:

adenozyna odpowiada za redukcję zmarszczek;

kofeina tonizuje i działa drenująco;

Woda termalna nasycona jest minerałami.

Wybierz produkty do pielęgnacji skóry w zależności od rodzaju skóry. © iStock

6. Pielęgnacja skóry wokół oczu

Skóra powiek jest cienka, sucha i wrażliwa, dlatego zmarszczki pojawiają się tutaj najszybciej. A jeśli w młodości okolice oczu będą miały wystarczającą pielęgnację nawilżającą, to z wiekiem trzeba będzie przejść na formuły z większą zawartością składników hydrofiksujących i odżywczych.

Rénergie Multi-Lift Yeux Ujędrniający krem ​​pod oczy, Lancôme

Dzięki zawartości masła shea regeneruje skórę powiek, usuwa oznaki zmęczenia, uruchamia procesy regeneracyjne i napina. Krzem i kofeina zwalczają obrzęki i cienie pod oczami.

7. Cechy pielęgnacji różnych rodzajów skóry

To wszystko już wiesz, ale na wszelki wypadek przypomnijmy: istnieje kilka rodzajów skóry.

Normalna: praktycznie nie pozostawia tłustego połysku, nie reaguje na zmiany temperatury, rzadko występują stany zapalne.

Suchy: charakteryzuje się łuszczeniem, podrażnieniami, często ze skłonnością do wrażliwości, pory są prawie niewidoczne.

Pogrubiony: charakteryzuje się nadmiernym błyszczeniem, często pojawiają się czarne plamy i stany zapalne.

Łączny: W strefie T występuje stan zapalny, widoczne są rozszerzone pory.

Wybierz niezbędne produkty do pielęgnacji skóry w zależności od rodzaju skóry.

Normalna

Trzeba przestrzegać złotego standardu pielęgnacji: oczyszczanie – tonizowanie – nawilżanie.

Balsam nawilżający Armani Prima, Giorgio Armani

Przy regularnym stosowaniu sprawia, że ​​skóra staje się elastyczna, nawilżona i gładka. Można stosować jako bazę pod makijaż.

Suchy

Twoje motto to delikatność. Do oczyszczania wybieraj miękkie żele, musy i mleczka, które nie naruszają płaszcza hydrolipidowego skóry. Niezbędne są kremy nawilżające i odżywcze.

W ciepłym sezonie stosuj lekkie kremy nawilżające z silnymi środkami hydroutwardzalnymi.

Zimą i poza sezonem - pożywny.

Tłuszcz

Twoim zadaniem jest regularne oczyszczanie skóry i to delikatnie, a nie „do skrzypienia”. Do pielęgnacji na dzień nadaje się krem ​​o działaniu matującym, na wieczór krem ​​do skóry odwodnionej. Maseczki na bazie glinki: zwężają pory, oczyszczają, matowią – stosuj 1-2 razy w tygodniu.

Botaniczny krem ​​do twarzy z ekstraktem z zielonej herbaty, Garnier

Przywraca równowagę skóry i trwale zmniejsza tłusty połysk, zapewnia ochronę antyoksydacyjną.

Mieszany

Do oczyszczenia używaj delikatnych produktów – żelu lub musu. Połącz opiekę dzienną:

Nałóż krem ​​​​nawilżający na suche miejsca;

dla skóry tłustej - nawilżający z efektem matującym;

punktowy żel korygujący zwalczający niedoskonałości.

8. Pielęgnacja skóry w okresie dojrzewania

Skóra nastolatków wygląda na świeżą, promienną i napiętą. Ale doświadcza też wielu nieprzyjemnych problemów: zaskórników, trądziku, stanów zapalnych. Powoduje:

niestabilny poziom hormonów;

niezrównoważona dieta (chipsy i fast foody);

brak wilgoci w organizmie.

W zasadzie nastolatki najmniej muszą martwić się o jakość swojej skóry. Gdy tylko ucichną burze hormonalne, trądzik i stany zapalne odejdą w zapomnienie. Aby jednak nie pozostawić śladów na twarzy, należy przestrzegać zasad higieny.

Myj twarz dwa razy dziennie żelem lub pianką.

Raz w tygodniu lub częściej (każdy indywidualnie) stosuj lekkie peelingi. Garnier ma odpowiednie.

Jeśli stan zapalny nie ustąpi, skonsultuj się z dermatologiem. Lekarz zrozumie przyczyny trądziku i ułoży program pielęgnacji skóry problematycznej.

Ultraoczyszczający żel ze szczoteczką przeciwtrądzikową „Czysta skóra. Exfopro”, Garniera

Produkt wyposażony jest w szczoteczkę ze 170 miękkimi, elastycznymi włoskami, formuła oparta jest na kwasie salicylowym o działaniu antybakteryjnym oraz fitokompleksie zwalczającym niedoskonałości.

Pielęgnacja skóry obejmuje stosowanie kompleksu produktów. Ważne jest, aby odpowiednio oczyścić, ujędrnić, nawilżyć i odżywić skórę twarzy.

Skóra twarzy podlega wpływowi wielu negatywnych czynników zewnętrznych, ale o jej wyglądzie decyduje także stan zdrowia człowieka. Musisz zrozumieć, że pielęgnacja skóry wymaga kompleksowego podejścia. Należy wziąć pod uwagę rodzaj skóry, czyli cechy jej struktury.

Pielęgnacja skóry to zestaw zabiegów mających na celu utrzymanie zdrowego stanu i funkcjonowania skóry. W każdym przypadku dobór programu pielęgnacji dokonywany jest indywidualnie.

Wiedząc, jak prawidłowo dbać o skórę twarzy, możesz zachować jej młodość i piękno na długi czas. Należy pamiętać, że zabieg powinien obejmować oczyszczenie, złuszczenie (lub peeling), nawilżenie i odżywienie, a także zastosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym.

Oczyszczanie

Zabieg ten przeprowadza się w celu usunięcia makijażu i nadmiaru wydzieliny gruczołów łojowych z twarzy. Środek oczyszczający powinien być dobrany do rodzaju skóry, a oczyszczanie należy przeprowadzać rano i wieczorem. Do mycia twarzy należy unikać zwykłego mydła, gdyż wysusza ono skórę i powoduje jej nadmierne wysuszenie.

Środki czyszczące występują w różnych postaciach: może to być żel, pianka lub krem ​​do mycia. Ważne jest, aby myć twarz wygodną, ​​ciepłą wodą, gdyż zbyt wysoka temperatura wody sprzyja nadmiernemu odtłuszczeniu, a niska temperatura wysuszy skórę.

Łuszczenie się

Za pomocą różnych kosmetyków można usunąć wierzchnią warstwę komórek, co sprzyja odnowie skóry i poprawia jej wygląd. Do produktów tych zaliczają się peelingi i peelingi. Peeling zawiera różne kwasy, które pomagają usunąć martwe komórki, a peeling zawiera duże cząsteczki, które dokonują mechanicznego złuszczania. Peelingi chemiczne wykorzystują składniki aktywne i nie powinny być stosowane częściej niż raz w roku.

Peelingu nie należy stosować częściej niż raz lub dwa razy w tygodniu. Przydatne jest stosowanie naturalnych peelingów, które można przygotować w domu. Do ich przygotowania stosuje się:

• grubo mielona kawa;
• cukier;
• posiekane pestki moreli;
• mielone płatki owsiane.

Składniki te można dodawać do żeli myjących. Złuszczaniu sprzyja również stosowanie maseczek na bazie naturalnej glinki.

Tonowanie

Po oczyszczeniu skórę należy ujędrnić specjalnymi produktami: tonikami i balsamami. Jest to konieczne, aby do komórek naskórka dostała się wystarczająca ilość wilgoci.

Uwodnienie

Skóra potrzebuje nawilżenia, dlatego aby zachować zdrowie należy pić odpowiednią ilość płynów i nawilżać skórę zewnętrznie. W tym celu stosuje się różne kremy nawilżające i maseczki, które należy dobierać w zależności od rodzaju skóry. Ważne, aby pielęgnacja skóry wokół oczu była szczególna: aby zachować jej zdrowie, należy stosować specjalnie do niej przeznaczone kremy. Zawierają więcej składników nawilżających, które zapobiegają przedwczesnemu pojawianiu się zmarszczek.

Odżywianie

Skóra potrzebuje składników odżywczych, aby zachować zdrowie. Zwiększają jej elastyczność, sprawiają, że jest świeższa i bardziej promienna. Aby odżywić skórę, konieczne jest stosowanie odżywczych kremów i maseczek.

ochrona przed słońcem

Aby zapobiec starzeniu się skóry na skutek ekspozycji na słońce, należy stosować filtry przeciwsłoneczne. Ważne jest, aby wybrać odpowiedni krem ​​o odpowiednim poziomie ochrony, który zależy od rodzaju skóry i intensywności przewidywanej ekspozycji na światło słoneczne.

1. Ważne jest, aby dobrze się odżywiać i przyjmować kompleksy witaminowe. Pomaga to zachować zdrowie wewnętrznej skóry.
2. Sen powinien być regularny i pełny: ważne jest, aby spać co najmniej osiem godzin dziennie. Jest to konieczne do odbudowy skóry.
3. Detoksykacja organizmu pomaga poprawić kondycję skóry.
4. Zapobieganie stresowi i napięciu nerwowemu.
5. Masaż twarzy. Można to zrobić podczas nakładania kremu. Zabieg ten korzystnie wpływa na mikrokrążenie.
6. Terminowe usunięcie makijażu pomaga skórze odpocząć od wpływu kosmetyków dekoracyjnych. Należy usunąć makijaż przy użyciu specjalistycznych produktów, mleczka, a następnie kontynuować oczyszczanie za pomocą zabiegu myjącego.

Rodzaje skóry i pielęgnacja skóry

Normalna

Ten typ skóry charakteryzuje się czystością, brakiem łuszczenia i wysypką. Skóra ta jest aksamitna w dotyku, a podczas badania nie można wykryć dużych porów. Łagodne wysypki przed miesiączką są zjawiskiem normalnym, spowodowanym zmianami hormonalnymi.

Pielęgnacja normalnej skóry twarzy jest dość prosta: wystarczy umyć twarz ciepłą wodą i łagodnym środkiem czyszczącym. Wieczorem należy usunąć makijaż, nałożyć krem ​​​​nawilżający i odżywczy, który należy zmieniać. Krem warto nałożyć także przed nałożeniem makijażu.

Suchy

Ten typ charakteryzuje się łuszczeniem, letargiem i wczesnym pojawieniem się zmarszczek. Możliwe zaczerwienienia i suche plamy. Skóra jest odwodniona, ponieważ gruczoły łojowe nie wydzielają wystarczającej ilości wydzieliny.

Pielęgnacja suchej skóry twarzy obejmuje mycie łagodnym produktem, a także tonizowanie, nawilżanie i odżywianie specjalnie dobranymi produktami.

Tłuszcz

Praca gruczołów łojowych jest nadmierna, pory są powiększone, a na skórze często pojawia się trądzik.

Pielęgnacja skóry tłustej powinna bardziej skupiać się na właściwym oczyszczaniu. W takim przypadku musisz myć twarz trzy razy dziennie specjalnymi produktami. Nie należy zaniedbywać zabiegów nawilżających: skóra tłusta również potrzebuje wystarczającej ilości płynu.

Łączny

Ten typ charakteryzuje się suchymi obszarami na policzkach i tłustymi obszarami na czole, nosie i brodzie. Pielęgnacja skóry mieszanej: należy wziąć pod uwagę cechy różnych obszarów twarzy.

Warto zauważyć, że wiele firm kosmetycznych produkuje serie produktów dla każdego rodzaju skóry. Należą do nich żele lub pianki do mycia, toniki, balsamy, kremy na dzień i na noc. Kompleksowa pielęgnacja tymi produktami pozwoli zachować zdrową i zadbaną skórę. Istnieją również linie produktów, które uwzględniają wiek kobiety, ponieważ w każdym wieku skóra ma swoje własne cechy. Pielęgnacja musi być prawidłowa i dostosowana do rodzaju i wieku skóry.

Warto również zauważyć, że do pielęgnacji przydatne jest stosowanie ludowych przepisów. Metody takie obejmują wykorzystanie naturalnych składników, takich jak napary ziołowe, soki roślinne, płatki owsiane, glinka, produkty mleczne i jaja. Tradycyjne receptury uwzględniają cechy skóry i mają różnorodne działanie: oczyszczające, odżywcze i nawilżające. Ich stosowanie pomoże zachować zdrowie skóry twarzy, przedłuży jej młodość i uatrakcyjni ją.

Twarz jest główną zaletą kobiety. Jego stan może zdradzić jego wiek, a także opowiedzieć o charakterze i problemach życiowych właściciela. Właściwa pielęgnacja twarzy pozwoli na długo zachować młodość i uniknąć poważnych problemów związanych z wiekiem. Powinien obejmować kilka etapów z użyciem produktów dostosowanych do rodzaju skóry. W końcu gorsza od braku opieki jest niewłaściwa pielęgnacja.

Porada kosmetologa pomoże Ci zrozumieć główne etapy pielęgnacji domowej i wprowadzi Cię w profesjonalne procedury, które dają natychmiastowy widoczny efekt. Ale wcześniej pamiętajcie o złotych zasadach, które powinna znać każda kobieta dążąca do idealnej skóry:

• Zawsze zmywaj makijaż. Nawet późnym wieczorem, kiedy naprawdę chcesz iść spać.
• Wybieraj produkty odpowiednie do rodzaju skóry (sucha, normalna, tłusta, mieszana) i wieku.
• Kosmetyki pielęgnacyjne nakładać wzdłuż linii masażu. Zaczynają się od środka twarzy aż do linii włosów. Wyjątkiem jest obszar pod oczami.
• Użyj ruchu napędowego. Ciągłe rozciąganie skóry wpływa na jej elastyczność.
• Przygotuj mały, oddzielny ręcznik do twarzy i pamiętaj o utrzymywaniu go w czystości.

Podstawowe etapy domowej pielęgnacji twarzy

Jeśli Twoim celem jest zdrowa i piękna skóra twarzy, pomoże w tym tylko systematyczna pielęgnacja. Większość produktów prezentowanych w sklepie z kosmetykami ma oczekiwany efekt tylko przy ciągłym stosowaniu. Jeśli jesteś gotowa na walkę z oznakami starzenia i chcesz dowiedzieć się, jak dbać o swoją twarz, koniecznie zapoznaj się z poniższymi krokami.

Ważny! Przed pielęgnacją skóry twarzy należy usunąć kosmetyki dekoracyjne za pomocą środków do demakijażu.

1. Oczyszczanie skóry. Należy wykonywać rano i wieczorem. Zabieg pozwoli oczyścić powierzchnię z kurzu, resztek makijażu i sebum. Przygotuje także osobę do dalszych procedur. Do oczyszczania stosuje się żele i pianki, które rozprowadza się w niewielkich ilościach na zwilżonej twarzy, a następnie zmywa wodą. Zabieg należy wykonywać wyłącznie czystymi rękami. Po zakończeniu osusz skórę ręcznikiem.
2. Tonowanie. Kolejny etap po oczyszczeniu. W związku z tym konieczne jest 2-krotne ujędrnienie skóry. Przeznaczony do usuwania pozostałości środków czyszczących. Przygotowuje twarz do nałożenia kremu. Produkty tonizujące nakłada się za pomocą wacika i najczęściej nie zmywa się.
3. Uwodnienie. Pierwsze zmarszczki zaczynają pojawiać się, gdy skóra traci wilgoć. Kremy na dzień służą do nawilżania. Należy je aplikować pod kosmetyki dekoracyjne. Produkt tworzy niewidzialną barierę chroniącą przed utratą wilgoci. Latem zabieg należy wykonać 30 minut przed wyjściem na zewnątrz, a zimą – 1 godzinę. Skóra po 30 latach wymaga szczególnego nawilżenia.
4. Odżywianie. Ma na celu odbudowę i zachowanie elementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naskórka. Zwykle ten etap zastępuje krem ​​na noc. Jako odżywki stosuje się także serum, emulsje, żele i maseczki do twarzy. Odżywianie to ważny element pielęgnacji skóry po 40. roku życia.

Profesjonalne produkty i zabiegi przedłużające młodość

Profesjonalna pielęgnacja jest ważnym elementem zestawu środków zapobiegających starzeniu się. Współczesna kosmetologia ma wiele osiągnięć, które mogą opóźnić starzenie się i przywrócić młodość.

Przyjrzyjmy się podstawowym procedurom zalecanym przez lekarza w celu wyeliminowania istniejących problemów.

Aby efekty przerosły oczekiwania, należy odpowiednio pielęgnować skórę twarzy, a doświadczony kosmetolog nazwałby to systematycznym rytuałem. W końcu to codzienne manipulacje, użycie odpowiednich środków i taktyki, pozwalają osiągnąć pożądany efekt, a co najważniejsze, nie uszkadzają skóry.

Kobieta o zadbanym wyglądzie jest piękna, modna i ma status. Takie kobiety czują się pewniej i przyciągają uwagę innych. Aby dołączyć do kategorii zadbanych piękności, nie musisz czekać do poniedziałku, musisz zacząć już dziś i teraz!

Aby osiągnąć imponujące rezultaty, istnieje wiele sposobów i środków przeznaczonych dla kobiet w różnym wieku i skłonnych do wydawania różnych sum pieniędzy na twarz.

Jednak niezależnie od tego, jak tanie lub drogie są manipulacje, muszą być odpowiednie dla określonego rodzaju skóry, który można łatwo określić w domu na różne sposoby.

Korzystanie z lustra i szkła powiększającego

Musisz dokładnie zbadać wszystkie obszary twarzy, ocenić kolor skóry właściwej, obecność charakterystycznego tłustego połysku lub matowości oraz porowatość.

Używanie ręcznika papierowego

Przed badaniem należy umyć twarz neutralnym produktem i osuszyć serwetką. Bez użycia kosmetyków odczekaj 20 minut.

Następnie: weź ręcznik papierowy lub serwetkę, połóż go na twarzy i delikatnie dociskając, doprowadź do ścisłego kontaktu ze skórą.

Pozostaw na twarzy na 10 minut, następnie usuń i dokładnie obejrzyj ślady. Ślady tłuszczu są oznaką tłustej skóry, czysta lub umiarkowanie namoczona serwetka wskazuje na skórę normalną lub suchą.

Korzystanie z lustrzanej powierzchni

Wystarczy krótko przyłożyć lusterko do czystej twarzy, aby zobaczyć na niej ślady sebum. Jeśli na różnych obszarach skóry występują różne wyniki, mamy do czynienia z kombinacją.

Po wybraniu jednego z testów i jego przeprowadzeniu należy porównać uzyskane wyniki z typowymi cechami:

• Skóra tłusta jest gruba, ma charakterystyczny tłusty połysk i rozszerzone pory. Ma skłonność do wyprysków i stanów zapalnych. Zaletą jest to, że nie starzeje się długo.
• Sucha skóra jest cienka, delikatna jak papier, jej pory są zwężone. W młodości ma równomierny różowawy odcień, ale z wiekiem staje się problematyczny. Przez szkło powiększające już w młodym wieku można dostrzec obszary łuszczenia się, przekrwienia i obecność drobnych zmarszczek.
• Skóra normalna – zbilansowana pod względem natłuszczenia i wody, wygląda świeżo i zdrowo. Z wiekiem wymaga pielęgnacji, systematycznego odżywiania i nawilżania.
• Cera mieszana jest tłusta w strefie T, a bardzo sucha w pozostałych obszarach twarzy.

Ważne jest, aby odpowiednio pielęgnować skórę twarzy, dobierając produkty do jej rodzaju, ona natychmiast reagowała na pielęgnację blaskiem i świeżością.

• Pory roku (lato – grubsze, lato – bardziej suche).
• Zmiany poziomu hormonów (brak lub nadmiar hormonów).
• Dieta (pożywienie powinno zawierać wystarczającą ilość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych).
• Warunki zdrowotne (niektóre leki powodują wysuszenie skóry).

Oprócz opiekunów kosmetyczna pielęgnacja skóry twarzy może mieć negatywne strony, jeśli nie będziesz przestrzegać specjalnych zasad.

Dla skóry tłustej:

• Surowo zabrania się suszenia go tonikami i balsamami alkoholowymi.
• Nie zaleca się stosowania kremu odżywczego na bazie oleju.
• Produkty muszą zostać przetestowane pod kątem komedogenności.

Dla suchej skóry:

• Unikaj stosowania produktów o niskiej zawartości tłuszczu.
• Do oczyszczania używaj lekkich, delikatnych produktów, które nie działają agresywnie.
• Skład produktów pielęgnacyjnych i dekoracyjnych musi zawierać ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym.
• Latem pamiętajcie o nawilżaniu, a zimą o odżywianiu tłustymi kremami.

Dla wrazliwej skory:

• Unikaj kontrastowych temperatur (gotowanie na parze, pocieranie lodem).
• Produkty należy stosować po przetestowaniu na nadgarstku.
• Nie należy stosować preparatów zawierających mikrocząsteczki, które mogą uszkodzić skórę.
• Nawilżaj twarz przez cały dzień.

Dla skóry mieszanej:

• Do pielęgnacji okolic twarzy stosuj odpowiednie produkty oczyszczające, odżywcze, nawilżające i ochronne.

Dla skóry normalnej:

• Ważne jest, aby utrzymać jego stan - nie przesuszyć.
• Nie narażać na działanie agresywnej atmosfery – stosować sprzęt ochronny.
• Stosuj kosmetyki zalecane przez kosmetologów ze względu na wiek.

Niewłaściwa pielęgnacja może zaszkodzić skórze właściwej, pogorszyć jej stan i prowadzić do niepożądanych konsekwencji.

Produkty oczyszczające i złuszczające

Aby pozbyć się sebum, potu i bakterii, nie wystarczy umyć twarz wodą. Skórę należy dokładnie oczyścić, usuwając martwe komórki naskórka. Dzięki temu korzystne substancje zawarte w kremie bez przeszkód przedostaną się do skóry właściwej.

Właściwa pielęgnacja twarzy polega na stosowaniu następujących produktów, które zatwierdzi każdy doświadczony kosmetolog:

• Mleko kosmetyczne. Nadaje się do czyszczenia powierzchni, nie wnika w głębsze warstwy.
• Piana niezawierająca zasad. Nakłada się go na tekstylną rękawiczkę, która służy do delikatnego przecierania twarzy.
• Kremy peelingujące na bazie kwasów owocowych rozpuszczają brud z powierzchni i działają bakteriobójczo.
• Peelingi zawierające rozdrobnione pestki owoców, pestki owoców egzotycznych i inne naturalne substancje ścierne.
• Gliniana maska.

Bez tych działań nawet superskuteczny środek nie będzie miał wpływu na skórę właściwą i nie przyniesie rezultatów.

Czy potrzebujesz toniku?

Po oczyszczeniu skóra, niezależnie od rodzaju, gwałtownie traci wilgoć. Aby w krótkim czasie normalizować gospodarkę wodną i przywrócić turgor, konieczne jest nałożenie toniku na skórę właściwą. Co więcej, najskuteczniejszą metodą aplikacji nie jest wacik, ale spryskanie w formie sprayu.

Delikatna skóra właściwa twarzy może zostać zraniona, dlatego wszystkie czynności powinny być lekkie i delikatne – poklepywanie, machanie, opukiwanie. Która metoda jest najlepsza - wskazówki dotyczące pielęgnacji nie są podkreślane, a każda dama ma możliwość wyboru tej, która jest dla niej wygodniejsza.

Krem nakłada się na twarz obiema rękami w określonych kierunkach:

• Od środka czoła do skroni.
• Od grzbietu nosa przez zewnętrzne kąciki oczu do górnej powieki i w przeciwnym kierunku - pod oczy.
• Od nosa wzdłuż policzków po skronie.
• Wokół ust - powyżej i poniżej środka w obu kierunkach.
• Od środka szyi w obu kierunkach w górę.

Ważny! Odżywcze kremy i serum należy nakładać na nawilżoną twarz, a produkty z barierą ultrafioletową na suchą twarz.

Etapy pielęgnacji skóry twarzy są takie same dla wszystkich typów, jedynie produkty kosmetyczne do tych zabiegów, dobrane po konsultacji z kosmetologami, są indywidualne. Podstawowe kroki:

• Oczyszczanie. Stosowanie balsamów, pianek, peelingów i peelingów.
• Uwodnienie. Nasycenie wilgocią zapewni skórze elastyczność, świeżość i zdrowy wygląd.
• Tonowanie. Przywrócone zostaje pH środowiska naskórka, skóra staje się bardziej podatna na działanie aktywnych składników kremów.
• Odżywianie. Odżywianie skóry to główne zadanie dojrzałych pań, zaleca się stosowanie kosmetyków wysokiej jakości, zgodnych z zaleceniami wiekowymi.
• Ochrona. Chroni skórę właściwą przed agresywnym działaniem atmosfery i niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi.
• Regeneracja. Aktywuje produkcję kolagenu, poprawia metabolizm, sprawia, że ​​skóra staje się holistyczna i jednolita dzięki jej odnowie.

Regularność i dokładność to proste wskazówki kosmetologa dotyczące pielęgnacji twarzy, które przyniosą skuteczne i trwałe rezultaty.

Chcesz, żeby Twoja skóra promieniowała?

Dla kobiet po 40. roku życia szczególnie ważna jest aktualizacja zestawu kosmetyków, aby zachować młodość. Jak to zrobić poprawnie, możesz dowiedzieć się, klikając ten link:

• Szkodliwe jest mycie twarzy wodą z kranu, lepiej zastąpić ją wodą mineralną, przegotowaną lub wzbogaconą wywarami ziołowymi.
• Nakładaj krem ​​na twarz rano – 40 minut przed wyjściem, wieczorem – co najmniej godzinę przed snem. Pamiętaj, aby usunąć pozostałości serwetką, w przeciwnym razie rano na twarzy pojawi się obrzęk.
• Nałóż dowolne kremy na absolutnie czystą skórę.
• Działanie kremu nie zależy od grubości jego warstwy na twarzy. Nie obciążaj i nie obciążaj skóry właściwej.
• Wszystkie środki zaradcze zaczynają działać, gdy ciało jest w stanie relaksu.

Kosmetolodzy doradzają silniejszej płci, aby również korzystała z kosmetyków. Dowiedz się więcej o tym, co mężczyznom zaleca się uwzględnić w pielęgnacji twarzy i kup odpowiednie kosmetyki!

Branża kosmetyczna nie stoi w miejscu i daje kobietom możliwość wyboru najwygodniejszych dla siebie zabiegów. Rady kosmetologów dotyczące stosowania metod salonowych sprawiają, że zapragniesz sama doświadczyć ich cudownej mocy. Teraz popularne:

• Czyszczenie ultradźwiękowe. Woda dostarczana jest falami w głąb skóry i wysysana wraz z toksynami.
• Galiwacja. Terapeutyczne oczyszczenie głębokich warstw skóry na poziomie komórkowym, zwęża pory, likwiduje zmarszczki.

Wpływają korzystnie na stan skóry właściwej w warstwach górnych i głębokich oraz poprawiają jej kondycję.

Dowiedz się jak wybrać odpowiedni kosmetyk do pielęgnacji twarzy:

Kosmetologiczne oczyszczanie twarzy

Pielęgnację kosmetyczną rozpoczynamy od oczyszczenia twarzy, które przywraca skórze funkcję oddechową i pobudza procesy metaboliczne.

Czyszczenie odbywa się ręcznie lub przy użyciu specjalnych narzędzi i urządzeń takich jak:

• Szczotkowanie.
• Ultradźwięk.
• Próżnia.

Ta procedura jest pożądana wśród odwiedzających salony kosmetyczne i daje dobre rezultaty.

Obierzyny

Kosmetolodzy odkrywają sekrety doskonałej kondycji skóry wielu gwiazd – wszystkie regularnie wykonują peelingi.

Do wyboru są trzy rodzaje peelingów:

• Miękkie powierzchowne, bez użycia agresywnych środków i manipulacji.
• Mediana. Złuszcza głębsze warstwy skóry, likwiduje zmarszczki, wyrównuje koloryt.
• Głęboko. Odbywa się to przy użyciu kwasów o znacznym stężeniu. Potrafi wygładzić nie tylko zmarszczki, ale także blizny.

Peelingi mają charakter mechaniczny, sprzętowy i chemiczny.

Masaż twarzy

Kosmetologia przyjmuje masaż twarzy jako doskonały zabieg kosmetyczny, pozwalający uzyskać efekt porównywalny z zabiegiem chirurgicznym. Masaż:

• Koryguje kontur twarzy.
• Poprawia mikrokrążenie, co wpływa na wygląd.
• Wygładza zmarszczki.

Po masażu twarz wygląda na odświeżoną i odmłodzoną.

Biorewitalizacja

Jest to metoda intensywnego oddziaływania na głębokie warstwy skóry właściwej lekami mającymi na celu przywrócenie skórze młodości, jędrności i elastyczności. Głównym aktywnym lekiem jest kwas hialuronowy, którego organizm potrzebuje wraz z wiekiem. Substancję tę wstrzykuje się pod skórę:

• Przez wstrzyknięcie.
• Laser.
• Ultradźwięk.
• Prąd o niskiej częstotliwości.

Po wszystkich zabiegach twarz wygląda na odnowioną, promienną i nawilżoną. Przeczytaj więcej o biorewitalizacji.

Niesamowity! Dowiedz się, kto jest najpiękniejszą kobietą na świecie w 2019 roku!

Prawdopodobnie znasz te podstawowe zasady. Podajemy je dla kompletności.

1. Myj twarz dwa razy dziennie żelem lub pianką o pH około 5–5,5. Ten produkt konserwuje Naturalne pH powierzchni skóry wynosi średnio poniżej 5, co jest korzystne dla zamieszkującej ją flory barierę ochronną skóry.
2. Zdecydowanie przed snem.
3. Używaj kosmetyków pasujących do Twojej osobowości.
4. Stosuj dwa różne produkty do pielęgnacji na dzień i na noc. Nawilżanie jest lepsze w ciągu dnia, odżywianie w nocy.
5. Raz lub dwa razy w tygodniu głęboko oczyść skórę za pomocą peelingów lub peelingów.
6. Zwróć szczególną uwagę na okolice oczu: stosuj specjalne kremy i serum z etykietą „na powieki”.
7. Preferuj kosmetyki z filtrem przeciwsłonecznym. Latem lub na terenach narciarskich ważne jest, aby stosować specjalne produkty z filtrem SPF co najmniej 30.

Należy wziąć pod uwagę, że skóra zmienia się wraz z wiekiem. To, bez czego mógłbyś się obejść w wieku 30 lat, staje się pilną potrzebą w wieku 40 lat. A rzeczy, które nie są krytyczne w wieku 20 lat, będą niezwykle ważne w wieku 50 lat.

Pielęgnacja twarzy w wieku 20–30 lat

W wieku od 20 do 30 lat ciało i skóra naprawdę rozkwitają. Nastoletnie pryszcze najczęściej pozostają już przeszłością, zmarszczki wydają się naciąganym horrorem z odległej przyszłości, a cel pielęgnacji sprowadza się głównie do profilaktyki. Jednak nie wszystko jest tak gładkie, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Aby jak najdłużej cieszyć się czystą i młodą skórą, należy przestrzegać tych czterech zasad.

1. Nie zapomnij dokładnie umyć twarzy wieczorem.

Skóra sucha w młodym wieku jest zjawiskiem rzadkim, natomiast w szerokim zakresie spotykana jest skóra normalna z tendencją do przetłuszczania się. Dzieje się tak ze względu na wysoki poziom hormonów płciowych Antykoncepcja na trądzik, którego skutkiem ubocznym jest zwiększona produkcja sebum. Wraz z wiekiem poziom hormonów, a wraz z nimi skóra, normalizuje się. Ale gdy jesteś młoda i gorąca, tłuszcz może stać się problemem: jest doskonałą pożywką dla wszelkiego rodzaju bakterii powodujących stany zapalne i podrażnienia.

Aby zapobiec namnażaniu się infekcji i zepsuciu wyglądu, nie zapomnij zmyć tłuszczu, kurzu i brudu, który nagromadził się na twarzy w ciągu dnia. Oczywiście używając produktów dostosowanych do rodzaju skóry.

2. Oczyść pory

Pielęgnacja twarzy w wieku 30–40 lat

W tym wieku przeżyłaś już wiele stresu i eksplozji hormonalnych (ciąża, poród, ciąża itp.), co odbija się na skórze. Nawet jeśli zmiany nie są zbyt zauważalne, to jednak są. I z oczywistych powodów wzrosną. Dlatego nie trać z oczu następujących ważnych punktów.

1. Zwróć uwagę na pigmentację

Nierówny kolor to wyraźna oznaka wieku, który może dodać co najmniej kilka lat. Wraz z wiekiem pigmentacja staje się bardziej wyraźna, dlatego ważne jest utrzymanie równomiernego kolorytu skóry. Można to osiągnąć stosując kremy wybielające, maseczki lub stosując miękkie (bez dużych cząstek ścierających).

Ale idealną opcją jest skonsultowanie się z kosmetologiem. Nie tylko zaproponuje Ci produkty wybielające dostosowane specjalnie do Twojej skóry, ale może także polecić serię profesjonalnych peelingów.

Tak! Szczególnie ważne jest stosowanie kosmetyków z filtrem SPF. Promieniowanie ultrafioletowe powoduje produkcję melaniny i tym samym pogarsza problem pigmentacji.

2. Staraj się nie używać produktów zawierających alkohol etylowy

Alkohol rozpuszcza i zmywa sebum. Kiedy jest dużo tłuszczu, co często ma miejsce u młodych ludzi, pomocne może być nacieranie alkoholem. Pomagają wyeliminować nadmiar sebum wraz z nagromadzonymi w nim bakteriami i tym samym zapobiegają powstawaniu stanów zapalnych skóry.

Jednak wraz z wiekiem produkcja sebum maleje. Tymczasem jest niezbędny, bo nawilża skórę i chroni ją przed czynnikami zewnętrznymi: wysokimi i niskimi temperaturami, wiatrem i tak dalej. Uszkodzenia produktów na bazie alkoholu CZY ETANOL W PRODUKTACH DO PIELĘGNACJI SKÓRY JEST BEZPIECZNY? tę i tak już cienką barierę, której odtworzenie wymaga czasu. A tym samym pozbawiając skórę niezbędnego nawilżenia i ochrony.

Po 30. roku życia wskazane jest wybieranie toników nie z alkoholem, ale na przykład z zieloną herbatą.

3. Zacznij stosować produkty przeciwstarzeniowe

Na przykład kremy i serum z retinolem (witaminą A). Udowodniony Retinoidy w leczeniu starzenia się skóry: przegląd skuteczności klinicznej i bezpieczeństważe retinol poprawia metabolizm komórkowy, stymuluje syntezę kolagenu, a nawet pomaga zredukować istniejące zmarszczki.

Jednak to lekarstwo ma również skutki uboczne. Zatem witamina A może powodować podrażnienia skóry i zwiększać nadwrażliwość na światło. Dlatego takie kremy można stosować tylko na noc.

Biorąc pod uwagę skutki uboczne, warto skonsultować się z kosmetologiem. Specjalista pomoże Ci wybrać produkty o odpowiednim dla Twojej skóry stężeniu retinolu. Być może zaleci także inne środki i techniki przeciwstarzeniowe, w tym zabiegi liftingujące w salonie: masaż, mikroprądy i mezoterapię i tak dalej.

Kremy i maseczki z kolagenem doskonale sprawdzą się w pielęgnacji domowej. Przy okazji, możesz także samodzielnie wykonać masaż twarzy.

Pielęgnacja twarzy w wieku 40–50 lat

Mówią, że nowoczesna 40. to nowa 20. I to prawda. Medycyna, kosmetologia i zdrowy tryb życia pozwalają wielu kobietom wyglądać w tym wieku równie atrakcyjnie, jak w wieku 20-30 lat. Aby skóra dłużej zachowała młodość i świeżość, należy przestrzegać poniższych zaleceń.

1. Intensywnie nawilżaj skórę

Wspominaliśmy już, że z biegiem lat skóra staje się mniej tłusta. W miarę zmniejszania się bariery ochronnej sebum, skórze coraz trudniej jest zatrzymać wilgoć. A tam, gdzie brakuje wilgoci, pojawia się susza z charakterystycznymi pęknięciami, zmarszczkami, załamaniami... Nawilżenie skóry powinno być priorytetem w Twojej pielęgnacji.

Unikaj mycia mydłem i innymi środkami suszącymi. Przejdź na odżywcze pianki o kremowej konsystencji lub niewymagające spłukiwania. Wybierając kremy na dzień i na noc, postaw także na maksymalne nawilżenie.

2. Włącz w swoją opiekę zabiegi salonowe

Nawet jeśli radziłeś sobie całkiem nieźle sam. Z wiekiem skóra wymaga coraz większej uwagi i pielęgnacji: objętość ust zmniejsza się, pojawiają się fałdy nosowo-wargowe, a owal twarzy lekko się unosi.

Współczesna kosmetologia oferuje szeroką gamę zabiegów przeciwstarzeniowych i czyni prawdziwe cuda. Odpowiednio dobrane peelingi, techniki masażu, a także wszelkiego rodzaju zastrzyki upiększające, które nawilżą głębokie warstwy skóry, wypełnią zmarszczki i przywrócą urodę, pozwolą wyglądać równie zjawiskowo w wieku 49 lat, jak i 25 lat.

Skonsultuj się z kosmetologiem w sprawie profesjonalnej pielęgnacji. Ważne jest, aby Twój specjalista miał wykształcenie medyczne i przeszedł odpowiednie szkolenie. W takim przypadku terapia będzie tak bezpieczna i skuteczna, jak to tylko możliwe.

3. Zwróć szczególną uwagę na skórę pod oczami

Z wiekiem cienka skóra w tych miejscach wymaga coraz większego odżywienia oraz stosowania coraz bardziej gęstych kremów i serum, bogatych w antyoksydanty i witaminy. Warto je dobierać wspólnie z kosmetologiem, który przedstawi zalecenia, skupiając się na charakterystyce i kondycji Twojej skóry.

Uwaga: nie można zapomnieć o pielęgnacji! Nawet jeśli wydaje się, że masz szczęście, a zmarszczki na twarzy szczęśliwie Cię unikają. Czas jest nieubłagany i jeśli nie pomożesz skórze pod oczami się zregenerować, nieprzyjemne zmiany mogą pewnego dnia dogonić Cię w ciągu zaledwie kilku dni.

Pielęgnacja twarzy po 50 latach

Legendarna Coco Chanel powiedziała kiedyś: „Twoja twarz w wieku 20 lat jest ci dana przez naturę; To, jak to będzie wyglądać po 50., zależy od ciebie. Mamy nadzieję, że nie zostawiliście swojej skóry samej ze stresem i nadal cieszy ona Was zdrowiem i zadbanym wyglądem. Prawdopodobnie jesteś już mistrzem pielęgnacji twarzy, dlatego zwrócimy uwagę tylko na trzy kluczowe punkty.

1. Użyj retinolu

Jeśli wcześniej nie stosowałaś produktów z witaminą A, nie odkładaj tego na później: one naprawdę pomagają Twojej skórze zachować młodość na dłużej. Jeśli retinol znajduje się już w Twoich ulubionych kremach i serum, zastanów się nad zwiększeniem jego stężenia.

2. Dodaj do swojej pielęgnacji serum z kwasem hialuronowym

Substancja ta występuje w skórze i bierze udział m.in. w zatrzymywaniu wilgoci w tkankach. Z wiekiem skóry naturalnej jest coraz mniej, a skóra staje się bardziej sucha, powoli zamieniając się w pergamin.

Ale nie chodzi tylko o utratę wilgoci. Kwas hialuronowy aktywnie uczestniczy w procesach regeneracji komórek. Jeśli jest go niedobory, skóra po prostu traci zdolność do skutecznej regeneracji. A to przyspiesza starzenie się.

Dlatego też po 50. roku życia niezwykle ważne jest dodatkowe odżywianie skóry kwasem hialuronowym za pomocą specjalistycznych serum przeciwstarzeniowych lub nawet zastrzyków.

3. Co trzy do czterech dni wykonuj maseczki z efektem liftingu

Jeśli chodzi o odmłodzenie, sprawdziły się dobrze. Marki kosmetyczne oferują jednak wiele innych opcji maseczek z efektem liftingu, opartych na „markowych” składnikach aktywnych. I prawdopodobnie będziesz mógł wybrać coś dla siebie - dokładnie taki produkt, który przywróci elastyczność specjalnie Twojej skórze.

A przypomnijmy jeszcze raz: my, w przeciwieństwie do naszych mam i babć, mamy szczęście żyć w czasach, gdy piękno i młodość są pod wieloma względami naprawdę w rękach naszych (i doświadczonego kosmetologa). Musisz wykorzystać ten magiczny fakt!