Zakochałem się w koledze, co mam zrobić? Żonaty, ale zakochał się w koledze

Pytanie do psychologa:

Dzień dobry Mam 37 lat i jestem żonaty od 12 lat. Mój mąż jest miły i opiekuńczy, wysoki i przystojny. Ale po tylu latach uczucia nie są już takie same. Mój stosunek do niego bardziej przypomina moją relację ze sobą... Dostałem nową pracę. I zacząłem czuć się dziwnie w obecności jednego kolegi. Serce wyskakuje mi z piersi i czuję się jak zakochana uczennica. Nie od razu zrozumiałem, co się ze mną dzieje. Lecę do pracy i wyczołguję się z pracy ze smutkiem. Zakochałem się. Jak to może być? Przecież zawsze kochałam mojego męża, a teraz kocham go, troszczę się o niego i martwię się o niego. Jednak myśli o moim koledze mnie nie opuszczają. Cały czas o nim myślę, rozmawiam z nim w myślach i dziś przyłapałam się na myśleniu, że chcę od niego dziecka. Nie wiem, jak sobie poradzić z tym nowym uczuciem. To tak, jakbym przyciągał go jak magnes, jakbym znała go całe życie… Wybaczcie, ale nawet przy mężu nigdy czegoś takiego nie czułam… Co mam zrobić? Kocham kogoś, kogo nie mam prawa kochać, nie z własnej woli i nikt mnie o to nie pytał, to uczucie po prostu powstało i dręczy mnie.

Na to pytanie odpowiada psycholog Letuchy Igor Anatolijewicz.

Eleno, witaj. Po raz kolejny ich aktualność potwierdzają przysłowia „stare jak czas”: „sercu nie można rozkazywać”, „miłość przyjdzie niespodziewanie, kiedy się jej wcale nie spodziewasz”. Dlaczego tak się dzieje i dlaczego dokładnie dana osoba odczuwa uczucia do konkretnej osoby, nie zostało w pełni zbadane, ale faktem jest, że istnieją warunki takie jak Twoje. Teraz mogę się tylko domyślać, na podstawie studiów przypadków, dlaczego tak się stało. Przez te 12 lat uspokoiłeś się, tak, sam to rozumiesz, bo wszystko wyjaśnia twoje zdanie: „relacja ze sobą…”, czyli w związku przestało brakować początkowego „napędu”, wszystko stało się wyważone i bez zbędnych emocji..Ale Twój organizm potrzebował czegoś innego i okazało się to co opisujesz..Co teraz robić? Rozumiem, że jest to dla Ciebie najważniejsze pytanie, na które chcesz uzyskać odpowiedź. Dziwne, ale teraz, o ile to możliwe, musisz się uspokoić i zastosować zasadę „najpierw pomyśl, potem działaj”, musisz wziąć pod uwagę realia i nie przenosić negatywności na męża, który nie jest winien za to, że zakochałaś się w innym, ponieważ Ty Przede wszystkim byłam bardzo zadowolona z mojego związku z mężem. Wiesz już dlaczego tak się stało, teraz musisz dokonać neutralnej analizy i zrozumieć, że początkowo nie ma widocznych różnic między miłością a zakochaniem, wnioski można wyciągnąć dopiero po 3 - 6 miesiącach, być może jeśli to tylko zakochanie, wtedy sam nie zrozumiesz, jak coś takiego mogło ci się przydarzyć i znowu w twoim związku z mężem wszystko będzie dobrze. Ważne jest również, aby zrozumieć, czy istnieje realna szansa na wzajemną miłość ze strony kolegi - w tym celu zbierz o nim niezbędne informacje, dowiedz się, czy jest żonaty, czy nie, czy spotyka się z kimś, czy jest singlem? Jaki jest jego ogólny stosunek do Ciebie jako do kolegi z pracy, czy też wykazuje pewną wzajemność? Kiedy dokonasz analizy, czyli są 2 opcje, jeśli początkowo nie ma szans na związek z innym mężczyzną, to musisz natychmiast wyjść z tego stanu, zdając sobie sprawę z daremności tej miłości i skupić się na rodzinie, zastanów się, jak urozmaicić relację z mężem, aby ta pierwsza była atrakcyjnością, która była początkowo, a o której już zapomniałaś, teraz wydaje Ci się, że wcześniej tego nie było, ale jestem pewna, że początkowo kochałaś Twój mąż równie namiętnie! Jeśli chcesz, wszystko się ułoży, to znaczy odrzucisz potencjalną „miłość niewzajemną”. Jeśli czujesz wzajemność ze strony innego mężczyzny, to niezależnie od tego, co do Ciebie napiszą i niezależnie od tego, jak inni Cię przekonają, że nie musisz tego wszystkiego zaczynać. .., wszystko zrobisz już na początku po swojemu..., czyli odwzajemnisz się, odwzajemnisz, ale w tym przypadku radzę nie spieszyć się z podjęciem decyzji, poczekać rok, kiedy będziesz zaufaj drugiemu mężczyźnie i zrozumiej, czy jest on prawdziwy Czy to miłość, czy tylko zakochanie..., przypominam, że wnioski można wyciągnąć dopiero z czasem! Jeśli się pospieszysz, sam możesz później tego żałować..., ale powrót do przeszłości może już nie być możliwy... Zatem w przypadku drugiej opcji nie spiesz się z podejmowaniem pochopnych decyzji, jeszcze raz to podkreślam! Niezależnie od tego, jak rozwiną się wydarzenia, nie popadasz w apatię, bo to tylko sprawi, że Twoje życie stanie się nie do zniesienia... Żyjesz i masz się dobrze, to najważniejsze! Nieważne, jak potoczy się przyszłość. w każdym razie spróbuj normalizować relacje w rodzinie, nawet jeśli się rozwiedziesz, nie będzie już wątpliwości co do słuszności twojej decyzji! Na koniec napisałem z punktu widzenia AKCEPTUJ, ponieważ w tej sytuacji nie wszystko zależy od Ciebie osobiście, ale powinieneś wszystko teraz przeanalizować i podjąć decyzję o właściwej taktyce zachowania, biorąc pod uwagę realia.

Cześć! Od ponad roku pracuję z mężczyzną, w którym jestem bardzo zakochana. Na początku wydawało mi się, że często przyciągałam jego wzrok, troszczył się o mnie i wspierał mnie w każdy możliwy sposób. W pewnym momencie mężczyzna zamknął się w sobie i przestał mówić jak wcześniej. Ale po kilku szczerych rozmowach wszystko wydawało się wrócić. I tak wszystko trwa okresami. Jest taki moment, że on już wie o moich uczuciach, a nawet stara się mnie nie skrzywdzić, wywołując zazdrość. Ale teraz to tak, jakby celowo ponownie komunikował się z tymi dziewczynami, które prawie się na niego wspinały. Nie wiem co mam zrobić, bo postawa tego człowieka wobec mnie była dla mnie cenna, myślałam, że jest na nim bardzo solidnym i razem możemy być szczęśliwi. Jeśli to możliwe, w przypadku publikacji pozostaw moje nazwisko w tajemnicy. Dziękuję!

Cześć przyjacielu! Obawiam się, że życie zaprowadziło Cię w miejsce, z którego rzadko wracasz: „Witamy w strefie przyjaźni”. Usiądź – tutaj mamy półkę na niespełnione nadzieje na szczęśliwy związek, a to jest krzesło do samobiczowania. Okno do krzyku „Dlaczego?!” w ciszę nocną wzdłuż korytarza.

Sądząc po twoim opisie, nie przydarzył ci się żaden jawny romans. Wnioski na temat jego współczucia dla Ciebie opierają się na „poglądach, trosce i wszelkiego rodzaju wsparciu”. Podobnie jak wielu z nas, mogłeś być jego ofiarą. Mężczyźni często rzucają wielosylabowymi aluzjami, za którymi można ukryć wszystko: chęć zabawy, przyjazne uczucia, romantyczne współczucie zmieszane z niezdecydowaniem. To nie twoja wina, że jego dobre nastawienie odebrałeś jako przejaw czegoś więcej.

Mieszany sygnał jest mylący, ale dalszy rozwój sytuacji zawsze ujawni prawdziwe intencje faceta. W momencie, gdy przestał się komunikować tak jak wcześniej, postąpiłaś słusznie - rozmawiałaś z nim otwarcie i sprawiłaś, że zrozumiał Twoje uczucia. Ludzie nie zawsze są w stanie odpowiedzieć z taką samą szczerością. „Wszystko wróciło”, „to trwa z przerwami”, „starał się mnie nie skrzywdzić” – te słowa mówią o jednym z jego uczuć – litości. Podobno naprawdę nie traktuje Cię źle, nie chce Cię skrzywdzić, ale to wszystko nie ma nic wspólnego z miłością.

Ponieważ on już wie o twoich uczuciach, nie ma sensu wzbudzać w tobie zazdrości. Dlatego rozmowa z innymi dziewczynami jest po prostu rozmową z innymi dziewczynami.

Przejdźmy do odpowiedzi na pytanie „co mam zrobić?” Pierwsza i najważniejsza rzecz, którą polecam, a nawet pilnie żądam: nie dołączaj do grona dziewcząt, „które prawie się na niego wspinają”. Odbyła się szczera rozmowa, wyznanie uczuć, czas zastosować w działaniu główną broń każdej szanującej się dziewczyny - obojętność. Bądź zimny jak ulewa w Petersburgu i niewzruszony jak Durow podczas blokady Telegramu.

Taktyka „wszechogarniającej obojętności” jest właściwa w każdej sytuacji. Jeśli coś poczuje, Twoje ignorowanie go zrani i zmusi do działania. Jeśli okaże się, że miałem rację, a jego uczucia były jedynie przyjacielskie, wyjdziesz z sytuacji z godnością, bez upokarzających scen prześladowań i rozgrywki. Jeśli nadal będziesz wywierać presję na litość i budzić jego sumienie, spowodujesz irytację, zacznie cię unikać, ale nadal musisz współpracować.

Ponieważ mówimy o koledze, musisz zachować ostrożność w wyrażaniu emocji. Nie dawaj zespołowi powodu do dyskusji na temat Twojego życia osobistego, to jeszcze bardziej skomplikuje Twoje relacje z tym mężczyzną i Twoje życie w ogóle.

Romans biurowy... mmm... po prostu klasyka gatunku. Dlaczego powstają? Spróbujmy znaleźć przyczyny.

Każdy z nas znaczną część swojego życia spędza w pracy (niektórzy prawie tam mieszkają), gdzie otaczają nas ludzie, których nazywamy „kolegami”. Dość często wśród kolegów są całkiem atrakcyjne (a może i niezbyt atrakcyjne) młode dziewczyny, nad którymi, przykro to stwierdzić, ślini się cała męska połowa zespołu. Sumujemy opisane czynniki i otrzymujemy odpowiedź na postawione na początku pytanie.

Dlaczego to wszystko powiedzieliśmy? Abyś Ty, nasz czytelniku, od razu zrozumiał, że romans biurowy to dość powszechna rzecz...

To nie przypadek, że zajrzałeś na naszą stronę, prawda? Z pewnością w Twoim życiu dzieje się teraz coś przypominającego biurowy romans. A skoro czytasz te linie, oznacza to, że czekasz na praktyczne porady. Nie martw się, pomoc jest w drodze.

Opiszmy najpierw ogólnie jak wyobrażamy sobie Twoją historię. A więc pracujesz już dłuższy czas w znanej lub mniej znanej firmie, zespół jest dość ugruntowany, wszyscy się znają... Kiedy nagle wpada w tę codzienność! Młoda, atrakcyjna, dobrze wychowana – w ogóle, jak mówią, ma przy sobie wszystko. Zaczynasz okazywać jej zainteresowanie (albo zapraszasz ją na wspólne wypicie kawy, albo naprawiasz drukarkę) i stopniowo... Tak, tak, zakochałam się w koleżance z pracy.

Czy tak wygląda Twoja historia? Nawet jeśli nie jest to do końca prawdą, wyraziliśmy główny punkt. Obiektem Twojej uwagi jest dziewczyna z pracy. Ale co cię dezorientuje w twoich uczuciach? Rozwiążmy to razem.

Zakochałem się w koleżance. Jest okej?

Oczywiście, że to normalne. Co więcej, takie przypadki są zbyt częste. Często jest to romans biurowy, który staje się początkiem silnych i kochających się rodzin. Dlatego jeśli zdarzyło się, że zakochałeś się w młodej dziewczynie z pracy, nie próbuj szukać powodów, dla których tak się stało. Co więcej, nie znajdziesz ich. Miłość to złożona sprawa i niestety nie zawsze wzajemna.

Pierwszą rzeczą, którą chcemy Ci przekazać, jest to, że Twoja miłość jest zjawiskiem naturalnym, nie trzeba się jej wstydzić ani bać.

Zdałem sobie sprawę, że zakochałem się w koledze. Co powinienem zrobić?

Mężczyźni w przeciwieństwie do kobiet nie są dobrzy w ukrywaniu swoich uczuć, więc obiekt Twojej uwagi bardzo szybko zauważy, że nie jesteś wobec niej obojętny. Ale to nie znaczy, że musisz natychmiast iść i otworzyć swoją duszę. Nie spiesz się. Upewnij się, że nie mylisz miłości z czymś innym i zrozum, czego chcesz od tego związku, jeśli będzie ci odpowiadał. Wzajemność? Intymność? Przyjaźń? A może chcesz zbudować z tą dziewczyną rodzinę i mieć „hordę dzieci”. Rozumiemy, że trudno Ci teraz odwrócić myśli, ale spróbuj zdjąć różowe okulary i trzeźwo spojrzeć na sytuację. I dopiero wtedy przystąpić do dalszych działań.

Dlaczego nie powinieneś od razu wyznać swojej miłości? Nawet jeśli po prostu pęka z pragnienia, aby to zrobić. Najpierw przyjrzyj się bliżej tej „dziewczynie z pracy”. Jeśli nie będzie miała w sobie ani krzty wzajemności, to po wysłuchaniu Twojej pośpiesznej spowiedzi może całkowicie się od Ciebie oddalić i wtedy, szczerze mówiąc, będziesz miał niewielkie szanse na dalszy rozwój związku. Jeśli istnieje wzajemność lub wydaje ci się, że istnieje, nie spiesz się. Może jest po prostu dobrą aktorką i po otrzymaniu twojej przychylności chce osiągnąć niektóre ze swoich osobistych celów - wspiąć się po szczeblach kariery (jeśli jesteś jej szefem), znaleźć sponsora finansowego, utwierdzić się w przekonaniu itp.

Jeśli twoje uczucia zostały sprawdzone pod kątem powagi, czas powiedzieć wszystko i wyznać. Albo nie? Podejrzewamy, że niepokoi Cię jeszcze jeden punkt. Boisz się tego, co powiedzą inni koledzy, boisz się plotek. Tak, zespół (zwłaszcza jeśli składa się głównie z kobiet) to niezwykle złożona jednostka społeczna. Ale jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie ukryć fakt swojej deklaracji miłości w tajemnicy, więc nie da się uniknąć szeptania za plecami. Taka jest natura każdego kolektywu pracy, przyjmij to jako bezsporny fakt.

Nasza rada, jak zachować się w takiej sytuacji, to nie zwracać uwagi, to Twoje życie osobiste i nikomu nie powinno to przeszkadzać. Musisz wytrwale znosić ten okres, z biegiem czasu wszystkie plotki i pogłoski same ucichną.

Zakochałam się w koledze-koledze

Tak, często zdarza się, że proste przyjaźnie pewnego dnia przeradzają się w coś więcej. Wiele osób na ogół uważa, że przyjaźń między kobietą i mężczyzną to mit i że zawsze ktoś doświadcza czegoś więcej niż tylko przyjacielskich uczuć.

Prawdopodobnie najlepszą decyzją w tym przypadku będzie porozmawianie o wszystkim na osobności ze swoim współpracownikiem. Jeśli szczerze ceni twoją przyjaźń, to (nawet jeśli nie czuje do ciebie nic takiego) przynajmniej nie będzie się napawać i śmiać z twojej miłości. Ty z kolei jesteś po prostu zobowiązany to zrozumieć. Jak już nie raz powiedzieliśmy, miłość nie zawsze jest wzajemna. Pogódź się z tym i staraj się utrzymać przynajmniej przyjaźń.

Zakochałam się w koleżance z pracy, ale jestem mężatką. Co powinienem zrobić?

Cóż, sprawa jest nieco skomplikowana, ale z każdej sytuacji jest wyjście. Oczywiście nie powinieneś iść do swojej żony i bezpośrednio powiedzieć, że kochasz kogoś innego. W końcu w ten sposób można doznać obrażeń fizycznych.

Nie będziesz mógł długo ukrywać swojej miłości do kolegi, Twoja żona na pewno zauważy, że zmieniło się Twoje zachowanie i stosunek do niej. Najprawdopodobniej nie będzie czekać na twoje wyjaśnienia i doprowadzi cię do szczerej rozmowy.

I tutaj lepiej nie próbować się bawić, ale powiedzieć wszystko szczerze. Jaka będzie reakcja Twojego narzeczonego? Szczerze mówiąc, nie wiemy. Najprawdopodobniej nie da się uniknąć wielkiego skandalu. Ale to i tak lepsze niż zimna obojętność. Dlaczego pytasz? Jeśli Twoja żona zareagowała gwałtownie na wiadomość od swojego nowego kochanka (w tym samym czasie ta sama „dziewczyna z pracy” może nie wiedzieć o Twoich uczuciach, ale teraz to nie ma znaczenia), oznacza to, że ceni swój związek i tym samym chce chronić je przed wtargnięciem potencjalnego rywala. Oznacza to, że chce z tobą porozmawiać, udowodnić, że „ptaszek w ręku jest lepszy niż ciasto na niebie”.

I wiesz, masz o czym myśleć. I tak będziesz musiał wybrać. I ten wybór nie będzie dotyczył tylko twojej obecnej żony i nowej miłości. Będzie to wybór pomiędzy stabilnym życiem rodzinnym a relacją, która nie jest jasna, dokąd doprowadzi. Tutaj oczywiście nie wszystko jest takie proste. Być może Twój związek z żoną od dawna pęka w szwach, tęsknisz za ciepłymi uczuciami, a Twoja nowa miłość stała się próbą nadrobienia braku tego, czego nie dostajesz w domu. Nie znamy wszystkich okoliczności Twojego życia rodzinnego.

Chcę też powiedzieć, że w każdym przypadku masz prawo domagać się zrozumienia. Twoja żona, nawet jeśli wewnętrznie tego nie akceptuje, musi zrozumieć, że nie możesz rozkazywać swojemu sercu, a ona sama mogłaby znaleźć się w podobnej sytuacji. Jeśli jest mądrą kobietą i naprawdę ceni Wasz związek, powinna dać Wam czas. Co zrobisz? Na korzyść kogo (i na rzecz czego) dokonasz wyboru. Decyzja należy do Ciebie.

Zdałam sobie sprawę, że zakochałam się w żonatym koledze

Wiedziałeś o tym od samego początku, prawda? Ale myślałam, że mąż Twojej koleżanki nie jest przeszkodą w Twoich uczuciach. Nieważne jak to jest. Jeśli zakochasz się w koleżance z pracy, ale ona jest mężatką, to na pewno będziesz musiał wziąć pod uwagę tę okoliczność.

Zasadniczo dajesz także swojemu kochankowi wybór. Ale czy to zrobi, to duże pytanie. Jeśli ona nie darzy cię żadnymi wzajemnymi uczuciami i szczerze kocha swojego męża, to dlaczego tego potrzebuje? I nie oczekuj, że twoje wyznanie coś zmieni. W najlepszym (dokładnie w najlepszym) przypadku zostaniesz banalnie zwolniony, a w najgorszym zaczną wykorzystywać twoją miłość. Tak, miłość jest czasami bardzo okrutna.

Co powinieneś zrobić w tej sytuacji? Widzimy dwie możliwe opcje.

Wybacz i odpuść. Jeśli Twoja koleżanka z pracy nie darzy Cię wzajemnymi uczuciami, spróbuj odważnie zaakceptować tę jej decyzję i udawać, że nigdy nie doszło do szczerej rozmowy. Nie jest faktem, że będziesz mógł tak żyć i pracować, ale możliwe, że będziesz musiał nawet zmienić miejsce pracy. Ale nie podejmuj decyzji wyłącznie na podstawie emocji, pozwól swoim uczuciom przejść przez fazę „gorączki”. Być może po pewnym czasie wszystko się uspokoi i wrócisz do spokojnego życia. Oczywiście nie powinieneś planować zemsty, jeśli zostaniesz odrzucony. Najlepszą opcją jest utrzymanie przyjaznych lub przynajmniej normalnych relacji zawodowych.
Idź za nią. Tak, tak, czasami trzeba walczyć o swoją miłość. Prawdopodobnie wiesz, jak opiekować się kobietami, nie nam Ci to mówić. Woda, jak wiadomo, niszczy kamienie. Ale pamiętaj, że twoja koleżanka ma męża. Jest mało prawdopodobne, że po prostu odda ci żonę. Wszyscy mężczyźni są z natury rywalami i na pewno będziesz musiała stawić czoła desperackiemu oporowi z jego strony (i to nie tylko słownie). Jeśli jesteś gotowy na takie trudności, nie wahaj się!

Jeśli dziewczyna, w której się zakochałeś, także jest w Tobie zakochana i wiesz o tym... No cóż, możesz pogratulować. Ale nie ekscytuj się tym zbytnio. Kobiety są bardzo kapryśne i może się okazać, że po lekkim romansie z Tobą Twoja ukochana wróci do męża. Bo mąż będzie lepszy. Nie w ogóle, ale specjalnie dla niej. W twojej mocy jest udowodnić jej, że jest inaczej, ale jeśli tak się stanie, pozwól jej odejść i nie żałuj, że właśnie to zrobiłeś.

Kiedy udać się do psychologa

Czy przeczytałeś wszystko, co powiedzieliśmy powyżej, ale sytuacja nie stała się jaśniejsza? Nadal nie wiesz co zrobić? Tak, zgadzamy się, wszystko wcale nie jest proste. Im więcej uczestników Twojej historii, tym bardziej wszystko wygląda na zagmatwane. Co mogę Ci doradzić? Być może dobrym rozwiązaniem byłaby wizyta u profesjonalnego psychologa. Co więcej, możesz to zrobić nie tylko sam, ale także, jeśli jesteś w związku małżeńskim, razem z żoną. Jeśli Twoja żona jest na Ciebie bardzo urażona i nie chce „pójść do żadnego psychologa”, idź sam. To i tak lepsze niż pozwolić, aby sytuacja wymknęła się spod kontroli lub szukać rozwiązania swojego problemu na niezrozumiałych forach psychologicznych. Każda historia jest indywidualna i tylko osobista komunikacja ze specjalistą może dać rezultaty. Jednakże decyzja należy do Ciebie.

Podsumujmy to

Zatem nasza następna rozmowa zmierza do logicznego zakończenia. Oczywiście nie omówiliśmy w pełni tak złożonego tematu romansu biurowego, nie da się tego zrobić w ramach jednego artykułu. Ale omówiliśmy główne punkty i możliwe scenariusze. Podsumujmy je jeszcze raz.

Jeśli zakochasz się w koledze z pracy, przede wszystkim ustal, czego chcesz od tego związku.
Nie spiesz się z wyznaniem, ale też nie rób tego od razu. Możliwe, że się myliłeś i pomyliłeś proste współczucie lub uczucie z miłością.
Nie bój się negatywnej reakcji innych – Twoje życie należy tylko do Ciebie i nikt nie ma prawa w nie ingerować.
Pamiętaj, że zawsze masz prawo wyboru. Ale twoi ukochani i ci wokół ciebie też to mają, szanuj to.
Nigdy się nie zniechęcaj i nie poddawaj, nie zapominaj, że czasem trzeba walczyć o miłość i szczęście. Zawsze masz szansę na wzajemność.

Słuchaj swojego serca, a ono podpowie Ci właściwą decyzję! Powodzenia!

Możesz być także zainteresowany

Dobry dzień.
Historia jest taka...
Mam 28 lat, jestem rozwiedziony, mam 1,5 roczne dziecko, mieszkam osobno, pełnię obowiązki ojca.
2 lata temu dostałem nową pracę. Kilka miesięcy później dziewczyna wraca z urlopu macierzyńskiego i tak się złożyło, że pracowaliśmy w 1. biurze. Od pierwszych chwil zacząłem ją pociągać, ale potem wszystkie myśli o niej zostały wycięte w zarodku! Rozmawialiśmy tylko w pracy i tylko w sprawach zawodowych. Z biegiem czasu... Zacząłem ciągnąć coraz mocniej, ale nie okazywałem tego w żaden sposób. Minął około rok i zacząłem łapać się na myśleniu, że rozpoznaję ją po zapachu, kiedy jest w pobliżu lub wchodzi do biura. Po pewnym czasie pojechaliśmy z kolegami w podróż służbową, a ona usiadła obok mnie w autobusie, a w drodze powrotnej szepnąłem jej, że mi się podoba i chciałbym z nią porozmawiać. Ale rozmowa nie wypaliła, minął kolejny rok i w Nowy Rok zaprosiłem ją na papierosa... Powiedziałem jej, co do niej czuję i jak długo to trwało...
Tego wieczoru pocałowaliśmy się po raz pierwszy. Pozwólcie, że od razu powiem, że z żoną już zdecydowaliśmy się na rozwód (rozwiązywaliśmy kwestie techniczne... kredyt hipoteczny, samochód itp.). Następnego dnia spotkaliśmy się ponownie (z kolegą) i po prostu znowu rozmawialiśmy (na rozmowie telefonicznej). trzeźwa głowa)...) okazało się, że ona też nierówno oddycha w moją stronę... Potem były 3 klasyczne randki... i intymność. Ta bliskość jest szalona, dla obojga!!! co trwa do dziś... spotykamy się 2-3 razy w tygodniu + codziennie widujemy się w pracy (minęło pół roku)
Zakochałam się...zaczęłam pisać wiersze, dedykując je jej
Mieszka więc z mężem (niezarejestrowanym) i mają dziecko.
Jestem sam. Mówi, że nie opuści rodziny i nie zdradzi ludzi (krewnych i znajomych)
Próbowałam rzucić wszystko, przeklinałam i próbowałam się nie komunikować, ale nie widzę...
Ani ja, ani ona nie możemy żyć bez siebie... poprzez łzy i ból.
Co zrobić w takiej sytuacji? Nie da się tego osiągnąć, poczekać, zapomnieć (nie ma pracy, nie ma odpoczynku, nie ma hobby i nic tak naprawdę nie przychodzi mi do głowy). Nie mogę zmienić pracy, żeby wyjść i zapomnieć... Widzę, że się waha i się myli... Do jej rodziny nie będę się wtrącał, sam muszę podjąć decyzję... Potrzebuję tej kobiety, przyjmę każdego i nie obchodzi mnie, co było w przeszłości
Dziękuję

Witaj, Artemie.

Wydaje się, że darzysz tę dziewczynę wielkim uczuciem, a ona odwzajemnia Twoje uczucia. To wspaniały czas w Twoim życiu.I to naturalne, że chcesz być ze sobą cały czas.Jednocześnie nic nie stoi na przeszkodzie, aby nawiązać kontakt, a dziewczyna ma pewne obowiązki wewnętrzne i zewnętrzne, które nie pozwalają jej szybko zakończyć relacje rodzinne. Kobiecie jest to zawsze trudne, bo chodzi nie tylko o nią, ale także o jej dziecko. Wiele kobiet nie może sobie pozwolić na zerwanie związku tylko dlatego, że nie chcą pozbawić dziecka pełnej rodziny i ojca. Twoja dziewczyna może nie chcieć opuścić rodziny z innych powodów. To, że nie chce zdradzić bliskich, może być tylko jednym z powodów. Dlatego zanim zdecydujesz o swoich zamiarach wobec swojej dziewczyny, warto z nią wyjaśnić, jak ona widzi Twój związek w przyszłości. To ty jesteś zdeterminowany, aby żyć razem, a ona może być zadowolona ze wszystkiego dokładnie tak, jak dzieje się teraz.

Drugim krokiem może być zadanie sobie pytania: na co jesteś teraz gotowy – zakończyć związek, poczekać, aż dziewczyna dojrzeje w swojej decyzji, czy też jesteś gotowy postawić własne warunki (wtedy zastanów się, jakie warunki – ultimatum czy kompromis)

Łącząc wszystko, co uzyskasz ze swoich myśli i rozmowy z dziewczyną, być może będziesz w stanie zdecydować, co zrobić.

Jeśli masz trudności ze stresem emocjonalnym, możesz przyjść na osobistą konsultację z psychologiem.

Z poważaniem

Paryugina Oksana Władimirowna, psycholog Iwanowo

Dobra odpowiedź 3 Zła odpowiedź 1

Dobranoc, Artemie. Sytuacja jest naprawdę trudna... Nie da się zabronić sobie czuć i kochać. Dziewczyna wydaje się być z tego zadowolona – ma rodzinę, nawet jeśli związek nie jest zarejestrowany, i nie zamierza niczego zmieniać. Najwyraźniej wartość jej rodziny jest bardzo wysoka. Romans na boku, miłość mężczyzny, jest zawsze atrakcyjna dla kobiety. Najwyraźniej jesteś gotowy poczekać na kobietę, którą kochasz i nie narzucać sytuacji, co budzi wielki szacunek. Co robić w takich sytuacjach? Ciesz się wzajemną komunikacją tak bardzo, jak to możliwe, ale czas pokaże. Nie ma eksperta, który mógłby Ci powiedzieć JAK to zrobić. Myślę, że najlepszym ekspertem od twoich uczuć i życia w ogóle jesteś ty sam, Artem. Z poważaniem, Marina Silina.

Silina Marina Valentinovna, psycholog Iwanowo

Dobra odpowiedź 2 Zła odpowiedź 0

Witaj Artemie! Pytasz, co zrobić w Twojej sytuacji. Jedyne co przychodzi mi na myśl to żyć, kochać, cierpieć. Wygląda na to, że chciałeś zabrać głos. I dobrze, że dostrzegasz tę szansę. Trudno kochać kobietę, która nie jest wolna, szczególnie trudno, gdy z jednej strony istnieje wzajemne uczucie i silne przyciąganie do siebie, a z drugiej ukochana osoba nie zamierza jeszcze niczego zmieniać. Czasem czas stawia wszystko na swoim miejscu.

Artemowi z pewnością warto walczyć o kobietę, którą kocha. Najważniejsze, że nie powinna to być walka ze sobą. Może warto porozmawiać o tym, jak każdy z Was widzi przyszłość za rok, trzy, pięć lat. Jeśli ludzie się kochają, mogą rozmawiać o takich rzeczach.

Na pytanie: jak być, chcesz odpowiedzieć - przeżyj szczerze ten okres swojego życia - ciesz się, smuć, kochaj, cierpiaj, osiągaj, czasem po prostu wytrzymaj napięcie, w którym się znajdujesz. Z poważaniem, Swietłana Gorbaszowa.

Gorbaszowa Swietłana Wasiliewna, psycholog Iwanowo

Dobra odpowiedź 4 Zła odpowiedź 0

Co zrobić, jeśli zakochasz się w koledze? W polityce niektórych firm - surowy zakaz romansów biurowych: te między pracownikami często wpływają na pracę, żeby nie powiedzieć, że w najlepszy sposób. Obecność wzajemnej sympatii utrudnia obiektywną ocenę wydajności jednego pracownika przez drugiego: osoby pozostające w intymnym związku częściej ukrywają wszystkie swoje wady. W przypadku rozpadu sojuszu sprawę wielokrotnie komplikują wzajemne roszczenia, które w ten czy inny sposób odbiją się na wynikach pracownika. Z reguły romanse biurowe kończą się zwolnieniem jednej ze stron.

Ale co zrobić, jeśli jesteś już zakochany? Czy warto dać temu związkowi szansę? A może spróbować poradzić sobie z tym uczuciem i zachować zimną krew?

Romans biurowy: czy gra jest warta świeczki?

A więc kolega z pracy zakochał się w Tobie. I masz do niego podobne uczucia. Ale czy gra jest warta świeczki? Oto argumenty przeciwko romansowi biurowemu:

Firma jest zawsze temu przeciwna: poważne firmy podają to w dokumentach i zbierają podpis pracownika. Czy ten człowiek jest wart potencjalnej utraty pracy?
Powieść będzie w zasięgu wzroku całego zespołu. Nie myśl, że możesz utrzymać to w tajemnicy.
Po rozstaniu będziesz musiała współpracować ze swoim byłym kochankiem i widywać się z nim codziennie. Czy jesteś na to gotowy?
Rozstania nie zawsze są bezbolesne dla wszystkich stron. Czasami proces ten jest bardzo burzliwy, z wzajemnymi oskarżeniami, kłótniami i głośnymi starciami. Czy potrzebujesz działań militarnych w pracy?

Po drugiej stronie skali znajdują się potencjalne długoterminowe i głębokie relacje, które mogą doprowadzić do małżeństwa. Albo lekki, przyjemny romans.

Zatem czy warto czy nie? Tak naprawdę wszystko jest możliwe, zwłaszcza jeśli obie strony zrozumieją i zaakceptują zasady gry: w każdym razie utrzymuj dobre relacje i nie przeciągaj swoich uczuć przed kolegami. Czy się to uda, czy nie, to już inna kwestia.

Jak zadowolić kolegę?

Więc zakochałeś się w koledze z pracy. Co zrobić w takiej sytuacji? Jeśli nie ma przeszkód, aby nawiązać z nim relację, powinieneś spróbować zadowolić obiekt swojego współczucia:

Zacznij dbać o swój wygląd: zrzuć kilka kilogramów, idź do fryzjera, odśwież garderobę itp.
Zawsze przyjemnie jest wąchać – dziś zapach dobrych, drogich perfum działa na płeć przeciwną niczym feromony. I pamiętaj, aby monitorować świeżość swojego oddechu przez cały dzień pracy.
Pracuj jak prawdziwy profesjonalista – pewnie, bez marnowania godzin na puste rozmowy w biurze. Każdy kocha wykwalifikowanych specjalistów!
Buduj relacje ze wszystkimi współpracownikami, często się uśmiechaj i żartuj. Dobre poczucie humoru pomoże przyciągnąć obiekt współczucia.
Zwróć uwagę na kolegę, który potrafił wzbudzić uczucie zakochania: rozmawiaj z nim przynajmniej kilka minut dziennie, wciągaj go w rozmowy z innymi ludźmi, pytaj o jego opinię w kwestiach zawodowych.
Nie pchaj. Nie powinieneś stale widzieć obiektu swojego współczucia. Dla intrygi warto zniknąć na dzień lub dwa.
Pochwała. Dużo i codziennie. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety w równym stopniu kochają pochlebstwa.
Używaj „gorących” słów – „seksowny”, „namiętny”, „zmysłowy” itp.
Alkohol w małych ilościach pomoże złagodzić niezręczność.

Kilka argumentów za

Jeśli zakochasz się w koledze z pracy i nawiążesz związek, być może wszystko będzie bardzo dobrze. Istnieje kilka poważnych argumentów przemawiających za romansem biurowym, a mianowicie:

Najprawdopodobniej wybór został dokonany prawidłowo. Powiązania społeczne osoby pracującej są bardzo ograniczone - jest to krąg starych przyjaciół i współpracowników. Dlatego około 15% udanych małżeństw zaczyna się od romansu w biurze.
Teraz będziesz wyglądać świetnie każdego dnia. Obecność bliskiej osoby w pracy zobowiązuje Cię do większej dbałości o siebie, bo zamieni się to w mini-randkę.
Twoja wydajność w pracy wzrośnie. Obecność bratniej duszy sprzyja produkcji hormonu szczęścia, a zakochanie się pomaga przenosić góry podczas wykonywania trudnych zadań.
Sekretny romans nadwyręża relacje i czyni je bardziej zmysłowymi. Niezauważone spojrzenia, ukradkowe lekkie głaskanie, pocałunek w biegu – to wszystko sprawi, że poczujesz zastrzyk adrenaliny, a Ty nie będziesz chciała stracić tego uczucia.
Wrogom można stawić czoła w drużynie – jesteście jak tajni agenci pracujący dla siebie, a następnie wymieniający informacje.
Wzajemne wsparcie w pracy, w tym wsparcie zawodowe. Często prowadzi to do pomyślnego rozwoju kariery.
Najbardziej przejrzysta relacja - będziesz dokładnie wiedzieć, kiedy Twoja druga połówka utknie w pracy, a kiedy on (ona) będzie chciał po prostu odpocząć z przyjaciółmi bez Ciebie.
Może romans przerodzi się w coś więcej i staniecie się rodziną. Obecność oficjalnie zarejestrowanego małżeństwa z reguły usuwa wszelkie roszczenia kierownictwa do zakochanej pary w związku z ich związkiem.

Ale kiedy zakochujesz się w koledze i budujesz relację, musisz zostawić swój drugi znaczący czas, kiedy nie rozmawiasz o pracy i nie rozwiązujesz problemów osobistych w biurze.

Kiedy powinieneś powiedzieć sobie „stop”?

Czasami biurowy romans jest niemożliwy. Powinieneś walczyć z zakochaniem się w koledze, jeśli:

Nie ma wzajemności.
Uczucie to źle wpływa na Twój stan – emocjonalny i fizjologiczny.
Jeśli doświadczasz patologicznej zazdrości.
W przypadku maniakalnego przywiązania do kolegi.
Jeśli wybór zostanie dokonany na korzyść nauki i kariery, relacje w pracy będą bardzo przeszkadzać.

Żonaci i żonaci koledzy

Ale często zdarza się, że obiekt pasji nie jest wolny i ma już rodzinę. Są różne sytuacje, ale z każdej można znaleźć wyjście.

Zakochałeś się w żonatym koledze? Tak naprawdę obecność męża powinna sygnalizować kobiecie, że nie jest warta poszukiwania. Ale w prawdziwym życiu wszystko dzieje się trochę inaczej. Trzeba przyznać, ale jest mało prawdopodobne, aby była zadowolona z uczuć innego mężczyzny. Ona może nie czuć tego samego i teraz będzie czuła się niezręcznie wchodząc w interakcję z tobą. Opcja „odpuścić i zapomnieć” nasuwa się sama, czyli odwrócić się do góry nogami i nie rozbijać cudzej rodziny. Istnieje jednak inna opcja - spróbuj osiągnąć wzajemność poprzez długie i dokładne zaloty. Musisz tylko zrozumieć, że dziewczyna może w końcu wybrać nie Ciebie.

Co zrobić, jeśli zakochasz się w żonatym koledze? W rzeczywistości wybór jest wciąż ten sam – albo osiągnąć, albo pozwolić osobie odejść. Kobietom trudniej jest psychicznie osiągnąć mężczyznę, ale z reguły nie zatrzymują się przed niczym. A posiadanie rywala wcale nie boli. I znowu nie ma sensu nikogo potępiać, jeśli miłość jest silna, można i należy o nią walczyć. Ale w końcu może nie wybrać ciebie i pozostać ze swoją legalną żoną. I tutaj niezwykle ważne jest powstrzymanie się od zemsty i utrzymanie normalnych stosunków pracy.

Jeśli zakochałeś się w koleżance, natychmiastowe wyznanie jej swoich uczuć będzie bardzo ryzykownym krokiem.

A co jeśli jestem żonaty?

Ale czasami związek staje się utrudniony przez fakt, że jesteś już żonaty. Co zrobić, jeśli jesteś żonaty i zakochałeś się w koledze? A może jesteś żonaty, ale darzysz nowym pracownikiem silnymi uczuciami?

Przede wszystkim nie ma potrzeby okłamywać koleżanki na temat swojego statusu – inni pracownicy uświadomią ją o obecności rodziny i to bez żadnych złych intencji. Na początkowym etapie współczucia nie należy mówić żonie lub mężowi, że on (ona) ma konkurenta - a rozwód nie jest daleko. Często żony ze swoich zachowań i rozmów rozumieją, że ich mąż zakochał się w koledze. A potem odbędzie się poważna rozmowa i będziesz musiał wyjaśnić żonie, dlaczego jest gorsza od twojej nowo wybranej.

Ale prędzej czy później będziesz musiał dokonać wyboru - albo krótki romans w pracy i potencjalne niebezpieczeństwo utraty rodziny, albo między starą miłością a nową. Tutaj będziesz musiał sam podjąć decyzję, a i tak będzie to trudne.

Kiedy jestem w Tobie zakochany

Czy kolega się w Tobie zakochał? Co zrobić w sytuacji, gdy otwarcie okazuje Ci oznaki uwagi i wyraża współczucie na wszelkie możliwe sposoby? Jeśli oboje jesteście wolni i nie macie uprzedzeń do romansów biurowych, a także jesteście gotowi zaakceptować konsekwencje, nie wahajcie się odwzajemnić.

Ale co, jeśli nie chcesz podejmować ryzyka? A może on lub Ty nie jesteście wolni i nie chcecie nic zmieniać w swoim życiu? Następnie musisz jasno powiedzieć, że związek jest niemożliwy, nigdy i pod żadnym pozorem.

Może to być trudne, szczególnie jeśli jesteś już zakochany, ale nie chcesz się dalej rozwijać. Nie jest łatwo zabić tak głębokie uczucie jak miłość, dlatego psychologowie zalecają podążanie za instrukcjami krok po kroku.

Kontrolowanie własnych myśli

Jeśli zakochałeś się w koledze z pracy, ale z jakiegoś powodu nie chcesz związku, powinieneś ściśle kontrolować swoje myśli. Żadnych snów o tym, jak mogłoby być lub może być, żadnych wspomnień głosu, uśmiechu czy zapachu, żadnych fantazji seksualnych. Odwracamy głowę w stronę innych myśli – pracy, nauki, niezwykle skomplikowanych zadań, ciekawych filmów i książek. Ale nie o miłości!

Rozmowa biznesowa

Przejdź na biznesowy styl komunikacji z tematem swojej pasji. Żadnych flirtów, uśmiechów, przyjacielskich pogawędek i wspólnych przerw na papierosa. Staraj się postrzegać go (ją) jako zwykłego pracownika i komunikować się wyłącznie w sprawach służbowych. Na początku będzie to bardzo trudne, a inni zauważą zmianę Twojego nastawienia do jednego z kolegów. Uzasadnij to tym, że jesteś bardzo zajęty – nie masz czasu na pogawędki i uśmiechy, gdy jest tyle pracy!

Pracuj i tylko pracuj!

Wykonuj swoją pracę naprawdę, z pełnym zaangażowaniem. Dzięki temu naładujesz głowę i nie będziesz myśleć o temacie swoich marzeń. To da impuls do rozwoju kariery, co będzie dobre, ponieważ w życiu osobistym nie wyszło. Może to ostatecznie doprowadzić do tego, że po awansie na wyższe stanowisko będziecie się widywać rzadziej.

Ponadto udana i owocna praca pomoże Ci odzyskać przychylność kierownictwa, która prawdopodobnie została nadszarpnięta przez niską efektywność w okresie marzeń o obiekcie pasji.

Nie szukaj spotkań

Jeśli zakochałeś się w koledze, ale próbujesz pozbyć się tego uczucia, nie szukaj „swobodnych” spotkań. Nie ma potrzeby chodzić na lunch do jego (jej) ulubionej kawiarni, a jeśli przekonałeś się, że bez konkretnego cateringu też nie możesz się obejść, to wybierz inną porę lunchu. Nie ma potrzeby udawać się do miejsc, które często odwiedza bliska Ci osoba, gdyż istnieje duża szansa, że ją spotkasz. Kontroluj swoje myśli i unikaj niepotrzebnej komunikacji.

Samorozwój

Staraj się zajmować cały swój wolny czas i nie pozostawiać ani sekundy na puste cierpienie. Najlepiej wybrać zajęcia, w których będziesz otoczony innymi ludźmi. Zacznij tańczyć, pływać, doskonalić swój angielski na kursach grupowych i prowadzić aktywny tryb życia.

Odnowienie kręgu znajomych bardzo Ci pomoże – nowi przyjaciele pomogą Ci zapomnieć o starych zainteresowaniach.

Zmiana wizerunku

Jeśli zakochałeś się w koledze, ale on nie odwzajemnił Twoich uczuć, to najlepszym sposobem na podniesienie poczucia własnej wartości jest radykalne.Tylko nie wpadnij w pułapkę - musisz się zmienić, aby zadowolić siebie, a nie swoje niezrealizowana miłość.

Harmonia wewnętrznego świata

Uporządkuj swoje myśli. Musisz jasno zrozumieć, dlaczego taki związek jest niemożliwy, ale jednocześnie widzieć w tej sytuacji nie upadek swojego życia osobistego, ale potencjał poszukiwania czegoś nowego. Nieudana miłość często pomaga uświadomić sobie, co jest naprawdę wartościowe i prawidłowo ustawić priorytety życiowe.

Kiedy potrzebna jest pomoc psychologa?

We wszystkich przypadkach, gdy pojawia się poczucie beznadziei i braku sił na samodzielne rozwiązanie problemu, należy skonsultować się z psychologiem. Można to zrobić na każdym etapie - zarówno przy pierwszych oznakach współczucia, jak i po upadku wszelkich nadziei. Dobry psycholog nie będzie za Ciebie niczego decydował, ale krok po kroku pomoże Ci to zrozumieć i zaakceptować podjąć decyzję i żyć z nią dalej - szczęśliwie i w oczekiwaniu na nową miłość.