Jeśli związek nie daje Ci radości. Jak zakończyć związek, który nie ma przyszłości Jeśli związek z mężem nie przynosi radości

Nie powinieneś utrzymywać bliskie relacje z ludźmi, którzy nie wnoszą już nic dobrego do Twojego życia.

Zdarza się, że ludzie, którzy kiedyś dali nam energię, wręcz przeciwnie, zaczynają ją nam odbierać.

Nieważne, jak bardzo próbują Cię przekonać, że są Twoimi najlepszymi przyjaciółmi, że Cię kochają i szanują, nie daj się zwieść.

Kiedy w związku z kimś złe chwile wyraźnie przeważają nad dobrymi, gdy przynoszą nie radość, ale nieprzyjemne uczucia i doświadczenia, należy nawiązać dystans z tą osobą. Że tak powiem, zamieniając bliskie relacje w „odległe”.

Zakończenie związku może być bolesne, ale czasami jest konieczne.

Relacja z kimś, powiedzmy z partnerem, jest dobra, gdy zaspokaja nasze potrzeby i czyni nasze życie bogatszym i bardziej znaczącym. Często się to zdarza i to jest wspaniałe. A co jeśli wszystko jest inne?

Twój partner musi Cię w jakiś sposób „motywować”. Powinnaś się nim zainteresować. Powinieneś czuć, że twój związek cię wzbogaca.

Jeśli tego nie ma, jeśli czujesz, że bez niego jest Ci jeszcze lepiej, spokojniej, to po co z nim być?

Lepiej zakończyć takie relacje. Oczywiście ty Zakończenie związku może być bolesne. z osobą, która kiedyś wiele dla ciebie znaczyła.

Ale w zasadzie nie ma w tym nic złego. Kończąc jeden etap naszego życia, rozpoczynamy kolejny. I może będzie szczęśliwszy.

Nie poddawaj się strachowi, wątpliwościom i uprzedzeniom. Jeśli czujesz, że lepiej dla ciebie będzie odejść, to odejdź.

Aby móc rozwijać się jako osoba, czasem lepiej się rozstać

Często ludzie pozostają ze sobą choć ich związek się pogorszył, wszystko, co dobre, gdzieś ich opuściło, pozostały tylko kłótnie i konflikty.

Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że takie relacje przynoszą nam tylko krzywdę, że mają destrukcyjny wpływ na naszą osobowość i należy je powstrzymać.

Może to utrudniać ukształtowana zależność od tych relacji, gdy odczuwamy pustkę i czujemy się nieszczęśliwi, jeśli w pobliżu nie ma bliskiej nam osoby (lub osoby, którą za taką uważamy).

Ale nawet przy nim – jeśli nie zaspokaja naszych potrzeb – czujemy się nieszczęśliwi.

Zakończenie takich relacji jest konieczne, aby móc rozwijać się jako osoba. i bądź szczęśliwy.

Nie powinieneś utrzymywać bliskich relacji z ludźmi, którzy nie wnoszą już nic dobrego do Twojego życia, a jedynie przynoszą. To da ci możliwość rozwoju jako osoby i znalezienia ścieżki w życiu, która doprowadzi cię do szczęścia.

Nie bój się zakończyć związku.

Zdjęcia: Norvz Austria, Aliza Razell.

Zdjęcia dzięki uprzejmości © wikiHow.com

Czy Twoja powieść sprawia, że ​​jesteś coraz bardziej smutny i cierpisz? Przeczytaj najważniejsze oznaki końca związku. Według psychologów, jeśli w Twoim życiu osobistym występuje przynajmniej połowa z tych znaków, najlepszą decyzją z Twojej strony będzie zerwanie dotychczasowego związku, aby spotkać nową miłość z wiarą i nadzieją na najlepsze.

Miłość to inspirujące uczucie, które uszczęśliwia ludzi. Udowodniono naukowo, że organizm zakochanej osoby wytwarza podwójną dawkę hormonów endorfin, które zapewniają nam dobry nastrój, aktywność i optymizm.

Jednak każde zjawisko na Ziemi ma swoje wady. Wadą miłości jest to, że to uczucie ma tendencję do wygasania. Ale miłość nie może nagle zniknąć. Z reguły zanim to nastąpi, kochający ludzie wdają się w szereg niekończących się kłótni, obelg i nieporozumień. Czasami bardzo trudno jest zrozumieć, kiedy ta cienka nić łącząca mężczyznę i kobietę pęka, a związek miłosny przestaje przynosić dawną radość.

Ponieważ miłość przemija niezauważona, nie żegnając się z tymi, których zainspirowała, dawni kochankowie przez jakiś czas żyją w bezwładności, próbując ożywić upiorną aurę miłosnej euforii. Najczęściej jednak próby te okazują się oszukiwaniem samego siebie, grą do jednego celu, która zamiast zwycięstwa przynosi jedynie pustkę, rozczarowanie i słabość moralną.

20 oznak związku skazanego na rozpad

1. Nie szanujesz już swojego partnera.

Miłość zawsze współistnieje z wywyższeniem, uwielbieniem i szacunkiem. W okresie ślepej miłości dziewczęta bardzo często myślą, że ich wybrany jest najmądrzejszy, najbardziej zręczny i najbardziej godny ze wszystkich istniejących mężczyzn. Jednak stopniowo efekt idealizacji słabnie i zaczynamy dostrzegać wszystkie wady naszego partnera. A jeśli coraz częściej pojawia się myśl, że wady charakteru tej osoby przeważają nad zaletami i w zasadzie nie masz za co go szanować, nie ma wątpliwości, że ten związek jest skazany na porażkę.

2. Relacje wydają się nudne.

Zakochani nie mogą się nudzić. Chcą spędzać razem czas, dzielić się przemyśleniami i po prostu milczeć. Jeśli jednak coraz częściej zauważasz, że rozmowy z ukochaną osobą nie przynoszą duchowej satysfakcji, a wspólne spędzanie czasu wydaje Ci się na tyle nudne, że chętniej wolisz spacery z przyjaciółmi lub wizytę, wiedz, że to koniec związku. W końcu nuda i apatia będą narastać każdego dnia, ostatecznie powodując irytację i agresję.

3. Nie chcesz opiekować się swoim partnerem.

Potrzeba opieki nad ukochaną osobą jest z natury wpisana w każdą kobietę. Będąc w szczęśliwym związku, wszyscy chcemy gotować pyszne obiady, opiekować się i zadowalać partnera na wszelkie możliwe sposoby. Jeśli nie masz takiego pragnienia, nie powinieneś od razu robić sobie wyrzutów z powodu egoizmu, może czas pomyśleć o tym, czy budujesz w tej chwili swoje życie osobiste z odpowiednią osobą?

4. Nie chcesz patrzeć na swojego chłopaka.

Zakochanych można łatwo rozpoznać po sposobie, w jaki na siebie patrzą. Nawet w dużej firmie mimowolnie próbują nawiązać kontakt wzrokowy. Jeśli patrząc na swojego chłopaka czujesz dyskomfort, oznacza to, że podświadomie już rozumiesz koniec miłości, ale nie możesz lub nie chcesz jeszcze się do tego przyznać.

5. Wady Twojego partnera doprowadzają Cię do szału.

Każdy człowiek ma swoje wady. Niektóre niedociągnięcia mogą wydawać się irytujące, ale jeśli dosłownie każde zachowanie Twojego kochanka powoduje w Tobie irytację, bardzo trudno będzie Ci budować z nim dalsze relacje.

6. W związkach nie ma emocjonalności.

Myśli i doświadczenia twojego chłopaka już cię nie interesują. Możesz nadal się nim opiekować, nie okazując na zewnątrz swojego nastroju, ale w głębi duszy rozumiesz, że ten związek nie przynosi już radości.

7. Denerwuje Cię jego troska.

W okresie zakochania niezwykle miło jest czuć się pod opieką młodego mężczyzny. Jeśli jego niekończące się telefony, pytania o samopoczucie i przejawy czułości irytują Cię i odrywają od ważniejszych spraw, czas pomyśleć o tym, czy miłość już minęła?

8. Nie widzisz przyszłości z tą osobą.

Mówią, że aby zrozumieć, czy osoba obok ciebie jest rzeczywiście tym jedynym partnerem życiowym, musisz wyobrazić sobie ją i siebie na starość. Jeśli w wyobraźni nie możesz narysować obrazu swojej pary, na przykład za 10 lat, najprawdopodobniej twój związek nie będzie mógł się dalej rozwijać.

9. W twoich snach nie ma miejsca dla wybrańca.

Każdy z nas od czasu do czasu marzy. Niektórzy widzą swój kolosalny sukces w swoim zawodzie, niektórzy wyobrażają sobie swój przyszły dom nad oceanem, a jeszcze inni marzą o szczęśliwej rodzinie i dzieciach. Jeśli jednak pogrążając się w słodkich snach, nie widzisz w pobliżu swojego partnera, najprawdopodobniej Twoja podświadomość wie, że rozstanie jest nieuniknione.

10. Wolisz sam rozwiązywać swoje problemy.

Jeśli zamiast prosić partnera o pomoc, wolisz szybko samodzielnie rozwiązać swoje problemy, oznacza to, że jesteś już psychicznie przygotowana na koniec związku.

11. Łatwo wpadasz w gniew.

Najbardziej oczywistymi oznakami końca związku jest to, że stajesz się bardziej agresywny. Na przykład zamiast iść na kompromis i poddać się nawet w najdrobniejszej sporze z młodym mężczyzną, nieświadomie z byle powodu prowokujesz konflikty.

12. Seks wydaje się przykrym obowiązkiem.

Od czasu do czasu, ze względu na zły stan zdrowia lub nastrój, każdy może stracić ochotę na miłość. Ale jeśli taka postawa zamieni się w nawyk, jest to również pewny znak rychłego zerwania związku.

13. Masz ochotę flirtować z innymi mężczyznami.

Kiedy jesteś w towarzystwie mężczyzn, mimowolnie flirtujesz i robisz im zaloty. Co więcej, zachowujesz się w ten sposób, nawet jeśli Twój partner jest w tym momencie w pobliżu. A jednocześnie nie czujesz wyrzutów sumienia.

14. Nie jesteś zazdrosny o swojego partnera.

Podejrzewasz lub zauważasz, że Twój chłopak zwraca szczególną uwagę na jakąś kobietę, ale Twojej duszy nie targa zazdrość. Być może gdzieś w tej sytuacji cię boli i obraża, ale wcale nie boisz się, że twój partner odejdzie do innej kobiety.

15. Nie ukrywasz swoich wad przed kochankiem.

Nadal dbasz o siebie, dbasz o schludny ubiór i makijaż, ale robisz to nie po to, by wyglądać przed kochankiem z jak najlepszej strony, ale dlatego, że jesteś do tego przyzwyczajona. Nie ukrywasz swoich wad przed partnerem, a może nawet mimowolnie je demonstrujesz.

16. Potrzebujesz odpoczynku i samotności.

Kiedy jesteś blisko swojego kochanka, czujesz napięcie. A żeby się zrelaksować i odprężyć, coraz częściej chcesz być zupełnie sam.

17. Wstydzisz się swojego kochanka.

Kiedy twój partner komunikuje się z twoimi przyjaciółmi lub krewnymi, wydaje ci się, że mówi tylko bzdury. Wstydzisz się jego słów, czynów czy wyglądu do tego stopnia, że ​​mimowolnie się go wyrzekasz, odsuwając się na dalsze miejsce lub podkreślając swój sprzeciw wobec jego wniosków.

18. Porównujesz swojego partnera do byłych kochanków.

Coraz częściej pamiętasz swoich byłych chłopaków i porównujesz ich z obecnym partnerem. I najprawdopodobniej przeszłość wydaje ci się bardziej kolorowa i radosna niż teraźniejszość.

19. Czujesz się emocjonalnie zmęczony.

Być może starannie planujesz swój wieczór, mając nadzieję, że wieczór będzie zabawny i relaksujący. Jednak przebywając w towarzystwie swojego chłopaka, stajesz się drażliwa i nerwowa. Jego słowa, czyny i intencje, nawet te najbardziej pozytywne, nie przynoszą Ci radości, ale spustoszenie.

20. W przyszłości widzisz obok siebie inną osobę.

Marzenia o przyszłości, w której widzisz obok siebie silniejszego, mądrzejszego i bardziej niezawodnego mężczyznę, są najpewniejszą oznaką końca związku.

Wiele par staje w obliczu sytuacji, w której związek przestaje dawać radość, a staje się ciężarem dla jednego z partnerów lub każdego z nich. To nie jest tragedia – to normalny tok życia.

Niewiele osób może pochwalić się szczęśliwym życiem rodzinnym ze swoją pierwszą miłością: większość musi raz po raz szukać swojej bratniej duszy, kończyć relacje i budować nowe. Ale co, jeśli jesteście razem od dawna, macie wszystko wspólne: majątek, plany, przyjaciół, dzieci, ale nie macie najważniejszego - szczęścia.

• Jak zrozumieć, że życie z niegdyś ukochaną osobą prowadzi donikąd?
• Co zrobić, jeśli związek wisi jak ciężar, uniemożliwiając jego rozwój?
• A jak zakończyć związek, który nie przynosi już pozytywnych emocji?

Rozwiążmy to.

Jak zrozumieć, że związek przeżył swoją użyteczność?

Przeanalizuj swoje relacje, korzystając z następujących punktów:

• komfort.

  Związek jest zdrowy, gdy można rozmawiać na prawie każdy temat, a nawet po prostu razem milczeć, nie odczuwając żadnego dyskomfortu. Jednocześnie wspieracie się we wszystkim i wspólnie się rozwijacie. Nie boisz się powiedzieć partnerowi o swoich planach i pomysłach, nie szukasz dla siebie ani dla niego wymówek dla zachowań i pragnień. Jeśli postawisz minus w tym punkcie, najprawdopodobniej zbliża się koniec związku.

• seks.

  Życie intymne jest niezbędnym i bardzo przyjemnym elementem poważnej relacji mężczyzny i kobiety. Jeśli nie czujesz pociągu seksualnego do swojego partnera, a intymność zdarza się dość rzadko, to wyraźnie coś jest nie tak w związku. Jednocześnie druga strona medalu jest również niebezpieczna: jeśli seks jest główną rzeczą w twoim związku i nic więcej nie łączy ciebie i twojego partnera, jest mało prawdopodobne, aby twój związek miał przyszłość.

• powierzchowność.

  Jeśli Twój partner nie przedstawia Cię swoim rodzicom, przyjaciołom, nie rozmawia o wspólnej przyszłości, to nie jest nastawiony na budowanie długotrwałych i silnych relacji. Trzeba zrozumieć, jaki jest naprawdę, o czym myśli, o czym marzy, jak żyje. Czy podczas kłótni rzuca w ciebie emocjonalnymi zwrotami, czekając tylko, aż zakończy z tobą związek? Czy nie chcesz tego sam podświadomie?

• rozwój.

  Związek to praca i obaj partnerzy muszą chcieć coś zrobić dla dobra związku. Jeśli utkniesz na jednym poziomie, nie będziesz miał żadnych perspektyw na przyszłość. Jednocześnie ważny jest także rozwój każdego partnera. Jeśli jedno z nich znacznie przerosło drugie, zwykle kończy się to brakiem wspólnych zainteresowań i tematów do rozmów. W ostatecznym rozrachunku związki spajają jedynie wspomnienia przeszłej miłości. Jednocześnie obie strony są przegrane: jedna jest stale ograniczona w swoich dążeniach, druga marnieje we własnej niedoskonałości. Ale czując odpowiedzialność i uczucie, nikt nie odważy się jako pierwszy podnieść tematu, że logiczne zakończenie związku uratuje sytuację.

Zerwanie związku to z pewnością bardzo poważny krok. Radykalnie zmienia życie. Twoim zadaniem jest zrozumienie, w jakim kierunku zmieni się Twoje życie, jeśli zrobisz ten krok.

Kiedy należy zakończyć związek?

- Wyobraź sobie, że już zerwałeś ze swoją byłą miłością. Co czujesz? Jeśli czujesz pozytywne emocje, odrzuć wszelkie wątpliwości - nadszedł czas, aby zakończyć ten związek.

- Na potrzeby końcowego testu wyobraź sobie, że nadal pozostajesz w tym związku. Jak się teraz czujesz? Jeśli czujesz się przygnębiony i ciężko Ci oddychać, czas zadać sobie pytanie: jak zakończyć związek, który wywołuje negatywne emocje?

Jak prawidłowo zakończyć związek?

Jeśli zdasz sobie sprawę, że związek nie ma przyszłości, najwłaściwszym wyjściem jest jego zakończenie. Jak zakończyć związek, do którego jesteś już przyzwyczajony? Wyrwanie fragmentu swojego życia, całkowita zmiana jego biegu, rezygnacja z tego, co otaczało Cię od dawna, nie jest najłatwiejszym krokiem. Poza tym nie każdy chce pozbawić się bliskiej osoby, choć nie bliskiej. Dlatego ludzie nadal tkwią w związkach, które są niepotrzebne dla nich samych lub ich partnera, zamiast położyć im kres.

Jeśli zrozumiesz, że nadszedł koniec, nie dręcz się nadziejami.

Najważniejsze jest to, że decyzję o rozstaniu musisz przekazać podczas osobistego spotkania. W żadnym wypadku telefonicznie, listownie lub SMS-em. Okaż szacunek osobie, z którą byłeś razem, z którą kiedyś dobrze się bawiłeś. Staraj się obejść bez histerii, oskarżeń, skandali. To nie wina drugiej osoby, że czujesz się znudzony, niezainteresowany lub straciłeś uczucia.

Zanim podejmiesz ten krok, porozmawiaj ze swoim przyjacielem, rodzicami lub inną osobą, której ufasz. Nie proś o radę, przekaż swoją decyzję i uzasadnij ją. Posłuchaj tylko, co mówią Ci o tej decyzji. Być może zdecydowałeś się zerwać pod wpływem impulsu, tak naprawdę nie chcąc. Nie masz obowiązku zmieniać swojej decyzji, jeśli rozmówcy wydaje się ona błędna. Ale nie zaszkodzi go usłyszeć.

Decyzja o zakończeniu związku nie powinna stać się grą: udowodnię, że potrafię. Nie bierz go natychmiast po kłótni lub urazie, aby „dać nauczkę” swojemu partnerowi lub coś mu udowodnić.

Jednocześnie nie powinieneś próbować zrywać związku w jednym momencie. Próba szybkiego załatwienia wszystkiego może zostać odebrana przez partnera tak, jakby Cię to nie obchodziło. Jeśli nie chcesz nikogo urazić i zranić, spróbuj „wygładzić rogi” tak bardzo, jak to możliwe. Nie dawaj powodu sądzić, że masz kogoś innego, nie wypowiadaj bezpośrednio zwrotów, które mogłyby go skrzywdzić. Ale nie musisz za bardzo zwlekać: im dłużej to zwlekasz, tym trudniej jest złamać końcówki. Osoba może łatwo poczuć się oszukana, jeśli mieszkając z tobą i wspólnie planując, nagle dowiaduje się, że już dawno postanowiłeś zakończyć związek.

Oklepane powiedzenie „pozostańmy przyjaciółmi” nie zawsze sprawdza się w rzeczywistości. Nie wszyscy ludzie są gotowi na przyjaźń ze swoimi byłymi. Dlatego pod koniec związku staraj się po prostu zachować między sobą człowieczeństwo, bez nienawiści i złości.

Podczas rozmowy staraj się zachowywać spokojnie i mówić miarowo. Nie powinieneś obwiniać za coś swojego partnera ani siebie, lepiej przekazać mu myśl, że nie widzisz dalszego rozwoju związku, że to ślepy zaułek. Nie bój się wypowiadać na głos swoich planów na przyszłe życie, zwłaszcza jeśli nie dotyczą one Twojego związku. Być może w odpowiedzi usłyszysz propozycję, jak wszystko naprawić. Ale pamiętaj: daj drugą szansę (która być może Cię uratuje) lub trzymaj się swojej decyzji – wybór należy tylko do Ciebie. Po prostu nie dawaj drugiej szansy z litości dla swojego partnera. Nieważne, jak bardzo płakał i błagał, jutro wszystkie problemy wyjdą na jaw. To nie doprowadzi donikąd, a w najbliższej przyszłości zapewne ponownie zadasz sobie pytanie: jak zakończyć związek...

Jeśli czujesz, że musisz zmienić swoje życie, zmień je. Nie patrz na opinie innych, bo to Twoje życie i nikogo innego. Mamy nadzieję, że wyjaśniliśmy Ci, jak we właściwy sposób zakończyć związek. Powodzenia i odwagi w podejmowaniu świadomych decyzji!

Złudzenia, nadmierne znaczenie, zależność, oczekiwanie, że partner na pewno się zmieni – to rzeczy, które nie są miłością. Kiedy wbrew własnej woli łączysz się z uczuciami wybranego, zaczynasz widzieć świat jego oczami. Potencjał miłosny takiego związku zwodniczo czai się gdzieś przed nami, mózg szepcze, że jeszcze trochę pracy i można stać się parą idealną. A gdy tak się nie dzieje, stosuje się szkolenia i seminaria dotyczące rozwijania relacji, podczas których oboje starają się znaleźć klucz do miłości i zrozumienia.

Problem polega na tym, że nie ma klucza, zwłaszcza jeśli starasz się, aby miłość była doskonała. Świat jest niedoskonały, nie ma w nim nic idealnego, a chęć przerobienia partnera, aby zadowolić własne pragnienia i światopogląd, jest błędem niezadowolonego umysłu. Związek, w którym panuje ciągłe niezadowolenie, uraza, presja i roszczenia, jest od samego początku pozbawiony miłości. W końcu ten ostatni umie przyjmować i dawać, podczas gdy miłość wymaga jedynie uległości.

Przyjrzyjmy się jeszcze głębiej związkom pozbawionym miłości. Co się naprawdę dzieje?

1. Próba wypełnienia wewnętrznej pustki partnerem

Kiedy ukochana osoba wydaje się bardzo ważna, jest postrzegana jako źródło wszystkiego - witalności, przyjemnych emocji i wygodnej przyszłości. Prawdziwą miłość zastępuje bolesna zależność, partner staje się „obowiązkowy”. Musi bawić, musi dbać, musi nadawać sens życiu. Jednocześnie własne „ja” zostaje zmiecione na bok, sama osoba przestaje być interesująca.

2. Zrzeczenie się odpowiedzialności osobistej

Jeśli związek nagle przestaje Cię satysfakcjonować, zaczyna sprawiać ból lub przynosi rozczarowanie, osoba za wszystkie nieszczęścia obwinia partnera, nie chcąc przyznać się do własnych błędów. Rodzi to chęć przerobienia miłości, uczynienia jej „wygodną” i „poprawną”, aby nie zmieniać siebie. A kiedy nadal nie jest lepiej, ludzie rozstają się lub żyją z niszczycielską urazą w środku.

3. Dewaluacja Twojej osobowości

Będąc w bolesnym związku, człowiek często nie jest w stanie rozpoznać swojej wyjątkowości w izolacji od partnera. Żyje opierając się na potrzebach i pragnieniach swojej drugiej połówki, odrzuca własne marzenia i cele na rzecz „wzniosłych” uczuć. Naprawdę wierzy, że bez partnera jest niczym.

4. Poczucie niedocenianej ofiary

Kiedy związek nie przynosi przyjemności, człowiek czuje się źle, ale nadal tańczy na węglach - to pozycja ofiary. Miłość nie toleruje nadużyć, otwiera drzwi, a nie je zamyka. Poczucie niemożności zmiany, kiedy razem czujecie się źle i boicie się przegrać, na pewno nie jest miłością.

Relacje, które przynoszą przyjemność: czym są?

Prawdziwa miłość jest niewidzialna. Jest to tak naturalne, że nie ma potrzeby go intonować ani zdobywać mieczem. Wchodzi w życie dwojga ludzi po cichu, przynosząc wyjątkowy komfort i spokój ducha. A jej główną cechą jest to, że całkowicie akceptuje osobę, otwierając możliwość pokazania swoich najlepszych cech w związkach. Jeśli opiszesz parametry prawdziwej miłości, wyjdzie coś takiego.

1. Nieograniczona wolność wyboru

Zakłada nie tylko możliwość samodzielnego dokonywania wyborów, ale także danie partnerowi tej szansy – wolności bycia sobą. Jednocześnie każdy w związku jest odpowiedzialny za podjęty krok i możliwe konsekwencje oraz jest odpowiedzialny za własne szczęście. Tam, gdzie jest wolność, nie można mylić granic własnego „ja” z początkiem „ja” innej osoby.

2. Miłość do swojej osobowości, uznanie wewnętrznej wyjątkowości

Nie da się zaakceptować świata innego, jeśli własne „ja” zostanie odrzucone i potępione. Miłość do siebie polega na dbaniu o swoje uczucia, szanowaniu własnych celów i pragnień oraz zaufaniu światu swojej intuicji. Kiedy dostrzegamy naszą wyjątkowość, akceptujemy także wyjątkową osobowość naszego partnera. Dlatego ważne jest, aby zacząć od siebie.

3. Zdolność do samodzielnego urzeczywistnienia szczęścia

Jeśli oboje partnerzy są nieszczęśliwi sami, wspólne życie nie sprawi, że poczują się lepiej. Wręcz przeciwnie, wspólnie przeżyją piekło samotności, co znacznie pogłębia ich lęki i kompleksy. Na początek ważne jest, aby nauczyć się akceptować swoją wyjątkowość, zaprzyjaźnić się ze swoimi demonami, nauczyć się słuchać ciszy wewnątrz, a dopiero potem wpuścić partnera do swojego serca.

4. Chęć samorozwoju

Nie znając siebie, swoich potrzeb, motywów, uczuć i wartości, trudno jest zbudować z drugim coś naprawdę silnego. Musi istnieć głębokie zrozumienie własnej istoty, pragnienie ciągłego samopoznania. Tylko wtedy będzie można zrozumieć, czym jest miłość. Umysł nie powinien ingerować w budowanie relacji, jego celem jest włączenie świadomości, aby żyć w harmonii ze sobą, swoim partnerem i otaczającym Cię światem.

Tylko dojrzała osoba może zbudować dojrzały związek, który przyniesie radość. Aby to zrobić, musisz zaprzyjaźnić się ze swoim „ja”, nauczyć się akceptować siebie, swoje uczucia i wziąć odpowiedzialność za własne wybory i decyzje. Wysoki poziom świadomości, umiejętność życia chwilą obecną, miłość do siebie – tu zaczyna się relacja między dwojgiem na całe życie.

W jednym z odcinków kultowego serialu o związkach „Seks w wielkim mieście” Carrie Bradshaw zostaje nieoczekiwanie rzucona przez jednego ze swoich wielu mężczyzn. Żadnego wyjaśnienia, tylko żółta naklejka z przeprosinami. Nawet jeśli nie oglądaliście tego serialu i pierwszy raz słyszycie o Carrie, ta historia niesie ze sobą ważne przesłanie: zostawianie bez wyjaśnień jest złe (wiersze Brodskiego czy Achmatowej na naklejce nadal się nie liczą).

Tak, czasami zakończenie związku jest po prostu konieczne dla obu stron. Pomoże to nie tylko temu, kto zdecydował się odejść, ale także da drugiej osobie szansę na uwolnienie się z czasem od jednostronnych uczuć i poznanie swojej prawdziwej miłości.

Rozpoznanie problemu jest pierwszym krokiem do jego rozwiązania

Nie myśl, że jesteś wyjątkowy i jako pierwszy spotykasz się z podobnym problemem. Od czasu do czasu wielu z nas staje się zakładnikami własnych relacji. Połączenia zaczynają ciążyć na Tobie jak ciężki kamień i nie pozwalają Ci głęboko oddychać. Czasami naprawdę chcesz się uwolnić z tej opresji, aby przestać łamać skrzydła sobie i swojemu partnerowi i wreszcie zacząć żyć samotnie.

I tak, nie ma nic złego w tym, że startup Twojej miłości nie wystartował. Znajdź siłę, aby się do tego przyznać i iść dalej. W miłości, tak jak w biznesie, zdarzają się porażki.

Oczywiście są tacy, którzy twierdzą, że Rubikon został przekroczony i czas zakończyć historię miłosną. Przeanalizuj swoje relacje, zrozum siebie i swoje pragnienia. I podejmij decyzję.

Im dłużej odwołujemy się do wspomnień i myślimy o przeszłości (to znaczy o tym, czego już nie ma i czego nie będzie), tym bardziej sami odsuwamy realne perspektywy na szczęśliwą przyszłość. Poza tym, gdyby w Waszym związku wszystko układało się gładko i idealnie, raczej nie czytałby Pan teraz tego artykułu, prawda?

Nie zwlekaj: lepiej teraz niż później

Idealny moment na rozstanie nie nadejdzie, więc nie rób sobie nadziei. W życiu nigdy nie ma odpowiedniego czasu na nic. Jeśli wszystko jest naprawdę źle, sprawdza się zasada: „Im szybciej, tym lepiej”.

Daj swojemu partnerowi szansę na poznanie osoby, która naprawdę go pokocha.

Bądźmy szczerzy: nie przeciągaj nóg. Stawką jest to, czy nie staniesz się „kozą, która spędziła lata jako marynarz, ale nigdy się nie ożeniła”. Więc nie zawiedź nas.

Czego nie robić

Historia z prawdziwego życia. Mam bardzo mądrą i bardzo piękną przyjaciółkę, która przez kilka lat spotykała się z równie inteligentnym i przystojnym facetem. Chłopaki mogliby z łatwością zagrać w dowolnym amerykańskim filmie o zakochanych parach, w którym wszyscy bohaterowie i, oczywiście, ich relacje są idealne.

Pewnego dnia ten facet wybierał się na wieczór kawalerski swojej przyjaciółki. Nie było to zaskoczeniem i nikt nie miał nic przeciwko weekendowi ze znajomymi.

Młody mężczyzna przed wyjazdem pocałował swoją dziewczynę i obiecał, że bardzo za nią tęskni, a już z taksówki na lotnisko pisał do niej, żeby poszukała „czegoś” w szafie. Nie było żadnych oznak kłopotów, a dziewczyna z radością przyjęła, że ​​spotkała ją miła niespodzianka.

Naprawdę nie było niespodzianki. W szafie czekał dyskretny list, w którym facet spokojnie oznajmił, że się odkochał i wszystko się skończyło. Nakazał byłej już dziewczynie wynieść wszystkie swoje rzeczy przed jego powrotem. No tak, poprosił już znajomego o nakarmienie kota.

To bardzo brutalny scenariusz rozstania. Nie możesz tego zrobić.

Jak najlepiej porozmawiać o decyzji o rozstaniu?

Wydawać by się mogło, że w świecie, w którym królują gadżety i sieci społecznościowe, istnieje wiele dobrych, kreatywnych sposobów na zakończenie związku. Wyślij SMS-a ze smutną emotikonką lub naklejką o głębokim znaczeniu w Telegramie, zmień status „W związku” na „Single” na Facebooku, napisz e-mail w temacie „Wychodzę”! Nowa rzeczywistość i nowoczesne technologie oferują naprawdę szeroki wachlarz kontekstów dla komunikacji międzyludzkiej. Ale to nie jest takie proste.

Tak uważają badacze współczesnej komunikacji Migracja i nowe media.
Rodziny transnarodowe i polimediaże ludzie wybierają różne rodzaje komunikacji (telefon, e-mail, Skype itp.) w zależności od tego, jakie emocje chcą w danym momencie przekazać.

Może jest jakiś sposób, aby wykorzystać technologię do bezbolesnego rozstania?

Czy mogę ograniczyć się do SMS-ów?

NIE. Żaden posłaniec nie zastąpi żywej rozmowy od serca do serca. Nie zapominaj, że za emotikonami i naklejkami w wiadomościach kryją się prawdziwi ludzie z prawdziwymi emocjami, a proces zerwania z Tobą może być dla nich znacznie trudniejszy niż dla Ciebie.

Szanuj osobę, którą kochałeś. Traktuj swojego partnera ze współczuciem, przynajmniej z poczucia wdzięczności za wszystko, czego razem doświadczyliście.

Pamiętaj: im poważniej ktoś traktował ten związek i im więcej w niego inwestował, tym trudniejsze i bolesne będzie dla niego, że wszystko się skończy, tym trudniej będzie mu odzyskać siły.

Miej odwagę spojrzeć partnerowi w oczy i wyrazić to, co dzieje się między wami. Podziękuj za wszystko, co się wydarzyło.

Może nie wszystko stracone? W końcu czasami po latach związku uczucia stają się nieco przytępione i czasami zapominamy, jak bardzo kogoś kochamy.

Zasadniczo istnieją dwie opcje rozwoju wydarzeń:

1. Omawiacie problemy i wspólnie zaczynacie coś, aby na nowo rozpalić zgaszony ogień.
2. Działasz zdecydowanie i zrywasz.

Nigdy nikogo nie poniżaj

Nigdy nie posuwaj się za daleko i nie uciekaj się do obelg. Jeśli na rozstaniu powiesz swojej dziewczynie lub chłopakowi mnóstwo nieprzyjemnych rzeczy, wprawisz ją w kompleksy. Jednak Twoje życie nie stanie się dzięki temu lepsze. (Nawiasem mówiąc, jeśli to robisz, najprawdopodobniej masz kompleksy.)

Lepiej zrzucić całą winę na siebie. Na przykład, kochanie, jesteś bardzo dobry i ogólnie cudowny, jestem po prostu trudnym facetem z moimi karaluchami i zawsze taki będę. Lub powiedz coś o Księciu z Bajki i Twojej złożonej relacji z własnym światem wewnętrznym.

Oczywiście pamiętamy, że w problematycznych związkach zawsze winni są oboje partnerzy. Ale jeśli zdecydujesz się odejść, kiedy wcale się tego nie spodziewasz, lepiej powiedzieć, że chodzi o ciebie. Dzięki temu partnerowi łatwiej będzie otrząsnąć się po rozstaniu, ale czy pamiętasz, że jesteśmy odpowiedzialni za tych, których oswoiliśmy?

Kiedy odejdziesz, odejdź

Jeśli zdecydujesz się odejść, zrób to nieodwołalnie, raz na zawsze. Nie rób sobie nadziei, jeśli jesteś po prostu znudzony.

Nie ma potrzeby pisać do byłej dziewczyny znikąd, jeśli nagle wydaje Ci się, że za oknem zaczął padać piękny śnieg. Nie ma potrzeby wysyłać porzuconemu chłopakowi zdjęcia w kostiumie kąpielowym, bo nagle przypomniało Ci się, jak razem pojechaliście nad morze.

Zostaw go w spokoju i daj mu szansę na samodzielne życie.

Ciągłe pojawianie się w życiu swojego byłego partnera, ale jednocześnie nie chęć z nim być, jest wyjątkowo samolubne i niezbyt miłe z Twojej strony. Może być też miłość. Czy kiedykolwiek widziałeś alkoholików, którym doradzano pić czerwone wino raz w tygodniu lub narkomanów, którym zalecano branie małych dawek coli?

Obecnie płatności zbliżeniowe zyskują na popularności. Tak więc, przyjaciele, nie tylko płatności powinny być dokonywane bezdotykowo. Pierwszy raz po rozstaniu powinien wyglądać dokładnie tak. Badania potwierdzają, że osoby, które trzymają się z daleka od byłych kochanków, szybciej dochodzą do siebie po rozstaniu. Ale jesteś dobrym człowiekiem i nie chcesz krzywdzić?

Wszystko będzie dobrze?

Koniecznie. Wszystkie postacie występujące w spektaklu.

Tylko proszę, nie próbuj przyjaźnić się z kimś, kogo opuszczasz. Na początku na pewno. Pamiętaj: psychologowie są przekonani, że przyjaźnie międzypłciowe bez historii miłosnej są znacznie lepsze niż relacje, które można zbudować z byłym partnerem.

Możesz szukać nowych przyjaciół i dziewczyn, aby dzielić się z nimi wiadomościami i wysyłać sobie nawzajem selfie, a także zostaw swoje zrozumienie, ale już byłą drugą połowę w spokoju.