Como cuidar do cabelo em casa. Como cuidar de cabelos com mechas

Nada mostra mais claramente a saúde de uma pessoa do que o estado da sua pele e cabelo. Qualquer mau funcionamento do corpo afetará, mais cedo ou mais tarde, a aparência do penteado. Mas mascarar a presença de problemas é mais difícil do que prevenir a sua ocorrência. Na verdade, manter a beleza não é tão difícil, mas somos prejudicados pelos maus hábitos, pela falta de tempo e pelo desconhecimento de certas nuances.

Os cuidados com os cabelos em casa devem ser feitos diariamente. Algumas de suas características são determinadas pelo tipo de cachos, mas as regras básicas são as mesmas para todos. Infelizmente poucos de nós, devido ao nosso estilo de vida, conseguimos seguir todas as instruções, mas vale a pena se esforçar.

Existem recomendações médicas quanto à frequência de lavagem dos cabelos dependendo do tipo, mas a maioria das mulheres prefere realizar esse procedimento sem esperar o momento em que seus cabelos fiquem despenteados. As atividades diárias de limpeza não beneficiam os cachos: a sebo é removida de vez em quando e o cabelo fica sem proteção. Mas a beleza exige sacrifício, e a única coisa que pode ser feita aqui é reduzir a natureza “traumática” da lavagem.

Use um shampoo adequado ao seu tipo de cabelo. Não deve conter aditivos de peso (silicones, parabenos), bem como sulfatos (principalmente se você tiver cachos coloridos ou danificados). Evite produtos universais e complexos “2 em 1”: na melhor das hipóteses, são inúteis e, na pior, perigosos. O shampoo, por melhor que seja, precisa ser trocado pelo menos uma vez a cada seis meses.
A água deve ser macia e morna (até 50 °C). Se o seu cabelo for oleoso, aumentá-lo alguns graus é aceitável. Água muito quente estimula as glândulas sebáceas, o que significa que após o procedimento os cachos permanecerão limpos por pouco tempo. O enxágue é feito exclusivamente com água fria.
Durante a lavagem, não é necessário esfregar ou sacudir os cabelos com muita força: você pode simplesmente emaranhá-los ou até danificar a cutícula. Aplicar e distribuir o shampoo com movimentos suaves, massagear levemente e com cuidado a pele.

Pentear e secar

Não penteie o cabelo molhado - isso danificará sua estrutura.
Não enrole a cabeça em uma toalha após a lavagem; em vez disso, enxugue o cabelo algumas vezes e deixe-o secar naturalmente. Claro que a tentação de usar sempre o secador de cabelo é muito grande, mas lembre-se que o ar quente tem um efeito destrutivo na haste do cabelo.
Não vá para a cama com o cabelo molhado.
Pegue um pente de madeira com dentes largos. Os de plástico e metal provocam eletrificação dos cabelos. Em geral, a melhor opção é uma escova massageadora de cerdas naturais, mas nos últimos anos surgiram modelos de plástico especial que permitem pentear até os cabelos molhados sem danificá-los.
É preciso começar a pentear pelas pontas e só depois passar para a raiz. É importante não ter pressa. Você não deve pentear os cachos mais do que 4 vezes ao dia. A paixão por este ritual e a pressa excessiva fazem com que os cabelos sejam danificados ou arrancados.
Se os fios ficarem emaranhados e rígidos após a lavagem, borrife-os com condicionador sem enxágue ou lubrifique-os com um creme leve especial antes de pentear.

Estilo e proteção

Modelar com secador de cabelo, chapinha ou chapinha requer aplicação prévia de protetor térmico. Os rolos de plástico rígido, de madeira e até de silicone devem ser substituídos por rolos de espuma de borracha. Grampos e alfinetes são adequados apenas para cabelos saudáveis e elásticos e deixam dobras em cabelos danificados e finos. É mais seguro usar elásticos macios e largos e evitar penteados muito justos.

Quanto aos produtos para pentear, se contiverem álcool, ressecam os cabelos. Isso é até aconselhável se você tiver oleosidade, mas mesmo nesse caso é preciso saber quando parar. Se os fios estiverem danificados ou tingidos, atenção especial deve ser dada à composição da espuma ou mousse modeladora. Quanto mais fraco o cabelo, mais delicada deve ser a composição da modelagem e vice-versa: não é à toa que a indústria produz vernizes com diversos graus de fixação.

Escolha um produto de acordo com o tipo e estado dos seus cachos: para alguns basta uma mousse arejada, enquanto outros dispensam um gel pesado. Mas seja como for, não exagere na quantidade e estilize apenas quando for realmente necessário. Dê ao seu cabelo uma chance de descansar e, antes de ir para a cama, certifique-se de lavar ou pentear todos os “produtos químicos” dele: o couro cabeludo deve respirar e as glândulas sebáceas trabalham especialmente intensamente à noite, e não há necessidade interferir com eles.

Características de atendimento em diferentes épocas do ano

No inverno, para proteger os cachos do frio, é preciso usar chapéu, apesar de por baixo eles enrugarem e sujarem rapidamente. No inverno, o ar é seco (e dentro de casa também é quente), fazendo com que o cabelo perca umidade e fique eletrificado. A solução pode ser adquirir um umidificador de ar (também será útil para a pele). Mas também existem medidas menos radicais - em particular, o uso de sprays de proteção térmica, xampus e bálsamos hidratantes suaves e máscaras especiais. Além disso, é necessário beber pelo menos dois litros de água diariamente.

O ar frio contrai os vasos sanguíneos do couro cabeludo, fazendo com que o cabelo receba poucos nutrientes. Portanto, os médicos recomendam fazer periodicamente uma leve massagem no inverno para ajudar a melhorar a circulação sanguínea.

A primavera é uma época de clima instável, ventos e alta umidade. Mas o principal problema desta temporada é a deficiência de vitaminas, que é mais fácil de combater com a ingestão de complexos especiais.

No verão, o cabelo fica exposto aos raios UV, desbota, fica seco e quebradiço. O banho frequente faz com que os fios de cabelo percam a maciez e fiquem opacos. Neste caso, novamente, beber bastante líquido e usar equipamentos de proteção especiais ajudará.

Ao visitar um balneário ou sauna, use uma touca de feltro, e na piscina não descuide da touca.

Cabelo normal

Os proprietários deste tipo de cachos têm definitivamente sorte. Eles não precisam realizar nenhum procedimento especial além dos listados acima. O principal é manter a saúde dos fios por meio de uma alimentação adequada e fornecê-los com vitaminas. É importante escolher um bom shampoo e condicionador para isso. Você pode fazer máscaras: hidratantes, para brilho e sedosidade, mas não necessariamente em cursos. Basta realizar esses procedimentos a cada 2 semanas.

O cabelo normal não deve ser lavado com muita frequência, caso contrário as glândulas sebáceas começarão a trabalhar mais intensamente do que o necessário.

Máscaras capilares desse tipo são feitas de óleo vegetal (por exemplo, amêndoa ou bardana) com adição de mel, conhaque e babosa. Às vezes, compressas de henna incolor são usadas para fins preventivos.

Em geral, o cuidado do cabelo não é muito pesado se o cabelo for normal. Tudo que você precisa fazer é mantê-los assim.

Cabelos oleosos

Aceite que você terá que lavá-los com frequência. Mas ainda assim, não duas vezes ao dia, caso contrário você terá a garantia de um círculo vicioso: você sempre lavará a secreção da pele e as glândulas começarão a produzi-la em ritmo acelerado para proteger os cabelos. Para corrigir a situação, evite alimentos gordurosos e produtos farináceos, coma vegetais e frutas e beba o máximo de água possível (inclusive água mineralizada). Compre apenas cosméticos capilares adequados para uso diário. É aceitável usar shampoo seco ocasionalmente.

O aumento da oleosidade costuma ser acompanhado pela formação de caspa e seborreia. Para fazer com que os cabelos oleosos pareçam frescos e permaneçam limpos por mais tempo, você precisa usar máscaras à base de kefir, argila azul ou branca, mostarda, babosa e suco de limão e sal. Você pode adicionar óleos básicos a eles, mas apenas óleos relativamente leves - por exemplo, coco ou semente de uva. Combinam bem com óleos essenciais - alecrim, zimbro, limão. As máscaras são aplicadas principalmente no couro cabeludo, principalmente se os cabelos forem mistos. As pontas secas podem ser lubrificadas com soros ou fluidos nutritivos especiais. Cachos mistos precisam urgentemente de proteção do sol e precisam ser aparados a cada poucas semanas.

Os fios oleosos são enxaguados com água com limão ou vinagre, decocções frescas (isso é importante!) De hortelã, cavalinha, urtiga, mil-folhas, calêndula e casca de carvalho. As ervas listadas ajudam a estreitar os poros e inibir a atividade das glândulas que produzem secreções cutâneas. As decocções devem ser resfriadas.

Cabelo seco ou danificado, pontas duplas

Na maioria das vezes, os cachos ficam secos após clareamento, tingimento, produtos químicos ou como resultado da exposição regular ao calor. Eles não podem se orgulhar de força e volume, rasgam facilmente, quebram as pontas e caem. O couro cabeludo seco causa coceira e caspa, o que é um sério problema cosmético. O cabelo deve primeiro estar saturado de umidade e protegido contra queda. A estimulação das glândulas sebáceas também ajuda: para que produzam gordura que envolve e protege a haste capilar, o couro cabeludo deve ser massageado diariamente.

O cabelo seco é sensível a vários tipos de produtos químicos, é necessário lavá-lo com água fria e macia e shampoo natural, sem aditivos agressivos (sulfatos, parabenos). É bom que os produtos de cuidado contenham lanolina, lecitina, proteínas e queratina artificial. Essas substâncias ajudam os cachos a ficarem mais elásticos, mais fortes e brilhantes. Em geral, o cabelo seco é fácil de lavar, então você pode pular os produtos comprados em loja e usar gema de ovo batida, leite coalhado ou soro de leite com adição de pão de centeio em vez de xampu.
Enxágue os cabelos secos com uma decocção de urtiga ou camomila, mas você pode substituí-los por uma solução de aspirina (na proporção de 2 comprimidos por 1 litro de água morna). Este produto combate a caspa e proporciona aos cachos um lindo brilho natural.
As máscaras capilares são preparadas à base de óleos graxos: mamona, bardana, pêssego, azeitona. Eles adicionam mel, extrato de babosa, gema de ovo, creme de leite ou creme de leite, alho e cebola. É útil complementar estas composições com algumas gotas de óleos essenciais: por exemplo, gerânio ou lavanda. As máscaras são confeccionadas semanalmente, em cursos. São aplicados nos cabelos em todo o comprimento e mantidos, via de regra, por pelo menos uma hora sob uma toalha ou capuz.
Quem tem cabelos secos deve ter um cuidado especial com os produtos de modelagem. É melhor não usar elásticos apertados, grampos de cabelo e grampos de metal.
As pontas duplas devem ser aparadas regularmente (pelo menos uma vez por mês, se possível a cada duas semanas) com uma tesoura quente. Eles não podem ser curados, mas podem ser mascarados (colados) com sucesso com produtos especiais que podem ser encontrados em qualquer loja de cosméticos. Algumas mulheres, porém, aplicam óleo de mamona nas pontas, alegando que ele age de maneira semelhante.

Cabelo cinza

Em termos de propriedades, estão quase secos, por isso é necessário cuidar deles da mesma forma. Além disso, você precisa reabastecer seu arsenal com shampoo que dê um tom nobre aos cabelos grisalhos. É importante proteger o cabelo da fumaça do cigarro e da poluição atmosférica. .

Estilo de vida e nutrição equilibrada

Para evitar que o cabelo fique mais lento, caia, comece a ficar grisalho prematuramente e perca o brilho, é importante:

Evite o estresse.
Tenha uma boa noite de sono. A importância deste ponto costuma ser subestimada, mas em vão!
Não se empolgue com dietas.
Fora da temporada, tome complexos vitamínicos e minerais.
Reduza ou elimine completamente o consumo de alimentos gordurosos, doces, salgados e azedos, produtos farináceos.
Equilibre sua dieta e certifique-se de que ela contenha cereais, carne e laticínios, nozes, frutas, frutas vermelhas, vegetais, peixes e frutos do mar e sementes.
Evite café, cigarros, bebidas energéticas e bebidas alcoólicas.
Exercite-se regularmente e passe o máximo de tempo possível ao ar livre.
De vez em quando, faça uma massagem curta e suave na cabeça.
Use cosméticos capilares que combinem com você.

Provavelmente existem mulheres sortudas no mundo que têm cabelos luxuosos que ficam bem em qualquer clima, são fáceis de pentear e não causam problemas ao seu dono. Mas, se você acredita nas estatísticas, não existem tantas mulheres assim, e a grande maioria das mulheres tem um ou outro problema de cabelo. E isto não é surpreendente, porque a maior parte da população moderna vive em condições, digamos, longe das ideais. As pessoas têm que lidar constantemente com vários fatores negativos, como estresse, má ecologia, condições climáticas e climáticas desfavoráveis, ar interno excessivamente seco e deficiências de vitaminas.

Além disso, muitas mulheres gostam frequentemente de experimentar os seus cachos, submetendo-os a tingimentos, permanentes, exposição a vários dispositivos de modelação, etc. começa a cair rapidamente.

Na verdade, esses problemas podem ser completamente evitados se você cuidar bem do seu cabelo. Além disso, para isso não é necessário tornar-se cliente regular de um ou vários salões de beleza, pois todas as manipulações necessárias podem ser realizadas de forma independente em casa. O que inclui o cuidado capilar integral e quais nuances devem ser levadas em consideração na hora de realizá-lo?

Determinando o tipo de cabelo

Para cuidar integralmente dos seus cachos, levando em consideração todas as suas necessidades, você deve primeiro determinar a que tipo eles pertencem. Existem vários tipos de cabelo, cada um com características, desvantagens e vantagens distintas. Por exemplo:

Cabelo normal. Brilham lindamente ao sol, são macios e sedosos ao toque, fáceis de pentear, permanecem frescos por muito tempo após a lavagem e não têm tendência a rachar. Este tipo de cachos caracteriza-se pela presença de quantidade suficiente de lubrificante gorduroso natural e sua distribuição uniforme em todo o comprimento. O cabelo normal não necessita de nenhum cuidado especial, mas isso não significa que possa ser totalmente ignorado, pois se não cuidar dele, com o tempo perderá a atratividade. Para manter a saúde e a beleza desses cachos, é preciso escolher o shampoo e o condicionador certos, de preferência da mesma linha. Também é recomendada massagem diária com pente macio de cerdas naturais.
Cabelo seco. Muitas vezes parecem opacos, não têm brilho natural, são muito frágeis, enroscam-se constantemente uns nos outros, rasgam-se e quebram-se facilmente se manuseados sem cuidado e são suscetíveis à eletrificação. A principal vantagem desses cachos é que não precisam de lavagens frequentes (não ficam oleosos por muito tempo), porém, devido à fraca atividade das glândulas sebáceas, suas pontas carecem constantemente de umidade e, portanto, quase sempre rachadas e dividir. Pessoas com cabelos secos costumam sofrer de caspa e irritação no couro cabeludo. Para cachos com tendência ao ressecamento extremo, é necessário selecionar detergentes suaves, de preferência de base natural e com pH neutro. É melhor enxaguar não com água da torneira comum, mas com infusões de ervas (camomila, hortelã, urtiga).
Cabelos oleosos. Via de regra, apresentam brilho oleoso prejudicial à saúde, sujam-se rapidamente após a lavagem e não mantêm bem o volume. Devido à atividade excessiva das glândulas sebáceas, muitas vezes aparece caspa úmida. Cachos desse tipo requerem limpeza regular, que deve ser feita com xampus e máscaras especiais. A composição desses produtos deve necessariamente incluir componentes com propriedades secantes e fungicidas - extratos de coltsfoot, urtiga, cavalinha, sálvia, algas marinhas, além de vitaminas (A, K, C), proteínas e zinco. Os cachos oleosos são positivamente afetados por tratamentos caseiros, como esfregar leite azedo e suco de babosa fresco antes de lavar o cabelo, máscaras de argila e enxaguar com água acidificada com suco de limão ou vinagre. Não é recomendado massagear frequentemente a cabeça ou pentear os fios com escova dura, para não provocar aumento da atividade das glândulas exócrinas.
Cabelo combinado (misto). Oleoso na raiz e excessivamente seco nas pontas. Na maioria das vezes, esse recurso ocorre em mulheres com cachos longos (isso se deve à distribuição desigual da sebo ao longo de todo o comprimento dos fios). O cuidado com esse tipo de cabelo deve consistir em duas etapas, uma das quais visa normalizar o funcionamento das glândulas sebáceas (para isso é necessário utilizar produtos com efeito secante), e a segunda - hidratar e restaurar o ressecamento. termina (aqui os óleos cosméticos e soros vêm em socorro e os bálsamos sem enxágue).

Ressalta-se que ao cuidar dos cabelos é preciso levar em consideração não só o seu tipo, mas também suas características estruturais, bem como o estado geral dos cabelos. Assim, cachos finos requerem um tratamento muito cuidadoso: devem ser lavados exclusivamente com água macia e xampus neutros. Para pentear esses cabelos, é aconselhável usar uma escova ou pente de dentes largos, sendo melhor secar naturalmente. O mesmo se aplica a cabelos danificados, propensos a fragilidade e rachaduras. Os grossos e duros precisam de limpeza profunda e do uso de cosméticos que contenham emolientes (lanolina, proteínas da seda). Para cuidar dos cabelos tingidos, você deve escolher xampus e condicionadores devidamente marcados como “para cabelos coloridos”. Esses produtos contêm componentes que evitam a rápida lixiviação do pigmento artificial.

Etapas do cuidado integral do cabelo

O cuidado capilar abrangente em casa para qualquer tipo deve consistir em várias etapas.

Limpeza

Não só o cabelo em si necessita de limpeza regular, mas também o couro cabeludo, em cuja superfície se acumulam constantemente partículas mortas e secreções secretadas pelas glândulas sebáceas. Misturando-se, tornam-se terreno fértil para a proliferação de microrganismos patogênicos que provocam o desenvolvimento de diversas doenças dermatológicas. Além dos procedimentos regulares de higiene, recomenda-se esfoliar o couro cabeludo com esfoliantes 1 a 2 vezes por semana. A opção mais fácil para uso doméstico é um esfoliante feito com sal marinho e água (esses componentes devem ser misturados em proporções iguais até obter uma pasta grossa). A composição finalizada deve ser aplicada no couro cabeludo com movimentos massageadores e após 3-5 minutos enxaguar com água. Se a pele estiver danificada, o peeling não deve ser feito.

Quanto à limpeza do cabelo em si, também existem algumas nuances. A primeira é a escolha do shampoo, que deve ser feita de acordo com o tipo de cabelo e os problemas existentes. Para pele oleosa, é melhor usar detergentes desenvolvidos para limpeza profunda. Eles contêm componentes que podem remover com eficácia todos os tipos de impurezas e permitir que você mantenha o cabelo e o couro cabeludo limpos e frescos por muito tempo. Além disso, neutralizam os efeitos de diversas substâncias nocivas que se depositam nos cabelos todos os dias. Proprietários de cabelos secos devem dar preferência a xampus suaves e neutros que contenham ingredientes hidratantes (óleos vegetais e essenciais, extratos de chá verde, pepino e babosa), e para cabelos normais quase qualquer produto cosmético com marcação adequada é adequado, o principal O problema é que ele faz um bom trabalho com contaminantes e não causa efeitos colaterais.

A frequência dos procedimentos de água é selecionada individualmente, normalmente os cabelos devem ser lavados à medida que ficam sujos (1 a 3 vezes por semana). Mas se você usa produtos modeladores constantemente ou se seu cabelo fica oleoso rapidamente, pode ser necessário lavá-lo diariamente. Antes da lavagem, os fios devem ser bem penteados ou separados com os dedos e umedecidos. O shampoo deve ser aplicado primeiro na raiz, depois batido até formar espuma e distribuído por todo o cabelo. Para enxaguar o shampoo, use água morna (nem muito fria nem quente). A água quente estimula a produção de sebo e resseca o cabelo, enquanto a água fria prejudica a circulação sanguínea no couro cabeludo. Após os tratamentos com água, é útil enxaguar o cabelo com decocções ou infusões de ervas. Você pode pentear cachos limpos somente depois que estiverem completamente secos.

Condicionamento

A maioria dos shampoos fabricados em fábrica contém álcalis, surfactantes, conservantes e outros “produtos químicos” que podem não ter o melhor efeito na estrutura do cabelo. Para neutralizar seus efeitos nocivos, restaurar o equilíbrio ácido-base do couro cabeludo e suavizar os cachos, deve-se usar bálsamos e condicionadores após cada lavagem dos cabelos. Devem ser distribuídos uniformemente em toda a extensão dos fios, evitando a zona radicular (caso contrário os cabelos ficarão oleosos rapidamente), e lavados após 3-5 minutos com água (alguns produtos não necessitam de enxágue). É aconselhável adquirir bálsamos e condicionadores da mesma série do shampoo. Os produtos marcados como “2 em 1” devem ser utilizados em casos excepcionais, por exemplo, você pode levá-los em uma viagem para economizar espaço na mala. Mas não é adequado para uso regular.

Nutrição

O cabelo, assim como a pele, precisa de nutrição regular. Para isso, você pode usar máscaras selecionadas de acordo com o seu tipo de cabelo. Se você preferir preparar você mesmo as máscaras, seja responsável na escolha dos produtos para criá-las. Nas formulações destinadas a cabelos oleosos, é necessário adicionar componentes que tenham propriedades secantes (suco de limão, frutas vermelhas, vinagre de maçã). Quem tem cabelos secos deve incluir em suas máscaras produtos que tenham efeito hidratante e suavizante (óleos naturais, cremes, creme de leite). Aplique esses produtos em cabelos limpos e levemente úmidos por 20 a 40 minutos. Para obter o efeito máximo, recomenda-se isolar os cachos tratados com a composição com película aderente e toalha. As máscaras devem ser lavadas com água morna com ou sem shampoo (dependendo da composição da mistura), o último enxágue dos cabelos é melhor feito com uma decocção de ervas (por exemplo, camomila ou urtiga).

Para cabelos secos, quebradiços e enfraquecidos, além das máscaras, também é recomendado fazer envolvimentos com óleo 2 a 3 vezes por semana. Para isso, você pode usar quaisquer óleos cosméticos na forma pura ou em combinação com outros componentes (ésteres concentrados e vitaminas líquidas). Não é difícil realizar tais procedimentos, basta aquecer uma porção (cerca de 50 ml) de qualquer óleo (bardana, azeitona, amêndoa, etc.) em banho-maria e adicionar 2-3 gotas de éter ou 1- 2 ampolas de vitaminas líquidas (A, B3, B6, B12). A mistura finalizada deve ser aplicada primeiro no couro cabeludo (movimentos de massagem) e depois o resíduo deve ser distribuído por toda a extensão dos cachos. Em seguida, recomenda-se embrulhar os cabelos em plástico e esperar uma hora e meia (se desejar, pode deixar a compressa a noite toda). Os compostos oleosos devem ser lavados com shampoo em duas etapas.

Ao realizar um cuidado integral com o cabelo, é preciso levar em consideração que ele requer nutrição tanto externa quanto interna. Ou seja, você precisa não apenas usar bálsamos, máscaras e outros cosméticos, mas também monitorar sua alimentação. Seu cardápio diário deve conter alimentos que contenham quantidades suficientes de minerais e vitaminas necessárias para manter a beleza e a saúde de seus cachos. Mas o consumo de produtos semiacabados, alimentos muito condimentados e gordurosos deve ser minimizado ou totalmente eliminado (isso vale principalmente para quem tem cabelos oleosos).

Proteção

Além de limpeza, condicionamento e nutrição regulares, cabelos de qualquer tipo precisam de proteção contra os efeitos negativos de fatores externos. Para garantir isso, você deve usar chapéu (tanto nas estações frias quanto quentes), usar protetor solar no verão (por exemplo, sprays especiais para cabelo com filtros UV) e evitar o contato dos cabelos com água clorada e do mar. Você também deve minimizar o uso de secadores de cabelo e aparelhos elétricos de alisamento ou ondulação. Para evitar a desidratação dos cabelos, é necessário beber bastante líquido por dia (pelo menos um litro e meio).

Recomendações gerais para cuidados com os cabelos em casa

Para garantir que seu cabelo esteja sempre lindo, macio, maleável e brilhante, sem quebrar ou rachar, lembre-se de algumas regras simples para cuidar dele:

Nunca penteie cachos molhados, pois são muito suscetíveis a esforços mecânicos e são facilmente danificados e rasgados. A maioria dos especialistas aconselha começar a pentear o cabelo pelo menos 3-4 horas após a lavagem, para que a oleosidade natural tenha tempo de se acumular.
Adote uma abordagem responsável ao escolher um pente. Procure dar preferência a produtos feitos com materiais naturais que não danifiquem os cabelos nem causem eletricidade estática. Certifique-se de manter seus pentes limpos e limpe-os regularmente com uma solução de sabão.
Penteie os cabelos da raiz às pontas para que o óleo secretado pelas glândulas sebáceas se distribua por toda a extensão dos fios. Se os cachos estiverem muito emaranhados, primeiro você precisa separá-los com os dedos e depois pentear. É útil pentear os aromas várias vezes por semana. Para fazer isso, você precisa colocar 5 a 7 gotas de qualquer óleo essencial em um pente de madeira e pentear o cabelo várias vezes. Graças a essas manipulações, os cachos adquirem um lindo brilho, ficam mais macios e manejáveis.
Visite seu cabeleireiro regularmente (pelo menos uma vez a cada 3 meses) para aparar as pontas duplas. Se possível, realize este procedimento com uma tesoura quente. Se as pontas duplas não forem aparadas, o cabelo pode começar a rachar em todo o comprimento.
Se você tem caspa, não atrase o tratamento, pois o estado do seu cabelo depende muito da saúde do couro cabeludo. Quaisquer doenças dermatológicas podem levar ao enfraquecimento e degeneração dos folículos capilares e, como resultado, ao crescimento mais lento e à queda de cabelo. Para eliminar a caspa, pode-se usar produtos especiais (shampoos, pastas, bálsamos), mas é melhor fazer a terapia sob supervisão de um especialista.
Se você gosta de experimentar frequentemente a cor do cabelo, use produtos naturais ou tinturas profissionais para essa finalidade. Não se esqueça que os cachos expostos a tinturas sintéticas requerem cuidados especiais, que envolvem a aplicação sistemática de procedimentos restauradores e a utilização de produtos especiais para cabelos coloridos.
Lembre-se que a beleza externa dos cabelos depende muito do estado interno do corpo, por isso procure cuidar da saúde, alimente-se bem, faça exercícios, durma o suficiente e evite o estresse. Abandone os maus hábitos, pois muitas vezes são a causa de vários problemas com os cachos.

Para ter cabelos saudáveis e atraentes, é bem possível prescindir de visitas a salões de beleza e procedimentos caros. Afinal, o atendimento domiciliar, realizado regularmente e atendendo a todas as normas, não pode ser menos eficaz. No entanto, se você tiver algum problema que não consiga resolver sozinho, ainda assim deverá entrar em contato com um especialista.

Para um cuidado capilar competente e eficaz, é importante determinar corretamente o seu tipo de cabelo, caso contrário existe o risco de agravamento do seu estado. Os cabelos são divididos em normais, secos, oleosos e mistos. Cabelo tipo normal refletem bem a luz e brilham ao sol. Se o seu cabelo é elástico, quase não racha, é fácil de pentear e pentear, tem um aspecto vivo e mantém essas qualidades por vários dias após a lavagem, significa que você está cuidando dele de forma competente e correta com a ajuda de produtos que combina com você e seu cabelo é saudável.

Características de diferentes tipos de cabelo

Infelizmente, cabelos sem problemas são raros. Cabelos oleosos têm um brilho opaco característico, pouco tempo após a lavagem eles grudam e começam a ficar sujos e desarrumados. A oleosidade dos cabelos depende da atividade das glândulas sebáceas do couro cabeludo, que, por sua vez, é puramente individual e determinada geneticamente. Até certo ponto, a quantidade de sebo produzida depende do tipo de dieta e da quantidade de carboidratos (principalmente) e gorduras consumidas nos alimentos.

Cabelo seco refletem mal a luz e, como resultado, parecem opacos e sem brilho. Eles rasgam facilmente, ficam emaranhados, são difíceis de pentear e quebram nas pontas. Muitas vezes, o cabelo seco é resultado de cuidados inadequados e não consequência da redução da atividade das glândulas sebáceas.

Cabelo tipo misto - Trata-se, via de regra, de cabelos longos - oleosos na raiz e secos nas pontas por não estarem suficientemente lubrificados com gordura em todo o comprimento. As pontas desse tipo de cabelo, sem receber a lubrificação necessária, muitas vezes racham. Necessitam de cuidados combinados com vários produtos especiais e uma dieta adequada.

Cuidado capilar

O que inclui o cuidado adequado do cabelo? De toda a gama de procedimentos capilares, a lavagem é o componente mais importante, pois serve tanto para fins higiênicos quanto cosméticos. Para cabelos saudáveis que não estão danificados ou esgotados, a lavagem adequada e oportuna é o procedimento de cuidado mínimo suficiente.

Lavagem de cabelo

A questão da frequência da lavagem é decidida de forma puramente individual: desde lavar o cabelo todos os dias até uma vez a cada 8 a 10 dias. Há apenas uma regra aqui: você precisa lavar o cabelo com a freqüência necessária. Aqueles que usam produtos para pentear (géis, mousses, lacas) diariamente são recomendados a lavar os cabelos todos os dias, porque... Esses produtos deixam o cabelo mais pesado, o que prejudica sua qualidade. Para a lavagem diária, você deve usar shampoos suaves desenvolvidos especificamente para esse fim.

Precauções

Não é recomendado lavar os cabelos com água muito quente ou muito fria: a temperatura ideal da água é 35-45ºC. Quanto mais oleoso o cabelo, mais fria deve ser a água. Além disso, não se deve aplicar shampoo nos cabelos secos: primeiro é preciso molhar os cabelos com água, depois colocar um pouco de shampoo nas palmas das mãos, esfregar e esfregar lenta e suavemente no couro cabeludo, e apenas enxaguar os cabelos com o espuma resultante, tentando não esfregar muito um no outro amigo, para não danificar a haste do cabelo e a cutícula. É necessário ensaboar os cabelos pelo menos duas vezes: isso se deve ao fato de que na primeira ensaboamento apenas parte da sujeira, poeira e sebo é retirada dos cabelos, e o efeito terapêutico do shampoo ocorre apenas na segunda aplicação. . Não se esqueça também que após a utilização do shampoo e demais produtos, os cabelos devem ser enxaguados abundantemente com água, evitando que quaisquer elementos detergentes permaneçam em sua superfície.

Pentear

Acredita-se que cabelos bem penteados antes da lavagem serão melhor penteados depois. Recomenda-se pentear os cabelos curtos desde a raiz e os longos pelas pontas, movendo-se gradativamente em direção à raiz. É melhor não pentear os cabelos molhados e, se necessário, não com pentes de metal, mas sim com pentes de plástico ou de madeira. A melhor forma de secar é deixar o cabelo secar naturalmente, às vezes com uma toalha quente. Muitas vezes não é recomendado usar um secador de cabelo, mas se o seu cabelo precisar de secagem com secador, você deve usar a configuração de secagem a frio sempre que possível, mantendo o secador a pelo menos 40 cm de distância da cabeça.

Produtos para lavar o cabelo

Agora, sobre o principal: como escolher o sabonete certo para o cabelo. Em primeiro lugar, porque é que o sabonete não é absolutamente adequado para este fim: destrói completamente a película protetora de emulsão lipídica de água do cabelo e do couro cabeludo. Após essa lavagem, o cabelo fica excessivamente seco, danificado, difícil de pentear e fica mais opaco. Para não causar tantos danos aos cabelos e ao mesmo tempo ainda lavá-los da oleosidade acumulada, poeira, células esfoliadas, existem xampus: Têm um ambiente ligeiramente ácido, natural para a nossa pele e cabelo, e são visivelmente mais suaves que o sabonete.

Xampu

Para escolher um shampoo, siga um princípio simples: leia atentamente o texto da embalagem e utilize o shampoo indicado para o seu tipo de cabelo e, após iniciar o uso, analise os resultados. Os resultados positivos do uso do shampoo podem ser considerados cabelos limpos, sem óleo, cabelos brilhantes após a secagem, boa penteabilidade e maleabilidade e sem irritação do couro cabeludo. Para entender que este shampoo não é adequado para você, basta um ou dois usos, mas para chegar à conclusão de que este shampoo é só para você, você precisa usá-lo regularmente por pelo menos várias semanas. Além disso, um bom shampoo deve remover a eletricidade estática do cabelo e, o mais importante, compensar a perda de proteínas, umidade e nutrientes. A afirmação de que o shampoo precisa ser trocado de vez em quando é um mito: se você escolheu um shampoo que lhe agrada totalmente, só deve trocá-lo por outro se o estado do seu cabelo mudar.

Condicionador e abrilhantador

Após o uso do shampoo, recomenda-se aplicar nos cabelos abrilhantador. Desempenha diversas funções: facilita a secagem e o penteado e confere elasticidade aos cabelos. É melhor usar shampoo e condicionador da mesma marca - eles combinam na composição e o efeito do condicionador complementa de forma mais eficaz o efeito do shampoo. A combinação de shampoo e condicionador de linhas diferentes não beneficia os cabelos e em alguns casos pode até levar a reações alérgicas. Muitas vezes o abrilhantador está contido em um shampoo 2 em 1, mas esta é uma opção “viajante”: usar o abrilhantador separadamente é muito mais eficaz.

Produtos especiais são projetados para restaurar cabelos danificados. meios para tratamento expresso- “alisam” o cabelo, têm um efeito restaurador e nutritivo no folículo piloso e são concebidos para uma ação restauradora rápida e fácil.

Máscaras

Para um efeito terapêutico mais longo, completo e profundo, existem máscaras- são aplicados no cabelo por 15-20 minutos, 1-2 vezes por semana.

É muito importante compreender que cuidar do cabelo, como cuidar de qualquer outra parte do corpo, é uma tarefa para toda a vida. Você não pode cuidar do seu cabelo por um ou dois meses e depois esquecê-lo, esperando que agora ele fique saudável para o resto da vida. Seja consistente e não deixe o cabelo sem cuidados.

Texto: Irina Sergeeva

O cuidado adequado dos cabelos é especialmente importante para os moradores das grandes cidades, que nunca têm tempo e energia suficientes para si. Se você abordar o assunto com sabedoria: contando com o conselho de especialistas, construindo literalmente um programa de cuidado ideal para o seu cabelo, levando em consideração seu tipo e características, você pode economizar significativamente dinheiro e tempo. Alguns procedimentos deste programa precisam ser realizados apenas no salão, mas existem algumas coisas que você pode fazer pelos seus cabelos em casa.

O cuidado adequado do cabelo é um estilo de vida, não uma solução rápida

Cuidado adequado com o cabelo assim como uma alimentação adequada não é uma medida rápida, mas sim um cuidado constante, regular e diário com a saúde e a atratividade externa.

O cuidado adequado dos cabelos significa, antes de tudo, a ausência (ou pelo menos a minimização) de fatores traumáticos. É improvável que mesmo os cachos mais densos e saudáveis sejam submetidos a um ou outro procedimento, secagem inadequada ou permanente, ainda que pequeno. A implementação de tais procedimentos não é a melhor solução. Atenção e cuidado são o que importa, principalmente se você sonha em ter cabelos muito longos, saudáveis e brilhantes.

Lave o cabelo corretamente

A lavagem dos cabelos é o procedimento mais frequente que realizamos nos cabelos e, portanto, antes de mais nada, deve ter um efeito positivo apenas nos nossos cachos. O que você precisa saber?

A questão da frequência deste procedimento é decidida de forma puramente individual. Há apenas uma regra aqui: você precisa lavar o cabelo com a freqüência necessária. Quem usa produtos modeladores (géis, mousses, vernizes) diariamente é aconselhado a lavar os cabelos todos os dias, pois esses produtos deixam os fios mais pesados, o que faz mal à saúde e à aparência. Para a lavagem diária, você deve usar shampoos suaves desenvolvidos especificamente para esse fim.

Não descarte um detalhe tão importante como a temperatura da água. Não é recomendado lavar o cabelo com água muito quente ou muito fria: a temperatura ideal da água é de 35 a 45 graus. Quanto mais oleoso o cabelo, mais fria deve ser a água.

Além disso, antes de aplicar o shampoo, primeiro é necessário molhar os cabelos com água, depois, despejando um pouco de shampoo nas palmas das mãos, esfregue e esfregue lenta e suavemente no couro cabeludo, e apenas enxágue os cachos com a espuma resultante, tentando não esfregá-los com muita força um contra o outro, para não danificar a haste e a cutícula. É necessário lavar os cabelos pelo menos duas vezes: isso se deve ao fato de que na primeira ensaboamento apenas parte da sujeira, poeira e sebo é removida, e o efeito terapêutico do shampoo ocorre apenas na segunda aplicação. Não se esqueça também que após a utilização do shampoo e demais produtos, os cabelos devem ser enxaguados abundantemente com água, evitando que quaisquer elementos detergentes permaneçam em sua superfície.

Após usar o shampoo, é recomendado aplicar condicionador nos cabelos. Desempenha diversas funções: facilita a secagem e o penteado e confere elasticidade aos cabelos. É melhor usar shampoo e condicionador da mesma marca - eles combinam na composição e o efeito do condicionador complementa de forma mais eficaz o efeito do shampoo. Combinar shampoo e condicionador de linhas diferentes não é benéfico e em alguns casos pode até causar reações alérgicas. Além disso, não se prenda ao quadro “2 em 1” - shampoo e condicionador - esta opção não trará o benefício desejado.

A melhor forma de secar é deixar secar naturalmente, às vezes com uma toalha quente. Muitas vezes não é recomendado usar um secador de cabelo, mas se o seu cabelo precisar de secagem com secador, você deve usar a configuração de secagem a frio sempre que possível, mantendo o secador a pelo menos 40 cm de distância da cabeça.

Pentear o cabelo corretamente

Para o cuidado diário, escolha uma boa escova. É melhor que seja feito de cerdas naturais de porco, madeira ou plástico. Não use um pente de metal. É melhor não deixar seus fios sentirem o metal. Substitua por plástico, madeira.

Para melhorar a circulação sanguínea e aumentar o crescimento do cabelo, massageie o couro cabeludo. Massageie o topo e a nuca todas as manhãs por cinco minutos. Também é recomendado fazer cerca de 50 penteadas pela manhã e à noite. Esfregue óleos especiais no couro cabeludo duas vezes por semana.

Quanto ao penteado após a lavagem, acredita-se que os cabelos bem penteados antes pentearão melhor após esse procedimento com água. Recomenda-se usar um pente desde a raiz para um corte curto, e desde as pontas para um corte longo, movendo-se gradativamente em direção à raiz.

Você deve levar o clima em consideração?

Se o seu cabelo é fino e fica constantemente emaranhado, mesmo com uma leve brisa, tente soltá-lo o menos possível do lado de fora. Tente reduzir o atrito dos cachos em tecidos ásperos de lã, principalmente na região da gola. A melhor saída são rabos de cavalo e tranças!

Durante a estação fria, esconda os cachos sob a roupa para evitar expô-los a baixas temperaturas. No verão, tente se esconder do sol e do vento. No inverno, vale a pena compensar os efeitos secantes do aquecimento central e do ar condicionado com produtos hidratantes e nutritivos.

Comer bem para manter seu cabelo saudável

Não se esqueça da importância das vitaminas e dos microelementos. É melhor obter tudo o que você precisa dos alimentos, em vez de comprar complexos multivitamínicos, pois os elementos benéficos dos alimentos são melhor absorvidos pelo organismo. Inclua em sua dieta alimentos ricos em proteínas: atum, frango, gema de ovo - eles fornecem queratina ao cabelo, além de carboidratos (batata, pão, arroz). São necessários aminoácidos (peixes, vegetais, frutas). Espinafre, aveia, milho e grãos contêm ferro e desempenha um papel importante na nutrição das raízes e no fornecimento de oxigênio. A vitamina B3 melhora a circulação sanguínea, a B5 acelera o crescimento, a B6 torna os bastonetes fortes e as pontas limpas. Máscaras capilares nutritivas também não serão menos úteis.

Meninas, olá, minhas queridas!

No artigo de hoje reuni para vocês todas as coisas “deliciosas” da minha EXPERIÊNCIA PESSOAL.

Como cuidar do seu cabelo para que fique saudável e bonito, bem cuidado e com uma beleza luxuosa! ☺

Descrevi tudo o que considero necessário prestar atenção e “deve ser seguido” se você realmente deseja que o estado do seu cabelo agrade aos nossos olhos todos os dias!

E para nós, meninas, isso é MUITO importante, certo?

Neste artigo você aprenderá:

Como cuidar do seu cabelo para mantê-lo saudável e bonito?

Claro, qualquer assunto deve ser abordado de forma abrangente, como se costuma dizer, “ataque” de todos os lados

Aí o resultado será completamente diferente de “tirar algo assim fora do contexto...”, tentar fazer, não ver o resultado depois de algumas dessas tentativas, abandonar tudo, e dizer: “Bem, bem... não funciona!” ...

Funciona, COMO funciona, meninas!☺

Você só precisa fazer isso CERTO:

abordar a questão de forma abrangente, como dizem, tanto de fora quanto de dentro,
experimente opções diferentes,
veja o que pode ser melhorado
ajuste-se não VOCÊ MESMO à recomendação, mas à RECOMENDAÇÃO – “para se adequar a você”

Somos todos diferentes, temos (todos!) “dados iniciais” diferentes: preferências diferentes, estado do cabelo diferente, tipo de cabelo, estado de saúde diferente, o que é muito importante!

Portanto, você mesmo terá que escolher, experimentar, abrir mão de algo no processo, entendendo que NÃO é seu... Mas algo (o que dá resultado) - saia e continue usando!

E para os céticos que dizem que seu cabelo “naturalmente” não é uau, e que nada pode ser feito a respeito, direi: “Se você fizer isso, você fará!”

Sim, genes são genes e, como dizem, não se pode “pisar” na natureza

E você não conseguirá mudar COMPLETAMENTE o seu cabelo (bem, talvez fazer extensões...). Mas MELHORAR qualitativamente sua condição, até mesmo melhorar SIGNIFICATIVAMENTE qualitativamente - é bem possível, meninas, bastante!

Inspirado? Acho que sim!☺

O que você precisa para manter seu cabelo sempre saudável e bonito?

Eles precisam ser devidamente CUIDADOS!!!

E isso significa:

Limpe seu cabelo adequadamente.
Hidrate-os e nutra-os adequadamente.
Fortaleça e cure os cabelos com massagem.
Corte o cabelo corretamente.
Pinte-os corretamente.
Proteja e modele adequadamente seu cabelo.
Coma alimentos saudáveis, que contribuam para a beleza dos seus cabelos.
Tome “suplementos de superalimento” adicionais para beleza e crescimento do cabelo.
Mova-se ativamente e faça exercícios.
Pense corretamente (positivamente).

Basicamente é só isso... Na minha opinião nem tanto, né?...

E para aqueles que ficam imediatamente “azedados” com tanta coisa que precisará ser feita, direi desde já - vale a pena!!! E você decide por si mesmo.

Em relação ao que é “certo”, quero dizer o seguinte: “certo” NÃO é o que eu ou qualquer outra pessoa diz...

“Certo” é quando algo combina com VOCÊ, algo que é confortável para você usar e dá os resultados que você deseja!

Não pretendo ser a “verdade última”, não! Simplesmente compartilho o que é “certo” para mim, o que me convém pessoalmente.

E você tenta decidir se isso é certo para você, se isso será EXATAMENTE “certo” para VOCÊ e dará resultados!

Limpeza ou lavagem adequada dos cabelos

Parece que, o que é isso e aquilo? Escolhi um shampoo de acordo com meu tipo de cabelo e pronto, lavei para minha saúde, o que tem de tão complicado nisso?

E eu pensava assim... Até perceber que “escolher um shampoo de acordo com o seu tipo de cabelo” não é tudo...

Além disso, vou contar para vocês, meninas, o seguinte: QUE shampoo não é a coisa mais importante no cuidado do cabelo! Bem, em geral, o shampoo não ficará em primeiro nem em segundo lugar!

O principal é que SEJA e NÃO prejudique o cabelo!!!

1) Xampu

O objetivo do shampoo é limpar de forma eficaz, nada mais.

Para potencializar o efeito, você pode enriquecê-lo com óleos essenciais, eles são absorvidos instantaneamente e têm certo efeito imediato.

E não faz sentido nenhum outro componente nutricional.

Em primeiro lugar, o tempo de contacto entre o champô e o cabelo é muito curto. Para que estes componentes nutricionais funcionem bem.

E, em segundo lugar, para que esses componentes nutricionais funcionem, eles devem ser aplicados APÓS a lavagem, nos cabelos limpos.

Como gosto de dizer neste caso, “primeiro é preciso LAVAR o prato, e só depois colocar uma nova porção de comida”, senão vai acabar sendo um disparate...

2) Casca de sal

Esse é um ponto muito, muito, muito importante para limpar bem o cabelo e o couro cabeludo, meninas! Atribuo muita importância a este momento.

Isso é tão importante quanto limpar o rosto e o corpo com uma esfoliação.

Poros entupidos, pele coberta por uma camada de sebo, poeira e outras secreções, não “respira”, sofre e fica mal.

E ela não consegue, com toda a sua vontade, absorver tudo o que aplicamos nela em forma de máscaras e cremes, querendo melhorar seu estado... Certo? E cabelo e couro cabeludo são iguais!

3) Temperatura da água

Somente água morna é adequada para lavar o cabelo, e não quente!

Muitas vezes quem tem cabelos oleosos, tentando se livrar da irritante oleosidade “para o inferno” de seus cabelos, tenta lavar bem os cabelos até que fiquem “completamente limpos” e lavá-los com água muito quente, prestando assim um “desserviço” para seus cabelos.

Isso não deixa seu cabelo menos oleoso!

No dia seguinte - a mesma coisa de novo... Assim como você não lavou...

4) Com que frequência você deve lavar o cabelo?

Hidratação e nutrição adequadas dos cabelos

Após lavar os cabelos, deve-se hidratá-los e nutri-los.

Para isso precisaremos de condicionadores, máscaras e tônicos capilares especiais.

1) Condicionador.

Este é o primeiro passo depois de lavar o cabelo. Assim como o shampoo, também seria bom enriquecê-lo com óleos essenciais, caso não estejam incluídos no bálsamo.

Os mais universais e mais “funcionais” para o cabelo são lavanda, rosa, néroli, ylang-ylang. Menta (para quem quer frescor e quem tem cabelos oleosos), tea tree (para caspa).

Também é muito bem-vindo adicionar em bálsamos.

Eles também vão nutrir os cabelos, já que o bálsamo ainda entra em contato com os cabelos por mais tempo que o shampoo, por isso deve ser “dada uma chance” para funcionar de forma ainda mais eficaz para a Beleza dos nossos Cabelos

Um truque que eu pessoalmente utilizo e que, aliás, é recomendado por muitos cabeleireiros experientes: mantenha o bálsamo no cabelo não por alguns minutos, como costuma estar escrito nas instruções, mas por meia hora (idealmente), ou pelo menos 15 minutos! Se você tiver tempo, claro...

E então o nosso bálsamo (ao qual previamente “adicionamos óleo”) funcionará como uma máscara capilar!

2) Máscara capilar

Pode ser feito em casa, feito em casa ou “de tubo”. Nem sempre e nem todo mundo tem tempo para mexer nas máscaras naturais, eu entendo...

Além disso, existe agora uma seleção tão grande de máscaras excelentes, naturais e que “funcionam” perfeitamente que muitas pessoas não querem “incomodar”...

Pessoalmente, eu combino: uso ambos comprados em loja e . E eu gosto do efeito!

Gostaria de chamar sua atenção especial para as máscaras capilares com queratina. Essa substância é muito importante para a beleza e saúde dos cabelos! Shampoos e condicionadores também são enriquecidos com queratina.

Também pode ser adquirido separadamente em lojas online especiais. E depois use você mesmo, adicionando às suas máscaras capilares caseiras! Um amigo cabeleireiro me recomendou isso. Vou ter que tentar, ainda não consigo colocar as mãos nele...

3) Tônicos capilares

Destinam-se ao cabelo e couro cabeludo. Ótima matéria, meninas! Altamente, altamente recomendado!

São feitos à base de algum tipo de hidrossol, enriquecido, via de regra, com extratos de ervas, óleos essenciais, etc.

Tônicos hidratam os cachos simplesmente super!

Além disso, os seus componentes activos fortalecem os folículos capilares, estimulam a circulação sanguínea no couro cabeludo, reduzindo assim a queda de cabelo e activando o crescimento do cabelo.

Existem também componentes que protegem o cabelo das influências ambientais nocivas, e assim por diante...

As composições desses produtos são muito diferentes, e você sempre pode escolher exatamente o tônico que mais atenderá às suas necessidades!

Usar tônicos para cabelos e couro cabeludo é super fácil: o frasco costuma vir equipado com um pulverizador especial, o que é muito prático! Outra comodidade é que você sempre pode levar o tônico com você. Um frasco de tônico geralmente não passa de 100 ml. e cabe facilmente até na bolsa de uma mulher pequena!

O que notei ao usar tonalizantes capilares é que meu cabelo fica fresco e brilhante por muito mais tempo.

Na minha opinião, um excelente resultado! Especialmente importante no calor do verão, não acham?

Grande seleção de tônicos capilares naturais, você pode encontrar Aqui

1) Produtos de proteção capilar

Seu uso é obrigatório! Felizmente, a escolha agora é ampla e cada menina pode escolher o produto que precisa.

Pessoalmente, imediatamente após lavar, enxaguar e tonificar o cabelo, sempre aplico um óleo fluido especial no cabelo. Pode ser aplicado apenas nas pontas, ou em todo o comprimento do cabelo, se desejar.

Ele contém muitos óleos naturais e outros componentes naturais das plantas.

O princípio de “funcionamento” do óleo fluido é envolver cada cabelo com a mais fina película invisível, que protegerá o cabelo de diversos danos (mecânicos - durante a modelagem e penteado, térmicos - quando o cabelo é exposto a secadores de cabelo quentes, ondulação ferros).

Este óleo fluido também foi desenvolvido para proteger o cabelo da radiação solar.

Uma película de óleo invisível evita a perda de hidratação, para que o cabelo permaneça hidratado e, portanto, mais fresco e bonito, por muito mais tempo!

Quando aplicado nos cabelos, esse óleo não interfere no acesso do ar, o cabelo “respira” e consegue funcionar perfeitamente.

Além disso, os maravilhosos óleos naturais incluídos em sua composição nutrem maravilhosamente o cabelo, tornando-o vibrante, brilhante, forte, elástico e menos quebradiço, o que o ajudará a deixar cabelos longos muito mais rápido se você tiver essa tarefa!

Os óleos nutrem perfeitamente as pontas dos cabelos e restauram sua estrutura, protegendo contra novas delaminação. Quando comecei a usar esse óleo fluido, percebi que minhas pontas ficaram bem menos rachadas!

Além disso, esse produto é muito, muito econômico, você só precisa de um pouquinho dele para distribuir no cabelo! E para usar apenas nas pontas dos cabelos - menos ainda...

Obs! Ao aplicar qualquer produto de proteção capilar (principalmente à base de óleo), é importante não “exagerar” na quantidade, caso contrário o cabelo não ficará limpo...

2) Produtos de modelagem.

Bons produtos para modelar o cabelo contêm vários ingredientes que protegem o cabelo.

E produtos MUITO bons - também não agridem muito os cabelos, pois sua composição é o mais “livre” possível dos mais terríveis componentes químicos (que, aliás, prejudicam os cabelos da forma mais “descarada”, piorando sua condição simplesmente terrivelmente!).

Portanto, é melhor escolher produtos de modelagem de cabelo mais naturais e orgânicos. Você pode encontrá-los facilmente em qualquer loja online de cosméticos orgânicos naturais.

Para quem realmente não aceita nada disso, podemos, claro, aconselhar pentear o cabelo com cerveja. E o que? Um método antigo e 100% natural que foi utilizado pelas nossas avós e bisavós

Certa vez, tentei pentear meu cabelo com cerveja como experiência. O estilo é simplesmente concreto armado! Mas eu não preciso desse efeito, além disso, não gosto dessa sensação no meu cabelo, então não faço mais...

3) Dispositivos para modelar o cabelo.

São todos os tipos de secadores de cabelo especiais, chapinhas, chapinhas, cones, etc.

Os muito bons estão equipados com todos os tipos de recursos adicionais que visam proteger cuidadosamente o cabelo dos efeitos destrutivos do penteado e, além disso, também melhoram a aparência e a saúde do cabelo!

Este é um tema muito amplo e não vou entrar nele agora.

Posso simplesmente aconselhá-lo a estudar este assunto, a interessar-se por todas as novidades e conquistas da indústria nesta área. Acredite em mim, há tantas coisas interessantes lá agora!

Talvez você, como eu, também fique agradavelmente surpreso com quantas “coisas” maravilhosas para modelar o cabelo são oferecidas hoje!

Mas lembre-se que qualquer aparelho para secar e modelar o cabelo (mesmo o supermoderno), pelo menos um pouco, ainda estraga a estrutura do cabelo, resseca o cabelo, torna-o mais opaco, quebradiço, etc.

Portanto, é melhor, claro, minimizar ao máximo a secagem e a modelagem com cones e chapinhas.

1) Como pintar o cabelo?

Qualquer tintura de cabelo, mesmo a mais supernatural, ainda piora a qualidade do cabelo e prejudica sua estrutura.

Porque não pode ser que a composição de uma tinta que se posiciona como tinta permanente (e não como tom de cabelo), não saia por muito tempo e que cubra 100% os cabelos grisalhos, contenha componentes EXCLUSIVAMENTE NATURAIS.

Pode haver poucos deles. Eles podem não ser muito agressivos, sim. Mas eles ainda estarão lá.

A exceção é a hena. É completamente natural. Mas ainda não cobre completamente os cabelos grisalhos. Principalmente quando não há “um ou dois” cabelos grisalhos, mas já são muitos...

E se o primeiro efeito é tal que os cabelos grisalhos parecem ter sido pintados, então depois de duas ou três “lavagens” da cabeça, as “lantejoulas” cinzentas novamente começam a brilhar orgulhosamente à luz do sol...

Além disso, a henna pura (ou henna + basma) não pode ser usada com frequência; ela resseca muito os cabelos e por isso não é indicada para quem já tem cabelos secos, quebradiços e danificados...

Você precisa saber disso. Para não ficar chateado depois.

Por muitos anos usei exclusivamente henna para colorir meu cabelo.

Aí comecei a usar tinturas de cabelo à base de hena, também chamadas de tinturas ayurvédicas. Gostei muito, meu cabelo ficou liso, brilhoso, não ressecado...

O problema dessas tinturas é que a escolha das tonalidades não é tão boa... E estou simplesmente cansada de usar sempre o mesmo tom de cabelo ano após ano...

2) Quando você deve cortar o cabelo?

Bem, qualquer garota pode te dizer quando cortar o cabelo, certo?

Claro, na Lua Crescente! Então eles crescerão melhor e mais rápido e também serão mais fortes. Isso está comprovado há séculos!

Aliás, mesmo que você tenha cabelo comprido, as pontas do cabelo precisam ser aparadas regularmente! Em primeiro lugar, dará ao seu cabelo uma aparência geral mais bem cuidada e cuidada.

3) Cabeleireiro pessoal

O melhor é escolher um cabeleireiro para você e cortar o cabelo somente por ele. Em geral, o seu cabeleireiro pessoal, como ginecologista, dentista e cosmetologista, deve ser permanente!

Será muito bom se essa pessoa for agradável com você, se for fácil e confortável para você se comunicar com ela.

Que não será apenas um mestre em seu ofício, mas também compreenderá bem seus pedidos, como dizem, “sem palavras”.

Qual será a melhor opção para você agora. Será ótimo se seus gostos, preferências e visões em relação aos penteados coincidirem com os dele!

São pontos importantes, na verdade depende muito deles, e devem ser levados em consideração para que o resultado após a visita ao cabeleireiro lhe agrade.

Isto é da minha experiência pessoal)

Massagem no couro cabeludo para cabelos luxuosos

Meninas, esse é um ponto muito, muito, muito importante no cuidado do seu cabelo se você quer que ele fique saudável, bonito e te faça feliz todos os dias!!!

A massagem fortalecerá o cabelo, promoverá o seu crescimento, melhorará e manterá a sua boa aparência e ajudará a eliminar a caspa.

Além disso, uma massagem na cabeça antes das máscaras capilares é uma garantia de que o resultado da máscara será muitas vezes melhor!

Um “bônus” da massagem regular na cabeça é o desaparecimento das dores de cabeça! E também esse estado quando dizem “cabeça turva” - isto é, uma consciência confusa, a incapacidade de pensar com clareza e concentrar-se rapidamente, algum tipo de “perda” repentina de pensamento lógico! Verificado!

Para quem quer deixar o cabelo crescer rapidamente e parar a queda, a massagem regular deve ser como o “Pai Nosso” - você não pode ficar sem ela!

Você mesmo pode fazer uma massagem, pode visitar um salão para esse fim - como quiser... Mas deve HAVER uma massagem regular e de alta qualidade no couro cabeludo!

Entendo que agora o ritmo de vida de todos é tão acelerado que nem todos têm a oportunidade de sentar-se direito e fazer uma massagem direcionada, dedicando um certo tempo a esta atividade...

Existe uma saída! Você pode “introduzir” a massagem com sucesso, integrá-la em sua vida, por assim dizer, “em pequenos lotes”, aos poucos, mas com mais frequência:

No primeiro parágrafo - “Limpeza (lavagem) adequada dos cabelos” - falei sobre o meu “truque de massagem” que utilizo enquanto lavo os cabelos. Aqui está, já tem algo que você pode usar...
Além disso: costumo massagear meu couro cabeludo quando estou fazendo outra coisa, algo que não exige a presença de minhas mãos e não requer concentração total.

Eu combino, por assim dizer... E economiza-se tempo e o trabalho fica feito!

Movimento, exercício e esportes para cabelos bonitos

Tudo é simples aqui: quanto mais nos movimentamos (principalmente ao ar livre), melhor é a nossa circulação sanguínea, o que significa que todo o corpo funciona muitas vezes melhor!

O cabelo faz parte do corpo, o que significa que tudo ficará muito melhor com sua saúde e aparência!

Pensamento correto (positivo)

Sim, meus queridos, o cabelo também adora ser amado! ☺

E este não é apenas mais um “retiro esotérico”, é assim que é! Eu testei isso em mim mesmo muitas e muitas vezes.

Você não pode tratar seu cabelo “automaticamente” - lave, penteie, penteie e corra... ☺

Eles REALMENTE precisam ser amados! Quaisquer manipulações com o cabelo devem ser feitas não na posição de “que horror, preciso lavar e pentear urgentemente esse pesadelo...”, mas na posição de “eu te amo, é por isso que estou cuidando de você .”

Acho que você entende o que quero dizer... ☺

O cabelo está vivo, faz parte do corpo, e o corpo não gosta muito quando é tratado inconscientemente. Automaticamente, ele considera isso como antipatia por si mesmo e fica ofendido...

Nutrição adequada para o cabelo

Escrevi um artigo inteiro sobre a importância da nutrição para a beleza dos nossos cabelos.

Alena Yasneva estava com você, até logo e tchau!