Ako zjemniť pokožku rúk doma: jednoduché recepty. Ako zjemniť pokožku rúk: niekoľko účinných receptov Zjemnenie pokožky rúk doma

Ak chcete vedieť vek ženy, pozrite sa na jej ruky. A je to pravda. Ak nám tvár nie vždy „hovorí“ pravdu, tak vďaka neustálemu vystavovaniu sa okoliu drsná a neupravená pokožka rúk odhaľuje všetky tajomstvá a ženu automaticky starne. To je bolesť hlavy pre nežné pohlavie. Nie každý vie, ako zjemniť pokožku rúk doma a aké preventívne opatrenia treba dodržiavať, aby si zachovala jej mladosť. Pozrime sa na najúčinnejšie metódy.

Kozmetické pomôcky

Toto je najjednoduchší a cenovo dostupný spôsob starostlivosti o ruky. Šetrí veľa času - nemusíte tráviť veľa času prípravou domácej kozmetiky.

Na regáloch obchodov a lekární je obrovské množstvo krémov, mastí, peelingov, pleťových vôd, masiek, mydiel a ďalších produktov pre jemnú starostlivosť o pokožku. Tu je niekoľko praktických rád na výber a používanie najobľúbenejšieho produktu – krému.

Podľa toho, aký výsledok chcete dosiahnuť (zbaviť ruky suchosti a prasklín, olupovať sa alebo ich chrániť pred vetrom a mrazom), sa rozhodnite pre typ tohto ošetrujúceho produktu: ochranný, hydratačný, výživný alebo na použitie v zime. Poďme študovať vlastnosti týchto krémov:

Ochranný. Vďaka výnimočným vlastnostiam zložiek sa ihneď po aplikácii premení na film, ktorý chráni pokožku pred negatívnymi faktormi prostredia. Ak je jeho hlavnou zložkou silikón, potom krém poskytuje ochranu pred vplyvom chemikálií, ktoré sú obsiahnuté vo všetkých čistiacich prostriedkoch, bez upchávania pórov a umožňuje pokožke dýchať. Glycerínový základ vytvára na rukách vodeodolný film, hojí drobné ranky a má vynikajúce zmäkčujúce vlastnosti.
Hydratačné. Stará sa o pokožku, nasýti ju vlhkosťou, zabraňuje zápalovým procesom a urýchľuje obnovu epidermálnych buniek. Je na vodnej báze a nevyhnutne obsahuje prírodné výťažky: harmanček, zelený čaj, ľubovník bodkovaný, nechtík, ktoré okrem toho, že obohacujú a vyživujú pokožku, zlepšujú krvný obeh. Tento krém je vhodný úplne pre každého. Je to užitočné v zime aj v horúcom lete.
Výživný. Určené pre ľudí, ktorí majú popraskané, odlupujúce sa a suché ruky. Aktívnymi zložkami tohto produktu sú glycerín, sójový olej, ktorý pôsobí ako antialergénna zložka, tea tree a avokádový olej. Tieto zložky sú bohaté na vitamíny A, E a B, ktoré vyživujú a saturujú dermis, zabraňujú jej starnutiu, dodávajú krásu a zdravie.

Ak to financie dovoľujú, je najlepšie uprednostniť profesionálne krémy, ktorých náklady sú oveľa vyššie ako iné produkty. Vďaka svojim univerzálnym vlastnostiam a len prírodnému zloženiu pokožku súčasne hydratujú, vyživujú a chránia.

Drhnúť

Peelingové prípravky nielenže zbavujú epidermis odumretých buniek a čistia póry, ale vďaka mikromasáži stimulujú krvný obeh, tonizujú pokožku a pomáhajú ju zjemniť. Kroviny sú rozdelené do niekoľkých typov:

Pre suchú pokožku.
Pre mastné.
Pre kombinované.
Pre citlivých.

Hotový výrobok si môžete vyzdvihnúť v obchode, pretože výrobcovia kozmetiky tvrdo pracovali na vytvorení čistiacich zmesí s krémovým základom, ktoré zahŕňajú:

Vitamíny.
Minerály.
Esenciálne oleje.
Základné oleje.
Abrazívne častice.

Okrem zložiek, ktoré priaznivo pôsobia na pokožku, sa do priemyselných výrobkov pridávajú syntetické konzervačné látky na zvýšenie trvanlivosti. Tieto „zložky“ môžu spôsobiť alergie, nepriaznivo ovplyvniť epidermis a niekedy majú toxický účinok. Mnoho ľudí preto uprednostňuje osvedčenú domácu kozmetiku.

Citrón a cukor. Vezmite: 1 polievková lyžica. l. soľ, 3 lyžice. l. cukor (najlepšie nahrubo mletý). Dá sa nahradiť starým kandizovaným medom. Pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. olivový olej a dužina z polovice citróna. Všetko to dobre premiešame, aby citrusová kôra dostatočne zmäkla. Tento produkt tonizuje pokožku, vyživuje ju, zjemňuje a robí ju jemnejšou. Tento peeling používajte 1-2 krát týždenne, nie častejšie.
Káva. Na prípravu budete potrebovať: tekuté mydlo, niekoľko lyžíc nerozpustnej mletej kávy. Z týchto dvoch zložiek vytvorte hustú zmes a jemne vtierajte na ruky. Potom opláchnite. Tí, ktorí sú obzvlášť leniví a hospodárni, môžu jednoducho použiť kávovú usadeninu, ktorá z nej predtým odstránila vodu. Majte však na pamäti, že to dočasne zmení vašu pokožku na tmavohnedú.

Základ pre prípravu peelingu doma môže byť odlišný. Napríklad kyslá smotana, jogurt, čerstvo vylisovaná ovocná alebo zeleninová šťava, akýkoľvek rastlinný olej, smotana a dokonca aj voda. Hlavná vec je pridať tam užitočné brusivo. Základ by mal byť vybraný tak, aby nedovoľoval drveniu čistiaceho prostriedku.

Ručné kúpele

Ide o najobľúbenejší a najefektívnejší produkt, ktorý „ošetruje“ suchú pokožku rúk, nasýti ju krásnym odtieňom, zjemní ju a odstráni mnoho ďalších problémov. Priebeh kúpeľa je 14–20 dní s prestávkami 2 dni každý týždeň. Pozrime sa na niekoľko typov kúpeľov:

Bylinkový.
Olejový.
Parafín.
Na kefíre.
S mliekom.
Na sóde.

Soda

Najjednoduchšie sú sódové kúpele. Zrieďte 30 gr. sóda bikarbóna v 1 litri teplej vody, ponorte ruky do roztoku na 15 minút. Potom naneste na pokožku výživný krém. Už za 4-5 dní uvidíte, aká hladká a hodvábna bude pokožka, drsné oblasti zmäknú a drsnosť zmizne.

Bylinné kúpele

Zaberajú prvé miesto medzi ľudovými prostriedkami na starostlivosť o ruky a sú najúčinnejšie. Bylinky zlepšujú celkový tonus pokožky, hydratujú, zjemňujú, vyživujú a posilňujú nechty.

Na zjemnenie a zlepšenie farby pleti sa odporúča použiť medovka a lipa. Harmanček a nechtík dezinfikujú a zabíjajú plesne. Ľubovník bodkovaný sa používa na ošetrenie pokožky s malými prasklinami a kúpele z dubovej kôry sa používajú na boj proti zápalovým procesom a podráždeniam.

Príprava:

Vyberte jednu alebo viac bylín, ktoré potrebujete.
Pridajte 1 polievkovú lyžicu do pol litra vriacej vody. l. bylinky a udržiavajte na najmenšom ohni 5 minút, bez toho, aby ste nechali tekutinu vrieť.
Nechajte lúhovať 15–20 minút.
Produkt ochlaďte na teplotu 20–25 ᵒ a vykonajte postup pol hodiny.

Do tohto kúpeľa môžete pridať trochu tekutého mydla.

Parafín

Vďaka svojej vysokej tepelnej kapacite sa aktívne používa v medicíne a výrazne zlepšuje obnovu buniek v tkanivách, urýchľuje mikrocirkuláciu krvi a normalizuje vodnú rovnováhu. Ak chcete vykonať ošetrenie doma, budete potrebovať špeciálnu smaltovanú nádobu (kúpeľ), v ktorej musíte zahriať 2–3 kg voskovej látky.

Postup:

Kým sa parafín zahrieva, naneste si na ruky peelingovú masku, po 5 minútach ju opláchnite a pokožku namažte výživným krémom. Nechajte vstrebať a v prípade potreby odstráňte zvyšky produktu obrúskom.
Potom ponorte ruky na 5 sekúnd do voskového kúpeľa, potom ich na 10 sekúnd vyberte a znova spustite. Opakujte túto akciu 6-8 krát, kým nie je pokožka pokrytá silnou vrstvou parafínu.
Potom si na 15 minút položte na ruky celofánové rukavice a navrch teplé palčiaky.

Po očistení rúk, aby ste stiahli póry, musíte pokožku napariť v infúzii nechtíka (20 gramov kvetov na 100 ml vody). Spôsob varenia:

Nechtík pridajte do vriacej vody, nechajte zmes uvariť a vychladnúť na izbovú teplotu.
Liečivý nálev preceďte a rozrieďte s 2 litrami teplej vody.
Ponorte ruky do kúpeľa na 5 minút.
Ruky si osušte mäkkým uterákom a naneste krém.

Niektoré pravidlá pre parafínový kúpeľ:

Nemôžete použiť ten istý parafín niekoľkokrát.
Po zákroku sa neodporúča ísť von počas nasledujúcich 3 hodín.
Aby ste sa vyhli popáleniu pokožky, uistite sa, že sa parafín roztopí v úplne suchej nádobe.

Na procedúru môžete použiť čistý kozmetický parafín alebo s prídavkom pomarančového extraktu - dokonale vyživuje pokožku, obnovuje jej hydrolipidovú rovnováhu a zlepšuje elasticitu.

Medové prísady v tomto kozmetickom prípravku sa používajú na regeneráciu a upokojenie pokožky, uľahčenie exfoliácie a naštartovanie metabolických procesov vo vrstvách dermis.

Kefír

Kúpeľ z teplej kefírovej srvátky je veľmi užitočný na popraskané a drsné ruky a olupovanie nechtov. Postup prípravy je pomerne jednoduchý:

Zahrejte fermentovaný mliečny výrobok na 45 stupňov.
Pridajte do nej pár kvapiek olivového oleja.
Namočte si ruky do zmesi na 15-20 minút.
Vytiahnite ruky, umyte ich, osušte a nakrémujte.

Potom bude pokožka hladšia a bude vyzerať zdravšie.

Mlieko

Kúpeľ s týmto prírodným produktom sa odporúča nielen na zjemnenie, ale aj na omladenie rúk. Výsledok je skutočne viditeľný už po prvom použití, pretože pokožka sa stáva jemnejšou, jemnejšou a zamatovou.

Prísady do kúpeľa:

Pohár mlieka.
3 polievkové lyžice. l. med
1 lyžička. morská soľ.
Šťava z polovice citróna.

Mlieko trochu zohrejte a pridajte doň všetky ingrediencie. Procedúru vykonajte 3-4 krát týždenne po dobu 15 minút. Po prvom týždni budú vaše ruky výrazne omladené, zmiznú drobné praskliny a drsnosť.

Masky

Ak porovnáme zakúpené a domáce masky, potom pri ich použití sa výsledok dosiahne veľmi rýchlo. Deje sa tak vďaka prírodnému zloženiu a absencii parabénov. Masky môžete použiť po dni alebo dvoch, odporúča sa to urobiť ihneď po kúpeli.

Recepty na výrobu masiek doma:

Škrobový. Má liečivé vlastnosti, vyživuje, zmierňuje suchosť a pocit pnutia. Vyhladzuje jemné vrásky a chráni pred negatívnymi vplyvmi prostredia. Zahrejte mlieko a zrieďte ho škrobom, miešajte, kým sa nevytvorí viskózna pasta. Nechajte zmes mierne vychladnúť a naneste na ruky. Nechajte masku pôsobiť 15 minút, potom opláchnite. Namiesto mlieka môžete použiť vodu s prídavkom citrónovej alebo mrkvovej šťavy, medu, vajec alebo olivového oleja.

Med. Pri 60 gr. roztopený med, pridajte 15 ml glycerínu, čerstvo vylisovanú mrkvovú šťavu a 10 g. želatína. Zmes premiešajte a počkajte, kým napučia. Držte masku na rukách 25 minút.
Chlieb. Rozlomte pár kúskov čerstvého bieleho chleba a zalejte mliekom. Po napučaní roztlačíme na menšie plátky a pridáme 50 gramov kyslej smotany. Ruky vložte do dobre premiešanej zmesi na štvrť hodiny, opláchnite vodou.
Avokádová maska. Rozdrvte 2 ovocie v mixéri, pridajte 1 prepeličný proteín. Naneste zmes na ruky a po 30 minútach odstráňte. Ak sa maska ukáže ako tekutá, môžete do nej pridať ovsené vločky a priviesť ju na požadovanú konzistenciu.

Masky sa najlepšie robia po kúpeli a po vyčistení rúk peelingom. Po dokončení procedúr navlhčite dermis krémom.

Vyššie uvedené podrobne popisuje spôsoby, ako zjemniť pokožku rúk, ale výsledok závisí len od vás. Len komplexná starostlivosť a správny prístup zaistia krásu a zdravý vzhľad vašich rúk.

Drsné, vráskavé ruky, suchá, popraskaná pokožka pôsobia neupravene a nerobia ženu krásnou. Ako často si dámy narýchlo natierajú ruky výživným krémom a utekajú do práce! Tu sa pre mnohé ženy starostlivosť o pleť na rukách končí. Výsledok nedbalého postoja na seba nenechá dlho čakať.

Zmeňte svoju predstavu o starostlivosti o svoju jemnú pokožku a doprajte si trochu viac času. Každá žena si môže doma vyrobiť masky a kúpele pre zdravie a krásu svojich rúk. Polhodina - a zamatová, zvlhčená pokožka po procedúre vás príjemne prekvapí.

Prečo musíte robiť ručné kúpele a masky

Bez pravidelnej výživy a hydratácie sa objavujú viditeľné známky starnutia. Nápadný je najmä kontrast s upravenou tvárou.

Koža:

stratiť vzácnu vlhkosť;
začať sa odlupovať;
byť citlivý na zmeny teploty a vietor.

Postupne:

regenerácia buniek sa spomaľuje;
epidermis sa stáva tenšou;
metabolizmus vody a tukov sa zhoršuje;
objavujú sa malé vrásky, mikrotrhlinky a podráždenie.

Provokujúce faktory:

nesprávna starostlivosť o ruky alebo takmer úplná absencia;
anémia, nedostatok jódu v tele;
nekvalitná výživa;
chôdza v chlade bez rukavíc;
práca vonku;
záhradníctvo bez nanášania výživného krému na epidermis pred a po práci;
používanie chemikálií pre domácnosť bez ochranných rukavíc;
nedostatok mikroelementov a vitamínov.

Choďte sem a prečítajte si zaujímavý článok o metódach liečby kukurice na nohách doma.

Ďalšie recepty:

od spotených rúk. Pripravte slabý roztok manganistanu draselného. Zloženie by malo byť svetlo ružové. Nechajte ruky 10–12 minút, umyte, natrite jemným krémom;
parafínový kúpeľ na ruky. Prírodný produkt zjemňuje drsnú pokožku. Parafín roztopte vo vodnom kúpeli a ochlaďte na prijateľnú teplotu. Umyte si ruky a očistite si ich kávou alebo peelingom z ovsených vločiek. Ponorte ruky do teplej zmesi, nestláčajte prsty. Vyberte štetce a nechajte zmes stuhnúť. Na parafínovú škrupinu položte celofán a potom vlnenú rukavicu. Odstráňte parafín po 20 minútach, namažte pokožku krémom;
dubová kôra proti poteniu. Pripravte liečivý odvar: 1 polievková lyžica. l. drvená dubová kôra, nalejte liter vody, varte, varte 10 minút. Ochladený vývar prefiltrujte, nalejte do misky, ponorte ruky;
zlúčeniny, ktoré zlepšujú krvný obeh. Pripravte si dve misky s horúcou a studenou vodou. Do každého kvapnite trochu jódu, pridajte 1 lyžičku. soľ, najlepšie morská soľ. Na každý kúpeľ budete potrebovať liter vody. Striedavo spúšťajte ruky do misiek na 10 sekúnd. Opakujte niekoľkokrát. Kontrastné kúpele sú nevyhnutné na posilnenie krvných ciev;
tonický roztok s morskou soľou. Polievkovú lyžicu prírodného produktu rozpustite v pol litri teplej vody, pridajte 3 kvapky mätového esenciálneho oleja. Nechajte ruky odpočívať v osviežujúcej zmesi 20 minút;
bylinný kúpeľ na potenie. Skombinujte v rovnakom množstve hadovitý koreň, harmanček, ľubovník bodkovaný a mletú dubovú kôru. Skombinujte dezertnú lyžicu liečivej bylinky s litrom horúcej vody, varte 10 minút.Teplý filtrovaný vývar nalejte do misky, pridajte 1 lyžičku. ocot, namočte kefy na 5-7 minút. Kurz vyžaduje 7 denných procedúr, opakujte po týždňovej prestávke;
Odvar z harmančeka na zápal a suchosť. Pripravte si liečivý odvar. Pomery: na 4 polievkové lyžice. l. rastlinné suroviny - 1,5 litra vriacej vody. Vložte ruky do hotového filtrovaného vývaru a držte 10-15 minút. Po niekoľkých procedúrach začervenanie a podráždenie zmiznú, mikrotrhlinky a rany zmiznú;
zmes na unavené ruky. Listy mäty, lipové kvety, nechtík, harmanček pomelieme, zalejeme 2 des. l. zber 2 litrov vriacej vody. Vylúhovanú bylinkovú zmes preceďte a namočenú surovinu vložte do dlaní. Po 5 minútach ponorte ruky s dužinou do vývaru, počkajte, kým zmes úplne nevychladne;
roztok s rakytníkovým olejom na vyblednutie pokožky. V dvoch litroch teplej vody zrieďte 3 polievkové lyžice. l. cenný rakytníkový olej, 1 l. lyžička morskej soli. Dajte ruky dole, počkajte štvrť hodiny. Fialovo-oranžovú zmes osušte papierovým obrúskom, umyte si ruky a prikryte krémom.

Kúpele a masky na ruky nebudú vyžadovať, aby ste míňali veľa peňazí. Ingrediencie pre domáce formulácie sa dajú ľahko nájsť v chladničke alebo v lekárni.

Z nasledujúceho videa sa dozviete niekoľko ďalších receptov na prípravu omladzujúcich kúpeľov rúk:

Pri častej interakcii s vodou trpí epidermis nedostatkom vlhkosti. Pokožka rúk sa stáva tenšou, menej hladkou a elastickou. Tiež často vzniká problém, ako je olupovanie a výskyt hrubej vrstvy na povrchu pokožky. Aby ste svojim rukám prinavrátili ich bývalú krásu a uchovali si ich po dlhú dobu, nie je potrebné obrátiť sa na profesionálov. V tomto článku vám povieme, ako zjemniť pokožku rúk doma. Samozrejme, krémy zakúpené v obchode prinášajú hmatateľné výsledky, ale použitie ľudových prostriedkov znamená dostupnosť prísad a osvedčených receptov.

Starostlivosť o krásu vašich rúk

O pokožku rúk je potrebné sa neustále starať. Pravidelná starostlivosť pomáha udržiavať hebkosť a zamatový pocit. Ženské ruky sú denne vystavené rôznym faktorom, ktoré ovplyvňujú vzhľad pokožky. Aby ste predišli suchu, môžete použiť farmaceutické lieky a rôzne kozmetické prípravky. Aby boli vaše ruky mäkké, všetky domáce práce musíte vykonávať s pogumovanými rukavicami. Ruky sú dôležitou súčasťou ľudského tela, preto ich netreba zanedbávať.

Dostupné ošetrujúce krémy

Mnohé ženy chcú vedieť, ako zvládnuť zimu. Odpoveď na túto otázku nájdete vo výkladoch a lekárňach. V prvom rade môžete použiť ochranné krémy s prírodným zložením. Najúčinnejším prostriedkom v boji proti suchej epiderme je bežný detský krém. Môžete si ho kúpiť v absolútne každom obchode s hygienou. V lekárni sa odporúča zakúpiť tieto lieky: "Radevit", "Pantoderm", "Bepanten". Pre správne použitie sa odporúča pozorne si prečítať pokyny. Je dôležité mať na pamäti, že niektoré zložky môžu spôsobiť alergickú reakciu, preto je potrebné počiatočné testovanie. Výborným životabudičom je krém, ktorý obsahuje prírodný nechtík. Po použití akéhokoľvek kozmetického výrobku musíte nosiť bavlnené rukavice.

Pivný kúpeľ na zmäkčenie pokožky rúk

Odpoveď na otázku, ako zjemniť pokožku rúk doma, spočíva v dostupnosti komponentov. V prvom rade je dôležité vybrať prísady do kúpeľa a pripraviť si vlastné prostriedky z produktov, ktoré sú vždy po ruke alebo nie je ťažké ich kúpiť. Napríklad pivo sa dá ľahko kúpiť, ale tento produkt robí skutočné zázraky v oblasti kozmetológie. Na prípravu kúpeľa budete potrebovať 50 gramov sušených kvetov harmančeka a pohár piva. Táto zmes sa musí zahrievať 15 minút. Potom ochlaďte a vložte do nej ruky na 15-20 minút. Potom nezabudnite namazať pokožku rúk hydratačným krémom. Už po dvoch alebo troch procedúrach sa stav epidermis výrazne zmení. zmäkčenie pokožky je hlavnou metódou boja proti nedokonalostiam.

Jedlá sóda na šetrenie drsnej kože

V tejto časti sa dozviete, ako zjemniť drsnú pokožku na rukách. Mnoho ľudí čelí problému, ktorý sa ľudovo nazýva „domáci ekzém“. Ide o kožné ochorenie, ktoré sa vyskytuje po umývaní riadu alebo dlhom praní. Sódové kúpele môžu v takejto situácii zachrániť situáciu. Na prípravu budete potrebovať lyžičku sódy a 1 liter prevarenej vody. Do tohto výsledného roztoku je potrebné ponoriť ruky na 15-20 minút. Potom musíte pokožku namazať olivovým alebo slnečnicovým olejom a nechať ho absorbovať samo. Po pol hodine odstráňte prebytočný maz hygienickou vložkou a naneste na pokožku zjemňujúci krém. Tento účinný recept vám pomôže urobiť vašu pokožku krásnou a ochráni ju pred šupinatosťou.

Kúpeľ s olejom a škrobom pre zamatovú pokožku

Tento nezvyčajný recept odpovedá na otázku, ako zmäkčiť veľmi potrebné želé zo zemiakového škrobu a ochladiť ho zmiešaním s citrónovou šťavou. Potom by ste mali dať ruky do nádoby s želé na 15-20 minút. Počas procesu môžete urobiť jemnú masáž. Po ukončení procedúry si ruky namažte olivovým olejom. Ďalším krokom je opláchnutie rúk v studenej vode. Posledným krokom je namazanie pokožky rúk hydratačným krémom. Táto metóda pomôže obnoviť jemnosť a hladkosť pokožky.

Domáce pleťové vody podľa ľudových receptov

Naši predkovia vedeli rýchlo a bezpečne zjemniť pokožku rúk. Prírodnú kozmetiku si vedeli vyrobiť sami. Jedným z ľudových prostriedkov na ruky je pleťová voda s vínom, ktorá chráni pokožku pred suchom a napätím. Na prípravu liečivého mlieka budete potrebovať pol pohára silných čajových lístkov, pohár suchého vína, šalviu, mätu a okvetné lístky ruží. Všetky zložky sa musia zmiešať v jednej nádobe a umiestniť na chladné miesto na dva týždne. Potom preceďte a nanášajte každý deň po prebudení a pred spaním na vyčerpanú pokožku rúk. Potom musíte na konsolidáciu výsledku použiť výživný krém.

Ako zjemniť pokožku rúk doma

Na účinný boj s problémom suchej pokožky na rukách je potrebné neustále sledovať jej stav. Nižšie sú uvedené recepty, ktoré budú užitočné pre každého človeka na jednoduchú každodennú starostlivosť:

Po dôkladnom umytí si ruky utrite tvrdou handričkou, potom do nich rytmickými pohybmi votrite zmes včelieho medu a olivového oleja. Pre dosiahnutie najlepšieho efektu je vhodné zabaliť si ruky do celofánu a priložiť na zdroj tepla. Po pol hodine dokončite procedúru.
V každej chladničke je mlieko, no nie všetci ľudia si uvedomujú liečivé účinky teplého mlieka na pokožku rúk a stav nechtovej platničky. Päťminútové mliečne kúpele rozžiaria a zjemnia pokožku, pôsobia aj posilňujúco na nechty.
Bežná vazelína. Je to zázračný prostriedok na zmiernenie suchosti a podráždenia pokožky. Odporúča sa nanášať na ruky pred spaním pod bavlnenými rukavicami.

Ručné masky

Ak máte trochu voľného času, môžete ho stráviť užitočne a vyrobiť si masky na ruky doma. Budú skutočným nálezom pre ľudí, ktorí sú zmätení otázkou, ako zmäkčiť pokožku rúk doma:

Jednou z najmódnejších a najrozšírenejších masiek je glycerín. Pridaním trochy citrónovej šťavy do nádoby s farmaceutickým glycerínom môžete získať hotovú kompozíciu, ktorá ochráni vaše ruky pred vysušením a dehydratáciou.
- Jedná sa o jednoduchý, nekomplikovaný recept vyrobený z dostupných produktov. Na jeho prípravu budete potrebovať päť polievkových lyžíc tradičných ovsených vločiek, mlieko a rastlinný olej. Zmes zahrejte a naneste na ruky, nechajte pol hodiny. Opakujte postup trikrát, trikrát týždenne.
Vaječná maska. Naneste zmes rozšľahaných vajec na ruky po dobu 10-15 minút.
Aloe maska. Dužinatú časť rastliny uchovávajte v chlade po dobu jedného týždňa, potom vytlačte pár polievkových lyžíc šťavy, zmiešajte s výživným krémom a pridajte niekoľko polievkových lyžíc rastlinného oleja. Pred nanesením masky naparte pokožku rúk v soľnom kúpeli. Udržujte 15 minút, potom opláchnite teplou vodou.

Ako sa vyhnúť suchým a šupinatým rukám

V tomto článku sme hovorili o tom, ako môžete zjemniť pokožku rúk. Čo však robiť, aby ste o takýchto problémoch nevedeli? Odpovedzme nižšie:

Odporúča sa vyhnúť sa priamemu kontaktu s domácimi chemikáliami a chlórovanou vodou.
Umývajte si ruky nie v horúcej, ale v studenej alebo teplej vode. Mierne teploty zabránia vysušeniu pokožky.
Keď v zime vychádzate na mrazivý vzduch, musíte mať rukavice.
Používajte výživný krém niekoľkokrát denne.
Pravidelne podstupujte peeling, ktorý pomáha odstrániť vrstvu odumretých buniek.
Chráňte si ruky pred priamym slnečným žiarením pomocou opaľovacích krémov.

Pokožka na rukách je obzvlášť jemná, a preto si vyžaduje predovšetkým jemnú starostlivosť. V dôsledku neustáleho vplyvu rôznych negatívnych faktorov sa epidermis začína zdrsňovať, odlupovať a praskať. Mnohé ženy sa chytajú za hlavu a nevedia, čo s tým. Nezúfajte však, pretože existujú základné preventívne opatrenia, ktorých dodržiavaním sa môžete vyhnúť problémom. Existuje tiež veľa ľudových receptov, ktoré sa dajú ľahko implementovať. Takže, aké sú všetky tajomstvá toho, ako zjemniť pokožku rúk doma? Pozrime sa na všetko podrobne.

Bez pravidelnej vhodnej starostlivosti žiadne zázračné masky ani krémy neprinesú stabilné, dlhodobé výsledky. Preto:

Zvyknite si pri domácich prácach vždy používať gumené alebo silikónové rukavice. To platí najmä pre vplyv škodlivých chemikálií na pokožku. Môžu to byť výrobky na čistenie zrkadiel, domácich spotrebičov a podláh. Pri umývaní riadu by ste mali nosiť aj rukavice.

Dôležité! Aby sa vám nepotili ruky v tesneniach, môžete do nich pridať trochu detského púdru bez vône alebo na báze harmančeka.

Podchladenie je považované za najhoršieho nepriateľa jemnej pokožky vašich rúk. Ide najmä o vietor, dážď, mrazivý vzduch a vystavenie ľadu. Noste vlnené palčiaky alebo rukavice v závislosti od počasia. Keď prší, použite kožené nepremokavé látky.
Toaletné mydlo vyberajte s ohľadom na individuálnu rovnováhu pH vašej pokožky. Najlepšou možnosťou by bol produkt, ktorý pozostáva zo štvrtiny hydratačného krému založeného na prírodných zložkách.

Dôležité! Pri umývaní rúk vždy sledujte teplotu vody: nemala by byť príliš studená ani príliš horúca.

Dodržiavajte dobrú hygienu. Ľudia si často zabúdajú umývať ruky včas, a to je neprijateľné. Kúpte si antiseptický prípravok s označením „na ruky“ v obchode, alebo ešte lepšie v lekárni. Zvyčajne sa vyrába vo fľašiach s objemom 80-100 ml. Môžete ho nosiť so sebou v kabelke a použiť po opustení auta alebo MHD, vchodu, supermarketu. Stačí vytlačiť jednu kvapku prípravku a rozotrieť medzi dlaňami. Najprv cítite alkohol, ale potom sú vaše ruky zvlhčené olejmi a estermi, ktoré sú súčasťou kompozície.
Nie každý vie, ale suchý vzduch má mimoriadne negatívny vplyv na stav epidermis. Kúpte si zvlhčovač vzduchu do bytu alebo kancelárie. Ak je takýto nákup pre vás nemožný, môžete to urobiť inak: položte panvicu s vodou na radiátor, do vody nakvapkajte 3 ml ľubovoľného esenciálneho oleja a počkajte, kým sa odparí.

Kúpele na zmäkčenie pokožky rúk

Veľmi suchú pokožku rúk pomôžu zmäkčiť kúpele. Trvanie takýchto postupov sa môže pohybovať od 14 do 20 dní a každý týždeň si musíte urobiť dvojdňovú prestávku. Kurz je možné nekonečne opakovať na terapeutické aj preventívne účely. Po ukončení procedúry si nezabudnite ruky namazať bohatým krémom alebo hydrogélom.

Recepty na kúpeľ rúk

Amoniak. Zmiešajte spolu 35 ml kukuričného alebo olivového oleja, 45 ml amoniaku, 25 ml glycerínu. Do misky nalejte 1,5 litra teplej vody a pridajte do nej pripravenú zmes. Vložte ruky do kúpeľa a počkajte 30 minút.
Lipa + medovka. Do lavóra nalejte 3 litre vriacej vody, pridajte 25 g medovky, 45 g lipových súkvetí, 30 g harmančeka lekárskeho. Bylinky lúhujte asi 15 minút, potom roztok ochlaďte, nalejte doň malé množstvo detského tekutého mydla. Spustite ruky na pol hodiny.
Kefír. Zrieďte 25 g zemiakového alebo kukuričného škrobu s 1,5 litrom vody, zalejte 125 ml kyslého mlieka alebo kefíru. Urobte si kúpeľ rúk po dobu 15 minút. Potom si dobre umyte ruky a naneste bohatý krém.
Citrón. Vezmite dve stredné zemiakové hľuzy, dobre ich umyte, nakrájajte na malé kúsky. Zemiaky uvaríme, do vývaru vytlačíme šťavu z jedného veľkého citróna. Zmes ochlaďte na prijateľnú teplotu a vložte do nej ruky na 20 minút. Tento produkt pomôže nielen zjemniť pokožku rúk, ale aj vybieliť.
Mlieko. Zmiešajte vodu s plnotučným mliekom v pomere 2:1. Výslednú tekutinu nalejte do hrnca a zohrejte na sporáku na teplotu 40 stupňov. Nakvapkajte tam 2 ml éteru z ružového dreva a vložte ruky do kúpeľa na 25 minút.

Masky na zjemnenie pokožky rúk

Vďaka prirodzenému zloženiu masiek je dosiahnutie pozitívneho výsledku oveľa jednoduchšie.

Recepty na masky na ruky:

Kakao. Kúpte si prírodný kakaový prášok, naplňte ho horúcou vodou rýchlosťou 30 g kompozície na 100 ml tekutiny. Miešajte, kým sa úplne nerozpustí, do zmesi pridajte 25 g želatíny a 15 ml tekutého glycerínu. Po napučaní zmesi naneste masku na ruky a počkajte 30 minút.
Aloe vera. Vezmite dve mäsité stonky aloe vera, dobre ich umyte, vložte do mixéra a vytvorte pastu. Pridajte 25 ml olivového oleja, 40 ml tekutého medu. Naneste zmes na pokožku rúk a nechajte pôsobiť 15 minút.
Kyslá smotana. Sparíme 80 ml vriacej vody so 40 g ľanových vločiek, necháme 15 minút odstáť a potom scedíme prebytočnú vodu. Pridáme 10 g jedlej želatíny a 50 g tukovej kyslej smotany, premiešame, necháme napučať. Trvanie masky je 30 minút.
Tvaroh. Kúpte si v lekárni jazvečí alebo rybí olej v ampulkách. Vezmite 45 g tvarohu s obsahom tuku nad 25 % a pridajte obsah jednej ampulky. Pol zväzku čerstvej petržlenovej vňate roztlačte pod lisom a pridajte k tvarohovej zmesi. Táto maska sa vyrába 20 minút.
Med. Roztopte 60 g medu v mikrovlnnej rúre alebo vo vodnom kúpeli a nalejte 15 ml tekutého glycerínu. Pridajte 10 g želatíny a čerstvo vytlačenú mrkvovú šťavu. Po napučaní zakryte ruky zmesou a počkajte 25 minút.
Avokádo. Dve stredné avokáda ošúpeme, zbavíme semienok a nakrájame na kúsky. Rozdrvte na kašu pomocou mixéra a pridajte jeden prepeličí proteín. Ak sa vaša zmes ukáže ako tekutá, môžete pridať trochu ovsených vločiek. Naneste zmes na ruky po dobu pol hodiny.
Mrkva. Jednu mrkvu ošúpeme a nasekáme alebo nastrúhame. Pridáme 50 g plnotučného tvarohu a 45 ml uhorkovej šťavy. Masku vytvorte 45 minút. Po odstránení hmoty naneste na pokožku olivový olej.
Chlieb. Vezmite tri plátky čerstvého bieleho chleba a namočte ho do mlieka. Po napučaní ho prehnetieme a pridáme 40 g tučnej kyslej smotany. Ponorte ruky do zmesi na štvrťhodinu.

Peelingy na zmäkčenie rúk

Káva. Vezmite 120 g kávovej usadeniny a pridajte k nej 35 ml detského tekutého mydla a 40 g kyslej smotany. Masírujte pokožku rúk týmto zložením 5-7 minút, potom si ruky dobre opláchnite vodou a naneste krém.
Cukor. Hustý med zmiešame s kryštálovým trstinovým cukrom, aby vznikla pasta. Naneste ho na ruky a rozotrite ich o seba. Postup sa vykonáva 5 minút.
Piesok. Vezmite 200 g morského alebo riečneho piesku bez škrupín a dobre ho opláchnite vo vriacej vode. Po vysušení do nej pridajte 70 ml kukuričného oleja a zmesou si potierajte ruky 5 minút.
Soľ. Zmiešajte 50 g tukovej kyslej smotany s 50 g hrubej morskej soli, pridajte 12 ml ľubovoľného esenciálneho oleja. Masírujte si ruky krúživými pohybmi po dobu 5 minút.

Salónne ošetrenia na zmäkčenie rúk

Moderné kozmetické salóny ponúkajú mnoho rôznych procedúr starostlivosti o ruky. Budeme však brať do úvahy len tie najúčinnejšie, ktoré dokážu rýchlo zmäkčiť pokožku rúk.

Kúpeľné ošetrenie rúk

Zahŕňa nasledujúce hlavné kroky:

povrchový peeling;
Hlboký peeling;
Hydratácia.

Najskôr naneste krúživými masážnymi pohybmi prvú vrstvu peelingu, potom rovnakým spôsobom naneste druhú vrstvu na vrch. Plastové rukavice sa navlečú na ruky a zabalia sa do teplého uteráka. Tento postup sa vykonáva 10 minút, potom sa produkt umyje a ruky sa navlhčia.

Horúca manikúra

Tento postup je špeciálne navrhnutý na zmäkčenie pokožky rúk:

Špeciálna pleťová voda sa naleje do elektrického kúpeľa a zahreje sa na 50 stupňov.
Ruky sú namočené v tomto mlieku po dobu 25 minút.
Potom pomocou obrúska odstráňte zvyšné mlieko.

V moderných podmienkach, keď kozmetické obchody ponúkajú obrovskú škálu produktov starostlivosti o tvár a telo, väčšina žien má jeden alebo iný kožný problém. Zdá sa to zvláštne, ale ak si aspoň v krátkosti spomeniete, čo všetko musí naša pleť znášať, môžete sa prestať čudovať. Mnoho rôznych faktorov negatívne ovplyvňuje pokožku tváre, rúk a nôh - stáva sa drsnou a drsnou. Ale čo robiť? Ako vždy, na záchranu prichádzajú ľudové prostriedky na zmäkčenie pokožky doma. Práve teraz si povieme, ako zjemniť pokožku tváre, rúk a nôh.

Prečo je potrebné pokožku zjemniť?

Znečistený vzduch, chlórovaná voda a chemikálie v domácnosti sú neoddeliteľnými atribútmi života každej mestskej ženy a UV žiarenie, ktoré sa dnes zvýšilo v dôsledku ničenia ozónovej vrstvy, a teplotné zmeny, ktoré sa tiež prejavujú oveľa výraznejšie, dopĺňajú negatívne vplyv. Preto pokožka, ktorá „zachytila“ toxíny, nemá čas na čistenie a obnovu, vysušuje a zdrsňuje; tie časti tela, ktoré sú neustále otvorené, ako sú ruky a tvár, „dostávajú“ viac a nohy tiež znášajú každý deň kolosálnu záťaž – koniec koncov, väčšina žien nosí topánky na vysokom opätku aj v prípadoch, keď sa môžu obísť. .

Ak svojej pokožke nevenujete dostatočnú pozornosť, rýchlo stráca sviežosť a príťažlivosť, začína hrubnúť (alebo naopak rednúť), odlupovať sa a pokrývať ju praskliny. Navonok to vyzerá veľmi škaredo, ale môže to viesť k rôznym zdravotným problémom: napríklad akákoľvek infekcia sa môže dostať do krvného obehu cez trhliny na pätách a ťažká a nemotorná chôdza - pretože nie je možné normálne došliapnuť na celé chodidlo - môže viesť k prudkému zhoršeniu držania tela a v dôsledku toho k rozvoju vnútorných chorôb.

Kozmetické salóny, podobne ako už spomínané obchody, sú nám vždy „v ústrety“, no nie všetky ženy si ešte môžu dovoliť pravidelne podstupovať ošetrujúce procedúry a kupovať si u nás účinnú a drahú kozmetiku. Nemôžete sa vzdať starostlivosti o pleť, ale môžete si spomenúť na „dobre zabudnuté“ metódy, ktoré nestratili svoju účinnosť: kúpele, masky, pleťové vody a krémy založené na ľudových receptoch.

Ľudové prostriedky na tvár

Masky s prírodnými zložkami – jednoduché potravinové produkty – pomáhajú prinavrátiť tvári jemnosť a zamat. Ako zjemniť pokožku tváre doma?

Ak sa pokožka vysuší, olúpe a zhrubne, pomôže vaječný žĺtok s rastlinným olejom – druh domácej majonézy. Najlepšou možnosťou je olivový olej, ale môžete si vziať akýkoľvek nerafinovaný olej, namočiť doň vatový tampón a očistiť si tvár – olej dokonale rozpúšťa nečistoty. Naneste na pokožku viac oleja a na vrch naneste žĺtok, ktorý rozotrite v tenkej vrstve. Prsty je potrebné navlhčiť v horúcej vode - takže keď sa zmieša s olejom, žĺtok vytvorí penu ako majonézu. Po 20 minútach penu opláchnite a naneste domáci výživný krém podľa typu pleti.

Napríklad suchú, starnúcu pokožku dobre zjemní krém s plantajnovou šťavou (1 polievková lyžica) a vodný nálev z listov podbeľa (1 polievková lyžica). Zahrejte lanolín (1 lyžičku) a olivový (kukuričný) olej (1 polievková lyžica) vo vodnom kúpeli, pridajte šťavu a infúziu, zahrievajte ďalších 3-5 minút a miešajte; vyberieme a rýchlo prešľaháme. Krém uchovávajte v chladničke a nanášajte na tvár ráno a večer.

Výborným spôsobom, ako zjemniť pokožku tváre, najmä veľmi suchú v zime, je používanie bravčového tuku 2-3 krát týždenne: účinne vyhladzuje vrásky a vyživuje pokožku. Tuk sa aplikuje 20 minút a potom sa opatrne odstráni suchou handričkou. Kurz je 2 mesiace, môže sa vykonávať 3-4 krát ročne.

Ako zjemniť pokožku rúk

Ručné kúpele sú najjednoduchším a najlacnejším prostriedkom na zmäkčenie pokožky. A tu opäť pomáha podbeľ, ale aj mnohé iné bylinky – napríklad každý pozná liečivé vlastnosti harmančeka, ktorý je účinný najmä vtedy, keď je potrebné eliminovať následky kontaktu rúk s domácimi chemikáliami a chlórovanou vodou.

Domáce kúpele na zmäkčenie pokožky rúk

Vynikajúci zmäkčujúci kúpeľ je vyrobený z odvaru bahniatka a skorocelu. Tieto bylinky sa zmiešajú 2:1, povaria sa 15 minút v 300 g vody na miernom ohni, pridá sa med a nechá sa 6-8 hodín vylúhovať. Pred použitím zohrejte vývar a urobte si kúpeľ rúk na 20 minút.

Maska so surovými zemiakmi pomôže zjemniť a vybieliť drsnú a stmavnutú pokožku na rukách. Ošúpané zemiaky sa nastrúhajú na jemnom strúhadle, do dužiny sa pridá 1 lyžička. med a 1/2 lyžičky. čerstvá šťava z akéhokoľvek ovocia alebo zeleniny (jablko, mrkva, kapusta atď.). Zmes sa aplikuje na očistenú pokožku rúk a nechá sa pol hodiny; umyte mierne teplou vodou.

Masky a krémy na zmäkčenie pokožky rúk

Po kúpeli aj po maske môžete a mali by ste použiť domáci zjemňujúci krém na ruky. Na 50 g zmäknutého masla - 1 lyžička. vodka a med, silná infúzia harmančeka (1 polievková lyžica). Všetko dôkladne premiešame a uložíme do chladničky. Tento krém je možné aplikovať aj na noc.

Ďalší krém na zmäkčenie pokožky: zmiešajte kozmetický íl akejkoľvek farby (1 lyžička) s 1 lyžičkou. glycerín, pridajte 2-3 kvapky citrónovej šťavy a znova premiešajte. Tento krém je možné skladovať v chladničke len týždeň, no dokonale pomáha rukám zotaviť sa zo „špinavej“ domácej práce a kontaktu s domácimi chemikáliami, odstraňuje šupinatenie, zjemňuje a rozjasňuje pokožku. Naneste na mierne vlhké ruky, po 10-12 minútach opláchnite vlažnou vodou a utrite mäkkou handričkou.

Zmäkčenie pokožky nôh doma

Kurie oká a mozole nielen zhoršujú vzhľad chodidiel – značne prekážajú pri chôdzi a môžu spôsobiť zranenia a iné problémy spojené s únavou a zlou koordináciou pohybov. O nohy by sa preto mali starať nielen ženy, ale aj silnejšie pohlavie aspoň tým najjednoduchším spôsobom.

Kúpele nôh sú univerzálnym liekom a liečivé byliny nie sú drahé; často rastú pod nohami, na vidieku alebo mimo mesta. Žihľava, lopúch, ľubovník bodkovaný, nechtík, šnúra, harmanček – to sú najčastejšie a najúčinnejšie rastliny, ktoré zjemňujú pokožku, zmierňujú únavu a zápaly.

Kúpele nôh

Pokožku nôh zjemní a vyživí aj kúpeľ z ovsených vločiek. Uvarte 2 polievkové lyžice pohárom vriacej vody. vločky, nechajte napučať, pridajte hmotu do horúcej vody na kúpeľ; Je tiež dobré pridať infúziu ihličia - účinok sa zvýši.

Mliečny kúpeľ je jednoduchý a lacný, ale zlepšenie je badateľné už po prvom zákroku. Zmiešajte horúce mlieko s teplou vodou 1: 1, kúpte sa 20-30 minút; potom utrite nohy citrónovou šťavou. Pokožka bude hladšia, jemnejšia a žiarivejšia.

Pridaním éterických olejov do akýchkoľvek kúpeľov na nohy môžete nielen zjemniť pokožku nôh, ale aj eliminovať alebo predchádzať plesňovým ochoreniam. Dobre pomáha levanduľový, čajovníkový alebo bergamotový olej.

Domáce masky a krém na zjemnenie pokožky nôh

Masky môžu byť vyrobené po kúpeli alebo samostatne, ale je to lepšie - na naparenú pokožku.

Zemiakový škrob (2 ČL) zmiešajte so surovými žĺtkami (2 ks) a citrónovou šťavou (1 polievková lyžica), rozotrite na pokožku chodidiel a držte do sucha. Opláchnite teplou vodou a naneste zjemňujúci výživný krém.

Existujú aj iné účinné masky na zmäkčenie pokožky nôh na báze bežných produktov. Maska marhuľového pyré: 2 zrelé marhule rozšľahajte v mixéri s 1-2 lyžičkami. olivový olej, mierne zahrejte a naneste na vlhkú pokožku nôh. Zakryte fóliou, nasaďte si mäkké ponožky a ľahnite si 20-30 minút; Masku zmyte teplou vodou a namažte si nohy krémom.

Zmäkčujúci krém na nohy si môžete pripraviť aj doma zmiešaním vitamínov A a E z lekárne s akýmkoľvek krémom zakúpeným v obchode, dokonca aj s lacným krémom - napríklad „Detský“, „Čistá línia“, „Čierna perla“ atď.