Ako často kŕmiť novorodenca materským mliekom. Kedy by ste mali prestať kŕmiť svoje dieťa materským mliekom?

Neexistuje konsenzus o dĺžke dojčenia. Niektorí veria, že dojčenie po roku sa neodporúča, iní dojčia až do konca platenej materskej dovolenky a zástancovia radikálnych názorov veria, že dieťa môže dostávať materské mlieko tak dlho, ako chce. Všeobecný názor je, že dieťa v prvých šiestich mesiacoch života by malo dostávať len materské mlieko, ktoré obsahuje všetky potrebné živiny a vodu. Od šiestich mesiacov zostáva materské mlieko pre dieťa prospešné, ale už nedokáže plne zabezpečiť všetky nutričné potreby dieťaťa, a preto sa od tohto veku spolu s materským mliekom dostávajú do dieťaťa takzvané „doplnkové potraviny“. diéta. V súčasnosti Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) a UNICEF venujú veľkú pozornosť pokračovaniu dojčenia u detí starších ako jeden rok, pričom odporúčajú zachovať tento proces až dva roky alebo dlhšie. Druhoročné dieťa jedáva veľmi pestrú stravu. Jeho strava je takmer rovnaká ako u dospelých. Matka môže dojčiť svoje dieťa raz alebo dvakrát denne, najčastejšie v noci. Toto kŕmenie je však veľmi dôležité, pretože na konci prvého a v druhom roku života pokračuje intenzívny rast, fyzický a duševný vývoj dieťaťa. Dojčiť by sa preto malo čo najdlhšie, aby sa dieťatko vyvíjalo správne a harmonicky. Materské mlieko má jedinečnú vlastnosť: v každom štádiu vývoja dieťatka obsahuje mlieko práve tie biologické látky (hormóny, rastové faktory a pod.), ktoré sa nenachádzajú v žiadnej inej dojčenskej výžive a ktoré v danej chvíli zabezpečia jeho správny vývoj. Napríklad mlieko produkované ženou, ktorá porodila predčasne narodené dieťa, počas prvých dvoch týždňov dojčenia (laktácia), je svojím zložením blízke kolostru (koncentrátu materského mlieka), čo pomáha dieťaťu dohnať vývojové oneskorenia. Alebo v posledných fázach laktácie (jeho druhý rok) mlieko z hľadiska obsahu špecifických ochranných bielkovín imunitného systému – imunoglobulínov – pripomína kolostrum, ktoré bráni vzniku infekčných ochorení u dieťaťa.

Výhody dlhodobého dojčenia

Nutričná hodnota

Vedecké výskumy dokazujú, že v druhom roku života (a aj po dvoch a viacerých rokoch) zostáva mlieko cenným zdrojom bielkovín, tukov, enzýmov, ktoré štiepia bielkoviny a tuky v črevách; hormóny, vitamíny a mikroelementy, ktoré sa rýchlo a ľahko vstrebávajú. Obsah vitamínov a mikroelementov v materskom mlieku sa môže líšiť v závislosti od stravy matky, ale pri vyváženej strave vždy zodpovedá potrebám dieťaťa. Napríklad pri dojčení v druhom roku života je dieťatko chránené pred nedostatkom vitamínu A, ktorý je potrebný pre normálnu tvorbu a fungovanie očí, pokožky, vlasov a tiež vitamínu K, ktorý zabraňuje krvácaniu. Okrem toho ľudské mlieko obsahuje optimálne množstvo železa, ktoré sa v črevách dieťaťa veľmi dobre vstrebáva a zabraňuje vzniku anémie z nedostatku železa. Vedci vypočítali, že ak ročné dieťa prijme 500 ml materského mlieka denne, jeho denná energetická potreba je pokrytá z tretiny, bielkovín na 40 % a vitamínu C takmer úplne.

Ochrana pred chorobami

Je zaujímavé, že každý patogén, ktorý infikuje matku, stimuluje produkciu imunoglobulínov prítomných v mlieku a prijímaných dieťaťom. Koncentrácia týchto látok v mlieku sa zvyšuje s vekom dieťaťa a so znižovaním počtu kŕmení, čo umožňuje starším deťom silnú podporu imunity. Imunoglobulíny pokrývajú črevnú sliznicu ako „biela farba“, čím ju zneprístupňujú patogénom a poskytujú jedinečnú ochranu pred infekciami a alergiami. Okrem toho bielkoviny v materskom mlieku stimulujú vývoj vlastného imunitného systému dieťaťa. Taktiež ľudské mlieko obsahuje látky, ktoré stimulujú rast prospešných baktérií (bifidobaktérií a laktobacilov) v črevách, ktoré bránia jeho kolonizácii patogénnymi baktériami. Dôležité sú aj iné mliečne bielkoviny. Napríklad bielkovina viažuca železo laktoferín môže zabrániť rastu množstva baktérií viažucich železo.

Zníženie rizika alergických ochorení

Štúdie WHO ukázali, že dlhodobé prirodzené kŕmenie (nad 6-12 mesiacov) v kombinácii s hypoalergénnou stravou u dojčiacej matky výrazne znižuje výskyt potravinových alergií u detí. Tvorba uhryznutia, štruktúra tváre a vývoj reči u detí sú tiež určené trvaním prirodzeného kŕmenia. Je to spôsobené aktívnou účasťou svalov mäkkého podnebia na procese získavania mlieka z prsníka. Deti, ktoré sú dlhodobo dojčené, vedia lepšie reprodukovať tóny a frekvencie zvukov. Poruchy reči sú u nich menej časté a hlavne ide o fyziologické náhrady hlások „w“, „zh“, „l“ „jednoduchšími“ zvukmi, ktoré sa dajú ľahko korigovať.

Výhody fyzického rozvoja detí

Dojčenie zabezpečuje optimálny pomer tukového a svalového tkaniva v tele dieťaťa a optimálny pomer dĺžky tela a hmotnosti. Fyzický vývoj dieťaťa zodpovedá jeho biologickému veku, nenapreduje ani nezaostáva. To bolo určené načasovaním tvorby rôznych kostrových kostí. Dôležitú úlohu zohráva emocionálny aspekt dlhodobého prirodzeného kŕmenia. Špeciálne spojenie, psychologická väzba, ktorá sa vytvorí medzi matkou a dieťaťom počas kŕmenia, zostáva na celý život. Neuropsychický vývoj takýchto detí môže byť pokročilý, lepšie sa adaptujú v dospelosti. Práve proces dojčenia pomáha pri formovaní duše a osobnosti, ktorá je vlastná len človeku, sebauvedomeniu a poznaniu sveta okolo nás. Matky, ktoré dojčia dlhodobo, prejavujú o svoje deti viac starostlivosti, majú k nim pozitívnejší vzťah a zachovávajú si cit lásky, čo je dôležité najmä v kritickom veku detí po roku. Bez ohľadu na to, ako veľmi je matka vystresovaná, keď si sadne kŕmiť svoje dieťa, na konci kŕmenia sa obaja uvoľnia a obom sa výrazne zlepší nálada. Okrem toho u žien, ktoré dojčia, je oveľa menšia pravdepodobnosť vzniku malígnych novotvarov mliečnych žliaz a rakoviny vaječníkov. Ochranná úloha dojčenia bola stanovená vzhľadom na výskyt diabetes mellitus a obezity u detí a dospelých. Zníženie rizika cukrovky však závisí od dĺžky dojčenia. Priamy mechanizmus tohto účinku je spojený so skutočnosťou, že energetické látky ľudského materského mlieka, najmä bielkoviny a uhľohydráty, sú svojou štruktúrou pre dieťa optimálne, ľahko sa ním vstrebávajú bez toho, aby vyžadovali zvýšenie hladiny látok ( vrátane inzulínu), ktoré rozkladajú prvky mlieka na ich zložky. Preto sa regulácia centier hladu a sýtosti v mozgu nemení. A zlyhania takejto regulácie vedú k metabolickým poruchám a rozvoju endokrinných ochorení, ako je cukrovka a obezita. Pozor: počas celého obdobia dojčenia je pre ženu dôležitá psychická podpora zo strany blízkych (manžel, rodičia) v túžbe dojčiť čo najdlhšie. Matky totiž často prestávajú kŕmiť svoje deti len pre nepochopenie druhých. Nepočúvajte tých, ktorí navrhujú prestať kŕmiť na rok. Pokračujte v dojčení do dvoch rokov alebo neskôr. Po roku alebo roku a pol sa ľudské mlieko „nevyprázdni“, v ktorejkoľvek fáze dojčenia je to pre dieťa najcennejší a najzdravší produkt, ktorý mu pomáha rásť zdravo, inteligentne a veselo.

Kedy neprestať dojčiť

Na akúkoľvek chorobu ochorenie dieťaťa, a to aj počas hnačky, pretože materské mlieko umožňuje dieťaťu získať ďalšie ochranné faktory, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s chorobou. Zistilo sa, že deti, ktoré dostávajú materské mlieko v druhom a treťom roku života, sa počas choroby rýchlejšie zotavujú. V letnom čase, keďže v lete sa vďaka vysokým teplotám potraviny rýchlejšie kazia a riziko vzniku črevných infekcií je vyššie. Ale aj keď sa takáto choroba vyskytne, bude potrebné dočasne zastaviť doplnkové kŕmenie a konzumovať iba materské mlieko, ktoré bude nielen výživou, ale aj cenným prírodným liekom. Zastavenie dojčenia je navyše vždy stresujúce pre telo, vrátane gastrointestinálneho traktu (GIT). V lete sa mení aktivita enzýmov v tráviacom trakte v dôsledku prevahy zeleniny a ovocia v strave, a nie mäsa a mliečnych výrobkov, a vysoká teplota vzduchu nenabáda k kalorickým jedlám. Takže zrušenie dojčenia a úplný prechod na stravu pre dospelých vytvára ďalšie podmienky pre tráviace ťažkosti. Neprestávajte ihneď dojčiť pred dôležitými, významnými udalosťami vo vašom živote a v živote vášho dieťatka, keďže týmito udalosťami sú napríklad zmena bydliska, cestovanie, odchod matky do práce alebo štúdia, nástup dieťaťa do jaslí a pod. sú pre malý organizmus stresovým faktorom. Vo všeobecnosti pokračujte v dojčení tak dlho, ako vám materská intuícia hovorí. V závislosti od zdravotného stavu bábätka a vašich vnútorných pocitov to bude ona, ktorá vám pomôže urobiť správne rozhodnutie.

S narodením dieťaťa stojí každá matka pred otázkou správneho kŕmenia svojho dieťaťa. Správne kŕmenie znamená poskytnúť telu novorodenca všetky potrebné živiny pre normálny fyzický a neuropsychický vývoj. Každá matka by sa preto mala zamyslieť nad tým, aký typ výživy pre svoje dieťa zvolí.

Prečo by ste mali dojčiť?

Najužitočnejšou a ideálnou výživou pre novorodenca je materské mlieko, ktoré zabezpečuje najlepší vývoj bábätka. Príroda poskytla zloženie materského mlieka, ktoré je ideálne pre novorodencov; obsahuje bielkoviny, ktoré zahŕňajú esenciálne aminokyseliny, tuky, sacharidy, mikroelementy, vitamíny, obsiahnuté v správnom množstve a ľahko absorbované telom dieťaťa. Obsahuje tiež imunitné proteíny a leukocyty, pomocou ktorých sa zvyšuje odolnosť tela voči chorobám, pretože dojčatá majú nedostatočne vyvinutú imunitu.

Materské mlieko má optimálnu teplotu, je sterilné a je pripravené na konzumáciu kedykoľvek a kdekoľvek. Dojčenie poskytuje emocionálny kontakt medzi matkou a dieťaťom a rozvoj materského inštinktu. Pri satí na prsníku, ktorý je elastický a mäkký, sa zhryz dieťaťa správne formuje. Pri problémoch, ktoré vznikajú počas prerezávania mliečnych zubov, pomáha materské mlieko zmierniť príznaky. Je tiež známe, že deti, ktoré boli kŕmené materským mliekom, sú vo vyššom veku menej náchylné na rôzne ochorenia v porovnaní s deťmi, ktoré boli kŕmené umelo (dojčenská výživa). Preto, aby sme dosiahli čo najlepší výsledok vo vývoji dieťaťa, rozvoji imunity, je potrebné využívať dojčenie čo najdlhšie, minimálne jeden rok.

Ako pripraviť prsia a bradavky na dojčenie?

Aj v tehotenstve by ste si mali všímať tvar bradaviek, od ktorých závisí, ako sa bábätko prisaje k prsníku. Bradavky môžu byť výrazné, ploché alebo vpáčené. V momente prisatia k prsníku sú pre dieťa najpohodlnejšie výrazné bradavky, menej pohodlné sú ploché a vpáčené bradavky. Pripomeňme, že dieťa saje prsník, nie bradavku, ale napriek tomu, s pohodlným tvarom bradavky, dieťa berie prsník ľahšie a s radosťou. Ženy s plochými alebo vpáčenými bradavkami by sa nemali rozčuľovať, pretože pred pôrodom je potrebná len malá príprava bradaviek.

Nanášanie špeciálnych silikónových uzáverov na oblasť dvorca (kruh bradavky), ktoré majú otvor, cez ktorý sa bradavka vytiahne. Takéto čiapky sa odporúča nosiť 3-4 týždne pred pôrodom, v prvých týždňoch dojčenia pol hodiny pred každým kŕmením. Ak ste si ešte nestihli pripraviť bradavky, nevadí, používanie odsávačky mlieka po pôrode vám tento problém do pár týždňov vyrieši. Všetkým dojčiacim mamičkám sa odporúča nosiť špeciálne podprsenky, ktoré nestláčajú a netlačia na zväčšené prsia naplnené mliekom a tiež zabraňujú tomu, aby sa škodlivé látky z oblečenia či prostredia dostali na pokožku prsníkov a bradaviek. Tieto podprsenky môžu byť vybavené špeciálnymi vložkami, ktoré zachytávajú vytekajúce mlieko a zabraňujú tak zašpineniu oblečenia.

Odporúča sa nosiť aj oblečenie pre dojčiace matky, poskytujú ľahký prístup k prsníku. Pred každým kŕmením si nezabudnite umyť ruky mydlom. Prsníky je potrebné umývať raz denne, časté umývanie prsníkov denne vedie k narušeniu prirodzenej mikroflóry v oblasti bradaviek a možným zápalovým procesom. Prsia sa umývajú teplou vodou, bez použitia mydla (ak sa sprchujete, opláchnite čistou vodou), sú škodlivé pre zdravie vášho dieťaťa.

Aký je mechanizmus tvorby mlieka, zloženie materského mlieka?

Materské mlieko je produkované mliečnou žľazou pod vplyvom oxytocínu (hormónu, ktorý napomáha vzniku pôrodných kontrakcií) a prolaktínu (hormónu, ktorého koncentrácia sa zvyšuje, keď žena porodí počas dojčenia). Obidva hormóny sú produkované hypofýzou (žľaza umiestnená na spodnom povrchu mozgu), ovplyvňujú proces tvorby mlieka. Keď sa koncentrácia prolaktínu zvýši, stimuluje sa produkcia mlieka bunkami prsníka. Oxytocín podporuje jeho vypudzovanie stiahnutím svalov, ktoré sa nachádzajú okolo buniek tvoriacich mlieko, ďalej pozdĺž mliečnych kanálikov (kanálikov), mlieko sa približuje k bradavke, žena tento proces pociťuje ako prekrvenie prsníka (prítok mlieka). Rýchlosť tvorby mlieka závisí od stupňa vyprázdňovania prsníka. Keď je prsník naplnený mliekom, jeho produkcia klesá, a keď je prázdny, produkcia sa zodpovedajúcim spôsobom zvyšuje. K zvýšenej tvorbe mlieka prispieva aj časté prisávanie bábätka k prsníku. Zvýšená tvorba mlieka sa pozoruje iba v prvých 3-4 mesiacoch dojčenia, v ďalších mesiacoch sa znižuje.

Zloženie mlieka sa časom mení. Keď sa dieťa narodí, niekoľko dní sa uvoľňuje „kolostrum“, je husté a lepkavé, má žltú farbu, obsahuje veľké množstvo imunitných bielkovín, zabezpečujú rozvoj imunity na prispôsobenie sterilného tela novorodenca prostrediu. . Kolostrum sa vylučuje po kvapkách a v porovnaní s mliekom je tučné, takže na zasýtenie bábätka stačí aj veľmi malé množstvo.
„Prechodné mlieko“ sa objavuje na 4. deň po pôrode, stáva sa tekutejším, ale jeho hodnota zostáva rovnaká ako u kolostra.

Zrelé mlieko sa objavuje 3 týždne po pôrode, pri dojčení je biele, tekutej konzistencie, menej tučné ako kolostrum, ale plne vyhovuje požiadavkám detského organizmu. Takmer 90% tvorí voda, preto by ste svojim deťom vodu nemali dopĺňať, to platí len pre čisto dojčené deti. Obsah tuku v materskom mlieku je približne 3-4%, ale tento údaj sa často mení.

Na začiatku kŕmenia sa uvoľňuje takzvané predné mlieko (prvá porcia), je ho menej, preto je menej kalorické. V zadnom mlieku (následných porciách) sa zvyšuje množstvo tuku, toto mlieko je kalorickejšie a dieťa sa rýchlejšie zasýti. V prvých mesiacoch dojčenia je mlieko bohatšie na tuky v porovnaní s nasledujúcimi mesiacmi (od 5-6 mesiacov). Proteín v materskom mlieku je približne 1%. Proteíny obsahujú esenciálne aminokyseliny, ktoré telo dieťaťa ľahko absorbuje. Medzi bežné bielkoviny, ktoré sú potrebné pre vývoj dieťaťa, patria aj imunitné bielkoviny, ktoré prispievajú k rozvoju imunity. Sacharidy obsahujú približne 7 %, hlavným zástupcom je laktóza. Laktóza reguluje črevnú mikroflóru a vstrebávanie vápnika v tele. Mlieko obsahuje aj leukocyty (biele krvinky), ktoré pri vstupe do čriev dieťaťa s mliekom ničia škodlivé baktérie. Mlieko obsahuje aj vitamíny a rôzne mikroelementy, ktoré sa podieľajú na úplnom uspokojení detského organizmu.

Ako zistiť, či má dieťa dostatok mlieka?

Dojčené dieťa by malo byť priložené k prsníku na jeho žiadosť cez deň, v noci aspoň 3x, v priemere 10-12x denne. Kŕmenie na požiadanie znamená, že pri prvom náznaku úzkosti je potrebné dieťa priložiť k prsníku. Aby sa bábätko nasýtilo, musí byť správne priložené k prsníku, malo by sať rytmicky cca 5-20 minút, pri satí by malo byť počuť prehĺtacie pohyby (prehĺtanie mlieka), dobre nakŕmené dieťa môže zaspať pod prsník by mal po kŕmení zmäknúť Príznaky hladného bábätka: doširoka otvára ústa, otáča hlavu rôznymi smermi (hľadá bradavku), kňučí, saje si päsť.

Dieťa saje prsník nielen na uhasenie smädu alebo hladu, ale aj na upokojenie, upokojenie, ľahšie zaspávanie, zotavenie a uvoľnenie plynu. Novorodenci nie sú schopní regulovať svoje črevá, takže na vytlačenie plynov potrebujú novú porciu mlieka. Preto čím sú deti mladšie, tým častejšie ich treba prikladať k prsníku. Ak dieťa nie je vrtošivé, dobre priberá, neuropsychický vývoj zodpovedá veku, svedčí to o tom, že telo sa vyvíja normálne, má dostatok výživy a mlieka, ale to platí len pre deti do 6 mesiacov.Dojčené dieťa (do 6. mesiacov), prírastok by mal byť aspoň 500 g za mesiac, horná hranica prírastku je u každého dieťaťa individuálna. Ale ak proces erupcie mliečnych zubov začal skôr, potom je možný prírastok hmotnosti a menej ako 500 g.

Ako stimulovať tvorbu mlieka?

Ako už bolo spomenuté vyššie, k tvorbe mlieka dochádza pod vplyvom dvoch hormónov, prolaktínu a oxytocínu, ktoré sú produkované ako odpoveď na satie prsníka rodiacej ženy. Na stimuláciu tvorby mlieka je preto potrebná častá stimulácia týchto dvoch hormónov, to znamená časté prisatie dieťaťa k prsníku (nutne nočné prisatie), správne prisatie prsníka.
Eliminácia stresu, napätia, zvýšeného psychického a fyzického napätia, únava, tieto faktory pomáhajú znižovať tvorbu oxytocínu a prolaktínu a ak nie sú dostatočné, svalové bunky nedokážu tvoriť a vylučovať mlieko, následkom čoho dieťa nebude schopné získať množstvo mlieka, ktoré potrebuje. Všetky dojčiace matky teda potrebujú: pokoj, odpočinok, pokojné prostredie, mali by sa snažiť o dobrý spánok (vyžaduje sa denný spánok pri dieťatku).
Neustály kontakt s dieťaťom (ovplyvňuje produkciu hormónov).
Teplá sprcha podporuje lepšiu tvorbu mlieka.
Špeciálne laktogonové (lepšie odstraňovanie mlieka) čaje (predávajú sa v lekárňach) pre dojčiace matky.
Laktogonické lieky, napríklad: Apilak.
Vlašské orechy s medom majú aj laktogénny účinok, mamičky s deťmi trpiacimi alergiami by mali med používať opatrne.
Dojčiaca matka musí dodržiavať diétu: jesť včas, vysokokalorické potraviny bohaté na vitamíny (nezáleží na tom, či sa vaša hmotnosť mení alebo nie), piť viac tekutín, zabudnite na akékoľvek diéty.
V žiadnom prípade by ste nemali fajčiť a piť alkohol.

Pri nedostatočnej tvorbe mlieka treba urýchlene vyhľadať pomoc laktačnej poradkyne.

Ako priložiť dieťa k prsníku?

Správne priloženie k prsníku pomáha dieťaťu získať dostatok mlieka, priberať na váhe a predchádzať bolestiam a prasklinám bradaviek.

Dojčiť môžete v sede alebo v ľahu, podľa toho, čo je pre vás pohodlnejšie. Bábätko by malo byť otočené celým telom a pritlačené k matke. Tvár dieťaťa by mala byť blízko hrude matky. Nos dieťaťa by mal byť na úrovni bradavky a trochu nakloniť hlavu dozadu, aby bolo možné voľne dýchať nosom, žena môže pre pohodlie držať prsník za základňu. Bábätko by sa malo bradou dotýkať hrudníka. Kontakt bradavky s jeho perami spôsobí pátrací reflex a otvorenie úst. Ústa by mali byť široko otvorené, aby zachytili matkin prsník s plnými ústami, spodná pera by mala byť vytočená von, takže dieťatko by malo ústami zachytiť takmer celý dvorec. Počas prikladania na prsník robí rytmické hlboké sacie pohyby, pričom je počuť prehĺtanie mlieka.

Odsávanie mlieka - indikácie a metódy

Indikácie pre odsávanie mlieka:

kŕmenie predčasne narodeného alebo chorého dieťaťa (v prípade, že dieťa nemôže sať);
opustiť mlieko, ak sa matka potrebuje oddeliť od dieťaťa;
v prípade laktostázy (stagnácia mlieka), na prevenciu mastitídy (zápalu mliečnej žľazy);
zvýšená tvorba mlieka (keď je už dieťa plné a prsníky sú ešte plné mlieka).
Keď má matka vpáčené bradavky (dočasné pumpovanie).

Odsávanie materského mlieka je možné 3 spôsobmi:
Odsaté mlieko možno skladovať v chladničke maximálne 24 hodín alebo v mrazničke maximálne 3 dni.

Popraskané bradavky, čo robiť?

Popraskané bradavky vznikajú v dôsledku nesprávneho prisatia dieťaťa k prsníku, alebo nesprávneho odsávania mlieka, častého umývania prsníka a používania mydla (pri sprchovaní sa odporúča opláchnuť prsník čistou vodou) . Ak infekcia prenikne cez poškodenú bradavku, môže sa vyvinúť mastitída (zápal mliečnej žľazy), takže ak existujú trhliny, je potrebná včasná liečba.

Pri drobných prasklinkách sa v dojčení pokračuje cez špeciálne silikónové vložky, pri výrazných a bolestivých prasklinách sa odporúča prestať kŕmiť postihnutý prsník a prsník treba opatrne odsať. Na liečebné použitie: oplachovanie roztokom furatsilínu, masť Bepanten, sprej Panthenol, 5% masť Syntomycin, oplachovanie 2% roztokom Chlorophyllipt, šťava z skorocelu a iné. Po každom kŕmení je potrebné ošetriť suchú bradavku jedným z vyššie uvedených prípravkov a prekryť bradavku sterilným gázovým tampónom.

Strava a hygiena dojčiacej matky

Dojčiaca matka musí dodržiavať hygienu tela (každý deň sa osprchovať, opláchnuť si prsia čistou vodou), nosiť čistú spodnú bielizeň a pred každým kŕmením si umyť ruky mydlom. Pred každým kŕmením musíte odsať niekoľko kvapiek mlieka, aby ste odstránili všetky baktérie, ktoré sa mohli dostať z vášho oblečenia.

Dojčiaca žena by nemala fajčiť, piť alkohol, drogy, silný čaj, kávu a ak je to možné, ani lieky.

Dojčiacej matke sa odporúča časté prechádzky s dieťaťom na čerstvom vzduchu, častý odpočinok a spánok počas dňa.
Dodržujte svoj jedálniček, vyhýbajte sa akýmkoľvek diétam a pite veľa tekutín. Strava by mala obsahovať potraviny bohaté na vitamíny (zelenina a ovocie), železo (nachádza sa v mäse, je lepšie jesť teľacie mäso), potraviny bohaté na vápnik (mliečne výrobky), bohaté na fosfor (ryby). Červenú zeleninu a ovocie (paradajky, jahody a iné) a vajcia používajte opatrne, pretože môžu u dieťaťa vyvolať alergiu. Vylúčte z jedálnička citrusové plody, tie spôsobujú aj alergie. Výrobky obsahujúce rastlinnú vlákninu (hrach, fazuľa) by mali byť tiež vylúčené, pretože vedú k nadúvaniu dieťaťa. Cesnak, cibuľa a korenie môžu pokaziť chuť mlieka.

Mnohé mladé matky sa obávajú otázky, ako správne kŕmiť novorodenca materským mliekom. Úspešnosť dojčenia do značnej miery závisí od toho, či sa ho podarí zaviesť v prvom týždni po pôrode. Dlho sa všeobecne uznávalo, že dojčenie je prirodzený proces a žena by mala vedieť ako. Realita je však taká, že väčšina čerstvých matiek má veľa otázok o dojčení.

Mlieko sa v ženských prsiach neobjaví hneď po narodení dieťaťa, ale po 1-3 dňoch. Predtým mliečne žľazy produkujú kolostrum - ide o špeciálny sekrét vytvorený v posledných dňoch tehotenstva alebo bezprostredne po pôrode. Kolostrum obsahuje množstvo užitočných látok – sú to ľahko stráviteľné bielkoviny, antioxidanty a vitamíny. Zároveň má vysokú energetickú hodnotu a pomerne nízke percento tekutiny v porovnaní so zrelým mliekom, čo chráni obličky dieťaťa pred preťažením.

Potreba kŕmenia nastáva u novorodenca niekoľko hodín po narodení. V prvý deň žalúdok dieťaťa sotva dosiahne veľkosť čerešne a tráviaci trakt ešte nie je prispôsobený na trávenie mlieka alebo mliečnej výživy.

Novorodenca však treba priložiť k prsníku hneď po narodení. Po prvé, kvapky kolostra dodajú dieťaťu imunitu a stimulujú činnosť čriev. Po druhé, keď dieťa vezme prsník, telo ženy pod vplyvom hormónu prolaktínu začne aktívne produkovať mlieko. Po tretie, psychologický aspekt je veľmi dôležitý: kontakt koža na kožu bezprostredne po pôrode pomáha nadviazať osobitnú blízkosť medzi matkou a dieťaťom.

Ako správne priložiť dieťa k prsníku?

Ako správne priložiť dieťa pri kŕmení? Dodržiavanie niekoľkých pravidiel ochráni dieťa pred kolikou a nadmernou regurgitáciou a matku pred bolesťou, prasklinami a laktostázou. Ako správne dojčiť dieťa by mali žene vysvetliť už v pôrodnici. Lekár zároveň kontroluje sací reflex novorodenca a prítomnosť mlieka u mladej mamičky.

Technika prikladania dieťaťa k prsníku je nasledovná:

Pred začatím kŕmenia by si žena mala vybrať ten, ktorý je pre ňu vhodný. Najčastejšie kŕmenie je na boku, pretože v tejto polohe matka odpočíva a v prsníku sa netvorí stagnácia mlieka.
Predtým, ako priložíte dieťa k prsníku, upútajte jeho pozornosť. Jemne sa bradavkou alebo končekom prsta dotknite líčka svojho dieťatka. Bábätko pod vplyvom inštinktu otočí hlavu smerom k podnetu, otvorí ústa a mierne vyplazuje jazyk. Keď je dieťa pripravené na kŕmenie, môžete mu dať prsník.
Ako správne priložiť dieťa k prsníku? Dbajte na to, aby dieťatko chytilo nielen bradavku, ale aj dvorec. V opačnom prípade dieťa počas kŕmenia nedostane normálne množstvo mlieka a začne plakať a žuť bradavku. Z tohto dôvodu sa u ženy môžu objaviť praskliny na prsiach. Ak sa dieťa neprisaje na prsník správne, musíte kŕmenie prerušiť. Niektoré deti nie sú schopné otvoriť ústa dokorán, čo spôsobuje, že pri hľadaní potravy rozťahujú pery hadičkou. Dieťaťu môžete pomôcť ľahkým zatlačením prsta na jeho bradu. Potom ponúknite novorodencovi prsník a začnite správne kŕmiť, čo bude pohodlné pre matku a dieťa.

Správne zavedené dojčenie pomôže predchádzať prasklinám a odreninám v oblasti bradaviek. Okrem toho, ak je dieťa počas kŕmenia nepríjemné, alebo nedostáva dostatok mlieka, môže čoskoro odmietnuť dojčenie úplne.

Existuje niekoľko znakov, ktoré umožňujú mladej matke pochopiť, že dieťa správne uchopilo bradavku:

Pri kŕmení novorodenca by žena po pôrode mala pociťovať kŕče v podbrušku, čo môže zvýšiť výtok lochie. Je to spôsobené aktívnou produkciou hormónu oxytocínu, ktorý spôsobuje kontrakciu maternice.
Bábätko nevydáva zvuky perami a dýcha nosom. Správne prisatie prsníka vytvára v dutine dieťaťa podtlak, ktorý je potrebný na odtok mlieka.
Žena by nemala cítiť bolesť. Ak matka počas kŕmenia pociťuje nepohodlie a potom zistí silné začervenanie na mliečnych žľazách, znamená to, že dieťa nesalo správne.
Ak dieťa správne priložíte k prsníku, tak v ústach bude mať nielen bradavku, ale aj celý dvorec.

Dodržiavanie týchto pravidiel zbaví matku aj dieťa akéhokoľvek nepohodlia počas kŕmenia. Aby ste pochopili, ako zaviesť dojčenie, bude stačiť niekoľkokrát precvičiť.

Pozície na kŕmenie

Podľa súčasných odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie by sa dojčenie malo kŕmiť na požiadanie. Ihneď po pôrode však mladá matka čelí skutočnosti, že dieťa môže neustále sať, dokonca aj počas spánku. Aby sa tieto hodiny kŕmenia nestali pre ženu mučením, musíte vedieť, ako kŕmiť novorodenca materským mliekom v pohodlnej polohe. Po nájdení pohodlnej polohy pre seba bude matka môcť nielen obdivovať dieťa, ale aj sa baviť alebo relaxovať. Existuje niekoľko najbežnejších pozícií kŕmenia:

„Kolíska“: matka sedí na stoličke alebo kresle a drží hlavu dieťaťa v ohybe lakťa. Keď žena zostane v tejto polohe dlhší čas, jej svaly sú veľmi napäté. Dnes existujú špeciálne vankúše na kŕmenie, ktoré vám umožňujú odstrániť väčšinu záťaže z chrbta a rúk matky.
„Relaxácia“ je pohodlná poloha. Táto poloha umožňuje správne prisatie dieťatka počas kŕmenia a umožňuje matke oddych počas dojčenia. V tomto prípade žena leží na boku, hlavu má na vankúši a ramená má nižšie.
Kŕmenie v šatke si obľúbia najmä mnohé mamičky, keďže im umožňuje dojčiť bábätko a zároveň robiť domáce práce.

Mladá matka by mala venovať pozornosť skutočnosti, že počas kŕmenia sa vyprázdňuje iba tá časť mliečnej žľazy, ku ktorej smeruje brada dieťaťa. Preto, aby sa zabránilo stagnácii mlieka, stojí za to meniť polohy počas dňa.

Ako často by ste mali kŕmiť svoje dieťa?

Mnoho mladých matiek sa pýta: podľa hodín alebo podľa želania dieťaťa? V prvých mesiacoch po narodení deti potrebujú prsník nielen kvôli hladu, ale aj na uhasenie smädu, upokojenie a pocit blízkosti matky. Preto moderní odborníci odporúčajú kŕmiť dieťa, keď sám prejaví túžbu sať.

Správne priloženie k prsníku zahŕňa reakciu matky na signály, ktoré dieťa dáva. Hladné bábätko začne grcať, prejavovať nepokoj, fičať prstami vo vzduchu, mlaskať perami alebo plakať.

Dieťa môže jesť unáhlene a hltavo, alebo naopak, sať pomaly a pravidelne prerušovať. Závisí to od povahy dieťaťa a jeho aktivity. Keby dieťa plávalo vo vani, plazilo sa a chodilo so svojou matkou, potom by bolo oveľa hladnejšie ako dieťa, ktoré sa v noci zobudilo.

V priemere trvá správne priloženie dieťaťa k prsníku minimálne 20-25 minút. Bábätko v tomto období stíha prijímať aj predné mlieko, ktoré je vodnaté, aj zadné, ktoré je hustejšie a bohaté na živiny.

V prvých týždňoch po narodení dieťaťa môže kŕmenie trvať niekoľko hodín. To sa vysvetľuje potrebou novonarodeného dieťaťa neustále udržiavať kontakt s matkou. Čím je dieťa staršie, tým menej času mu zaberie kŕmenie.

Škytavka a regurgitácia po kŕmení

Regurgitácia sprevádza takmer každé dojčenie novorodenca. Niektorým bábätkám po satí vyteká mlieko z úst a nosa silným prúdom. Normálne je objem regurgitácie 10-15 ml.

Grganie u dieťaťa nastáva v dôsledku vstupu vzduchu do žalúdka počas sania. Preto musíte zabezpečiť, aby dieťa vzalo do úst nielen bradavku, ale aj pokožku dvorca. To mu zabráni prehltnúť prebytočný vzduch. Okrem toho je potrebné dodržiavať jednoduché pravidlo: po kŕmení, aby ste neprovokovali, držte dieťa vzpriamene alebo ho nechajte pokojne ležať na boku aspoň 15-20 minút.

Škytavka u dieťaťa zvyčajne znepokojuje rodičov viac ako samotné dieťa. Dieťa ešte nevytvorilo stabilné spojenie medzi mozgom a bránicou, a preto sa môžu periodicky objavovať takéto rytmické svalové kŕče. Ak škytavka nespôsobuje vášmu dieťaťu veľké obavy, nie je na ňom nič strašné. Dojčite novorodenca, potľapkajte ho po chrbte a teplo ho prikryte. Po určitom čase sa svaly bránice uvoľnia a škytavka zmizne.

Problémy s dojčením

Čím dlhšie obdobie dojčenia trvá, tým lepšie. Odborníci odporúčajú zachovať dojčenie aspoň prvý rok života dieťaťa.

Ako však správne dojčiť, ak dieťa nechce sať? Bábätko môže mlieko odmietnuť, ak je horké alebo má nepríjemnú pachuť. V tomto prípade je možné problém vyriešiť dodržiavaním diéty. Mladá mamička by mala z jedálnička vylúčiť pikantné a údené jedlá a pridať do jedálneho lístka viac ovocia a potravín s vysokým obsahom bielkovín.

Navyše, ak dieťatko ťažko odsaje potrebné množstvo mlieka, môže plakať od hladu, mať problém pribrať a nakoniec sa vôbec odmietnuť prisať. Dá sa to napraviť umiestnením bábätka na kŕmenie tak, aby prsník nad ním visel. Táto poloha zvýši tok mlieka a dieťatko sa bude ľahšie sať.

Nedostatok mlieka

Ak je dieťa priložené k prsníku a hltavo saje, no po niekoľkých minútach bradavku spadne a začne plakať, matka pravdepodobne nemá dostatok mlieka. Keď je laktácia znížená, dieťa nemusí dostatočne jesť, neustále siahať po prsníku, žuť bradavku a často plakať. Čo robiť, aby ste zvýšili tvorbu mlieka?

Aby sa nevyvolala hypolaktácia, mladá matka by sa mala chrániť pred zbytočným stresom a úzkosťou. Mlieko sa vylučuje z alveol mliečnych žliaz pod vplyvom oxytocínu. Keď je žena nervózna, produkcia hormónov klesá.

Správne prisatie počas dojčenia má veľký význam. Materské mlieko obsahuje množstvo užitočných látok, dáva bábätku silný imunitný systém a základ pre zdravý vývoj. Správne organizované dojčenie slúži ako kľúč k silnému citovému prepojeniu medzi matkou a dieťaťom a dáva dieťaťu silnú imunitu.

Žena, keď je ešte tehotná, sa musí jasne rozhodnúť, či bude dojčiť. Tá tvorí v mozgu dominantu pre tvorbu a rozvoj laktácie. Správne dojčenie nie je možné bez vnútornej inštalácie. Podpora rodiny a priateľov v tejto veci je dôležitá.

Druhé pravidlo: prvé kŕmenie dojčaťa

V ideálnom prípade dôjde k prvej aplikácii novorodenca na pôrodnej sále. Včasný kontakt podporuje rozvoj laktácie a kolonizáciu kože a čriev novorodenca bifidovou flórou. Zdravotnícky personál vám ukáže, ako správne umiestniť novorodenca na kŕmenie. Ak to stav dieťaťa alebo matky nedovoľuje, prvé dojčenie sa odkladá. Ak je stav ženy uspokojivý, zdravotnícky personál ju naučí samostatne sa vyjadrovať. Táto zručnosť zabráni zániku produkcie mlieka a rozvoju laktostázy. Ak nie sú žiadne kontraindikácie, môže byť dieťa kŕmené odsatým mliekom počas samostatného pobytu.

Tretie pravidlo: správne priloženie dieťaťa k prsníku

Problém, ako správne priložiť dieťa k prsníku, najmä prvýkrát, je veľmi dôležitý. Pre novorodenca je stále neznáme, ako sa prisať na prsník. A mama si to musí zapamätať alebo sa to naučiť ako správne dojčiť svoje dieťa:

bezprostredne pred kŕmením si matka musí umyť ruky a naliať si prsia teplou vodou;
rozhodnúť o polohe na kŕmenie. Zvyčajne ide o sedenie (ľahnutie) alebo státie (po epiziotómii);
dieťa sa položí na ohyb lakťa, druhá ruka priblíži bradavku čo najbližšie k ústam dieťaťa;
poslúchajúc reflexy, dieťa chytí bradavku a začne sať;
Prsník by sa mal podávať tak, aby dieťa zachytilo bradavku a takmer celý dvorec ústami. Zároveň bude jeho spodná pera mierne vytočená, brada a nos sa budú dotýkať hrudníka.

Nos dieťaťa by sa nemal potopiť. Ako správne umiestniť svoje dieťa na kŕmenie je tiež dôležité pre zdravie matky. Ak novorodenca dojčíte nesprávne, môže sa u vás objaviť niekoľko problémov s prsníkmi. V prvom rade sú to macerácia a popraskané bradavky.

Dojčenie novorodenca, najmä prvé dni, by nemalo trvať dlhšie ako 20 minút. To umožní jemnej pokožke bradaviek stvrdnúť a zvyknúť si na nový náraz.

Často to nevyjde.Dieťa môže byť nepokojné alebo má nadváhu a neustále sa dožaduje jedla. V takýchto prípadoch potrebuje dojčiaca matka častejšie vzduchové kúpele a mazanie bradaviek liečivými masťami, ako je Bepanten.

jedno kŕmenie - jeden prsník. Ak z nej dieťa všetko zjedlo a nie je sýte, ponúknite mu druhé. Ďalšie kŕmenie začnite posledným. Bábätko tak dostane nielen predné, ale aj zadné mlieko.

Štvrté pravidlo: známky tvorby mlieka a toku do prsníka

Príznaky laktácie sú:

mravčenie alebo napätie v hrudníku;
sekrécia mlieka, keď dieťa plače;
Na každé satie dieťaťa je dúšok mlieka;
únik mlieka z voľného prsníka počas kŕmenia.

Tieto príznaky naznačujú, že sa vytvoril aktívny oxytocínový reflex. Laktácia je stanovená.

Piate pravidlo: kŕmenie na požiadanie

Novonarodené dieťa musí byť kŕmené často. V sovietskych časoch existovali pravidlá, podľa ktorých sa dojčenie vykonávalo raz za tri hodiny a nie viac ako dvadsať minút. V súčasnosti sa odporúča kŕmiť dieťa na požiadanie. Dajte prsiam doslova pri prvom šklbaní. Najmä rozmarné a náročné deti takmer každú hodinu. To vám umožní nakŕmiť dieťa a poskytnúť mu pocit tepla a starostlivosti.

Časté kŕmenie eliminuje potrebu povinného čerpania a slúži ako prevencia laktostázy. A nočné kŕmenie bude slúžiť ako vynikajúca stimulácia hlavného laktačného hormónu - prolaktínu.

Ako dlho dojčiť, si ideálne určí dieťatko samo. Ak sa odvrátite alebo zaspíte, znamená to, že ste sýti. V priebehu času bude dieťa jesť menej často.

Pravidlo šieste: dostatok kŕmenia

V procese svojho vývoja prechádza ľudské mlieko určitými štádiami: kolostrum, prechodné, zrelé mlieko. Ich množstvo a kvalitné zloženie ideálne zodpovedá potrebám novorodenca. Vylučujú tiež skoré a neskoré mlieko. Prvý sa vyrába na samom začiatku kŕmenia, bohatý na vodu a bielkoviny. Druhá pochádza zo zadných častí mliečnej žľazy a obsahuje viac tuku. Je dôležité, aby dieťa dostalo oboje.

Sú chvíle, keď má matka pocit, že nemá mlieko a dieťa nemá dostatok. Na určenie primeranosti kŕmenia existujú určité kritériá:

obnovenie telesnej hmotnosti pri narodení do 10. dňa života s počiatočnou stratou 10 %;
6 - 18 mokrých plienok denne;
dieťa kaká 6 - 10 krát denne;
pozitívny oxytocínový reflex;
počuteľné prehĺtanie dieťaťa počas sania.

Siedme pravidlo: účtovníctvo možné problémy s kŕmením

ploché alebo vpáčené bradavky. V niektorých prípadoch sa v čase narodenia tento problém vyrieši sám. Iní si musia pamätať, že pri satí musí dieťatko uchopiť bradavku aj väčšiu časť dvorca. Pred kŕmením si skúste bradavku natiahnuť sami. Nájdite prijateľnú polohu na kŕmenie. Pre mnohé matky je pohodlná poloha „pod pažou“. Používajte silikónové podložky. Ak sú vaše prsia tesné a novorodenec z nich ťažko saje, odsajte. Prsia zmäknú za 1 - 2 týždne. A dieťa nebude zbavené materského mlieka.

Nie je potrebné snažiť sa bradavky pred pôrodom „naťahovať“. Nadmerná stimulácia povedie k zvýšenému tonusu maternice. V priebehu času aktívne sajúce dieťa všetko normalizuje.

popraskané bradavky. Základom prevencie je správne dojčenie. Ak sa objavia praskliny, použite silikónové podložky. Aplikácie lanolínovou masťou a Bepanthenom robte čo najčastejšie. Ak sú trhliny hlboké a kŕmenie je bolestivé, použite odsávačku mlieka;
únik mlieka. Ľahko sa rieši pomocou špeciálnych vložiek. Sú jednorazové a opakovane použiteľné;
mlieka je priveľa a dieťa sa ním dusí. Vyjadrite trochu predného mlieka. Pri kŕmení bude vytekať pod menším tlakom;
prekrvenie mliečnych žliaz. Vyskytuje sa pri pretečení mlieka. Prsia sú bolestivé, opuchnuté, horúce na dotyk a veľmi husté. Mlieko z neho nevyteká. Ak sa tento problém vyskytne, je potrebné urýchlene odobrať mlieko z prsníka. Priložte svoje dieťa alebo ho častejšie vyjadrovajte. Pred kŕmením si dajte teplú sprchu. Urobte ľahkú masáž mliečnych žliaz. Tým sa zlepší odliv. Na zníženie opuchu po kŕmení aplikujte studený obklad;
laktostáza a mastitída. Vyskytuje sa pri upchatí mliekovodov. Teplota tela stúpa, hrudník bolí, miesto stagnácie sa mení na kameň. Pumpovanie je bolestivé. Na pomoc prichádza teplá sprcha, jemná masáž prsníkov a časté kŕmenie dieťaťa. Keď dôjde k infekcii, sú potrebné antibiotiká.

Infekčná mastitída je vážna komplikácia, ktorá si vyžaduje lekársky zásah. Nepoužitie môže viesť k chirurgickému zákroku a dokonca k strate prsníka.

laktačné krízy. Vyvíjajú sa v 3-6 týždňoch, 3-4 a 7-8 mesiacoch života dieťaťa. V týchto obdobiach je najdôležitejšie aplikovať častejšie a určite kŕmiť dieťa v noci. Pite čaje s melisou, feniklom a rascou. Odpočívajte a dobre sa najedzte.

Kŕmenie dieťaťa materským mliekom je prácny, ale príjemne prirodzený proces. Pamätajte si to a všetko bude fungovať.

S narodením vášho dieťaťa vyvstáva veľa otázok a pravdepodobne prvou z nich je výživa. Koniec koncov, pokojný spánok, normálna stolica a odpočinok pre samotnú matku závisí od správne organizovaného kŕmenia. Ako správne zorganizovať samotný proces a ako často kŕmiť novorodenca?

Z tohto článku sa dozviete:

Prvý alebo druhý deň žena, ktorá porodila dieťa, začne produkovať kolostrum, ktoré potrebuje na to, aby začala kŕmiť svoje dieťa. Okolo 3.-6. dňa ho nahradí materské mlieko. A aby boli všetky procesy správne nastavené a fungovali a vaše dieťa dostávalo primeranú výživu, mali by ste ho na jeho žiadosť často prikladať k prsníku.

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zorganizovať proces kŕmenia:

Snažte sa dojčiť svoje dieťa každé dve hodiny. Nechajte ho vysať aj malé množstvo kolostra.
Nerobte paniku. To je pre dieťa celkom dosť. Váš nervový stav sa prenáša na dieťa a začína byť rozmarné, ale to neznamená, že chce jesť.
Neváhajte a požiadajte o pomoc zdravotnícky personál. Ak neviete, ako priložiť dieťa k prsníku a ako často ho kŕmiť, opýtajte sa svojej pôrodnej asistentky, všetko vám ukáže a pomôže.
Vyberte si pohodlnú polohu pre vás a vaše dieťa. Naučte sa ho správne dojčiť, na prvý krát to nepôjde, ale s trochou cviku bude všetko v poriadku.
Pite veľa tekutín: čaj alebo vodu.
Nedávajte svojmu dieťaťu extra vodu alebo umelé mlieko.

Ako často kŕmiť novonarodené dieťa

Ak sa chcete rozhodnúť, koľkokrát denne budete kŕmiť svoje novonarodené dieťa, sledujte jeho správanie. Najčastejšie sa dieťa prikladá k prsníku raz za 3 alebo 4 hodiny. Bábätko by ste však mali kŕmiť na požiadanie – nikdy nezje viac, ako je potrebné, takže ho neprekrmujete.

Frekvencia príjmu mlieka závisí od trvania procesu sania. Stáva sa totiž, že dieťa zaspí bez toho, aby sa stihlo nasýtiť, potom sa zobudí od hladu a interval medzi jedlami bude kratší.

Sledujte správanie dieťaťa

Ak sa matke podarí zaznamenať signály dieťaťa, že je pripravené sať, potom nebude musieť plakať ani na seba upozorňovať. Výsledkom je, že máte pokojné dieťa a ste šťastní rodičia!

Aby ste pochopili, ako často kŕmiť novorodenca, musíte sa naučiť rozlišovať, čo dieťa chce. V prvých týždňoch života môže dojčenie uspokojiť všetky potreby dieťaťa: výživu, komunikáciu, ochranu a upokojenie. Existuje však niekoľko znakov, podľa ktorých môžete určiť, že vaše dieťa je hladné.

Príznaky hladu u novorodencov:

znateľný pohyb očí pod viečkami;
pozoruje sa svalové napätie;
dieťa sa začne točiť a krútiť;
vydáva rôzne zvuky;
vloží ruky do úst;
sa snaží cmúľať ruku alebo predmet v blízkosti.

Ako správne kŕmiť novorodenca

Pri kŕmení dieťaťa je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel.

Umyte si ruky mydlom;
utrite bradavku malým množstvom mlieka;
správne kŕmte svoje dieťa prsníkmi;
dbajte na to, aby dieťa uchopilo dvorec, a nielen samotnú bradavku;
keď má dieťa dosť a uvoľní prsník, držte ho vzpriamene;
dajte dieťa na bok.

Kŕmenie v noci

Tráviaci systém malých detí im nedovoľuje zostať dlhší čas bez jedla. Preto budete musieť v noci vstávať, aby ste nakŕmili svoje dieťa. Niektorí spia spolu s dieťaťom, takzvané spoločné spanie, aby mohli nakŕmiť prebudené bábätko bez toho, aby vstali. Iní sa boja ľahnúť si na dieťa vo sne, a preto spia oddelene. Tu neexistujú správne riešenia. Ako si zariadiť spánok a ako to bude pohodlnejšie, je na rozhodnutí vašej rodiny.

Pri nočnom kŕmení je dôležité priložiť dieťa k prsníku niekoľkokrát medzi 3. a 9. hodinou. To podporuje proces tvorby mlieka. Zvyšok času ho môžete kŕmiť na požiadanie.

Pohodlné polohy kŕmenia

Nezáleží na tom, v akej polohe kŕmite svoje dieťa; hlavnou vecou je pohodlie pre vás a dieťa. Dnes v predaji môžete vidieť špeciálne vankúše na kŕmenie. Môžete ich použiť, ale môžete to urobiť aj bez takéhoto vankúša.

Poloha v sede

Niektorým mamičkám vyhovuje kŕmiť svoje dieťa v sede na stoličke, kresle alebo posteli. V tejto polohe je pod hlavičkou dieťatka ručička, na ktorej strane bude prijímať prsník. Keď vyrastie, bude môcť jesť, keď sedí na vašej nohe.

Poloha ležania

Je pohodlnejšie kŕmiť dieťa ležiace na boku. Bábätko sa oplatí položiť na vankúš, aby ste sa nemuseli zohýbať a namáhať chrbtové svaly.

Ako často kŕmiť novorodenca umelým mliekom

Čo robiť, ak je vaše dieťa kŕmené z fľaše. Ako často by som mal v tomto prípade kŕmiť novorodenca? Lekári sú v tejto otázke jednomyseľní - musíte dodržiavať režim kŕmenia nie viac ako každé 3 hodiny. To umožňuje dieťatku pravidelné vyprázdňovanie.

Existuje aj vzorec, podľa ktorého sa vypočítava pomer výživy: počet dní života dieťaťa sa vynásobí 80 (ak sa dieťa narodilo s hmotnosťou nad 3,2 kg) a 70 (ak jeho hmotnosť bola nižšia ako 3,2 kg). ). Napríklad, ak má dieťa 6 dní a narodilo sa s hmotnosťou 3 kg, potom by jeho denná dávka mala byť 420 ml (6x70). Tento objem musíte rozdeliť počtom kŕmení a získať množstvo zmesi na jedenkrát. Najčastejšie mesačné bábätko vypije naraz 30 – 60 ml umelého mlieka.

Mám dať novorodencovi vodu?

Ale v tejto otázke neexistuje jednotný názor. Všetko závisí od klímy miestnosti, v ktorej sa dieťa nachádza. Ak je príliš horúco a dusno, mali by ste dať dieťaťu prevarenú vodu, ale nemali by ste ju zneužívať, pretože po vypití vody bude jesť menej mlieka.

Ak cvičíte plávanie v studenej vode, musíte dať dieťaťu aj vodu. Je však na mieste povedať, že dojčenie môže poskytnúť dieťaťu všetky potrebné látky, takže vo väčšine prípadov nie je potrebné dieťa dokrmovať.