Čo potrebujete vedieť v prvých štádiách tehotenstva. Čo by sa nemalo robiť v počiatočných štádiách tehotenstva a čo je jednoducho potrebné? Tehotná žena by nemala držať ruky nad hlavou dlho

Tehotenstvo je veľmi dôležité a vzrušujúce obdobie v živote každej ženy. Od momentu, keď test ukáže dve čiarky až do narodenia dieťaťa, uplynie dlhých deväť mesiacov. Každá žena chce, aby tieto mesiace prebehli dobre a radostne, bez komplikácií a problémov. Ako sa to dá dosiahnuť?

Musíte pozorne počúvať svoje telo a pravidelne navštevovať lekára. Čomu musíte venovať pozornosť a čo potrebujete vedieť, aby ste sa uistili, že vaše tehotenstvo bude len pozitívne.

Aké príznaky by mali upozorniť tehotnú ženu, najmä v počiatočných štádiách?

V prvom rade je to bolesť v dolnej časti brucha - pomerne častý príznak hroziaceho potratu v počiatočných štádiách. Pozor si treba dať aj na pocit ťažoby a bolesti v driekovej chrbtici. Ak tehotná žena pocíti tento typ bolesti, mala by sa okamžite poradiť s lekárom.

Ďalším, nemenej hrozivým príznakom je krvácanie. Silné krvácanie je indikátorom potratu. V skorých štádiách tehotenstva je však možné menšie špinenie. Ak chcete zistiť, či ide o normálny fyziologický stav alebo hrozbu, je potrebná urgentná konzultácia s odborníkom.

Aké sú dôvody hrozby potratu v počiatočných štádiách?

Bohužiaľ, skoré potraty sú celkom bežné. Existujú dokonca prípady, kedy dôjde k potratu skôr, ako si uvedomíte, že ste tehotná.
Predpokladá sa, že približne polovica všetkých oplodnených vajíčok sa stratí v prvých dňoch tehotenstva. Ešte pred vykonaním tehotenského testu. Existuje mnoho dôvodov pre hrozbu potratu, vrátane nasledujúcich:

genetické (prítomnosť chromozomálnych a genetických patológií)
hormonálna (hormonálna nerovnováha u tehotnej ženy, najčastejšie je nedostatok hormónu progesterónu)
infekčné (cytomegalovírus, herpes, rubeola a mnohé ďalšie ochorenia môžu spôsobiť spontánny potrat)

a mnohé ďalšie, ako je stres, ťažká fyzická aktivita, pády a zranenia, prehriatie, zlé návyky.

Ak je tehotnej žene diagnostikovaný „hroziaci potrat“, aké sú jej ďalšie kroky? Potrebujete nemocnicu?

Hrozba potratu, najmä v počiatočných štádiách, nie je dôvodom na paniku. Včasnou konzultáciou s lekárom poskytnete svojmu dieťaťu priaznivé podmienky pre ďalší rast a vývoj.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je podstúpiť úplné lekárske vyšetrenie, ktoré vám predpíše váš lekár. O liečbe na lôžkovej alebo ambulantnej báze sa rozhoduje individuálne na základe výsledkov vyšetrenia. Tehotnej žene v riziku je predpísaný prísny odpočinok v posteli. Akákoľvek činnosť nie je povolená.

Tehotná žena by si mala zachovať nielen fyzický, ale aj psychický pokoj. Niektorým ženám sú v prípade potreby predpísané sedatíva, pretože tehotné ženy sa veľmi obávajú, že dieťa, ktoré nosia pod srdcom, je ohrozené.

Existujú nejaké preventívne opatrenia na predchádzanie hrozbe?

Najlepšou prevenciou pred hrozbou potratu v počiatočných štádiách je plánovanie tehotenstva. Vopred je potrebné absolvovať lekársku prehliadku a uistiť sa, že neexistujú žiadne zdravotné problémy. Tým sa výrazne zníži riziko prerušenia. Je tiež veľmi dôležité včas sa vzdať zlých návykov a nekontrolovaného užívania liekov. Buďte si vedomí, ale nebojte sa! Byť informovaný o možných rizikách tehotenstva je dôležité, no ešte dôležitejšie je starať sa o svoje duševné, emocionálne a fyzické zdravie. S najväčšou pravdepodobnosťou bude vaše tehotenstvo prebiehať dobre, takže si užite všetky zmeny, ktoré sa dejú vo vašom tele!

Od chvíle, keď zistíte, že ste tehotná, budete chcieť vedieť viac, a preto vám prinášame 100 tipov na tehotenstvo.

Tehotenský test si nechajte na pamiatku, kde sú dva drahocenné prúžky.
Navštívte svojho gynekológa, aby ste vedeli, čo robiť počas tehotenstva.
Zmeňte svoje chuťové návyky. Správna výživa počas tehotenstva je kľúčom k zdraviu novorodenca.
Nevzdávajte sa športu. To vám pomôže zostať vo forme počas celého tehotenstva a zníži riziko potratu. Jóga pre tehotné ženy pomôže nastávajúcej matke.
Vzdelávajte sa.
Milujte zeleninu počas tehotenstva.
Fajčenie počas tehotenstva negatívne ovplyvňuje vývoj plodu. Prestať fajčiť.
Užívajte prenatálne vitamíny.
Kyselina listová počas tehotenstva, 400 mcg denne, na prevenciu defektov neurálnej trubice u dieťaťa.
Počas tehotenstva užívajte vitamín D denne.
Oddych v tehotenstve prospieva nielen matke, ale aj dieťatku.
Pred spaním si dajte banán a nočné kŕče vás už nebudú trápiť. Draslík obsiahnutý v tomto ovocí pomôže zbaviť sa kŕčov.
Počas tehotenstva sa starajte o svoje zdravie zubov. Uistite sa, že vaše ďasná sú zdravé a nekrvácajú a neopúchajú. Navštívte svojho zubára.
Sledujte stav pokožky, hydratujte ju, používajte opaľovací krém.
Relaxujte a užívajte si svoju kondíciu.
Kúpte si tehotenské oblečenie.
Cvičiť jógu. Joga pre tehotné pomáha žene relaxovať, lepšie počuť svoje telo a špeciálne cítiť dieťa.
Porozprávajte sa so svojím dieťaťom.
Prečítajte si knihy o tehotenstve a pôrode.
Počas tehotenstva nepite alkohol.
Choďte častejšie vonku.
Po prvom trimestri tehotenstva zdieľajte dobré správy so svojimi priateľmi.
Počas tehotenstva sa zamerajte na pozitívne emócie.
Počas tehotenstva počúvajte svojho lekára a dodržiavajte všetky odporúčania jeho gynekológa. Gynekológovia v Almaty sledujú odkaz...
Neprejedajte sa.
Sexovať v tehotenstve je potrebné v takých polohách, aby nedochádzalo k tlaku na žalúdok.
Kúpte si tehotenské podprsenky.
Pripravte si zoznam mien, ktoré sa vám páčia, zastavte sa na niekoľkých možnostiach. Keď uvidíte dieťa, zavolajte mu meno, ktoré sa mu hodí. Pripravili sme pre Vás špeciálnu službu, kde si môžete vybrať meno pre chlapčeka alebo dievčatko.
Uistite sa, že vaša hmotnosť počas tehotenstva je normálna. Prírastok hmotnosti počas tehotenstva v rozmedzí 10-12 kg sa považuje za absolútne normálny.
Počas tehotenstva počúvajte klasickú hudbu. Vedzte, že sa to bábätku páči.
Nezabudnite na depiláciu. Rast vlasov sa v tehotenstve zrýchľuje vplyvom hormónov. Holiť sa, byť krásna pre svojho manžela.
Postarať sa o seba. Tehotenstvo nie je dôvodom na oddych.
V tehotenstve je možné a potrebné ostrihať sa. Upravte si vlasy aj v tehotenstve, aby boli atraktívne a nestratili svoje čaro.
Počas tehotenstva si môžete farbiť vlasy.
Vezmite kontrastnú sprchu. To pomôže bojovať proti striám počas tehotenstva.
Kúpte si tehotenský vankúš. Pomôže rozložiť vašu telesnú hmotnosť, aby ste mohli pohodlne spať.
Noste tehotenskú ortézu, aby ste uľavili namáhaniu chrbta a podporili brušné svaly.
Počas tehotenstva neužívajte lieky bez konzultácie s gynekológom.
Naplánujte si fotenie počas tretieho trimestra tehotenstva.
Rozhodnite sa o výbere detského kočíka. Sú to veľmi príjemné práce.
Zoznámte sa so svojimi priateľmi. Zostaňte v dobrej nálade počas tehotenstva.
Nehnevajte sa na partnera. Ani budúci otec to nemá ľahké.
Buďte vždy pozitívni. Keď sa obávate alebo nemáte dôvod, opakujte ako mantru: "Moje dieťa je zdravé."
Ak máte, pred užitím paracetamolu sa poraďte so svojím lekárom.
Aby ste sa vyhli nespavosti počas tehotenstva, chodievajte viac na čerstvý vzduch.
Premýšľajte o tom, kto bude s vami počas pôrodu.
Zoznámte sa s pôrodníkom-gynekológom, ktorý vám porodí.
Navštívte kliniku, kde plánujete rodiť. Pozri sa okolo.
Nevynechávajte návštevu prenatálnej poradne počas tehotenstva, najmä v poslednom trimestri.
Urobte si včas všetky tehotenské testy predpísané vaším gynekológom.
Pred úplným krvným testom počas tehotenstva nejedzte mastné jedlá.
Sledujte dobré, láskavé filmy.
Čítať knihy.
Prihláste sa na tehotenský kurz. Tam sa naučíte základy starostlivosti o deti.
Cvičenie v bazéne má priaznivý vplyv na pohodu nastávajúcej mamičky a bábätka.
Veďte si tehotenský denník. Potom bude na čo spomínať.
Nemajte domáce zvieratá počas tehotenstva.
Pite veľa vody, ak počas tehotenstva nedošlo k opuchu.
Noste pohodlné spodné prádlo, kúpte si ho v obchode pre tehotné.
Začnite plánovať, kde bude postieľka a pripravovať detskú izbu.
Dávajte na seba pozor, ak sa u vás počas tehotenstva vyskytne vaginálny výtok, zavolajte svojho lekára.
Zapisujte si svoje záležitosti do denníka, niekedy vám pamäť zlyhá.
Nebojte sa o svoj vzhľad. Zmeny sa vyskytujú v dôsledku hormónov počas tehotenstva. Po pôrode všetko do seba zapadne.
Opätky dajte do skrine a dajte prednosť nízkym topánkam.
Pripravte veno dieťaťa. Nákupom maličkostí budete mať dobrú náladu na celý deň.
Ak plánujete rekonštrukciu v izbe, kde bude dieťa, urobte to v predstihu, aby všetky pachy renovačných materiálov zmizli.
Netrávte veľa času na počítači.
Jedzte denne mliečne výrobky a mliečne výrobky. Teraz potrebujete vápnik počas tehotenstva.
Ak sa počas tehotenstva cítite ospalá, doprajte si spánok.
Cvičte Kegelove cvičenia - pomáha to posilňovať svaly hrádze a urýchliť zotavenie po pôrode.
Nespite na chrbte. Môže to byť príznakom, že sa počas tehotenstva necítite dobre.
Uschovajte si fotografiu bábätka v brušku na pamiatku.
Vykonajte 3D tehotenský ultrazvuk a zaznamenajte svoje dieťa na disk.
Navštívte svojich priateľov, ktorí majú deti. Pozrite sa, ako sa s tým vysporiadajú.
Všetky otázky sa pýtajte svojho gynekológa, nie Googlu.
Cvičte správne dýchanie počas tehotenstva.
Pite čerstvo vylisované šťavy.
Jedzte malé porcie 5-6 krát denne.
Buď trpezlivý. Neponáhľajte veci.
Ak máte obavy, porozprávajte sa s mamou, upokojí vás.
Chatujte s tehotnými priateľmi. Budete mať veľa spoločných tém.
Vaša nálada po pôrode nebude taká premenlivá. Zapamätaj si to.
Pozrite sa na krásnych ľudí. Predstavte si, aké bude vaše dieťa.
Spýtajte sa manžela, či chce prestrihnúť pupočnú šnúru.
Užívajte si tehotenstvo. Je to skvelý čas. Čas spojenia medzi vami a vaším dieťaťom.
Pripravte si veci do pôrodnice. Dajte svojmu partnerovi vedieť, kde sa nachádza.
Neprejedajte sa.
Pripravte si prsia na kŕmenie. Utrite si bradavky žinkou, utrite dubáky tinktúrou z kôry.
V posledných štádiách tehotenstva nejedzte čokoládu, citrusové plody a exotické ovocie, aby ste u dieťaťa nevyvolali alergie.
Zbierajte doklady na poberanie materského a príspevku na starostlivosť o deti do troch rokov veku.
Nastavte sa. Že pôrod dopadne dobre.
Kúpte si podprsenky na dojčenie.
Staraj sa o svoje zdravie. Vyhnite sa navštevovaniu preplnených miest, keď je pravdepodobné, že počas tehotenstva prechladnete. Ale ak sa to stane, zistite, ako znížiť teplotu počas tehotenstva.
Počas tehotenstva nepite kávu. Ak to naozaj chcete, pite kávu bez kofeínu.
Vyhnite sa informáciám o ťažkých pôrodoch medzi niektorými vašimi priateľmi. Všetko bude v poriadku.
Vyhnite sa silnému čiernemu čaju. Odporúčame piť iba zelené.
Uistite sa, že vaša spodná bielizeň je bez jamiek. Vaše prsia sa stali veľmi citlivými a nepotrebujú dodatočný tlak.
Ak máte strach z pôrodu, poraďte sa s perinatálnym psychológom. Prečítajte si celú pravdu o bolestiach pri pôrode.
Viac pohybu.

V tehotenstve je potrebné navštíviť, aké testy bude musieť nastávajúca mamička podstúpiť a dávame aj užitočné tipy na starostlivosť o bábätko.

Dnes by sme vám však týchto úžasných 9 mesiacov chceli ukázať v úplne inom svetle – práve teraz máte jedinečnú príležitosť venovať pozornosť sebe, svojej milovanej.

Naučme sa spoločne užívať si život, milovať seba a svoje telo, pretože práve teraz to nie je len potrebné, ale užitočné a dokonca nevyhnutné!

Aktualizujte svoj šatník

Každá žena miluje nakupovanie! Z jedného alebo druhého dôvodu si niekedy odopierame nové oblečenie, ale tehotenstvo je najšťastnejší moment, keď to nemôžete nazvať rozmarom.

Bábätko sa vo vás vyvíja, spolu s ním rastie aj vaše bruško a rastie aj vaša celková váha. Je prísne zakázané nosiť nohavice, sukne a blúzky. Stojí za to vzdať sa topánok s podpätkami a ak na jeseň-zimnú sezónu padne zaujímavá situácia, možno nebudete môcť zapnúť svoj obľúbený klasický kabát.

Prosíme vás, aby ste sa počas tehotenstva nenamaľovali do kúta a nerušili mamine šaty, priateľkine saká a manželove obrovské tričká. Tehotenstvo je čas vyzerať krásne a žensky a nie ako obeť ohňa, ktorá si nemá čo obliecť.

Odraz v zrkadle by vás mal potešiť, vaša dobrá nálada sa prenesie aj na bábätko, pre ktoré je pozitivita veľmi dôležitá. Vyberte si preto krásnu poriadnu garderóbu do špecializovaných predajní pre mamičky!

Posilovať

Vyvoláva vo vás náš návrh ironický úsmev? Plánovali ste stráviť 9 mesiacov na gauči? V tehotenstve je dôležité trénovať svaly a udržiavať telo v dobrej kondícii a zbaviť sa nadbytočných kilogramov po pôrode bude dosť ťažké.

Dohodnite si jemné fotenie

Tehotenstvo je obdobie, ktoré rozhodne treba zachytiť! Nezáleží na tom, koľko kíl navyše ste pribrali a aké veľké je vaše brucho. Práve teraz si úžasne krásna a ženská a v tvojich očiach sa usadilo nejaké zvláštne tajomstvo...

A ak ste sa riadili prvým, druhým a tretím bodom nášho článku – aktualizovali svoj šatník, športovali, starali sa o seba a starostlivo sa rozmaznávali, potom vyzeráte skvele.

Hovorí fotografka Elena Fil: „Osobne milujem strieľať ženy v pozícii, vždy dopadnú úžasne. Áno, takéto natáčanie je trochu náročnejšie a zodpovednejšie, pretože nastávajúca mamička by nemala byť unavená, treba myslieť na vhodné lokality, aby nespadla alebo neprechladla. Ale všetky ťažkosti sú viac než kompenzované skutočnosťou, že tehotná žena nikdy nemusí byť požiadaná, aby „ukázala emócie“ - má ich všetky. Toto je úžasný moment, ktorý som, žiaľ, ešte nezažila, ale ako profesionálka poviem, že fotenie počas tehotenstva je jednoducho nevyhnutné!“

Teraz už ostáva len nájsť dobrého fotografa, pričom by sme vám poradili venovať pozornosť aj stylistovi a vizážistovi. V rukách profesionálov sa jednoducho nespoznáte a fotografie z vášho „tehotenského“ fotenia budú zdobiť váš domov a avatarov na dlhú dobu :-).

A vo všeobecnosti by ste nemali ignorovať fotoaparát v tehotenstve, napríklad zachytením bruška v 1. deň každého mesiaca na konci semestra sa stanete majiteľom jedinečného fotografického faktu o tom, ako bábätko rástlo a vyvinuté. Verte mi, je to veľmi zaujímavé!

Ísť na výlet

Povedzme vám tajomstvo, že po narodení dieťaťa je nepravdepodobné, že by ste v najbližších šiestich mesiacoch alebo roku zorganizovali nejaký rodinný výlet. Preto, ak sa cítite dobre, nemali by ste 9 mesiacov sedieť doma pod heslom „nech sa deje čokoľvek!

Nepreťažujte sa, nebuďte nervózni, vyberte si miesto, kde sa budete cítiť pokojne a sebaisto, a vydajte sa za novými zážitkami. Verte mi, nezáleží na tom, kam presne idete - obdivovať Karpaty alebo študovať históriu európskych ulíc. Hlavné je, aby ste sa tam cítili dobre a zaujímavo v spoločnosti svojich najbližších.

Naša matka Gretta hovorí: „Ako všetky tehotné ženy, aj ja hrám na istotu, a keď mi manžel navrhol, aby som išla do Kamenec-Podolského na festival teplovzdušných balónov, trochu som sa zbláznila. Čo ak sa budem cítiť zle, čo ak sa dieťaťu niečo stane – tieto škodlivé myšlienky sa mi začali rojiť v hlave. Vďaka môjmu manželovi ma presvedčil, aby som to skúsila, išli sme tri dni autom a bolo nám fajn! Krásne útulné mesto, jasný emocionálny festival, chutné jedlo - všetko sa mi páčilo! Bolo tam veľa emócií, takže dievčatá, radím vám, aby ste počas tehotenstva cestovali. Aj keď je to trochu strašidelné a veľmi zodpovedné, je to celkom realistické a vôbec nie škodlivé pre zdravie. Osobne bola moja mama v brušku veľmi pokojná!“

Bráni vám zdravotný stav niekam ísť čo i len na 3-4 dni? Existuje východ! Vidiecke pikniky s priateľmi sú výbornou alternatívou oddychu. Hlavné je uhádnuť počasie a porciu skvelej nálady minimálne na týždeň máte zaručenú!

Zorganizujte romantické rande so svojím manželom

Možno po narodení dieťaťa nebude mať váš manžel dostatočnú pozornosť od svojej milovanej manželky. Tehotenstvo je preto najlepší čas na to, aby ste ešte raz svojmu partnerovi povedali, ako ho ľúbite a ako veľmi si vážite jeho podporu.

Dohodnite si víkend „len pre dvoch“, nechajte všetky ťažkosti, smutné myšlienky a starosti za dverami a užívajte si vzájomnú spoločnosť, to je pre oboch partnerov veľmi dôležité.

Večera pri sviečkach, romantická prechádzka, kytica kvetov a ručne vyrábaná čokoláda na objednávku špeciálne pre vás - rozmaznávajte sa navzájom svojou láskou, pretože tehotná žena, ako vzduch, potrebuje pocit, že je pekná, žiaduca a zaujímavá .

Spojte sa s ostatnými budúcimi matkami

Tehotenstvo nie je dôvodom na obmedzovanie komunikácie, no klebetenie vašich netehotných priateliek o ich nových známostiach a pozvaniach na nočné diskotéky vás už nemusia zaujímať. Verte mi, je to normálne, len vstupujete do inej etapy života a stojí za to hľadať partnerov medzi tými, ktorí sú, ako sa hovorí, s vami na jednej lodi.

Profily pre nastávajúce mamičky sú presne to, čo potrebujete, pretože práve tam môžete dosýta diskutovať o problémoch, ktoré sa vás týkajú, bez strachu, že vás nepochopia. Je možné zorganizovať osobné stretnutia pre členky fóra, alebo to bola šťastná náhoda, že ste s kamarátkou otehotneli takmer v rovnakom čase? Gratulujem, si vzácna šťastná žena. Ak nie, hľadajte podobne zmýšľajúcich ľudí na kurzoch pre nastávajúce mamičky, kurzoch jogy a vodného aerobiku.

A tiež sa nebojte, nehanbite sa, začnite rozhovor, pýtajte sa, verte mi, že vaše pochybnosti a obavy nie sú jedinečné, väčšina budúcich mamičiek má rovnaké myšlienky.

Zlepšite svoj vzťah s matkou

Vaša matka sa tiež obáva o váš stav, pretože ste jej dieťa. Samozrejme, snaží sa o vás čo najviac postarať a možno niekedy zachádza priďaleko. Ale verte mi, chce to najlepšie... A snaží sa ako vie.

Je to ona, ktorá si vždy ochotne vypočuje vaše pravidelné sťažnosti na ranné nevoľnosti, príde za vami s domácim, čerstvým, s láskou pripraveným jedlom, pomôže vám upratať byt, keď už nemáte síl, a odprevadí vás k lekárovi, ak váš manžel je zaneprázdnený.

Porozprávajte sa so svojou matkou o výchove svojho nenarodeného dieťaťa, pretože čoskoro bude musieť vstúpiť do manželstva, a ak je pripravená poskytnúť vám poistenie pre vás a dieťa a vziať na seba určité obavy, výrazne to uľahčí váš život a posilní váš vzťah. so spoločnou starostlivosťou.

Vymyslite meno pre svoje budúce bábätko

Snáď myslieť na bábätko je počas tehotenstva to najpríjemnejšie. Koniec koncov, my ženy sa veľmi radi oddávame snívaniu a predstavujeme si rôzne výjavy z nášho budúceho života s naším bábätkom. Jednou z povinných položiek počas tehotenstva je úloha vymyslieť mu meno!

Po prvé, celá vaša rodina vymyslí meno pre oboch a nadšene kombinuje možnosti s priezviskom a priezviskom. Keď pohlavie nenarodeného bábätka prestane byť tajomstvom, okolo jeho mena sa môžu rozhorieť poriadne bitky :-)! Existuje príliš veľa možností a nikto nechce ustúpiť? Spoľahnite sa na „ruku osudu“: napíšte všetky možnosti na kúsky papiera, vložte ich do nepriehľadnej nádoby, premiešajte a vytiahnite jeden list. Meno na ňom uvedené bude hrdo nosiť váš obľúbený drobec!

Dúfame, že sme vás presvedčili, že tehotenstvo nie je len o lekároch a neduhoch, ale aj o množstve jedinečných príležitostí a výnimočných emócií, ktoré vám pomôžu pozerať sa na svet inak!

Prvé tehotenstvo je výnimočnou udalosťou v živote každej ženy. V tomto období budúce mamičky intenzívne hľadajú informácie o tom, čo zažijú počas nasledujúcich deviatich mesiacov. Nedostatok skúseností niekedy vedie k tomu, že sa tehotné ženy ponáhľajú z jedného extrému do druhého a nevedia, ako sa v tomto rozhodujúcom období správne správať. Čo by mala vedieť žena, ktorá sa pripravuje stať sa matkou?

Vlastnosti priebehu prvého tehotenstva

Vo väčšine prípadov sa budúca matka dozvie o svojej situácii oneskorením menštruácie. Test ukazuje vytúžené dva prúžky a teraz tehotná žena nadšene spriada plány na najbližšie obdobie. Každá minúta je cenná počas očakávania bábätka a toto obdobie je príležitosťou na nový pohľad na svoj život a prehodnotenie priorít. To najdôležitejšie sa teraz deje vo vnútri – tam sa rodí nový život. Čo čaká ženu od počatia až po pôrod?

Čoskoro po oneskorení menštruácie bude budúca matka cítiť, ako sa jej telo pripravuje na globálne zmeny. Počas prvých 6-8 týždňov väčšina tehotných žien zažíva fenomén nazývaný toxikóza. Nevoľnosti a zvracania by ste sa nemali báť ráno – telo si tak postupne zvyká na nové podmienky. Zároveň sa zväčšujú prsia, objavuje sa ospalosť a celková slabosť. Všetky tieto zmeny sa objavujú postupne a jasne signalizujú žene jej nový a veľmi príjemný stav.

Ako dieťa rastie, bruško sa bude postupne zväčšovať. Už vo štvrtom mesiaci tehotenstva si žena všimne, že jej predchádzajúce oblečenie je príliš tesné. Očakávanie bábätka je skvelým dôvodom na aktualizáciu šatníka. Dôležité je vybrať si nielen krásne, ale aj pohodlné oblečenie voľného strihu, ktoré nebude tlačiť na rastúce bruško. Nezabudnite na stabilné topánky na nízkom opätku. S postupujúcim tehotenstvom budú vaše chrbtové svaly čoraz viac zaťažovať a nie je potrebné si ďalej komplikovať život nosením topánok na vysokom opätku.

Počas prvého tehotenstva sa pohyb plodu prvýkrát prejaví v 18-20 týždni. Spočiatku to budú ľahké jednotlivé kopy, ale ako sa obdobie tehotenstva zvyšuje, pohyby budú čoraz intenzívnejšie. Tenké ženy cítia pohyby bábätka o týždeň či dva skôr ako budúce mamičky s nadváhou.

Mnoho žien s nástupom prvého tehotenstva poznamenáva, že ich nálada sa neustále mení. Práve v tomto období si môžete jednoducho dovoliť byť prirodzení – a pamätajte, že tehotným ženám je dovolené veľa vrtochov a rozmarov.

Čo robiť, keď otehotniete prvýkrát?

Potom, čo lekárenský test jasne potvrdil, že došlo k počatiu, určite by ste sa mali objednať s gynekológom. Pri vašej prvej návšteve vás lekár starostlivo vyšetrí, zmeria vám krvný tlak a dá vám pokyny na testy. Je veľmi dôležité, aby odborník vedel, čo sa deje v tele ženy - to dá lekárovi príležitosť zostaviť optimálny plán na zvládnutie tehotenstva.

Kým čakáte bábätko, mali by ste pravidelne navštevovať svojho gynekológa. Do 30 týždňov sa návštevy lekára vykonávajú dvakrát mesačne, potom každý týždeň. Ak máte akékoľvek ťažkosti (bolesti brucha, zvláštny výtok, zvýšený krvný tlak), mali by ste navštíviť lekára mimo plánovaného času. V núdzových situáciách (krvácanie z pohlavného traktu, silné bolesti) prídu na rad lekári zo špecializovaných pôrodníckych oddelení.

Kedy by mala ísť žena, ktorá čaká prvé dieťa, do pôrodnice? Na túto otázku neexistuje jednoznačná odpoveď. Ak sa nastávajúca mamička cíti dobre, jej bábätko sa aktívne hýbe, pokojne môže doma počkať, kým sa spustia kontrakcie. Ak existujú závažné chronické ochorenia, komplikované tehotenstvo, ako aj akékoľvek abnormality na strane plodu, žena by mala ísť vopred do nemocnice, aby sa pripravila na pôrod. Plánovaná hospitalizácia prvorodičiek nastáva v 39. – 40. týždni.

Optimálny vek

Tí, ktorí plánujú tehotenstvo, sa často pýtajú, v akom veku je najlepšie porodiť svoje prvé dieťa? Odborníci tvrdia, že za optimálny čas na prvé tehotenstvo sa považuje 20 až 25 rokov. V tomto veku je telo ženy už plne formované a pripravené niesť a porodiť zdravé dieťa. Zároveň nastávajúca matka spravidla ešte nemala čas získať kyticu chronických ochorení, ktoré výrazne komplikujú priebeh tehotenstva.

Prvý pôrod po 30 rokoch pre ženu neprebieha vždy hladko. V tomto veku už väzy strácajú svoju elasticitu a narodenie bábätka je sprevádzané rôznymi anomáliami pôrodu. Tehotenstvo sa často vyskytuje na pozadí gestózy a vysokého krvného tlaku. Tehotenstvo po 30 rokoch má však svoje výhody. Ženy v tomto veku berú otázku výchovy detí oveľa vážnejšie a sú pripravené niesť zodpovednosť nielen za seba, ale aj za malého človiečika, ktorý sa čoskoro narodí.

Stáva sa, že sa žena rozhodne mať dieťa až po 40. roku života. V modernej medicíne sa tento vek považuje za neskorý pre prvé tehotenstvo. Po 40 rokoch sa reprodukčné funkcie ženského tela postupne vytrácajú. Bez ďalšej hormonálnej podpory bude dosť ťažké nosiť a porodiť zdravé dieťa. Navyše, po 35. roku života sa prudko zvyšuje pravdepodobnosť, že budú mať deti s genetickými chybami. Zvyšuje sa aj doba rekonvalescencie po pôrode, ktorá nie vždy ide tak ľahko ako u mladších mamičiek. Žena, ktorá sa rozhodne mať dieťa po 40-ke, musí starostlivo zvážiť pre a proti a plne si uvedomiť dôsledky svojho rozhodnutia.

Prvé tehotenstvo je udalosť, na ktorú sa bude navždy spomínať. Pamätajte, že radosť zo stretnutia s bábätkom sa nedá s ničím porovnať. Tento moment zatmie všetky obavy a obavy a bude tou najlepšou odmenou za všetkých tých dlhých deväť mesiacov čakania.

Je zásadne nesprávne vnímať tehotenstvo ako bolestivý stav. Ide o prirodzený fyziologický proces, a ak je nastávajúca mamička zdravá a cíti sa dobre, nepotrebuje žiadnu špeciálnu a nemá zmysel radikálne meniť životný štýl.

Mali by ste však počúvať potreby svojho tela a rady svojho lekára. Všeobecné odporúčania by boli:

znížiť fyzickú aktivitu;
tráviť menej času pri počítači;
sledujte svoju stravu;
prestať piť alkoholické nápoje;
robiť viac prechádzok na čerstvom vzduchu.

V prvom trimestri nie sú žiadne viditeľné zmeny vo všeobecnom stave ženy. V niektorých prípadoch môže skorý život zasahovať do obvyklého spôsobu života.

Aby ste sa s týmto príznakom vyrovnali, niekedy stačí zmeniť stravu a prideliť si viac času na odpočinok.

Charakteristický je druhý trimester zvýšená únava, zvyšuje sa potreba kyslíka v tele. Počas tohto obdobia sa odporúča tráviť viac času vonku a chodiť.

Zvažuje sa posledný trimester bezpečnosť A preto sa netreba snažiť pracovať až do posledných dní tehotenstva.

Tehotenstvo je aj obdobím, kedy sa môžete trochu rozmaznávať a počúvať svoje vnútorné biorytmy.

Ak by bolo pre pracujúcu ženu nedostupným luxusom preležať ráno hodinu navyše v posteli, potom pri čakaní na bábätko by bolo celkom opodstatnené nevyskočiť na svitaní.

%D0%9F%D1%83%D0%B3%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%20%D0%B4%D0%BE%D0 %BB%D0%B6%D0%BD%D0%BE%20%D0%B2%20%D1%82%D0%BE%D0%BC%20%D1%81%D0%BB%D1%83%D1 %87%D0%B0%D0%B5,%20%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8%20%D0%B2%D1%8B%D0%B4%D0%B5%D0% BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D1%81%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0% B6%D0%B4%D0%B0%D1%8E%D1%82%D1%81%D1%8F%20 bolesť v dolnej časti brucha alebo v . Tento stav signalizuje hrozbu potratu.

Tehotenstvo môžu sprevádzať aj iné nepríjemné symptómy bolesti. Predovšetkým rôzne druhy, ktoré o sebe dajú cítiť už od prvých dní tehotenstva.

Môžu byť úplne neškodné, s čím sa dá ľahko vysporiadať zobratím alebo priložením teplej nahrievacej podložky, alebo môžu byť signálom vážnych problémov. Ak sa kŕče zosilnia, je dôležité vylúčiť exacerbácie chronických a iných ochorení.

Niekedy sú tehotné ženy zmätené tým, čo sa objaví na žalúdku. Toto je úplne neškodný prejav - dôsledok práce hormónov.

Intenzite farby takejto nezvyčajnej dekorácie sa dá vyhnúť, ak sa pokúsite čo najmenej zostať na otvorenom slnku.

O význame hormonálnych vyšetrení

Počas tehotenstva sa v tele vyskytujú zložité a celkom zaujímavé procesy. Všetko od mikroskopických hormónov až po orgánové systémy je vyladené tak, aby zabezpečilo vznik a vývoj nového života.

Ešte neviete, že došlo k počatiu, ale mozog už vysiela signál, aby syntetizoval desaťkrát viac hormónu, ktorý chráni embryo pred smrťou v prvých týždňoch existencie.

Ako ukazujú štúdie, HCG nie vždy zvláda svoju funkciu a takýto jav je veľmi bežný: keď počatie skončí, sotva má čas začať.

Dôvody prerušenia sú hormonálna nerovnováha, ochorenia krvi a iné patológie. A bez starostlivého výskumu môže byť veľmi ťažké ich stanoviť.

Štúdium hormonálnych hladín môže veľa povedať o prebiehajúcom tehotenstve a stave plodu. Definícia pre ženy má dôležitý diagnostický význam:

Nízka hladina hormónov dáva dôvod na podozrenie na patológiu plodu.