Kaj morate vedeti v prvih fazah nosečnosti. Česa ne bi smeli storiti v zgodnjih fazah nosečnosti in kaj je preprosto potrebno? Nosečnica ne sme dolgo držati rok nad glavo

Nosečnost je zelo pomembno in razburljivo obdobje v življenju vsake ženske. Od trenutka, ko test pokaže dve črti, do rojstva otroka bo minilo dolgih devet mesecev. Vsaka ženska si želi, da bi ti meseci potekali dobro in veselo, brez zapletov in težav. Kako je to mogoče doseči?

Morate pozorno poslušati svoje telo in redno obiskovati zdravnika. Na kaj morate biti pozorni in kaj morate vedeti, da bo vaša nosečnost le pozitivna.

Kateri simptomi bi morali opozoriti nosečnico, zlasti v zgodnjih fazah?

Najprej je to bolečina v spodnjem delu trebuha - dokaj pogost simptom grožnje splava v zgodnjih fazah. Pozornost je treba posvetiti tudi občutku teže in bolečine v ledvenem delu hrbtenice. Če nosečnica doživi tovrstno bolečino, se mora takoj posvetovati z zdravnikom.

Drug, nič manj nevaren simptom je krvavitev. Močna krvavitev je znak spontanega splava. Vendar pa so v zgodnjih fazah nosečnosti možni manjši madeži. Da bi ugotovili, ali je to normalno fiziološko stanje ali grožnja, je potrebno nujno posvetovanje s specialistom.

Kakšni so razlogi za nevarnost spontanega splava v zgodnjih fazah?

Na žalost so zgodnji spontani splavi precej pogosti. Obstajajo celo primeri, ko pride do spontanega splava, preden ugotovite, da ste noseči.
Menijo, da se približno polovica vseh oplojenih jajčec izgubi v prvih dneh nosečnosti. Še preden je bil opravljen test nosečnosti. Obstaja veliko razlogov za nevarnost spontanega splava, vključno z naslednjimi:

• genetski (prisotnost kromosomskih in genetskih patologij)
• hormonsko (hormonsko neravnovesje pri nosečnici, najpogosteje je pomanjkanje hormona progesterona)
• nalezljive (citomegalovirus, herpes, rdečke in številne druge bolezni lahko povzročijo spontani splav)

in mnogi drugi, kot so stres, težka fizična aktivnost, padci in poškodbe, pregrevanje, slabe navade.

Kakšni so njeni naslednji koraki, če nosečnica dobi diagnozo "grožnja spontanega splava"? Potrebujete bolnišnico?

Grožnja spontanega splava, zlasti v zgodnjih fazah, ni razlog za paniko. S pravočasnim posvetovanjem z zdravnikom boste otroku zagotovili ugodne pogoje za nadaljnjo rast in razvoj.

Prva stvar, ki jo morate storiti, je opraviti popoln zdravniški pregled, ki vam ga bo predpisal zdravnik. Za bolnišnično ali ambulantno zdravljenje se odločimo individualno na podlagi izvida pregleda. Ogroženi nosečnici je predpisan strog počitek v postelji. Kakršna koli aktivnost ni dovoljena.

Nosečnica mora ohraniti ne le fizični, ampak tudi psihični mir. Nekaterim ženskam po potrebi predpišejo pomirjevala, saj so nosečnice zelo zaskrbljene, da je otrok, ki ga nosijo pod srcem, v nevarnosti.

Ali obstajajo kakšni preventivni ukrepi za preprečitev grožnje?

Najboljše preprečevanje nevarnosti spontanega splava v zgodnjih fazah je načrtovanje nosečnosti. Vnaprej je treba opraviti zdravniški pregled in se prepričati, da ni zdravstvenih težav. To bo znatno zmanjšalo tveganje za prekinitev. Prav tako je zelo pomembno, da pravočasno opustimo slabe navade in nenadzorovano uporabo zdravil. Zavedaj se, a ne boj se! Informiranost o morebitnih tveganjih nosečnosti je pomembna, še pomembnejša pa je skrb za psihično, čustveno in telesno zdravje. Najverjetneje bo vaša nosečnost potekala dobro, zato uživajte v vseh spremembah, ki se dogajajo v vašem telesu!

Od trenutka, ko izveste, da ste noseči, boste želeli izvedeti več, zato vam predstavljamo 100 nosečniških nasvetov.

1. Test nosečnosti hranite kot spominek, kjer sta dve cenjeni črti.
2. Obiščite svojega ginekologa, da boste vedeli, kaj storiti med nosečnostjo.
3. Spremenite svoje okusne navade. Pravilna prehrana med nosečnostjo je ključ do zdravja novorojenčka.
4. Ne obupajte nad športom. To vam bo pomagalo ostati v formi skozi celotno nosečnost in zmanjšalo tveganje za spontani splav. Joga za nosečnice bo pomagala bodoči mamici.
5. Izobražujte se.
6. Ljubite zelenjavo med nosečnostjo.
7. Kajenje med nosečnostjo negativno vpliva na razvoj ploda. Nehaj kaditi.
8. Vzemite prenatalne vitamine.
9. Folna kislina med nosečnostjo, 400 mcg na dan, za preprečevanje okvar nevralne cevi pri otroku.
10. Med nosečnostjo jemljite vitamin D vsak dan.
11. Počitek med nosečnostjo ne koristi le materi, ampak tudi otroku.
12. Pred spanjem pojejte banano in nočni krči vas ne bodo več mučili. Kalij, ki ga vsebuje to sadje, bo pomagal znebiti krčev.
13. Poskrbite za zdravje zob med nosečnostjo. Prepričajte se, da so vaše dlesni zdrave in da ne krvavijo ali otečejo. Obiščite svojega zobozdravnika.
14. Spremljajte stanje kože, jo vlažite, uporabljajte zaščito pred soncem.
15. Sprostite se in uživajte v svojem stanju.
16. Kupite nosečniška oblačila.
17. Delajte jogo. Joga za nosečnice pomaga ženski, da se sprosti, bolje sliši svoje telo in začuti otroka na poseben način.
18. Pogovarjajte se s svojim dojenčkom.
19. Preberite knjige o nosečnosti in porodu.
20. Med nosečnostjo ne pijte alkohola.
21. Pogosteje hodite na prostem.
22. Po prvem trimesečju nosečnosti delite veselo novico s prijatelji.
23. Osredotočite se na pozitivna čustva med nosečnostjo.
24. Med nosečnostjo poslušajte zdravnika in upoštevajte vsa priporočila ginekologa. Ginekologi v Almatiju sledite povezavi...
25. Ne prenajedajte se.
26. Med nosečnostjo je treba seksati v takih položajih, da ni pritiska na trebuh.
27. Kupite nosečniške nedrčke.
28. Pripravite seznam imen, ki so vam všeč, ustavite se pri več možnostih. Ko vidite otroka, ga pokličite po imenu, ki mu ustreza. Za vas smo pripravili posebno storitev, kjer lahko izberete ime za fantka ali punčko.
29. Poskrbite, da bo vaša teža med nosečnostjo normalna. Povečanje telesne mase med nosečnostjo v območju 10-12 kg velja za popolnoma normalno.
30. Med nosečnostjo poslušajte klasično glasbo. Vedite, da je otroku všeč.
31. Ne pozabite na odstranjevanje dlak. Med nosečnostjo se rast las pospeši zaradi hormonov. Obrijte se, bodite lepi za svojega moža.
32. Poglej se. Nosečnost ni razlog za sprostitev.
33. Med nosečnostjo se je mogoče in potrebno striči. Tudi med nosečnostjo si uredite lase, da boste privlačni in ne boste izgubili šarma.
34. Med nosečnostjo si lahko barvate lase.
35. Vzemite kontrastno prho. To bo pomagalo v boju proti strijam med nosečnostjo.
36. Kupite nosečniško blazino. Pomagal bo razporediti vašo telesno težo, da boste lahko udobno spali.
37. Nosite nosečniški steznik, da zmanjšate obremenitev hrbta in podprete trebušne mišice.
38. Med nosečnostjo ne jemljite zdravil brez posveta z ginekologom.
39. Načrtujte fotografiranje v tretjem trimesečju nosečnosti.
40. Odločite se za izbiro otroškega vozička. To so zelo prijetna opravila.
41. Spoznaj svoje prijatelje. Ostanite dobre volje med nosečnostjo.
42. Ne jezite se na partnerja. Tudi bodočemu očku ni lahko.
43. Vedno bodi pozitiven. Ko vas skrbi ali brez razloga, ponavljajte kot mantro: "Moj otrok je zdrav."
44. Če ga imate, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete paracetamol.
45. Da bi se izognili nespečnosti med nosečnostjo, hodite več na svežem zraku.
46. Pomislite, kdo bo z vami med porodom.
47. Spoznajte porodničarja-ginekologa, ki bo porodil vašega otroka.
48. Obiščite kliniko, kjer nameravate roditi. Poglej okoli.
49. Med nosečnostjo ne preskočite obiska porodnišnice, še posebej v zadnjem trimesečju.
50. Pravočasno opravite vse teste nosečnosti, ki vam jih je predpisal ginekolog.
51. Ne jejte mastne hrane pred odvzemom celotne krvne preiskave med nosečnostjo.
52. Oglejte si dobre, prijazne filme.
53. Branje knjig.
54. Prijavite se na nosečniški tečaj. Tam se boste naučili osnov nege otrok.
55. Vaje v bazenu blagodejno vplivajo na počutje bodoče mamice in dojenčka.
56. Vodite nosečniški dnevnik. Potem se bo nekaj spomniti.
57. Med nosečnostjo ne imejte hišnih ljubljenčkov.
58. Če med nosečnostjo ni oteklin, pijte veliko vode.
59. Nosite udobno spodnje perilo, kupite ga v trgovini za nosečnice.
60. Začnite načrtovati, kje bo posteljica, in pripravljati otroško sobo.
61. Poskrbite zase, če se med nosečnostjo pojavi izcedek iz nožnice, pokličite svojega zdravnika.
62. Zapišite svoje zadeve v dnevnik, včasih vas bo spomin zatajil.
63. Ne skrbite za svoj videz. Spremembe nastanejo zaradi hormonov med nosečnostjo. Po porodu se bo vse postavilo na svoje mesto.
64. Pospravite pete v omaro in dajte prednost nizkim čevljem.
65. Pripravite otrokovo doto. Nakup drobnih stvari vas bo ves dan spravljal v dobro voljo.
66. Če načrtujete prenovo v sobi, kjer bo otrok, to naredite vnaprej, da izginejo vsi vonji materialov za prenovo.
67. Ne preživite veliko časa za računalnikom.
68. Vsak dan jejte mleko in mlečne izdelke. Zdaj med nosečnostjo potrebujete kalcij.
69. Če ste med nosečnostjo zaspani, se naspite.
70. Vadite Keglove vaje - to pomaga krepiti mišice presredka in pospešiti okrevanje po porodu.
71. Ne spi na hrbtu. To je lahko simptom slabega počutja med nosečnostjo.
72. Za spomin hranite fotografijo dojenčka v maternici.
73. Naredite 3D nosečniški ultrazvok in posnemite svojega otroka na disk.
74. Obiščite svoje prijatelje, ki imajo otroke. Poglejte, kako se spopadajo s tem.
75. Vsa vprašanja zastavite svojemu ginekologu in ne Googlu.
76. Med nosečnostjo vadite pravilno dihanje.
77. Pijte sveže iztisnjene sokove.
78. Jejte majhne porcije 5-6 krat na dan.
79. Bodi potrpežljiv. Ne prehitevajte stvari.
80. Če te skrbi, se pogovori z mamo, pomirila te bo.
81. Klepetajte z nosečimi prijateljicami. Imeli boste veliko skupnih tem.
82. Vaše razpoloženje po porodu ne bo tako spremenljivo. Zapomni si to.
83. Poglejte lepe ljudi. Predstavljajte si, kakšen bo vaš otrok.
84. Vprašajte moža, če želi prerezati popkovino.
85. Uživajte v nosečnosti. To je super čas. Čas povezovanja med vami in vašim dojenčkom.
86. Pripravite stvari za v porodnišnico. Povejte partnerju, kje je.
87. Ne prenajedajte se.
88. Pripravite dojke na dojenje. Bradavičke zdrgnite z umivalnikom, obrišite hrastovo drevo s tinkturo lubja.
89. V zadnjih fazah nosečnosti ne jejte čokolade, citrusov in eksotičnega sadja, da ne povzročite alergij pri otroku.
90. Zberite dokumente za prejemanje nadomestil za materinstvo in dodatke za nego otroka za otroke, mlajše od treh let.
91. Nastavite se. Da bo porod dobro potekal.
92. Kupite nedrčke za dojenje.
93. Poskrbite za svoje zdravje. Izogibajte se obiskom krajev, kjer je med nosečnostjo velika verjetnost, da se boste prehladili. Če pa se to vendarle zgodi, ugotovite, kako znižati temperaturo med nosečnostjo.
94. Med nosečnostjo ne pijte kave. Če si tega res želite, pijte kavo brez kofeina.
95. Izogibajte se informacijam o težkih porodih med nekaterimi prijatelji. Vse bo v redu.
96. Izogibajte se močnemu črnemu čaju. Svetujemo vam, da pijete samo zelene.
97. Poskrbite, da bo vaše spodnje perilo brez lukenj. Vaše dojke so postale zelo občutljive in ne potrebujejo dodatnega pritiska.
98. Če imate strah pred porodom, se posvetujte s perinatalnim psihologom. Preberite vso resnico o bolečini med porodom.
99. Več gibanja.

Med nosečnostjo je treba obiskati, katere teste bo morala opraviti bodoča mati, dajemo pa tudi koristne nasvete o negi otroka.

Toda danes bi vam radi pokazali teh neverjetnih 9 mesecev v popolnoma drugačni luči - prav zdaj imate edinstveno priložnost, da posvetite pozornost sebi, svojemu ljubljenemu.

Naučimo se skupaj uživati ​​v življenju, ljubiti sebe in svoje telo, saj to zdaj ni le potrebno, ampak koristno in celo potrebno!

Posodobite svojo garderobo

Vsaka ženska rada nakupuje! Iz takšnih ali drugačnih razlogov si včasih odrekamo nova oblačila, vendar je nosečnost najsrečnejši trenutek, ko tega ne morete imenovati kaprica.

Dojenček se razvija v vas, z njim raste vaš trebušček, raste pa tudi vaša skupna teža. Nošenje oprijetih hlač, kril in bluz je strogo prepovedano. Vredno je opustiti čevlje s petami, in če zanimiva situacija pade na jesensko-zimsko sezono, morda ne boste mogli zapeti svojega najljubšega klasičnega plašča.

Vljudno vas prosimo, da se med nosečnostjo ne stisnete v kot in ne motite maminih oblek, prijateljičinih jaken in moževih ogromnih majic. Nosečnost je čas, ko je videti lepa in ženstvena, ne pa kot žrtev požara, ki nima česa obleči.

Z odsevom v ogledalu bi morali biti zadovoljni, vaše dobro razpoloženje se bo preneslo na otroka, za katerega je pozitivnost zelo pomembna. Zato pojdite v specializirane trgovine za matere, da izberete lepo, pravo garderobo!

Telovaditi

Vas naš predlog hudo nasmeji? Ali ste nameravali 9 mesecev preživeti na kavču? Med nosečnostjo je pomembno trenirati mišice in vzdrževati telo v dobri formi, odvečnih kilogramov pa se bo po porodu kar težko znebiti.

Uredite nežno fotografiranje

Nosečnost je čas, ki ga je vsekakor treba ujeti! Ni pomembno, koliko odvečnih kilogramov ste pridobili ali kako velik je vaš trebuh. Trenutno si neverjetno lepa in ženstvena in v tvoje oči se je naselila neka posebna skrivnost ...

In če ste sledili prvi, drugi in tretji točki našega članka - posodobili svojo garderobo, se ukvarjali s športom, skrbeli zase in se razvajali z nego, potem izgledate odlično.

Fotografinja Elena Fil pravi: »Osebno obožujem fotografiranje žensk v položaju, vedno izpadejo čudovito. Da, takšno snemanje je malo težje in odgovornejše, saj bodoča mamica ne sme biti utrujena, razmišljati mora o primernih lokacijah, da ne pade ali se prehladi. Toda vse težave so več kot kompenzirane z dejstvom, da od nosečnice nikoli ni treba zahtevati, da "pokaže čustva" - vsa jih ima. To je neverjeten trenutek, ki ga na žalost sama še nisem doživela, a kot profesionalka bom rekla, da je fotografiranje med nosečnostjo enostavno obvezno!”

Zdaj vam preostane le še poiskati dobrega fotografa, svetovali pa bi vam tudi, da se posvetite stilistu in vizažistu. V rokah profesionalcev se preprosto ne boste prepoznali, fotografije z vašega "nosečniškega" fotografiranja pa bodo še dolgo krasile vaš dom in avatarje :-).

In na splošno ne smete prezreti fotoaparata med nosečnostjo, na primer, če posnamete svoj trebušček 1. dan vsakega meseca ob koncu obdobja, boste postali lastnik edinstvene fotografije dejstva o tem, kako je otrok rasel in razviti. Verjemite mi, zelo zanimivo!

Iti na izlet

Naj vam povemo skrivnost, po rojstvu otroka verjetno ne boste organizirali kakršnega koli družinskega potovanja v naslednjih šestih mesecih ali letu. Zato, če se počutite dobro, ne bi smeli sedeti doma 9 mesecev pod geslom "karkoli se zgodi!"

Ne preobremenjujte se, ne bodite živčni, izberite kraj, kjer se počutite mirni in samozavestni ter pojdite novim doživetjem naproti. Verjemite mi, ni pomembno, kam točno greste - občudovati Karpate ali preučevati zgodovino evropskih ulic. Glavno, da se tam počutiš dobro in zanimivo v družbi svojih najdražjih.

Naša mama Gretta pripoveduje: »Kot vse nosečnice igram na varno, in ko mi je mož predlagal, da bi šla v Kamenets-Podolsky na festival balonov, sem se malce razjezila. Kaj če se počutim slabo, kaj če se kaj zgodi otroku – te škodljive misli so mi začele rojiti po glavi. Po zaslugi moža me je prepričal, da poskusim, tri dni sva šla z avtom in se imela super! Čudovito prijetno mesto, svetel čustven festival, okusna hrana - vse mi je bilo všeč! Bilo je veliko čustev, zato vam dekleta svetujem potovanje med nosečnostjo. Čeprav je to malce strašljivo in zelo odgovorno, je povsem realno in zdravju prav nič škodljivo. Osebno je bila moja mama zelo mirna v trebuščku!”

Vam zdravstveno stanje preprečuje, da bi šli kam tudi za 3-4 dni? Obstaja izhod! Podeželski pikniki s prijatelji so odlična alternativa za sprostitev. Glavna stvar je uganiti vreme in vsaj teden dni vam je zagotovljen del odličnega razpoloženja!

Organizirajte romantičen zmenek s svojim možem

Morda po rojstvu otroka vaš mož ne bo imel dovolj pozornosti svoje ljubljene žene. Zato je nosečnost najboljši čas, da partnerju še enkrat poveste, kako zelo ga imate radi, in pokažete, kako cenite njegovo podporo.

Organizirajte si vikend »samo v dvoje«, pustite vse težave, žalostne misli in skrbi pred vrati in uživajte v družbi drug drugega, to je zelo pomembno za oba partnerja.

Večerja ob svečah, romantičen sprehod, šopek rož in ročno izdelana čokolada po naročilu posebej za vas – razvajajte drug drugega s svojo ljubeznijo, saj nosečnica kot zrak potrebuje občutek, da je lepa, zaželena in zanimiva .

Povežite se z drugimi bodočimi materami

Nosečnost ni razlog za omejevanje komunikacije, a klepetanje vaših nenosečih deklet o njihovih novih poznanstvih in povabilih v nočne diskoteke vam morda ne bo več zanimivo. Verjemite, to je normalno, šele vstopate v drugo življenjsko obdobje in vredno je iskati sogovornike med tistimi, ki so, kot pravijo, v istem čolnu z vami.

Profili za bodoče mamice so ravno to, kar potrebujete, saj se tam lahko po mili volji pogovarjate o težavah, ki vas skrbijo, brez strahu, da boste napačno razumljeni. Ali je možno organizirati osebna srečanja forumašev ali je šlo za srečno naključje, da sta s prijateljico zanosili skoraj istočasno? Čestitam, ste redka srečnica. Če ne, poiščite somišljenike na tečajih za bodoče mamice, tečajih joge in vodne aerobike.

In tudi, ne bojte se, ne bodite sramežljivi, začnite pogovor, sprašujte, verjemite, vaši dvomi in strahovi niso enkratni, večina bodočih mamic razmišlja enako.

Izboljšajte odnos z mamo

Tudi tvojo mamo skrbi tvoje stanje, saj si njen otrok. Seveda poskuša skrbeti za vas, kolikor je le mogoče, in gre morda včasih predaleč. Ampak, verjemite, hoče najboljše... In se trudi po svojih najboljših močeh.

Ona je tista, ki bo vedno rada prisluhnila vašim rednim pritoževanjem o jutranji slabosti, priskočila naproti z domačo, svežo, z ljubeznijo pripravljeno hrano, pomagala pospraviti stanovanje, ko nimate več moči, in vas pospremila k zdravniku, če je vaš mož je zaseden.

Pogovorite se z mamo o vzgoji nerojenega otroka, saj bo kmalu morala stopiti v zakon in če je pripravljena zavarovati vas in otroka ter prevzeti določene skrbi, vam bo to zelo olajšalo življenje in utrdilo vaš odnos. s skupno skrbjo.

Izmislite ime za svojega bodočega otroka

Morda je misel na otroka najbolj prijetna stvar med nosečnostjo. Navsezadnje se ženske zelo rade prepuščamo sanjarjenju in si predstavljamo različne prizore iz svojega prihodnjega življenja z otrokom. Ena od obveznih postavk med nosečnostjo je naloga, da mu izmislite ime!

Najprej bo vaša celotna družina izmislila ime za oba in z navdušenjem združila možnosti z očetom in priimkom. Ko spol nerojenega otroka ne bo več skrivnost, se lahko okoli njegovega imena razplamtijo prave bitke :-)! Je možnosti preveč in nihče noče popustiti? Zanesite se na "roko usode": vse možnosti napišite na liste papirja, jih položite v neprozorno posodo, premešajte in izvlecite en list. Ime, navedeno na njem, bo ponosno nosil vaš najljubši malček!

Upamo, da smo vas prepričali, da nosečnost niso le zdravniki in tegobe, ampak tudi veliko edinstvenih priložnosti in izjemnih čustev, ki vam bodo pomagala drugače pogledati na svet!

Prva nosečnost je poseben dogodek v življenju vsake ženske. Bodoče mamice v tem času intenzivno iščejo informacije o tem, kaj jih čaka v naslednjih devetih mesecih. Pomanjkanje izkušenj včasih vodi do tega, da nosečnice drvijo iz ene skrajnosti v drugo in ne vedo, kako bi se pravilno obnašale v tem ključnem obdobju. Kaj mora vedeti ženska, ki se pripravlja na materinstvo?

Značilnosti poteka prve nosečnosti

V večini primerov bodoča mati izve za svoj položaj z zamudo menstruacije. Test pokaže tako zaželeni dve črti, zdaj pa nosečnica navdušeno kuje načrte za bližnjo prihodnost. Med pričakovanjem otroka je dragocena vsaka minuta in to obdobje je priložnost, da na novo pogledate na svoje življenje in ponovno razmislite o svojih prioritetah. Najpomembnejša stvar se zdaj zgodi znotraj - tam se rodi novo življenje. Kaj čaka žensko od trenutka spočetja do poroda?

Kmalu po zamudi menstruacije bo bodoča mati občutila, kako se njeno telo pripravlja na globalne spremembe. V prvih 6-8 tednih večina nosečnic doživi pojav, imenovan toksikoza. Ne smete se bati slabosti in bruhanja zjutraj - tako se telo postopoma navadi na nove razmere. Hkrati se prsi povečajo, pojavi se zaspanost in splošna šibkost. Vse te spremembe se pojavijo postopoma in ženski jasno sporočajo o njenem novem in zelo prijetnem statusu.

Ko otrok raste, se bo trebuh postopoma povečal. Že v četrtem mesecu nosečnosti bo ženska opazila, da so ji prejšnja oblačila postala pretesna. Pričakovanje otroka je odličen razlog za posodobitev vaše garderobe. Pomembno je, da izberete ne le lepa, ampak tudi udobna, ohlapna oblačila, ki ne bodo pritiskala na rastoči trebušček. Ne pozabite na stabilne čevlje z nizko peto. Z napredovanjem nosečnosti bodo hrbtne mišice doživljale vse večjo obremenitev in ni vam treba dodatno komplicirati življenja z nošenjem čevljev z visoko peto.

Med prvo nosečnostjo se gibanje ploda prvič začuti pri 18-20 tednih. Sprva bodo to rahli posamični udarci, s podaljševanjem brejosti pa bodo gibi postajali vse intenzivnejši. Tanke ženske začutijo gibanje otroka teden ali dva prej kot bodoče matere s prekomerno telesno težo.

Mnoge ženske ob začetku prve nosečnosti ugotavljajo, da se njihovo razpoloženje nenehno spreminja. V tem času si lahko preprosto dovolite biti naravni – in ne pozabite, da so nosečnicam dovoljene številne muhe in muhe.

Kaj storiti, ko zanosite prvič?

Potem ko je lekarniški test jasno potrdil, da je prišlo do zanositve, se vsekakor morate dogovoriti za pregled pri ginekologu. Ob prvem obisku vas bo zdravnik skrbno pregledal, izmeril krvni tlak in vam dal navodila za preiskave. Zelo pomembno je, da specialist ve, kaj se dogaja v ženskem telesu - to bo zdravniku omogočilo, da sestavi optimalen načrt za vodenje nosečnosti.

V času, ko pričakujete otroka, morate redno obiskovati ginekologa. Do 30 tednov se obiski pri zdravniku izvajajo dvakrat na mesec, nato vsak teden. Če imate kakršne koli težave (bolečine v trebuhu, čuden izcedek, zvišan krvni tlak), morate obiskati zdravnika izven predvidenega časa. V nujnih primerih (krvavitve iz genitalnega trakta, hude bolečine) bodo na pomoč priskočili zdravniki specializiranih porodniških oddelkov.

Kdaj naj gre ženska, ki pričakuje prvega otroka, v porodnišnico? Na to vprašanje ni jasnega odgovora. Če se bodoča mamica počuti dobro, se njen otrok aktivno giblje, lahko doma mirno počaka na začetek popadkov. Če obstajajo resne kronične bolezni, zapletena nosečnost, pa tudi kakršne koli nepravilnosti ploda, mora ženska vnaprej iti v bolnišnico, da se pripravi na porod. Načrtovana hospitalizacija prvorojencev se pojavi pri 39-40 tednih.

Optimalna starost

Tisti, ki načrtujejo nosečnost, se pogosto sprašujejo, pri kateri starosti je najbolje roditi prvega otroka? Strokovnjaki pravijo, da je optimalen čas za prvo nosečnost med 20. in 25. letom. V tej starosti je žensko telo že popolnoma oblikovano in pripravljeno na nosečnost in rojstvo zdravega otroka. Hkrati pa bodoča mati praviloma še ni imela časa pridobiti šopka kroničnih bolezni, ki bistveno otežujejo potek nosečnosti.

Prvi porod po 30 letih za žensko ne poteka vedno gladko. V tej starosti ligamenti že izgubijo svojo elastičnost, rojstvo otroka pa spremljajo različne anomalije dela. Nosečnost se pogosto pojavi v ozadju gestoze in visokega krvnega tlaka. Vendar ima nosečnost po 30 letih svoje prednosti. V tej starosti ženske veliko bolj resno jemljejo vprašanje vzgoje otrok in so pripravljene prevzeti odgovornost ne le zase, ampak tudi za malega človeka, ki se bo kmalu rodil.

Zgodi se, da se ženska odloči za otroka šele po 40. letu starosti. V sodobni medicini se ta starost šteje za pozno za prvo nosečnost. Po 40 letih reproduktivne funkcije ženskega telesa postopoma izginejo. Brez dodatne hormonske podpore bo precej težko nositi in roditi zdravega otroka. Poleg tega se po 35. letu starosti močno poveča verjetnost rojstva otrok z genetskimi okvarami. Podaljša se tudi obdobje okrevanja po porodu, ki ne poteka vedno tako enostavno kot pri mlajših mamicah. Ženska, ki se odloči za otroka po 40. letu, mora skrbno pretehtati prednosti in slabosti ter se popolnoma zavedati posledic svoje odločitve.

Prva nosečnost je dogodek, ki si ga bomo zapomnili za vedno. Ne pozabite, da veselja ob srečanju z dojenčkom ni mogoče primerjati z ničemer. Ta trenutek bo zasenčil vse strahove in skrbi in bo najboljša nagrada za vseh dolgih devet mesecev čakanja.

V osnovi je napačno dojemati nosečnost kot boleče stanje. To je naravni fiziološki proces, in če je bodoča mati zdrava in se počuti dobro, ne potrebuje nobene posebne pomoči in nima smisla radikalno spreminjati svojega življenjskega sloga.

Vendar morate poslušati potrebe svojega telesa in nasvete zdravnika. Splošna priporočila bi bila:

• zmanjšati telesno aktivnost;
• preživite manj časa za računalnikom;
• pazi na prehrano;
• prenehajte piti alkoholne pijače;
• več hodite na svež zrak.

V prvem trimesečju ni opaznih sprememb v splošnem stanju ženske. V nekaterih primerih lahko zgodnje življenje moti običajni način življenja.

Da bi se spopadli s tem simptomom, je včasih dovolj, da spremenite svojo prehrano in namenite več časa za počitek.

Drugo trimesečje je značilno povečana utrujenost, potreba po kisiku v telesu se poveča. V tem obdobju je priporočljivo preživeti več časa na prostem in hoditi.

Upošteva se zadnje trimesečje varnost In zato si ni treba prizadevati za delo do zadnjih dni nosečnosti.

Tudi nosečnost je obdobje, ko se lahko malo razvajate in prisluhnete svojemu notranjemu bioritmu.

Če bi bilo nedopustno razkošje, da bi zaposlena ženska zjutraj dodatno uro ležala v postelji, potem med čakanjem na otroka bi bilo povsem upravičeno ne skočiti pokonci ob zori.

%D0%9F%D1%83%D0%B3%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%20%D0%B4%D0%BE%D0 %BB%D0%B6%D0%BD%D0%BE%20%D0%B2%20%D1%82%D0%BE%D0%BC%20%D1%81%D0%BB%D1%83%D1 %87%D0%B0%D0%B5,%20%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8%20%D0%B2%D1%8B%D0%B4%D0%B5%D0% BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D1%81%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0% B6%D0%B4%D0%B0%D1%8E%D1%82%D1%81%D1%8F%20 bolečine v spodnjem delu trebuha ali v. To stanje kaže na grožnjo spontanega splava.

Nosečnost lahko spremljajo tudi drugi neprijetni bolečinski simptomi. Zlasti različne vrste, ki se lahko čutijo že od prvih dni nosečnosti.

Lahko so popolnoma neškodljivi, kar je enostavno odpraviti z uporabo tople grelne blazine ali pa so znak resnih težav. Če se krči okrepijo, je pomembno izključiti poslabšanja kroničnih in drugih bolezni.

Včasih so nosečnice zmedene zaradi tega, kar se pojavi na trebuhu. To je popolnoma neškodljiva manifestacija - posledica delovanja hormonov.

Intenzivnosti barve tako nenavadne dekoracije se je mogoče izogniti, če poskušate čim manj ostati na odprtem soncu.

O pomenu hormonskih preiskav

Med nosečnostjo se v telesu odvijajo zapleteni in precej zanimivi procesi. Vse od mikroskopskih hormonov do organskih sistemov je uglašeno tako, da zagotavlja nastanek in razvoj novega življenja.

Ne veste še, da je prišlo do spočetja, a možgani že pošiljajo signal, da sintetizirajo več desetkrat več hormona, ki ščiti zarodek pred smrtjo v prvih tednih obstoja.

Kot kažejo študije, HCG se ne spopada vedno s svojo funkcijo in tak pojav je zelo pogost: ko se spočetje konča, komaj imate čas za začetek.

Razlogi za prekinitev so hormonska neravnovesja, krvne bolezni in druge patologije. In brez natančnih raziskav jih je lahko zelo težko ugotoviti.

Študija hormonskih ravni lahko pove veliko o poteku nosečnosti in stanju ploda. Opredelitev za ženske ima pomemben diagnostični pomen:

Nizke ravni hormonov daje razlog za sum na patologijo ploda.