Leti za nosečnice. Ali lahko nosečnice letijo z letalom? Potovanje z letalom za nosečnice: pravila

Takoj je vredno dati piko na i - sama nosečnost ni kontraindikacija za letenje. In na splošno to ni bolezen. A vseeno mora bodoča mati v eni ali drugi meri upoštevati svoj položaj.

Splošne informacije o letenju med nosečnostjo

Za začetek je vredno razmisliti o poteku nosečnosti zelo individualno vse ženske, zato se pri odločitvi o potovanju ne morete sklicevati na prijateljico/sestro/snaho. Če jim ni bilo kontraindicirano letenje med nosečnostjo, to ne pomeni, da lahko tudi vi, in obratno.

Če je na primer tvoja prijateljica vso nosečnost preživela v postelji, sploh ni nujno, da tudi ti. In tvoja prijateljica balerina ni opustila študija do samega rojstva. Ali pa se je vaša sestra aktivno ukvarjala z družabnimi plesi ali je v sedmem mesecu osvojila Everest ali skočila s padalom - ne hitite ponavljati njenih osebnih rekordov.

Najprej upoštevajte svojo starost, trenutno zdravstveno stanje in trajanje nosečnosti. Vse je vredu? Vaše analize so takšne, da jih lahko izstrelite vsaj v vesolje? Čutite, da vam za hrbtom rastejo krila?

Vendar tudi v tem primeru ne morete predvideti reakcije telesa na nove podnebne razmere. Povsem možno je, da se boste, čeprav se v običajnem podnebju počutite odlično, počutili slabše, ko boste šli na primer v Tunizijo.

Poleg tega ne pozabite, da številne tuje letalske družbe ne dovolijo na svoja letala ženskam z obdobjem, daljšim od šestih mesecev. Praviloma od vas bo zahtevalo potrdilo, ki mora navajati približen rok poroda in vašo odsotnost kontraindikacij za letenje. Vendar pa so v državah CIS podjetja bolj zvesta.

Še več, naše stevardese imajo celo tečaje prve pomoči med porodom, očitno takšne situacije na domačih letalih niso redke. Mimogrede, to je tudi razlog za razmišljanje.

Vse zgoraj opisano je le opozorilo in ne kategorična prepoved letenja med nosečnostjo. V vsakem primeru vam lahko dovoli ali prepove let le zdravnik. Vendar pa je vredno preučiti kontraindikacije za letenje sami.

V kakšnih okoliščinah naj nosečnice ne letijo z letalom?

Obstaja mnenje, da v zgodnjih fazah nosečnosti letenje ogroža razvoj ploda, pravijo, da je preobremenjeno z vsemi vrstami patologij in okvar. Priznajmo si, za to trditev ni znanstvene podlage. In vendar, točno kratko časovno obdobje je ena prvih kontraindikacij za letenje med nosečnostjo. To je posledica dejstva, da med vzletom in pristankom telo doživi nenadne spremembe tlaka, kar je preobremenjeno s tonusom maternice in lahko povzroči spontani splav, še posebej, če je vaš plod nizko.

Poleg tega visok krvni tlak ogroža odpad jajčne celice ali posteljice. Poleg tega ne bi bilo odveč določiti dolžine materničnega vratu z ultrazvokom. Če imate manj kot 15 mm, je to potencialna nevarnost prezgodnjega poroda.

Še enkrat, po četrtem mesecu morate imeti s seboj zdravniško potrdilo, sicer vas morda ne bodo spustili na ladjo.

Resne kontraindikacije za letenje nosečnic z letalom so različne bolezni, ki jih trpi bodoča mati. Če doživljate flebeurizma oz tromboflebitis , da bi se izognili negativnim posledicam, je bolje zavrniti dolga potovanja ali izbrati alternativni način prevoza.

Upoštevajte, da če so vaše noge otekle in otrple, bo že ena ura v statičnem sedečem položaju dovolj, da se začnejo zapleti. V tem konkretnem primeru je edina stvar, ki je slabša od potovanja z letalom, potovanje po cesti, saj bo tam vaše gibanje ne samo omejeno, ampak nemogoče.

Ne pozabite, da se na višini več kot 3000 m raven kisika v kabini letala bistveno zmanjša, kar je potencialna grožnja za otroka. Presežek ogljikovega dioksida v materini krvi lahko povzroči. Še posebej, če vam je bilo dano diagnoza "kronična fetalna hipoksija" ali "intrauterina zadrževanje ploda" , ne moreš leteti z letalom.

Prav tako ne bi smeli potovati z letalom, če imate hudo toksikoza, gestoza, večplodna nosečnost, pozneje ali ste izkoristili oploditev in vitro .

V katerih primerih lahko nosečnice letijo na letalu?

Morda se pojavi pošten ugovor: rečeno je bilo, da nosečnost sama po sebi ni ovira za letenje, a kamor koli pogledaš, so same kontraindikacije. Dejansko veliko nosečnic leti varno. In prva indikacija za letenje je odsotnost vseh naštetih kontraindikacij in tudi, če popolnoma zdrav . Poleg tega morate upoštevati dolžino nosečnosti. Najbolj primeren za potovanja drugo trimesečje .

V tem času se oblikujejo vsi vitalni organi otroka, vi pa ste se že navadili na to situacijo in preučili reakcije svojega telesa. Poleg tega je bodoča mati v drugem trimesečju precej mobilna, saj je pred porodom še vedno dostojno obdobje. To obdobje je najugodnejše za potovanje z letalom, saj je tveganje za nepredvidene zaplete v dobrem počutju bodoče matere minimalno.

Obstajajo situacije, ki nosečnico kljub predvidenemu roku prisilijo v vkrcanje na letalo. Če leta ni mogoče preložiti, je vaša naloga, da ga naredite čim bolj udobnega in s tem varnega.

Najboljše pa je seveda leti v poslovnem razredu . Razloga za to sta dva – fizični in psihološki. Prvi je posledica udobnih širokih sedežev, več prostora med vrstami kot v ekonomskem razredu. Poleg tega je v kabinah poslovnega razreda prepovedano kajenje. In v repu je pomanjkanje kisika še posebej opazno.

Pomembno je tudi, da imajo stevardese poseben odnos do potnikov v poslovnem razredu. Ne bo vam treba skrbeti za dodatno mineralno vodo ali sok. Čeprav se to zdi narobe, saj bi moralo osebje enako skrbeti za vse potnike, žal ne morete računati na povečano pozornost stevardese, ko sedite v ekonomskem razredu.

Prav tako bi morali, preden se vkrcate letalo zaloga pomirjeval če med letom občutite tesnobo.

Če je pred vami dolg let, ne bodite leni vstanite in iztegnite otrdele noge in nazaj. Poleg tega bo koristen sprehod pred poletom, vsaj po letališču. Če imate znake krčnih žil, zlasti v napredni nosečnosti, nosite kompresijske nogavice.

Ne bi škodilo, če bi ga vzeli na izlet majhna vratna blazina in odeja . Dodatno odejo, ki vam jo da stevardesa, lahko položite pod križ. Tako boste našli najudobnejši položaj in se izognili bolečinam v hrbtu in vratu.

Najbolj primeren za letenje krpo ohlapen kroj iz mehkih naravnih tkanin.

Varnostni pas mora biti pripet pod trebuhom.

Odgovori

Marsikaj mora poslušati bodoča mamica, ki se odloči leteti na počitnice ali službeno potovanje: vpliv padcev tlaka in kozmičnega sevanja na otroka in osebno počutje, trčenje letala in vesoljske ladje in nezemljani ... Večina »strašljivk« ni nič drugega kot mit.

Vsi vedo, da potniki na letalu doživljajo spremembe atmosferskega tlaka, kar povzroči pomanjkanje kisika. Skupaj z bodočo materjo tudi njen otrok čuti rahlo hipoksijo. To ni strašljivo, saj se otrok navadi na takšno usposabljanje in so celo koristni. Na primer, otrok v maternici med vadbo čuti rahlo hipoksijo in tudi to velja za koristno – zakaj? Ker mora še skozi porodni kanal, med katerim bo/lahko pride do občutnega stradanja kisika. Toda med zapleteno nosečnostjo lahko spremembe tlaka povzročijo nepričakovane težave. Sem spadajo prezgodnji porod, odcepitev posteljice, zamašitev krvnih žil s krvnimi strdki in drugi zapleti.

Prvih 14 in zadnjih 10–12 tednov so najtežja in najodgovornejša obdobja, saj se mora telo še prilagoditi novemu stanju in hormonskim spremembam. Poleg tega potovanje med toksikozo, ki jo trpi večina nosečnic, ni le težko, ampak tudi nevarno. V tem času je bolje, da ne greste daleč od doma in živite v znanem okolju. Najprimernejši čas za sprostitev in potovanje je drugo trimesečje (od 14. do 28. tedna) nosečnosti. V tem času je nerojeni otrok dobro zaščiten in zunanji dejavniki skoraj nimajo vpliva nanj. Nosečnica praviloma nima več toksikoze, ima pa veliko energije. Poleg tega trebuh še ni tako velik, da bi oviral gibanje.

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) nosečnicam odsvetuje uporabo letalskega prevoza v naslednjih primerih:

* nosečnost nad 36 tednov (več kot 32 tednov v primeru večplodne nosečnosti);

* zapletena nosečnost (patologija nosečnosti, grožnja spontanega splava itd.);

* v sedmih dneh po rojstvu.

Kontraindikacije za potovanje v vseh fazah nosečnosti:
– prekomerno bruhanje;

– krvavitev;

– grožnja spontanega splava, placenta previa, polihidramnij in oligohidramnij; brazgotina na maternici po carskem rezu;

– nosečnost, ki se pojavi po IVF ali stimulaciji ovulacije;

– okvare in različne bolezni ženskih spolnih organov; pozna toksikoza (gestoza);

- anemija II in III stopnje;

- poslabšanje kroničnih bolezni, tuberkuloza, poslabšanje herpetičnih in citomegalovirusnih okužb, alkoholizem in odvisnost od drog.

Ginekologinja Amina ASKHATOVA komentira (intervju za spletno stran dom.no): »Kasneje ne bi priporočala uporabe te vrste prevoza. Seveda se lahko potovanje uspešno konča, a tega nihče ne jamči zagotovo. Na letalu pride do nenadnih sprememb atmosferskega tlaka, kar lahko povzroči krčenje žil in prezgodnjo odcepitev posteljice, krvavitev in celo prezgodnji porod. Poleg tega obstajajo tudi nezaželeni dejavniki: hrup, dolgotrajno pomanjkanje kisika, vibracije in čustveni stres. V tem času se je na splošno bolje vzdržati potovanj na dolge razdalje.

Izbira letalske družbe po... tednih
Mnoge nosečnice izvejo o posebnih zahtevah letalskih prevoznikov zanje že na okencu za prijavo, saj na vozovnicah ni beseda o niansah servisiranja potnikov v zanimivi situaciji. Na tem papirju preprosto ni prostora za vsa pravila. Če pa ste vstopnico že kupili, vas nepoznavanje pravil ne odvezuje od odgovornosti.

Trenutno ni znanstvenih dokazov, da potovanje z letalom med nosečnostjo poveča tveganje za prezgodnji porod. Nevroza, ki jo povzroči let, je lahko dejavnik tveganja, saj je stres povezan s povečanim sproščanjem kortikotropin sproščujočega hormona (stresnega hormona), pri dolgotrajnem nastajanju tega hormona pa človek ne zmore več sam obvladovati naraščajoče tesnobe. Ker prezgodnji porod ostaja tveganje številka 1 za noseče potnice, so letalske družbe razvile posebna pravila. Letalski prevozniki se hudičevo bojijo, da bi se porod lahko začel med letom. In ni težko uganiti, zakaj. Navsezadnje lahko takšna izredna situacija povzroči zasilni pristanek. Ni treba posebej poudarjati, da je to polno dodatnih stroškov za družbo in precejšnje nevšečnosti za druge potnike na istem letu. Pred nakupom letalske vozovnice se pozanimajte o pravilih letalske družbe po vaši izbiri.

Aeroflot ne priporoča letenja 4 tedne pred predvidenim rokom in zahteva potrditev zdravnika. Če potrdila o datumu rojstva ni, bo letališki zdravnik rešil težavo. Aeroflot ne dovoljuje letov 7 dni pred rokom in v 7 dneh po porodu. Letalske posadke opravijo posebno usposabljanje v centrih za medicinsko usposabljanje. Zanimivo je, da je Aeroflot na prvem mestu po številu otrok, rojenih na letalih, in ta okoliščina je med ljudmi povzročila smešen rek: "Rodite na Aeroflotovih letalih!"

Pri letalski družbi Sky Express morajo nosečnice, ki se jim rok – mika me, da napišem »datum poteka« – poteči v naslednjih 12 tednih, predložiti pisno soglasje zdravnika za let. Podpisati boste morali izjavo, da letalska družba ni odgovorna za morebitne negativne posledice za mater ali plod. Transaero vas bo tudi pozval, da podpišete isti kos papirja. Tu je let nosečnic dovoljen, če je opravljen najkasneje štiri tedne pred predvidenim datumom poroda in ni nevarnosti prezgodnjega poroda. Podatke o stanju nosečnice, potrjene z zdravniškim izvidom in menjalno kartico, je treba posredovati letalski družbi.

Utair se strinja s prevozom nosečnic, katerih rok ne presega 30 tednov, zahtevali pa bodo tudi potrdilo, da ni nobenih zahtevkov za posledice. Potrdilo se izpolni ob izdaji vozovnice v agenciji ali ob prijavi na letališču (če potrdilo ni bilo izdano v agenciji).

Toda kakšna pravila obstajajo v tujih letalskih prevoznikih (tabela iz helmi.ru):

Pred 36. tednom nosečnosti je potrebno zdravniško potrdilo, po 36. tednu letenje ni dovoljeno
British Airways, Easyjet, British European, Air New Zealand

Zdravniško potrdilo je potrebno po 36 tednih
United Airlines, Delta, Alitalia, Swissair, Air France, Lufthansa

Po 36 tednih niso dovoljeni leti
Northwest Airlines, KLM

Brez omejitev
Iberia

Potovanje po 34. tednu nosečnosti je dovoljeno le v spremstvu zdravnika.
Devica

Potovanje med večplodno nosečnostjo ni dovoljeno.
Air New Zealand

Nota Bene: ne glede na to, kaj si letalski prevozniki izmislijo, ne glede na to, kako jih je strah in kako ustrahujejo noseče potnice, ne pozabite, da imate še vedno svoje ustavne pravice. In nihče ti nima pravice zavrniti leta - in brez potrdila te morajo spustiti skozi, pa še s popadki. Res je, da boste morali v odsotnosti potrebnih dokumentov (zdravniško potrdilo, menjalna kartica itd.) Preživeti neenakopraven boj s predstavniki letalskih družb, bili so primeri, ko so bili potniki odstranjeni z letov brez potrdila. Kot kažejo ocene na forumih, se je veliko lažje dogovoriti s tujimi letalskimi prevozniki, oni spremljajo njihov ugled, le naši pa se kot običajno upirajo do konca. Zato vnaprej preučite pravila za prevoz nosečih potnikov - manj izgubljenih živcev, boljše zdravje.

Značilnosti letenja v posebnih razmerah
1. Pred letom morate imeti lahek prigrizek, ker lakota prispeva k pojavu sindromov potovalne slabosti. V žep vzemite hematogen ali temno čokolado, pomagali bodo tudi kakšni kisli bonboni. Pred odhodom od doma lahko popijete skodelico šibkega ingverjevega čaja (prodajajo ga na oddelkih zdrave prehrane in v zeliščnih lekarnah) ali metinega čaja. Med letom ne glejte skozi okna, če vas že muči morska slabost, ne berite. Sprostite se, naslonite se nazaj in glejte naravnost. S seboj vzemite predvajalnik z zvočnimi knjigami, pomagali vam bodo, da se zamotite in ne boste panično ozirali naokrog (bolj ko obračate glavo, hujša je slabost). Zdravila za potovalno slabost, dovoljena med nosečnostjo: Avia-sea in Vertigohel (homeopatija), vendar se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. S seboj v salon vzemite eterično olje limone, evkaliptusa ali mete.

2. Praviloma morate med dolgim potovanjem dolgo sedeti, noge postanejo otrple, krvni obtok v medeničnih organih je moten. Poiščite priložnost, da vstanete in se še enkrat sprehodite, to je za vas izjemno pomembno. Sezujte čevlje takoj, ko se usedete na stol. Med letom boste potrebovali posebne blazine za vrat, pod spodnji del hrbta pa položite mehko blazino ali odejo. Potem sedenje v enem položaju ne bo tako težko. Pred letom lahko nosite posebne antivarikozne nogavice. Ne sedite v položaju s prekrižanimi nogami – v nasprotju z vraževerji ta položaj ne povzroči rojstva klobukavih otrok, razlog je drug. Samo s tem položajem telesa je krvni obtok v nogah bodoče matere moten, kar lahko privede do krčnih žil. Izkušene matere svetujejo, da poiščete način, kako dvigniti noge višje - na primer, na enem od forumov je dekle povedalo, kako je občasno šla na stranišče in tam sedela z nogami na umivalniku. Sploh ni neumna ideja, zelo uporabna.

3. V kabini je lahko zatohlo ali hladno. Vaše sluznice, ki že med nosečnostjo doživljajo trojno obremenitev, se lahko uprejo, kar grozi s poslabšanjem "nosečniškega" izcedka iz nosu. S seboj v ročni prtljagi vzemite Aqua Maris in steklenico termalne ali mineralne vode (negazirane) 0,33 za osvežitev obraza.

4. Varnostnega pasu ne pripnite na trebuhu, ampak samo pod trebuhom. Čas vzleta in pristanka ni tako dolg, lahko ste potrpežljivi, a kot kaže praksa v primeru nesreč, se varnost ženske in nerojenega otroka poveča.

5. Pijte veliko tekočine, približno 500 ml v eni uri.

6. Na letalu so najudobnejši sedeži v poslovnem razredu (široki sedeži, povečana razdalja med vrstami), v prvi vrsti ekonomskega razreda (večja razdalja med sedežem in kabinsko pregrado), sledijo prvi sedeži ob prehodu v pogoji udobja za nosečnico vrstice ekonomskega razreda (tam je lažje iti ven na hodnik). Večina letalskih družb, vključno z Aeroflotom, je uvedla prepoved kajenja, zato je zrak na letalih postal čistejši. Ker pa pretok zraka v njih poteka od nosu do repa, so zadnje vrste letala za nosečnice še vedno nezaželene.

Ali naj vzamem kakšna zdravila "za lažji let"?
Če ste zdravi, ne potrebujete zdravil. Zato ni treba biti ogorčen, če vam jih zdravnik ni predpisal. Čeprav se zgodi, da predpisujejo (no-shpu, papaverin), je v večini primerov razlog v dobro znanem izreku dr. Komarovskega "zdravnik je dolžan predpisati tableto." Stranski učinki zdravil niso bili preklicani, njihove koristi med letom so vprašljive. A posvet z zdravnikom je v vsakem primeru nujen, koliko je zdravnik varen, pa presodite sami.

Kaj pa zavarovanje?
Vsak standardni turistični paket mora vključevati zavarovalno polico, ki zagotavlja povračilo zdravstvenih stroškov in stroškov zdravstvenega prevoza v primeru zavarovalnega primera v tujini. Zavarovalnice nimajo posebnih zavarovanj za nosečnice, nosečnost ni zavarovalni primer. Predstavljamo vam še en poskus s spletne strani turist.ru. V zadnjem članku je bil poskus otroka poslati na samostojni let. Tokrat predstavniki strani vztrajno želijo zavarovati nosečo letalsko potnico.

Povod za naš naslednji eksperiment je bila zgodba o Seryozhi Korsakovu, ki se je rodil v Turčiji: želeli smo zavarovati našo domnevno nosečo dopisnico, ki se je po legendi v sedmem mesecu nosečnosti odločila oditi v ZAE in celo iti potapljanje tam. Zdravniki običajno pravijo, da če je telo zdravo in nosečnost poteka normalno, potem na splošno ni ovir za plovbo. Poleg tega zdravniki pogosto izdajo dovoljenje za letenje pozneje. Vendar nihče ni imun pred presenečenji. Ni znano, kako se bo posamezno žensko telo odzvalo na morebitne spremembe, povezane s potovanjem: podnebne spremembe, spremembe življenjskega sloga, nova hrana (ki včasih povzroči gastritis, holecistitis in posledično vpliva tudi na potek nosečnosti), spremembe pritiska med let - vse lahko služi kot spodbuda za različne težave. Poleg tega je prisotnost velikega števila ljudi v hotelski ali izletniški skupini vedno povezana z nevarnostjo širjenja okužb in epidemij, ki lahko povzročijo težave pri razvoju nerojenega otroka. In če se stanje ženske v "zanimivi situaciji" nenadoma poslabša in je njena nosečnost prepoznana kot razlog za to, potem bo v večini primerov morala plačati vse iz svojega žepa.

"Oprostite, vendar ne zavarujemo nosečnic," je bil odgovor vseh anketiranih zavarovalnic dopisniku Turist.ru, ki je poskušal razširiti pogoje standardne zavarovalne police na tveganja, povezana z nosečnostjo. Še več, zavarovalnice sploh niso vprašale, o katerem obdobju govorimo. Novica o položaju stranke je povzročila nedvoumno zavrnitev. V nasprotju s splošnim prepričanjem zavarovalnice za naš denar niso pripravljene zavarovati vsega na svetu. Nosečnost zavarovalnice prepoznavajo kot preresno tveganje, ki ga ne krije noben faktor povečanja. To je svetovna praksa: nikjer se ne zavarujejo za daljša obdobja. Po besedah Irine Tyurine, tiskovne sekretarke Ruske zveze potovalne industrije (RST), se v Evropi izvaja zavarovanje za tiste, ki potujejo med nosečnostjo do 8 tednov. Če se v tem obdobju pojavijo težave z zdravjem ženske, ne govorimo o odgovornosti zdravnikov za življenje druge osebe - otroka, to pomeni, da je zdravstvena oskrba v tem primeru zagotovljena eni - zavarovani osebi.

Ja, tudi nosečnice so ljudje: utrujene so v službi in hočejo na dopust. Vendar za razliko od večine državljank, ki jih bodo tuji zdravniki zdravili za denar zavarovalnic, vse težave, ki so posledica nosečnosti, niso priznane kot zavarovalni primer (če pa so težave z nosečnostjo posledica nezgode, potem asistenca, če je ta zapisano v pravilniku, bo zagotovljeno). V zgodnjih fazah se lahko pojavijo težave, kot so krvavitve in zunajmaternična nosečnost. Ženske v teh primerih potrebujejo kvalificirano medicinsko oskrbo, vključno s kirurškim posegom. Paradoks situacije je, da v zgodnji fazi ženska morda še ne ve, da je noseča. Včasih se nekatere ženske z motenim ciklusom ne zavedajo svojega položaja do 4-5 mesecev. Vse zdravstvene storitve v tujini so zelo drage in celo bivanje v tuji kliniki je po ceni včasih primerljivo z bivanjem v elitnem hotelu. Po besedah predstavnikov zavarovalnic so najvišji stroški zdravniške oskrbe v ZDA, Kanadi, na Japonskem, v Evropi in Izraelu. Poleg tega bo za prevoz bolnika domov potrebna posebna oprema, spremljati pa ga bo moral zdravnik. Cena tovrstnih storitev znaša več deset tisoč dolarjev, kar bo za revne družine, ki so vse leto varčevale za poceni počitnice v tujini, povsem "nedosegljiv" znesek.

Nič grajanja ni v tem, da nosečnice potujejo po svetu – navsezadnje se o tem, ali bodo potovale ali ne, lahko odločijo le nosečnice same in njihovi možje. A ko se odpravijo na potovanje, niti ne pomislijo, da jim nihče ne bo plačal številnih zdravstvenih storitev, in ne pomislijo, ali imajo možnost sami financirati drago zdravljenje. Tako je večina nosečnic, ki smo jih intervjuvali, povedala, da o tem niso razmišljale in so upale na pomoč zavarovalnice. V naši državi ni običajno natančno prebrati zavarovalne police, ni običajno posvetovati z zdravniki pred obiskom eksotičnih držav (katerih podnebje lahko povzroči kronične bolezni), ni običajno skrbeti zase in za svoje zdravje , in ni v navadi prevzemati odgovornost za lastno neprevidnost. Morda bo pihnilo skozi?!

Iti na dopust med 25. in 28. tednom nosečnosti, kot sem jaz, zahteva obupno lahkomiselnost in sveto prepričanje, da bo potovanje v dobro mamice in otroka.

Prvo, za kar sem poskrbel, je bilo lastno stanje. Počutim se dobro, nosečnost poteka brez nevarnosti in zapletov.

Vsekakor pa se morate posvetovati s strokovnjakom. Tukaj morate upoštevati specifično osebnost svojega zdravnika. Nekateri se bojijo prevzeti odgovornost in ne podpišejo dovoljenja za letenje ter jih strašijo z grozljivimi zgodbami. Če si res želite leteti in ste prepričani v svoje zdravje, poiščite nasvet in pomoč ginekologa, ki je manj paničen.

Tretjič. Ste že poskrbeli za zavarovanje? Založiti se morate z najboljšim, ki pokriva situacije, ko nosečnica in njen otrok potrebujeta nujno pomoč.

Vsekakor preučite zahteve izbrane letalske družbe za nosečnice, njihove datume poroda in dokumente.

Ob prijavi aktivno pokažite svoj položaj. Sedež vam bo dodeljen glede na vaš položaj!

Na letalu je nemogoče, da vas ne skrbi. Položite roko na trebuh in se poskusite umiriti. Takoj, ko sem izgubil nadzor nad seboj, se mi je želodec napel. Takoj ko sem se sprostila, se je tudi otrok umiril.

Pomembno: pred letalom nisem vedel za otekline. Natančneje, samo v teoriji, po knjigah. »V sedmem nebu« mi je bilo neprijetno, da bi spet motil druge potnike s sprehodi do stranišča in nazaj. Za kar sem plačal s strašno oteklino: nekaj dni po prihodu nisem mogel obuti svojih otečenih prstov. Pogumno pojdite na stranišče! Tudi vsakih 10 minut! Nazaj grede nisem več želel videti klobas namesto prstov na nogah, zato sem ob vsaki priložnosti obiskoval žensko stranišče. Tudi samo zaradi sprehoda se nam je uspelo izogniti oteklinam!

In upoštevajte mentaliteto države, v katero letite (če je druga država). Ne bodo povsod po svetu dovolili, da nosečnica preskoči vrsto, ji prinese kovček in ji odstopi sedež. Vendar ne bodo gledali s sočutjem, kot da umira.

In končno...
Ko na forumu Rusmedserver v razdelku »Porodništvo in ginekologija« postavijo še eno vprašanje o tveganju letenja z letalom v poznih letih, se tamkajšnji zdravniki radi pošalijo: »In ne pozabite, da je otrok običajno poimenovan po kapitanu letala. ladja!" Kaj pa če je punčka?.. Po statističnih podatkih se vsako leto na letalu rodi 5-7 otrok, vendar je to statistika primerov po vsem svetu. Kot že omenjeno, ni znanstvenih dokazov, da lahko letenje sproži prezgodnji porod, če nosečnost ni zapletena. Na koncu ima vse svoje prednosti: hči Egipčanke Haba Mohammed, ki je otroka rodila na krovu letala, je po rojstvu dobila 18-letno pravico leteti na letalih kuvajtske letalske družbe Al-Jazeera. . Izkazalo se je, da je bila posadka celo vesela takšnega darila usode na krovu. Ampak ta primer je eden redkih, zato letite med nosečnostjo brez nepotrebnih skrbi in strahov, vse bo v redu!

Članek s foruma Vinsky.

O vplivu letenja na letalu na nosečnost lahko slišite veliko grozljivih zgodb. Toda kaj je resnica o njih? Kdaj so prepovedani leti za bodoče matere? Katera pravila jim bodo pomagala, da se bodo lažje spopadli z letalskim potovanjem?

Nosečnost in letalo: kje se v resnici skrivajo nevarnosti

Poglejmo deset najpogostejših argumentov proti potovanju z letalom med nosečnostjo:

1. Težke torbe.

Če nameravate s seboj vzeti veliko stvari, poskrbite za kovček na kolesih z udobnim ročajem, da ga lahko kotalite brez nagibanja telesa. Še bolje, lahko vas pospremijo do letala in vas pričakajo na letališču, s čimer odpravite potrebo po dvigovanju težkih stvari. Ta previdnost ne bo škodila v nobenem obdobju nosečnosti.

2. Nezmožnost prejemanja nujne kvalificirane zdravstvene oskrbe med letom.

To je glavni razlog, zakaj večina letalskih družb nerada vkrca noseče potnice. Številni prevozniki zahtevajo tudi, da dan prej predložite poročilo ginekologa ali celo zdravstvenega predstavnika letalske družbe o odsotnosti kontraindikacij za let. V nekaterih primerih bodoča mamica brez potrdila prevoznika ali celo brez zdravnika spremljevalca ne bo smela na letalo! Glejte tabelo za podrobnejše zahteve za vsako letalsko družbo.

Strah je razumljiv: čeprav so stevardese usposobljene za porodniške tehnike, v nujnih primerih ne bodo mogle zagotoviti popolne oživljanja otroka ali njegove matere. Jasno je, da na krovu potniškega letala ni mogoče postaviti operacijske sobe za carski rez ali oddelka za transfuzijo krvi. Zato morate med nosečnostjo skrbno razmisliti o možnosti letenja, še posebej, če nameravate roditi s carskim rezom.

Če bodoča mati nenehno jemlje zdravila, jih mora vzeti s seboj v kabino. Svojo prvo pomoč lahko dopolnite s pripravkom proti zgagi, aktivnim ogljem v primeru napihnjenosti, metinimi bonboni proti slabosti in pršilom za nos z morsko ali mineralno vodo.

3. Pregled z detektorjem kovin med prijavo pred letom.

Sodobne naprave za spremljanje potnikov ne ustvarjajo rentgenskega sevanja, temveč šibko magnetno polje. Zato ne predstavljajo nevarnosti za plod v nobeni fazi nosečnosti.

4. Vibracije in tresenje med letom.

V prvem trimesečju nosečnosti lahko to povzroči slabost in bruhanje, zlasti pri bodočih materah, ki so nagnjene k potovalni slabosti. Zaradi tega je prepovedano leteti, če obstaja nevarnost prezgodnjega poroda, krvavitve ali preeklampsije.

Izpostavljenost turbulentnim zračnim tokovom je neizogibna. Zato morate izbrati sodobne modele letal in ne sedeti v repu letala, kjer se tresenje čuti močneje.

5. Spremembe atmosferskega tlaka.

Višje kot se letalo dvigne v nebo, nižji sta atmosferski tlak in delna napetost kisika v vdihanem zraku. Nosečnice so že občutljive na pomanjkanje kisika in med letalskim letom je treba to stanje prenašati več ur. To pojasnjuje možno poslabšanje zdravja: občutek pomanjkanja zraka, naraščajočo šibkost, glavobol in omotico. Otrok ne trpi. Njegove rdeče krvne celice vsebujejo poseben fetalni hemoglobin, ki veže kisik veliko močneje kot "odrasli" hemoglobin matere. Edina velika nevarnost za bodočo mamo in otroka je anemija, ki vodi v hudo pomanjkanje kisika. Zato je anemija 3. stopnje absolutna, druga stopnja pa relativna kontraindikacija za letenje.

Hude spremembe atmosferskega tlaka lahko povzročijo krč krvnih žil posteljice in celo njen odmik. To je nevarno tako za otroka (razvije se huda hipoksija) kot za mater (pojavi se krvavitev).

6. Sončno sevanje.

Na visokih nadmorskih višinah je obloga zaradi redke atmosfere slabo zaščitena pred ionizirajočimi sončnimi delci. Toda njihova moč je tako nepomembna, da redki leti nikakor ne vplivajo na zdravje otroka. Zdravniki priporočajo, da se vzdržite pogostih in dolgih potovanj z letalom le v prvem trimesečju nosečnosti. Stevardesam je na primer ponujeno začasno delo na tleh.

7. Dolgotrajna nepremičnost.

To je zelo resna težava, ki lahko povzroči celo življenjsko nevarne zaplete pri nosečnicah. Velika maternica v sedečem položaju močno stisne žile, kar moti odtok krvi iz nog. Zato med letom izrazit otekanje nog in povečane krčne žile. In stagnacija krvi, zlasti v ozadju prekomerne telesne teže, zlahka povzroči globoko vensko trombozo in poveča tveganje za smrtonosno pljučno embolijo (PE).

Kako se temu izogniti? Prvič, če obstaja nagnjenost h hiperkoagulabilnosti krvi (tj. če obstaja nagnjenost k tvorbi krvnih strdkov), kot je predpisal zdravnik, je na dan leta in naslednji dan injekcija nizkomolekularnega heparina. daje, kar zmanjšuje strjevanje krvi. Drugič, med letom morate piti tekočino nič manj kot druge dni, ne da bi vas sramovala pogosta želja po uriniranju. Tretjič, izkoristite vsako priložnost, da se premikate, hodite po kabini ali držite noge nad nivojem telesa, da zmanjšate stagnacijo krvi v njih.

8. Dehidracija.

Med letom se v kabino letala dovaja suh zrak. Poleg tega ljudje popijejo manj tekočine kot običajno in raje uživajo diuretične pijače, kot so čaj, kava in gazirane pijače, bogate s sladkorjem. Zato je pomembno, da pijete čisto in mineralno vodo brez strahu pred pogostimi izleti na stranišče. Poleg tega je to dodaten razlog za selitev.

9. Povečano otekanje nosu.

Niso krivi nosečniški hormoni, ampak suh zrak v letalski kabini. Zdravniki priporočajo redno pršenje nosnih poti z mineralno vodo iz osebnega kompleta prve pomoči.

10. Prekomerna tesnoba in utrujenost zaradi časovnega zamika

Dolgo, naporno potovanje lahko postane sprožilec razvoja nevarnosti spontanega splava.

Kdaj je letenje nosečnicam kontraindicirano?

Zdrav razum bi vas moral prisiliti, da zavrnete letenje z letalom, če nosečnica:

grožnja spontanega splava ali prezgodnjega poroda;
delna arupcija placente;
anemija pomanjkanja železa 3 stopinje ali srpastocelična;
dan prej je bil krvav izcedek iz genitalnega trakta;
popolna ali delna placenta previa z občasnimi madeži;
gestoza;
akutni otitis ali sinusitis, bolezni pljuč in srca, ki jih spremlja občutek pomanjkanja zraka.

Vse druge kontraindikacije so relativne. To pomeni, da v posebnih primerih zdravnik let lahko odobri, vendar je tveganje zapletov za mater in otroka zelo veliko. Takšne kontraindikacije vključujejo poslabšanje kakršnih koli kroničnih ali akutnih bolezni nosečnice, hudo slabost in bruhanje, spočetje zaradi uporabe porodniških tehnologij, večplodno nosečnost, brazgotino maternice, anemijo 2. stopnje.

Letalo med nosečnostjo: kako se izogniti težavam

Ko kupujete vozovnico, prosite za sedež poleg zasilnega izhoda - tam je bolj prostorno.
Vkrcajte se na letalo med zadnjimi, da se izognete gneči in nezaželenemu stiku z virusi.
Na noge nosite kompresijske nogavice ali jih tesno povjte z elastičnim širokim povojem, da zmanjšate stagnacijo krvi v venah.
Ne sedite strogo naravnost, ampak se rahlo naslonite na sedež - tako so žile nog manj stisnjene in hrbet je sproščen.
Če vam je pred letom slabo, je bolje, da na poti ne berete, ampak spite.
Jejte v majhnih porcijah, vendar pogosto. Pri zgagi, visokem krvnem tlaku in želodčnih težavah lahko posamezne obroke naročite vnaprej.
S seboj v torbici imejte temno čokolado, da preprečite napade slabosti, ki se pojavijo zaradi lakote po ogljikovih hidratih.
Ne skrbite zaman: dojenček vse čuti. V bližini imejte vso svojo zdravstveno kartoteko in beležko s kontaktnimi številkami bližnjih sorodnikov ali prijateljev.
Sklenite zavarovanje, ki bo krilo stroške zdravstvene oskrbe v primeru prezgodnjega poroda ali drugih porodniških situacij.
Pripnite se z varnostnim pasom po navodilih sprevodnika, vendar pazite, da se pas nahaja pod trebuščkom.

Tabela: značilnosti pogojev za sprejem nosečih potnic na letala različnih letalskih družb

Letalska družba	V kateri fazi nosečnosti je letenje prepovedano?	Ali potrebujem potrdilo o dovoljenju za letenje od porodničarja?	Ali potrebujem potrdilo za oprostitev odgovornosti letalskega prevoznika?
Aeroflot	Po 36 tednih (dvojčki po 34 tednih)	Da - z navedbo trajanja nosečnosti in pričakovanega datuma poroda - ne prej kot teden dni pred letom.
	Dovoljeno	Da - obstajati mora evidenca o odsotnosti kontraindikacij za let na datum leta
Transaero	Po 36 tednih	Da, z obvezno predložitvijo menjalne kartice
Yu Tair (Utair)	Dovoljeno	Da, ne prej kot teden dni pred letom	Da, za predstavnika podjetja in izvod za žensko
Northwest Airlines	Po 36 tednih
	Po 36 tednih
	Dovoljeno	Šele po 36 tednu
britanski evropski	Po 36 tednih	Da, najkasneje en teden pred letom
	Po 36 tednih
	Dovoljeno
	Dovoljeno	Po 34 tednih mora biti v spremstvu zdravnika
American Airlines	Dovoljeno	Po 36 tednih (za domače lete - po 39 tednih) - zdravniško potrdilo (ne starejše od 2 dni). 10 dni pred porodom - dovoljenje zdravstvene službe letalskega prevoznika
	Dovoljeno	Do 34 tednov – ni obvezno. Po 34 tednih mora zdravnik izpolniti obrazec MEDIF (en teden pred letom)
	Dovoljeno	Do 36 tednov – ni obvezno. Po 36 tednih - potrdilo zdravstvenega centra letalske družbe
	Po 36 tednih. Za kratke lete v skandinavskih državah - po 38 tednih	Da, po 28 tednih nosečnosti (potrdilo pošljite letalskemu prevozniku en dan pred letom)
	Leti so prepovedani med večplodno nosečnostjo in po 36 tednih.

Letalski prevoz v našem času je običajen dogodek, ki ne vzbuja posebnih čustev pri ljudeh vseh starosti, z izjemo tistih, ki se bojijo letenja. Če pa namerava bodoča mamica potovati z letalom, se pojavi tesnoba in veliko različnih vprašanj. Ali lahko nosečnice letijo na letalu v drugem trimesečju ali obstajajo v tem obdobju kakšne kontraindikacije?

Potovanje z letalom in nosečnost sta vedno tema razprav. Zdravniki se tudi ne strinjajo glede vpliva potovanja z letalom na zdravje nosečnice. Mnogi med njimi so prepričani, da je dodatni stres, ki mu je človeško telo izpostavljeno med letom, nezaželen za bodoče matere. Navsezadnje je njihovo telo že tako nenehno v napetosti in v stanju stresa. Priporočila glede letov se razlikujejo in so odvisna od stopnje nosečnosti. Pogosto so kontraindicirani v 1. in 3. trimesečju nosečnosti. Nekatere letalske družbe so celo uvedle pravilo za stranke, ki pravi, da so leti možni le, če imajo posebno potrdilo ginekologa, ki jim dovoljuje letenje. Najbolj varno je seveda letenje v drugem trimesečju nosečnosti.

Kontraindikacije

Obstajajo absolutne in relativne kontraindikacije za potovanje z letalom v drugem trimesečju nosečnosti.

Absolutne kontraindikacije vključujejo naslednja patološka stanja bodoče matere:

huda anemija (raven hemoglobina 70 g/l ali manj);
popolna placenta previa;
preeklampsija.

Nosečnice v nobenem primeru ne smejo potovati z letalom, razen če ni absolutnih kontraindikacij.

Poleg absolutnih obstajajo tudi relativne kontraindikacije. Če so na voljo, lahko nosečnica potuje z letalom previdno. Toda kljub temu zdravniki, tudi če so na voljo, ne priporočajo potovanja z letalom. Relativne kontraindikacije za potovanje z letalom med nosečnostjo vključujejo naslednja patološka stanja:

nevarnost spontanega splava;
zmerna anemija (raven hemoglobina znotraj 70-90 g / l);
sum na arupcijo placente;
nenormalna struktura posteljice ali njena nizka lokacija;
večplodna nosečnost;
huda toksikoza;
izvajanje invazivnih postopkov 7-10 dni pred prihajajočim letom - kordocenteza, amniocenteza in drugi;
prisotnost krvavitve iz nožnice kadarkoli, ki se je pojavila 1-2 dni pred potovanjem;
brazgotina na maternici;
huda hipertenzija;
nenadzorovan diabetes mellitus;
tromboflebitis v preteklosti;
prekomerno bruhanje;
nosečnost, ki je posledica IVF;
istmično-cervikalna insuficienca;
akutne nalezljive bolezni - prehlad, gripa itd.;
poslabšanje kronične patologije (na primer citomegalovirus, herpetična okužba itd.).

Seveda se lahko relativne kontraindikacije pod določenimi pogoji včasih spremenijo v absolutne kontraindikacije, še posebej, če obstaja tveganje za splav zaradi teh patoloških stanj. Če obstajajo relativne kontraindikacije, se let lahko izvede v nujnih primerih. Seveda pa je bolje, da ne tvegate in potovanje preložite na čas po porodu (če gre na primer za počitnice) ali pa uporabite drugo vrsto prevoza.

Nevarnosti letalskih potovanj – mit ali resnica

Številne bodoče matere zavračajo uporabo letala, ker so veliko slišale o tveganjih, povezanih s potovanjem z letalom med nosečnostjo v drugem trimesečju. Res je, seveda, samo nekatere od njih. Večina ostalih je mit. Nedvomno se lahko na ladji pojavi določeno nelagodje zaradi različnih situacij. Najpogostejši so:

Pojavi stagnacije, ki se razvijejo zaradi dolgotrajnega sedenja. Statistični podatki pravijo, da imajo bodoče matere veliko večje tveganje za trombembolične zaplete (približno 5-krat) v primerjavi z drugimi ženskami. Če pa ni nagnjenosti k temu pojavu, pa tudi nekaterih manifestacij, potem ni treba skrbeti.
Spremembe tlaka. Kot veste, je nosečnica bolj občutljiva na takšne spremembe. Težko je predvideti reakcijo telesa, če pa obstaja razlog za preplah, se lahko opravi ultrazvok. Glavno merilo, po katerem se določi pripravljenost na porod, je dolžina materničnega vratu. Če je nezadostno, potem z močnim povečanjem pritiska obstaja grožnja spontanega splava.
Radioaktivno sevanje. Zaščitna vloga atmosfere je odvračanje kozmične reakcije. Najbolj varno je biti približno na gladini morja. Pri krajšem bivanju na višini je doza sevanja, ki jo prejmejo predmeti, zelo majhna. Zato se lahko med nosečnostjo v drugem trimesečju enkratni let s tega vidika šteje za precej varnega.
Pomanjkanje kisika. Zrak na višini in na zemeljski površini se razlikuje po svojih parametrih. Vendar pa zmanjšanje koncentracije kisika ni tako izrazito, da bi vplivalo na stanje otroka v maternici.

Če zdravnik, ki vas opazuje, ne vidi objektivnih razlogov za prepoved letenja na letalu, se mora le ženska sama odločiti, ali bo letela ali ne.

Priprave na polet

Odločili ste se torej za letenje v drugem trimesečju nosečnosti, ker se počutite odlično in ne vidite nobenih ovir za potovanje z letalom. Kljub temu se morate na let skrbno pripraviti. Za to potrebujete:

Nenačrtovano obiščite predporodno kliniko. Po zdravniškem pregledu povprašajte, ali zdravnik vidi kakšne kontraindikacije za takšno potovanje.
Priporočljivo je opraviti splošne preiskave urina in krvi, da se prepričate, da med potovanjem ni različnih vnetnih procesov, anemije ali toksikoze.
Po potrebi naredite ultrazvok. To bo pomagalo zagotoviti, da ni povečanega tonusa, ki morda ni vedno opazen med ročnim pregledom v tem času.
Vredno je biti pozoren na stanje ploda - ali obstaja zamuda v njegovem razvoju, hipoksija, ali je srčni utrip normalen, da se izključi možnost prezgodnjega staranja posteljice ali njene predstavitve.
Nekatere letalske družbe bodočim materam ne dovoljujejo letenja brez posebnega potrdila ginekologa, ki navaja trajanje nosečnosti, zdravstveno stanje ženske in otroka, značilnosti nosečnosti in prisotnost določenih nepravilnosti. Zato poskrbite za to vnaprej. Le redka podjetja dovoljujejo nosečnicam letenje brez potrdil.
Za čas načrtovanega potovanja sklenite dobro zavarovanje. Včasih se lahko pojavijo situacije, ko bo potrebna nujna pomoč. Standardno zavarovanje redko vključuje materinstvo. Najpogosteje je to zavarovanje za poškodbe in nezgode, ki se lahko zgodijo brez vaše krivde. Ne pozabite izbrati zaupanja vredne zavarovalnice in ločene police, kjer se odločite. Ko načrtujete počitnice, izberite države, ki lahko pravočasno zagotovijo nujno medicinsko pomoč.

Med potovanjem z letalom upoštevajte pravila, ki vam bodo olajšala bivanje na krovu letala:

Ob registraciji prosite za udoben sedež, po možnosti blizu prehoda. Med nosečnostjo je uriniranje pogostejše kot pri drugih ženskah. Zato, ko sedite blizu prehoda, ne boste nikogar motili, če boste morali obiskati stranišče. Prav tako bo mogoče hitreje izstopiti, če se pojavi slabost.
Da bi preprečili zgoščevanje in zastajanje krvi, pijte dovolj tekočine – negazirano, čisto vodo. Poleg tega se poskusite pogosteje ogreti tako, da občasno vstanete s sedeža.
Med letom se iz prehrane izogibajte težki hrani.
Oblačila naj bodo zmerno ohlapna in udobna, da ne omejujejo gibanja, iz naravnih tkanin. Priporočljivo je nositi posebne hlačne nogavice, ki med nošenjem izboljšajo krvni obtok. Potovalna blazina ne bo škodila - uporabite jo lahko za maksimalno udobno namestitev, oporo za vrat in ledveni del.
Izberite čim udobnejše čevlje, da se vaše noge med letom ne utrudijo.
Pazite, da varnostni pas pripnete ohlapno, pod trebuhom, da izključite možnost pritiska na plod.

Z upoštevanjem teh nasvetov boste lahko naredili svoj let čim bolj udoben, brez negativnih posledic ali tveganja, da bi škodovali svojemu zdravju ali nerojenemu otroku.

Torej sta nosečnost in letenje z letalom v drugem trimesečju popolnoma združljiva, če ni kontraindikacij. To obdobje nosečnosti (14-27 tednov) je najvarnejše za takšna potovanja. V tem obdobju je trebuh še majhen, toksikoza je že minila in nevarnost prezgodnjega rojstva otroka je minimalna. Priporočljivo je, da se vzdržite letenja v obdobju 18-22 tednov, ker je takrat veliko tveganje za spontani splav. Preostanek časa v 2. trimesečju lahko varno načrtujete potovanje z letalom. Pred potovanjem temeljito preučite vsa tveganja, se posvetujte z zdravnikom in se odločite, s katerim prevozom in kam boste šli.

V večini primerov potovanje z letalom nima negativnega vpliva na nosečnost, razen če obstajajo kronične bolezni in. Neugoden čas za potovanje je prvo trimesečje, ko je verjetnost povečana, in tretje, ko je povečano tveganje za odpad posteljice in prezgodnji porod. Nedavne študije so dokazale, da lahko brez zapletov letite na letalu v kateri koli fazi nosečnosti. Ne smemo pozabiti, da nosečnost vsake ženske poteka drugače, zato je pomembno, da se pred letom posvetujete z nadzornim zdravnikom.

Je nevarno leteti z letalom v prvih tednih nosečnosti?

V nekaterih primerih zdravniki priporočajo, da v prvem trimesečju nosečnosti ne letite z letalom, saj se v tem času v telesu ženske pojavijo hormonske spremembe. Med letom se poveča verjetnost slabega počutja in utrujenosti, pogosto se pojavijo tudi glavoboli. Po mnenju mnogih ginekologov je lahko potovanje z letalom v prvem trimesečju eden od dejavnikov, ki lahko povzročijo. Večurni let lahko poslabša stanje, spremembe tlaka med vzletom in pristankom pa lahko negativno vplivajo na plod, zato se jih je po mnenju strokovnjakov bolje vzdržati. Ni pa prepričljivih raziskav o nevarnostih letalskih potovanj v tem obdobju.

Kakšne so nevarnosti sprememb tlaka med vzletom in pristankom?

Hitre spremembe atmosferskega tlaka med vzletom in pristankom povzročijo močno krčenje krvnih žil, kar lahko negativno vpliva na plod, v hujših primerih pa celo povzroči odcepitev posteljice. Nizek atmosferski tlak v kabini letala na visoki nadmorski višini lahko povzroči hipoksijo: nižji kot je tlak, slabša je oskrba s kisikom. To poveča tveganje za kisikovo stradanje telesnih tkiv in s tem ploda. Če nosečnost poteka normalno, kratkotrajni hipoksični učinki običajno ne škodijo, lahko pa poslabšajo stanje - zato je, če je potrebno dolgo potovanje z letalom, bolje, da se jih vzdržite ali se posvetujte z zdravnikom.

Zakaj vam na letalu pogosto teče iz nosu?

Zaradi prezračevalnega sistema je zrak na letalu precej suh, nosna sluznica, ki je med nosečnostjo še posebej nagnjena k otekanju, pa se lahko izsuši in ustvari občutek zamašenosti. Možno je, da bo nosečnica na letalu dobila izcedek iz nosu ali vneto grlo. Če vlažite zrak in obraz z razpršilom mineralne vode, pijete dovolj tekočine in uporabljate vazokonstrikcijske kapljice za nos, suh zrak lažje prenašate. Pri alergijskem rinitisu zdravniki priporočajo, da nosečnice pred letom vzamejo antihistaminik, da zmanjšajo nelagodje zaradi sprememb tlaka med vzletom in pristankom. Zdravilo pomaga lajšati otekanje sluznice in gladko izenačiti pritisk v nosni votlini in ušesu, zmanjša učinek zamašenosti ušesa. Vendar pa je v tem razredu veliko zdravil, zato se o njihovi izbiri posvetujte z zdravnikom.

Ali lahko potovanje z letalom povzroči poslabšanje krčnih žil?

Krčne žile so pogosta težava med nosečnostjo. Nenadne spremembe atmosferskega tlaka, zlasti med vzletom in pristankom, lahko povzročijo slabo prekrvavitev in krčenje krvnih žil, kar posledično poslabša manifestacije krčnih žil - še posebej, če nosečnost grozi s splavom in ženska jemlje hormonska zdravila.

Do katerega obdobja je varno potovanje z letalom za nosečnice?

Prej je veljalo, da je med normalno nosečnostjo brez zapletov potovanje z letalom varno do 33–34 tedna (do 32 tednov), če to ni v nasprotju s pravili izbrane letalske družbe. Najnovejše študije so pokazale, da je letenje z letalom varno v kateri koli fazi nezapletene nosečnosti, če upoštevamo splošne previdnostne ukrepe in upoštevamo priporočila: ženska se izogiba nepremičnosti in utesnjenosti ter pije dovolj tekočine.

Ali lahko letalska družba zavrne vkrcanje nosečnice na letalo?

V skladu z internimi pravili številnih letalskih družb se lahko od ženske po 30 tednih zahteva, da ob prijavi na let predloži menjalno kartico in zdravniško potrdilo o zadovoljivem zdravstvenem stanju, ki navaja stopnjo nosečnosti. Od nje se lahko zahteva tudi podpis garancijske pogodbe, ki določa, da letalski prevoznik ne odgovarja za morebitne škodljive posledice. Aeroflot zahteva takšno potrdilo za obdobje, daljše od 36 tednov.

Kaj naj naredim, da bo let udoben?

Včasih se lahko žensko dobro počutje poslabša zaradi živčnosti: napetost lahko povzroči hipertoničnost maternice in glavobole. Bolje je skrbno razmisliti o izbiri leta: urnik rednih letov je bolj predvidljiv kot čarterski; manj verjetno je, da bodo odpovedani ali prestavljeni. Ob prijavi na let lahko zaprosite za sedež v prvi vrsti ali ob zasilnih izhodih, kjer je več prostora. Turbulenc je več na koncu kabine in tudi tega ne gre spregledati. Dolgotrajno bivanje v enem položaju lahko povzroči otekanje nog, bolečine v spodnjem delu hrbta in vratu. Ženska se temu lahko izogne tako, da hodi po salonu ali pogosteje menja položaj na stolu. Bolje se je izogibati večjim množicam ljudi, priporočljivo je, da se vkrcate na letalo bližje koncu napovedanega pristanka. Številne letalske družbe ponujajo individualno storitev predhodne rezervacije in to je vredno izkoristiti. Če je let potreben, je bolje uporabiti storitve poslovnega razreda.

Kaj storiti, če se porod začne na letalu?

Znani so primeri uspešnih porodov med letom. Če se porod začne, ko se let bliža koncu, posadka stopi v stik z dispečerjem mesta prihoda in žensko odpeljejo naravnost s ploščadi v . Stevardese, ki spremljajo let, so praviloma usposobljene za prvo pomoč in bodo v primeru hitrega poroda lahko pomagale ženski roditi otroka kar na krovu letala. Še vedno pa se je treba zavedati možnih tveganj, zato Ministrstvo za zdravje in večina porodničarjev in ginekologov močno priporočajo potovanja z letalom po 36. tednu.