Dolgi leti med nosečnostjo. Nosečnost in potovanje z letalom

Nosečnost je zelo pomembno obdobje v življenju ženske. V tem času morate čim bolj skrbeti zase, biti v udobnem okolju in se izogibati preobremenjenosti. Vendar pa ritem sodobnega življenja ne omogoča vedno upoštevanja teh priporočil. Delo pogosto prisili bodočo mamico, da ostane aktivna udeleženka v družbi vse do poroda. Ta pregled bo razpravljal o tem, ali je med nosečnostjo mogoče leteti na letalu.

Letenje med nosečnostjo: ali je nevarno?

Zdravniki po vsem svetu odsvetujejo letenje med nosečnostjo. Telo med letom doživlja velik stres zaradi sprememb tlaka in številnih drugih dejavnikov. Potovanje z letalom lahko predstavlja več nevarnosti za zdravje bodoče mamice in otroka.

Nosečnice občutijo celo rahel padec tlaka. Letenje z letalom po 7 mesecih ni priporočljivo. Ni znano, kako se bo telo odzvalo na nenadno spremembo pogojev. In prezgodnji porod ne bo najhujša posledica. Težava je v tem, da morda na letalu ob pravem času ni zdravnika, zdravil ali potrebne opreme. Če morate leteti, morate pred letom opraviti ultrazvok. Prav tako bi bilo dobro, da svojega zdravnika prosite za merjenje materničnega vratu. Če zdravnik ugotovi, da so ti kazalniki nezadovoljivi, bo treba let opustiti.

Pomanjkanje kisika

Raven ogljikovega dioksida v kabini med letom je zelo visoka. Za zdravo osebo to stanje ne predstavlja posebne nevarnosti. Vendar pa lahko ta pojav povzroči nekaj tesnobe pri nosečnicah. Takoj pridejo na misel primeri kisikovega stradanja pri dojenčku. Pravzaprav ni tako strašno. Po najnovejših medicinskih raziskavah pri zdravi ženski med normalno nosečnostjo nizka raven kisika ne bo povzročila nobenih negativnih posledic. Poleg tega niti bodoča mati niti otrok sploh ne bosta opazila spremembe pogojev. To je posledica dejstva, da med kratkim letom plinska sestava krvi nosečnice ostane praktično nespremenjena.

Stagnacija krvi in ​​venska bolezen

Morda največja nevarnost, ki jo predstavlja letenje med nosečnostjo, je nastajanje krvnih strdkov. Prvo vprašanje, ki bi si ga morala zastaviti bodoča mamica, je, ali je pripravljena prevzeti takšno tveganje. Po statističnih podatkih so nosečnice, ki to obdobje preživijo v udobnem okolju, 5-krat pogosteje zbolele za venskimi boleznimi kot dekleta v normalnem položaju. Tako že samo stanje nosečnosti poveča tveganje za razvoj bolečega stanja.

Če morate med nosečnostjo še vedno leteti z letalom, se lahko izognete neprijetnim posledicam z nekaj preprostimi priporočili:

1. Če je mogoče, poskusite ne kupiti vozovnice v ekonomskem razredu. Bolje je doplačati, vendar leteti udobno. Trdi sedeži in majhne razdalje med sedeži lahko povzročijo trombozo.
2. Za lažje letenje med nosečnostjo nosite kompresijske nogavice.
3. Poskusite piti pogosteje. V ta namen je bolje uporabiti navadno vodo.
4. Uživanje kofeinskih pijač je treba zmanjšati na minimum.
5. Med letom poskusite vsako uro vstati in narediti kratek razteg.

Sevanje na krovu

Nekateri menijo, da podatki o sevanju na letalu ne držijo. Dejstvo je, da je letalo med letom na območju z majhno zaščitno plastjo atmosfere, zato ga lahko uvrstimo med objekte z visoko radioaktivnostjo. Če pa je ženska med nosečnostjo letela največ trikrat, se zaradi tega ni treba preveč bati. To ne bo povzročilo veliko škode za plod. Raven izpostavljenosti sevanju bo minimalna. Po raziskavah človek med 7-urnim letom prejme dozo sevanja, ki je za polovico manjša od rentgenskega.

V katerem tednu lahko načrtujete letalsko potovanje?

Veliko ljudi zanima, kako dolgo je mogoče leteti med nosečnostjo. Na to vprašanje je nemogoče odgovoriti nedvoumno. Če morate med nosečnostjo potovati z letalom, bodite še posebej pozorni na čas. Najvarnejše obdobje v zvezi s tem velja za obdobje od 14 do 28 tednov.

Letenje med nosečnostjo v 2. trimesečju ne bo škodovalo niti materi niti otroku. V tem času je stanje ploda stabilno. Potovanje v prvem trimesečju je lahko zapleteno zaradi toksikoze. Prav tako ni varno leteti v zgodnjih fazah, ker se v tem obdobju razvijajo otrokovo okostje in notranji organi. Prekomerna obremenitev telesa v tem času lahko privede do okvare teh procesov. V najslabšem primeru lahko letenje v tem času povzroči smrt ploda ali spontani splav.

Kaj je še lahko nevarno pri letenju med nosečnostjo? Tretje trimesečje v tem pogledu ni najbolj varno obdobje. Zanj je značilno veliko tveganje za odcepitev posteljice in prezgodnji porod. V poznejših fazah lahko ženska med letom občuti tudi nekaj nelagodja. Povezan je s pogosto željo po odhodu na stranišče in velikim trebuhom.

Pred letenjem se mora ženska posvetovati z zdravnikom. Samo on bo lahko ustrezno ocenil stanje ploda in nosečnice.

Pred letom je bolje poslušati nasvete strokovnjakov. Svetovna zdravstvena organizacija je razvila določena priporočila glede letenja med nosečnostjo.

Po njihovem mnenju ne morete leteti:

• po 36. tednu;
• v primeru večplodne nosečnosti z začetkom tretjega trimesečja;
• če obstajajo zapleti;
• med obdobjem anemije;
• s preeklampsijo.

Letenje z letalom med nosečnostjo v prvem trimesečju lahko povzroči spontani splav. Številne letalske družbe danes od nosečnic zahtevajo potrdilo, ki ga potrdi zdravnik, najkasneje teden dni pred letom. V dokumentu mora ginekolog pisno potrditi, da let ne predstavlja nevarnosti za bodočo mater in otroka. Na potovanje je vredno vzeti s seboj tudi menjalno kartico. Predstavniki letalske družbe vas lahko tudi prosijo, da podpišete dokument, ki navaja, da letalska družba ne prevzema odgovornosti za potek nosečnosti na letalu ter zdravje otroka in ženske.

Kako dobro preživeti let v položaju?

Dolgi leti med nosečnostjo še zdaleč niso najboljši način potovanja. Idealno bi bilo izbrati drugo vrsto gibanja. Če letenja med nosečnostjo v 2. trimesečju ni mogoče izključiti, potem morate poznati nekaj pravil. Če jih upoštevate, bo vaše potovanje čim bolj udobno.

Glavni:

1. Bolje je kupiti vozovnice v poslovnem razredu. Ima prostornejše sedeže z nastavljivimi naslonjali, ki olajšajo spanje in sprostitev med letom.
2. Izberite sedež blizu hodnika. Kroženje zraka je boljše in po kabini se lahko po potrebi sprehodite.
3. Za polet izberite oblačila iz naravnih tkanin. Kar zadeva slog, je bolje uporabiti ohlapna oblačila.
4. Bolje je, da s seboj v salon vzamete več blazin. Z njihovo pomočjo se zlahka namestite na stol.
5. Poskusite piti več tekočine brez barvil ali plinov. Najboljša je navadna voda.
6. Od časa do časa je priporočljivo narediti kratek sprehod po koči.
7. S seboj na letalo vzemite kapljice morske vode in si občasno izpirajte nos. To bo pomagalo olajšati dihanje, tako da bo kisik v celoti vstopil v telo.

Dejstvo ali fikcija?

Mnoge bodoče matere zanima, ali so med nosečnostjo sprejemljivi dolgi leti. Ginekologi na to vprašanje običajno dajejo dvoumen odgovor. Medicinske študije niso pokazale negativnih učinkov letov na plod. Hkrati je treba upoštevati, da bodo posamezne značilnosti organizma igrale odločilno vlogo pri tem vprašanju.

Ko pride do vprašanja, ali je letenje med nosečnostjo nevarno, marsikdo takoj začne razmišljati o nevarnosti izgube otroka. Med ljudmi je splošno razširjeno prepričanje, da lahko uporaba letalskega prevoza, ko je ženska v zanimivem položaju, povzroči splav ali odstopanja v razvoju otroka. Mnogi tudi poudarjajo, da na letalu ni možnosti zagotavljanja kvalificirane zdravstvene oskrbe. Torej v primeru nepredvidene situacije obstaja nevarnost smrti otroka ali matere.

Ne smemo pozabiti, da se let lahko konča z eksplozijo, nesrečo, terorističnim napadom in drugimi nepredvidenimi dogodki. V primeru prezgodnjega poroda v tuji državi se lahko pojavijo težave s priznanjem državljanstva. Obstaja veliko več grozljivih zgodb, povezanih z letalskim potovanjem. Vsaka vrsta prevoza, pa naj bo to vlak, avtobus ali avto, je polna nevarnosti. Nosečnost je normalno stanje v življenju ženske. In absolutno vsak dejavnik lahko povzroči spontani splav. Oglejmo si podrobneje vsakega od mitov.

Nevarnost spontanega splava

V kateri koli fazi nosečnosti obstaja tveganje za izgubo otroka. Letenje z letalom med nosečnostjo v 1. trimesečju velja za najbolj tvegano. Na tej stopnji je nevarnost splava povezana predvsem z genetsko nagnjenostjo matere. Poleg dednosti lahko ključno vlogo igrajo stresne situacije, spolni odnosi in telesne travme. Lahko rečemo, da nevarnost spontanega splava povzroča samo stanje nosečnosti.

Ženske vedo, da je izguba otroka lahko posledica povečanega tonusa maternice. Med dejavniki, ki vplivajo na to stanje, so utrujenost, stres, živčni ali fizični napor. Priprave na pot, čakanje na letališču, tesnoba – vse to lahko privede do spontanega splava. Poskusite čim bolj zmanjšati število stresnih situacij. V tem primeru se med nosečnostjo ne boste bali nevarnosti letenja. Če nenadoma začutite bolečino ali napetost v spodnjem delu trebuha, morate nujno poklicati stevardeso na pomoč. Vzemite ležeči položaj, poskušajte dvigniti noge čim višje in uporabite zdravila, ki vam jih je priporočil zdravnik.

Kaj storiti v primeru prezgodnjega poroda? Vsako leto se na letalu rodi približno 7 dojenčkov. Razlogi so enaki: stres, strah pred letenjem in spremembe pritiska. Te značilnosti vodijo v dejstvo, da otrok prejme nezadostno količino kisika in obstaja tveganje za trombozo, prekinitev posteljice in odtekanje vode. Dojenček se lahko počuti neprijetno, ima močne bolečine v trebuhu in sčasoma začne prezgodnji porod. Do tega lahko privede letenje med nosečnostjo. Pregledi ginekologov to samo potrjujejo. Obstajajo tudi drugi razlogi, ki lahko sprožijo prezgodnji porod. To so krčne žile, polihidramnij, veliki plodovi, večkratni porodi, nepravilen položaj otroka, razvojne napake, starost ženske, slaba prehrana itd.

Ni še ugotovljeno, ali so razvoj napak pri otrocih in leti med nosečnostjo v 1. trimesečju povezani. Pregledi strokovnjakov pogosto vsebujejo informacije, da lahko v tem primeru otrok razvije določene nepravilnosti. Nekateri to pripisujejo visoki stopnji sevanja v kabini. Toda odstopanja se ne bodo pojavila v enem letu. Glavni dejavnik pri razvoju prirojenih napak je še vedno dednost. Pogosto se pojavijo tudi zaradi nezdravega načina življenja ali nevarnega dela. Stevardesam, ki so v zanimivem položaju, je po 12. tednu nosečnosti prepovedano leteti.

Usposobljenost osebja na krovu

Letenje med nosečnostjo je lahko usodno, če ženska ne prejme pravočasne pomoči. Vsaka stevardesa nima porodniškega znanja. Bodoča mati se mora samostojno seznaniti z vsemi značilnostmi in izbrati najbolj zanesljivega letalskega prevoznika. Velike ladje imajo običajno vsaj enega stevarda, ki je opravil porodniško usposabljanje. V primeru nepredvidene situacije bo porodnici znal zagotoviti prvo pomoč.

Zaključek

Ali je torej mogoče leteti med nosečnostjo? Drugo trimesečje (pregledi to potrjujejo) je optimalno obdobje za takšna potovanja. Poznejšega letenja ne priporočajo tako zdravniki kot letalski strokovnjaki. To je posledica več razlogov. Prvič, na letalu ni osnovnih pogojev za porod. Drugič, zaradi kršitve sanitarnih in higienskih standardov lahko novorojenček zboli za nevarno boleznijo. Tretjič, nosečnica se preprosto ne more osredotočiti na porod, kar vodi do različnih zapletov.

Druga subtilna točka je priprava dokumentov za novorojenčka. Če let med nosečnostjo povzroči porod na ozemlju druge države, lahko pride do težav z državljanstvom. Zaradi tega letalski prevozniki dovolijo nosečnicam na letalo le, če imajo popoln paket dokumentov. Prevozniki so praviloma zaskrbljeni za svoj ugled in poskušajo vse konfliktne situacije rešiti na miren način.

Od prvega dne nosečnosti vedno poskušajte skrbeti zase, saj je od vašega stanja odvisno zdravje vašega nerojenega otroka.

Menijo, da morajo dekleta med nosečnostjo biti čim bolj previdna, se izogibati preobremenjenosti in stresu, zagotoviti popolno udobje itd. Sodobne matere ne morejo vedno upoštevati takšnih priporočil. Zelo pogosto je ženska prisiljena delati do 6-7 mesecev, delo pa včasih vključuje potovanje z letalom. Toda ali lahko nosečnice v drugem trimesečju letijo z letalom? Ali pa bi takšni leti lahko škodovali bolniku. Ali naj nosečnica zavrne letenje z letalom ali takšna potovanja ne vplivajo na počutje bolnice?

Pred potovanjem na dolge razdalje se morate posvetovati z zdravnikom

Mnenja o potovanju z letalom za nosečnice so precej deljena. Nekateri bolniki menijo, da je letenje nesprejemljivo in lahko negativno vpliva na bolnikovo stanje, medtem ko se drugi držijo teorije, da takšni leti med nosečnostjo ne predstavljajo nevarnosti, če zanje ni kontraindikacij. Ni razloga za skrb, če se nosečnost razvije z odličnim zdravjem, brez zapletov in poslabšanj kroničnih patologij. Kar zadeva drugo trimesečje, se ta gestacijska faza šteje za najbolj ugodno za potovanje z letalom.

Strokovnjaki izpostavljajo nekatere značilnosti letalskega prevoza za različna obdobja nosečnosti, pa tudi celo vrsto zdravstvenih zapletov, ki so ovira za potovanje s takšnim prevozom in v kateri koli fazi gestacijskega razvoja. Da ne bi škodovali otroku in ohranili nosečnost, morate k prihajajočemu potovanju pristopiti z največjo odgovornostjo, se vnaprej seznaniti s pravili in zahtevami, ki jih običajno postavljajo različne letalske družbe za potnike v zanimivi situaciji.

Leti ob različnih urah

Vsako obdobje ima svoje omejitve letov.

• Porodničarji močno priporočajo, da se med zgodnjo nosečnostjo izogibate letenju. V tem obdobju nosečnosti se matere običajno slabo počutijo, med letom pa se lahko takšni simptomi le še okrepijo. Poleg tega se v prvem trimesečju nosečnosti pogosto pojavijo zapleti, kot je hipertoničnost maternice, ki je nevarna za spontani splav. Let lahko povzroči hipertenzijo zaradi sprememb tlaka.
• Za razliko od začetka nosečnosti je 2. trimesečje po mnenju večine porodničarjev in ginekologov najmirnejši čas za tovrstna potovanja. V tem obdobju se bolniki že navadijo na zanimiv položaj, ne trpijo več zaradi toksikoze, trebuh pa še ni toliko zrasel, da bi materi prinesel določene neprijetnosti. Zato bo ženska veliko bolje prenašala 3-4-urne lete kot v drugih obdobjih nosečnosti.
• Zadnje trimesečje nosečnosti velja za nezaželen čas za potovanje z letalom. Bolnice v tem času običajno trpijo zaradi otekanja in bolečin v hrbtu, hipertenzije in utrujenosti, tveganje za razvoj preeklampsije v teh tednih pa je precej veliko. Zato porodničarji in ginekologi močno priporočajo, da se matere v teh obdobjih izogibajo potovanju z letalom. Tresenje in hrup, zatohel zrak in stres med potovanjem lahko k celotni klinični sliki le dodajo nelagodje in slabo počutje, kar nikakor ni ugodno. Poleg tega večina letalskih družb noče dovoliti letenja nosečnicam po 30. tednu.

Pravila letenja

Veliko je odvisno od bolnikovega počutja

Številne letalske družbe, da bi se razbremenile nepotrebne odgovornosti, uvedejo omejitve letov za nosečnice. Zato morate pred nakupom vozovnice obiskati spletno mesto letalske družbe in preučiti zahteve, ki jih prevoznik nalaga svojim nosečim potnicam. Na primer, matere katere koli starosti lahko letijo z letali Aeroflot, razen tistih, ki imajo rok poroda v 4 tednih od datuma leta. Deklica bo morala skupaj z vozovnico in potnim listom predložiti izpisek ginekologa, ki bo pokazal odsotnost kontraindikacij za letenje med nosečnostjo. Veljavnost takega potrdila je 7 dni.

Transaero Airlines kategorično ne dovoli na krov letala deklet, ki imajo rok poroda v enem mesecu ali obstaja nevarnost prezgodnjega poroda, torej nosečnic, ki so noseče 36 tednov ali več. Ob vkrcanju mora potnik predložiti menjalno kartico z opombo, da potovanje z letalom ni kontraindicirano, ter potrdilo o predhodnem datumu rojstva. Poleg tega bo morala pacientka podpisati soglasje, da v celoti prevzema odgovornost za morebitne posledice bega.

Druga znana letalska družba Air France velja za najbolj zvesto potnikom v zanimivem položaju. Letenje med nosečnostjo z njegovim letalom ne zahteva nobene dokumentarne podpore, kot so potrdila ali menjalne kartice. Ko pa se odloča za let, ženska vso odgovornost prevzame nase. Zato ni treba tvegati, bolje je, da se o možnosti letenja najprej pogovorite z ginekologom.

Do kdaj je dovoljeno potovanje z letalom?

Ali lahko nosečnice letijo z letalom, je že jasno, a do kdaj točno je to mogoče brez strahu za razvoj ploda in varnost nosečnosti? Običajno letalski prevozniki omejujejo lete za dekleta od 34. tedna nosečnosti. Za vsakega bolnika se lahko časovni okvir, do katerega je varno leteti, razlikuje. Najvarnejša obdobja veljajo za 14-28 tednov, če je stanje matere in ploda stabilno.

Glavni svetovalec glede možnosti letalskega prevoza za žensko bi moral biti porodničar-ginekolog, ki vodi njeno nosečnost. Le specialist bo lahko pravilno ocenil bolnikovo stanje in verjetne grožnje, povezane z zapleti med leti itd. Običajno se zdravniki strinjajo z letalskimi prevozniki in ne dovolijo letenja po 36. gestacijskem tednu, pa tudi ob nevarnosti prezgodnjega poroda oz. spontani splav, z eklampsijo in hudo gestozo, kompleksna anemija .

Kako se pripraviti na let

Torej, med nosečnostjo je letenje z letalom povsem sprejemljivo, vendar je za varen let priporočljivo, da se na potovanje ustrezno pripravite.

1. Izberite najbolj udobna oblačila. Ohlapna majica s kratkimi rokavi in ​​hlače, ki ne pritiskajo na trebuh in ne omejujejo gibanja, bodo najbolj idealna možnost za nosečnico. Bolje je izbrati oblačila izključno iz naravnih tkanin, mehkih in zračnih, kot je bombaž.
2. Pogosto, če se deklica boji leteti, postane preveč živčna in zaskrbljena ter zgrabi paniko. Takšne izkušnje so za nosečnice izjemno nezaželene in nezdrave, lahko povzročijo neprijetne zaplete. Za lajšanje napadov strahu lahko uporabite pomirjevala, kot je baldrijan. Toda najprej se morate posvetovati s strokovnjakom. Čeprav takšnih zdravil ne smete zlorabljati.
3. Lahko kupite mehko blazino posebej za lete. Ker so bolečine v hrbtu zaskrbljujoče, bo ortopedski vzglavnik pomagal razbremeniti hrbtenico, kar bo tudi ublažilo nelagodje, povezano z dolgotrajnim sedenjem.

Tako preprosta priporočila za pripravo na lete vam bodo pomagala, da bo vaše prihajajoče potovanje čim bolj udobno. Da bi se izognili močnemu otekanju okončin, mamici priporočamo pogostejše masaže in sprehode po salonu.

Slabost med letom: kaj storiti?

Priporočljivo je, da s seboj vzamete nekaj domače hrane

Včasih se zgodi, da za letenje ni nobenih kontraindikacij, nosečnica se počuti odlično, v določenem trenutku med letom pa nenadoma začuti omedlevica, kar mamici povzroča veliko nelagodja. Da bi se temu izognili ali nekako zmanjšali pojav slabosti, bolnikom svetujemo, da zavrnejo težke obroke, dan pred letom pa je bolje preiti na lahko prehrano.

Če je le mogoče, je bolje, da s seboj na pot vzamete posodo lahke domače hrane, med letom pa prosite stevardeso, da vam hrano pogreje v mikrovalovni pečici. Če to ni na voljo, naročite nekaj prehranskega. Če se pojavijo znaki nelagodja, preklopite na globoko dihanje skozi usta in se osredotočite na eno točko.

Skodelica kave je dober način, da se znebite vrtoglavice, vendar se morate omejiti na samo eno porcijo. Poskusite se uglasiti z dobrimi mislimi in se umiriti. Prelistajte revijo ali preberite knjigo, poslušajte pomirjujočo glasbo ali celo zadremajte. Toda le brez tablet za spanje lahko takšna zdravila negativno vplivajo na vaše počutje.

Nevarne posledice letenja

Nosečnost je posebno stanje, ki od mater zahteva veliko pozornosti na svoje počutje in občutke. Zdravniki običajno priporočajo, da se med nosečnostjo vzdržite letenja z letalom, če pa je letenje nujno, je bolje, da se nanj skrbno pripravite in predvidite morebitne zaplete, ki lahko resno pokvarijo potek nosečnosti in celo povzročijo neugodne posledice. Kaj je prva stvar, na katero morate biti pozorni?

hipoksija

Med letom je opazno zmanjšanje kisika v kabini ladje. Za zdrave ljudi te spremembe ostanejo neopazne, vendar med nosečnostjo ta pojav povzroča veliko tesnobe. Slika kot celota ni tako strašljiva, kot se bojijo dekleta. Če je pacient relativno zdrav, potem ne bo nobenih odstopanj v zdravstvenem stanju ne matere ne otroka. Samo v kratkem letu ne pride do sprememb v plinski sestavi krvnega obtoka.

Dojenček lahko čuti pomanjkanje kisika le, če let traja več kot 4-5 ur, pacientka sama pa ni popolnoma zdrava. Če nosečnost deklice poteka z grožnjo spontanega splava ali prezgodnjega poroda, mora popolnoma zavrniti vse lete.

Tlačni skoki

Ženske v položaju so še posebej občutljive že na najmanjše spremembe pritiska. Še posebej se čutijo med pristajanjem in vzletanjem letala.

• Takšne nenadne spremembe lahko povzročijo prezgodnji začetek poroda. Zato je letenje z letalom v tretjem trimesečju zelo tvegano, saj ni znano, kako se bo let končal.
• Prezgodnji porod ni tako strašljiv kot na primer dejstvo, da pacientka, ko se pojavi, ne bo imela ekipe porodničarjev, ki bi lahko pomagala.
• Če je let nujen, je priporočljivo skleniti zavarovanje, opraviti ultrazvočni pregled in oceniti razširjenost materničnega vratu, da se prepreči možnost prezgodnjega poroda.

Če dobite nezadovoljive rezultate, je še vedno bolje odložiti potovanje z letalom do prihoda otroka.

sevanje

Mnogi so nagnjeni k prepričanju, da je sevanje na letalih izmišljen mit. V resnici se letala gibljejo v plasteh atmosfere, kjer so zaščitne plasti veliko tanjše, zato letala veljajo za objekte s povečano radioaktivno nevarnostjo.

Če je ženska med nosečnostjo letela z letalom manj kot 3-krat, potem ni razloga za skrb, takšni redki leti ne morejo škodovati otroku, saj sevanje ne doseže niti minimalnih vrednosti. Raziskave znanstvenikov kažejo, da je med 7-urnim letom človeško telo dva do trikrat manj obsevano kot med fluorografijo.

Prezgodnji porod

Na poti moraš biti pripravljen na vse

Strokovnjaki niso ugotovili natančne povezave med prezgodnjim rojstvom in letalskimi poleti, vendar pa lahko skoki tlaka in anemija, hipoksija in vznemirjenost v kombinaciji povzročijo odstop placentnega tkiva ali razpok amnijske tekočine, ki se najpogosteje konča s porodom.

Takšne situacije veljajo za nujne primere, zato je bolje, da matere, ki jim grozi prezgodnji porod (na primer pri večplodni nosečnosti, v pozni nosečnosti itd.), odložijo potovanje z letalom.

Stagnacija krvi

Nevarnost tromboze velja za najresnejšo nevarnost, ki preži na nosečnice med potovanjem z letalom. Pred letom mora bolnik resno razmisliti o tem vprašanju. Po statističnih podatkih imajo ženske med nosečnostjo 5-krat večjo verjetnost, da se bodo srečale s patologijo ven kot nenoseče ženske iste starosti. Dejstvo je, da sama nosečnost poveča tveganje za trombozo in če ženska dolgo časa sedi v enem položaju, ženska samo zaplete situacijo.

Če je let potreben, se materam priporoča, da izberejo sedež v kabini prvega razreda, tako da je potovanje udobno, z minimalno verjetnostjo razvoja trombemboličnih zapletov. Med letom bolniku priporočamo nošenje kompresijskih nogavic in pogostejše uživanje pijač, najbolje navadne vode. Bolje pa je, da se bolniki izogibajo kofeinu in pijačam, ki ga vsebujejo. Da preprečite odrevenelost okončin in trombozo, morate enkrat na uro vstati in se sprehoditi po salonu ter iztegniti noge.

Nasveti za uspešen let

Letalo med nosečnostjo ni najboljše prevozno sredstvo. Če pa še vedno obstaja posebna potreba po letu, je bolje, da se takšnega potovanja lotite temeljito, da bo čim bolj udobno.

1. Glavno in najpomembnejše pravilo za vsakega bolnika, ki namerava leteti z letalom, mora biti obvezna prisotnost menjalne kartice, tudi če ta pogoj ni vključen v pravila letalskega prevoznika.
2. Izberite najbolj udobne sedeže, da ne sedite ob oknu, saj je za nosečnico izjemno pomembno, da občasno vstane in hodi med vrstami.
3. Nekatere matere se ne pripnejo z varnostnim pasom, kar je popolnoma napačno. Ko letalo vstopi v turbulentno območje, začne letalo nihati in se močno tresti. Zato morate še vedno nositi varnostni pas, vendar je bolje, da pas peljete pod trebuhom.
4. Med letom mamicam svetujemo, da sezujejo čevlje, da bodo noge čim bolj udobne.
5. Za udobno sedenje vzemite s seboj na letalo blazine, ki jih položite pod hrbet in križ.

Če se le da, se med letom poskusite sprostiti in malo zadremati, da bo pot minila neopazno in dovolj hitro.

Ko je potovanje z letalom kontraindicirano

Strokovnjaki za porodništvo identificirajo več posebnih stanj, v katerih je nosečnicam strogo prepovedano leteti. Takšna patološka stanja vključujejo hipertoničnost mišic maternice in hude primere anemije zaradi pomanjkanja železa, patologije srčnega, pljučnega in žilnega sistema. Prav tako se močno priporoča izogibanje letenju v primeru večplodne nosečnosti, tromboflebitisa in pogostih zvišanj krvnega tlaka. Kontraindikacije za potovanje z letalom so tudi nosečnost zaradi umetne oploditve, pa tudi vnetne patologije ENT.

V kateri koli gestacijski fazi se mora pacientka pred odločitvijo o potovanju z letalom najprej pogovoriti o možnosti takega potovanja s porodničarjem-ginekologom, tudi če se predlagano potovanje zgodi v najvarnejšem obdobju – drugem trimesečju nosečnosti.

Danes večina žensk vodi aktiven življenjski slog, veliko potuje in gre na poslovna potovanja. Sodobnega ritma življenja ni mogoče primerjati s tem, kako so živele naše babice in celo matere. Vlaki in letala nas v samo nekaj urah pripeljejo na različne kraje na planetu, zato nam nič ne preprečuje, da bi veliko potovali in raziskovali svet. Letenje z letali je v zadnjih desetletjih postalo preprosta in vsakdanja stvar, zlahka vzletimo in odletimo v tujino na dopust ali v službo.

Toda kaj storiti, če pride do nosečnosti? Boste morali popolnoma spremeniti svoj življenjski slog ali lahko potujete v istem ritmu kot prej? Nosečnost spremljajo številni predsodki in prepričanja. Na vsakem koraku slišimo, da se ne smeš postriči, kupiti oblačil za svojega bodočega otroka, nalakirati nohtov in las. Še več, letenje z letali vzbuja še resnejše dvome, zato poglejmo – ali lahko nosečnice letijo ali bodo morale celih devet mesecev sedeti doma?

Splošne informacije o letenju med nosečnostjo

Začnimo z dejstvom, da vse letalske družbe ne dovolijo nosečnic na letalo, za to imajo razloge, saj so primeri poroda na letalu precej pogosti. Podjetja so razvila jasna pravila, ki urejajo bivanje žensk v različnih obdobjih nosečnosti na krovu; nekatera zavračajo prevoz žensk že pri 3-4 tednih. Najbolj liberalna pravila prevoza veljajo za ruski Aeroflot. Za nosečnice ni prav nobenih omejitev, stevardese pa opravijo posebno usposabljanje za pomoč porodnicam. AirFrance prav tako ne zahteva nobene papirologije in dopušča nosečnice na letih brez kakršnih koli omejitev, vendar so takšni primeri prej izjema kot pravilo.

Najpogosteje je tudi v rokih, ki jih dovoljujejo pravila, potreben dokument zdravnika, da ženska lahko leti. Polet za nosečnico je možen pod pogojem, da se pred poletom podpiše posebna zaveza, da družba ne odgovarja za posledice, ki bi nastale po letu za žensko ali plod.

V kakšnih okoliščinah naj nosečnice ne letijo z letalom?

O možnosti letenja naj se odloči ginekolog glede na vaše zdravstveno stanje in morebitne kontraindikacije. Samo vaš zdravnik lahko presodi, ali lahko letite ali ne. Ob obisku posvetovalnice morate vzeti potrdilo o trajanju nosečnosti in približnem datumu rojstva. Prosite, da v dokumentu navedete, da nosečnica nima kontraindikacij za letenje. Večina letalskih prevoznikov zahteva takšna potrdila, da se nosečnicam omogoči vkrcanje na let. Vendar to velja za zdrave nosečnosti, v drugih primerih veljajo omejitve letov. Svetovna zdravstvena organizacija ne priporoča letenja v naslednjih primerih:

• Obdobje brejosti je od 36 tednov, pri večplodni nosečnosti pa od 32 tednov.
• Zapleten potek nosečnosti, vključno z grožnjo spontanega splava ali splava, različne patologije, sočasne kronične bolezni.
• V enem tednu po porodu.

Angleški Royal College of Obstetricians and Gynecologists opisuje absolutne kontraindikacije za letenje:

• Preeklampsija
• Huda anemija

Relativne kontraindikacije vključujejo tveganje prezgodnjega poroda in odcepitve posteljice, pa tudi zmerno anemijo, krvavi izcedek v kateri koli fazi, večplodno nosečnost nad 24 tednov in nenormalen položaj ploda v tretjem trimesečju.

Večina domačih zdravnikov ženskam ne priporoča letenja z letalom v prvem trimesečju - to je najpomembnejši čas, ko se oblikujejo vsi organi in sistemi otroka in je tveganje za spontani splav največje. Da bi preprečili morebitno nevarnost, priporočamo, da se v tem obdobju vzdržite letenja.

V katerih primerih lahko nosečnice letijo na letalu?

Če se počutite dobro in nosečnost poteka brez težav, potem lahko letite na letalu, glavna stvar je, da k zadevi pristopite pametno in previdno. Nedavne študije kažejo, da je med nezapleteno nosečnostjo najboljši čas za letenje drugo trimesečje. Najnevarnejše prvo trimesečje je že mimo, porod pa je še daleč - čas je, da se sprostite, pridobite moč in vtise. V tem času se oblikujejo vsi pomembni organi otroka, ženska se počuti gibljivo in lahkotno. Poleg tega je tveganje za zaplete v drugem trimesečju minimalno.

Pred načrtovanjem leta upoštevajte svojo starost, zdravje, vzdržljivost in dobro počutje. Ne morete predvideti, kako se bo telo odzvalo na let in ali se bo lahko prilagodilo novi državi in ​​nenavadnemu podnebju. Izogibajte se potovanju v eksotične države, saj lahko poleg ostre spremembe podnebja tam najdete nehigienske razmere, lokalne bakterije in okužbe, cepljenje pa je kontraindicirano za nosečnice. Pred potovanjem poskrbite za dobro zavarovanje, ki krije zdravljenje zapletov med nosečnostjo. Potovanje z letalom v drugem trimesečju bo, če bo ravnano pametno, prineslo veselje in dobro voljo, zato kar pogumno pojdite na dopust.

Slabosti letenja z letalom

Večina zdravnikov priporoča, da se vzdržijo letenja med nosečnostjo, čeprav ne bodo izrazili kategoričnih ugovorov. Če nimate posameznih kontraindikacij, vaši testi in dobro počutje pa so kot pri astronavtu, vam nihče ne bo prepovedal. Toda zakaj imajo potem zdravniki do letenja ambivalenten odnos in se vzdržijo jasnega odgovora, ali lahko nosečnice letijo? Obstaja nekaj dejavnikov, ki bi teoretično lahko izzvali prekinitev nosečnosti in jih je treba upoštevati, preden se odločite:

1. Padec tlaka. Med letom, zlasti med pristajanjem in vzletanjem, so hude spremembe tlaka običajne in zdravniki ne morejo jasno predvideti, kako bo nosečnica to prenašala. Mnogi zdravniki verjamejo, da lahko ostra sprememba atmosferskega tlaka povzroči prezgodnji porod, vendar za to še ni znanstvenih dokazov. Tveganje za prezgodnji porod je mogoče zaznati z ultrazvokom po dolžini materničnega vratu in če obstaja taka nagnjenost, je treba letenje vsekakor izključiti.
2. Pomanjkanje kisika. Med letom se koncentracija kisika v kabini zmanjša, zato obstaja mnenje, da lahko med dolgim ​​letom pride do stradanja ploda s kisikom. Švicarski znanstvenik R. Huch je proučeval vpliv sorodnika na telo nosečnic. Rezultati raziskave so pokazali, da ni bilo odstopanj niti v sestavi ženske krvi niti v reakcijah ploda, tako da je skrb odveč. Če pa nosečnica trpi za anemijo, je letenje z letalom nezaželeno, huda anemija pa je jasna kontraindikacija za letenje.
3. Stagnacija krvi. Med dolgimi leti je tromboza najresnejša posledica letenja za nosečnice. Zdravniki ugotavljajo, da se tveganje za nastanek globoke venske tromboze pri nosečnicah poveča za petkrat, dolgotrajno sedenje na letalskem sedežu brez premikanja pa stanja ne izboljša. Za zmanjšanje tveganja je na letalu priporočljivo nositi kompresijske nogavice, pogosto piti vodo, izogibati se kofeinu in občasno hoditi po kabini (približno 10 minut za vsako uro leta).
4. sevanje. Na zemlji letno prejmemo odmerek radioaktivnega sevanja, ki je enak dvema rentgenskima žarkoma – to je popolnoma varno, saj nas ščiti debela plast ozračja. Na višini pa se raven kozmičnega radioaktivnega sevanja poveča, ker je atmosferska zaščita manjša. Pred več kot 20 leti je ameriška zvezna uprava za letalstvo priznala, da so piloti letal enako izpostavljeni na leto kot zaposleni v podjetjih s povečano nevarnostjo sevanja. Hkrati študije dokazujejo, da so redki leti varni za plod. Med letom, ki traja več kot 7 ur, so potniki izpostavljeni 2,5-krat manjšemu sevanju kot pri rentgenskem slikanju prsnega koša.
5. Živčnost in stres. Včasih se lahko zdravstveno stanje ženske poslabša zaradi živčnosti. Ko ste živčni, se lahko poveča tonus maternice ali se lahko pojavi hud glavobol (nosečnice pogosto pišejo o tem na forumih), zato mnogi zdravniki pravijo, da ne bi smeli potovati v zgodnjih fazah.

Priporočila za nosečnice, ki morajo leteti

Tako, odločitev je padla, tura rezervirana. Zdaj pa se pogovorimo o tem, kako pravilno organizirati let, da bo prijeten in varen za mamo in otroka:

Ko se odločate za potovanje, se najprej posvetujte z zdravnikom. Ženske po vsem svetu uspešno letijo z letalom v različnih obdobjih nosečnosti, vendar se je treba letenja lotiti individualno - zdravje vseh je drugačno in tudi nosečnost poteka drugače. Če vaša nosečnost poteka brez zapletov in ste v prvem trimesečju, bo vaš zdravnik najverjetneje pozitiven glede možnosti letenja. In če imate določene kontraindikacije ali sočasne kronične bolezni, vam bo svetoval, kako se izogniti težavam, ali predlagal drug način potovanja.

Načrtovali ste potovanje in se odločili, da boste večurno potovanje z vlakom ali avtobusom nadomestili z letalskim letom, vendar še vedno dvomite, ali je med nosečnostjo mogoče leteti. Letalo med nosečnostjo je sporno vprašanje, obstajajo argumenti za in proti tej vrsti prevoza. Poleg psihičnega strahu pred letenjem obstajajo tudi določene zdravstvene kontraindikacije, ki jih bomo sedaj preučili.

Glavne kontraindikacije za letenje med nosečnostjo

• Gestacijska starost. Polovica vseh letalskih družb na svetu prepoveduje lete nosečnicam v 36. tednu ali več, prav tako večplodne nosečnice od 34. tedna imenujejo persona non grata. Preostalih 50 % podjetij bo od vas zahtevalo dovoljenje zdravnika in menjalno kartico;

In na primer, ameriška letalska družba Virgindin vas bo pustila na letalo po 34 tednih, vendar le v spremstvu porodničarja.

Letenje na letalu v 7. mesecu nosečnosti je še en odtenek: čeprav prevozniki tega obdobja ne označujejo kot kontraindikacijo, obstaja tveganje in je bolje odložiti letenje.

• Nevarnost spontanega splava. Ne glede na stopnjo nosečnosti, če obstaja grožnja prezgodnjega poroda, vam bomo močno svetovali, da zavrnete potovanje z letalom, pa tudi najdaljše potovanje;
• Tonus maternice. Let s spremembami tlaka in sunki ni najboljši način za preživljanje časa, če imate ton maternice. Poleg tega boste v kabini letala ves čas v sedečem položaju, kar lahko tudi negativno vpliva na vaše splošno počutje;
• Praznjenje. Krvav izcedek je še en tabu za letenje, letalsko osebje seveda ima predstavo o porodu, a pomagati v primeru krvavitve ali opraviti transfuzijo krvi v zraku preprosto ni realno. Kako pa ravnati, če začnete krvaveti, ko ste na tleh, preberite v članku Rjav izcedek med nosečnostjo >>>;
• Stanje posteljice. Če je vaš zdravnik izrazil težavo z odcepitvijo posteljice ali nizko kapaciteto posteljice, potem je letalo za vas kontraindicirano;
• anemija Zagotovo se boste med nosečnostjo srečali s problemom pomanjkanja železa, a vse to lahko rešite s pomočjo določene diete ali jemanjem posebnih zdravil. V tem primeru govorimo o 3. stopnji anemije, saj obstaja tveganje za pomanjkanje kisika, količina hemoglobina, ki veže kisik, je nizka, zato bo dodatna obremenitev močno poslabšala situacijo. Preberite več o slabokrvnosti med nosečnostjo >>>;
• Toksikoza. Če ste v prvih tednih nosečnosti še vedno dovoljeni na krov letala s toksikozo (o tem, kaj je in kako se z njo boriti, preberite članek Slabost med nosečnostjo >>>), bo pozna gestoza prinesla neprijetno presenečenje - bo seznam kontraindikacij;
• Pritisk. Območja turbulence, zračni žepi, nenehni padci tlaka so resna preizkušnja za zdravo osebo, če pa doživite skoke tlaka, je treba let med nosečnostjo odložiti;
• Umetna oploditev. Med nosečnostjo, ki je posledica umetne oploditve, potovanje z letalom ni priporočljivo;
• Fetalni položaj. Če je otrok ob koncu nosečnosti v napačnem položaju, morate letalo zavrniti;
• Potni list za cepljenje. Bodite pozorni na države, v katere letite, glede obveznih zahtev po cepljenju. Izjemno nezaželeno je cepljenje v prvem trimesečju, cepljenja, kot sta tifus in malarija, pa se med nosečnostjo sploh ne smejo izvajati;
• Posamezne kontraindikacije. Vsekakor pa se pred načrtovanjem poleta z letalom posvetujte z zdravnikom in ob najmanjši grožnji potovanje prestavite na drug čas, morda že v poporodnem obdobju.

Letalski prevoz najbolj koristi med nosečnostjo v drugem trimesečju (članek na temo: 2. trimesečje nosečnosti >>>), in sicer od 14. do 28. tedna. Če ste se odločili za potovanje in niste našli nobenih kontraindikacij, poslušajte te nasvete, kako narediti svoj let udoben:

1. Mesto. Ekonomski razred na letalu zagotovo ni za vas, a če ni druge izbire, potem izberite sedeže v sprednjem delu kabine v prvi vrsti. Tako boste imeli priložnost pretegniti noge, poleg tega je zrak tukaj čistejši, saj prihaja iz nosu letala;
2. Prehrana. Saj poznate škodljivo hrano, zato je pred poletom ta jedilnik za vas tabu. Lahko in celo morate piti, vendar le negazirano mineralno vodo ali prečiščen zeleni čaj. Jejte majhne porcije in pijte več - to so glavna priporočila;

Če dvomite o pravilnosti prehrane med nosečnostjo, bodite pozorni na našo knjigo Skrivnosti pravilne prehrane za bodočo mamico >>>

1. Sprehodi. Vsako uro se morate malo raztegniti in hoditi po kabini letala, na primer do stranišča;
2. Oprema. Potrebovali boste udobne čevlje, ki se enostavno sezujejo, naravna oblačila iz več plasti, blazino za gibanje ali poseben pripomoček za nosečnice;
3. Prva pomoč. Pri roki morate imeti vsa potrebna zdravila, poleg tega vzemite masko, kdo ve, morda bo v bližini kihajoč sosed. Občasno si boste morali izpirati nos s fiziološko raztopino, saj lahko pride do neugodja zaradi presuhega zraka v kabini;
4. Menjalna kartica. Na pot vzemite s seboj menjalno kartico, morda jo boste potrebovali na letalu ali pa jo boste potrebovali za pridobitev dovoljenja ginekologa za let na poti domov;
5. Dodatne informacije. Če se odločite za letenje sami ali pa z vami potujejo samo otroci, si obvezno v beležko zapišite vse potrebne podatke o kraju, kamor se odpravljate, s telefonskimi številkami družine ali prijateljev. Dodatni previdnostni ukrepi ne bodo škodili.

Psihološki odnos

Aerofobija ni izmišljotina, ampak resničen strah, ki 20 % ljudi preprečuje, da bi uživali v letenju. Če ste med njimi, potem ne morete brez psihološkega usposabljanja, saj bo otrok v celoti občutil vaš strah.

Miti in resničnost o poletih

Verjetno ste že slišali veliko grozljivih zgodb, povezanih z letali v zgodnjih fazah nosečnosti ali v predporodnem obdobju. Zavrzimo predmete s kontraindikacijami, ko lahko grozljive zgodbe postanejo resničnost, in razmislimo o standardnih situacijah:

• Prtljaga. Razumete, da v vašem položaju ne more biti nobenih težav, zato skrbno načrtujte, kdo vas bo spremljal in spoznal, in ne oklevajte prositi za pomoč: nihče vas ne bo zavrnil s trebuhom;
• izpostavljenost rentgenskim žarkom. Morate iti skozi detektor kovin, vendar se ga ne smete bati. Deluje na magnetnem polju in celo šibkem, v sodobni opremi pa ni rentgenskih žarkov. Preberite tudi članek

Vsi pogosto letimo z letali - na službenem potovanju, na obisku, na počitnicah. Ta dogodek je običajen za večino ljudi in praviloma ne vzbuja nobenih čustev. Nekaterim se med vzletom in pristankom zamašijo ušesa, drugim je rahlo slabo. To stanje hitro mine in ne pusti nobenih posledic.

Možnost letenja je pri nosečnicah drugačna. Še posebej, če je rojstvo otroka dolgo pričakovan dogodek in je bodoča mati zaskrbljena za svoje dobro počutje in se boji, da bo izgubila otroka. Ko se je nosečnost začela šele pred kratkim in ženska ni imela časa za posvetovanje z ginekologom, let vzbuja pomisleke. Za takšne matere bomo odgovorili, ali je mogoče leteti v zgodnjih fazah nosečnosti.

Letenje med nosečnostjo

Če se ženska med nosečnostjo počuti dobro, nosečnost poteka brez zapletov in lahko letite z letali. Ni nepopravljivih posledic.

Toda v tem stanju obstajajo kontraindikacije za letenje. Zato je treba pred poletom obiskati zdravnika in opraviti pregled. Najpogosteje bo dovolj, da opravite ultrazvok in klinične preiskave.

Ne morete leteti v naslednjih primerih:

• Nosečnica je začela imeti rahel krvav ali krvav izcedek, boli jo spodnji del trebuha, kar kaže na grožnjo spontanega splava.
• Sum na arupcijo posteljice.
• Motnje v delovanju notranjih organov, povezane z nosečnostjo (preeklampsija in preeklampsija). Pogosti simptomi so pojav edema, zvišan krvni tlak in prisotnost beljakovin v urinu.
• krvavitev. Na samem začetku morate poklicati rešilca.
• Huda anemija, pri kateri je akutno pomanjkanje hemoglobina v krvi.

Če teh simptomov med nosečnostjo ni, lahko ženska leti z letali z enakimi omejitvami kot ženske v normalnem stanju. Potnik katerega koli spola ne sme trpeti zaradi poslabšanja kroničnih bolezni. Prav tako potniki na višini povečajo tveganje za tromboembolijo, lahko pride do sušenja sluznice grla in nosu. Zaradi velikega števila ljudi na ladji obstaja nevarnost okužbe z nalezljivo boleznijo, ki se prenaša s kašljanjem, kihanjem ali zgolj z govorjenjem. Ta nevarnost grozi tudi pri potovanju s podzemno železnico, ob obisku trgovin, kinematografov ipd.

Če ženska med nosečnostjo sprejme ukrepe za preprečevanje okužbe in se drži pravil letenja, lahko brez strahu leti na letalu.

Če je let namenjen sprostitvi na morju, na svežem zraku, bo ta zabava koristila tako materi kot otroku.

Svetovna zdravstvena organizacija je izdala jasna priporočila o kontraindikacijah za potovanje z letalom za ženske med nosečnostjo. Strokovnjaki te organizacije odsvetujejo letenje v naslednjih primerih:

1. Nosečnost traja več kot 36 tednov, ko mati pričakuje enega otroka.
2. Obdobje nosečnosti je več kot 32 tednov, ko naj bi ženska rodila dvojčka.
3. Leti so prepovedani v 1. tednu po rojstvu otroka.
4. Nosečnost prinaša zaplete. Toksikoza je tudi zaplet.

Zdravniki prepovedujejo letenje s placento previjo - ko posteljica delno ali v celoti prekriva maternično os. Simptom je lahko krvavitev brez spremljajoče bolečine. Če imate preeklampsijo ali hudo anemijo, ne smete leteti. S takimi zapleti ne moreš leteti v nobeni življenjski situaciji. Tveganje za žensko in plod je preveliko.

Obstajajo situacije, ko so v nujnih primerih dovoljeni leti. Toda ženska mora biti previdna, saj obstaja določeno tveganje za spontani splav.

• Obstaja nevarnost prezgodnjega poroda ali splava.
• Možna je abrupcija placente.
• Ugotovljena je bila zmerna anemija.
• Nestandardna struktura posteljice, njena nizka lokacija v materinem telesu.
• Položaj ploda od 28. do 40. tedna se razlikuje od običajnega.
• Druga polovica nosečnosti ob pričakovanju dvojčkov.
• Vaginalni izcedek s krvjo v kateri koli fazi.
• Izvajanje biopsije tedensko - 10 dni pred letom in druge metode invazivnih preiskav.
• Huda toksikoza z nenadzorovanim bruhanjem.
• Oteklina, zvišan krvni tlak.
• Tromboflebitis pred nosečnostjo.
• Sum na diabetes mellitus.
• Stalno zvišanje krvnega tlaka.
• Insuficienca materničnega vratu, ki vodi do spontanih splavov.
• Nalezljive bolezni pri nosečnicah.
• Kronične bolezni v akutni fazi.
• Nosečnost, dosežena z umetno oploditvijo.
• Predhodno operirana maternica.

Če imate zgoraj navedene pogoje, lahko letite le, če je to nujno potrebno.

Tveganja letalskega potovanja

Vendar pa letenje ženskam med nosečnostjo ni samo resno stanje. Zdravniki so zaskrbljeni tudi za svojo pacientko, saj lahko ta let vpliva ne le na dobro počutje matere, ampak tudi na otroka samega. Poglejmo, kaj povzroča negativen odnos strokovnjakov do tega načina prevoza in kaj lahko pričakujemo.

Padec tlaka

Nosečnice se zelo zavedajo sprememb okoljskega pritiska. To je razumljivo, saj lahko spremembe tlaka delujejo tonično na maternico in povzročijo prezgodnji porod.

Maternica je še posebej občutljiva med vzletanjem in pristajanjem. In v teh obdobjih mati razvije nerazumljiv nagonski strah, saj razume, da v primeru poroda na letalu v bližini ne bo porodničarja ali pediatrične intenzivne nege in je težko predvideti, kako pomemben dogodek za njen konec bo.

Glede območij turbulence je mogoče opozoriti, da lahko tresenje in zibanje letala povzroči nelagodje tako navadnemu potniku kot nosečnici. To lahko povzroči slabost, omotico in bruhanje. Vendar ne bodo prinesli pomembne škode nosečnici in njenemu plodu.

Z ultrazvočnim pregledom lahko izračunate verjetnost prezgodnjega poroda. Na to vpliva dolžina materničnega vratu. Zdravnik bo nosečnici povedal, ali naj tvega.

Poleg tega ni zaman, da so nekatere letalske družbe uvedle omejitve za prevoz žensk v poznejših fazah nosečnosti in tistih žensk, ki so že imele prezgodnji porod. Očitno je že prišlo do neljubih pripetljajev.

Pomanjkanje kisika

Ženske z dojenčkom v maternici se bojijo, da bo imelo letalo, ko bodo letele na visoke nadmorske višine, manj kisika, kot ga potrebuje njihov plod. Švicarski znanstveniki so izvedli raziskavo in ugotovili, da blaga hipoksija (pomanjkanje kisika v materini krvi) za kratek čas nima negativnega vpliva na razvoj zarodka. Mamam ni treba skrbeti. Vendar to velja samo za zdrave nosečnice. Če ima nosečnica anemijo, je izjemno pomembno, da nenehno vdihava zadostno količino kisika.

Verjetnost tromboze in trombembolije

Tveganje za nastanek tromboze (krvnih strdkov v globokih venah) se močno poveča že pri normalnem letu, ki traja več kot 4 ure. Pri nosečnicah se poveča za 5-krat. In če pogledate statistiko, se tromboembolija celo na zemlji pojavlja pogosteje pri ženskah, ki pričakujejo otroka, kot pri ljudeh v normalnih razmerah.

Da bi se izognili temu zapletu, morate med letom upoštevati več pravil:

1. Izvajajte vaje za noge - napnite in sproščajte mišice nog izmenično 10 minut na uro.
2. Pogosteje pijte vodo ali sok, odpovejte se kavi.
3. Vsako uro se sprehodite po salonu 10 minut.
4. Vnaprej si nadenite antivarikozne kompresijske nogavice, namenjene preprečevanju bolezni.

Če ima bodoča mati predpogoje za bolezen - prekomerno telesno težo (blizu 100 kg), nošenje dvojčkov, mora pred letom opraviti medicinsko usposabljanje. Zdravnik vam bo predpisal potrebno zdravilo intramuskularno, ki se daje samo 1-krat. Nekaj ​​dni pred poletom lahko začnete jemati 75 mg aspirina sami, vendar je to manj učinkovita zaščita.

obsevanje

Na zemlji na morski gladini so kozmičnim sevanjem izpostavljeni vsi, a ljudi pred njimi ščiti debela plast ozračja. Vsak človek pa prejme toliko rentgenskih posnetkov na leto, kot če bi ga pregledali z 2 rentgenskimi slikami.

Na višini letala je plast atmosfere veliko manjša, zato je zaščite pred sevanjem manj. Toda raziskave znanstvenikov pravijo, da potniki med 7-urnim letom na običajni višini letala prejmejo 2,5-krat manj rentgenskih žarkov kot v kliniki med pregledom prsnega koša. Ta odmerek rentgenskega žarka ne vpliva na razvoj ploda bodoče matere. Čeprav piloti, ki so nenehno v zraku, prejmejo toliko rentgenskih žarkov, kot če bi delali na območju povečanega sevanja.

Okvir detektorja kovin na letališču, ki ščiti potnike pred terorističnimi napadi, deluje z zelo šibkim magnetnim poljem, ki ne vpliva na zdravje.

Suh zrak na letalu

Presuh zrak med letom lahko povzroči dehidracijo. Temu se je zelo enostavno izogniti. Vsako uro morate popiti pol litra negazirane vode ali soka. Čaj in kava ne bosta pomagala pri dehidraciji.

Pomanjkanje vlage v zraku izsuši tudi sluznico nosu in grla. Lahko se pojavi oteklina sluznice, ki oteži dihanje. Za boj proti temu pojavu morate navlažiti sluznico z raztopino morske soli v vodi (Aqua-Maris), vkapati vazokonstriktorske kapljice v nos in obrisati obraz z vlažno krpo. Proti edemu bodo pomagali antihistaminiki, ki jih mora vnaprej predpisati zdravnik (Suprastin in drugi).

Nevarnost okužbe

Ker ljudje, ki trpijo za akutnimi okužbami dihal, akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami in drugimi boleznimi, ki se prenašajo kapljično, pogosto letijo z letalom, svoje bakterije in viruse izdihujejo v kabino letala. Bakterije se kopičijo tudi v kabinskih klimatskih napravah, katerih filtrov ne menjajo pred vsakim poletom. Nosečnicam z oslabljenim imunskim sistemom zato svetujemo zaščitne ukrepe pred okužbo – nošenje medicinske maske čez nos in usta.

Kako se obnašati med letom?

Priprava na let za nosečnico se mora začeti na tleh z obiskom zdravnika. Če je zdravnik odobril let, morate:

• Oblecite se v udobna, neoteska oblačila in obutev brez pete, ki jo lahko obujete in sezujete brez uporabe rok, brez sklanjanja.
• Na noge nosite antivarikozne nogavice ali dokolenke.
• Pokrijte nos in usta z medicinskim povojem, da preprečite okužbe.
• Pri vstopu v salon si vzemite čas, vstopite zadnji.
• Ne sedite s prekrižanimi nogami.
• Izvajajte vaje za mišice nog.
• Vsako uro popijte pol litra vode ali soka.
• Po vsakih 50 minutah se sprehodite po salonu 10 minut.
• Ko vas pilot prosi, da si pripnete varnostni pas, ga pripnite pod trebuhom.
• Če imate finančna sredstva, letite v poslovnem razredu.
• Na let vzemite majhne blazine, ki jih lahko položite pod hrbet, da si ustvarite najbolj udoben položaj.
• Med letom vzemite kapljice in pršilo za nos (Aqua Maris, Glazolin itd.).
• Kupite in na let vzemite vlažilne robčke.
• Vnaprej se posvetujte z zdravnikom, da predpiše zdravilo proti potovalni slabosti za nosečnice in ga vzemite s seboj.
• Da preprečite zamašena ušesa med vzletom in pristankom, kupite in vzemite s seboj lizike.
• Ne pijte kave ali čaja.
• Ne pozabite na menjalno kartico, ki prikazuje vašo gestacijsko starost, krvno skupino in Rh faktor. Postavite ga poleg sebe na letalo skupaj s telefonsko številko sorodnikov, na katere se lahko obrnete v primeru zapletov v nosečnosti.

Če upoštevate te previdnostne ukrepe, lahko letite na počitnice. Dihanje jodiranega zraka in plavanje v toplem morju blagodejno vplivata na mamo in otroka.

Kdaj je najboljši čas za letenje?

Letenje v zgodnjih fazah nosečnosti je polno težav. Priporočljivo je potovati od 4. do 6. meseca nosečnosti. V tem času je splav najmanj verjeten.

Obstajajo tudi nasveti zdravnikov, kdaj ni treba leteti z letalom - to je od 3 do 7 tednov, od 9 do 12, od 18 do 22. Prav tako ni vredno načrtovati leta na tiste dni, ko bi ženska dobila menstruacijo v obdobju nenosečnosti. Takšna obdobja so povezana z razvojem otrokovih notranjih organov in sistemov za vzdrževanje življenja - cirkulacijskega, živčnega, kostnega, endokrinega. Če let vpliva na nastanek organov, ki se ne bodo pravilno razvijali, lahko pride do spontanega splava.

Zdravniki menijo, da je mogoče leteti v zadnjih treh mesecih nosečnosti. Toda nekatere letalske družbe, katerih zaposleni nočejo rojevati otrok v zraku, pogosto od žensk, ki so noseče več kot 28 tednov, zahtevajo potrdilo ginekologa, da ni v nevarnosti prezgodnjega poroda.

Da bi pomirili ženske, je še vedno vredno pojasniti, da se stevardese učijo poroditi dojenčke, čeprav tega niso preveč pripravljene storiti.