Зручна зачіска для спорту. Модні та зручні зачіски для тренувань

Надихнувшись роботою стилістів-перукарів на показах у Нью-Йорку, Лондоні, Мілані та Парижі, можна взяти ідеї для своєї зачіски та вирушити у новому образі до спортзалу, на йогу чи тренування зі стретчингу. сайт представляє гід за найкращими зачісками, які можна адаптувати для занять спортом.

Alon Livne

хвіст із косим проділом. Змістивши прямий проділ глибоко в один бік, можна освіжити свій звичний хвіст. Пасма на лобі укладаються за вухо так, ніби це "зачіска старого, який намагається щось приховати" - так іронічно зауважив стиліст показу Юджин Сулейман.

2. Vera Wang: хвіст у поєднанні з широкою пов'язкою. Натхненний стилістикою тренажерного залу стиліст показу Джиммі Пол зав'язав моделям хвости, перехопивши їх по центру пов'язкою. Краще і практичніше зачіски для бігової доріжки в спортзалі або на стадіоні не придумаєш: при бігу хвіст не розхитуватиметься в різні боки.

3. DKNY: низький хвіст на одне плече. "Це чисте, висушене феном волосся, яке випрямлене праскою", - прокоментував гладкі і наче відполіровані зачіски Юджин Сулейман. Висушивши, волосся потрібнорозділити на глибокий бічний проділ і гладко зачесати, закріпивши таку зачіску за допомогою засобів для сяйва волосся.

Удосконалити свій звичайний кінський хвіст можна за допомогою способу укладання, що трохи нагадує плетіння з рогози – коли секції волосся перетинаються. На показі David Koma волосся розділили на чотири частини: дві бічні біля вух, і по одній на маківці та потилиці. Вирівнявши пасма праскою і розчесаючи їх м'якою гребінцем з натуральною щетиною, потрібно кожну секцію зв'язати резинками. Два бічні сегменти зібрати разом по центру потилиці. Отримавши три хвости, сплести їх в один низько на потилиці. Є інший варіант цієї ж зачіски, продемонстрованої на показі: центральний хвіст зав'язати на маківці, а верхню секцію волосся зібрати під нею і зв'язати з нижньою секцією.

5. Jason Wu: блискучий кінський хвіст. Щоб волосся блищало, як дзеркало на сонці, його потрібно обробити сироваткою, що відновлює, для січеного волосся і кінчиків, а після - оросити моделюючим спреєм-блиском. Пригладити будь-які гребінці та неслухняні волоски допоможе паста для укладання, а закріпити готове укладання – лак-спрей для пружної та рухомої фіксації. Завершити зачіску допоможе кругла металева шпилька – необхідний аксесуар для класичних хвістів.

6. . Ф ранцузький колосок буде виглядатифутуристично і спортивно, якщо волосся розділити на п'ять секцій і заплести колоски максимально щільно і близько до шкіри голови. Отримані кіски загорнути в пучок і заколоти шпильками.

Вологе укладання – носибельний варіант як для робочого дня, так і спортзалу після роботи. Щоб надати волоссю пишноти на лобі і маківці, слід нанести на коріння волосся гель або мус для створення прикореневого об'єму, а потім висушити волосся пальцями або круглою щіткою. Від середини довжини волосся сформувати м'які хвилі за допомогою щипців для завивки. Для надання вологості та жирності волоссю стиліст показу Ліуджі Марену використовував масло-еліксир для волосся.K?rastaseElixir Ultime Colour Treated Hair: він прочісував пальцями волосся від коренів до кінчиків, поки вони не стали "мокрими". "Я уявляв Лорен Хаттон, яка збирається на пробіжку в 70-ті", – прокоментувавМарен після показу.

9. Helmut Lang: вільний низький хвіст. Підготувавши волосся за допомогою моделюючої піни, стиліст показу Пол Хенлон висушив його круглою щіткою прямо вниз, а кінці обробив праскою. Далі він розділив волосся на бічний проділ, а маківку зафіксував лаком-спреєм для сильної фіксації UniteMaxControl Spray Strong Hold. Сховавши волосся за вухами моделі,Хенлон ще раз підсушив їх феном, щоби остаточно зафіксувати. Волосся Пол Хенлон запропонував зчепити в низький хвіст, зав'язавши гумкою і обернувши в шкіряний аксесуар для волосся.

Багато жінок турбуються про свою фігуру та відвідують фітнес-клуби.
А, як відомо, кожна жінка бажає виглядати привабливо, де б вона не була.
Важливе місце у образі жінки займає зачіска. Якою ж має бути зачіска для занять спортом?

Насамперед, вона має бути акуратною, зручною, привабливою і, звичайно ж, практичною. Хвіст – найпростіша зачіска для заняття спортом.

Ви можете зробити як високий, і низький хвіст. Не використовуйте для хвоста тугі гумки та стрічки. По-перше, під час тренувань вони доставлятимуть нам дискомфорт. А по-друге, тугі гумки шкодять здоров'ю волосся.

Зверніть увагу на русявий колір волосся, який сьогодні у тренді.
Для зручності можна хвіст заплести в косу або зібрати пучок. Власницям волосся нижче за плечі для заняття фітнесом можна порадити зачіску з кіс.

Коса це не тільки дуже зручно та практично, але й стильно та модно. Зараз існує безліч варіацій плетіння кіс на жіночій голові, у тому числі: коса обідок, французька коса, коса-джгут і т.д.
Що ж до місця розташування кіски, то збирати її найкраще ззаду голови або з боків. Зачіски для фітнесу – всі можливі вузли та пучки.

Зачіска пучок давно використовується жінками для занять спортом. Вона дуже легка у виконанні та практична. З такою зачіскою під час занять ви будете впевнені у красі вашого образу.
Не менш практичні усі образні вузли. Поєднувати пучки та вузли можна з зачіскою косою. Збирати пучки цього сезону модно на самій маківці. Цей модний тренд цього року!

Родзинка такого укладання - недбалі пасма, які створюють ефект поспіхом зібраного укладання.
Яку зачіску для заняття спортом ви не обрали, головне, щоб вона була зручна, практична і не заважала вам під час тренувань.
За допомогою техніки плетіння риб'ячий хвіст кожна дівчина може створити модні зачіски. Ця зачіска є універсальною, вона піде і для ділових зустрічей, для урочистих заходів. Тут все залежатиме від того, яке плетіння ви оберете.

У новому сезоні в моді: рокабілі, гніздо, бабетта та зачіски з начісами. Однак створюючи ретро укладання, пам'ятайте, що воно обов'язково має відповідати вашому святковому вбранню.
Для святкового укладання відмінно підійде універсальна зачіска "черепашка". Ця зачіска легка у виконанні. Спортивні зачіски на сайт

Отже, щоб зробити зачіску мушля вам знадобляться приготувати гребінець, лак, шпильки або невидимки. Добре розчешіть волосся, потім зберіть волосся на потилиці в тугий хвіст і почніть його скручувати за типом пучок (пасмо має йти всередину, до голови). Далі внутрішню частину черепашки необхідно закріпити шпильками.
І останній штрих: збризкуємо черепашку, що вийшла, лаком.
Святкові зачіски – це всілякі пучки. Робити їх можна збоку, на потилиці, на маківці. Крім того останнім часом модно поєднувати дане укладання з плетенням.

Доповнити образ можна модними аксесуарами: квіткою, перлами, шпилькою з камінням.
Якщо ви любите бути у центрі уваги, тоді зробіть зачіску локони. Дуже красиво виглядають об'ємні і повітряні локони: біля коріння волосся залиште прямим, а ближче до кінчиків зробіть завивку.
Модні святкові укладання – це різноманітні варіації кіс. Причому чим складніше плетіння, тим краще.

Для урочистого вечора чудово підійде богемна коса, французька коса на оборот, коса з 5, 6 і навіть 12 пасм.
А щоб зачіски надати оригінальності дизайнери за стилем рекомендують використовувати тканинні та шкіряні стрічки, обідки та живі квітки.
Модне укладання нового сезону – зачіска хвіст. Ця зачіска практична та дуже зручна.
Зачіску хвіст у новому сезоні не обов'язково робити у класичному стилі. Оригінально виглядає зачіска хвіст, зібрана в декількох місцях, наприклад, як у новій колекції від Herve Leger.
Стильно виглядає високий хвіст від Donna Koran.
Крім цього підвищеної уваги заслуговують аксесуари для волосся. Святкова подія завжди потребує особливих рішень.

Сучасні святкові зачіски дуже різноманітні, а це означає, що кожна модниця зможе знайти для себе найкращий варіант.
Доповніть свою зачіску оригінальним бантом, ажурною стрічкою або стильним атласним обручем та вашому образу гарантовано успіх!
Модних ідей!

Спорт та краса – у XXI столітті поняття нероздільні.Виглядати ідеально щохвилини – головна мета всіх представниць прекрасної статі. І таке важливе заняття, як робота над стрункою фігурою, – не привід забувати про свій зовнішній вигляд. Хоч би якими важкими були заплановані вправи, важливо завжди залишатися красивою. І успішно обрана зачіска неодмінно врятує ситуацію. Що ж пропонують спортсменкам для ефектного оформлення своєї шевелюри?

В першу чергу потрібно звернути увагу на правильну фіксацію, адже основне завдання - уникнути в процесі пасмів, що випадково вибилися, і почуття дискомфорту. Тому придбайте такі необхідні, як стрічки, гумки (дрібні та великі) та спеціальні шпильки.

Подібні речі дозволять міцно закріпити локони таким чином, щоб вони не чіплялися за навколишні предмети та не лізли в обличчя.

При можливості купуйте вироби для зачісок із міцних матеріалів: краще взяти з металевою основою, ніж пластмасовий каркас, який швидко стає непридатним, а при різких рухах навіть ламається.

Відмовтеся від таких відомих невидимок. Під час стрибків, сальто та інших похилих вправ є ризик, що вони просто вилетять і загубляться. Дівчатам з пишними подібні ситуації напевно знайомі і доводиться шукати гідну заміну серед шпильок.

Пам'ятайте, що брендові аксесуари на кшталт смужок на голову чи спортивних кепок дарують красу, але на практиці дуже незручні. Набагато простіше зупинити свій вибір на домашніх варіаціях- Як правило, ці зачіски годяться в будь-яку пору року, під будь-який одяг або, а заодно втілюються в життя протягом 10-15 хвилин без особливих зусиль. Зберегти оригінальність та почуття стилю можна незалежно від стану волосся.

Різновиди спортивних зачісок

Серед шанувальниць активного життя вже давно сформувалася окрема мода. Велика кількість варіацій дозволяє змінювати імідж буквально щодня без повторень.

Найпопулярніші схеми мають багато інтерпретацій.

Вони вимагають від сили пари аксесуарів для виконання та саме цим характеризуються як максимально стильний елемент спортивного образу.

Зачіски на різну довжину волосся

Не має значення, коротке у вас волосся чи ні, – для будь-якої бази можна знайти вихід із ситуації та придумати щось креативне.

Зокрема, перукарі радять звернутися до наступних версій:

(високо піднятий і тугий);
два хвости (ідеально для будь-якої довжини);
подвійна мальвінка (класика та зібрані у хвіст вільні пасма).

волосся потрібно ретельно розчесати і збризкати спреєм;
розділити на 2 рівні частини;
із зовнішнього боку лівого краю відокремити тонке пасмо і протягнути до центру;
дзеркально продублювати цей рух праворуч і знову до середини;
повторювати обидва етапи, по черзі просуваючись униз;
внизу закріпити кінчик локона гумкою.

Балетний пучок:

зав'яжіть високий тугий хвіст, попередньо нанісши на волосся гель;
візьміть кінець, ретельно розчешіть його;
оберніть волосся навколо основи (навколо гумки) скільки вистачить довжини;
акуратно сховайте край під освічений валик;
поверх можна надіти ще одну товсту гумку.

Можна набути спеціальної форми для пучка, який дозволить зробити рівну форму.

Такий «бублик» значно спрощує процес створення зачіски і краще тримає плавні контури.

Вінок:

з одного боку скроні відокремте пасмо середньої товщини;
розчешіть її і почніть повільно заплітати просту косу;
у ході плетіння плавно заводьте її на протилежний бік;
коли дійдете остаточно, зафіксуйте їх у районі потилиці;
волосся, що залишилося, заплетіть в красивий кінський хвіст;
оформляйте фінальні штрихи акуратно, щоб не було видно краю кіски.

Укладання волосся перед походом до фітнес-центру допоможе вам добре виглядати і полегшить виконання завдань, а після занять ви зможете поспілкуватися з друзями, при цьому не маючи такого вигляду, ніби розвантажували вагони. Ось кілька найпростіших зачісок для фітнес-клубу. Віддаєте перевагу йоги, тренажерному залу або кардіо-програмам, наші 10 зачісок для тренувань допоможуть вам виглядати чудово.

1 Зачіска «Кінський хвіст»

Майстерно виконаний «кінський хвіст» - це найпоширеніша зачіска для походу до фітнес-центру. Підніміть волосся до маківки і закріпіть його гумкою, щоб волосся не торкалося спітнілої потилиці. Щоб закрити гумку, відокремте пасмо волосся, оберніть її навколо основи хвоста і закріпіть її невидимкою. Можете скористатися спеціальними засобами, щоб упоратися з неслухняним волоссям.

2 Коси

Коси надійно закріплюють волосся під час тренувань. Це найменш вибаглива і найбільш популярна зачіска серед дівчат з довгим і густим волоссям. Волосся виглядає розкішно, і ви можете не турбуватися про свій зовнішній вигляд під час забігу на доріжці. Зачіска добре тримається і вам не потрібно постійно переплітати волосся.

3 Пов'язка на голову/бандану

Пов'язки на голову і бандани дуже зручні для занять спортом. Закрутіть хустку навколо чола або прикрасьте високий кінський хвіст красивою пов'язкою. Зав'яжіть хвіст і виберіть свою улюблену пов'язку для волосся, яка захистить обличчя від поту. Пов'язки - це чудовий додаток до тренування, які не дадуть поривам вітру і поту зіпсувати вам час занять. Пов'язки у всіляких стилях (блискучі, плетені, складені вдвічі або одинарні) допоможуть вам справити чудове враження на оточуючих. Виберіть темну або яскраву бандану, щоб оживити свою зачіску.

4 Пучок

Пучок підійде для різних типів активності, включаючи розминку та пілатес. Ви зможете без особливих труднощів лягти на сидіння без будь-яких незручностей. Просто зберіть волосся в пучок і закріпіть резинкою. Ця зачіска, напевно, захистить від поту. Вона виглядає ефектно і добре тримається під час тренування. Ідеально підходить для довгого волосся та волосся середньої довжини.

5 Бічна коса

Таке бічне плетіння - це швидкий і легкий спосіб звільнити шию та обличчя від волосся. Зберіть волосся збоку і заплетіть звичайну косу. Закріпіть резинкою. Таким чином ви зможете «приручити» неслухняне волосся і воно виглядатиме акуратно протягом усього заняття.

6 Коса «Рибий хвіст»

Крім звичайного хвоста чи коси спробуйте виконати «риб'ячий хвіст». Така зачіска додасть наснаги та жвавості образу. Більше того вона не розплететься на тренуванні. Чи качаєте ви прес або займаєтеся пілатесом, волосся не заважатиме і лізти в обличчя. Така зачіска не втратить свого вигляду навіть після занять спортом.

7 Шапка або кепка

Шапка чи кепка чудово підійдуть дівчатам, які займаються на свіжому повітрі. Звичайна бейсболка допоможе прибрати волосся від обличчя та захистити від сонця.

8 Плетений пучок

Плетений пучок – це чудова зачіска для тренувань. Заплетіть косу і поступово загинайте вгору, закріплюючи шпильками-невидимками. Після заняття вийміть шпильки і ви отримаєте легкі хвилі на волоссі. Плетіння такої зачіски займає всього дві хвилини і виглядає чарівно.

9 Бічна французька коса

У такій зачісці коса буде закріплена над плечима і не заважатиме під час бігу.

10 Вільні хвостики-кіски

Вільні хвостики ідеально підійдуть для дівчат, які віддають перевагу менш енергійним заняттям, наприклад на тренажерах, походи на природу та альпінізм. Однак тримайтеся подалі від цієї зачіски, якщо ви бігаєте, щоб волосся не сплуталося в клубок від активних занять.

На тренуваннях ви не повинні мати неохайний вигляд. Ця зачіска допоможе вам виглядати на висоті.

Яка ваша зачіска для занять спортом? Поділіться з нами.

Спортивні зачіски для дівчат допомагають їм спокійно займатися фізичними вправами, залишаючись красивими і доглянутими. Для спорту годяться далеко не всі укладання, тому що багато з них легко можуть розпатлатися навіть за найменшого руху. Тому дівчата зазвичай роблять із волоссям щось особливе, що не завадить їм бігати, стрибати та активно рухатися. У нашій статті ви знайдете поетапні схеми та інструкції, які розповідають, як робляться спортивні зачіски на коротке волосся, а також на середнє і на довге.

Варіації спортивних зачісок

Хвіст

Хвіст - це найпопулярніша жіноча спортивна зачіска. Вона робиться буквально за кілька секунд, ніж і любить активних дівчат. Щоб якось урізноманітнити хвіст, його можна зробити на маківці або збоку. Також дуже грайливо виглядають два хвостики, або один тоненький, що плавно переходить в інший, більш масивний.

Зачіски для спортсменок – це нерідко саме хвости. Знаменита «носійка» хвостика – Олена Ісінбаєва. Це оптимальне укладання для стрибуні з жердиною, тому що у неї волосся середньої довжини. Зробити хвостик своїми руками в домашніх умовах найпростіше:

Трохи зволожуємо шевелюру мусом;
Збираємо волосся у хвіст і стягуємо тугою гумкою;
За бажання можна заплести хвіст у косу і також зафіксувати гумкою. Таке укладання воліє тенісистка Ганна Чакветадзе;
Якщо у вас є чубчик, його можна залишити, або заколоти невидимками, зачесавши назад.
Якщо ви плануєте займатися дуже активним видом спорту на вітрі, тоді має сенс збризкати шевелюру лаком.

Коса

Будь-які зачіски для заняття спортом мають на увазі, що волосся не лізтиме в очі, закриватиме огляд, розтріпуватиметься. Інша, не менш популярна спортивна зачіска – це коса. Чим більше кісок заплетено на голові у дівчини, тим краще вони триматимуться. На дуже коротке волосся косу не заплетеш: довжина має бути хоча б до плечей.

Марія Шарапова часто виходить на корт саме. Перша ракетка світу примудряється надати шарму своєму образу, прикрашаючи косу шпилькою з квіткою, або зробивши ажурним плетіння.
Спортивні зачіски на середнє волосся з плетінням коси дозволяють виглядати жіночно. Спробуємо заплести асиметричну кіску самостійно, вона дозволить не лише спокійно займатися, наприклад, на тренажерах у фітнес-клубі, а й кадрувати симпатичних тренерів та чоловіків у залі. Дотримуємося покрокової інструкції:

Ділимо волосся на косий проділ;
З того боку, де більше волосся, беремо невелике пасмо і починаємо плести косу, підхоплюючи з кожним разом пасма. Коса має йти не прямо вниз, а трохи по діагоналі;
Закінчується коса майже спереду. Тобто ви легко можете взяти кінчик у руки, зафіксувати його резинкою та покласти косу на плече.

Пучок

Спортивні зачіски на довге волосся часто закінчуються пучками. Тобто все волосся піднімається і фіксується на потилиці або на маківці за допомогою шпильок. Дівчата, які займаються спортивними бальними танцями, зазвичай роблять собі саме пучки, це зручно та красиво, а також відповідає стилю. Згадайте, як виглядають такі дівчата: високі, статні, граціозні та пластичні. Саме дівчина – глава пари, до якої зазвичай привернуто увагу. Однак укладання потрібне просте, щоб воно не відволікало погляд від ошатної сукні танцівниці. Але щоб зачіски для спортивних танців були дуже нудними, їх зазвичай прикрашають блискітками, різнокольоровими сіточками зі стразами тощо.

Пучок дуже добре підійде дівчатам з довгим волоссям, що займаються спортом у спекотний день. Адже спина і шия при цьому потітимуть, а локони залишаться чистими, адже вони будуть прибрані в пучок.

Зачіска та спортивний стиль одягу

Зачіски у спортивному стилі можна робити не тільки для безпосередніх занять спортом, але й для відповідного образу. Якщо ви вирішили вирушити на прогулянку в парк, то цілком можна одягти зручний спортивний костюм, за спину повісити маленький рюкзачок, а на голові створити щось оригінальне та нескладне. Під спортивний одяг підійде і французька кіска, і пучок, і навіть їхнє поєднання. Тобто ви можете спочатку заплести косу, а потім закрутити її в пучок і заколоти шпильками. Зачіски для спортивного стилю одягу - це ті ж кіски, хвостики та пучки. Залежно від довжини ваших волосся, ви можете вибрати той чи інший варіант укладання. Дуже добре підійдуть аксесуари: пов'язка, бандана, косинка.