Що потрібно знати на перших термінах вагітності Що не можна робити на ранніх термінах вагітності, а що просто необхідно? Вагітна жінка не повинна тримати довго руки вище за свою голову

Вагітність - дуже важливий та хвилюючий період у житті кожної жінки. З моменту, коли тест покаже дві смужки, до народження дитини пройде дев'ять місяців. Кожна жінка хоче, щоб ці місяці пройшли добре та радісно, без ускладнень та проблем. Як же цього досягти?

Необхідно уважно прислухатися до свого організму та регулярно відвідувати лікаря. На що слід звертати увагу і що потрібно знати, щоб досвід вагітності був лише позитивним.

Які симптоми мають насторожити вагітну жінку, особливо на ранніх термінах?

Насамперед це біль у нижній частині живота - досить частий симптом загрози переривання вагітності на ранніх термінах. Також увагу слід звертати на почуття тяжкості та ломоти у поперековому відділі хребта. Якщо вагітна жінка відчуває такі болі, необхідно негайно звернутися до лікаря.

Інший, не менш загрозливий симптом – це кровотечі. Сильна кровотеча є показником викидня. Однак на початковій стадії вагітності можливі незначні кров'яні виділення. Щоб з'ясувати, чи це нормальний фізіологічний стан, чи це загроза, необхідна невідкладна консультація фахівця.

Які причини загрози переривання вагітності на ранніх термінах?

На жаль, ранні викидні досить поширені. Бувають навіть випадки, коли викидень стався раніше, ніж ви зрозумієте, що вагітні.
Вважається, що близько половини всіх запліднених яйцеклітин губляться у перші дні вагітності. Ще до того, як було зроблено тест на вагітність. Причин виникнення загрози переривання вагітності багато, у тому числі такі:

генетичні (наявність хромосомних та генетичних патологій)
гормональні (порушення гормонального фону вагітної, найпоширеніше – недостатність гормону прогестерону)
інфекційні (цитомегаловірус, герпес, краснуха та безліч інших захворювань можуть спричинити мимовільне переривання вагітності)

та багато інших, таких як стреси, важкі фізичні навантаження, падіння та травми, перегрів, шкідливі звички.

Якщо вагітній жінці ставлять діагноз «загроза переривання вагітності», які її подальші дії? Потрібен стаціонар?

Загроза викидня, тим паче на ранніх термінах - це привід панікувати. Вчасно звернувшись до лікаря, ви забезпечите своїй дитині сприятливі умови для подальшого зростання та розвитку.

Перше, що потрібно зробити, це пройти повне медичне обстеження, яке призначить вам лікар. Лікування стаціонарно чи амбулаторно вирішується індивідуально за результатами обстеження. Вагітною з загрозою призначається суворий постільний режим. Будь-яка активність не допускається.

Вагітна має зберігати не лише фізичний, а й психологічний спокій. Деяким жінкам за потреби призначають заспокійливі препарати, оскільки вагітні дуже переживають, що малюку, якого вони носять під серцем, загрожує небезпека.

Чи є якісь профілактичні заходи, щоб попередити загрозу?

Найкраща профілактика загрози переривання на ранніх термінах – це планування вагітності. Необхідно заздалегідь пройти медичне обстеження та переконатися, що немає проблем зі здоров'ям. Це значно знизить ризики її переривання. Також дуже важливо вчасно відмовитися від шкідливих звичок та безконтрольного прийому ліків. Знайте, але не бійтеся! Бути поінформованою про можливі ризики перебігу вагітності важливо, але ще важливіше дбати про ваше психічне, емоційне та фізичне здоров'я. Швидше за все, ваша вагітність протікатиме добре, значить насолоджуйтесь усіма змінами, які відбуваються у вашому організмі!

З тієї хвилини, коли ви дізналися, що вагітні, ви захочете знати більше і тому пропонуємо вам 100 порад для вагітних.

Збережи на згадку тест на вагітність, де є дві заповітні смужки.
Завітайте до свого гінеколога, щоб знати, що робити під час вагітності.
Змінюйте свої смакові звички. Правильне харчування під час вагітності – запорука здоров'я новонародженого.
Не закидайте заняття спортом. Це допоможе вам бути у формі протягом усього періоду вагітності, знизить ризик викидня. Майбутній мамі допоможе йога для вагітних.
Займайтеся самоосвітою.
Полюбіть овочі під час вагітності.
Куріння під час вагітності негативно впливає на розвиток плода. Киньте курити.
Приймайте вітаміни для вагітних.
Фолієва кислота при вагітності по 400 мкг щодня, щоб запобігти дефекту нервової трубки у дитини.
Приймайте вітамін D під час вагітності щодня.
Відпочинок під час вагітності приносить користь не лише мамі, а й дитині.
З'їдайте банан перед сном, і нічні судоми вас не потурбують. Калій, що міститься в цьому фрукті, допоможе позбутися судом.
Дбайте про здоров'я зубів під час вагітності. Слідкуйте за тим, щоб ваші ясна були в порядку, не кровоточили і не налякали. Завітайте до свого стоматолога.
Слідкуйте за станом шкіри, зволожуйте її, користуйтеся сонцезахисними кремами.
Розслабтеся та насолоджуйтесь своїм станом.
Купуйте одяг для вагітних.
Займіться йогою. Йога для вагітних допомагає жінці розслабитися, краще чути своє тіло і відчувати малюка.
Розмовляйте зі своїм малюком.
Читайте книги про вагітність та пологи.
Не вживайте алкоголю під час вагітності.
Гуляйте частіше на свіжому повітрі.
Після першого триместру вагітності поділіться хорошими новинами зі своїми друзями.
Зосередьтеся на позитивних емоціях під час виношування плода.
Слухайте свого лікаря та виконуйте усі його рекомендації гінеколога під час вагітності. Гінекологи Алмати за посиланням.
Чи не переїдайте.
Займатися сексом під час вагітності необхідно у таких позах, щоб не було тиску на живіт.
Купуйте бюстгальтери для вагітних.
Підготуйте список імен, які вам подобаються, зупиніться на кількох варіантах. Коли побачите малюка, назвіть його тим ім'ям, яке йому підходить. Ми підготували для Вас спеціальний сервіс, де можна вибрати ім'я для хлопчика чи дівчинки.
Слідкуйте за своєю вагою під час вагітності був в нормі. Абсолютно нормальним вважається набір ваги при вагітності не більше 10-12 кг.
Слухайте класичну музику під час вагітності. Знайте, малюкові це подобається.
Не забувайте про епіляцію. Зростання волосся під час вагітності прискорюється через гормони. Голіться, будьте гарною для свого чоловіка.
Слідкуйте за собою. Вагітність це не привід розслаблятися.
Стригтися під час вагітності можна і потрібно. Також робіть зачіски під час вагітності, щоб бути привабливою і не втратити своєї чарівності.
Фарбувати волосся під час вагітності можна.
Приймайте контрастний душ. Це допоможе боротися з розтяжками при вагітності.
Купуйте подушку для вагітних. Вона допоможе розподілити вагу тіла в такий спосіб, щоб спати комфортно.
Носіть бандаж для вагітних, щоб полегшити навантаження на спину та підтримати м'язи живота.
Не приймайте медичні препарати під час вагітності без консультації з гінекологом.
Сплануйте фотосесію на третьому триместрі вагітності.
Визначтеся з вибором дитячої коляски. Це дуже приємний клопіт.
Зустрічайтеся з подругами. Будьте у хорошому настрої під час вагітності.
Не гнівайтесь на свого партнера. Майбутньому батькові теж нелегко.
Завжди налаштовуйтесь на позитив. Коли ви хвилюєтеся з приводу і без приводу, повторюйте, як мантру: «Моя дитина здорова».
Якщо у вас, порадьтеся з лікарем перед тим, як приймати парацетамол.
Щоб уникнути безсоння під час вагітності, гуляйте більше на свіжому повітрі.
Подумайте, хто буде з вами під час пологів.
Познайомтеся з акушером гінекологом, який прийматиме у вас пологи.
Завітайте до клініки, де збираєтеся народжувати. Огляньтеся.
Не пропускайте походи до жіночої консультації під час вагітності, особливо в останній триместр.
Вчасно здавайте усі аналізи для вагітних, які призначає гінеколог.
Не їжте жирного перед здаванням загального аналізу крові під час вагітності.
Дивіться добрі, добрі фільми.
Читайте книги.
Запишіть курси для вагітних. Там ви ознайомитеся з азами догляду за дитиною.
Заняття у басейні благотворно впливають на самопочуття майбутньої мами та малюка.
Веди щоденник вагітності. Потім буде, що згадати.
Не заводьте свійських тварин, будучи вагітною.
Пийте багато води, якщо немає набряку під час вагітності.
Носіть зручну білизну, купіть її в магазині для вагітних.
Почніть планувати, де стоятиме ліжечко і готуватиме кімнату для малюка.
Будьте уважні до себе, якщо з'являються виділення з піхви під час вагітності, дзвоніть до свого лікаря.
Записуйте свої справи в щоденник, іноді пам'ять вас підбиватиме.
Не хвилюйтеся з приводу своєї зовнішності. Зміни відбуваються через гормони при вагітності. Після пологів усе стане на свої місця.
Прибери взуття на підборах у шафу, віддай перевагу взуттю на низькому ходу.
Готуйте придане дитині. Купівля крихітних дрібничок сприятиме гарному настрою на весь день.
Якщо ви плануєте ремонт у приміщенні, де буде дитина, зробіть його заздалегідь, щоб вивітрилися всі запахи ремонтних матеріалів.
Не проводь багато часу за комп'ютером.
Їжте молочні та кисломолочні продукти щодня. Кальцій під час вагітності вам зараз потрібний.
Якщо ви відчуваєте сонливість при вагітності - поспіть.
Практикуйте вправи Кегеля – це сприяє зміцненню м'язів промежини та швидкому відновленню після пологів.
Не спіть на спині. Це може бути симптомом поганого самопочуття під час вагітності.
Збережіть на згадку фото дитини в утробі.
Зробіть 3D УЗД у зв'язку з вагітністю і запишіть вашого малюка на диск.
Завітайте до своїх подруг, у яких їжу є діти. Подивіться, як вони справляються.
Задавайте всі питання вашому гінекологу, а не Гуглу.
Тренуйте правильно дихати під час вагітності.
Пийте свіжі соки.
Їжте невеликими порціями 5-6 разів на день.
Будьте терплячі. Не поспішайте події.
Якщо хвилюєтеся, поговоріть із мамою, вона вас заспокоїть.
Спілкуйтеся з вагітними подругами. Ви матимете багато спільних тем.
Ваш настрій не буде таким мінливим після пологів. Пам'ятайте про це.
Дивитися на красиві люди. Уявляйте, яким буде ваше маля.
Запитайте свого чоловіка, чи він хоче перерізати пуповину.
Насолоджуйтесь вагітністю. Це чудовий час. Час єднання вас та вашого малюка.
Підготуйте речі для пологового будинку. Нехай ваш партнер знає де вони.
Чи не переїдайте.
Підготуйте груди до годівлі. Розтирайте мочалкою соски, протирайте настоянкою кори дуби.
На останніх термінах вагітності не вживайте шоколад, цитрусові та екзотичні фрукти, щоб не викликати алергії у дитини.
Зберіть документи на отримання декретних та допомоги по догляду за дитиною до трьох років.
Налаштовуйте себе. Що пологи пройдуть добре.
Купуйте бюстгальтери для годування.
Бережіть своє здоров'я. Не відвідуйте людні місця, коли є можливість підхопити застуду під час вагітності. Але якщо таке все ж таки сталося, дізнайтеся, як збити температуру при вагітності.
Не пийте каву під час вагітності. Якщо дуже хочеться, випийте каву без кофеїну.
Абстрагуйтеся від інформації про важкі пологи у ваших знайомих. У вас все буде добре.
Відмовтеся від міцного чорного чаю. Радимо пити лише зелений.
Простежте, щоб ваша білизна була без кісточок. Ваші груди стали дуже чутливими і їй не потрібний зайвий тиск.
Якщо у вас є страхи щодо пологів, проконсультуйтеся з перинатальним психологом. Читайте всю правду про біль під час пологів.
Більше руху.

Потрібно відвідати під час вагітності, які майбутній мамі належить здати аналізи, а також даємо корисні поради щодо догляду за малюком.

Але сьогодні ми хотіли б показати вам ці дивовижні 9 місяців у зовсім іншому світлі – саме зараз вам надається унікальна можливість, приділити увагу собі, коханій.

Давайте разом вчитися насолоджуватись життям, любити себе та своє тіло, адже саме зараз це не просто потрібно, а корисно і навіть необхідно!

Оновити гардероб

Кожна жінка любить шопінг! З тих чи інших причин іноді ми відмовляємо собі в обновках, але вагітність той щасливий момент, коли не можна назвати примхою.

Усередині вас розвивається малюк, разом з ним збільшується ваш животик, а також росте загальна вага. Носити штани, спідниці та блузки, які тиснуть – категорично не можна. Варто відмовитись і від взуття на підборах, а якщо цікаве положення припадає на осінньо-зимовий сезон, на вас може не застебнутись улюблене класичне пальто.

Велике прохання не варто заганяти себе в кут, перебиваючись під час вагітності маминими сукнями, куртками подружок та величезними футболками чоловіка. Вагітність - час виглядати красиво і жіночно, а не як погорілець, якому нема чого надіти.

Вас має радувати віддзеркалення у дзеркалі, ваш гарний настрій передасться малюкові, для якого позитив дуже важливий. Отже – вперед до спеціалізованих магазинів для матусь підбирати гарний правильний гардероб!

Зайнятись спортом

Наша пропозиція викликає у вас криву усмішку? Ви планували провести 9 місяців на дивані? Під час вагітності важливо тренувати м'язи і підтримувати організм у тонусі, а зайвих кілограмів після пологів буде досить складно позбутися.

Влаштувати ніжну фотосесію

Вагітність - час, який обов'язково потрібно відобразити! Не важливо скільки зайвих кілограмів ви набрали, і якого розміру у вас живіт. Саме зараз ви напрочуд красиві та жіночні, а у ваших очах оселилася якась особлива таємничість…

А якщо ви виконували перший, другий та третій пункт нашої статті – оновили свій гардероб, займалися спортом, берегли себе та балували доглядом, то виглядаєте ви чудово.

Фотограф Олена Філь розповідає: «Особисто я обожнюю знімати жінок у положенні, вони завжди виходять дивовижними. Так, такі зйомки трохи складніші та відповідальніші, адже майбутня мама не повинна втомлюватися, потрібно продумати зручні локації, щоб вона не впала, не застудилася. Але всі складнощі з лишком окупаються тим фактом, що вагітну жінку ніколи не доводиться просити «показати емоції» - всі вони мають. Це дивовижний момент, який я ще, на жаль, сама не відчула, але як професіонал скажу робити фотосесію під час вагітності просто обов'язково!»

Тепер справа за малим: знайти хорошого фотографа, а ми б ще порадили ще звернути увагу на стиліста та візажиста. У руках професіоналів ви себе просто не впізнаєте, а фото зі своєї «вагітної» фотосесії ще довго прикрашатимуть ваш будинок і аватарки:-).

Та й взагалі не варто ігнорувати фотоапарат під час вагітності, наприклад, знімаючи свій животик 1 числа кожного місяця наприкінці терміну ви станете володаркою унікального фото-факту про те, як ріс і розвивався малюк. Повірте, це дуже цікаво!

Відправитися в подорож

Скажімо, після народження дитини в найближчі півроку-рік ви навряд чи організуєте якусь сімейну поїздку. Тому якщо ви добре почуваєтеся, не варто 9 місяців сидіти вдома під девізом «як би чого не вийшло!».

Не перенапружуйтесь, не нервуйте, вибирайте місце, в якому б почували себе спокійно та впевнено і – вперед, за новими враженнями. Повірте, байдуже, куди саме ви поїдете - милуватися карпатськими горами чи вивчати історію європейських вуличок. Головне, щоб вам там було добре та цікаво в компанії з близькими та коханими.

Наша мама-Gretta розповідає: «Як і всі вагітні – я перестраховиця, і коли чоловік запропонував мені вирушити до Кам'янця-Подільського на фестиваль повітряних куль, я трохи злякала. А раптом мені стане погано, а раптом щось трапиться з дитиною – у голові почали роїтися ці шкідливі думки. Дякую чоловікові, він умовив мене спробувати, ми поїхали машиною, на три дні, і просто чудово провели час! Гарне затишне місто, яскравий емоційний фестиваль, смачна їжа – мені все сподобалося! Емоцій було море, тому, дівчатка, раджу, мандруйте під час вагітності. Хоч це і трохи страшно і дуже відповідально, але цілком реально і не шкідливо для здоров'я. Особисто моя маська була в животі дуже спокійна!

Стан здоров'я не дає змоги виїхати кудись навіть на 3-4 дні? Вихід є! Заміські пікніки з друзями – чудовий суміжний варіант для відпочинку. Головне вгадати з погодою, і порція чудового настрою щонайменше на тиждень вам гарантована!

Організувати романтичне побачення з чоловіком

Можливо, після народження дитини вашому чоловікові не зовсім вистачатиме уваги коханої дружини. Тому вагітність - найкращий час для того, щоб ще раз сказати своєму партнеру про те, як ви його любите і показати, як цінуєте його підтримку.

Влаштовуйте вікенди «тільки для двох», залишайте всі складнощі, сумні думки та хвилювання за дверима та насолоджуйтесь суспільством один одного, це дуже важливо для обох партнерів.

Вечеря при свічках, романтична прогулянка, букет квітів та шоколад ручної роботи, зроблений на замовлення спеціально для вас – балуйте один одного своїм коханням, адже вагітній жінці як повітря необхідне відчуття, що вона добре собою, бажана та цікава.

Спілкуватися з іншими майбутніми мамами

Вагітність – не привід обмежувати спілкування, проте балачки ваших невагітних подружок про своїх нових знайомих та запрошення на нічні дискотеки вам можуть бути вже не цікаві. Повірте - це нормально, ви просто входите в інший етап життя і співрозмовників варто пошукати серед тих, хто, як кажуть, з вами в одному човні.

Профільні для майбутніх матусь - те, що потрібно, адже саме там ви зможете досхочу обговорити проблеми, що хвилюють вас, без побоювання бути незрозумілими. Чи є можливість організовувати особисті зустрічі форумчанок чи завдяки щасливому випадку ви з подружкою завагітніли майже одночасно? Вітаємо, ви рідкісна щасливиця. Якщо ж ні, шукайте однодумців на курсах для майбутніх мам, курсах з йоги та аквааеробіки.

І ще, не бійтеся, не соромтеся, вступайте в бесіду, ставте питання, повірте, ваші сумніви та страхи – не унікальні, такі ж думки відвідують більшість майбутніх мам.

Налагодити стосунки зі своєю мамою

Ваша мама теж переживає ваш стан, адже ви – її дитина. Звичайно, вона намагається максимально піклуватися про вас, і можливо, іноді перегинає ціпок. Але, повірте, вона хоче як краще… І намагається щосили.

Саме вона завжди охоче вислухає ваші регулярні скарги на ранковий токсикоз, приїде до вас із домашніми, свіжими, приготованими з любов'ю продуктами, допоможе прибрати в квартирі, коли у вас вже зовсім не буде сил, супроводжує до лікаря, якщо чоловік буде зайнятий.

Говоріть з мамою про виховання майбутньої дитини, адже їй незабаром доведеться вступити в , і якщо вона буде готова підстрахувати вас з малюком і взяти на себе певні турботи - це значно полегшить вам життя та зміцнить ваші стосунки спільною турботою.

Придумати ім'я майбутньому малюкові

Мабуть, думки про малюка – це найприємніше під час вагітності. Адже ми, жінки, так любимо вдаватися до мрій, уявляючи різні сцени зі свого майбутнього життя разом з малюком. Одним із обов'язкових пунктів під час вагітності є завдання придумати йому ім'я!

Спочатку ви всією сім'єю вигадуватимете, як назвете і, і, захоплено комбінуючи варіанти з по батькові та прізвищем. Коли ж стать майбутнього малюка перестане бути таємницею, то навколо його імені можуть спалахувати справжні баталії:-)! Варіантів надто багато і ніхто не хоче поступатися? Покладіться на руку долі: напишіть всі варіанти на папірцях, покладіть їх у непрозору ємність, перемішайте і витягніть один листок. Ім'я, вказане на ньому, і гордо носитиме ваш улюблений карапуз!

Сподіваємося, ми переконали вас у тому, що вагітність це не тільки лікарі та нездужання, а ще й безліч унікальних можливостей та виняткових емоцій, які допоможуть вам подивитися на світ по-іншому!

Перша вагітність – це особлива подія у житті кожної жінки. У цей час майбутні мами посилено шукають інформацію про те, що їм доведеться пережити протягом найближчих дев'яти місяців. Відсутність досвіду часом призводить до того, що вагітні жінки кидаються з крайності в крайність, не знаючи, як правильно поводитися в цей відповідальний період. Про що слід знати жінці, яка готується стати матір'ю?

Особливості перебігу першої вагітності

Найчастіше про своє становище майбутня мама дізнається щодо затримки менструації. Тест показує заповітні дві смужки, і вже вагітна жінка захоплено будує плани на найближче майбутнє. В очікуванні малюка цінна кожна хвилина, і цей період – шанс по-новому поглянути на своє життя та переглянути пріоритети. Найважливіше тепер відбувається усередині – там зароджується нове життя. Що чекає на жінку від моменту зачаття до самих пологів?

Незабаром після затримки менструації майбутня мати відчує, як її організм готується до глобальних змін. У перші 6-8 тижнів більшість вагітних жінок стикаються з таким явищем, як токсикоз. Не варто боятися нудоти та блювання вранці – так тіло поступово звикає до нових для себе умов. У цей час збільшуються груди, з'являється сонливість і загальна слабкість. Всі ці зміни проявляються поступово, однозначно сигналізуючи жінці про її новий і дуже приємний статус.

Зі зростанням малюка поступово збільшуватиметься живіт. Вже на четвертому місяці вагітності жінка помітить, що колишній одяг став тісний. Очікування малюка – чудова нагода оновити свій гардероб. Важливо при цьому підбирати не тільки красивий, але й зручний одяг вільного крою, який не тисне на животик, що росте. Не варто забувати і про стійке взуття на низьких підборах. Зі збільшенням терміну вагітності м'язи спини будуть відчувати все велике навантаження, і нема чого додатково ускладнювати собі життя носінням туфель на високій шпильці.

При першій вагітності ворушіння плода вперше відчувається терміном 18-20 тижнів. Спочатку це будуть легкі одиночні стусани, але зі збільшенням терміну гестації руху ставатимуть все інтенсивніше. Худенькі жінки відчувають ворушіння малюка на тиждень-другий раніше, ніж майбутні мами, які страждають надмірною вагою.

Багато жінок із настанням першої вагітності відзначають, що їхній настрій постійно змінюється. Саме в цей час можна просто дозволити собі бути природною – і пам'ятати, що вагітним жінкам дозволяється багато примх і примх.

Що робити при настанні першої вагітності?

Після того, як аптечний тест однозначно підтвердив зачаття, слід обов'язково потрапити на прийом до лікаря-гінеколога. При першій явці лікар уважно здійснить огляд, виміряє артеріальний тиск і видасть напрямки на аналізи. Фахівцеві дуже важливо знати, що відбувається в організмі жінки – це дасть лікареві можливість скласти оптимальний план її вагітності.

Під час очікування малюка потрібно регулярно відвідувати свого гінеколога. До 30 тижнів візит до лікаря здійснюється двічі на місяць, далі – щотижня. При появі будь-яких скарг (болі у животі, незрозумілі виділення, підвищення артеріального тиску) слід відвідати лікаря поза розкладом. В екстрених ситуаціях (кровотеча зі статевих шляхів, сильний біль) на допомогу прийдуть лікарі спеціалізованих акушерських відділень.

Коли жінці, яка чекає на первістка, слід їхати в пологовий будинок? Однозначної відповіді це питання немає. Якщо майбутня мама почувається добре, її малюк активно ворушиться, вона може спокійно чекати початку сутичок будинку. За наявності серйозних хронічних захворювань, при ускладненому перебігу вагітності, а також будь-яких порушеннях з боку плода жінці слід заздалегідь лягти до стаціонару для підготовки до пологів. Планова госпіталізація первородящих відбувається терміном 39-40 тижнів.

Оптимальний вік

Які планують вагітність нерідко задаються питанням, в якому віці найкраще народжувати першу дитину? Фахівці стверджують, що оптимальним часом для першої вагітності є проміжок від 20 до 25 років. У цьому віці організм жінки вже повністю сформований і готовий виносити та народити здорову дитину. При цьому майбутня мама, як правило, ще не встигла отримати букет хронічних захворювань, що суттєво ускладнюють перебіг вагітності.

Перші пологи після 30 років далеко не завжди проходять гладко для жінки. У цьому віці зв'язки вже втрачають свою еластичність, і народження малюка супроводжується різними аномаліями родової діяльності. Вагітність часто протікає на тлі гестозу та підвищеного артеріального тиску. Втім, вагітність після 30 років має свої плюси. У цьому віці жінки набагато серйозніше підходять до питання виховання дітей і готові нести відповідальність не тільки за себе, а й за маленького чоловічка, який скоро з'явиться на світ.

Буває так, що жінка лише після 40 років наважується на народження малюка. У сучасній медицині цей вік вважається пізнім для першої вагітності. Після 40 років репродуктивні функції жіночого організму поступово згасають. Виносити та народити здорову дитину без додаткової гормональної підтримки буде досить складно. Крім того, після 35 років різко підвищується ймовірність народження дітей із генетичними дефектами. Збільшується і період відновлення після пологів, які далеко не завжди проходять так само легко, як у молодших мам. Жінка, яка зважилася народжувати дитину після 40 років, повинна ретельно зважити всі «за» і «проти» та повною мірою усвідомлювати наслідки свого рішення.

Перша вагітність - це подія, яка запам'ятається назавжди. Пам'ятайте, що радість від зустрічі з малюком не зрівняється ні з чим. Цей момент затьмарить собою всі страхи та тривоги і буде найкращою нагородою за всі довгі дев'ять місяців очікування.

В корені помилково сприймати вагітність як хворобливий стан. Це природний фізіологічний процес, і якщо майбутня мати здорова і добре почувається, якийсь особливий їй не потрібно, і докорінно змінювати спосіб життя немає сенсу.

Однак слід прислухатися до потреб свого організму та порад лікаря. Спільними рекомендаціями будуть:

скоротити фізичні навантаження;
менше часу проводити за комп'ютером;
стежити за своїм харчуванням;
відмовитися від вживання спиртних напоїв;
більше гуляти на свіжому відпочинку.

У першому триместрі немає відчутних змін загального стану жінки. У деяких випадках звичному способу життя може заважати ранній.

Щоб упоратися з цим симптомом, часом достатньо змінити раціон та виділити більше часу для відпочинку.

Другий триместр характеризуєтьсяпідвищеної стомлюваності, потреба кисню в організмі підвищується. У цей період радять більше проводити часу на свіжому повітрі, ходити пішки.

Останній триместр вважаєтьсяохоронним. І тому не потрібно прагнути працювати до останніх днів вагітності.

Вагітність – це навіть такий період, коли можна себе трохи побалувати, і прислухатися до своїх внутрішніх біоритмів.

Якщо працюючій жінці було б недозволеною розкішшю повалятися вранці зайву годину в ліжку, то в очікуванні малюка цілком виправдано буде не схоплюватися ні світло ні зоря.

%D0%9F%D1%83%D0%B3%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%20%D0%B4%D0%BE%D0 %BB%D0%B6%D0%BD%D0%BE%20%D0%B2%20%D1%82%D0%BE%D0%BC%20%D1%81%D0%BB%D1%83%D1 %87%D0%B0%D0%B5,%20%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8%20%D0%B2%D1%8B%D0%B4%D0%B5%D0% BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D1%81%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0% B6%D0%B4%D0%B0%D1%8E%D1%82%D1%81%D1%8F%20 болями внизу животаабо в . Такий стан сигналізує про загрозу викидня.

Вагітність можуть супроводжувати й інші неприємні болючі симптоми. Зокрема, різного роду, які можуть дати себе знати з перших днів настання вагітності.

Вони можуть бути як зовсім невинні, впоратися з якими легко прийнявши або приклавши теплу грілку, а можуть бути сигналом серйозних проблем. Якщо спазми стають сильнішимиважливо виключити загострення хронічних та інших захворювань.

Часом вагітних дивує з'явилася на животі. Це абсолютно невинний прояв – наслідок роботи гормонів.

Інтенсивності кольору такого незвичайного прикраси можна уникнути, якщо намагатися поменше перебувати під відкритим сонцем.

Про важливість гормональних обстежень

Під час вагітності в організмі відбуваються складні та досить цікаві процеси. Все – від мікроскопічних гормонів до систем органів налаштовується забезпечення формування та розвитку нового життя.

Ви ще не знаєте про те, що відбулося зачаття, а мозок вже посилає сигнал синтезувати в десятки разів більше – гормону, що захищає ембріон від загибелі у перші тижні існування.

Як свідчать дослідження, ХГЛ не завжди справляється зі своєю функцієюі дуже поширене таке явище як – коли зачаття закінчується, щойно встигнувши початися.

Причинами переривання стаютьгормональні збої, захворювання крові та інші патології. І без ретельного дослідження встановити їх дуже складно.

Дослідження гормонального фону багато може сказати про вагітність, що протікає, і стан плода. Важливе діагностичне значення має визначення для жінок:

Низький рівень гормонудає підстави запідозрити патологію плода.