एक लड़की घर पर क्या कर सकती है? जब आप घर पर बोर हो जाएं तो क्या करें?

जब आप ऊब जाएं तो क्या करें: अपने शरीर, दिमाग और घर को व्यवस्थित करने के लिए 5 विकल्प + सबसे मौलिक विचारों के लिए 3 विचार।

क्या आप चेखव के समय के एक आलसी ज़मींदार की तरह पूरे दिन रजाईदार लबादा पहनकर घर में इधर-उधर घूमते रहते हैं? या तो अपने पेट को सहलाओ या बिल्ली को सहलाओ? अब पता नहीं क्या करें? या क्या आप पूरी तरह से बरमूडा त्रिकोण "रेफ्रिजरेटर-कंप्यूटर-सोफा" में फंस गए हैं?

इस तरह समय बर्बाद करना अच्छा नहीं है, मेरे दोस्त! हम आपको बताएंगे बोर होने पर क्या करेंअपने स्वयं के अपार्टमेंट में भी अपने ख़ाली समय को रोशन करने के लिए।

शरीर व्यवसाय में है: जब आप स्वास्थ्य लाभ से ऊब जाएं तो क्या करें, इसके लिए 5 विकल्प

आइए हम आपको एक बड़ा रहस्य बताते हैं: न 35 की उम्र में, न 40 की उम्र में, न ही 75 की उम्र में बुढ़ापा आता है!

यह तब आएगा जब आप अपनी और अपने स्वास्थ्य की परवाह नहीं करेंगे, और इसलिए हम अनुशंसा करते हैं कि जब आप ऊब जाएं तो अपने प्रियजन के लाभ के लिए आप घर पर क्या कर सकते हैं:

कुछ स्ट्रेचिंग करें.

नहीं, किसी को भी आपकी बिल्ली बैगेल की तरह मुड़ने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अपने जूते के फीते बाँधने के लिए झुकते समय अपने सभी जोड़ों को चटकाना बिल्कुल भी ग़लत नहीं है।

सुबह के व्यायाम के लिए व्यायाम के सेट चुनें।

हाँ, हाँ, हमने पहले ही सोमवार के बारे में सुना है और "हमें अगले नए साल से ऐसा करने की ज़रूरत है"! अगर आप घर पर बोर हो रहे हैं तो बस आगे बढ़ें और यह करें!

“इंटरनेट पर, मैंने किसी भी मनोदशा और भलाई के लिए 7 (सप्ताह में दिनों की संख्या के अनुसार) सुबह व्यायाम परिसरों का चयन किया: 5 मिनट के लिए सुपर-लाइट से लेकर पूर्ण कसरत (40 मिनट) तक।

एक हफ्ते बाद, सुबह 7 बजे, मैं पड़ोसी घर की खिड़की से बाहर देखता हूं - मेरे पड़ोसियों ने, मुझे देखकर, खुद के लिए खेल करने का फैसला किया: वे अपनी बाहों, पैरों को हिलाते हैं, फेफड़े बनाते हैं और झुकते हैं।

फिर भी, न केवल एक बुरा उदाहरण संक्रामक है,'' ओडेसा निवासी कात्या ने अपने विचार साझा किए।

जब आप बोर हों तो योग करें।

कम से कम कुछ आसनों में महारत हासिल करने का प्रयास करें।

जेनिफर एनिस्टन और मैडोना, स्टिंग और डेविड डचोवनी, साथ ही दर्जनों अन्य हॉलीवुड सितारे अपने शरीर की सुंदरता और अच्छी आत्माओं को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से चटाई बिछाते हैं और कमल की स्थिति में बैठते हैं, न कि अपने खाली समय में क्या करना है इसकी चिंता करते हैं। .

क्या यह कम से कम एक बार जिम में आक्रामक प्रशिक्षण या योग के साथ थका देने वाले स्टेप एरोबिक्स को "बदलने" का कारण नहीं है? खासकर यदि वे पहले से ही उबाऊ और बस उबाऊ हो गए हैं।

यदि आप ऊब गए हैं तो ध्यान का प्रयास करें।

ऐसा लगता है कि ओलेग गज़मनोव का गीत "माई थॉट्स आर माई स्कंक्स..." आपके बारे में लिखा गया था?

अंततः अपने उधम मचाते मन को शांत करने और पूरी तरह से आराम करने का प्रयास करें।

आप फ़्रांस के कोटे डी'अज़ूर पर भी, गेहूं के खेत के बीच में भी खुद की कल्पना कर सकते हैं - जब तक कि आपका आंतरिक "टीवी" एक शांत तस्वीर दिखाता है।

अंत में, यदि आप नहीं जानते कि क्या करना है तो जिम या स्विमिंग पूल के लिए साइन अप करें।

हाँ, बस फ़ोन उठाएँ और साइन अप करें! इससे भी बेहतर, तुरंत जाएं और वार्षिक सदस्यता के लिए भुगतान करें।

इस पर पैसा खर्च करने के बाद, आप पहले की तरह 25 बार प्रशिक्षण पर "छोड़ने" की संभावना नहीं रखते हैं और यह "बयान" नहीं देंगे कि खेल उबाऊ हैं।

अगर आपके पास करने को कुछ नहीं है और आप बोर हो गए हैं तो चेहरे या बालों का मास्क बनाएं।

बेशक, हम आपको एक बार में अलौकिक सुंदरता की गारंटी नहीं दे सकते, लेकिन यह एक अच्छी आदत बन सकती है।

तो आगे बढ़ें - और जल्द ही आप दर्पण से सुरक्षित रूप से पूछ सकेंगे कि "दुनिया में सबसे प्यारा, सबसे सुर्ख और सबसे सफेद कौन है।"

यदि आप ऊब गए हैं तो स्व-मालिश की मूल बातें सीखना शुरू करें।

क्या अपने जीवनसाथी को अपनी पीठ की मालिश करने की तुलना में कॉकरोच खाने के लिए राजी करना आसान है?

वहाँ एक निकास है!

अपना खुद का मसाज थेरेपिस्ट कैसे बनें, इसके बारे में इंटरनेट पर या कोई अच्छी किताब पढ़ें।

आत्मज्ञान की भावना: जब आप ऊब जाएं और अपने मस्तिष्क का व्यायाम करना चाहें तो क्या करें, इस पर 5 विचार

आपने जो आखिरी बार पढ़ा था वह एक कुकबुक थी, और केवल इसलिए कि आपको गोभी पाई के लिए एक नुस्खा खोजने की ज़रूरत थी?

जब आप ऊब जाएं तो हमसे यह न पूछें कि घर पर क्या करें, बल्कि अपना "ग्रे मैटर" बचाएं:

आप TED लेक्चर देखकर खुद को व्यस्त रख सकते हैं।

यह गैर-लाभकारी अमेरिकी फाउंडेशन एक वार्षिक सम्मेलन आयोजित करता है जहां मानवता के प्रतिभाशाली दिमाग रचनात्मकता और विज्ञान, सामाजिक मुद्दों और राजनीति पर अपने विचार साझा करते हैं।

लेकिन कोई उबाऊपन नहीं! सब कुछ बहुत आसान, समझने योग्य और बिल्कुल भी उबाऊ नहीं है!

सभी प्रदर्शन (प्रत्येक 10-20 मिनट तक चलने वाले) इंटरनेट पर पोस्ट किए जाते हैं। क्या आप "बहुत स्मार्ट" कहलाना चाहते हैं? देखें और जानें!

आप कोई क्लासिक सिनेमा या डॉक्यूमेंट्री देख सकते हैं।

क्या आप महिलाओं की चमकदार पत्रिकाओं और टीवी श्रृंखला "फ्रेंड्स" की तुलना में अपने मस्तिष्क को कुछ अधिक "पौष्टिक" "खिलाने" के लिए तैयार हैं? क्या आपको डर नहीं है कि यह उबाऊ होगा?

फिर हमारी सलाह लें और वास्तविक सिनेमाई कला से "चर्चा" पाने का प्रयास करें:


नहीं।	फ़िल्म का शीर्षक, निर्देशक
1	"द ड्रीमर्स" (बी. बर्तोलुची)
2	"स्ट्रॉबेरी ग्लेड" (आई. बर्गमैन)
3	"द स्वीट लाइफ" (एफ. फेलिनी)
4	"ए क्लॉकवर्क ऑरेंज" (एस. कुब्रिक)
5	"निकिता" (एल. बेसन)
6	"सिटीज़न केन" (ओ. वेल्स, जी. माल्केविच)
7	"मेमोरीज़ ऑफ़ स्टारडस्ट" (डब्ल्यू. एलन)
8	"पुरुष-स्त्री" (जे.एल. गोडार्ड)
9	"काली बिल्ली, सफेद बिल्ली" (ई. कुस्तुरिका)
10	"द एलिफेंट मैन" (डी. लिंच)

1. जब आप ऊब रहे हों तो थिएटर प्रदर्शन देखना उचित है।

   भले ही आपके शहर में "आध्यात्मिक भोजन बहुत दुर्लभ है," निराश न हों! सभी बेहतरीन प्रस्तुतियाँ अब ऑनलाइन उपलब्ध हैं।

   आपको बस यह पता लगाना है कि चेखव के "द चेरी ऑर्चर्ड" में क्या हुआ और "पैग्मेलियन" की फूल वाली लड़की एक असली महिला कैसे बन गई।

   लेकिन यहां शीर्ष 5 प्रदर्शन हैं, जिनकी कहानी न जानना वाकई शर्मनाक है:
   

   आप किसी विदेशी भाषा के शब्दों का भी अध्ययन कर सकते हैं।

   वैसे, इसके लिए अंग्रेजी होना ज़रूरी नहीं है, हवा की तरह ज़रूरी है, लेकिन किनारे पर सेट करें! आपको चीनी भाषा में नमस्ते कहना या इतालवी में शपथ लेना सीखने का विचार कैसा लगा?

   यदि आप ऊब चुके हैं और कुछ नया करना चाहते हैं तो असामान्य शैली की किताब पढ़ें।

   जब आपका हाथ आदतन एक पेपरबैक जासूसी उपन्यास की ओर बढ़ता है, तो अपने आप को एक साथ खींच लें और महारत हासिल करने का प्रयास करें, यदि दार्शनिक कार्य नहीं (आप निस्संदेह इस पर बाद में आएंगे), तो कम से कम सूक्तियों या उच्च गुणवत्ता वाले आधुनिक गद्य का संग्रह, उदाहरण के लिए :
   

आदर्श गृहिणी: बोर होने पर क्या करें इसके लिए 5 विकल्प

ऑर्डर के सच्चे प्रेमियों के लिए, वैक्यूम क्लीनर और कपड़े से सामान्य सफाई के बजाय, यदि आप ऊब गए हैं तो हम कुछ और दिलचस्प करने का सुझाव देते हैं:

“सबसे दिलचस्प बात यह है कि जैसे ही आप अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाते हैं, नए, फैशनेबल कपड़े जादुई रूप से उनकी जगह पर आ जाते हैं। प्रकृति में किसी प्रकार का वस्त्र चक्र!

इसलिए, जब लोग मुझसे पूछते हैं कि घर पर बोर होने पर क्या करना चाहिए, तो वे हमेशा मुझे अपनी अलमारी व्यवस्थित करने की सलाह देते हैं। - मस्कोवाइट ऐलेना आश्वस्त करती है।

चरित्रवान महिला: जब आप दूसरों को आश्चर्यचकित करने से ऊब जाएं तो घर पर क्या करें, इसके लिए 3 बेहतरीन विचार

एक असाधारण सज्जन/महिला माने जाने के लिए, आपको लाल विग पहनने और शहर के सेंट्रल पार्क में उस तरह घूमने की ज़रूरत नहीं है।

उदाहरण के लिए, "यदि आप ऊब गए हैं तो क्या करें?" प्रश्न को हल करने में आपको बस रचनात्मक होने की आवश्यकता है:

आने वाली छुट्टियों के लिए अपने प्रियजनों के लिए उपहार लेकर आएं।

जब आपके पास घर पर आधा घंटा खाली हो तो बोर होने की चिंता न करने का एक शानदार तरीका। अन्यथा, पूर्व संध्या पर आप फिर से हवा की तरह दुकानों के आसपास दौड़ेंगे और कोई फायदा नहीं होगा।

यदि आप ऊब गए हैं, तो आप हाथ से किसी को वास्तविक पत्र लिख सकते हैं।

हम गारंटी देते हैं कि इससे कोई बेहद प्रसन्न होगा!

“नए साल की पूर्व संध्या पर, मैंने अपने प्रत्येक मित्र को एक साथ बिताए गए घंटों और मिनटों के लिए शुभकामनाओं और कृतज्ञता के साथ हाथ से एक नियमित कागज पत्र भेजा।

उन्हें कितनी खुशी हुई! अब मुझे लगता है कि ये हमारी परंपरा बन जाएगी.

और आप यह भी पूछते हैं कि जब आप ऊब जाते हैं तो आप क्या कर सकते हैं,'' खार्कोव की ओक्साना कहती हैं।

यदि आपके पास करने के लिए और कुछ नहीं है तो एक सरप्राइज़ पैकेज तैयार करें।

क्या देश के दूसरे छोर पर रहने वाले आपके प्रिय मित्र का जल्द ही जन्मदिन आने वाला है? और क्या आप जानते हैं कि वह ख़ुरमा की दीवानी है?

यदि आप ऊब गए हैं तो आपको उसे कुछ किलोग्राम फलयुक्त "खुशी" और एक हाथ से बना पोस्टकार्ड भेजने से कौन रोक रहा है? आपके कर्म के लिए +100 अंक की गारंटी!

गृहिणियाँ बोरियत से कैसे लड़ सकती हैं और रोजमर्रा की जिंदगी में खुशी कैसे पा सकती हैं?

वीडियो में मनोवैज्ञानिक की सलाह आपको इन मुद्दों से निपटने में मदद करेगी:

आप इसे कानों से नहीं खींच सकते! जब आप बोर हो रहे हों तो घर पर करने योग्य कार्यों के लिए 5 अतिरिक्त विचार

क्या आप लंबे समय तक किसी दिलचस्प चीज़ पर अटके रहना चाहते हैं? फिर जब आप घर पर बोर हो जाएं तो क्या करें इसके बारे में कुछ और युक्तियां देखें:

एक मूड बोर्ड या ड्रीम कार्ड बनाएं।

यहां मुख्य बात अपनी कल्पना पर लगाम लगाना नहीं है!

क्या आप खुद को माइक्रोसॉफ्ट के अध्यक्ष के रूप में देखते हैं, मासेराती चलाते हैं और डोमिनिकन गणराज्य में छुट्टियां मनाते हैं? गोताखोरी करना चाहते हैं? क्या आपने कभी रॉक क्लाइम्बिंग करने का सपना देखा है? आसानी से!

कागज सब कुछ सह लेगा, और इस बीच अवचेतन मन इस पर काम करना शुरू कर देगा कि आपके सभी सपनों को कैसे साकार किया जाए।

एक पारिवारिक वृक्ष बनाना शुरू करें और पुरानी पीढ़ी से अतीत के बारे में पूछें।

और आश्चर्यचकित न हों अगर यह पता चले कि आपकी परदादी ने कुलीन युवतियों के लिए एक बोर्डिंग स्कूल में पढ़ाई की थी (यही वह जगह है जहाँ से वह सख्त नज़र और सही मुद्रा आती है!), और आपके दादाजी देसना पर एक नाविक थे।

यदि आप ऊब गए हैं, तो पारिवारिक फोटो एलबम देखें।

हाँ, हाँ, यह चिल्लाता हुआ बच्चा आप ही हैं जब आप तीन दिन के थे, और शानदार फोरलॉक वाला बहादुर टैंकमैन आपके वीर दादा हैं।

आप वयस्कों के लिए तनाव-विरोधी रंग भरने वाली किताब में ड्राइंग का अभ्यास कर सकते हैं।

जब आप पैटर्न बना रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से "जाने दिया जाएगा" और आप अब अपनी "प्यारी" सास में जहर डालना नहीं चाहेंगे, अपने पति के चेहरे को मैनीक्योर किए हुए नाखूनों से खरोंचना नहीं चाहेंगे और अपने बाकी हिस्सों के लिए एकांत में चले जाना चाहेंगे। दिन.

जब आप बोर हो जाएं तो अपने किसी करीबी के लिए घर की तलाश की तैयारी शुरू कर दें।

क्या आपने अपनी प्यारी पत्नी के लिए चांदी का कंगन खरीदा है, जिसके बारे में वह आपको पहले ही बता चुकी है? यदि आप पूरे घर में संकेत वाले नोट रखकर सजावट छिपा दें तो क्या होगा?

आप स्वयं देखेंगे कि आपका जीवनसाथी किस उत्साह के साथ अपार्टमेंट के चारों ओर दौड़ेगा या आपके लिए स्ट्रिपटीज़ नृत्य करेगा (यदि यह कार्य है तो आप क्या कर सकते हैं?)। जब आप बोर हो जाएं तो यह करना चाहिए!

ठीक है, यदि आपके बच्चे हैं, तो, जैसा कि वे कहते हैं, भगवान ने स्वयं आपको घर पर बच्चों के लिए एक आश्चर्य "छिपाने" और उन्हें अपने व्यक्तिगत "ट्रेजर आइलैंड" का नक्शा या कार्यों की एक सूची देने का आदेश दिया था।

तो, विकल्प जब आप बोर हो जाएं तो क्या करें?- एक हजार एक! आपको बस दोपहर तक सोने और मीठे आलस्य के साथ अपने आप में "ओब्लोमोविज़्म" को प्रोत्साहित करने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि अपनी आत्मा और शरीर को लाभ पहुंचाने के लिए अपना खाली समय बिताने पर काम करने की ज़रूरत है।

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क्या आप बोर हो रहे हैं? कभी-कभी हर कोई ऊब जाता है, और कई लोग नहीं जानते कि जब करने के लिए कुछ नहीं होता है तो क्या करें। कभी-कभी बोरियत से परेशान लोग पूरी तरह निराशा में पड़ जाते हैं।

लेकिन डरो मत! यहां आपको मिलेगा खुद को व्यस्त रखने के 30 तरीके जो बोरियत को दूर भगा देंगे।जीवन आपको जो अनमोल पल देता है उसे बर्बाद मत करो। कुछ मज़ेदार करो! जब आप अत्यधिक ऊब महसूस कर रहे हों, तो बस इस पृष्ठ को स्क्रॉल करें और आप जल्द ही किसी मज़ेदार और सार्थक चीज़ में तल्लीन हो जाएंगे!

1. एक नई भाषा सीखें.

अर्जित ज्ञान कई स्थितियों में उपयोगी हो सकता है। उदाहरण के लिए, आप किसी यात्रा पर जा रहे हैं या बस अपने दोस्तों का मज़ाक उड़ाना चाहते हैं। एक बार जब आप शुरू कर देते हैं, तो इसे रोकना असंभव है।

खैर, इधर-उधर घूमना बंद करो और अपने आप को विदेशी भाषा का पाठ पढ़ाओ। समय के साथ, आप इसमें पारंगत हो जाएंगे, और ऐसा इसलिए क्योंकि आप बोरियत से उबरने और वास्तव में कुछ दिलचस्प करने में कामयाब रहे!

2. एक फिल्म की स्क्रिप्ट या किताब लिखें

भले ही आप लेखन के बारे में कुछ भी नहीं जानते हों, अपना खाली समय किसी ऐसे शौक पर बिताना दिलचस्प होगा जिससे आय भी हो सकती है! एक उपन्यास, एक कॉमेडी, एक रोमांचक फिल्म की स्क्रिप्ट, या एक किताब लिखें, और जब आपका काम पूरा हो जाए, तो अपना काम किसी को दे दें ताकि वे पांडुलिपि को पढ़ सकें या यदि आवश्यक हो तो इसे संपादित कर सकें।

3. परिवार और दोस्तों के साथ तस्वीरों का एक कोलाज बनाएं

यह इतना बढ़िया है कि आपको अतीत की महत्वपूर्ण घटनाओं की यादें बनी रहेंगी! यदि आपके पास पुरानी तस्वीरों का ढेर पड़ा हुआ है, तो उनसे यादों का एक कोलाज क्यों नहीं बनाते?

4. एक छोटी यात्रा की योजना बनाएं

किसी यात्रा या सैर-सपाटे की योजना बनाना मज़ेदार है, लेकिन इसकी योजना बनाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। जब आपके पास करने के लिए कुछ और न हो, तो दोस्तों के साथ एक रोमांचक सप्ताहांत समय बिताने के बारे में सोचें, वे निश्चित रूप से इसके लिए आपको धन्यवाद देंगे।

5. दौड़ने जाएं

खेल हमेशा उपयोगी होते हैं, लेकिन अक्सर व्यस्त कार्यक्रम में उनके लिए जगह ढूंढना असंभव होता है। इसलिए, यदि आप ऊब चुके हैं या नहीं जानते कि अपने खाली समय का क्या करें, तो दौड़ने जाएँ. इससे आपको फिट रहने में मदद मिलेगी और संभवतः यह जल्द ही एक नियमित शौक बन जाएगा।

6. नींबू पानी बेचना शुरू करें

क्या आपको याद है कि कैसे आप एक बच्चे के रूप में सामने के लॉन में खड़े होकर राहगीरों को नींबू पानी पिलाते थे? यह भी मत सोचिए कि अब आप इसके लिए बहुत बूढ़े हो गए हैं! इससे प्राप्त आय को दान में दें और महसूस करें कि आपने वास्तव में कुछ सार्थक किया है।

7. जीवन लक्ष्यों की एक सूची बनाएं

बेहतर जीवन की तलाश में, एक दिशानिर्देश का होना हमेशा उपयोगी होता है, इससे आपको वह हासिल करने में मदद मिलेगी जो आप चाहते हैं। इसलिए जब आपके पास करने के लिए कुछ न हो, तो इस तरह की एक सूची बनाना शुरू करें और अपने जीवन में ऐसे बदलाव देखें जिनकी आपने कभी कल्पना भी नहीं की होगी।

8. सर्फ करना सीखें

हर कोई समुद्र से प्यार करता है, तो क्यों न खेलों को अपनाया जाए, जिसका एक अनिवार्य घटक यह तत्व है? सर्फिंग एक फायदेमंद शारीरिक व्यायाम और एक बेहतरीन शौक है जो आपका जीवन बदल सकता है!

9. बिंगो खेलें

क्या आपको लगता है कि बिंगो आपके लिए नहीं है?यह सिर्फ इसलिए है क्योंकि आप अभी तक नहीं जीते हैं! यदि आप ऊब गए हैं, तो बिंगो खेलें और शायद भाग्य आपका साथ देगा।

10. अपनी फ़ोन बुक अपडेट करें

क्या आपने नए दोस्त बनाए हैं या पुराने खो दिए हैं? चाहे जो भी हो, अपनी फ़ोन बुक को अपडेट करने में कभी हर्ज नहीं होता! जब आपके पास करने के लिए और कुछ न हो, तो अपने फ़ोन नंबर व्यवस्थित करें। यकीन मानिए, इसके बाद न सिर्फ आपकी किताब अपडेट होगी, बल्कि आप खुद भी अपडेट हो जाएंगे।

11. नानी की नौकरी प्राप्त करें

बच्चों की देखभाल करने के इच्छुक लोगों की हमेशा ज़रूरत होती है, चाहे वह आपके परिवार के किसी सदस्य के लिए हो या किसी मित्र के लिए। यदि आप थोड़े समय के लिए ही सही, बच्चों की देखभाल कर सकते हैं, तो ऐसा करें! एक प्लस कुछ पॉकेट मनी कमाने का अवसर होगा। यह ध्यान देने योग्य है कि नानी 10 व्यवसायों की रैंकिंग में शामिल है जो आपको यात्रा करने की अनुमति देगी।

12. एक होम वीडियो बनाएं

यूट्यूब- एक सोने की खदान जिसने कई लोगों की जिंदगी बदल दी। यदि आपके पास हास्य की अच्छी समझ है या होम वीडियो के लिए कोई दिलचस्प विचार है, तो कुछ दोस्तों के साथ मिलकर एक वीडियो बनाना कैसा रहेगा? और जब यह तैयार हो जाए, तो इसे लगा दें यूट्यूबऔर इसके सौ व्यूज मिलने तक इंतजार करें। महिमा स्वयं आपके द्वार पर दस्तक देगी!

13. अपनी खुद की रेसिपी बनाएं

14. नए शब्द सीखें

अपनी शब्दावली का विस्तार करके आप कभी भी समय बर्बाद नहीं करेंगे। इसलिए नए शब्द सीखें और उन्हें अपने दैनिक जीवन में उपयोग करें!

15. दोस्तों के साथ ऐसा नृत्य सीखें जो किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त हो।

16. एक गीत लिखें

क्या आपको गाना पसंद है? या शायद आप किसी विशिष्ट व्यक्ति को एक गीत समर्पित करना चाहते हैं? तो फिर आगे बढ़ें, बोर न हों और अपना समय बर्बाद न करें! और यदि आप चाहते हैं कि आपका काम दिन के उजाले में दिखे, तो आप इसे विचार के लिए किसी पेशेवर निर्माता के पास भेज सकते हैं!

17. दुनिया भर की यात्रा की योजना बनाएं

18. अपने पुराने कपड़ों का पुन: उपयोग करें

यदि आपकी अलमारी उन वस्तुओं से भरी हुई है जिन्हें आप अब नहीं पहनेंगे, तो उन्हें अच्छे उपयोग में लाने का प्रयास करें! काटें, सिलें, बटन जोड़ें या उन्हें दोबारा रंगें। और अगर आपको अपने पुराने कपड़े बिल्कुल भी पसंद नहीं हैं तो हो सकता है कि वो किसी और के काम आ जाएं। eBay पर इसे बेचकर कुछ पैसे कमाने का अवसर लें!

19. एक कलम मित्र प्राप्त करें

पत्र-मित्र ढूँढना एक बहुत ही मज़ेदार गतिविधि है, जो आपको जीवन भर के लिए एक मित्र बनाने का अवसर भी देती है। यदि आपके पास पत्र-मित्र ढूंढने के लिए किसी साइट पर खाता है, तो आप नए दिलचस्प लोगों से मिल सकते हैं, जो बोरियत के क्षणों को मौज-मस्ती से रोशन कर सकते हैं।

20. मास्टर सुलेख

बहुत से लोग सुलेख की कला सीखने का सपना देखते हैं, क्योंकि स्पष्ट, सुंदर लिखावट में लिखने की क्षमता आपके पत्रों को 10 गुना अधिक आकर्षक बना देगी। इस कला में महारत हासिल करके बोरियत से लड़ें और परिणामों से अपने परिवार और दोस्तों को आश्चर्यचकित करें!

21. जितना हो सके उतने अंगूर अपने मुँह में डालें।

हाँ यह बेवकूफी है, लेकिन इसमें बहुत मज़ा है। और कौन जानता है, शायद आप किसी पार्टी में अपने दोस्तों को आश्चर्यचकित करने के लिए इस तरकीब का उपयोग करेंगे।

22. किसी के बारे में ऐसी 10 बातें लिखें जो आपको पसंद हों।

सूची में अपनी 10 पसंदीदा चीज़ें भरें जिन्हें आप अपने किसी जानने वाले के बारे में सबसे अधिक सराहते हैं, फिर उस शीट को उस व्यक्ति को दिखाएं जिसके बारे में आपने लिखा है। इस तरह आप अपने और दूसरों के लिए कुछ अच्छा करेंगे।

23. अपने चेहरे को विशेष पेंट से रंगें

पेंट का एक सेट खरीदें जिसका उपयोग आप चित्र बनाने और मेकअप करने के लिए कर सकते हैं, और उन्हें अपने और दोस्तों पर आज़माएँ।यदि आप इसमें अच्छे हैं, तो आप नियमित रूप से चेहरे पर पैटर्न बनाकर और पेंटिंग करके कुछ पैसे कमा सकते हैं!

24. जादू के करतब करना सीखें

जादू के टोटके किसे पसंद नहीं हैं? हर बार जब आप बोर हो रहे हों तो एक तरकीब सीखकर, आप जल्द ही एक असली जादूगर बन जाएंगे!

25. पूरे घर या सिर्फ शयनकक्ष को साफ करें

इस एहसास से बेहतर कुछ भी नहीं है कि आप स्वच्छता और व्यवस्था में रहते हैं। अक्सर सफ़ाई करते समय हमें ऐसी चीज़ें मिलती हैं जिन्हें हम पूरी तरह से भूल चुके होते हैं। तो आगे बढ़ो! गंदगी करना बंद करो और सफाई शुरू करो!

26. रेत का एक जार बनाएं

समुद्र तट पर जाओ और कुछ रेत ले आओ। इसे खाद्य रंग या नियमित पेंट से रंगें, और फिर रंगों को बराबर करते हुए जार में रेत डालें। परिणामस्वरूप, आपको एक शानदार उपहार मिलेगा!

27. पिकनिक पर जाओ!

यदि मौसम उतना अच्छा नहीं है जितना आप चाहते हैं तो आप प्रकृति में पिकनिक का आयोजन कर सकते हैं या घर पर दोस्तों के लिए कुछ पका सकते हैं। यह मैत्रीपूर्ण बातचीत में समय बिताने और साथ ही अपने पाक कौशल का प्रदर्शन करने का एक शानदार तरीका है।

28. ऐसे प्रोजेक्ट में भाग लें जिसमें स्वयंसेवी कार्य की आवश्यकता हो

आज, कई देशों को ऐसे स्वयंसेवकों की आवश्यकता है जो बदलाव लाने में मदद कर सकें।

29. एक अवकाश एल्बम बनाएं

इसे उन दोस्तों या परिवार के सदस्यों को दें जो छुट्टियों पर जा रहे हैं और उनसे अपनी यात्रा की तस्वीरें और विवरण संलग्न करने के लिए कहें। अंत में, आपके पास ग्रह के विभिन्न सुरम्य कोनों की यादों वाला एक अद्भुत एल्बम होगा।

30. एक उत्तरजीविता किट लीजिए

आप कभी नहीं जानते कि आपको कब इसकी आवश्यकता पड़ सकती है, यही कारण है कि आपको इस तरह की किट की आवश्यकता है! इसमें बैंड-एड्स, गोंद, टिश्यू और अन्य सभी चीजें शामिल करें जिनकी आपको किसी खतरनाक स्थिति से बचने के लिए आवश्यकता हो सकती है।

आप हर चीज़ को हास्य के साथ पेश कर सकते हैं। हम घर पर किस तरह के स्लीपीहेड्स और सोफ़ा पोटैटो हैं? इसके बारे में क्या करें और उत्तर कैसे खोजें, यह वीडियो आपको घर पर बोर न होने के 10 तरीकों में मदद करेगा।

आधुनिक जीवन की गति लगातार बढ़ रही है। हर कोई कहीं न कहीं जल्दी में है, जितना संभव हो उतना करने और हर मिनट को महत्वपूर्ण चीजों से भरने की कोशिश कर रहा है। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है जब आप कुछ भी गंभीर नहीं करना चाहते, बल्कि सिर्फ आराम करना चाहते हैं। अक्सर, केवल लेटने और कुछ न करने से अच्छे परिणाम नहीं मिलते हैं, और एक व्यक्ति केवल इस तरह के शगल से थकना शुरू कर देता है, इसलिए आपके लिए हमने एक अनूठी सूची तैयार की है कि जब आप ऊब जाते हैं तो आप क्या कर सकते हैं।

आइए गतिविधियों के प्रकारों को दो समूहों में विभाजित करें, जिनके भीतर हम दो और अनुभाग नामित करेंगे। पहली शाखा वह है जहाँ हम कुछ करेंगे। हमारे मामले में, यह या तो एक घर है या कोई अन्य जगह है। और दूसरी बात, हम किसके साथ मौज-मस्ती करेंगे? स्थिति यहाँ भी वैसी ही है - या तो अकेले या किसी प्रियजन, परिवार, दोस्तों के साथ।

घर पर करने लायक चीज़ें

अपने आप

तो, पहली बात जो मन में आती है वह है अपने आप को विभिन्न मीडिया मनोरंजन के लिए समर्पित करना। ये किताबें, टीवी श्रृंखला, फ़िल्में, कंप्यूटर गेम, पत्रिकाएँ या इंटरनेट पर दिलचस्प लेख हो सकते हैं। सामान्य तौर पर सोशल नेटवर्क और टीवी पर संदिग्ध जनता को तुरंत अलग कर देना बेहतर है। यदि यह तय करना मुश्किल है कि क्या देखना या पढ़ना है, तो विभिन्न अनुशंसा साइटें बचाव में आएंगी।

यह निर्धारित करने के लिए कि वास्तव में क्या बेहतर है, विभिन्न प्रकार के शीर्ष खोलें, जिसमें दिलचस्प सामग्रियां शामिल हैं जिनके लिए सैकड़ों हजारों लोगों ने वोट किया है। आप संग्रह भी तलाश सकते हैं. इनके उदाहरण हो सकते हैं "कल्ट फ़िल्में", "अप्रत्याशित अंत वाली सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें", "दिलचस्प कथानक वाले खेल" इत्यादि। बेशक, ऐसे लाखों समान विकल्प हो सकते हैं, लेकिन मुख्य बात यह है कि ज्यादातर मामलों में ये संग्रह उन्हीं जीवित लोगों द्वारा संकलित किए जाते हैं, इसलिए यदि सूची में आपको कुछ ऐसा दिखाई देता है जिसने आपको आकर्षित किया है, तो आपको निश्चित रूप से कुछ पर ध्यान देना चाहिए समान। लेकिन आपको अजनबियों को आपके लिए सामग्री चुनने का अधिकार देकर अन्य लोगों की राय के आगे झुकने की ज़रूरत नहीं है। यहां तक ​​कि सबसे आधिकारिक विचार भी आपकी प्राथमिकताओं से मेल नहीं खा सकता है, खासकर जब मनोरंजन की बात आती है।

सूची में अगला स्थान रचनात्मकता का है। हममें से कई लोगों ने बच्चों के रूप में गाया, चित्रकारी की, नृत्य किया और कई अन्य रचनात्मक चीजें कीं। कुछ ने ऐसा करना जारी रखा, लेकिन बाकी सभी ने कुछ अधिक "गंभीर" चुना। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि कला को आपके जीवन से पूरी तरह से बाहर कर दिया जाना चाहिए। हमें अपना खुद का कुछ बनाने का उतना ही अधिकार है जितना कि दूसरे लोगों द्वारा बनाई गई चीज़ों का उपभोग करने का। चित्र बनाने के लिए, आपको बस साफ कागज, पेंसिल या पेंट और एक साफ सिर की आवश्यकता है। गायन या नृत्य शुरू करने के लिए, आपको बस पृष्ठभूमि संगीत चालू करना होगा। ऐसा शगल न केवल मनोरंजन कर सकता है, बल्कि नए कौशल भी पैदा कर सकता है और यहां तक ​​कि मुख्य गतिविधि में भी मदद कर सकता है। बेशक, ये केवल सबसे आम विकल्प हैं। आप हस्तशिल्प, ओरिगेमी, एप्लिक, अपना खुद का संगीत रचना, वाद्ययंत्र बजाना और भी बहुत कुछ कर सकते हैं।

व्यवसाय को आनंद के साथ जोड़ने से कोई नुकसान नहीं होगा। तो, आप अपने रहने की जगह की सफाई और निरीक्षण शुरू कर सकते हैं। अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाएं, और आवश्यक चीजों को अलमारियों और कोठरी में खूबसूरती से व्यवस्थित करें। धूल झाड़ें, झाड़ें और फर्श धोएं। ऐसी गतिविधि एक कर्तव्य की तरह दिखती है, लेकिन आपको बस कुछ ड्राइविंग संगीत चालू करने, सही मूड में ट्यून करने और मूड को साफ करने की आवश्यकता है। बस कुछ ही मिनटों के बाद, प्रक्रिया आनंद लाने लगेगी, और इसके परिणाम एक ऐसा मूड बनाएंगे जो कोई भी फीचर फिल्म करने में सक्षम नहीं है। अपनी सभी पुस्तकों या सीडी का ऑडिट करना और उन्हें रंग या शैली के अनुसार वर्णमाला क्रम में शेल्फ पर व्यवस्थित करना बहुत दिलचस्प है। यही बात अलमारी पर भी लागू होती है। सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली वस्तुओं को आंखों के स्तर पर रखें, और बाकी को अन्य अलमारियों पर रखें।

अगला अवसर शुरू में पिछले अवसर जैसा ही होगा, लेकिन इसके परिणाम भी कम सुखद नहीं होंगे। ये पक रहा है. हम दलिया या पास्ता के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि कुछ स्वादिष्ट व्यंजनों या यहां तक ​​कि डेसर्ट के बारे में भी बात कर रहे हैं। कोई भी आपको गैर-मानक सामग्री और घर का बना सॉस जोड़कर एक नियमित पिज्जा तैयार करने के लिए परेशान नहीं करता है। यह आश्चर्य निश्चित रूप से पूरे परिवार को प्रसन्न करेगा।

आप विशेष रूप से अपने लिए कुछ उपयोगी कार्य कर सकते हैं। स्व-शिक्षा हमारे क्षेत्र में लोकप्रियता प्राप्त कर रही है, लेकिन यह अविश्वसनीय मूल्य से भरी है। अधिकांश मामलों में मुफ़्त शिक्षा और यहां तक ​​कि एक अच्छे विश्वविद्यालय से डिप्लोमा प्राप्त करने का अवसर बहुत मूल्यवान है। इसलिए, आपको घर छोड़े बिना बौद्धिक रूप से बेहतर बनने के अवसर की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

दोस्तों, किसी प्रियजन या परिवार की संगति में

1. यहां सब कुछ बहुत अधिक प्रोसिक है। उपरोक्त लगभग सभी कार्य प्रियजनों के साथ मिलकर किए जा सकते हैं। साथ में मूवी देखें, कुछ स्वादिष्ट पकाएं, साथ में सफ़ाई करें, या कुछ नया सीखें।
2. जब किसी के साथ जोड़ा जाता है, तो आपके पास बोर्ड गेम या कोई अन्य मनोरंजन खेलने में समय बिताने का अवसर होता है जिसके लिए एक ही कंपनी की आवश्यकता होती है: आप एक दूसरे के उद्यमों को एकाधिकार में खरीदकर एक व्यवसाय बना सकते हैं, या आप अपनी सोचने की क्षमता का परीक्षण कर सकते हैं शतरंज।
3. यदि आपका प्रियजन आपके साथ है, तो आप घर छोड़े बिना बॉलरूम नृत्य करना सीख सकते हैं, युगल गीत गा सकते हैं, या कोई अन्य रचनात्मक परियोजना बना सकते हैं।
4. आप पहेलियाँ एक साथ रख सकते हैं, एक संयुक्त फोटो एलबम बना सकते हैं और उसमें अपनी सर्वश्रेष्ठ तस्वीरें चिपका सकते हैं, हस्ताक्षर बना सकते हैं, ताकि 50 साल बाद भी आपको याद रहे कि यह किस तरह की घटना थी।
5. घर पर रोमांटिक डिनर करें, सबसे उपयुक्त कमरे को सजाएँ; गैर-रोज़मर्रा का भोजन तैयार करें या ऑर्डर करें।

आप बस वहीं लेट भी सकते हैं और अपने विचारों को किसी भी दिशा में जाने दे सकते हैं। यह संभावना है कि मस्तिष्क आपके नियंत्रण के बिना एक उत्कृष्ट कृति का निर्माण करेगा। आप बस सो भी सकते हैं - दिन की नींद लोगों को स्वस्थ बनाती है और रोजमर्रा के काम के लिए तैयार करती है।

ऐसे लोग हैं जो घर को पहले बोरियत से जोड़ते हैं, इसलिए वे किसी भी परिस्थिति में वहां नहीं रहना चाहते हैं और जब भी संभव हो, तलाश करते हैं कि कहां जाना है और क्या करना है।

आप घर से बाहर क्या कर सकते हैं?

वह स्वयं

1. आप बस पहले से ही ज्ञात स्थानों से गुजर सकते हैं, अपने मस्तिष्क को इतना बंद कर सकते हैं कि आपका शरीर खुद ही आपका मार्गदर्शन कर सके। डरो मत, तुम खो नहीं जाओगे, लेकिन थोड़े समय के लिए तुम्हें हर चीज़ से एक तरह की आज़ादी मिल जाएगी। आप अज्ञात स्थानों को चुन सकते हैं और रुचि के साथ उनका अन्वेषण कर सकते हैं। और अगर यह सब हेडफ़ोन में संगीत के साथ हो, तो आपको एक अविस्मरणीय यात्रा मिलेगी।
2. सिनेमा आवश्यक रूप से एक समूह या जोड़ी गतिविधि नहीं है। दिन के समय सिनेमाघर उन लोगों के लिए भी स्वर्ग हैं जो केवल अकेले रहना चाहते हैं। वे अक्सर खाली होते हैं, और आपको अज्ञात दुनिया में सिर झुकाने की अनुमति देते हैं। उत्कृष्ट और बिल्कुल सस्ता मनोरंजन।
3. आप प्रोग्रामिंग, अंग्रेजी, या किसी अन्य क्षेत्र में पाठ्यक्रम ले सकते हैं जिसमें आप सुधार करना चाहते हैं। किसी खेल अनुभाग या जिम की सदस्यता भी खरीदें। इस प्रकार, आप न केवल खाली समय बिताना सीखेंगे, बल्कि अपने शरीर की अच्छी सेवा भी करेंगे - मेरा विश्वास करें, यह आपका आभारी होगा।
4. रचनात्मक गतिविधियाँ सड़क के लिए उतनी ही उपयुक्त हैं जितनी घर के लिए। आपको बाहर जाने और तस्वीरें लेने, वीडियो शूट करने या पेंटिंग शुरू करने से कोई नहीं रोक सकता। कुछ लोग इससे थोड़ा पैसा भी कमा लेते हैं. जो कुछ भी आपको घेरता है उसमें प्रेरणा ढूंढना ही काफी है, और आप ध्यान नहीं देंगे कि कैसे कुछ ही सेकंड में आप इस दुनिया के एक नए पक्ष की खोज कर लेंगे।
5. यदि आपका बटुआ आपकी जेब में तंग है, तो आप खरीदारी करने जा सकते हैं और नई चीजों का लुत्फ उठा सकते हैं। यह कपड़े, नई किताबें या बढ़िया वाइन हो सकती हैं। वैसे, खरीदारी अविश्वसनीय भावनाएं लाती है, भले ही आप भविष्य में उनका उपयोग करें या नहीं। मुख्य बात यह है कि खरीदारी के शौकीन न बनें।

आप किसी कंपनी में क्या कर सकते हैं?

1. अपने प्रियजन के साथ, आप सिनेमा, रेस्तरां, थिएटर, प्रदर्शनी और कई अन्य प्रतिष्ठानों में जा सकते हैं, जहां भुगतान किए गए समय के अलावा, आप अपने चुने हुए की उपस्थिति का आनंद लेंगे।
2. आप एक साथ बाइक की सवारी कर सकते हैं और शहर के बाहर दिलचस्प जगहों का पता लगा सकते हैं। रोलरब्लेड किराए पर लें और पार्क में उनकी सवारी करें, या स्केटिंग रिंक या बॉलिंग क्लब में जाएँ। घुड़सवारी की व्यवस्था करें या घोड़े के फार्म पर भी जाएँ।
3. एक दिन की यात्रा करना और किसी ऐसी जगह पर जाना मज़ेदार होगा जहाँ आप पहले नहीं गए हों। यह कोई पड़ोसी प्रकृति अभ्यारण्य, पार्क या कोई अन्य शहर हो सकता है। मेरा विश्वास करो, यह महसूस करते हुए कि आपके पास सारी सुंदरता देखने के लिए केवल एक दिन है, वास्तव में आपके पास वहां कई दिन बिताने की तुलना में अधिक देखने का समय होगा। इसलिए, ऐसी एक्सप्रेस यात्रा सुखद शगल और आपके क्षितिज को व्यापक बनाने दोनों के लिए एक बहुत ही उपयोगी पहल है।
4. यदि पिछला विकल्प आपको सूट नहीं करता है, तो आप पूरी तरह से रिसॉर्ट में जा सकते हैं। गर्मियों में, समुद्र में जाएँ, वाटर पार्क जाएँ, डॉल्फ़िन के साथ तैरें और स्कूबा डाइव करें। इससे सुखद भावनाओं के अलावा स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और सर्दियों में स्की रिसॉर्ट में जाना अच्छा रहेगा, जहां आप सभी के लिए भरपूर मनोरंजन चुन सकते हैं।
5. आप नृत्य के लिए साइन अप कर सकते हैं और युग्मित प्रकार की कोरियोग्राफी का एक साथ अध्ययन कर सकते हैं।
6. यदि आपका कोई बच्चा है, तो उसे एक ही दिन विभिन्न प्रतिष्ठानों में ले जाकर उसके लिए छुट्टी की व्यवस्था करना अच्छा होगा। यह एक चिड़ियाघर, एक डॉल्फ़िनैरियम, एक मनोरंजन पार्क या सिर्फ एक कैफे हो सकता है। बहुत सारी जगहें हैं, मुख्य बात यह है कि बच्चे में पर्याप्त भावनाएँ हों।

हम आपके आनंदमय समय की कामना करते हैं!

जब आप बोर हो जाएं तो समझ नहीं आ रहा कि घर पर क्या करें? हमारी शीर्ष 10 सूची का उपयोग करें, जो सबसे लोकप्रिय विकल्प प्रस्तुत करती है जिसे आप अकेले या किसी मित्र के साथ कर सकते हैं।

ऐसा होता है कि हमें पूरा दिन (या एक से अधिक भी) घर पर अकेले बिताना पड़ता है। कारण अलग-अलग हो सकते हैं: एक दिन की छुट्टी या छुट्टी, आपकी अपनी दीवारों के बाहर मनोरंजन के लिए वित्तीय संसाधनों की कमी, स्वास्थ्य कारणों से या यहां तक ​​कि बेरोजगारी के कारण भी। ऐसे क्षणों में, मुख्य बात यह है कि आप जो पसंद करते हैं उसे ढूंढें और कुछ उपयोगी और दिलचस्प करें, और निश्चित रूप से ऊब न जाएं। खाली समय का सदुपयोग और समझदारी से उपयोग करना चाहिए। जो लोग नहीं जानते कि अपना सप्ताहांत कैसे बिताना है और आलस्य से पीड़ित हैं, उन्हें विशेष रूप से यह सीखना चाहिए। निम्नलिखित युक्तियाँ आपको घर पर बोरियत को हमेशा के लिए भूलने में मदद करेंगी।

क्या आप नहीं जानते कि घर पर अपने साथ क्या करें? - अपने पूरे दिन को 40 मिनट के समय अंतराल में बांट लें। यह बिल्कुल वह राशि है जो किसी भी कार्य को अंत तक पहुंचाने के लिए आवश्यक होती है और इसके अलावा, ताकि आप गतिविधि से ऊब न जाएं। ऐसे में आप लंबे समय से रुके हुए सभी कार्यों को पूरा करने में सफल रहेंगे।

सबसे लोकप्रिय और उपयोगी गतिविधियों की हमारी सूची का उपयोग करें

बौद्धिक आत्म-विकास में संलग्न रहें. इंटरनेट पर विविध क्षेत्रों में पर्याप्त पाठ्यक्रम और प्रशिक्षण उपलब्ध हैं। ऐसा क्षेत्र चुनें जिसमें आपकी रुचि हो और जो ज्ञान को स्पंज की तरह सोख ले। यह निश्चित रूप से उबाऊ नहीं होगा, हालाँकि लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठना भी उचित नहीं है;

टीवी कभी-कभी हमें अच्छी सेवा प्रदान कर सकता है, यदि आप "कचरा" नहीं देखते हैं और एक चुनिंदा टीवी कार्यक्रम चुनते हैं। सांस्कृतिक, ऐतिहासिक, शैक्षिक कार्यक्रमआपके मस्तिष्क को संकल्प विकसित करने में मदद मिलेगी;

पुस्तकेंहमारे जीवन में किसी ने इसे रद्द नहीं किया है। यदि आप तेजी से पढ़ना सीख लें तो यह बहुत अच्छा होगा। यह कौशल न केवल रोजमर्रा की जिंदगी में, बल्कि काम में भी उपयोगी है। पढ़ना शांति देता है, अनुशासन देता है, कल्पना को उत्तेजित करता है। इसलिए, आप आसानी से दिलचस्प किताबों की एक विशाल श्रृंखला चुन सकते हैं और दिन में एक-दो बार भी "निगल" सकते हैं;

यदि आप रूढ़िवादी नहीं, बल्कि आधुनिकतावादी हैं, तो आपकी सहायता के लिए ऑडियो पुस्तकें. वे कानों को सहलाते हैं और आंखों की रोशनी की रक्षा करते हैं। यह भी माना जाता है कि ध्वनि के माध्यम से जानकारी अधिक प्रभावी ढंग से अवशोषित और याद रखी जाती है। क्या आप अपने कंप्यूटर पर सुनने में सहज नहीं हैं? — अपने एमपी3 प्लेयर या फोन पर किताबें अपलोड करें;

गंभीर गतिविधियों के अलावा, कुछ मौज-मस्ती करना अच्छा रहेगा: बोर्ड के खेल जैसे शतरंज सांप सीढ़ी आदि- महान विचार! यहाँ तक कि अकेले खिलाड़ी के लिए भी, बहुत सारे रोमांचक खेल और पहेलियाँ हैं। तुम क्या खेल सकते हो? इसी तरह के कई खेल हैं, जैसे "टॉवर" ("जेंगा") या "कारकसोन" - एक व्यक्ति के लिए और किसी दोस्त या प्रेमी के साथ खेलने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प;

शारीरिक गतिविधि के बारे में मत भूलना. अगर आप घर पर बोर हो गए हैं तो घर पर ही व्यायाम करें: व्यायाम करें, योग करें, पिलेट्स और कई अन्य प्रकार के व्यायाम करें। यदि संभव हो तो व्यायाम बाइक या ट्रेडमिल खरीदें। महिलाओं के लिए घर में फिट बॉल रखना अच्छा होता है। आप डांस मूव्स में महारत हासिल करना भी शुरू कर सकते हैं;

खेल गतिविधियों के अलावा, इसमें शामिल हों अपने शरीर की देखभाल करनाहर्बल काढ़े या समुद्री नमक से स्नान करके, लपेटकर, बाल और चेहरे पर मास्क लगाकर। आपके मूड को बेहतर बनाने और तनाव के स्तर को कम करने के लिए मैनीक्योर और पेडीक्योर भी बहुत अच्छे हैं। हाँ, और आपको घर पर भी अच्छा दिखना होगा;

अन्वेषण करना विदेशी भाषाएँ. आप हमेशा चार दीवारों के भीतर नहीं बैठ पाएंगे! और आपकी पहली विदेश यात्रा में ये कौशल आपके बेहद काम आएंगे। आप सीडी सुन सकते हैं, इंटरनेट पर कार्यक्रम देख सकते हैं, पाठ्यपुस्तकों से अध्ययन कर सकते हैं, यहां तक ​​कि देशी वक्ताओं के साथ ऑनलाइन बात भी कर सकते हैं;

सीवन, उदाहरण के लिए, बीडवर्क, मैक्रैम, कढ़ाई और बुनाई विशेष रूप से महिला प्रतिनिधियों के लिए उपयुक्त हैं। कुछ शिल्पकार घर पर भी प्रतीक बनाने का प्रबंधन करते हैं। इस तरह की गतिविधियाँ उंगलियों के मोटर कौशल पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं और आपकी रचनात्मकता को विकसित करती हैं;

अभी भी समझ नहीं आ रहा कि घर पर क्या करें? अपने घर में आने वाली बोरियत को रोकने के लिए इसे आरामदायक, स्वच्छ और सुंदर बनाएं। सफ़ाई और सजावट, वॉलपेपर दोबारा चिपकाना, नए पर्दे सिलना, फेंगशुई के अनुसार फर्नीचर को दोबारा व्यवस्थित करना बहुत आनंद देगा। आप अपने हाथों से विभिन्न सजावटी तत्व भी बना सकते हैं। ये कक्षाएँ लगभग हमेशा उपलब्ध रहती हैं। उन्हें लंबे समय तक टालें नहीं, खासकर तब जब आपके पास करने के लिए कुछ भी नहीं है।

जब कोई व्यक्ति आत्मनिर्भर होता है तो कभी-कभी उसकी दिलचस्पी किसी बड़ी कंपनी से ज्यादा खुद में होती है। अगर आप घर पर बोर हो जाते हैं तो क्या करें? घर में गोपनीयता के क्षणों में, अपनी आत्मा को सुनना आसान होता है, आप अपनी वास्तविक इच्छाओं को समझ सकते हैं और अपनी प्राथमिकताओं पर निर्णय ले सकते हैं। यदि आप थोड़ी कल्पना का उपयोग करें और थोड़ा प्रयास करें तो आप बोर नहीं होंगे।