वर्तमान में उनकी शिकायत है कि उनका जीवन नीरस और उबाऊ है। हालाँकि, इसे ठीक किया जा सकता है।
पूरा दिन - सफाई, धुलाई, अनाज, फ्राइंग पैन, बर्तन, बच्चे के साथ खेलना। आप यह सोचने लगते हैं कि इस जीवन में करने के लिए और कोई काम नहीं है। आप एक पति और बच्चे का जीवन जियें। आपका काम यह सुनिश्चित करना है कि सब कुछ ठीक है, घर साफ है और सभी को खाना खिलाया जाता है।
एक बिंदु पर आपको यह एहसास होना शुरू हो जाएगा कि आप बहुत बोर हो गए हैं, और जो भी हो, आपके पास एक प्यारा बच्चा है जो आपको पूरे दिन बोर नहीं होने देता है। आप अभी भी ऊबे हुए और उदास हैं.
इस खालीपन की स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा विकल्प दिलचस्प शौक और शौक ढूंढना है जो आपको भावनात्मक उत्थान और ऊर्जा की वृद्धि महसूस करने का अवसर देगा। आपको बस एक छोटा सा व्यवसाय, दिलचस्प शौक ढूंढने की ज़रूरत है जो आपकी आँखों में चमक ला दे।
और आपको यह नहीं कहना चाहिए कि आपके पास समय नहीं है। यह बिल्कुल सच नहीं है, सोशल नेटवर्क पर कम बैठें और टीवी देखें, और अधिमानतः अपने लिए कुछ अधिक रोमांचक और दिलचस्प खोजें।
हम आपको उन चीजों की एक छोटी सूची प्रदान करते हैं जिन्हें आप घर के कामकाज से खाली समय में व्यस्त रहने के लिए कर सकते हैं।
सबसे पहले, आइए रचनात्मकता और हस्तशिल्प पर नजर डालें:
आप आत्म-विकास और स्व-शिक्षा में भी संलग्न हो सकते हैं, या बस एक नया पेशा सीख सकते हैं:
निःसंदेह, यह उन चीज़ों की पूरी सूची नहीं है जो आप स्वयं को व्यस्त रखने के लिए कर सकते हैं। हालाँकि, आप फिर भी इस बात से सहमत होंगे कि सोचने लायक कुछ बात है।
दोस्तों, आज मैं नशे के बारे में नहीं बल्कि नशे के बारे में बात करना चाहता हूं। कल, अपनी अलमारी को व्यवस्थित करते समय, मुझे गलती से आइकनों वाला एक एल्बम मिल गया, जिसके बारे में मैं लंबे समय से भूल गया था। ये मेरा पहला शौक था... बचपन की कितनी प्यारी यादें... शौक सबके अलग-अलग होते हैं, सबके अपने-अपने होते हैं...
क्या आपको याद है कि आपने क्या एकत्र किया था? उदाहरण के लिए, मेरे भाई को टिकटों का शौक था, मेरे बेटे ने सभी दुकानों से डायनासोर की मूर्तियाँ खरीदीं, और मेरी भतीजी विभिन्न देशों की यात्रा करके "इंप्रेशन" एकत्र करती है। लेकिन मैं उत्सुक हूं कि दुनिया में सबसे दिलचस्प शौक क्या हैं?
मुझे ऐसा लगता है कि एक आधुनिक व्यक्ति के लिए, एक शौक एक प्रकार का आउटलेट है जो उसे एक जिम्मेदार कर्मचारी, एक गंभीर संगठन का कर्मचारी, एक बॉस, यहां तक कि एक पारिवारिक व्यक्ति होने से रोकने के लिए खुद को दायित्वों के बोझ से मुक्त करने की अनुमति देता है। और एक बच्चा बना रहता है जो निस्वार्थ भाव से अपने सिर को कंबल से ढककर एक "गुप्त" डिब्बे से रंगीन कैंडी रैपर निकालता है।
बेशक, "कैंडी रैपर" बहुत, बहुत महंगे हो सकते हैं, और कुछ दिलचस्प शौक निश्चित रूप से एक बॉक्स में नहीं रखे जा सकते हैं या कंबल से भी ढके नहीं जा सकते हैं, हालांकि, सार एक ही रहता है - एक व्यक्ति अपने लिए कुछ ऐसा करता है जो सुखद हो और केवल उसके लिए दिलचस्प है.
एक शौक हमेशा इकट्ठा करने और इकट्ठा करने के बारे में नहीं होता है; यह अमूर्त हो सकता है, लेकिन किसी भी मामले में यह व्यक्तित्व का विकास करता है। शौक हर किसी के अलग-अलग होते हैं।
कई अलग-अलग शौक हैं, लेकिन मैं उन्हें रैंक करूंगा जो मुझे व्यक्तिगत रूप से दिलचस्प लगते हैं। और आप अपने शौक के लिए विचार पा सकते हैं।
कई लड़कियां खुशबू इकट्ठा करती हैं
यह लड़कियों के लिए एक बहुत ही रोमांचक शौक है, जिसके कई उपप्रकार हो सकते हैं: आप इत्र की बोतलें एकत्र कर सकते हैं, विशेष रूप से लालीक और अन्य प्रसिद्ध कलाकारों के उत्पादों जैसी दुर्लभ वस्तुएं, आप निस्वार्थ रूप से अच्छी तरह से संरक्षित विंटेज, छोटे लघुचित्र, इत्र बक्से और की तलाश कर सकते हैं। प्राचीन सुगंधों की तुलना उनके आधुनिक वंशजों से भी करें।
मेरे लिए सबसे दिलचस्प बात अपने मूड के अनुसार अपने संग्रह का उपयोग करना है, फिर यह एक वास्तविक शौक बन जाता है, न कि केवल बोतलों और बक्सों का संचय जो दराज के सीने में धूल से ढक जाते हैं। व्यक्तिगत रूप से, मुझे पुराने परफ्यूम पसंद हैं, विशेष रूप से दुर्लभ सुगंध जो सार्वजनिक परिवहन पर "आपकी नाक पर नहीं लगते" और नीरस और सपाट नहीं लगते। ऐसी हर गंध आपको अपने युग में ले जाती है और आपको उस समय की छवि आज़माने पर मजबूर कर देती है।
ताश के पत्तों से घर बनाना
यह अत्यंत ध्यानात्मक क्रिया मोमबत्ती की लौ या बहते पानी का चिंतन करने के समान है। उसी समय, जैसा कि मेरे प्रिय हरक्यूल पोयरोट ने कहा, "जब मैं अपने हाथों से काम करता हूं, तो ग्रे मैटर बहुत बेहतर तरीके से काम करना शुरू कर देता है।"
वास्तव में, बढ़िया मोटर कौशल स्मृति विकसित करते हैं और धारणा की तीक्ष्णता में योगदान करते हैं, और सटीक हाथ के इशारे व्यक्ति को आंदोलनों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करते हैं। यह मस्तिष्क को तनाव मुक्त करता है और उन समस्याओं को हल करना संभव बनाता है जो आपको लंबे समय से परेशान कर रही हैं। और साधारण ताश जैसी साधारण वस्तुओं से जो किया जा सकता है वह अनुभवी वास्तुकारों को भी आश्चर्यचकित कर सकता है। मुझे लगता है कि यह शौक पुरुषों के लिए अधिक उपयुक्त है।
एक मूल शौक झींगुर का प्रजनन है
चीन में यह सबसे प्राचीन और प्रिय शौक में से एक है। यहां इन कीड़ों के लिए विशेष पिंजरे बनाए गए हैं, जो कई मामलों में असली महलों से मिलते जुलते हैं। कीड़ों को उनके गायन के लिए पाला जाता है - झींगुर शाम और रात में आश्चर्यजनक रूप से मधुर स्वर में चहचहाते हैं। इसका लोगों पर आकर्षक प्रभाव पड़ता है - प्रकृति का वास्तविक संगीत।
वैसे, इस शौक को यहाँ भी आज़माना काफी संभव है - पालतू जानवरों की दुकानों में झींगुर बेचे जाते हैं, उन्हें रखना और खिलाना बहुत सरल है, बस उन पर मुट्ठी भर दलिया छिड़कें, और नियमित रूप से गोभी का पत्ता या सलाद "टॉस" करें।
बीडिंग लड़कियों के लिए एक अद्भुत शौक बन गया है
और यह गतिविधि ध्यान की तरह काम करती है, विशेष रूप से मनके डोरियों और पट्टियों की बुनाई और बुनाई। हाथों की नीरस हरकतें मस्तिष्क को काम करने के लिए स्वतंत्र कर देती हैं, और यह वर्तमान स्थिति पर सफलतापूर्वक विचार करता है, और अवचेतन मन, "मुक्त होकर", सबसे सही निर्णय चुनता है।
मनोवैज्ञानिक राहत के अलावा, बीडिंग से अद्वितीय आभूषण प्राप्त करना संभव हो जाता है, जो अब बहुत लोकप्रिय और फैशनेबल है। मनका बुनाई की प्राचीन कला को पुनर्जीवित किया जा रहा है और यह दुनिया भर में एक बहुप्रतीक्षित शौक बन गया है।
शौक के तौर पर चित्रों पर कढ़ाई करना
इस प्रकार का शौक मनके के काम के जुनून के साथ पैदा हुआ, लेकिन रूस में, आइकन फ्रेम पर प्राचीन काल से ही छोटे उत्तरी मोतियों से कढ़ाई की जाती रही है। यह बहुत श्रमसाध्य कार्य है, लेकिन यह एक वास्तविक रचनात्मक प्रक्रिया है, हालाँकि यह उन लोगों द्वारा किया जाता है जो कभी-कभी कला या चर्च के सिद्धांतों से बहुत दूर होते हैं।
मनके पेंटिंग और आइकन अद्वितीय डिजाइनर आइटम हैं जो न केवल एक शौक हो सकते हैं, बल्कि महत्वपूर्ण लाभ का स्रोत भी हो सकते हैं। कई संग्राहक ऐसी मूल्यवान और असामान्य पेंटिंग खरीदकर खुश होते हैं। ज़रा सोचिए बॉस के लिए यह कितना बढ़िया उपहार होगा! वैसे, मैंने बॉस को क्या देना है, इसके बारे में लिखा, जिसके पास, एक नियम के रूप में, सब कुछ है। उत्सुक बनो!
पुरुषों का एक दिलचस्प शौक मॉडल बनाना है
यह शौक आमतौर पर बचपन से ही आता है। कई लड़कों और लड़कियों ने जूते के बक्सों से दराज के संदूक बनाए, हवाई जहाज और जहाजों के मॉडल बनाए, खिलौना फर्नीचर और यहां तक कि माचिस से घर भी बनाए।
वयस्कता में जीवित रहने के बाद, यह प्यार एक दिलचस्प शौक बन जाता है, और कुछ स्वामी वास्तविक कलाकार बन जाते हैं, जो पाइन शंकु, शाखाओं, छाल, कपड़े के टुकड़े, बक्से, मिट्टी और यहां तक कि नमक के आटे से कला के अद्वितीय कार्यों का निर्माण करते हैं।
ऑर्किड उगाना महिलाओं के लिए एक रोमांचक शौक है
शायद यह सबसे आम और लोकप्रिय शौक में से एक है। हालाँकि, उदाहरण के लिए, किसी अपार्टमेंट में ऑर्किड उगाने से यह जटिल हो सकता है।
ये असाधारण रूप से सुंदर फूल हैं जो 9 महीने तक अपना सजावटी मूल्य बनाए रखते हैं। कई ऑर्किड एक अपार्टमेंट में रहने की स्थिति के लिए अच्छी तरह से अनुकूलित हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, तितली ऑर्किड - फेलेनोप्सिस। दूसरों के लिए, आपको विशेष ग्रीनहाउस तैयार करने या उनकी मूल जलवायु के समान स्थितियाँ बनाने की आवश्यकता होगी। लेकिन अच्छी देखभाल के साथ, ये विदेशी पौधे अपने मालिकों को हरे-भरे, समृद्ध और शानदार फूलों के साथ धन्यवाद देंगे।
मिनी ऑर्किड का प्रजनन विशेष ध्यान देने योग्य है। वे संस्कृति में काफी दुर्लभ हैं, लेकिन ज्यादा जगह नहीं लेते हैं; संग्रह बहुत मामूली कमरे में भी फिट हो सकता है।
यह सबसे नेक और निस्वार्थ शौक में से एक है। ऐसे लोग सभी आभार और सम्मान के पात्र हैं, क्योंकि अधिकांशतः अमीर लोग ऐसा नहीं करते हैं। वे अपनी व्यक्तिगत बचत जानवरों के चारे पर खर्च करते हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि उन्हें ठंड के मौसम और गर्म मौसम में हमेशा पानी और भोजन मिलता रहे।
विटसिन को कबूतरों को दाना डालना बहुत पसंद था
इन उज्ज्वल लोगों में से एक अद्भुत सोवियत अभिनेता जॉर्जी विटसिन थे, जिन्हें कबूतरों का बहुत शौक था। पहले से ही बहुत बूढ़ा आदमी होने के कारण, वह हर दिन मास्को की सड़कों पर चलता था, और उसके कबूतर सचमुच झुंड में उसके पीछे उड़ते थे। उसकी जेब में हमेशा अपने पालतू जानवरों के लिए बीज और रोटी रहती थी।
ऐसे लोग आवारा कुत्तों और बिल्लियों की देखभाल करते हैं, उन्हें नए मालिकों के पास रखते हैं और अगर जानवर बीमार हैं तो उनके इलाज में मदद करते हैं। यदि ऐसे और भी लोग होते, तो मुझे ऐसा लगता है कि हमारे छोटे भाइयों के प्रति क्रूरता कम होती।
लड़कियाँ आमतौर पर खिलौने इकट्ठा करती हैं
कुछ लोग चीनी मिट्टी की गुड़िया इकट्ठा करते हैं, अन्य रोबोट और ट्रांसफार्मर इकट्ठा करते हैं। यह शौक भी बचपन से ही आता है और यह किसी वयस्क के लिए पांच साल की उम्र से कम खुशी नहीं लाता है। तब किसी गुड़िया या कार के तोहफे से असीम खुशी का एहसास होता था और यह एहसास अब भी वैसा ही है। पाई गई प्रत्येक वस्तु एक और छोटी सी जिंदगी है, जो एक लंबे समय से चले गए और भूले हुए समय की याद दिलाती है।
इस प्रकार का शौक न केवल मालिक की कुछ दुर्लभ वस्तुओं को रखने की इच्छा को पूरा करने की अनुमति देता है, बल्कि भावी पीढ़ी के लिए कई चीजें संरक्षित भी करता है जो शायद खो गई हों।
यह अद्भुत और उपयोगी शौक एक जुनून और आपके पूरे जीवन का अर्थ बन सकता है। इसके कई अलग-अलग प्रकार हैं - जितना संभव हो उतने अलग-अलग देशों की यात्रा करने की इच्छा से लेकर चरम प्रकार के पर्यटन तक।
चरम पर्यटन वास्तविक पुरुषों का शौक है
जंगल में जीवित रहना हाल ही में बहुत लोकप्रिय हो गया है। एक व्यक्ति कम से कम चीजों के साथ रेगिस्तान, जंगल, टैगा या रेगिस्तानी द्वीप पर जाता है, और अक्सर केवल एक चाकू के साथ, और एक निश्चित अवधि के लिए मदद के बिना वहां रहने की कोशिश करता है। बेशक, यह शौक हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन बेयर ग्रिल्स और उनके शो "लॉस्ट" जैसे लोग वास्तविक पुरुषों और मजबूत इरादों वाली महिलाओं को यह साबित करने के लिए अपनी जान जोखिम में डालने के लिए मजबूर करते हैं कि एक व्यक्ति में लगभग असीमित संभावनाएं हैं।
सभी लोग नहीं जानते कि दुनिया के विभिन्न हिस्सों और विभिन्न स्थानों की रेत न केवल संरचना में, बल्कि बनावट, रंग और रंगों में भी भिन्न होती है। दुनिया भर से रेत के नमूनों के साथ कांच की बोतलों से आप एक आश्चर्यजनक सुंदर रचना बना सकते हैं, क्योंकि दुनिया में काली रेत भी है। इसका निर्माण प्राचीन लावा चट्टानों से हुआ है, जो लाखों वर्षों से हवा और मिट्टी के कटाव के प्रभाव में, काले रेत के पूरे समुद्र तटों में बदल गए हैं।
दुनिया में ऐसे कई उस्ताद हैं जो बहुरंगी रेत से अद्भुत पेंटिंग बनाते हैं। रेत एनीमेशन कक्षाओं के बड़े पैमाने पर फैलने से रेत इकट्ठा करने में रुचि भी बढ़ी।
रोल बनाना लड़कियों का एक बड़ा शौक है
यह सबसे स्वादिष्ट और उपयोगी शौकों में से एक है, और यहां तक कि विषयों के विशाल चयन के साथ भी। आप कुकबुक या व्यंजन एकत्र कर सकते हैं, केवल विदेशी व्यंजन एकत्र कर सकते हैं और पका सकते हैं, या राष्ट्रीय व्यंजनों के प्राचीन व्यंजनों को पुनर्जीवित कर सकते हैं।
आप मांस के व्यंजन पकाने या अद्भुत मिठाइयाँ पकाने में रुचि ले सकते हैं, सुशी और साशिमी बनाने की पेचीदगियों में महारत हासिल कर सकते हैं, रूसी ओवन में रोटी पका सकते हैं या स्बिटेन के साथ क्वास तैयार कर सकते हैं। यह शौक आपके परिवार, दोस्तों और परिचितों को बहुत लाभ पहुंचाएगा, क्योंकि उन्हें आपके श्रम का फल मिलेगा - सबसे परिष्कृत और स्वादिष्ट व्यंजन।
सोने और चांदी के धागों से कढ़ाई करना महिलाओं का बड़ा शौक है
बेहतरीन सोने और चांदी के धागों से कढ़ाई करने की कला एक महंगा और दुर्लभ शौक है।
पुराने दिनों में, इस प्रकार की कला का स्वामित्व मुख्य रूप से उच्च समाज की महिलाओं और भिक्षुणियों के पास था। आजकल असली सोने-चांदी से धागा खींचने की जरूरत नहीं रह गई है, कृत्रिम पदार्थों से बने उत्कृष्ट, टिकाऊ और सुंदर धागे उपलब्ध हैं। लेकिन उनके द्वारा कढ़ाई की गई कलाकृतियाँ प्राचीन नमूनों से कम शानदार नहीं लगतीं।
इस शौक के लिए उच्च कौशल और कौशल के साथ-साथ उत्कृष्ट धैर्य और दृढ़ता के साथ-साथ अच्छी दृष्टि की भी आवश्यकता होती है, क्योंकि यह बहुत श्रमसाध्य और धीमा काम है। लेकिन परिणामी परिणाम आपको इसकी सुंदरता और असामान्यता से आश्चर्यचकित कर सकता है।
इस तरह के शौक से कई लोग हैरान हो जाएंगे - कहते हैं अफ्रीका में नमक ही नमक है. बेशक, इसकी संरचना हर जगह लगभग समान है। हालाँकि, नमक की कई किस्में होती हैं, प्राकृतिक या विशेष प्रक्रियाओं के माध्यम से प्राप्त की जाती हैं। रास्पबेरी और लेमनग्रास, चीनी-सफेद और काले, समुद्री और जीवाश्म, टेबल और पवित्र - गुरुवार की सुगंध के साथ स्मोक्ड और काली मिर्च वाला नमक है।
नमक एक अनोखा पदार्थ है, जिसके बिना जीवन नहीं है और कोई भी भोजन अपना स्वाद और आकर्षण खो देता है।
हां हां! ऐसा शौक मौजूद है! देखना।
कद्दू पर नक्काशी एक दिलचस्प और दुर्लभ शौक है
रे विलाफेन द्वारा कलाकृति
एक साल पहले, रे को हैलोवीन के लिए कद्दू बनाने के लिए व्हाइट हाउस में आमंत्रित किया गया था!
मेरे लिए ये सबसे दिलचस्प शौक हैं। और तुम्हारे लिये? आइए अपने शौक साझा करें! अपने संग्रह की तस्वीरें भेजें. मैं उन्हें ब्लॉग पर अवश्य प्रकाशित करूंगा.
जब कोई व्यक्ति शराब या नशीली दवाओं का सेवन बंद कर देता है, तो कुछ समय बाद एक खालीपन आ जाता है जिसे भरने में शौक मदद करता है। कोई भी नशा विशेषज्ञ इसकी पुष्टि करेगा: एक लत पर अधिक आसानी से काबू पाने के लिए, आपको इसे दूसरे से बदलने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, काम पर निर्भरता, कोई प्रिय महिला, कोई बच्चा, कोई चर्च जाता है। और मेरे कुछ पूर्व रोगियों को एक नया दिलचस्प शौक मिल गया है।
दुर्भाग्य से, आज हर कोई अपनी छुट्टियों के दौरान यात्रा करने का जोखिम नहीं उठा सकता। अफसोस, यही हकीकत है. और यहां आपका पसंदीदा शौक आपकी मदद के लिए आएगा। मेरे ब्लॉग पर लेख अवश्य पढ़ें। आपको अपने लिए बहुत सारी दिलचस्प चीज़ें मिलेंगी!
आपका शौक जो भी हो, मुख्य बात यह है कि यह लक्ष्यहीन संग्रह में न बदल जाए और आपके परिवार से ताकत, पैसा और स्वास्थ्य न छीन ले। कोई शौक तभी उपयोगी होगा जब वह दूसरों को खुशी और लाभ पहुंचाए। क्या आप सहमत हैं?
डैपॉक्सेटिन सेरेब्रल कॉर्टेक्स पर कार्य करता है, जो प्राकृतिक यौन उत्तेजना को बढ़ावा देता है और यौन स्राव को धीमा कर देता है। नैदानिक अध्ययनों के अनुसार, यह दवा सभी वयस्क रोगियों में शीघ्रपतन को रोकती है। इसीलिए आपको जेनेरिक की प्रभावशीलता के बारे में कोई संदेह नहीं हो सकता है! सक्रिय पदार्थ प्रशासन के आधे घंटे बाद कार्य करना शुरू कर देता है और प्रभावी रहता है 2 घंटे।
एक गोली दिन में एक बार ली जा सकती है। दवा को सादे पानी के साथ लेने की सलाह दी जाती है। डैपॉक्सेटिन लेते समय आपको बड़ी मात्रा में कैफीनयुक्त पेय नहीं पीना चाहिए, क्योंकि इससे हृदय गति बढ़ जाती है और रक्तचाप बढ़ जाता है।
किए गए परीक्षणों से दवा लेते समय कोई गंभीर दुष्प्रभाव सामने नहीं आया, इसलिए आप हमारी फार्मेसी में सुरक्षित रूप से डापोक्सेटीन खरीद सकते हैं और एक समृद्ध यौन जीवन का आनंद ले सकते हैं। हालाँकि, यदि खुराक अधिक हो जाती है, तो सिरदर्द, मतली के कारण उल्टी, पेट की गुहा में दर्द और तेज़ दिल की धड़कन हो सकती है। इस मामले में, आपको अपने उपचार विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा।
नीचे मुख्य मतभेद हैं जिनमें आपको डैपोक्सेटीन का उपयोग करने से बचना चाहिए: 1. लैक्टोज या दवा के अन्य घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता। 2. गंभीर यकृत विकृति (सिरोसिस)। 3. हृदय ताल गड़बड़ी, हृदय विफलता।
उत्तेजक को निम्नलिखित दवाओं के साथ नहीं जोड़ा जाना चाहिए:
1. अवसादरोधी।
2. सिज़ोफ्रेनिया और अन्य मानसिक विकारों के उपचार के लिए साइकोस्टिमुलेंट।
3. माइग्रेन के इलाज के लिए दवाएं।
4. लिथियम युक्त दवाएं।
5. सेंट जॉन पौधा पर आधारित तैयारी।
6. तीव्र दर्दनिवारक (ट्रामाडोल)।
यदि आपके डॉक्टर ने आपको उपरोक्त दवाओं में से एक निर्धारित किया है, तो आपको उपचार का कोर्स पूरा करना होगा, और केवल दो सप्ताह के बाद ही आप अपने स्वास्थ्य के लिए बिना किसी डर के डैपोक्सेटीन ले पाएंगे। इस उत्तेजक पदार्थ का सेवन समाप्त करने के बाद, आपको एक सप्ताह तक निम्नलिखित दवाएँ लेने से बचना चाहिए:
1. कवक विकृति के उपचार के लिए साधन।
2. एचआईवी संक्रमण (रटनवीर) के उपचार के लिए इच्छित दवाएं।
3. अवसादरोधी।
यदि आप एक ही समय में कोई मजबूत दवा ले रहे हैं, तो डैपॉक्सेटिन खरीदने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। एक और उपयोगी सिफ़ारिश: गोली लेने से पहले, अपना रक्तचाप मापें और सुनिश्चित करें कि यह सामान्य है। क्या जेनेरिक डापोक्सेटीन और मूल दवा में कोई अंतर है? कुछ लोग अभी भी आश्वस्त हैं कि जेनेरिक दवा नकली है जिस पर ध्यान नहीं दिया जाना चाहिए। हालाँकि, ऐसा नहीं है. निर्माता मूल दवा की संरचना के आधार पर जेनेरिक डापोक्सेटीन विकसित करते हैं; केवल गोलियों का रंग और पैकेजिंग डिज़ाइन भिन्न हो सकते हैं। यही कारण है कि जेनेरिक की प्रभावशीलता मूल डेपॉक्सेटिन की प्रभावशीलता से बदतर नहीं है, और इसकी लागत बहुत कम है।
उत्तेजक पदार्थ की शेल्फ लाइफ तीन साल है, और इसे बच्चों की पहुंच से दूर ठंडी और अंधेरी जगह पर स्टोर करने की सलाह दी जाती है। इस अवधि के बाद दवा का प्रयोग न करें, अन्यथा इसकी प्रभावशीलता सवालों के घेरे में आ जाएगी। इस प्रकार, जेनेरिक डैपॉक्सेटिन आपको एक जीवंत यौन जीवन और लंबे समय तक चलने वाला संभोग देगा जो आपके साथी को पूरी तरह से संतुष्ट कर सकता है! आप इस दवा को हमारी फार्मेसी में किफायती मूल्य पर खरीद सकते हैं। ऑर्डर करने के लिए, हमें फोन करके बताएं और बताएं कि आप कितनी गोलियां खरीदना चाहते हैं। हम कूरियर या मेल द्वारा शीघ्र डिलीवरी प्रदान करते हैं, समय आपके इलाके पर निर्भर करता है।
महिलाओं के शौक की दुनिया की कोई सीमा नहीं है, इसलिए यह जीवन को चमकीले रंगों से भर देता है, आत्म-विकास के नए चरणों की शुरुआत करता है, प्राथमिकताओं के निर्माण और आसपास की वास्तविकता के विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत दृष्टिकोण में योगदान देता है।
अपने हाथों से चित्रित चित्र, या स्वयं मोतियों से कढ़ाई की गई पोशाक संभावित शौकों में से एक क्लासिक है। पारंपरिक शौक के साथ-साथ, एक लड़की के लिए कई असाधारण शौक भी होते हैं जो उसे अनौपचारिक और रचनात्मक लोगों के समाज में अपना रास्ता खोजने में मदद करते हैं। यदि केवल इसी कारण से, किसी भी लड़की का अपना शौक होना चाहिए, जो उसे रोजमर्रा की जिंदगी, बोरियत के हमलों और ब्लूज़ से विचलित कर देगा। इसके अलावा, आप एक साथ कई दिलचस्प गतिविधियों से खुद को खुश कर सकते हैं।
उन सभी को पारंपरिक और गैर-पारंपरिक में विभाजित किया जा सकता है। विषयगत फोकस के आधार पर, लड़कियों के शौक और शौक रचनात्मक, खेल, बौद्धिक और शारीरिक गतिविधि की डिग्री के आधार पर - सक्रिय और निष्क्रिय हो सकते हैं।
यदि समान रुचियों वाले कई प्रतिभागी हैं, तो सामाजिक (समूह) शौक के बारे में बात करने की प्रथा है; जब कोई व्यक्ति अकेले कुछ करता है, तो वह एकान्त (व्यक्तिगत) होगा।
उत्पादक शौक तब उत्पन्न होते हैं जब स्पष्ट आत्म-अभिव्यक्ति होती है, उदाहरण के लिए, रचनात्मकता के माध्यम से, और प्रजनन शौक तब उत्पन्न होते हैं जब प्रतिभाओं का जानबूझकर प्रदर्शन नहीं किया जाता है, उदाहरण के लिए, टिकटों का संग्रह करना।
क्या दिल से रचनात्मक व्यक्ति रचनात्मकता के बिना रह सकता है? बिल्कुल नहीं। कलात्मक स्वाद, अमूर्त सोच, ठीक मोटर कौशल का विकास और प्रक्रिया से बस सौंदर्य आनंद - यह सब बिल्कुल लड़कियों के रचनात्मक शौक के बारे में है। वैसे, भविष्य में यह एक शौक नहीं रह जाएगा, बल्कि जीवन का वास्तविक अर्थ बन जाएगा और आय भी उत्पन्न करेगा।
रचनात्मक गतिविधियों के बाद, इस अहसास के साथ शांति और संतुष्टि की भावना पैदा होती है कि यदि निर्माता स्वयं संतुष्ट है तो परिणाम किसी के लिए एक आनंददायक घटना होगी।
किसी भी प्रकार की रचनात्मकता के लिए एक दिलचस्प शौक कई दोस्तों और, सबसे महत्वपूर्ण, समान विचारधारा वाले लोगों को ढूंढने में मदद करता है जो कड़ी मेहनत के फल की सराहना करने में सक्षम हैं।
यह ठीक उसी प्रकार का शौक है जो दृढ़ता, शारीरिक शक्ति, सहनशक्ति विकसित करने में मदद करता है और खराब मूड को खत्म करता है, क्योंकि यह एंडोर्फिन (तथाकथित "खुशी हार्मोन") की रिहाई को बढ़ावा देता है, इसमें अक्सर ताजी हवा में लंबे समय तक रहना शामिल होता है और, एक नियम, एक बड़ी कंपनी में.
लड़कियों के लिए खेल का शौक अक्सर उनके माता-पिता द्वारा बहुत कम उम्र में चुना जाता है - 5-7 साल। लेकिन समय के साथ, यह एक गंभीर शौक के रूप में विकसित हो सकता है और यहां तक कि एक पेशा (पेशेवर खेल, कोचिंग करियर) भी बन सकता है।
कोई भी खेल शौक लड़की को स्वस्थ और उसके फिगर को सुंदर बनाता है, जिसके परिणामस्वरूप आत्म-सम्मान बढ़ता है।
बौद्धिक शौक, जो विस्तृत विविधता में भी प्रस्तुत किए जाते हैं, नैतिक गुणों, क्षितिज के विकास और स्मृति में सुधार के लिए उपयुक्त हैं। कुछ लोग गलती से मानते हैं कि ऐसी रुचियां और शौक उबाऊ हैं। लेकिन वास्तव में, लगभग हर किसी को अपनी मानसिक जरूरतों को पूरा करने की आवश्यकता महसूस होती है, और इस मामले में यह मदद करेगा:
इनमें से कई शौक आपको अपनी बुद्धि के स्तर को लगातार बढ़ाने और ज्ञान के पहले से अज्ञात क्षेत्रों में महारत हासिल करने की अनुमति देते हैं। उदाहरण के लिए, अपनी खुद की कविताएँ लिखने या किताबें पढ़ने से विचारों को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने और आपकी शब्दावली को फिर से भरने की प्रक्रिया पर प्रभावी प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, अधिकांश भाग के लिए बौद्धिक शौक के लिए भौतिक लागत की आवश्यकता नहीं होती है।
उनकी ख़ासियत यह है कि वे अपेक्षाकृत हाल ही में दिखाई दिए, उनमें से अधिकांश दुनिया के विभिन्न देशों से उधार लिए गए थे, और इसलिए उनकी मौलिकता पर काफी मूल नामों द्वारा जोर दिया गया है, इसलिए उन्हें सूचीबद्ध करते समय कोई न केवल आश्चर्यचकित हो सकता है कि किस तरह के शौक हैं, बल्कि और उनके क्या नाम हैं? उदाहरण के लिए, घुमाना: गुब्बारों को फुलाया जाता है और विभिन्न आकृतियों में घुमाया जाता है; सब कुछ ठीक से काम करने के लिए, आपको लंबे समय तक अभ्यास करना होगा।
बेशक, यह लड़कियों के शौक की पूरी सूची नहीं है, अगर चाहें तो इसे काफी बढ़ाया जा सकता है।
सलाह का एक आखिरी टुकड़ा:अपने लिए एक शौक चुनते समय, आपको केवल स्पष्ट प्रतिभा की उपस्थिति या किसी विशेष प्रकार की गतिविधि के लिए झुकाव पर भरोसा करने की ज़रूरत नहीं है; अपनी आंतरिक आवाज़ को सुनना और उस चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना बेहतर है जिसे पहले स्वतंत्र रूप से खोजा नहीं गया है . अपने स्वयं के "मैं" के नए पहलुओं की खोज करने और दिलचस्प प्रयोगों के माध्यम से अपने क्षितिज का विस्तार करने का यही एकमात्र तरीका है!
महिलाओं के शौक के प्रकार |
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बुद्धिमान और रचनात्मक | सक्रिय | हस्तशिल्प और घरेलू शौक |
ऐतिहासिक पुनर्निर्माण | शिकार मछली पकड़ना | घपला |
आत्म सुधार | पैराशूटिंग | बीडिंग |
लिखना | ट्रिप्स | गुड़िया और मुलायम खिलौने बनाना |
संगीत | फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग | macrame |
कंप्यूटर गेम | मार्शल आर्ट | मोमबत्तियाँ बनाना |
वेबसाइट विकास | दौड़ना | सिलाई |
ब्लॉगिंग | टीम के खेल | बुनना |
प्रोग्रामिंग | साइकिल चलाना | कढ़ाई |
एकत्रित | मोटरस्पोर्ट्स | scrapbooking |
डिज़ाइन | पर्वतारोहण | साबुन बनाना |
वीडियो बना रहे हैं | घुड़सवारी | बाटिक |
तस्वीर | स्काइडाइविंग | Decoupage |
विदेशी या प्राचीन भाषाओं का अध्ययन करना | गोताखोरी, तैराकी | मिट्टी के बर्तनों |
कला इतिहास | स्नोबोर्डिंग | बहुलक मिट्टी से मॉडलिंग |
ज्योतिष और भविष्यवाणी अभ्यास | योग | फेल्टिंग (ऊन से फेल्टेड मूर्तियाँ, कपड़े और आभूषण बनाना) |
सुलेख और अक्षरांकन | नृत्य | सौंदर्य अभ्यास (नेल आर्ट, गोदना, आदि) |
थिएटर | पालतू जानवर रखना या प्रजनन करना | खाना बनाना |
चाय समारोह | बागवानी और इनडोर पौधे | पुष्प विज्ञान |
रेत एनीमेशन | मछलीघर | गहने बनाना |
चित्रकला | स्कीइंग |
दूसरों की मदद करने के लिए किसी कीमत की आवश्यकता नहीं होती है, यह आपको यह महसूस कराता है कि आप किसी बड़ी चीज़ का हिस्सा हैं, और योग्य और दिलचस्प लोगों से दोस्ती करते हैं। किसी के देखभाल करने वाले और मजबूत हाथ की ज़रूरत आस-पास के कई लोगों को है, आपको बस चारों ओर देखने की ज़रूरत है। स्वयंसेवा की दुनिया बहुत बड़ी है। इसमें विशेष बच्चों की माताओं की मदद करना, परित्यक्त जानवरों के लिए स्थानीय आश्रय में जानवरों की देखभाल करना, चैरिटी संगीत कार्यक्रम, मास्टर कक्षाएं और मुफ्त पाठ आयोजित करना शामिल है।
लड़कियों के लिए एक शौक के रूप में दान एक नई रोमांचक दुनिया की खिड़की है, जहां कठिन समय में सभी को समर्थन मिलेगा। यह भावना आपको भावनात्मक रूप से ऊर्जावान बनाती है और नया व्यवसाय सीखने के लिए प्रेरित करती है। बस यह पता लगाएं कि आप कैसे मदद कर सकते हैं और रेड क्रॉस या पशु आश्रय जैसी स्थानीय दान संस्थाएं ढूंढ सकते हैं।
संपूर्ण विश्व को अपनी आंखों से देखना अमूल्य है। महिलाओं के लिए यात्रा करना अनुचित रूप से बहुत खतरनाक या महंगा माना जाता है। वास्तव में, सब कुछ कुछ हद तक सरल है। सबसे अद्भुत स्थानों की यात्रा करने के लिए, दूसरे क्षेत्र की शानदार प्रकृति की प्रशंसा करने के लिए, प्रसिद्ध लोगों की मातृभूमि की यात्रा करने के लिए, लोगों और देशों की संस्कृति से परिचित होने के लिए, आपको बहुत अधिक खर्च करने की आवश्यकता नहीं है।
महिलाओं की हिचहाइकिंग तेजी से लोकप्रिय हो रही है, जिसमें पैसे की आवश्यकता नहीं होती है और यह आपको लोगों के साथ प्रभावी ढंग से बातचीत करना सिखाती है। बेशक, शुरुआती लोगों को यह यात्रा अकेले नहीं करनी चाहिए। आप किसी अनुभवी यात्री के साथ टीम बना सकते हैं या विशेष वेबसाइटों पर एक यात्रा साथी ढूंढ सकते हैं।
लड़कियों की असाधारण रुचियाँ और शौक अक्सर उनके आसपास के लोगों में वास्तविक खुशी और आश्चर्य का कारण बनते हैं। एक समय जिज्ञासा माने जाने वाले पुनर्अभिनय अब आम होते जा रहे हैं। पुरातनता में डूबना, प्राचीन कपड़े पहनना, पोशाक, हथियार बनाना, घर बनाना या दूर के पूर्वजों के व्यंजनों और तकनीकों के अनुसार खाना पकाना दिलचस्प है।
इस तरह के एक दिलचस्प शौक पर खर्च किया गया समय और प्रयास नए इंप्रेशन, ज्ञान के साथ शानदार ढंग से भुगतान करेगा और आपको प्राचीन शिल्प में "हाथ आजमाने" में मदद करेगा। किसी अन्य ऐतिहासिक युग के बारे में जानकारी खोजना और फिर प्राचीन काल के जीवन और वातावरण को सावधानीपूर्वक पुनः बनाना वास्तव में रोमांचक है।
शिकार और मछली पकड़ना, जिसे पारंपरिक रूप से "मर्दाना" माना जाता है, लड़कियों के बीच तेजी से लोकप्रियता हासिल कर रहा है। आउटबैक में, इस तरह के शौक वाली महिलाओं को आश्चर्यचकित करना लंबे समय से मुश्किल रहा है। मछली पकड़ने वाली छड़ी के साथ चुपचाप बैठना या मैदानों और जंगलों में शिकार के लिए जाना वाकई अच्छा है। यह शौक प्रकृति में रहने, उत्साह महसूस करने और रेफ्रिजरेटर को ताज़ी पकड़ी गई मछली या खेल से भरने के अवसर से आकर्षित करता है।
संभावित गलतियों को रोकने के लिए लोगों ने हमेशा वास्तविकता के किनारे से परे देखने, भविष्य को छूने की कोशिश की है। बहुत सारी जादुई (भविष्यवाणी करने वाली) प्रथाएँ हैं। काफी सामान्य टैरो कार्ड, रून्स, अंकज्योतिष या अधिक विदेशी कार्ड हैं, उदाहरण के लिए, आई-जिंग (परिवर्तन की पुस्तक के अनुसार प्राचीन चीन से भाग्य बताने वाला) या ओघम (सेल्टिक दैवज्ञ)। इस विविधता में से आपके लिए सही प्रणाली चुनना कठिन हो सकता है।
महिलाओं में ज्योतिष के प्रति रुचि बढ़ रही है। यह शौक सेवानिवृत्त लोगों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। स्वयं कुंडली बनाना सीखना बहुत आकर्षक है। वैसे, भविष्यवाणियों की आड़ में टैब्लॉइड अखबारों में जो प्रकाशित होता है, वास्तविक ज्योतिष में बहुत कम समानता है। मनुष्य और ग्रहों के बीच बातचीत का वास्तविक विज्ञान चरित्र लक्षणों, विशेषताओं, क्षमताओं और उपस्थिति की अधिक संपूर्ण समझ देता है। यह आपको अपना बेहतर अध्ययन करने और दिए गए अवसरों का अधिक प्रभावी ढंग से उपयोग करने की अनुमति देता है।
किसी विदेशी भाषा को जानने के लाभों को शायद ही कम करके आंका जा सकता है। यात्रियों के लिए, स्थानीय लोगों के साथ बातचीत उन्हें दूसरे देश की संस्कृति में गहराई से डूबने की अनुमति देती है। व्यवसाय और करियर में, विदेशी भागीदारों के साथ बात करने या पत्र-व्यवहार करने की क्षमता अक्सर महत्वपूर्ण होती है।
"मृत" भाषाओं का ज्ञान आपको पिछले युग के लोगों के विश्वदृष्टि में गहराई से प्रवेश करने, प्राचीन किंवदंतियों को मूल में पढ़ने और आधुनिक शब्दों के निर्माण के सिद्धांतों को समझने की अनुमति देता है।
सुलेख कलात्मक लेखन है. पेन, चॉक और अन्य उपकरणों का उपयोग करके, आप पुराने फ़ॉन्ट को फिर से बना सकते हैं या नए फ़ॉन्ट डिज़ाइन कर सकते हैं।
सुलेख की उत्पत्ति प्राचीन चीन, जापान और अन्य देशों में मानी जाती है जहाँ चित्रलिपि लेखन का उपयोग किया जाता है। शैली ऐतिहासिक, व्यक्तिगत या अति-आधुनिक हो सकती है। लड़कियों का यह शौक सभी डिजाइनरों के लिए बहुत उपयोगी होगा; यह दृढ़ता, बढ़िया मोटर कौशल और फ़ॉन्ट निर्माण की समझ विकसित करता है।
कुछ ऐसा करने का सपना जो आपको पसंद हो और जिसमें अच्छा भुगतान हो, काफी हद तक साकार हो सकता है। महारत बढ़ने के दौरान प्राप्त अद्वितीय कौशल और जानकारी बहुत मूल्यवान हैं। थोड़े से प्रयास से शौक लाभदायक शौक में बदल जाते हैं।
हस्तनिर्मित आभूषण खूब बिकते हैं, और घर पर सिलाई को एक वास्तविक व्यवसाय में बदला जा सकता है। यदि आपके पास अच्छा ज्ञान है तो वेब डिज़ाइन और वेबसाइट निर्माण एक शौक से एक दिलचस्प काम में बदल सकता है।
सूचना और उन्नत प्रौद्योगिकी का युग स्व-शिक्षा को बहुत आसान बना देता है। यदि आप किसी भी गतिविधि में गहराई तक जाना चाहते हैं, तो इसे शुरू करना वास्तव में आसान है। इंटरनेट अनुसंधान, समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने और अंतहीन सवालों के जवाब देने में एक वफादार सहयोगी होगा।
जीवन की आधुनिक लय में निरंतर गतिविधि की आवश्यकता होती है। सब कुछ करने में सक्षम होने के लिए, आपको अपने शरीर पर अच्छा नियंत्रण रखना होगा।
किसी पालतू जानवर की देखभाल करना बहुत रोमांचक होता है। पालतू जानवर चुनना व्यक्तिगत पसंद का मामला है। कुछ लोगों को छोटे रोएँदार जीव पसंद होते हैं, और कुछ लड़कियाँ ऐसी भी होती हैं जो गंभीर नस्लों के कुत्तों को पालने को अपने शौक के रूप में चुनती हैं।
यह मालिक पर निर्भर करता है कि उसका वार्ड कैसा महसूस करता है। जानवरों के बारे में साहित्य का पहले से अध्ययन करना, संभावित समस्याओं की पहचान करना और आवश्यक चीजें (कटोरे, पिंजरे, सौंदर्य उपकरण) खरीदना उचित है। हमें याद रखना चाहिए कि पालतू जानवर खिलौने नहीं हैं; एक जीवित प्राणी को रखना एक बड़ी ज़िम्मेदारी है।
अपने हाथों से सुंदर चीज़ें बनाना आराम करने का एक शानदार तरीका है। हस्तशिल्प किसी भी शाम को रोशन कर देगा, आपके विचारों को व्यवस्थित कर देगा और आपके प्रियजनों को उत्तम उपहारों से प्रसन्न कर देगा। सिलाई आपकी अलमारी को अपडेट करने में मदद करेगी, पाक कला की उत्कृष्ट कृतियाँ मेहमानों और घर के सदस्यों को प्रसन्न करेंगी, मैक्रैम और मोमबत्ती की ढलाई इंटीरियर को सजाएंगी। लड़कियों के लिए शांत शौक का विकल्प बड़ा है, और कड़ी मेहनत का परिणाम काफी ठोस है - घर अद्भुत चीजों से भरा है।
उपयोगी गुणों को विकसित करने, अपने व्यक्तित्व को आकार देने और अपनी प्रभावशीलता बढ़ाने के विभिन्न तरीके हैं। आमतौर पर पूर्णता की कोई सीमा नहीं होती, लेकिन यह स्पष्ट रूप से इसके लिए प्रयास करने लायक है। कई प्रशिक्षण, पाठ्यक्रम और किताबें हैं।
यदि आपको बहुत सारे पाठ, स्मृति विकास तकनीकों, या कुछ और का अध्ययन करना है तो यह स्पीड रीडिंग हो सकती है।
एक नियम के रूप में, परिवर्तन स्वयं द्वारा ध्यान दिए बिना होते हैं। धीरे-धीरे, आत्मविश्वास और समझ आती है कि वर्तमान मामलों को बहुत तेजी से पूरा किया जा रहा है, दुनिया अधिक आरामदायक है, लक्ष्य और सपने अधिक सुलभ हैं।
केवल आपकी आंतरिक भावना ही आपको बता सकती है कि आपको अपना पसंदीदा शौक कैसे चुनना है। यहां कई रोमांचक गतिविधियां हैं. वे आपको इस दुनिया के और अधिक पहलुओं को देखने, आपके संचार में विविधता लाने, आपके क्षितिज का विस्तार करने और आपकी वास्तविक क्षमताओं को देखने की अनुमति देंगे। शौक का व्यापक विकल्प मौजूद है। सूचना युग में, समान विचारधारा वाले लोगों को ढूंढना और नया व्यवसाय सीखना आसान है।