რა არის რეპროდუქციული ასაკი? მამაკაცისთვის უმჯობესია ბავშვის გაჩენა უფრო გვიან, ვიდრე ადრეული მამრობითი რეპროდუქცია

სამედიცინო სამყაროში ისინი არასოდეს იღლებიან იმ ასაკის მსჯელობაზე, რომელზედაც კაცს შეუძლია შვილის გაჩენა. ახალი კვლევის დასკვნა მდგომარეობს იმაში, რომ ახალგაზრდა ქალს სჯობს შვილი უფროს მამაკაცთან ჰყავდეს, ვიდრე ახალგაზრდასთან. სექსუალურ მამაკაცს უფრო მეტი შანსი აქვს გააჩინოს ჯანმრთელი ბავშვები, ვიდრე ახალგაზრდა მამაკაცს, რომლის ჰორმონები მძვინვარებს, წერს ბრიტანული გაზეთი. დამოუკიდებელი.

ფართომასშტაბიანი კვლევა იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს მშობლების ასაკი ბავშვის დაბადებისას ჯანმრთელობის პრობლემების განვითარების ალბათობაზე, აჩვენა, რომ ყველაზე მეტად რისკის ქვეშ არიან ის ბავშვები, რომელთა მამები ოც წლამდე არიან.

ახალგაზრდა მამების შვილები 22%-ით უფრო ხშირად იღუპებიან სიცოცხლის პირველ ოთხ კვირაში და 41%-ით უფრო მეტად იღუპებიან სიცოცხლის პირველ წელს, ვიდრე მათ, ვისი მამები ოცდაათ წელს გადაცილებულნი არიან. მათ ასევე 17%-ით მეტი შანსი აქვთ ნაადრევად და წონით დაიბადონ. თუ მამაკაცი ორმოცზე მეტია, ბავშვში თანდაყოლილი დაავადებების რისკი არ იზრდება. უფრო მეტიც, კვლევაში მონაწილე დედების ასაკი მერყეობდა 20-დან 29 წლამდე (შედეგზე დედის ასაკის გავლენის გამორიცხვის მიზნით).

თეორიულად, მამა შეიძლება გახდე ნებისმიერ ასაკში, რადგან სპერმა მამაკაცის მთელი ცხოვრების განმავლობაში იწარმოება. თუმცა, მოწიფულმა მამაკაცებმა არ უნდა იტყუონ თავი თავიანთი რეპროდუქციული შესაძლებლობების შესახებ. თუ 20 წლის ჯანმრთელი მამაკაცის სპერმატოზოიდი 100%-ად მიიღება, პორტალი წერს. ᲓᲔᲓᲐ, მაშინ 40 წლის ასაკში მისი მაჩვენებლები იქნება მხოლოდ 70% მოძრაობის თვალსაზრისით, 50% ნორმალური სპერმის შემცველობის თვალსაზრისით, 50% სიცოცხლისუნარიანობის თვალსაზრისით. მხოლოდ ეს მიზეზები შეადგენს 50 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცებში უნაყოფობის შემთხვევების სამ მეოთხედს. სხვათა შორის, ნაყოფიერება შეიძლება მუდმივ დონეზე დარჩეს 55-60 წლამდე, მაგრამ მამაკაცებში ნაყოფიერების შემცირების მაჩვენებელზე დიდ გავლენას ახდენს ცხოვრების წესი - მოწევა, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, ნარკომანია.

სამწუხაროდ, ასაკის მატებასთან ერთად მცირდება მათი შანსი ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენის. 2002 წელს ვაშინგტონის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა გამოიკვლიეს 22-დან 60 წლამდე ასაკის 60 მამაკაცის სპერმა. გაირკვა, რომ 35 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცებში ჩანასახის უჯრედების უმეტესობას დეფორმირებული დნმ-ის მოლეკულური ჯაჭვი აქვს. ითვლება, რომ 50 წელზე უფროსი ასაკის მამებისგან დაბადებულ ბავშვებს აქვთ დაუნის სინდრომის რისკი ოთხჯერ.

უახლესი კვლევის ავტორები აღნიშნავენ, რომ იმ შემთხვევებში, როდესაც ახალგაზრდა მამები ავადმყოფ ბავშვებს აჩენენ, სოციალური ფაქტორები დიდ როლს თამაშობს. თინეიჯერი მამები უფრო ღარიბები არიან ვიდრე მამაკაცები ორმოცზე მეტი და აქვთ ნაკლები განათლება. ამიტომ, ისინი ნაკლებად უწევენ ორსულ ცოლებს სამედიცინო დახმარებას, რაც მათ საშუალებას მისცემს თავიდან აიცილონ ბავშვში პრობლემები. უფროსი მამების შვილები ცხოვრებას უფრო ხელსაყრელ სასტარტო პირობებში იწყებენ.

ალან პეისიშეფილდის უნივერსიტეტის ანდროლოგიის ლექტორი ამბობს: „ადვილია იმის თქმა, რომ პრობლემა ახალგაზრდა მამის სპერმაშია, თითქოს ისინი რაღაცნაირად არანორმალურია. მაგრამ ამას ეწინააღმდეგება მრავალი კვლევის მონაცემები, რომლებიც აჩვენებს, რომ მამაკაცებში ჩანასახის უჯრედების დნმ-ის დეფექტების რაოდენობა ასაკთან ერთად იზრდება“.

ჰოლივუდის მსახიობი მაიკლ დუგლასი 56 წლის იყო, როდესაც მისმა მეუღლემ, მაშინ 31 წლის კეტრინ ზეტა-ჯონსმა, 2000 წელს პირველი შვილი გააჩინა. ახლა წყვილს ორი შვილი ჰყავს, მაგრამ კეტრინს მესამე სურს.	რუსმა კინორეჟისორმა გასულ წელს 70 წლის იუბილე აღნიშნა. ჰყავს 7 შვილი. მსახიობ იულია ვისოცკაიას მიერ დაბადებული უმცროსი ბავშვები (ის მასზე ნახევარი სიცოცხლით უმცროსია) 7 და 2 წლის არიან. ანდრეი კონჩალოვსკი, გარკვეული გაგებით, მხარს უჭერს ოჯახურ ტრადიციას. მისი 94 წლის მამის, სერგეი მიხალკოვის ცოლი მეუღლეზე თითქმის ორმოცდაათი წლით უმცროსია.
70 წლის მსახიობს ოთხი განსხვავებული ქალისგან ხუთი შვილი ჰყავს. ყველაზე პატარა 1990 და 1992 წლებში დაიბადნენ.	გერმანელი ტოპ მოდელი ჰეიდი კლუმი 30 წლის იყო, როდესაც მისი პირველი შვილი ლენი 2004 წელს დაიბადა. ბავშვის მამა 54 წლის იყო. კლუმი მას უკვე გაშორდა.
სხვათა შორის, გასულ წელს მინსკში 68 წლის მამაკაცი იმყოფებოდა.

მაშინაც კი, როცა მოხუც მამას ჯანმრთელი შვილი აჩენს, ჩნდება კითხვა: რამდენი წელი უნდა აღზარდოს შვილი ან ქალიშვილი? ყველაზე ხშირად პასუხი იქნება - ცოტა. ეს გაიძულებს იფიქრო პასუხისმგებლობაზე.

მიუხედავად ამისა, უფროს მამებს ერთი უპირატესობა აქვთ. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ 60 წლის ასაკში მამაკაცები საკმაოდ სენტიმენტალურები ხდებიან და მართლაც, ბავშვის დაბადება დიდი კურთხევა და სიამაყის მიზეზია. ექსპერტები იმასაც კი ამჩნევენ, რომ ისინი, ვინც სიბერეში მამა ხდებიან, უფრო მეტად იწყებენ ჯანმრთელობაზე ზრუნვას, რადგან მათ ნამდვილად სურთ უფრო დიდხანს იცოცხლონ.

რეპროდუქციული (ან ნაყოფიერი) ასაკი არის პერიოდი, რომლის განმავლობაშიც ადამიანს შეუძლია ბავშვის დაორსულება. ეს მაჩვენებელი განსხვავებულია ქალებისა და მამაკაცებისთვის. ქალის ნაყოფიერების ასაკი ნაკლებია ვიდრე მამაკაცისა და საშუალოდ 15-დან 49 წლამდე მერყეობს. თეორიულად, მამაკაცის რეპროდუქციული ასაკი 14-60 წლამდე მერყეობს. მაგრამ პრაქტიკულად 20-25 წლამდე მამაკაცები არ გეგმავენ შვილების გაჩენას ეკონომიკური მიზეზების გამო (რადგან მამაკაცისთვის პრობლემურია ასეთი მცირე ასაკში ბავშვების მხარდაჭერა), ხოლო მათთვის, ვინც უკვე 40 წელს გადაცილებულია, ხარისხი. მცირდება სპერმატოზოიდი და, შესაბამისად, რეპროდუქციული შესაძლებლობები.

მამაკაცები სქესობრივ მომწიფებას მოზარდობის ასაკში იწყებენ - 10-12 წლიდან. მამაკაცი მზად არის დაორსულდეს 15 წლის ასაკში. ამ დროის განმავლობაში, მამაკაცის სხეული გადის რამდენიმე ეტაპს სრული პუბერტატისკენ მიმავალ გზაზე.

1. საპირისპირო სქესისადმი ინტერესი ჩნდება.
2. ჩნდება ფიზიკური კონტაქტის სურვილი (შეხება, კოცნა).
3. სექსუალური სურვილი ინტენსიურია.

ამ პერიოდში ბიჭებს სურთ მეტი კომუნიკაცია საპირისპირო სქესთან: ერთად გაატარონ დრო, ხელიხელჩაკიდებულები სიარული და კოცნა. შემდეგ ბიჭებში სექსუალური ლტოლვა იმატებს იმის გამო, რომ სისხლში ჰორმონის ტესტოსტერონის რაოდენობა იზრდება.

ეს ჰორმონი, საკმარისი რაოდენობით მამაკაცებისთვის, მათ მიმზიდველს ხდის ქალებისთვის და ხელს უწყობს სექსუალურ ლტოლვას. მას შემდეგ, რაც ახალგაზრდა მამაკაცი გააცნობიერებს თავის სექსუალობას, მან შეიძლება გადაწყვიტოს პირველად დაამყაროს სქესობრივი კავშირი.

თინეიჯერებისთვის, პირველი სქესის ასაკი ხშირად დამოკიდებულია საზოგადოებაზე და ოჯახზე: ამ საკითხში ისინი ხელმძღვანელობენ ან მშობლების მოსაზრებით, მათი რეკომენდაციებითა თუ აკრძალვებით, ან უფროსი მეგობრების გამოცდილებით. ნებისმიერ შემთხვევაში, თინეიჯერი მამაკაცისთვის სექსი მხოლოდ ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებაა და არა ემოციური. სექსუალური ლტოლვისთვის ისინი ირჩევენ გარეგნულად შესაფერის პარტნიორს, მათი აზრით, ემოციურ შესაბამისობაზე ფიქრის გარეშე. მაგრამ სამომავლოდ კაცმა შეიძლება შეცვალოს აზრი ამ საკითხთან დაკავშირებით: ის ან გააგრძელებს სექსუალური ურთიერთობების ნაკლებად არჩევანს, ან გადაწყვეტს ცხოვრება საყვარელ ადამიანთან დააკავშიროს.

მამაკაცის სიცოცხლისა და განვითარების პერიოდში მისი რეპროდუქციული ფუნქცია განიცდის ცვლილებებს: რა თქმა უნდა, უფრო ახალგაზრდა ასაკში უფრო მეტია კვერცხუჯრედის განაყოფიერების შესაძლებლობა, ვიდრე უფროს ასაკში.

მამაკაცებისთვის ბავშვის ჩასახვის ყველაზე შესაფერისი ასაკი 18-დან 35 წლამდეა. ამ პერიოდის განმავლობაში მამაკაცები აწარმოებენ ტესტოსტერონის ყველაზე დიდ რაოდენობას და, შესაბამისად, სპერმატოზოიდს კარგი მოტორიკით.

მამაკაცებში 35 წლის შემდეგ სექსუალური მოთხოვნილებები არ არის ისეთი გამოხატული, როგორც, მაგალითად, 20 წლის ასაკში, რაც ასოცირდება ნაკლებად ინტენსიურ ტესტოსტერონის გამომუშავებასთან. გარდა ამისა, ამ ასაკში მამაკაცზე უარყოფითად მოქმედებს სტრესი და ემოციური სტრესი, ალკოჰოლი და მოწევა.

35 წლის შემდეგ მამაკაცის სხეულში შემდეგი ცვლილებები ხდება:

• სისხლში ანდროგენების კონცენტრაცია მცირდება (მამრობითი სასქესო ჰორმონების ჯგუფი);
• მცირდება სპერმის გამომუშავება და მათი მოძრაობა (წარმატებული განაყოფიერებისთვის საჭიროა 3-5 მლ სპერმატოზოიდი და ყოველი მილილიტრი უნდა შეიცავდეს 2-3 მილიონ მოძრავ, ჯანსაღ უჯრედს; ნორმიდან გადახრებს ნეკროსპერმია ეწოდება);
• ხდება მამაკაცის სასქესო ორგანოების დაავადებები და პოტენციის დაქვეითება.

ეს მივყავართ იმ ფაქტს, რომ როდესაც მამაკაცი 35 წელზე მეტი ასაკისაა, განაყოფიერების შესაძლებლობები „პირველი ცდაზე“ სულ უფრო და უფრო მცირდება.

სტატისტიკამ ასევე დაადასტურა, რომ ქალებს, რომლებსაც ჰყავთ 35 წელზე უფროსი პარტნიორი, უფრო ხშირად აქვთ სპონტანური აბორტი, ვიდრე მათ, ვისაც ჰყავს უმცროსი პარტნიორი. წარმატებული ჩასახვის რიცხვი საგრძნობლად მცირდება წყვილებში, სადაც მამაკაცი 40 წელზე მეტია.

თუმცა ეს არ ნიშნავს იმას, რომ 35 წლის ასაკში მამაკაცი ვერ შეძლებს შვილის გაჩენას. უბრალოდ, ამ ასაკის მიღწევის შემდეგ მამაკაცებშიც იწყებენ ნეგატიურ ფაქტორებს (სტრესი სამსახურში, ცუდი ჩვევები, უძილობა), რაც უარყოფითად მოქმედებს რეპროდუქციულ ფუნქციაზე. მაგრამ თუ სქესობრივი მომწიფების დაწყებიდან ცხოვრების ჯანსაღ წესს მიჰყვებით, მაშინ ჰიპოგონადიზმი გაცილებით გვიან მოხდება.

60-70 წლის ასაკი (საშუალოდ) მამაკაცებში ხასიათდება ჰიპოგონადიზმით - რეპროდუქციული პერიოდის დასასრულით, რომელიც ხასიათდება ჰორმონალური დონის ცვლილებებით.

ბუნებაში, რეპროდუქციული პერიოდის დასრულება აუცილებელია, რათა არ მოხდეს მოძველებული თაობა შთამომავლობის გამრავლების პროცესში. დადასტურებულია, რომ მუტაციების რაოდენობა შთამომავლობაში, რომელიც დაიბადა უფროსი თაობის მიერ, მრავალჯერ უფრო ხშირია, ვიდრე მათში, ვისი მშობლებიც უმცროსი იყვნენ.

ამრიგად, ჰიპოგონადიზმი ხელს უშლის ახალ თაობაში ისეთი გენეტიკური დაავადებების გავრცელებას, როგორიცაა:

• დაუნის სინდრომი;
• "მგლის ტუჩი";
• ცერემბრალური დამბლა;
• ფსიქიკური გადახრები.

ასეთი ნეგატიური დინამიკის მიზეზად 60 წლის შემდეგ მამაკაცებში დაზიანებული დნმ-ით დაბალი ხარისხის სპერმის გამომუშავება ითვლება.

ბუნება სპეციალურად ითვალისწინებს მშობიარობის ასაკს მამაკაცებსა და ქალებს, რათა მათ არა მხოლოდ მშობიარობა შეძლონ, არამედ შემდეგ სრულად იზრუნონ შთამომავლობაზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ხანდაზმული ადამიანებისთვის ბევრად უფრო რთულია ფიზიკურად ჩართვა ბავშვებთან, ვიდრე ახალგაზრდა მშობლებისთვის - რის გამოც რეპროდუქციული ფუნქცია დროთა განმავლობაში ქრება.

სტატისტიკა აჩვენებს, რომ 40 წლის ასაკში მამაკაცის ტესტოსტერონის დონე რამდენიმე პროცენტით იწყებს კლებას. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ეს ყველასთვის მოხდება ამ ასაკში. თითოეული ადამიანისთვის რეპროდუქციული ფუნქციის განვითარებისა და დაქვეითების პროცესი ინდივიდუალურია, რაც ნიშნავს, რომ ხელსაყრელი განაყოფიერების დრო იცვლება.

მაგრამ მამაკაცის სხეულის რეპროდუქციული შესაძლებლობების მრავალრიცხოვანმა კვლევამ აჩვენა, რომ პიკური ნაყოფიერების საშუალო ასაკი 25-დან 30 წლამდეა. ითვლება, რომ სწორედ ამ ასაკობრივ დიაპაზონშია ადამიანი მზად მშობიარობისთვის, როგორც ფიზიკურად, ასევე ფსიქოლოგიურად. შემდგომი სტატისტიკა აჩვენებს, რომ:

• მამაკაცთა 17%-ში ჰიპოგონადიზმი ვლინდება 43-50 წლის ასაკში;
• 65-80 წლის ასაკში მამაკაცების 40% უკვე იტანჯება ჰიპოგონადიზმით;
• ძლიერი სქესის წარმომადგენლები, რომლებიც 80 წელზე მეტია, განიცდიან ჰიპოგონამიზმს შემთხვევების 65% -ში.

ჰიპოგონადიზმი შეიძლება მოხდეს 40 წლამდე ან უფრო გვიან: ზოგი სქესობრივად აქტიურია 65 წლის ასაკში, ზოგი კი ვერ აჩენს შვილს 30 წლის ასაკში. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მამაკაცის ცხოვრების ხარისხზე, მისი სხეულის მახასიათებლებზე, ცხოვრების წესზე და სხვა ფაქტორებზე. .

50-60 წლის ასაკში რეპროდუქციული ფუნქციების მნიშვნელოვანი დაქვეითება ნორმალური ფიზიოლოგიური პროცესია, რომელიც ბუნებით თანდაყოლილია მამაკაცის ორგანიზმში. მაგრამ პოტენციასთან დაკავშირებული პრობლემების გამოჩენა 35-45 წლის ასაკში ითვლება ადრეულ ჰიპოგონამიზმად.

ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მამაკაცის ცხოვრების წესით ან გენეტიკით, რაც პირდაპირ გავლენას ახდენს ვაჟკაცობაზე. მაგრამ ფაქტორები შეიძლება განსხვავებული იყოს.

1. დაზიანებები საზარდულის არეში.
2. წარუმატებელი გენიტალური ოპერაცია.
3. შეძენილი სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები (გონორეა, სიფილისი და ა.შ.) და სასქესო ორგანოების თანდაყოლილი პათოლოგიები (რომლებიც მცირე ასაკში არ აღმოიფხვრა).
4. მძიმე ვირუსული და ინფექციური დაავადებები, რომლებიც იწვევს რეპროდუქციული ფუნქციის გართულებებს (მაგალითად, ყბაყურა ან, როგორც ამბობენ, "ყბაყურა").
5. უსიცოცხლო ცხოვრების წესი.
6. სტრესის მუდმივი არსებობა.
7. ცუდი კვება (ნახშირწყლებისა და ცხიმების გადაჭარბებული მოხმარება).
8. ცუდი ჩვევების არსებობა (ალკოჰოლიზმი, მოწევა, ნარკომანია).
9. უხარისხო სქესობრივი ცხოვრება: უხამსი სექსი, პარტნიორების ხშირი შეცვლა ან არარეგულარული სექსი.
10. ენდოკრინული დარღვევებისა და დაავადებების არსებობა (შაქრიანი დიაბეტი, ჰიპოთირეოზი, ჰიპოფიზის ჯირკვლის გაუარესება).
11. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები (არტერიული ჰიპერტენზია, გულის კორონარული დაავადება.

ზემოაღნიშნული ფაქტორების არსებობა არ ნიშნავს იმას, რომ ვინმე ვერ შეძლებს შვილის გაჩენას. თუმცა, იმისთვის, რომ რეპროდუქციულ სისტემასთან პრობლემები არ შეგექმნათ, სჯობს დროულად ვუმკურნალოთ ყველა დაავადებას, დავიცვათ ცხოვრების ჯანსაღი წესი და ვიყოთ შერჩევითი სქესობრივ აქტში.

ჰიპოგონადიზმის დაწყების დროის დასადგენად, ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმ სიგნალებს, რომლებსაც მამაკაცის სხეული აძლევს. სიმპტომები, რომლებიც ახასიათებს მშობიარობის დასრულებას, მოიცავს შემდეგს:

• ლიბიდოს დაქვეითება, ერექციის გაძნელება;
• ერექციული დისფუნქცია, რომელიც ვლინდება ნაადრევი ან შეწყვეტილი ეაკულაციის დროს;
• ოსტეოპოროზი არის ძვლების დაავადება, რომლის დროსაც ისინი მტვრევადი და მტვრევადი ხდება (რაც ზრდის მოტეხილობების რისკს);
• ხშირი და/ან მტკივნეული შარდვა;
• სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, რომლებიც ვლინდება სახის სიწითლით, ჰიპერტენზიით, თავბრუსხვევით, ქოშინით, ტემპერატურის უეცარი მატებით და ა.შ.
• ჰორმონალური დარღვევები, რომლის შედეგია გადაჭარბებული მგრძნობელობის გამოჩენა, გაღიზიანება, დეპრესია, აპათია;
• მეხსიერების დაქვეითება, ძილის დარღვევა, ზოგადი დაღლილობა, განურჩევლად დღის დროისა;
• სხეულის წონის მატება ცხიმოვანი ქსოვილის გამო;
• თმის ცვენა, მელოტი ლაქები.

თუ რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილი პრობლემა გამოვლინდა, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ანდროლოგს ან უროლოგს, რათა ან უარყოთ შესაძლო იმედგაცრუებული დიაგნოზი, ან დაუყოვნებლივ გამოავლინოთ დარღვევა რეპროდუქციული ორგანოების ფუნქციონირებაში და დაიწყოთ მკურნალობა.

ჩასახვისთვის მზადება 50 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცებისთვის

ფსიქოლოგიური თუ ეკონომიკური თვალსაზრისით სირთულეები ხშირად იწვევს იმას, რომ მამაკაცი დიდი ხნის განმავლობაში ვერ გეგმავს ბავშვის დაორსულებას და გადადებს მას მოგვიანებით. თუმცა, როგორც ზემოთ აღინიშნა, ეს საფრთხეს უქმნის ხანდაზმული მამაკაცების რეპროდუქციული შესაძლებლობების შემცირებას. ამიტომ, თუ კაცს შვილების გაჩენა სურს, შეიძლება სირთულეები წარმოიშვას. მაშ, როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს ასეთ სიტუაციაში? ამისათვის თქვენ უნდა დაიცვას გარკვეული წესები.

1. Სწორად კვება. რაციონში მიირთვით E და C ვიტამინების, ფოლიუმის მჟავას, თუთიის და სელენის შემცველი საკვები. მათ შორისაა ფორთოხალი, ლიმონი, მანდარინი, ზღვის პროდუქტები, თხილი და მარცვლეული. გამორიცხეთ ყავა თქვენი სასმელებიდან და გაზარდეთ სუფთა წყლის რაოდენობა.
2. დაიცავით სწორი თერმული რეჟიმი: შეეცადეთ არ გაცივდეთ, მაგრამ ასევე არ გაცხელოთ (აუცილებელია აბანოების, საუნების, ცხელი აბაზანების მონახულება).
3. შეძლებისდაგვარად მოერიდეთ სტრესის მუდმივ წყაროს (თუ თქვენი სამუშაო ძალიან სტრესულია, იფიქრეთ უფრო მშვიდ ადგილას შეცვლაზე).
4. დაკავდით ფიზიკური დატვირთვით, მაგრამ არ გადატვირთოთ სხეული.
5. იცხოვრე ჯანსაღი ცხოვრების წესით ცუდი ჩვევების გარეშე.
6. იძინეთ იმდენი, რამდენიც გჭირდებათ.
7. ატარეთ მაღალი ხარისხის, ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული თავისუფალი საცვალი (ბამბა).
8. უფრო ხშირად გაატარეთ დრო გარეთ.
9. იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე, დროულად უმკურნალეთ დაავადებებს საწყის ეტაპზე, რათა მოგვიანებით არ დაგჭირდეთ ორგანიზმის გადატვირთვა ანტიბიოტიკებით.
10. აქტიური სქესობრივი ცხოვრება (კვირაში 2-5-ჯერ).

ასევე, იმისათვის, რომ გამოირიცხოს ბავშვში გენეტიკური დაავადებების გაჩენა, ჩასახვამდე საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია და საჭირო გამოკვლევა.

მკურნალობის თანამედროვე მეთოდებს, დაზიანებული გენის შემთხვევაშიც კი, შეუძლიათ ჩასახვამდე სპერმის დნმ-ის კორექტირება და შთამომავლობაში მრავალი გენეტიკური დაავადების თავიდან აცილება.

მიუხედავად ამდენი წესისა, რომლებიც მოწიფულმა მამაკაცებმა უნდა დაიცვან ჩასახვის წინ, გახსოვდეთ, რომ მამობის სიხარული გაცილებით მეტია. გარდა ამისა, ზრდასრულ ასაკში მამაკაცს აქვს მეტი ფინანსური და ფსიქოლოგიური შესაძლებლობა მომავალი შვილების სწორად აღზრდისთვის.

ეს არ არის მხოლოდ ქალის ბიოლოგიური საათი, რომელიც უწყვეტად იკეცება, რაც თანდათან ამცირებს პაციენტების დაორსულების შანსებს. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ მნიშვნელოვანი ცვლილებები ხდება მამაკაცის სხეულში წლების განმავლობაში, რაც იწვევს ნაყოფიერების შესამჩნევ ვარდნას და მალე გაქრობას. კითხვა, თუ რა ასაკამდე შეუძლია კაცს წარმატებით დაორსულდეს ბავშვი, დიდი ხანია იპყრობს მეცნიერთა გონებას და განიხილება მრავალ სამეცნიერო ნაშრომში. დადასტურებულია, რომ ძლიერი სქესის რეპროდუქციული ფუნქციები მხოლოდ წლების განმავლობაში ითრგუნება და ასაკთან დაკავშირებული მახასიათებლები შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს განაყოფიერების ალბათობაზე და შთამომავლობის ჯანმრთელობაზე.

ამაღელვებელი მომენტი - ელოდება მემკვიდრის გამოჩენას

მამაკაცის საშუალო რეპროდუქციული ასაკი დაახლოებით 18-50 წელია. მაგრამ ეს ხდება, რომ კონცეფცია ხდება ამ შეზღუდვებზე ადრე ან გვიან. თუ შესაძლებელია ქალის დაორსულება მხოლოდ გარკვეულ დღეებში, მაშინ მამაკაცის სხეულს შეუძლია ნებისმიერ დროს განაყოფიერდეს, რადგან სპერმატოზოიდები განუწყვეტლივ მწიფდება სათესლე ჯირკვლებში. სათესლე ჯირკვალი და პროსტატი წარმოქმნის ჰორმონალურ ნივთიერებებს, რომელთაგან მთავარია ტესტოსტერონი, რომელიც უზრუნველყოფს რეპროდუქციული ფუნქციების ნორმალურ შესრულებას. სათესლე ბუშტუკები ასევე მონაწილეობენ სათესლე სითხის წარმოებაში, რომლის ხარისხი განსაზღვრავს მამაკაცის განაყოფიერების უნარს.

მამაკაცის განაყოფიერების უნარის დასადგენად პაციენტებს უნიშნავენ სპერმოგრამას. მამაკაცის სპერმის შესწავლისას სპეციალისტები განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევენ მის სიბლანტეს და ეაკულაციის მოცულობას, სპერმის საერთო რაოდენობას და განსაკუთრებით მოძრავი სპერმის რაოდენობას, სათესლე სითხის მორფოლოგიურ მახასიათებლებს და ა.შ. აუცილებელია მკურნალობის 2-3 თვიანი კურსი. არასაკმარისად კარგი გარემო, ხშირი სტრესი და არაჯანსაღი ცხოვრების წესი - ყველა ეს ფაქტორი უარყოფითად მოქმედებს სპერმატოგენეზზე. გარდა ამისა, მათი გავლენის ქვეშ, მამაკაცი რისკავს ინფექციური ან ანთებითი ხასიათის პათოლოგიებს.

სქესობრივი მომწიფება

ახალგაზრდა მამაკაცები სქესობრივ სიმწიფეს აღწევენ დაახლოებით 15 წლის ასაკში, თუმცა ამის შემდეგაც სექსუალური ცხოვრების გარდაქმნები კვლავ გრძელდება ახალგაზრდა სხეულში და ვითარდება რეპროდუქციული ფუნქციები. დაახლოებით 11 წლის ასაკიდან ბიჭები იწყებენ ფიზიოლოგიურ ცვლილებებს, რაც თანდათანობით იწვევს პუბერტატამდე. სექსუალური შეგრძნებები და ფანტაზიები ახალგაზრდისთვის უფრო ხელშესახები ხდება. ჯერ ჩნდება გოგოების მიმართ ინტერესი, რომელიც თანდათან გადაიქცევა უშუალო ტაქტილური შეგრძნებების, კოცნის, შეხების და ა.შ. ამის შემდეგ უკვე ჩნდება სექსუალური ლტოლვა.

პირველი სიყვარული სამუდამოდ ტოვებს კვალს გულზე

ბიჭები და გოგოები თავიდან უბრალოდ მეგობრები არიან, მერე იწყებენ კოცნას და ხელის ჩამორთმევას, სინაზეს გამოხატავენ ერთმანეთის მიმართ, რაც თანდათან იწვევს ეროტიული ფანტაზიებისა და სექსუალური მიზიდულობის გაჩენას. ახლა ბიჭს უფრო მეტად აინტერესებს ურთიერთობების ფიზიოლოგიური მხარე, ხოლო ამ ასაკის გოგონებისთვის უფრო მნიშვნელოვანია გრძნობების თამაში. ახალგაზრდა მამაკაცებში სქესობრივი განვითარების დაწყებასთან ერთად იზრდება ტესტოსტერონის ჰორმონის დონე, რაც ხელს უწყობს მოზარდის სექსუალური მახასიათებლების ჩამოყალიბებას.

შემდგომ ზრდასთან ერთად ჩნდება ხანგრძლივი, სენსუალური კავშირების მოთხოვნილება და ჩნდება მუდმივი კავშირის და თუნდაც ოჯახის სურვილი. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ბიჭი ამჯობინებს ველური ცხოვრების წესს სხვადასხვა სექსუალურ პარტნიორებთან ერთად. წლების განმავლობაში, 30-35 წლის შემდეგ, მამაკაცის სექსუალური მოთხოვნილებები კარგავს ყოფილ სიკაშკაშეს, რადგან ტესტოსტერონის გამომუშავება მცირდება.

ექსპერტები თვლიან, რომ მამობისთვის ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდი 24-35 წელია. სწორედ ამ დროს მუშაობს რეპროდუქციული ფუნქციები სრული სიმძლავრით და გამომუშავებული სპერმატოზოიდები ჯანმრთელი და აქტიურია. მიუხედავად იმისა, რომ სასქესო უჯრედების წარმოება გრძელდება 60 წლამდე (და კიდევ უფრო მეტი), ის აღარ არის ასე აქტიური.

მამაკაცის ასაკის გავლენა განაყოფიერებაზე

მიუხედავად იმისა, რომ 35 წლის ასაკში ყველას არ შეიძლება ჰქონდეს რაიმე პრობლემა რეპროდუქციულ სტრუქტურებთან დაკავშირებით, ამ ასაკში ძლიერი სქესის ნებისმიერ წარმომადგენელს მეტი პასუხისმგებლობა სჭირდება თავის ჩვევებსა და ჯანმრთელობაზე. ხანდაზმული მამაკაცებისთვის ბევრად უფრო რთულია ბავშვის დაორსულება; მაგალითად, 45 წლის ასაკში, განაყოფიერების ალბათობა სამჯერ ნაკლებია, ვიდრე 35 წლის მამაკაცებში. და რაც უფრო ასაკოვანია მამაკაცი, მით ნაკლებია ბავშვის გაჩენის ალბათობა. ამიტომ, ღირს შთამომავლობაზე სერიოზულად ფიქრი, თუ 40-45 წლამდე არ გყავთ. წლების განმავლობაში მამაკაცის სხეულში ბევრი ცვლილება ხდება, რომელთაგან თითოეული უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფიერებაზე.

1. მცირდება სპერმის რაოდენობა. სპერმაში სპერმის რაოდენობა საგრძნობლად იკლებს 35 წლის შემდეგ. ისინი კარგავენ ყოფილ მობილობას და შესამჩნევად მცირდება მამრობითი სქესის უჯრედების საერთო რაოდენობა. ეს ყველაფერი უარყოფითად მოქმედებს მამაკაცის დაორსულების უნარზე.
2. ირღვევა ჯანსაღი უჯრედული სტრუქტურების შერჩევა. სხეულში სპერმა განუწყვეტლივ მწიფდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ისინი ასევე მიეკუთვნებიან უჯრედულ სტრუქტურებს, ამიტომ მათ შეუძლიათ დნმ-ის დაზიანების დაგროვება. ჩვენს სხეულს აქვს ფუნქცია - დაპროგრამებული უჯრედების სიკვდილი. სწორედ მისი დამსახურებაა, რომ გადაყრილი და არასასურველი სპერმატოზოიდები თავისთავად გამოიყოფა და არ იღებს მონაწილეობას განაყოფიერებაში. წლების განმავლობაში ეს უნარი თანდათან ითრგუნება, რაც დასრულებული ჩასახვის შემთხვევაში იწვევს სპერმატოზოიდების და ნაყოფის უჯრედულ სტრუქტურებში მუტაციებს.
3. დასუსტებული სპერმის გამოჩენა. სპერმატოგენეზის დარღვევის ფონზე და მამრობითი სასქესო უჯრედების რაოდენობის შემცირების ფონზე სულ უფრო და უფრო სუსტი სპერმატოზოიდია, რომელიც ვერ აღწევს ქალის უჯრედს განაყოფიერებისთვის.
4. ორსულობის პრობლემები. ასაკოვანი მამაკაცისგან დაორსულება უარყოფითად მოქმედებს ორსულობაზე, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის სპონტანური აბორტის ალბათობას. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ მუცლის მოშლის ალბათობა 75%-ით იზრდება.
5. მემკვიდრეობითი პათოლოგიები. თუ მოწიფულმა მამაკაცმა შეძლო მამა გამხდარიყო, ეს არ ნიშნავს, რომ მისი პარტნიორის ორსულობა ნორმალურად წარიმართება. ზრდასრულ ასაკში მამაკაცები ხშირად ხდებიან აუტოსომურ-დომინანტური მემკვიდრეობითი დაავადებების გამომწვევი შვილები. ისინი შეიძლება გამოვლინდნენ ნეიროსისტემის პათოლოგიების, კრანიალური ანომალიების, კანის მუტაციების, ჯუჯა ან კიდურების დეფორმაციის სახით.

კიდევ რა უნდა იცოდეთ

აუცილებელია ბავშვობიდანვე იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე

ეაკულაციის ინტენსივობა მცირდება. წლების განმავლობაში მამაკაცები კარგავენ ეაკულაციის ძალას, რის გამოც სპერმატოზოიდები საშოში ძალიან ღრმად არ ყრიან.

Ცუდი ჩვევები. თუ მამაკაცი მოწევას მცირე ასაკიდან იწყებს და მთელი ცხოვრება ნიკოტინზეა დამოკიდებული, მაშინ ჩანასახოვანი უჯრედების დნმ უარესობისკენ იცვლება.

პათოლოგიები ბავშვებში. მეცნიერებმა შეძლეს დაედგინათ კავშირი ბავშვობის შიზოფრენიასა და მამების სექსუალურ ასაკს შორის. გამოდის, რომ რაც უფრო უფროსია პოტენციური მამა, მით უფრო დიდია ალბათობა იმისა, რომ მის შვილს შიზოფრენია ჰქონდეს.

ეს ფაქტორები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს მამაკაცის რეპროდუქციულ ფუნქციებზე, წლების განმავლობაში უფრო გამოხატული ხდება და უფრო ძლიერ გავლენას ახდენს ნაყოფიერებაზე.

საუკეთესო ასაკი დაორსულებისთვის

რა ასაკამდეა რეკომენდებული მამაკაცისთვის მამა გახდეს? მამაკაცის ნაყოფიერების გარიჟრაჟი ხდება 25-35 წლის პერიოდში, როდესაც საბოლოოდ ჩამოყალიბებულია ყველა რეპროდუქციული სტრუქტურა და ჰორმონალური მდგომარეობა უკვე დამკვიდრებულია და დაბალანსებულია. ყოველივე ამის შემდეგ, სქესობრივი მომწიფება მამაკაცებში უფრო გვიან მთავრდება, ვიდრე ქალებში.

მამაკაცებში განაყოფიერებისთვის მზადყოფნა მჭიდროდაა დაკავშირებული ფსიქოლოგიურ მდგომარეობასთან. ფსიქოლოგების აზრით, კაცები ოჯახის შექმნას გაცილებით გვიან გადაწყვეტენ, ვიდრე ქალები. ზოგადად, მამაკაცის გავლენა ორსულობაზე არ არის ისეთი ძლიერი, როგორც ქალების, რადგან სპერმა მუდმივად განახლდება, ყოველდღიურად წარმოიქმნება ახალი ჩანასახები, ხოლო ქალებში კვერცხუჯრედის მარაგი იდება დაბადებიდან და გამოიყენება მხოლოდ მთელი სიცოცხლის განმავლობაში. ასაკის მატებასთან ერთად, ტესტოსტერონის გამომუშავება მცირდება, რაც უდავოდ მოქმედებს სპერმატოგენეზზე.

სტატისტიკის მიხედვით, ნაყოფის სიკვდილის უმეტეს შემთხვევაში მამაკაცის ცუდი სპერმა არის დამნაშავე. სათესლე მასალის მორფოლოგიური მდგომარეობა განსაკუთრებით მოქმედებს ორსულობის პათოლოგიაზე. თუ კვერცხუჯრედი განაყოფიერებულია ქვედა სპერმატოზოიდით, იქმნება პათოლოგიური დარღვევების მქონე ემბრიონი. შედეგად, ორსულობის შემდგომი განვითარების დროს ნაყოფი იყინება ან ბავშვი იბადება სხვადასხვა დარღვევებით. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ბავშვი დაიბადება სრულფასოვანი, გადახრები შეიძლება მოხდეს დაბადების შემდეგ, ამიტომ ჯანმრთელი სპერმა მნიშვნელოვანია ჩასახვისთვის.

ასაკი და ჩასახვა

ასაკთან ერთად, მამაკაცის ნაყოფიერება მცირდება, მისი სათესლე სითხე შეიცავს გაცილებით ნაკლებ სრულფასოვან და აქტიურ სპერმას, რომელსაც შეუძლია განაყოფიერება. თუმცა, სიბერემდე მამაკაცს მაინც შეუძლია ქალის განაყოფიერება და მამა გახდეს, თუმცა ნაკლები ალბათობით. ხანდაზმულებს ხშირად აქვთ ოდნავ განსხვავებული პრობლემა - სირთულეები თავად პროცესთან დაკავშირებით. წლების განმავლობაში ორგანიზმში სულ უფრო ნაკლები ტესტოსტერონი გამომუშავდება, რაც იწვევს ერექციის და სექსუალური ლტოლვის შესუსტებას და თანდათან ართმევს მამაკაცს სქესობრივი აქტის განხორციელების უნარს.

დაახლოებით 40-50 წლის ასაკში ძლიერი სქესის თითოეული წარმომადგენლის ცხოვრებაში იწყება განსაკუთრებული პერიოდი – მამრობითი მენოპაუზა, რომელიც გამოირჩევა ორგანიზმში განსაკუთრებული ცვლილებებითა და სიმპტომებით.

• ანდროგენის გამომუშავება მცირდება, დეგენერაციული გარდაქმნები იწყება სათესლე ჯირკვლებში და სათესლე ჯირკვლები თანდათან წყვეტს პასუხს ტესტოსტერონის ჰორმონზე.
• სინამდვილეში, მამაკაცის მენოპაუზა ითვლება ბუნებრივ ფიზიოლოგიურ პროცესად, რომელიც მიუთითებს ნორმალურ დაბერებაზე.
• თუ მსგავსი მდგომარეობა 40 წლამდე ხდება, მაშინ ადრეული მენოპაუზის დიაგნოსტირება ხდება, 60 წლის შემდეგ კი მისი გვიანი ფორმა.
• თუ მენოპაუზის თან ახლავს უარყოფითი გადახრები გულ-სისხლძარღვთა ან შარდსასქესო სტრუქტურებში, მაშინ იგი პათოლოგიურად ითვლება. ეს მდგომარეობა აუცილებლად ასოცირდება ნევროზულ დარღვევებთან.
• მამაკაცებში მენოპაუზის სიმპტომები არ არის შესამჩნევი; ისინი ჩვეულებრივ მჭიდროდ არის გადახლართული დაბერების ნიშნებთან. მიუხედავად იმისა, რომ მამაკაცის მენოპაუზის მთავარი ფაქტორი სწორედ სხეულის დაბერებაა.
• ზოგჯერ მენოპაუზა ხდება გენიტალური სტრუქტურების ანთებითი პროცესების ფონზე.
• მამაკაცებს მენოპაუზის დროს შეიძლება აღენიშნებოდეთ ცხელი ციმციმები სახისა და კიდურების სიწითლით, სიცხის შეგრძნებით და ა.შ. დროთა განმავლობაში სქესობრივი ფუნქცია ქრება, რაც მამაკაცებში ემოციურ დისტრესს იწვევს.

მნიშვნელოვანი ფაქტორი

ურთიერთგაგება ოჯახური ბედნიერების საფუძველია

სწორედ მენოპაუზის დასრულებას უკავშირდება ხშირად სექსუალური აქტივობის შეწყვეტა, თუმცა არსებობენ ინდივიდები, რომლებიც 60 და 90 წლის ასაკშიც ახერხებენ დაორსულებას ბუნებრივად. ჩვეულებრივ, როდესაც ისინი მიაღწევენ 40 წლის იუბილეს, მამაკაცები უმეტეს შემთხვევაში უკვე ქმრები და მამები ხდებიან. როგორც წესი, მათ უკვე გააკეთეს გარკვეული კარიერა, მათი ცხოვრება მშვიდად მიდის, მეუღლე ისე აღარ აქებს, როგორც ადრე. შედეგად, მამაკაცს უჩნდება განცდა, რომ ოჯახში განსაკუთრებული როლი არ აქვს, შემდეგ კი ჯანმრთელობის პრობლემები იწყება და საწოლში გაუმართაობა ხდება.

ყველა ამ ფაქტორის ფონზე, მამაკაცის ფსიქო-ემოციური ფონი უარესდება, რაც იწვევს პოტენციისა და ლიბიდოს კიდევ უფრო გაუარესებას. შუახნის კრიზისი აიძულებს მამაკაცს ეძებოს სექსუალური პარტნიორი სადღაც გვერდზე და არა ქორწინების საწოლში და ბევრად უფრო ახალგაზრდა, რათა დაამტკიცოს საკუთარი თავი და დაამტკიცოს საკუთარი მამაკაცური ღირსება. ასეთი ურთიერთობები ხელს უწყობს წინა სექსუალური შეგრძნებების დაბრუნებას და ახალი სულისკვეთების შემოტანას თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში, თუმცა არც ისე დიდი ხნის განმავლობაში.

ნაყოფიერების გაზრდის მეთოდები წარმატებული ორსულობისთვის

სპერმის ხარისხის მახასიათებლები შეიძლება გაუარესდეს სხვადასხვა ფაქტორების გავლენის ქვეშ, როგორიცაა ჰიპერთერმია, რადგან მაღალი ტემპერატურის გავლენის ქვეშ ხდება სპერმის სიკვდილი. მსგავსი ეფექტი შეიმჩნევა მჭიდრო საცურაო საცურაო საცვლების ტარებაზე. დაორსულების შანსების გასაზრდელად ხანდაზმულმა მამაკაცმა უნდა შეზღუდოს ვიზიტები საუნაში ან აბაზანაში, უარი თქვას არაჯანსაღ ჩვევებზე და მჭიდრო სინთეტიკურ საცვლებზე და თავიდან აიცილოს ყველა სახის ჰიპოთერმია.

გარდა ამისა, მამაკაცს სჭირდება კვების რეჟიმის დარეგულირება, ფიზიკური აქტივობის შეზღუდვა და ვიტამინის კომპლექსების მიღება, სქესობრივი აქტი კი ორ დღეში ერთხელ. თუ გამოვლინდა რეპროდუქციული სისტემის ან სასქესო ორგანოების პათოლოგიები, მაშინ დაორსულების მცდელობამდე აუცილებელია ამ დაავადებების მკურნალობა, რადგან ისინი იწვევენ მამაკაცის ნაყოფიერების დაქვეითებას და უარყოფითად მოქმედებს არ დაბადებულ ბავშვზე. დაორსულებამდე უაღრესად მნიშვნელოვანია სექსუალურმა მამაკაცმა გაიაროს გამოკვლევა, ნაცხი და სისხლის ანალიზი. თუ სგგდ გამოვლინდა, ორივე მეუღლემ უნდა გაიაროს მკურნალობა.

ამ ასაკში ასევე სასარგებლოა დაგეგმვამდე სპერმოგრამის გადაღება, რომელიც ხელს შეუწყობს ფარული პათოლოგიების იდენტიფიცირებას და სათესლე სითხეში დარღვევების არსებობას, რომლითაც ექიმს შეუძლია შეაფასოს პაციენტის განაყოფიერების უნარი.

• ბევრი ექსპერტი თვლის, რომ რეგულარული სექსუალური აქტივობით შესაძლებელია ზრდასრული მამაკაცის ნაყოფიერების გაზრდა. ეს მდგომარეობა ხელს უწყობს სპერმის განახლების პროცესს და როდესაც ის სტაგნაციას განიცდის, ხშირად ჩნდება სერიოზული დაავადებები. მედიცინამ იცის შემთხვევა, როდესაც მამაკაცი მამა გახდა 94 წლის ასაკში.
• აქტიური ცხოვრება ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია. ჭარბმა წონამ და მჯდომარე აქტივობამ შეიძლება გამოიწვიოს სასქესო სტრუქტურებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევები, რაც უარყოფითად იმოქმედებს მათ ფუნქციონირებაზე. თუ მამაკაცი მჯდომარე საქმით არის დაკავებული, მაშინ მას სჭირდება სპორტი.
• გარდა ამისა, სწორი დიეტა, რომელიც შეიცავს თხილს და მწვანილს, ცილოვან საკვებს და ჯანჯაფილს, ავოკადოს და ზღვის პროდუქტებს, ხელს შეუწყობს რეპროდუქციული ფუნქციების გაუმჯობესებას.
• ასაკთან ერთად სპერმატოზოიდი კარგავს აქტივობას, ირღვევა სტრუქტურა და ძნელდება ქალის უჯრედამდე მისვლა. გარდა ამისა, დეფექტური სპერმით კონცეფციის ალბათობა იზრდება. ამიტომ ექიმები კატეგორიულად გვირჩევენ, არ გადადოთ მამობა. რაც უფრო ადრე მოხდება ეს, მით მეტია ჯანმრთელი შთამომავლობის გაჩენის შანსი.

ნებისმიერი ჯანმრთელი მამაკაცი, რომელსაც შეუძლია სქესობრივი აქტი და არ აქვს რეპროდუქციული ან შარდსასქესო სისტემის პრობლემები, შეიძლება გახდეს მამა. თუ 90 წლის ასაკში ყველაფერი მუშაობს ბაბუისთვის, მაშინ რეპროდუქციული ასაკის ქალი შეძლებს მის გაჩენას. რეპროდუქციული ასაკი მამაკაცებში არის ინდივიდუალური ღირებულება, რომელიც დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, როგორიცაა სექსუალური ჯანმრთელობა, ჰორმონალური დონე, ზოგადი მდგომარეობა, ერექციული ფუნქციები და ა.შ.

რეპროდუქციული ფუნქცია- კვერცხუჯრედის განაყოფიერებისა და ჯანმრთელი ბავშვის დაორსულების უნარი. სპეციალიზებულ კვლევებზე დაფუძნებული სტატისტიკური მონაცემები მიუთითებს განსხვავებულ მაჩვენებლებზე მამრობითი ნაყოფიერების შესახებ: ზოგი ამტკიცებს, რომ ის გრძელდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ზოგი კი მიუთითებს, რომ მამაკაცის რეპროდუქციული შესაძლებლობები შეზღუდულია. მართლა როგორ მიდის საქმეები?

სპერმის ხარისხი ასაკთან ერთად უარესდება

თავდაცვის თანამედროვე საშუალებები წარმოადგენს ნივთების შთამბეჭდავ ჩამონათვალს, რომლებიც განსხვავდება მათი მოქმედების პრინციპებით. ყველაზე პოპულარულია ის, ვინც არ საჭიროებს ლიცენზიას ან ნებართვას შესყიდვისა და გამოყენებისთვის. IN ონლაინ მაღაზია Tesakov.com, შეგიძლიათ შეიძინოთ თავდაცვითი პროდუქტები ლიცენზიის გარეშე.

მამაკაცის რეპროდუქციული ასაკი, როგორც კვლევები აჩვენებს, იწყება 15 წლიდან (პირველის მომენტიდან) და გრძელდება მამაკაცის სიკვდილამდე. ქალებისგან განსხვავებით, რომელთა რეპროდუქციული სისტემა „დაპროგრამებულია“ დაბადებისას დადებული კვერცხუჯრედების გარკვეული რაოდენობისთვის (რომლის „მოხმარების“ შემდეგ ე.წ მენოპაუზა ხდება), მამაკაცის სპერმა მუდმივად წარმოიქმნება და მუდმივად განახლდება. მაშასადამე, მამაკაცი შეიძლება გახდეს მამა ნებისმიერ ასაკში, სქესობრივი მომწიფების მომენტიდან. სხვა კვლევები იგივეს ამბობენ, მაგრამ ფოკუსირებულია სპერმის ხარისხის გაუარესებაზე, ამიტომ განაყოფიერება წლების განმავლობაში სულ უფრო და უფრო ნაკლებად სავარაუდოა.

ტესტოსტერონის დონე ასაკთან ერთად მცირდება

ბავშვის ჩასახვის ოპტიმალური ასაკი

მამაკაცის ნაყოფიერების პიკი ხდება მაქსიმალური სექსუალური აქტივობის ასაკში, ანუ 18-დან 35 წლამდე. ამ წლების განმავლობაში:

• სპერმას აქვს სპერმის მაქსიმალური ხარისხი ჩანასახოვანი უჯრედების აქტიური სინთეზისა და მათი მაღალი მობილურობის გამო;
• წარმოიქმნება საკმარისი რაოდენობა, რაც აუცილებელია ადეკვატური სპერმატოგენეზისთვის.

დადასტურებულია, რომ წლების განმავლობაში, დაახლოებით 35 წლიდან დაწყებული, სისხლში მამაკაცის სპეციფიკური ჰორმონების კონცენტრაცია მცირდება. სპერმა წყვეტს აქტიურ წარმოებას. რატომ ხდება განაყოფიერება უფრო და უფრო რთული მოგვიანებით პერიოდში:

• კონცენტრაციის დაქვეითება.
• დაქვეითებული მოძრაობა და სპერმის რაოდენობა. ნორმალური განაყოფიერებისთვის საჭიროა მინიმუმ 3-5 მლ სპერმატოზოიდი, თითოეული მილილიტრი უნდა შეიცავდეს რამდენიმე მილიონ ჩანასახოვან უჯრედს. აღწერილი ნორმიდან სხვადასხვა გადახრები ეწოდება (აქტიური უჯრედების სრული არარსებობა).
• მამაკაცის სასქესო ორგანოების მრავალი დაავადების გაჩენა.

შედეგად მცირდება არა მხოლოდ ნაყოფიერება, არამედ მცირდება სექსუალური სიძლიერე, პოტენცია (რისი მიზეზი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ სასქესო ზონის დაავადებები, არამედ ბანალური ჰიპერტენზია), რაც კიდევ უფრო ამძიმებს მამაკაცის ისედაც რთულ მდგომარეობას.

მამაკაცებისთვის ბავშვის ჩასახვის ოპტიმალური ასაკია 35 წლამდე

წმინდა თეორიულად, ჩასახვა შესაძლებელია როგორც 15, ასევე 100 წლის ასაკში, თუ დაიცავთ რეპროდუქციული სისტემის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების სწორ რეკომენდაციებს.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მამაკაცის ნაყოფიერებაზე

ყველა ფაქტორი შეიძლება დაიყოს ობიექტურად და სუბიექტურად.

სუბიექტურთა შორის:

• გარკვეული მედიკამენტების მიღება. ნეიროლეპტიკები, ანტიბიოტიკები და ანტიდეპრესანტები განსაკუთრებით მძიმედ "ურტყამს" რეპროდუქციულ სისტემას. ისინი ამცირებენ სპერმატოგენეზის ინტენსივობას და ერექციასთან ერთად ასუსტებენ ლიბიდოს, რის გარეშეც თავად სქესობრივი აქტი შეუძლებელია.
• ერთ ადგილზე დიდხანს ჯდომა (ფიზიკური უმოქმედობა). უმოქმედობა თითქმის ნახევარით ამცირებს სპერმატოგენეზის აქტივობას და ნორმალური ჩასახვის ალბათობას.
• ხშირი აბაზანები, საუნების მონახულება, არასასიამოვნო საცვლების ტარება. Ერთი სიტყვით - . სათესლე სითხის წარმოებისთვის საჭიროა 34,5 °C ტემპერატურა, გადახურება იწვევს სპერმის სიკვდილს.
• ჰიპერდინამია. გადაჭარბებული მობილურობა ასევე მოქმედებს ნაყოფიერებაზე, მაგრამ ოდნავ განსხვავებული გზით. ადრენალინი, ნორეპინეფრინი, კორტიზოლი (სტრესის ჰორმონები), რომლებიც აქტიურად სინთეზირდება ფიზიკური დატვირთვისას, თრგუნავს ანდროგენების გამომუშავებას და ამცირებს სპერმატოგენეზის ინტენსივობას.
• დაუბალანსებელი დიეტა.

ობიექტური ფაქტორები მოიცავს მამაკაცის რეპროდუქციული სისტემის სხვადასხვა დაავადებებს, მათ შორის:

პროსტატის დაავადებები თანამედროვე მამაკაცების უბედურებაა

• ვეზიკულიტი.
• (40 წელს გადაცილებული მამაკაცების ნამდვილი უბედურება). სწორედ მის გამოა, რომ უფროსი თაობის მრავალი წარმომადგენელი მამა ვერ გახდება.
• პროსტატის ადენომა (პროსტატის კეთილთვისებიანი ჰიპერპლაზია).

კაცს შეუძლია დამოუკიდებლად აღმოფხვრას სუბიექტური ფაქტორები, მაგრამ თავად ვერ უმკლავდება დაავადებებს. საჭიროა მკურნალი სპეციალისტის დახმარება.

მამაკაცის რეპროდუქციული შესაძლებლობების გაზრდის გზები

მამაკაცის რეპროდუქციული ასაკი ფართო და ინდივიდუალური ცნებაა. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კონკრეტული ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, მის საკვებზე და ცხოვრების წესზე. იმისათვის, რომ მრავალი წლის განმავლობაში შევინარჩუნოთ ბავშვის გაჩენის უნარი, საკმარისია მარტივი რეკომენდაციების დაცვა.

დაამატეთ კომენტარი

რეპროდუქციული ასაკი არის პერიოდი ქალის ცხოვრებაში, რომელიც ყველაზე ხელსაყრელია ბავშვის ჩასახვის, გაჩენისა და მშობიარობისთვის.

იმ პერიოდს, რომლის დროსაც მამაკაცის სხეულს შეუძლია სპერმის გამომუშავება, მამაკაცის ნაყოფიერების ასაკი ეწოდება.

ქალის რეპროდუქციული ასაკი

მშვენიერი სქესისთვის ოპტიმალური მშობიარობის ასაკი 20-დან 35 წლამდეა. რეკომენდებულია პირველი შვილის გაჩენა მაქსიმუმ 25-27 წლის ასაკში. ამ შემთხვევაში მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული ქალის სხეულის ბუნებრივი უნარი დაორსულების, გაჩენისა და ბავშვის გაჩენის. ეს ასაკი ასევე ხასიათდება ფსიქოლოგიური და სოციალური სიმწიფის საკმარისი დონით.

ადრეული ორსულობა

ორსულობა, რომელიც ადრეულ ასაკში ხდება, ხშირად სავსეა ძალიან არასახარბიელო შედეგებით. ამ შემთხვევაში, რაც უფრო ახალგაზრდაა გოგონა, მით უფრო მაღალია სპონტანური აბორტის, სისხლდენის და ტოქსიკოზის ალბათობა.

ადრეული დედობა საშიშია როგორც ახალგაზრდა დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. ბავშვები ხშირად დაბალი წონით იბადებიან, კარგად ვერ ეგუებიან გარე პირობებს და უარესად იმატებენ წონაში.

ბუნებრივია, ყველა ქალის ორგანიზმი ინდივიდუალურია და სრულიად ჯანმრთელი ბავშვის დაბადება ოც წლამდეც არის შესაძლებელი. ახალგაზრდა ქალის სხეული შესაძლოა ფიზიოლოგიურად საკმაოდ მზად იყოს ორსულობისთვის და შემდგომი მშობიარობისთვის ყოველგვარი გართულების გარეშე. თუმცა, არის სხვა გარემოებებიც, რომლებიც გასათვალისწინებელია. მაგალითად, არის თუ არა გოგონა ფსიქოლოგიურად მზად, აქვს თუ არა საჭირო ცოდნა ბავშვის აღსაზრდელად, აქვს თუ არა ფინანსური საშუალება მისი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად?

გვიანი ორსულობა

ოცდათხუთმეტი წლის შემდეგ ქალი იწყებს რეპროდუქციული ფუნქციების დაქვეითების პროცესს. უპირველეს ყოვლისა, ეს გამოწვეულია მის ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებებით, რაც იწვევს ბუნებრივად დაორსულების უნარის დაქვეითებას და მენსტრუაციის გარკვეულ დარღვევას.

ქალი იბადება, რომელსაც უკვე აქვს გარკვეული რაოდენობის პირველადი ჩანასახოვანი უჯრედები (ოოციტები). ისინი მწიფდებიან მშობიარობის პერიოდში. კვერცხუჯრედი წარმოიქმნება პირველადი ჩანასახოვანი უჯრედებიდან.

ადამიანი რეგულარულად ხვდება ყველა სახის უარყოფით გარემო ფაქტორს, რომელიც გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე, მათ შორის კვერცხუჯრედებზე. ქალისთვის 40 წლის შემდეგ საგრძნობლად იზრდება ბავშვის დაორსულების ალბათობა, რომელსაც ექნება გენეტიკური დარღვევები.

ორმოცდახუთი-ორმოცდაათი წლის შემდეგ ქალები შედიან მენოპაუზის დროს, როდესაც მათი კვერცხუჯრედები წყვეტენ მომწიფებას. ამრიგად, ქალის რეპროდუქციული ასაკი მთავრდება. ამ პერიოდში ქალი ბუნებრივად ვეღარ შეძლებს ბავშვის დაორსულებას.

მამაკაცის რეპროდუქციული ასაკი

წლების განმავლობაში მამაკაცის სქესობრივი ჰორმონების გამომუშავება თანდათან მცირდება. მამაკაცის ნორმალური რეპროდუქციული ფუნქციისთვის, პირველ რიგში, აუცილებელია ტესტოსტერონის დონის შემცირება, რომელიც არეგულირებს სპერმის წარმოქმნის პროცესს.

ამ მიზეზით, ადამიანისთვის ოპტიმალური რეპროდუქციული ასაკი არის მისი ცხოვრების პერიოდი 35 წლამდე. ხანდაზმულ ასაკში, ძლიერი სქესის წარმომადგენელთა უმეტესობაში, მცირდება სპერმის უნარი კვერცხუჯრედის ნორმალურად განაყოფიერების. იზრდება დნმ-ის დაზიანების რაოდენობა, სპერმატოზოიდი კარგავს თავდაპირველ მოძრაობას. ამიტომ, ორსულობის დაგეგმვისას მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული მამაკაცის რეპროდუქციული ასაკიც.

ბავშვების ჩასახვა და დაბადება საშუალო ასაკის მშობლებს შორის

დღეისათვის მშობიარობის რიცხვი უფროსი რეპროდუქციული ასაკის ქალებში (35 წლის შემდეგ) საგრძნობლად გაიზარდა. ამავდროულად, საკმაოდ დიდია პირველი შვილის გაჩენის დადებითი მაგალითები ორმოცი წლის შემდეგაც კი. მიუხედავად არსებული რისკებისა, ოცდათხუთმეტი წლის შემდეგ ბავშვის გაჩენას ასევე აქვს თავისი უპირატესობა ქალისთვის.

ქალის ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებები, რომლებიც დაკავშირებულია ორსულობასთან და შემდგომ მშობიარობასთან, შესაძლებელს ხდის, რომ ასაკის მიუხედავად, თავი ახალგაზრდა დედად იგრძნოთ. ამ შემთხვევაში, სავარაუდოა სიცოცხლისუნარიანობის მატება, ისევე როგორც ქალის ზოგადი კეთილდღეობისა და განწყობის გაუმჯობესება. გარდა ამისა, მდიდარი ცხოვრებისეული გამოცდილება მხოლოდ ხელს უწყობს ბავშვის აღზრდის პროცესში ყველაზე პასუხისმგებლიან მიდგომას.

საშუალო ასაკში ორსულობის დაგეგმვისას აუცილებელია გენეტიკოსის კონსულტაცია. გენეტიკური კონსულტაცია აუცილებელია პოტენციური მშობლებისთვის, თუ ისინი არიან მოწინავე რეპროდუქციული ასაკის (35-40 წლის შემდეგ).