სად წავიდეთ, როცა მოგბეზრდებათ. საქმეები მეგობრების ჯგუფთან

Მოწყენილი ხარ? ზოგჯერ ყველას ბეზრდება და ბევრმა არ იცის რა გააკეთოს საკუთარ თავთან, როცა საერთოდ არაფერია გასაკეთებელი. ხანდახან მოწყენილობისგან დაძლეული ადამიანები სრულიად სასოწარკვეთილებაში ვარდებიან.

მაგრამ ნუ გეშინია! აქ ნახავთ 30 გზა იმისთვის, რომ დაიკავოთ თავი, რომელიც მოგაშორებთ მოწყენილობას.ნუ დაკარგავთ ძვირფას მომენტებს, რომლებსაც ცხოვრება გაძლევთ. გააკეთე რამე სახალისო! როდესაც თავს საშინლად მოწყენილი გრძნობთ, უბრალოდ გადაახვიეთ ამ გვერდის მეშვეობით და მალე რაიმე სახალისო და ღირებული იქნებით!

1. ისწავლეთ ახალი ენა.

მიღებული ცოდნა შეიძლება სასარგებლო იყოს ბევრ სიტუაციაში. მაგალითად, თქვენ მიდიხართ მოგზაურობაში ან უბრალოდ გსურთ თქვენი მეგობრების დაცინვა. როგორც კი დაიწყებ, შეჩერება შეუძლებელია.

აბა, შეწყვიტე სიარული და ჩაატარე უცხო ენის გაკვეთილი. დროთა განმავლობაში, თქვენ გახდებით თავისუფლად მასში და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ მოახერხეთ მოწყენილობის დაძლევა და მართლაც საინტერესო რამის გაკეთება!

2. დაწერეთ ფილმის სცენარი ან წიგნი

მაშინაც კი, თუ საერთოდ არაფერი იცით წერის შესახებ, საინტერესო იქნება თქვენი თავისუფალი დროის გატარება ჰობიზე, რომელსაც ასევე შეუძლია შემოსავალი! დაწერეთ რომანი, კომედია, ამაღელვებელი ფილმის სცენარი ან წიგნი და როცა დაასრულებთ, მიეცით თქვენი ნამუშევარი ვინმეს, რათა მან წაიკითხოს ხელნაწერი ან დაარედაქტიროს საჭიროების შემთხვევაში.

3. გააკეთეთ ფოტოების კოლაჟი ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად

ეს იმდენად მშვენიერია, რომ თქვენ შეინარჩუნებთ მოგონებებს წარსულის მართლაც მნიშვნელოვანი მოვლენების შესახებ! თუ თქვენ გაქვთ ძველი ფოტოების დასტა, რატომ არ გააკეთოთ მათგან მოგონებების კოლაჟი?

4. დაგეგმეთ მოკლე მოგზაურობა

სახალისოა მოგზაურობის ან გასეირნების დაგეგმვა, მაგრამ მისი დაგეგმვა შეიძლება იყოს რთული. როცა სხვა არაფერი გაქვთ გასაკეთებელი, იფიქრეთ შაბათ-კვირის საინტერესო გატარებაზე მეგობრებთან ერთად, ისინი აუცილებლად მადლობას მოგახსენებთ ამისთვის.

5. წადი სირბილზე

სპორტი ყოველთვის სასარგებლოა, მაგრამ ძალიან ხშირად შეუძლებელია მათთვის ადგილის გამონახვა დატვირთულ გრაფიკში. ასე რომ, თუ მოგბეზრდებათ ან უბრალოდ არ იცით რა გააკეთო თავისუფალ დროს, წადი სირბილზე. ეს დაგეხმარებათ იყოთ ფორმაში და შესაძლოა მალე გახდეს ჩვეულებრივი ჰობი.

6. დაიწყე ლიმონათის გაყიდვა

გახსოვთ, ბავშვობაში როგორ იდგა წინა გაზონზე და გამვლელებს ლიმონათს სთავაზობდა? არც იფიქრო, რომ ახლა ძალიან ბებერი ხარ ამისთვის! შემოიტანეთ შემოსავალი ქველმოქმედებაში და იგრძენით, რომ რაღაც მართლაც მნიშვნელოვანი გააკეთე.

7. შეადგინეთ ცხოვრებისეული მიზნების სია

უკეთესი ცხოვრების ძიებაში ყოველთვის სასარგებლოა გქონდეთ სახელმძღვანელო, ეს დაგეხმარებათ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ. ასე რომ, როცა არაფერი გაქვთ გასაკეთებელი, დაიწყეთ ასეთი სიის შედგენა და უყურეთ თქვენს ცხოვრებას ისეთი რიგრიგობით, როგორსაც ვერ წარმოიდგენდით.

8. ისწავლეთ სერფინგი

ყველას უყვარს ზღვა, რატომ არ უნდა დაკავდეთ სპორტით, რომლის სავალდებულო კომპონენტიც ეს ელემენტია? სერფინგი არის სასარგებლო ფიზიკური ვარჯიში და შესანიშნავი ჰობი, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრება!

9. ითამაშეთ ბინგო

ფიქრობთ, რომ ბინგო არ არის თქვენთვის?ეს უბრალოდ იმიტომ, რომ ჯერ არ მოგებული! თუ მოგბეზრდა, ითამაშე ბინგო და იქნებ იღბალი შენს მხარეზე იყოს.

10. განაახლეთ თქვენი ტელეფონის წიგნი

შეიძინეთ ახალი მეგობრები ან დაკარგეთ ძველი? რაც არ უნდა იყოს, თქვენი ტელეფონის წიგნის განახლება არასდროს მტკივა! როცა სხვა არაფერი გაქვთ გასაკეთებელი, მოაწყეთ თქვენი ტელეფონის ნომრები. მერწმუნეთ, ამის შემდეგ არა მხოლოდ თქვენი წიგნი განახლდება, არამედ თავადაც განახლდებით.

11. იმუშავეთ ძიძად

ადამიანები, რომლებიც მზად არიან ძიძობისთვის, ყოველთვის საჭიროა, იქნება ეს თქვენი ოჯახის წევრისა თუ მეგობრისთვის. თუ შეგიძლია ბავშვებზე ზრუნვა, თუნდაც მცირე ხნით, მაშინ გააკეთე ეს! პლიუსი იქნება ჯიბის ფულის გამომუშავების შესაძლებლობა. აღსანიშნავია, რომ ძიძა შედის 10 პროფესიის რეიტინგში, რომელიც გამგზავრების საშუალებას მოგცემთ.

12. გააკეთე სახლის ვიდეო

YouTube- ოქროს მაღარო, რომელმაც ბევრი ადამიანის ცხოვრება შეცვალა. თუ თქვენ გაქვთ კარგი იუმორის გრძნობა ან გაქვთ საინტერესო იდეა სახლის ვიდეოზე, მაშინ როგორ უნდა შეხვიდეთ მეგობრებთან ერთად და გადაიღოთ ვიდეო? და როცა მზად იქნება, მოათავსეთ YouTubeდა დაველოდოთ ასამდე ნახვას. თავად დიდება კარზე დააკაკუნებს!

13. შექმენით საკუთარი რეცეპტი

14. ისწავლეთ ახალი სიტყვები

თქვენი ლექსიკის გაფართოებით, თქვენ არასოდეს დაკარგავთ დროს. ასე რომ, ისწავლეთ ახალი სიტყვები და გამოიყენეთ ისინი თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში!

15. ისწავლეთ ცეკვა მეგობრებთან ერთად, რომელიც შესაფერისია ნებისმიერი შემთხვევისთვის.

16. დაწერეთ სიმღერა

Მოგწონს სიმღერა? ან იქნებ გსურთ სიმღერა მიუძღვნათ კონკრეტულ ადამიანს? მაშინ განაგრძეთ, არ მოგწყინდეთ და ნუ დაკარგავთ დროს! და თუ გსურთ თქვენი ნამუშევარი დღის სინათლე დაინახოს, შეგიძლიათ განსახილველად გაუგზავნოთ პროფესიონალ პროდიუსერს!

17. დაგეგმეთ მოგზაურობა მსოფლიოს გარშემო

18. შეცვალეთ ძველი ტანსაცმელი

თუ თქვენი კარადა სავსეა ნივთებით, რომელთა ტარებასაც აღარ აპირებთ, მაშინ ეცადეთ, ისინი კარგად გამოიყენოთ! დაჭერით, შეკერეთ, დაამატეთ ღილები ან ხელახლა შეღებეთ. და თუ შენი ძველი ტანსაცმელი საერთოდ არ მოგწონს, იქნებ ის სხვისთვის გამოადგეს. გამოიყენე შესაძლებლობა გამოიმუშაო ფული Ebay-ზე გაყიდვით!

19. მიიღეთ კალამი მეგობარი

კალმის მეგობრების პოვნა ძალიან სახალისო აქტივობაა, რომელიც ასევე გაძლევს შესაძლებლობას იპოვო მეგობარი მთელი ცხოვრება. თუ თქვენ გაქვთ ანგარიში საიტზე კალმის მეგობრების მოსაძებნად, შეგიძლიათ შეხვდეთ ახალ საინტერესო ადამიანებს, რომლებიც მოწყენილობის მომენტებს მხიარულებით ალამაზებენ.

20. კალიგრაფიის ოსტატი

ბევრი ადამიანი ოცნებობს ისწავლოს კალიგრაფიის ხელოვნება, რადგან მკაფიო, ლამაზი ხელწერით წერის უნარი თქვენს ასოებს 10-ჯერ უფრო მიმზიდველს გახდის. დაამარცხეთ მოწყენილობა ამ ხელოვნების დაუფლებით და გააოცეთ თქვენი ოჯახი და მეგობრები შედეგებით!

21. რაც შეიძლება მეტი ყურძენი ჩადეთ პირში.

დიახ, ეს სისულელეა, მაგრამ ძალიან სახალისოა. და ვინ იცის, იქნებ ამ ხრიკს გამოიყენებთ წვეულებაზე მეგობრების გასაოცრად.

22. დაწერეთ 10 რამ, რაც მოგწონთ ვინმეში.

შეავსეთ სია თქვენი 10 საყვარელი ნივთით, რომელსაც ყველაზე მეტად აფასებთ ვინმეს ნაცნობში, შემდეგ აჩვენეთ ფურცელი იმ ადამიანს, რომელზეც დაწერეთ. ამ გზით თქვენ გააკეთებთ რაიმე კარგს საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის.

23. შეიღებეთ სახე სპეციალური საღებავებით

შეიძინეთ საღებავების ნაკრები, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნახატებისა და მაკიაჟის შესაქმნელად და სცადეთ ისინი საკუთარ თავზე და მეგობრებზე.თუ თქვენ კარგად ხართ ამაში, შეგიძლიათ ფულის გამომუშავება შაბლონების და სახეების რეგულარულად დახატვით!

24. ისწავლეთ ჯადოსნური ილეთების კეთება

ვის არ უყვარს ჯადოსნური ხრიკები? ყოველ ჯერზე, როცა მოგბეზრდებათ ერთი ხრიკის სწავლა, მალე ნამდვილი ჯადოქარი გახდებით!

25. გაასუფთავეთ მთელი სახლი ან უბრალოდ საძინებელი

არაფერია უკეთესი იმ განცდაზე, რომ სისუფთავესა და წესრიგში ცხოვრობ. ხშირად დასუფთავებისას ვხვდებით ისეთ ნივთებს, რომელთა არსებობაც სრულიად დავიწყებული გვქონდა. ასე რომ წავიდეთ წინ! შეწყვიტე არეულობა და დაიწყე გაწმენდა!

26. გააკეთეთ ქვიშის ქილა

ჩადით სანაპიროზე და მიიღეთ ქვიშა. შეღებეთ იგი საკვების საღებავებით ან ჩვეულებრივი საღებავებით და შემდეგ ქილაში ჩაასხით ქვიშა, გაათანაბრეთ ფერები. შედეგად, თქვენ მიიღებთ დიდ საჩუქარს!

27. წადი პიკნიკზე!

შეგიძლიათ მოაწყოთ პიკნიკი ბუნებაში ან მოამზადოთ რაიმე მეგობრებისთვის სახლში, თუ ამინდი არ არის ისეთი კარგი, როგორც თქვენ გსურთ. ეს შესანიშნავი გზაა დროის გასატარებლად მეგობრულ საუბარში და ამავდროულად აჩვენოთ თქვენი კულინარიული უნარები.

28. მიიღეთ მონაწილეობა პროექტში, რომელიც მოითხოვს მოხალისეობრივ მუშაობას

დღეს ბევრ ქვეყანას ესაჭიროება მოხალისეები, რომლებსაც შეუძლიათ დახმარების გაწევა ცვლილებების შეტანისთვის.

29. შექმენით სადღესასწაულო ალბომი

მიეცით ის მეგობრებს ან ოჯახის წევრებს, რომლებიც მიდიან შვებულებაში და სთხოვეთ, დაურთონ ფოტოები და მათი მოგზაურობის აღწერა. დასასრულს თქვენ გექნებათ საოცარი ალბომი პლანეტის სხვადასხვა თვალწარმტაცი კუთხის მოგონებებით.

30. შეაგროვეთ გადარჩენის ნაკრები

თქვენ არასოდეს იცით, როდის შეიძლება დაგჭირდეთ, რის გამოც გჭირდებათ ასეთი ნაკრები! ჩართეთ ისეთი ნივთები, როგორიცაა ზოლები, წებო, ხელსახოცები და ყველაფერი, რაც შეიძლება დაგჭირდეთ სახიფათო სიტუაციებში გადარჩენისთვის.

ყველაფრის იუმორით მოპყრობა შეგიძლია. როგორი ძილიანები და ტახტები ვართ სახლში? რა უნდა გააკეთოთ ამაზე და როგორ იპოვოთ პასუხი, დაგეხმარებათ ვიდეოში 10 გზა, რომ არ მოგწყინდეთ სახლში.

ჩვენ იმდენად მიჩვეულები ვართ ცხოვრების გაურკვეველ ტემპს, რომ შაბათ-კვირას ხშირად დაბნეულები ვხვდებით. ყველა დავალება დასრულებულია, გარეთ ცუდი ამინდია და ტელევიზორში არაფერია საინტერესო. და ჩნდება კითხვა: როდის არაფერია გასაკეთებელი? მოწყენილობა საშიშია მისი არაპროგნოზირებადობის გამო და უმჯობესია გართობის ვარიანტების წინასწარ დაგეგმილი სია ყველა შემთხვევისთვის: ბავშვებისთვის, მეუღლეებისთვის და პირადად საკუთარი თავისთვის.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ მოგბეზრდებათ და სახლში არაფერი გაქვთ გასაკეთებელი

ყველაფრის წინასწარ დაგეგმვას მიჩვეულები, ფორსმაჟორისთვის ადგილს არ ვტოვებთ. ასე რომ, კითხვა, რა უნდა გააკეთოს სახლში, როდესაც გასაკეთებელი არაფერია, სულაც არ არის უსაქმური. ისეც ხდება, რომ სიტუაცია უკონტროლო გამოდის, მოგზაურობა უქმდება, მეგობრები ვერ მოდიან და საინტერესო ფილმი სულელური კომედიით იცვლება.

როგორ გაამხიარულოთ თქვენი შვილი და ქმარი, რა უნდა გააკეთოთ სახლში, როცა აბსოლუტურად არაფერი გაქვთ გასაკეთებელი და ყველა თქვენი გეგმა ჩაიშალა? უპირველეს ყოვლისა, შეწყვიტეთ პანიკა გართობის შემცვლელის ძებნაზე და ოჯახზე თქვენი ნების დაკისრების მცდელობაზე. შესაძლოა უკვე ჩუმად კითხულობენ ან უყურებენ სერიალს. აქ არის მოკლე სია, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ, როდესაც ჩნდება კითხვა, რა უნდა გააკეთოთ სახლში, როცა არაფერი გაქვთ გასაკეთებელი:

შეადგინეთ ფილმების სია, რომელთა ყურებაც გსურთ, ასეთ დღეებში ეს დაგეხმარებათ;
გაასუფთავეთ სახლის ოფისი, დაალაგეთ სეზონური ნივთები, გაიარეთ გარდერობი;
სამაგიდო თამაშების თამაში;
თუ ამინდი იძლევა, წადით სასეირნოდ;
ჩაერთონ შემოქმედებით, ხელსაქმით ან თვითგანათლებით;
წაიკითხა;
საჭმლის მომზადება.

ეს სია შორს არის სრულყოფილი და ყველას შეუძლია მასში საინტერესო ნივთები და აქტივობები დაამატოთ.

თუ ერთად მოგწყინდებათ

ახალგაზრდებს ხშირად წარმოდგენა არ აქვთ, რატომ აინტერესებთ ხალხს, როცა გასაკეთებელი არაფერია. ბოლოს და ბოლოს, მოწყენის დრო არ არის. თუმცა, დრო გადის და ორივე მათგანი აღარ არის ისეთი მხიარული. და როგორც ჩანს, ურთიერთობამ თავისი თავი ამოწურა. ნუ გააკეთებთ ამას, შესაძლოა ერთობლივი დასვენება დაუბრუნებს ურთიერთობას ყოფილ მღელვარებას.

ბიჭისა და გოგოს ერთობლივი საქმეები:

წაიკითხეთ იგივე ნაწარმოები სისწრაფით, შემდეგ კი აზრების გაცვლა;
უყურეთ სერიალს და იმსჯელეთ გმირებზე;
ითამაშეთ სამაგიდო თამაშები - კარტი, ჭადრაკი, ნარდი;
მოიწვიე შენი მეგობრები და მოაწყე სპონტანური წვეულება.

აქტიური დასვენება სახლიდან გაუსვლელად

თუ თქვენ მიჩვეული ხართ ბევრ მოძრაობას, მაშინ სახლში დარჩენის იძულება ადვილი გამოცდა არ იქნება. მიზეზები შეიძლება იყოს განსხვავებული, ცუდი ამინდიდან გაციებამდე. მოდით გავარკვიოთ, რა უნდა გავაკეთოთ სახლში, როცა გასაკეთებელი არაფერია და გარეთ გასვლის საშუალება არ არის, მაგრამ ნამდვილად გსურთ იყოთ აქტიური.

აქტიური სახლის გართობის სია:

ჩართეთ თქვენი საყვარელი მუსიკა და იცეკვეთ თქვენი გულისთვის - ვერავინ დაგინახავთ, ასე რომ, როგორც გინდათ, ხტუნავთ;
გააკეთე იოგა - ეს მოითხოვს მარტოობას და სიმშვიდეს - გარემო შესაფერისია;
იარეთ სირბილით - ეს იდეა აბსურდულად გეჩვენებათ, მაგრამ თუ გინდათ, შეგიძლიათ ყავის მაგიდის ირგვლივ სირბილიც კი;
გააკეთეთ ძალების ვარჯიშები და გაჭიმვა.

საშინაო დავალება მოწყენილობისგან თავის დაღწევაა

საშინაო საქმეები არასოდეს ჩერდება, მაგრამ ამის გაკეთება აუტანლად მოსაწყენია. მოდით გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა ერთდროულად გაერთოთ საკუთარი თავი და გააკეთოთ საყოფაცხოვრებო სამუშაოები:

მუშაობა ოპტიმისტურ მუსიკაზე;
შეადგინეთ გეგმა და დაყავით ის ძალიან წვრილ პუნქტებად და თითოეულის დასრულების შემდეგ შეაქეთ საკუთარი თავი და დაისვენეთ მცირე ხნით;
ფოკუსირება მოახდინეთ სამუშაოს ერთ სფეროზე, მაგალითად, სამუშაო მაგიდაზე - გარეცხეთ იგი ყველა მხრიდან, გაწმინდეთ ნათურა, დაალაგეთ ქაღალდების გროვა, გაასუფთავეთ კლავიატურა, ახლა შეგიძლიათ დაისვენოთ;
იმუშავე სწრაფად და ვნებიანად.

და დავალების გასაადვილებლად მათთვის, ვინც ჯერ კიდევ გამოუცდელია საშინაო დავალების შესრულებაში, აქ არის ჩამონათვალი, რისი გაკეთებაც შეიძლება:

გარეცხეთ, გაწმინდეთ მტვერსასრუტი ან გაასუფთავეთ იატაკი;
ამოიღეთ სეზონური ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი;
წაშალეთ სარკეები;
ტანსაცმელი ლამაზად დაკეცეთ კარადაში;
გარეცხეთ ფანჯრები;
გაწმინდეთ სანტექნიკა;
გაწურეთ მტვერი;
გარეცხეთ სარეცხი მანქანა და ჭურჭლის სარეცხი მანქანა;
გარეცხეთ მაცივარი და ა.შ.

როგორ გავერთოთ ტელევიზორისა და კომპიუტერის გარეშე

ძნელი წარმოსადგენია თანამედროვე ადამიანი სმარტფონის ან პლანშეტის გარეშე ხელში, სახლში კი კომპიუტერი და ტელევიზორი გველოდება. მაგრამ, სამწუხაროდ, გაჯეტების ასეთი დომინირება ჯანმრთელობაზე ცუდად მოქმედებს - მხედველობა უარესდება, პოზა უარესდება და ამ ამბებმა შეიძლება ნამდვილ დეპრესიაში ჩავარდეთ. გარდა ამისა, ყველა ასეთი მოწყობილობა ელექტროენერგიაზეა დამოკიდებული, ამიტომ სასარგებლო იქნება გეგმის შედგენა, თუ რა უნდა გააკეთოთ სახლში, როდესაც გაჯეტების გარეშე არაფერია გასაკეთებელი.

რა უნდა გავაკეთოთ სახლში ტელეფონისა და კომპიუტერის გარეშე:

წაიკითხეთ წიგნი, თუ არ გაქვთ, ისესხეთ ბიბლიოთეკიდან ან მეგობრებისგან;
დახატე, ეს შესანიშნავი აქტივობაა და ამისთვის არ გჭირდება რაიმე განსაკუთრებული ცოდნა, მხოლოდ ფანქარი, ქაღალდი და სურვილი;
გააკეთეთ ხელსაქმე - ქსოვა, ქარგვა, მძივების ქსოვა, ყველა ეს საქმიანობა არა მხოლოდ ამშვიდებს და გასართობს, არამედ მოაქვს ხელშესახები სარგებელი ახალი ნივთის სახით;
გაათბეთ, გააკეთეთ ვარჯიშები ან სავარჯიშოების სრული ნაკრები;
გაასუფთავეთ ან მოამზადეთ ლანჩი;
ოჯახის წევრებთან ურთიერთობა;
გაიცანით მეზობლები - მაშინაც კი, თუ არ შეინარჩუნებთ მეგობრულ ურთიერთობას, ასეთი კომუნიკაცია სასარგებლო იქნება;
დაიძინე - თანამედროვე ადამიანს არ სძინავს საკმარისად, აღმოფხვრა ეს შემაშფოთებელი გაუგებრობა.

რა უნდა გააკეთოს სახლში, როცა ბავშვებს არაფერი აქვთ გასაკეთებელი

შეიძლება გაუჭირდეს ბავშვებს და უფროს ბავშვებსაც კი, გართობის დამოუკიდებლად პოვნა. რაც უფრო ასაკოვანი ხდება ადამიანი, მით უფრო ფართოა მისი ჰორიზონტი და უფრო მეტი ინტერესი აქვს. ზრდასრული ადამიანის ამოცანაა უხელმძღვანელოს ბავშვს, მისცეს არა მხოლოდ კარგი აღზრდა, არამედ დაიცვას იგი ცუდი გავლენისგან. მოწყენილმა ბავშვმა შეიძლება გააკეთოს მისთვის სრულიად შეუსაბამო რამ, ხოლო მოზარდმა შეიძლება გააკეთოს რაიმე სრულიად უკანონო.

როგორ გავართოთ სამ წლამდე ბავშვი:

მიეცით თქვენს შვილს ქვაბი და რამდენიმე პლასტმასის საცხობი ჭურჭელი, ასევე შესაფერისია ხის სპატულები და ერთჯერადი ჭურჭელი - ეს ნივთები უსაფრთხო და საინტერესოა;
დაასხით ბავშვი ბავშვთა მაგიდასთან, მიეცით ჭიქა წყალი, ქსოვილი და ფინჯანი - ამას ორი წლის ბავშვს ნახევარი საათი დასჭირდება;
ითამაშეთ ბლოკებით თქვენს შვილთან ერთად, აჩვენეთ როგორ ავაშენოთ სახლები;
წაუკითხეთ თქვენს შვილს კარგი და კეთილი ზღაპრები;
იცეკვე, გადახტე საწოლზე, ააშენე ციხე ბალიშებისგან;
აჩვენეთ თქვენს შვილს მულტფილმი, მაგრამ გახსოვდეთ ვიზუალური პროდუქტის ხარისხი.

როგორ გავართოთ სკოლამდელი და ახალგაზრდა სკოლის მოსწავლეები:

უყურეთ სრულმეტრაჟიან ფილმს ან მულტფილმს და შემდეგ განიხილეთ;
თოჯინების თეატრის აშენება და სპექტაკლის შესრულება;
ჩართეთ თქვენი შვილი შესაძლებელ საშინაო დავალებაში;
ითამაშეთ სამაგიდო თამაშები მთელ ოჯახთან ერთად;
ააგეთ "ციხე" სკამებისა და ბალიშებისგან;
მოიწვიე შენი შვილის თანატოლები სტუმრად.

რა არ უნდა გააკეთოთ, როცა მოგბეზრდებათ და არაფერი გაქვთ გასაკეთებელი

როგორი მოწყენილიც არ უნდა იყოთ, არის რაღაცები, რაც არასდროს არ უნდა გააკეთოთ. არასოდეს დაარღვიოთ კანონი, გახსოვდეთ, რომ უცოდინრობა პასუხისმგებლობისგან არ გაგათავისუფლებთ. გარდა ამისა, არ უნდა დაარღვიოთ საზოგადოებრივი წესრიგი და მორალური სტანდარტები. არ დააზიანოთ ვინმეს ქონება, არ დაარღვიოთ სიჩუმე ღამის თერთმეტის შემდეგ და არ გამოიყენოთ გართობის საეჭვო გზები.

წარმოიდგინეთ სიტუაცია: გაქვთ თავისუფალი დრო, გსურთ გაატაროთ ის მეგობრებთან ერთად, ან შესაძლოა ხმაურიანი კომპანიების გარეშე. მაგრამ არის ერთი გაფრთხილება: თქვენ არ გაქვთ დიდი თანხა. ბუნებრივად ჩნდება კითხვა: ?

ჩვენ მოვამზადეთ არჩევანი და, ყოველგვარი აჟიოტაჟის გარეშე, ვიჩქარებთ მოგიყვეთ ყველაფერი.

მუზეუმები

დავიწყოთ, ალბათ, მუზეუმებით. უფასო მუზეუმები, როგორც ირკვევა, არსებობს. მოდი მხოლოდ აღვნიშნოთ რამდენიმე, სადაც შეგიძლიათ ისწავლოთ რაიმე ახალი თქვენთვის.

მოსკოვის მეტროს მუზეუმი

რა საინტერესო ნივთებს ნახავთ იქ? არა მხოლოდ შეიტყობთ სხვადასხვა ფაქტებს მეტროს ისტორიის შესახებ, არამედ გადახედავთ მძღოლის კაბინების ტიპებს, კონსოლებს და ყველა სახის ტექნიკურ გაჯეტს.

დაუყოვნებლივ უნდა ითქვას, რომ მხოლოდ ერთი ვიზიტი უფასოა, ანუ ვიზიტი არა როგორც ექსკურსიის ნაწილი.

როდის: სამ-პარი — 9.00-16.30; შაბათი - 10.00-16.30. არ დაივიწყოთ სანიტარული დღეები: ყოველი თვის ბოლო სამშაბათი.
სად: მეტრო სადგურ სპორტივნაიას სამხრეთ ლობი, მე-2 და მე-3 სართულები.

თუ გსურთ იგრძნოთ საბჭოთა ეპოქის ატმოსფერო, შეგიძლიათ შეხედოთ ინდუსტრიული კულტურის მუზეუმი,იქ შესვლა ყოველთვის უფასოა.

მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის. თვის ყოველი მესამე კვირა უფასოაშემდეგი მუზეუმები ღიაა ვიზიტორებისთვის:

დარვინის მუზეუმი,
სახელობის სახელმწიფო ბიოლოგიური მუზეუმი. კ.ა. ტიმირიაზევა,
მუზეუმ-პანორამა "ბოროდინოს ბრძოლა",
მუზეუმი "ინგლისური კომპლექსი"
რუსული ჰარმონიის მუზეუმი ა.მირეკა,
მოსკოვის თავდაცვის სახელმწიფო მუზეუმი,
საბჭოთა კავშირისა და რუსეთის გმირთა მუზეუმი,
კოსმონავტიკის მემორიალური მუზეუმი,
რუსეთის საზღვაო ძალების ისტორიის მუზეუმ-მემორიალური კომპლექსი,
მუზეუმი და მემორიალური კომპლექსი "T-34 ტანკის ისტორია",
ადგილობრივი ისტორიის მუზეუმი "სახლი სანაპიროზე",
მუზეუმები V.S. ვისოცკი, ა.ს. პუშკინა, ვ.ვ. მაიაკოვსკი, ნ.ვ. გოგოლი, მ.ცვეტაევა, კ.გ.პაუსტოვსკი, ს.ა. ესენინა, ა.ნ. სკრიაბინა, მ.ა. ბულგაკოვა, ა.ი. სოლჟენიცინი,
სახელობის მუზეუმ-ჰუმანიტარული ცენტრი „დაძლევა“. ᲖᲔ. ოსტროვსკი,
ბაღის ბეჭდის მუზეუმი,
ხალხური გრაფიკის მუზეუმი,
ცენტრალური საგამოფენო დარბაზი "მანეჟი", "ახალი მანეჟი",
მუზეუმი და საგამოფენო ცენტრი "მუშა და კოლმეურნე ქალი",
გულუბრყვილო ხელოვნების მუზეუმი,
მოსკოვის თანამედროვე ხელოვნების მუზეუმი,
მოსკოვის ფოტოგრაფიის სახლი.

სხვა დღეებში შეგიძლიათ უფასოდ ეწვიოთ შემდეგ მუზეუმებს:

სახელმწიფო ისტორიული მუზეუმი - ყოველი თვის ბოლო კვირა,
მინერალოგიური მუზეუმი - ოთხშაბათობით.

მეგობრებო, ვიზიტის უფასო დღეები შეიძლება შეიცვალოს, შეამოწმეთ ინფორმაცია მუზეუმების ოფიციალურ ვებსაიტებზე.

პარკები

ჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის მთელი სია, რომელიც ყოველთვის უფასოა. გარდა ამისა, თითქმის ყოველ შაბათ-კვირას ყველაზე პოპულარულ პარკებში, როგორიცაა გორკის პარკი, მუზეონი, სოკოლნიკი, იზმაილოვსკი და სხვა, იმართება სხვადასხვა ღონისძიებები და ფესტივალები.

კლასიკური მუსიკის კონცერტები

მოსკოვის მცირე და რახმანინოვის დარბაზების კონსერვატორიის, ასევე რუსეთის მუსიკის აკადემიის კარები. გნესინი“. სამწუხაროდ, ჩვენს დროში ამ ტენდენციის მცოდნეებს ხშირად არ შეხვდებით, მაგრამ ჩვენი აზრით, ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია მხოლოდ ისარგებლოს კლასიკური მუსიკის შესავალით.

მიმდინარე განრიგი შეგიძლიათ ნახოთ კონსერვატორიისა და აკადემიის ოფიციალურ ვებგვერდზე.

ასევე, იმართება უფასო კონცერტები F.I Shalyapin, M.I. ჩეხოვი, M.A. ბულგაკოვი.

"მოსკოვის სიმბოლოები"

მეგობრებო, რადგან ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ სად შეგიძლიათ მოსკოვში უფასოდ წასვლა, არ შეგვიძლია არ ვისაუბროთ მოსკოვის "სიმბოლოებზე":

- მავზოლეუმი (შესვლა ღიაა სამ, ოთხ, ხუთ, შაბათ 10.00-დან 13.00 საათამდე),

- ეკლესიები და მონასტრები მოსკოვში: ნოვოდევიჩი, ქრისტეს მაცხოვრის ტაძარი, დონსკოი და ა.შ.

- მამულები "ცარიცინო", "კოლომენსკოე", "ლეფორტოვო", "ლუბლინო", "იზმაილოვო", კერამიკის მუზეუმი და სამკვიდრო "კუსკოვო", გოლიცინის მთავრების "ვლაჰერნსკოე-კუზმინკის" მამული (შესვლა უფასოა ყოველ მესამე კვირას) .

ჩვენს ინსტაგრამზე ვაქვეყნებთ უფასო ღონისძიებები მომავალ შაბათ-კვირას , გამოიწერეთ და იყავით განახლებული → @idem_gulyat

იმისათვის, რომ არ დაკარგოთ მუზეუმების სია, რომელთა მონახულება უფასოა, გააზიარეთ სტატია სოციალურ ქსელებში 😉

ამობეჭდეთ ეს სია, დაჭერით ვიწრო ზოლებად თითო ნივთით და ჩადეთ ყუთში ან ქილაში. როდესაც სახლში მოგწყინდებათ, უბრალოდ ამოიღეთ ნებისმიერი შენიშვნა შემთხვევით და წადით გეგმის მიხედვით.

1. ცეკვა. თქვენს საყვარელ მუსიკაზე, რა თქმა უნდა!

2. გამოცადეთ ახალი თამაში. მაგალითად, ან.

8. აღმოაჩინეთ ახალი მუსიკა. თქვენ შეგიძლიათ მოძებნოთ იგი მთელი გზა. სცადეთ და მიხვდებით, რამდენი შესანიშნავი კომპოზიცია ჯერ არ მოგისმენიათ!

9. დაარქვით ყველაფერი, რასაც ირგვლივ ხედავთ, თუნდაც ეს იყოს „კატა - პირუტყვი“. შეიძლება დასრულდეს ლექსით! ეს ასევე შესანიშნავი ვარჯიშია ტვინისთვის.

10. შეადგინეთ და ლამაზად შეიმუშავეთ კროსვორდი.

11. გამოიკვლიეთ საიტი, რომელიც მოგწონთ და მიიღეთ იდეები იქიდან. ღრმად იჭრება!

12. დაიწყეთ საკუთარი ბლოგი ან.

13. დაიკარგე Pinterest-ში. რა ჩაიცვათ თქვენს ახალ ფანქრის ქვედაკაბასთან, როგორ გაატაროთ თქვენი შვილის პირველი დაბადების დღე - მილიონობით იდეა გელოდებათ ყველა გემოვნებისთვის!

14. შექმენით თქვენი პირადი გვერდი Pinterest-ზე, შეინახეთ მასში თქვენთვის საინტერესო იდეები.

15. მიიღეთ ბუშტუკოვანი აბაზანა, დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი თქვენი საყვარელი.

16. მოაწყეთ სპა სახლში: ნიღბებით და ხელის დაბანით და ქუსლის ფუნჯით.

17. მოემზადეთ და მშვიდად, მიირთვით ყოველი ყლუპი, დალიეთ კაკაო ან სრულყოფილება.

18. გაიკეთე მასაჟი.

22. დაიწყეთ ნახატის ხატვა ციფრებით.

26. დაიძინე.

27. დაჯექი ფანჯრის წინ ფინჯანი ყავით და უყურე გამვლელებს, ფოთლებსა და ღრუბლებს. იგრძენი თავი.

28. გაატარეთ მთელი დღე დივანზე და ცოტათი არ ინერვიულოთ ამაზე.

29. გაიგეთ საყოფაცხოვრებო ტექნიკის ინსტრუქციები და ბოლოს გაარკვიეთ როგორ გააკეთოთ ორმაგი ლატე მაგარი ახალი ყავის მადუღარაში.

30. მოამზადეთ რაიმე საინტერესო რაღაც რეცეპტის მიხედვით. ან დაეუფლეთ მას, რასაც არაუმეტეს 5 წუთი სჭირდება. ან საბოლოოდ მოამზადეთ თქვენი ცხოვრების საუკეთესო ბორში.

42. შეადგინეთ მიზნების სია მომდევნო თვის, ექვსი თვის, წლისთვის.

43. განაახლეთ და გააფართოვეთ თქვენი რეზიუმე გამოყენებით , რამაც შეიძლება გააორმაგოს თქვენი ხელფასი.

44. განაახლეთ თქვენი პროფილი ვებსაიტზე. თუ იქ დარეგისტრირებული ხარ, რა თქმა უნდა.

45. გაიკეთეთ სახის მასაჟი.

46. გამოიკვლიეთ ვიკიპედია. ცოტა ხნით ჩამოვარდეთ „კურდღლის ხვრელში“: მიჰყევით თქვენთვის საინტერესო სტატიის ბმულებს, უფრო და უფრო გააფართოვეთ თქვენი ცოდნა ამ საკითხის შესახებ.

50. ანათებს აბაზანას.

52. შეადგინეთ დავალების დადებითი და უარყოფითი მხარეების სია, რომელზეც ბევრს ფიქრობთ. შვილები უნდა მყავდეს? ვიყიდო თუ არა მანქანა? დასასვენებლად წასვლა საზღვარგარეთ თუ ქვეყნის შიგნით?

64. ითამაშეთ მეგობრებთან ან ბავშვებთან ერთად.

65. ასწავლეთ თქვენს მეგობრებს ბარათის ხრიკები ან გააოცეთ ისინი ფიზიკის კანონებზე დაფუძნებული მარტივი ხრიკებით.

66. შეჯიბრი: ვის შეუძლია ყველაზე შორს ფრენა? თვითმფრინავის მშენებლობისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყველაფერი: საოფისე ქაღალდიდან ძველ ჟურნალებამდე და გაზეთებამდე.

67. ვინმესთან ერთად დაიწყეთ ათასობით ცალი უზარმაზარი თავსატეხის აწყობა.

69. უთხარი ბედი. მაგალითად, აიღეთ ყველაზე სქელი წიგნი და მოიწვიეთ მეგობრები, დაასახელონ გვერდი და ხაზის ნომერი, შემდეგ კი წაიკითხეთ წინასწარმეტყველება. ან გააკეთე.

70. გადაიღეთ უამრავი ფოტო მეგობრებთან ერთად.

71. ააფეთქეთ საპნის ბუშტები.

72. გააკეთეთ თქვენი საყვარელი ახალი საწოლი, სათამაშო ან ნაკაწრი. Lifehacker-ის ინსტრუქციები უკვე ხელმისაწვდომია.

73. შვილებთან ერთად სამომავლოდ დაწერეთ წერილი თქვენს ოჯახს. დამალეთ დროის კაფსულაში და დაპირდით, რომ გახსნით და წაიკითხავთ ერთ წელიწადში.

74. შეადგინეთ მკაფიო ერთობლივი გეგმა თქვენს შვილებთან, თუ როგორ გაატარებთ ზაფხულის არდადეგებს ან. აირჩიეთ ფილმები უახლოეს კინოთეატრების ვებსაიტებზე, დაჯავშნეთ ბილეთი, გააკეთე მარშრუტი...

75. ჩაეხუტეთ ბავშვებს, მოაწყვეთ ბალიშების ჩხუბი (ეს სასიამოვნოა და ბავშვებს ასეთი მოგონებები დიდხანს დაამახსოვრებენ).

76. ბოლოს და ბოლოს დაკავდით სპორტით. დიდი ხანია ოცნებობთ გამკაცრებაზე?

77. ბავშვებთან ერთად ძველი ყუთებიდან ააგეთ მუყაოს ციხე და გააფერადეთ. თუ რამდენიმე ყუთს დააწყობთ, კარებს ჩაჭრით, მიიღებთ მრავალოთახიან სახლს!

78. მოაწყეთ ბავშვებთან ერთად ჩაცმის ჩვენება (ამავე დროს, გაიარეთ ბაგა-ბაღის კარადა).

79. დახატეთ საერთო ნახატი ერთად უზარმაზარ ფურცელზე ან ერთად დამაგრებულ ალბომის ფურცლებზე.

80. აიღეთ საღებავები და ვატმენის ქაღალდის ფურცელი და დატოვეთ მასზე თქვენი ხელის ანაბეჭდები. დაადასტურეთ და ფრთხილად შეინახეთ.