Гэртээ үсээ хэрхэн арчлах вэ. Тодруулсан үсийг хэрхэн арчлах вэ

Хүний эрүүл мэндийг арьс, үсний байдлаас илүү тод харуулдаг зүйл байхгүй. Биеийн аливаа эвдрэл нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт үс засалт харагдахад нөлөөлнө. Гэхдээ асуудал байгаа эсэхийг далдлах нь тэдгээрийн үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхээс илүү хэцүү байдаг. Бодит байдал дээр гоо сайхныг хадгалах нь тийм ч хэцүү биш боловч муу зуршил, цаг хугацаа дутагдалтай, зарим нарийн ширийн зүйлийг үл тоомсорлодог.

Гэртээ үс арчилгааны ажлыг өдөр бүр хийх ёстой. Түүний зарим онцлог нь curls төрлөөр тодорхойлогддог боловч үндсэн дүрмүүд нь хүн бүрт адилхан байдаг. Харамсалтай нь бидний цөөхөн нь амьдралын хэв маягаасаа болоод бүх зааврыг дагаж мөрддөг, гэхдээ энэ нь хичээх нь зүйтэй юм.

Үснийхээ төрлөөс хамааран угаах давтамжтай холбоотой эмнэлгийн зөвлөмжүүд байдаг боловч ихэнх эмэгтэйчүүд үс нь арчаагүй болох мөчийг хүлээхгүйгээр энэ процедурыг хийхийг илүүд үздэг. Өдөр бүр цэвэрлэх үйл ажиллагаа нь буржгар үсэнд ашиг тусаа өгөхгүй: өөх тосыг үе үе угааж, үс нь хамгаалалтгүй үлддэг. Гэхдээ гоо үзэсгэлэн нь золиослол шаарддаг бөгөөд энд хийж болох цорын ганц зүйл бол угаах "гэмтлийн" шинж чанарыг багасгах явдал юм.

Өөрийн үсний төрөлд тохирсон шампунь хэрэглээрэй. Энэ нь жингийн нэмэлт (силикон, парабен), түүнчлэн сульфат (ялангуяа өнгөт эсвэл гэмтсэн буржгар үстэй бол) агуулаагүй байх ёстой. Бүх нийтийн бүтээгдэхүүн, "2 in 1" цогцолбороос зайлсхий: тэд хамгийн сайндаа ашиггүй, хамгийн муу нь аюултай. Шампунийг хичнээн сайн байсан ч дор хаяж зургаан сар тутамд нэг удаа солих шаардлагатай.
Ус нь зөөлөн, дулаан байх ёстой (50 ° C хүртэл). Хэрэв таны үс тослог бол үсийг хэдэн градусаар нэмэгдүүлэхийг зөвшөөрнө. Хэт халуун ус нь sebaceous булчирхайг өдөөдөг бөгөөд энэ нь процедурын дараа буржгар нь богино хугацаанд цэвэрхэн байх болно гэсэн үг юм. Угаах нь зөвхөн хүйтэн усаар хийгддэг.
Угаах явцад та үсээ маш хүчтэй үрж, сэгсрэх шаардлагагүй: та зүгээр л орооцолдуулж эсвэл бүр зүслэгийг гэмтээж болно. Шампунийг зөөлөн хөдөлгөөнөөр түрхэж тарааж, арьсанд хөнгөн, болгоомжтой массаж хийнэ.

Самнах, хатаах

Нойтон үсийг самнаж болохгүй - энэ нь түүний бүтцийг гэмтээх болно.
Угаалгын дараа толгойгоо алчуураар боож болохгүй, харин үсээ хэд хэдэн удаа арчиж, байгалийн жамаар хатаана. Мэдээжийн хэрэг, үс хатаагчийг байнга хэрэглэх уруу таталт нь маш их байдаг, гэхдээ халуун агаар нь үсний голд хортой нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санаарай.
Нойтон үстэй орондоо бүү ор.
Өргөн шүдтэй модон сам аваарай. Хуванцар ба металл нь үсний цахилгаанжилтыг өдөөдөг. Ерөнхийдөө хамгийн сайн сонголт бол байгалийн үсээр хийсэн массажны сойз боловч сүүлийн жилүүдэд тусгай хуванцараар хийсэн загварууд гарч ирсэн бөгөөд энэ нь нойтон үсийг ч гэмтээхгүйгээр самнах боломжийг олгодог.
Та төгсгөлөөс нь самнаж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн дараа нь үндэс рүү шилжих хэрэгтэй. Цаг заваа гаргах нь чухал. Та буржгар үсээ өдөрт 4-өөс илүүгүй удаа самнах хэрэгтэй. Энэхүү зан үйлд дурлах, хэт яарах нь үсийг гэмтээж, зулгаахад хүргэдэг.
Угаалгын дараа утаснууд нь орооцолдож, хатуурсан бол самнахаас өмнө ангижруулагчаар шүрших эсвэл тусгай цайвар тосоор тослох хэрэгтэй.

Загвар, хамгаалалт

Үс хатаагч, буржгар индүү эсвэл хавтгай төмрөөр загварчлахын тулд дулааны хамгаалалтын бодисыг түрхэх шаардлагатай. Хатуу хуванцар, модон, тэр ч байтугай силикон curlers нь хөөс резинээр солигдох ёстой. Хавчаар, зүү нь зөвхөн эрүүл, уян харимхай үсэнд тохиромжтой бөгөөд гэмтсэн, нимгэн үсэнд муруйлт үлдээдэг. Зөөлөн, өргөн уян туузыг ашиглах нь илүү аюулгүй бөгөөд хэт бариу үс засалтаас зайлсхийх болно.

Загварын бүтээгдэхүүний хувьд архи агуулсан бол таны үсийг хатаана. Хэрэв та тослогтой бол үүнийг зөвлөж байна, гэхдээ энэ тохиолдолд та хэзээ зогсоохоо мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв утаснууд нь гэмтсэн эсвэл будагдсан бол сарлагийн саваг хөөс эсвэл муссын найрлагад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Үс сул байх тусам загварчлалын найрлага нь илүү нарийхан байх ёстой бөгөөд эсрэгээр: энэ үйлдвэр янз бүрийн бэхэлгээний лак үйлдвэрлэдэг нь дэмий хоосон зүйл биш юм.

Буржгар буржгарынхаа төрөл, нөхцөл байдалд үндэслэн бүтээгдэхүүнийг сонгоорой: заримд нь агаартай мусс хангалттай байдаг бол зарим нь хүнд гельгүйгээр хийж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч тоо хэмжээгээр хэтрүүлж болохгүй, зөвхөн шаардлагатай үед л сарлагийн саваг хий. Үсэндээ амрах боломжийг олго, унтахынхаа өмнө бүх "химийн бодис" -ыг угааж эсвэл самнахаа мартуузай: хуйх амьсгалах ёстой бөгөөд шөнийн цагаар өөхний булчирхайнууд ялангуяа эрчимтэй ажилладаг тул шаардлагагүй болно. тэдэнд хөндлөнгөөс оролцох.

Жилийн янз бүрийн цаг үед тусламж үйлчилгээний онцлог

Өвлийн улиралд буржгар үсээ хүйтнээс хамгаалахын тулд малгай өмсөж, доор нь үрчлээтэж, хурдан бохирддог. Өвлийн улиралд агаар хуурай (мөн дотор нь бас халуун байдаг) үс чийгээ алдаж, цахилгаанждаг. Үүний шийдэл нь агаар чийгшүүлэгч худалдан авах явдал байж болох юм (энэ нь арьсанд бас ашигтай байх болно). Гэхдээ арай бага радикал арга хэмжээнүүд байдаг - ялангуяа дулааны хамгаалалтын шүршигч, зөөлөн чийгшүүлэгч шампунь, бальзам, тусгай маск хэрэглэх. Үүнээс гадна та өдөрт дор хаяж хоёр литр ус уух хэрэгтэй.

Хүйтэн агаар нь хуйхан дахь цусны судсыг агшааж, үсийг шим тэжээлээр хангадаггүй. Тиймээс эмч нар өвлийн улиралд цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд үе үе хөнгөн массаж хийхийг зөвлөж байна.

Хавар бол тогтворгүй цаг агаар, салхи, өндөр чийгшилтэй цаг юм. Гэхдээ энэ улирлын гол асуудал бол витамины дутагдал бөгөөд энэ нь тусгай цогцолборыг авах замаар тэмцэхэд хамгийн хялбар байдаг.

Зуны улиралд үс нь хэт ягаан туяанд өртөж, бүдгэрч, хуурай, хэврэг болдог. Байнга усанд орох нь үсний ширхэг зөөлөн байдлаа алдаж, уйтгартай болдог. Энэ тохиолдолд дахин их хэмжээний шингэн, тусгай хамгаалалтын хэрэгсэл уух нь туслах болно.

Угаалгын өрөө, саунд зочлохдоо эсгий малгай өмсөж, усан санд малгайгаа үл тоомсорлож болохгүй.

Ердийн үс

Энэ төрлийн буржгар үсний эзэд мэдээж азтай байдаг. Тэд дээр дурдсанаас бусад тусгай процедурыг хийх шаардлагагүй. Хамгийн гол нь зөв хооллолтоор утаснуудын эрүүл мэндийг хадгалах, витаминаар хангах явдал юм. Үүний тулд сайн шампунь, ангижруулагч сонгох нь чухал юм. Та маск хийж болно: чийгшүүлэгч, гялалзах, торгомсог болгох, гэхдээ курс хийх шаардлагагүй. Ийм журмыг 2 долоо хоног тутамд хийхэд хангалттай.

Хэвийн үсийг байнга угааж болохгүй, эс тэгвээс sebaceous булчирхай нь шаардлагатай хэмжээнээс илүү эрчимтэй ажиллаж эхэлнэ.

Энэ төрлийн үсний маск нь зөгийн бал, коньяк, зуун настын нэмсэн ургамлын тосоор (жишээлбэл, бүйлс эсвэл burdock) хийдэг. Заримдаа өнгөгүй henna шахалтыг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг.

Ер нь үс хэвийн байвал үс арчилгааны ажил тийм ч их ачаалалтай байдаггүй. Таны хийх ёстой зүйл бол тэднийг ийм байдлаар байлгах явдал юм.

Тослог үс

Та тэдгээрийг байнга угаах хэрэгтэй болно гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Гэсэн хэдий ч өдөрт хоёр удаа биш, эс тэгвээс та харгис тойрог үүсэх баталгаатай: та арьсны шүүрлийг цаг тутамд угааж, үсийг хамгаалахын тулд булчирхайнууд үүнийг хурдасгаж эхэлдэг. Нөхцөл байдлыг засахын тулд өөх тос, гурилан бүтээгдэхүүнээс татгалзаж, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэж, аль болох их хэмжээний ус (эрдэсжүүлсэн ус орно) уух хэрэгтэй. Зөвхөн өдөр тутмын хэрэглээнд тохирсон үсний гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай. Хааяа хуурай шампунь хэрэглэхийг зөвшөөрнө.

Өөх тос ихсэх нь ихэвчлэн хаг, seborrhea үүсэх дагалддаг. Тослог үсийг шинэхэн харагдуулах, цэвэрхэн байлгахын тулд та kefir, хөх эсвэл цагаан шавар, гич, зуун настын болон нимбэгний шүүс, давс дээр суурилсан маск хэрэглэх хэрэгтэй. Та тэдэнд суурь тос нэмж болно, гэхдээ зөвхөн харьцангуй хөнгөн тос, жишээлбэл, наргил мод эсвэл усан үзмийн үр. Тэд чухал тос - розмарин, арц, нимбэгтэй сайн нийлдэг. Маскийг хуйханд голчлон хэрэглэдэг, ялангуяа үс нь холимог хэлбэртэй бол. Хуурай үзүүрийг тусгай тэжээлийн ийлдэс эсвэл шингэнээр тосолж болно. Холимог хэлбэрийн буржгар үсийг нарнаас яаралтай хамгаалах шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийг хэдэн долоо хоног тутамд тайрч авах шаардлагатай.

Тослог судсыг нимбэг, цуутай усаар зайлж, шинэхэн (энэ нь чухал!) гаа, гэзэг, хамхуул, yarrow, календула, царс модны холтосоор зайлж угаана. Жагсаалтад орсон ургамлууд нь нүхийг нарийсгаж, арьсны шүүрлийг үүсгэдэг булчирхайн үйл ажиллагааг саатуулдаг. Decoctions нь хөргөсөн байх ёстой.

Хуурай эсвэл гэмтсэн үс, салаалсан үс

Ихэнх тохиолдолд буржгар нь цайруулах, будах, химийн бодис хэрэглэсний дараа эсвэл тогтмол халуунд өртсөний үр дүнд хуурай болдог. Тэд хүч чадал, эзэлхүүнээрээ сайрхаж чадахгүй, амархан урагдаж, үзүүрийг нь хувааж, унадаг. Хуурай хуйх нь загатнах, хаг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь гоо сайхны ноцтой асуудал юм. Үс эхлээд чийгээр ханасан, алдагдахаас хамгаалагдсан байх ёстой. Өөхний булчирхайг өдөөх нь бас тусалдаг: үсний голыг бүрхэж, хамгаалдаг өөх тосыг бий болгохын тулд хуйханд өдөр бүр массаж хийх хэрэгтэй.

Хуурай үс нь янз бүрийн химийн бодисуудад мэдрэмтгий байдаг тул түрэмгий нэмэлт (сульфат, парабен)гүйгээр зөөлөн, сэрүүн ус, байгалийн шампунаар угаах хэрэгтэй. Арчилгааны бүтээгдэхүүн нь ланолин, лецитин, уураг, хиймэл кератин агуулсан байвал сайн. Эдгээр бодисууд буржгар үсийг илүү уян хатан, хүчтэй, гялалзсан болгоход тусалдаг. Ер нь хуурай үсийг угаахад хялбар байдаг тул дэлгүүрийн бүтээгдэхүүнээс татгалзаж, шампунийн оронд зодуулсан өндөгний шар, аарц эсвэл хөх тарианы талх нэмсэн шар сүүг хэрэглэж болно.
Хуурай үсийг хамхуул эсвэл chamomile-ийн декоциний усаар зайлж угаана, гэхдээ та тэдгээрийг аспирин уусмалаар сольж болно (1 литр бүлээн ус тутамд 2 шахмалаар). Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хагтай тэмцэж, буржгар үсийг байгалийн сайхан гялалзуулж өгдөг.
Үсний маск нь өөх тосны үндсэн дээр бэлтгэгддэг: кастор, burdock, тоор, чидун. Тэд зөгийн бал, зуун настын ханд, өндөгний шар, цөцгий эсвэл цөцгий, сармис, сонгино нэмнэ. Эдгээр найрлагыг хэд хэдэн дусал эфирийн тосоор дүүргэх нь ашигтай байдаг: жишээлбэл, герани эсвэл лаванда. Маскийг долоо хоног бүр, курсээр хийдэг. Тэдгээрийг үсний бүхэл бүтэн уртын дагуу түрхэж, алчуур эсвэл бүрээсний дор дор хаяж нэг цагийн турш хадгална.
Хуурай үстэй хүмүүс сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хатуу уян тууз, үсний хавчаар, металл үсний хавчаар өмсөхгүй байх нь дээр.
Хагарсан үзүүрийг халуун хайчаар тогтмол (сард нэгээс доошгүй удаа, боломжтой бол хоёр долоо хоног тутамд) тайрч байх ёстой. Тэдгээрийг эмчлэх боломжгүй, гэхдээ тэдгээрийг ямар ч гоо сайхны дэлгүүрээс олж болох тусгай бүтээгдэхүүнээр амжилттай далдлах (наадаг) боломжтой. Харин зарим эмэгтэйчүүд касторын тосыг үүнтэй төстэй үйлчилдэг гэж үзэн үзүүр дээрээ түрхдэг.

Саарал үс

Тэдний шинж чанарын хувьд тэд хуурайшихад ойрхон байдаг тул та тэдгээрийг бараг ижил аргаар арчлах хэрэгтэй. Нэмж дурдахад та саарал үсэнд сайхан сүүдэр өгдөг шампуниар зэвсэглэлээ дүүргэх хэрэгтэй. Үсээ тамхины утаа, утаанаас хамгаалах нь чухал. .

Амьдралын хэв маяг, тэнцвэртэй хооллолт

Таны үс удааширч, унаж, эрт бууралтаж, гялбаагаа алдахаас сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

Стрессээс зайлсхий.
Сайхан унтаж амраарай. Энэ цэгийн ач холбогдлыг ихэвчлэн дутуу үнэлдэг, гэхдээ дэмий хоосон!
Хоолны дэглэмд бүү авт.
Улирлын бус үед витамин, эрдэсийн цогцолборыг ууна.
Өөх тос, чихэрлэг, давслаг, исгэлэн хоол, гурилан бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгах эсвэл бүрмөсөн хасах.
Хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлж, үр тариа, мах, сүүн бүтээгдэхүүн, самар, жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо, загас, далайн хоол, үрийг агуулсан эсэхийг шалгаарай.
Кофе, тамхи, эрчим хүчний ундаа, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий.
Тогтмол дасгал хийж, гадаа аль болох их цагийг өнгөрөө.
Үе үе толгойн богино, зөөлөн массаж хий.
Өөрт тохирсон үсний гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.

Ямар ч цаг агаарт сайхан харагддаг, загварчлахад хялбар, эзэндээ төвөг учруулдаггүй тансаг үстэй азтай бүсгүйчүүд дэлхий дээр байдаг байх. Гэхдээ хэрэв та статистикт итгэдэг бол ийм эмэгтэйчүүд тийм ч олон байдаггүй бөгөөд эмэгтэйчүүдийн дийлэнх нь үсэндээ нэг юмуу өөр асуудалтай байдаг. Энэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь орчин үеийн хүн амын дийлэнх нь хамгийн тохиромжтой нөхцөл байдлаас хол байгаа нөхцөлд амьдардаг. Хүмүүс стресс, экологи муу, цаг уурын болон цаг агаарын тааламжгүй нөхцөл байдал, дотоод орчны хэт хуурай агаар, витамины дутагдал зэрэг янз бүрийн сөрөг хүчин зүйлүүдтэй байнга тулгардаг.

Нэмж дурдахад, олон эмэгтэйчүүд буржгар үсээ турших, будах, будах, янз бүрийн сарлагийн саваг хэрэгсэлд өртөх гэх мэтийг байнга туршиж үзэх дуртай байдаг. Үүний үр дүнд эрүүл, сайхан үс нь суларч, хэврэг, уйтгартай болж, гөлгөр болж хувирдаг. хурдан унаж эхэлдэг..

Үнэн хэрэгтээ, хэрэв та үсээ иж бүрэн арчлах юм бол ийм бэрхшээлээс бүрэн зайлсхийх боломжтой. Үүний тулд нэг буюу хэд хэдэн гоо сайхны салонуудын байнгын үйлчлүүлэгч байх шаардлагагүй, учир нь шаардлагатай бүх заль мэхийг гэртээ бие даан хийх боломжтой. Үсний иж бүрэн арчилгаанд юу багтдаг бөгөөд үүнийг хийхдээ ямар нюансуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй вэ?

Үсний төрлийг тодорхойлох

Буржгар үсээ бүрэн арчлахын тулд тэдгээрийн бүх хэрэгцээг харгалзан үзэхийн тулд эхлээд ямар төрлийнх болохыг тодорхойлох хэрэгтэй. Хэд хэдэн төрлийн үс байдаг бөгөөд тус бүр нь өөрийн гэсэн онцлог, сул тал, давуу талтай байдаг. Жишээлбэл:

Ердийн үс. Тэд наранд маш сайхан гэрэлтдэг, зөөлөн, торгомсог, хүрэхэд хялбар, загварчлахад хялбар, угаасны дараа удаан хугацаанд шинэлэг хэвээр үлддэг, хагарах хандлагатай байдаг. Энэ төрлийн буржгар нь хангалттай хэмжээний байгалийн өөх тос агуулсан, бүхэл бүтэн уртын дагуу жигд тархсанаар тодорхойлогддог. Хэвийн үс нь онцгой анхаарал халамж шаарддаггүй, гэхдээ энэ нь үүнийг үл тоомсорлож болно гэсэн үг биш юм, учир нь хэрэв та үүнийг арчлахгүй бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам сэтгэл татам байдлаа алдах болно. Ийм буржгар үсний эрүүл мэнд, гоо сайхныг хадгалахын тулд та зөв шампунь, ангижруулагчийг сонгох хэрэгтэй, нэг шугамаас сонгох нь дээр. Байгалийн үстэй зөөлөн самаар өдөр бүр массаж хийхийг зөвлөж байна.
Хуурай үс. Тэд ихэвчлэн уйтгартай харагддаг, байгалийн гялалздаггүй, маш хэврэг, бие биедээ байнга орооцолдог, хайхрамжгүй хандвал амархан урагдаж, тасардаг, цахилгаанжуулалтад өртөмтгий байдаг. Ийм буржгар үсний гол давуу тал нь тэдгээрийг байнга угаах шаардлагагүй (удаан хугацаанд тослогддоггүй) боловч өөхний булчирхайн сул үйл ажиллагааны улмаас төгсгөл нь чийггүй байдаг тул бараг үргэлж хуваагддаг. салгах. Хуурай үстэй хүмүүс ихэвчлэн хаг, хуйхыг цочроодог. Хэт хуурайшилтанд өртөмтгий буржгар үсний хувьд та байгалийн гаралтай, төвийг сахисан рН-тэй зөөлөн угаалгын нунтаг сонгох хэрэгтэй. Энгийн цоргоны усаар биш, харин ургамлын гаралтай дусаах (chamomile, гаа, хамхуул гэх мэт) усаар зайлах нь дээр.
Тослог үс. Дүрмээр бол тэдгээр нь эрүүл бус тослог гялбаатай, угаасны дараа маш хурдан бохирддог, эзэлхүүнийг сайн барьдаггүй. Sebaceous булчирхайн хэт их үйл ажиллагааны улмаас нойтон хаг ихэвчлэн гарч ирдэг. Энэ төрлийн буржгар нь байнгын цэвэрлэгээ шаарддаг бөгөөд үүнийг тусгай шампунь, маск ашиглан хийх ёстой. Ийм бүтээгдэхүүний найрлагад хатаах, мөөгөнцөр устгах шинж чанартай бүрэлдэхүүн хэсгүүд байх ёстой - үхрийн хөл, хамхуул, гэзэг, мэргэн, далайн байцааны ханд, түүнчлэн витамин (A, K, C), уураг, цайр. Тослог буржгар үсийг угаахын өмнө исгэлэн сүү, шинэ зуун настын шүүс үрэх, шавар маск, нимбэгний шүүс эсвэл цуугаар хүчиллэгжүүлсэн усаар зайлах зэрэг гэрийн эмчилгээ нь эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гадаад шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг өдөөхгүйн тулд толгойгоо байнга массаж хийх, утаснуудыг хатуу сойзоор самнахыг зөвлөдөггүй.
Холимог (холимог) үс. Үндэс нь тослог, төгсгөлд нь хэт хуурайшдаг. Ихэнхдээ энэ шинж чанар нь урт буржгар үстэй эмэгтэйчүүдэд тохиолддог (энэ нь бүхэл бүтэн уртын дагуу sebum жигд бус тархсантай холбоотой). Энэ төрлийн үсийг арчлах нь хоёр үе шатаас бүрдэх ёстой бөгөөд тэдгээрийн нэг нь өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход чиглэгддэг (эдгээр зорилгоор та хатаах үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй), хоёрдугаарт - чийгшүүлж, хуурайшилтыг сэргээхэд чиглэгддэг. төгсгөлүүд (энд гоо сайхны тос, ийлдэс нь аврах ажилд ирж, бальзамыг үлдээдэг).

Үсээ арчлахдаа зөвхөн түүний төрлийг төдийгүй бүтцийн онцлог, мөн үсний ерөнхий байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс нимгэн буржгар нь маш болгоомжтой эмчилгээ шаарддаг: тэдгээрийг зөвхөн зөөлөн ус, төвийг сахисан шампунаар угаах хэрэгтэй. Ийм үсийг самнахын тулд сойз эсвэл өргөн шүдтэй сам хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд байгалийн аргаар хатаах нь дээр. Энэ нь хэврэг болж, хагарах хандлагатай гэмтсэн үсэнд мөн адил хамаарна. Зузаан, хатуулаг нь гүн цэвэрлэж, зөөлрүүлэгч (ланолин, торгоны уураг) агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай. Будсан үсийг арчлахын тулд "өнгөт үсэнд зориулсан" гэсэн тэмдэглэгээтэй шампунь, ангижруулагчийг сонгох хэрэгтэй. Ийм бүтээгдэхүүн нь хиймэл пигментийг хурдан уусгахаас сэргийлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Үсийг иж бүрэн арчилгааны үе шатууд

Ямар ч төрлийн гэрийн иж бүрэн үс арчилгаа нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэх ёстой.

Цэвэрлэгээ

Зөвхөн үс нь өөрөө тогтмол цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай байдаг төдийгүй хуйхын гадаргуу дээр өөхний булчирхайгаас ялгардаг үхсэн тоосонцор, шүүрэл байнга хуримтлагддаг. Тэд бие биетэйгээ холилдож, арьсны янз бүрийн өвчний хөгжлийг өдөөдөг эмгэг төрүүлэгч бичил биетний үржил шимт хөрс болдог. Эрүүл ахуйн тогтмол журмаас гадна долоо хоногт 1-2 удаа хуйханд скрабаар гуужуулж байхыг зөвлөж байна. Гэрийн хэрэглээний хамгийн хялбар сонголт бол далайн давс, усаар хийсэн гуужуулагч юм (эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зузаан зуурмаг авах хүртэл тэнцүү хэмжээгээр холих ёстой). Бэлэн болсон найрлагыг хуйханд массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, 3-5 минутын дараа усаар зайлна. Арьс гэмтсэн бол гуужуулж болохгүй.

Үсийг өөрөө цэвэрлэх тухайд бас тодорхой нюансууд байдаг. Эхнийх нь үсний төрөл, одоо байгаа асуудлуудын дагуу хийх ёстой шампунийг сонгох явдал юм. Тослог арьсны хувьд гүн цэвэрлэх зориулалттай угаалгын нунтаг хэрэглэх нь дээр. Эдгээр нь бүх төрлийн бохирдлыг үр дүнтэй арилгаж, үс, хуйхыг удаан хугацаанд цэвэр, шинэлэг байлгах боломжийг олгодог бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Үүнээс гадна тэд өдөр бүр үсэнд хуримтлагдсан янз бүрийн хортой бодисын нөлөөг саармагжуулдаг. Хуурай төрлийн үсний эзэд чийгшүүлэгч найрлагатай (ургамлын болон эфирийн тос, ногоон цай, өргөст хэмх, зуун настын ханд) агуулсан зөөлөн, төвийг сахисан шампунийг илүүд үзэх ёстой бөгөөд хэвийн үсний хувьд зохих тэмдэглэгээтэй бараг бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүн тохиромжтой. Гол нь энэ нь бохирдуулагчтай сайн ажилладаг бөгөөд гаж нөлөө үүсгэдэггүй.

Усны процедурын давтамжийг дангаар нь сонгоно, ихэвчлэн үсийг бохирдсон үед нь угаах хэрэгтэй (долоо хоногт 1-3 удаа). Гэхдээ хэрэв та үс засалт хийдэг бүтээгдэхүүн байнга хэрэглэдэг эсвэл таны үс хурдан тослогддог бол өдөр бүр үсээ угаах хэрэгтэй. Угаахаасаа өмнө туузыг сайтар самнаж эсвэл хуруугаараа салгаж, чийгшүүлнэ. Шампунийг эхлээд үндсээр нь түрхэж, дараа нь хөөс болгон хөөсөрч, үсийг бүхэлд нь тараана. Шампунийг угаахын тулд бүлээн (хэт хүйтэн эсвэл халуун биш) ус хэрэглээрэй. Халуун ус нь өөхний ялгаралтыг идэвхжүүлж, үсийг хуурайшуулдаг бол хүйтэн ус нь хуйханд цусны эргэлтийг алдагдуулдаг. Усны эмчилгээ хийсний дараа ургамлын гаралтай декоциний эсвэл дусаах замаар үсээ угаах нь ашигтай байдаг. Та цэвэр буржгар үсийг бүрэн хатаасны дараа л самнаж болно.

Нөхцөл байдал

Ихэнх үйлдвэрт үйлдвэрлэсэн шампунь нь шүлт, гадаргуугийн идэвхт бодис, хадгалалтын бодис болон бусад "химийн бодис" агуулдаг бөгөөд энэ нь үсний бүтцэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй байж магадгүй юм. Түүний хор хөнөөлийг саармагжуулах, хуйхны хүчил-суурь тэнцвэрийг сэргээх, буржгарыг зөөлрүүлэхийн тулд үс угаах бүрийн дараа гавар, ангижруулагч хэрэглэх хэрэгтэй. Тэдгээрийг бүхэл бүтэн уртын дагуу жигд тарааж, үндэс бүсээс зайлсхийж (эс тэгвэл үс хурдан тослох болно), 3-5 минутын дараа усаар угаана (зарим бүтээгдэхүүнийг зайлах шаардлагагүй). Шампуньтай ижил цувралаас бальзам, ангижруулагч худалдаж авахыг зөвлөж байна. "2 in 1" гэсэн тэмдэглэгээтэй бүтээгдэхүүнийг онцгой тохиолдолд ашиглах ёстой, жишээлбэл, та чемодандаа зай хэмнэхийн тулд тэдгээрийг аялалд авч явах боломжтой. Гэхдээ байнгын хэрэглээнд тохиромжгүй.

Тэжээл

Үс нь арьс шиг тогтмол тэжээл шаарддаг. Эдгээр зорилгоор та үснийхээ төрлөөс хамааран сонгосон маскуудыг ашиглаж болно. Хэрэв та өөрөө маск бэлтгэхийг илүүд үздэг бол тэдгээрийг бүтээх бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Тослог үсэнд зориулагдсан найрлагад та хатаах шинж чанартай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг (нимбэгний шүүс, исгэлэн жимс, алимны цуу) нэмэх хэрэгтэй. Хуурай үстэй хүмүүст чийгшүүлэх, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн (байгалийн тос, цөцгий, цөцгий) маскдаа оруулах ёстой. Ийм бүтээгдэхүүнийг цэвэр, бага зэрэг чийгтэй үсэнд 20-40 минутын турш хэрэглэнэ. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд наалдамхай хальс, алчуур ашиглан найрлагаар эмчилсэн буржгарыг тусгаарлахыг зөвлөж байна. Маскийг шампуньтай эсвэл шампуньгүй бүлээн усаар зайлж угаана (холимог найрлагаас хамааран); үсийг хамгийн сүүлд зайлахдаа ургамлын гаралтай декоциний (жишээлбэл, chamomile эсвэл хамхуул) хийх нь дээр.

Хуурай, хэврэг, суларсан үсний хувьд маскаас гадна долоо хоногт 2-3 удаа тосон боолт хийхийг зөвлөж байна. Эдгээр зорилгоор та ямар ч гоо сайхны тосыг цэвэр хэлбэрээр эсвэл бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй (өтгөрүүлсэн эфир ба шингэн витамин) хослуулан хэрэглэж болно. Ийм журмыг хэрэгжүүлэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд та зүгээр л нэг хэсгийг (50 мл) ямар ч тос (бурдок, чидун, бүйлс гэх мэт) усан ваннд халааж, 2-3 дусал эфир эсвэл 1-ийг нэмэх хэрэгтэй. Шингэн витамины 2 ампул (A, B3, B6, B12). Бэлэн болсон хольцыг эхлээд хуйханд (массажны хөдөлгөөн) түрхэж, дараа нь үлдэгдлийг буржгар бүхэл бүтэн уртын дагуу тараана. Дараа нь үсээ хуванцараар боож, нэг цаг хагас хүлээхийг зөвлөж байна (хэрэв хүсвэл компрессийг шөнөжингөө үлдээж болно). Тослог нэгдлүүдийг шампунаар хоёр үе шаттайгаар угаана.

Үс арчилгааны иж бүрэн арчилгаа хийхдээ гадна болон дотроос тэжээл шаарддаг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, та зөвхөн гавар, маск болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс гадна хоолны дэглэмээ хянах хэрэгтэй. Таны өдөр тутмын цэс таны буржгар гоо сайхан, эрүүл мэндийг хадгалахад шаардлагатай эрдэс бодис, витаминыг хангалттай хэмжээгээр агуулсан хоол хүнс агуулсан байх ёстой. Гэхдээ хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, хэт халуун ногоотой, тослог хоол хүнс хэрэглэхийг багасгах эсвэл бүрмөсөн хасах хэрэгтэй (энэ нь ялангуяа тослог үстэй хүмүүст үнэн юм).

Хамгаалалт

Тогтмол цэвэрлэгээ, тэжээл, тэжээлээс гадна ямар ч төрлийн үсийг гадны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах шаардлагатай. Үүнийг баталгаажуулахын тулд та малгай өмсөж (хүйтэн, дулаан улиралд аль алинд нь), зуны улиралд нарнаас хамгаалах тос (жишээлбэл, хэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий тусгай үсний шүршигч) хэрэглэж, үсээ хлоржуулсан болон далайн усаар шүршихээс зайлсхийх хэрэгтэй. Та мөн үс хатаагч, цахилгаан шулуун эсвэл буржгар төхөөрөмжийн хэрэглээг багасгах хэрэгтэй. Үсний шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд өдөрт хангалттай хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй (дор хаяж нэг литр хагас).

Гэртээ үс арчилгааны талаархи ерөнхий зөвлөмжүүд

Таны үс үргэлж сайхан харагдаж, зөөлөн, уян хатан, гялалзсан, хугарах, хугарахгүй байхын тулд үсээ арчлах хэд хэдэн энгийн дүрмийг санаарай.

Нойтон буржгар үсийг хэзээ ч самнаж болохгүй, учир нь тэдгээр нь механик стресст маш мэдрэмтгий бөгөөд амархан гэмтэж, урагдсан байдаг. Ихэнх мэргэжилтнүүд үсээ угааснаас хойш дор хаяж 3-4 цагийн дараа үсээ самнаж эхлэхийг зөвлөж байна, ингэснээр байгалийн тос нь хуримтлагдах болно.
Сам сонгохдоо хариуцлагатай хандаарай. Үсийг гэмтээхгүй, статик цахилгаан үүсгэдэггүй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгохыг хичээ. Самнаа цэвэрхэн байлгаж, савангийн уусмал ашиглан шорооноос тогтмол цэвэрлэж байгаарай.
Үсээ үндсээр нь үзүүр хүртэл самнаж самнаж, өөхний булчирхайгаас ялгардаг тос нь бүхэл бүтэн уртын дагуу тархдаг. Хэрэв буржгар үс нь маш орооцолдсон бол эхлээд хуруугаараа ялгаж, дараа нь самнах хэрэгтэй. Долоо хоногт хэд хэдэн удаа үнэрт самнах нь ашигтай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та ямар ч эфирийн тосыг 5-7 дусал модон саманд дусааж, дараа нь үсээ хэд хэдэн удаа самнах хэрэгтэй. Ийм заль мэхийн ачаар буржгар нь үзэсгэлэнтэй гялалзсан болж, илүү зөөлөн, уян хатан болдог.
Үсчиндээ тогтмол очиж (дор хаяж 3 сар тутамд нэг удаа) үсээ засуулах хэрэгтэй. Боломжтой бол энэ процедурыг халуун хайч ашиглан гүйцэтгээрэй. Хэрвээ салаалсан үзүүрийг тайрахгүй бол үс нь бүхэл бүтэн уртаараа хуваагдаж эхэлдэг.
Хэрэв та хагтай бол эмчилгээгээ хойшлуулж болохгүй, учир нь таны үсний байдал хуйхны эрүүл мэндээс ихээхэн хамаардаг. Арьсны аливаа өвчин нь үсний уутанцар суларч, доройтож, улмаар ургалтыг удаашруулж, үс унахад хүргэдэг. Хаг арилгахын тулд та тусгай бүтээгдэхүүн (шампунь, оо, гавар) хэрэглэж болно, гэхдээ мэргэжлийн эмчийн хяналтан дор эмчилгээг хийх нь дээр.
Хэрэв та үсний өнгийг байнга туршиж үзэх дуртай бол эдгээр зорилгоор байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн эсвэл мэргэжлийн будаг хэрэглээрэй. Синтетик будагчдад өртсөн буржгар үс нь онцгой анхаарал халамж шаарддаг бөгөөд энэ нь нөхөн сэргээх процедурыг системтэйгээр хэрэгжүүлэх, будсан үстэй тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг шаарддаг гэдгийг бүү мартаарай.
Үсний гадаад гоо сайхан нь биеийн дотоод байдлаас ихээхэн хамаардаг гэдгийг санаарай, тиймээс эрүүл мэндээ анхаарч, зөв хооллож, дасгал хийж, хангалттай унтаж, стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй. Муу зуршлаасаа татгалз, учир нь тэдгээр нь буржгар үстэй янз бүрийн асуудлын шалтгаан болдог.

Эрүүл, дур булаам үстэй байхын тулд гоо сайхны салон, үнэтэй процедурт зочлохгүйгээр хийх боломжтой. Эцсийн эцэст, бүх дүрмийг харгалзан тогтмол хийдэг гэрийн арчилгаа нь үр дүнтэй байх болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өөрөө даван туулж чадахгүй ямар нэгэн асуудал байвал мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Чадварлаг, үр дүнтэй үс арчилгааны хувьд үсний төрлийг зөв тодорхойлох нь чухал бөгөөд өөрөөр хэлбэл түүний нөхцөл байдал муудах эрсдэлтэй байдаг. Үс нь хэвийн, хуурай, тослог, холимог гэж хуваагддаг. Үс хэвийн төрөл гэрлийг сайн тусгаж, наранд гялалзуулна. Хэрэв таны үс уян харимхай, бараг салдаггүй, янзалж самнахад хялбар, эрч хүчтэй, үсээ угааснаас хойш хэд хоногийн турш эдгээр чанаруудаа хадгалдаг бол та бүтээгдэхүүнээ зөв арчилж байна гэсэн үг. Энэ нь танд тохирсон бөгөөд таны үс эрүүл байна.

Янз бүрийн төрлийн үсний онцлог

Харамсалтай нь асуудалгүй үс нь ховор байдаг. Тослог үс уйтгартай гялалзсан шинж чанартай, угаасны дараа богино хугацаанд хоорондоо наалдаж, бохир, эмх цэгцгүй болж эхэлдэг. Үсний тослог нь хуйхны өөхний булчирхайн үйл ажиллагаанаас хамаардаг бөгөөд энэ нь эргээд цэвэр хувь хүн бөгөөд генетикийн хувьд тодорхойлогддог. Тодорхой хэмжээгээр ялгардаг sebum хэмжээ нь хоолны дэглэмийн төрөл, хоол хүнсэнд хэрэглэдэг нүүрс ус (үндсэндээ) болон өөх тосны хэмжээ зэргээс хамаардаг.

Хуурай үс гэрлийг муу тусгадаг тул уйтгартай, гялгар харагддаггүй. Тэд амархан урагдаж, орооцолдож, самнахад хэцүү, төгсгөлд нь хуваагддаг. Ихэнхдээ хуурай үс нь буруу арчилгааны үр дүн бөгөөд sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа буурсан үр дагавар биш юм.

Үс холимог төрөл - Энэ нь дүрмээр бол урт үстэй - бүхэл бүтэн уртын дагуу өөх тосоор хангалттай тослогдоогүй тул үндэс нь тослог, төгсгөлд нь хуурай байдаг. Энэ төрлийн үсний үзүүр нь шаардлагатай тосолгооны материалыг хүлээн авалгүйгээр ихэвчлэн хуваагддаг. Тэд янз бүрийн тусгай бүтээгдэхүүн, тохируулсан хоолны дэглэмийг ашиглан хосолсон тусламж хэрэгтэй.

Үс арчилгаа

Үсний зөв арчилгаанд юу багтдаг вэ? Үс арчилгааны бүх төрлийн процедурын дотроос угаах нь эрүүл ахуй, гоо сайхны аль алинд нь үйлчилдэг тул хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Гэмтсэн, хомсдолгүй эрүүл үсийг зөв, цаг тухайд нь угаах нь хамгийн бага арчилгааны арга юм.

Үс угаах

Угаах давтамжийн асуудлыг дангаар нь шийддэг: үсээ өдөр бүр угаахаас эхлээд 8-10 хоногт нэг удаа. Энд зөвхөн нэг дүрэм бий - та үсээ шаардлагатай хэмжээгээр угаах хэрэгтэй. Үс засах бүтээгдэхүүн (гель, мусс, лак) өдөр бүр хэрэглэдэг хүмүүст өдөр бүр үсээ угаахыг зөвлөж байна, учир нь... Эдгээр бүтээгдэхүүн нь үсийг хүндрүүлдэг бөгөөд энэ нь түүний чанарт муугаар нөлөөлдөг. Өдөр бүр угаахдаа энэ зорилгоор тусгайлан боловсруулсан зөөлөн шампунийг ашиглах хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх

Үсээ хэт халуун эсвэл хэт хүйтэн усаар угаахыг зөвлөдөггүй: усны оновчтой температур нь 35-45С байна. Үс тослох тусам ус нь сэрүүн байх ёстой. Нэмж дурдахад та хуурай үсэнд шампунь түрхэж болохгүй: эхлээд үсээ усаар норгож, дараа нь бага зэрэг шампунийг алган дээрээ асгаж, үрж, хуйханд аажмаар, зөөлөн үрж, үсээ угаана. Үсний гол болон зүслэгийг гэмтээхгүйн тулд бие биендээ хэт их үрэхгүй байхыг хичээдэг хөөс. Та үсээ дор хаяж хоёр удаа савангаар угаах хэрэгтэй: энэ нь эхний савангаар үснээс шороо, тоос, тослогийн хэсэг л арилдаг бөгөөд шампунийг хоёр дахь удаагаа түрхэхэд л эмчилгээний үр нөлөө үзүүлдэгтэй холбоотой юм. . Шампунь болон бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа үсийг усаар сайтар зайлж, гадаргуу дээр нь угаалгын нунтаг үлдэхгүй байх ёстой гэдгийг бүү мартаарай.

Самнах

Угаахаасаа өмнө сайн самнасан үсийг дараа нь илүү сайн самнадаг гэж үздэг. Богино үсийг үндсээр нь самнаж, урт үсийг төгсгөлөөс нь самнаж, аажмаар үндэс рүүгээ чиглүүлэхийг зөвлөж байна. Нойтон үсийг самнахгүй байх нь дээр, шаардлагатай бол металл самаар биш, харин хуванцар эсвэл модон самаар самнах нь дээр. Хатаах хамгийн сайн арга бол үсээ байгалийн жамаар хатаах, заримдаа дулаан алчуураар хатаах явдал юм. Үс хатаагч хэрэглэхийг зөвлөдөггүй ч үс хатаагчийг үс хатаагчаар хатаах шаардлагатай бол аль болох хүйтэн хатаах горимыг ашиглан үс хатаагчаа толгойноосоо 40 см-ээс багагүй зайд барих хэрэгтэй.

Үс угаах бүтээгдэхүүн

Одоо гол зүйл бол үс угаах зөв аргыг хэрхэн сонгох вэ. Нэгдүгээрт, саван яагаад энэ зорилгод тохиромжгүй вэ: энэ нь үс, хуйхаас хамгаалалтын ус-липидийн эмульсийн хальсыг бүрэн устгадаг. Ийм угаалга хийсний дараа үс нь хэт хуурайшиж, гэмтэж, самнахад хэцүү, бүдгэрсэн болдог. Үсэнд ийм хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хуримтлагдсан өөх тос, тоос шороо, гуужсан эсүүдээс угааж цэвэрлэнэ. шампунь: Тэд бага зэрэг хүчиллэг орчинтой, бидний арьс, үсэнд байгалийн гаралтай бөгөөд савангаас илт зөөлөн байдаг.

Шампунь

Шампунийг сонгохдоо энгийн зарчмыг баримтална уу: багц дээрх бичвэрийг анхааралтай уншиж, үснийхээ төрөлд тохирсон шампунийг хэрэглээрэй, хэрэглэж эхэлсний дараа үр дүнд дүн шинжилгээ хийнэ үү. Шампунийг хэрэглэхэд эерэг үр дүн нь үсийг цэвэрхэн, тослоггүй, хатсаны дараа үс гялалзсан, самнах чадвар сайтай, хуйхыг цочроодоггүй гэж үзэж болно. Энэ шампунь танд тохиромжгүй гэдгийг ойлгохын тулд нэг юмуу хоёр удаа хэрэглэхэд хангалттай, гэхдээ энэ шампунь нь зөвхөн танд зориулагдсан гэсэн дүгнэлтэд хүрэхийн тулд дор хаяж хэдэн долоо хоног тогтмол хэрэглэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна сайн шампунь нь үсний статик цахилгааныг зайлуулж, хамгийн чухал нь уураг, чийг, шим тэжээлийн алдагдлыг нөхөх ёстой. Шампунийг үе үе өөрчлөх шаардлагатай гэсэн үг бол үлгэр домог юм: хэрэв та өөртөө бүрэн сэтгэл хангалуун байгаа шампунийг сонгосон бол зөвхөн үсний байдал өөрчлөгдсөн тохиолдолд өөр шампунийг солих хэрэгтэй.

Ангижруулагч ба зайлагч

Шампунь хэрэглэсний дараа үсэнд түрхэхийг зөвлөж байна зайлах бодис. Энэ нь хэд хэдэн функцийг гүйцэтгэдэг: хатаах, самнах ажлыг хөнгөвчлөх, үсийг уян хатан болгодог. Нэг брэндийн шампунь, ангижруулагчийг хэрэглэх нь илүү дээр юм - тэдгээр нь найрлагадаа нийцдэг бөгөөд ангижруулагчийн нөлөө нь шампунийн нөлөөг хамгийн үр дүнтэй нөхдөг. Янз бүрийн шугамын шампунь, ангижруулагчийг хослуулан хэрэглэх нь үсэнд ашиг тусаа өгөхгүй бөгөөд зарим тохиолдолд харшлын урвал үүсгэдэг. Ихэнхдээ зайлах бодис нь 2-ын 1 шампуньд агуулагддаг боловч энэ нь "аяллын" сонголт юм: зайлах бодисыг тусад нь ашиглах нь илүү үр дүнтэй байдаг.

Тусгай бүтээгдэхүүн нь гэмтсэн үсийг сэргээхэд зориулагдсан. экспресс эмчилгээний хэрэгсэл- тэд үсийг "гөлгөр" болгож, үсний уутанцарт нөхөн сэргээх, тэжээл өгөх үйлчилгээтэй бөгөөд хурдан бөгөөд хялбар нөхөн сэргээхэд зориулагдсан.

Маск

Илүү урт, бүрэн гүйцэд, гүн эмчилгээний үр нөлөөг бий болгохын тулд байдаг маск- тэдгээрийг долоо хоногт 1-2 удаа 15-20 минутын турш үсэнд түрхдэг.

Биеийн бусад хэсгийг арчлахтай адил үсээ арчлах нь насан туршийн хүчин чармайлт гэдгийг ойлгох нь маш чухал юм. Та нэг, хоёр сарын турш үсээ арчилж, дараа нь насан туршдаа эрүүл байх болно гэж найдаж мартаж болохгүй. Тогтвортой байж, үсээ арчилгаагүй орхиж болохгүй.

Текст: Ирина Сергеева

Үсээ зөв арчлах нь том хотуудын оршин суугчдад онцгой чухал бөгөөд өөртөө хэзээ ч хангалттай цаг хугацаа, эрч хүч байдаггүй. Хэрэв та асуудалд ухаалгаар хандвал: мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг авч, үсний төрөл, шинж чанарыг харгалзан үсээ оновчтой арчлах хөтөлбөрийг бий болгосноор та мөнгө, цаг хугацааг ихээхэн хэмнэж чадна. Энэ хөтөлбөрийн зарим процедурыг зөвхөн салон дээр хийх шаардлагатай байдаг, гэхдээ гэртээ үсээ засах боломжтой зарим зүйл байдаг.

Үсийг зөв арчлах нь амьдралын хэв маяг болохоос хурдан засах арга биш юм

Үсний зөв арчилгааЯг л зөв хооллолт нь хурдан хэмжүүр биш, харин таны эрүүл мэнд, гадаад үзэмжийг тогтмол, тогтмол, өдөр тутмын анхаарал халамж юм.

Үсийг зөв арчлах нь юуны түрүүнд гэмтлийн хүчин зүйл байхгүй (эсвэл ядаж багасгах) гэсэн үг юм. Хамгийн өтгөн, эрүүл буржгар ч гэсэн бага ч гэсэн нэг эсвэл өөр процедур, зохисгүй хатаах, перм хийх магадлал багатай. Ийм журмыг хэрэгжүүлэх нь хамгийн сайн шийдэл биш юм. Ялангуяа та үнэхээр урт, эрүүл гялалзсан үс ургахыг мөрөөддөг бол анхаарал халамж, анхаарал халамж нь чухал юм.

Үсээ зөв угаа

Үс угаах нь бидний үсээр хийдэг хамгийн түгээмэл процедур тул юуны түрүүнд бидний буржгар үсэнд эерэг нөлөө үзүүлэх ёстой. Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Энэ процедурын давтамжийн асуудлыг дангаар нь шийддэг. Энд зөвхөн нэг дүрэм бий - та үсээ шаардлагатай хэмжээгээр угаах хэрэгтэй. Сарлагийн саваг (гель, мусс, лак) өдөр бүр хэрэглэдэг хүмүүс үсээ өдөр бүр угааж байхыг зөвлөж байна, учир нь эдгээр бүтээгдэхүүн нь үсийг жиндүүлдэг тул эрүүл мэнд, гадаад төрх байдалд муугаар нөлөөлдөг. Өдөр бүр угаахдаа энэ зорилгоор тусгайлан боловсруулсан зөөлөн шампунийг ашиглах хэрэгтэй.

Усны температур гэх мэт чухал нарийн ширийн зүйлийг бүү бууруул. Үсээ хэт халуун эсвэл хэт хүйтэн усаар угаахыг зөвлөдөггүй: усны оновчтой температур нь 35-45 градус байна. Үс тослох тусам ус нь сэрүүн байх ёстой.

Нэмж хэлэхэд шампунь түрхэхээсээ өмнө эхлээд үсээ усаар норгоод дараа нь алган дээрээ бага зэрэг шампунь асгаж, үрээд хуйханд аажим аажмаар үрж, үүссэн хөөсөөр буржгар үсээ угаана. босоо ам, зүслэгийг гэмтээхгүйн тулд бие биедээ хэт хүчтэй үрж болохгүй. Та үсээ дор хаяж хоёр удаа угаах хэрэгтэй: энэ нь эхний савангаар шороо, тоос, тослогийн зөвхөн нэг хэсэг нь арилдагтай холбоотой бөгөөд шампунь эмчилгээний үр нөлөө нь зөвхөн хоёр дахь түрхэхэд л тохиолддог. Шампунь болон бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа үсийг усаар сайтар зайлж, гадаргуу дээр нь угаалгын нунтаг үлдэхгүй байх ёстой гэдгийг бүү мартаарай.

Шампунь хэрэглэсний дараа үсэндээ ангижруулагч түрхэхийг зөвлөж байна. Энэ нь хэд хэдэн функцийг гүйцэтгэдэг: хатаах, самнах ажлыг хөнгөвчлөх, үсийг уян хатан болгодог. Нэг брэндийн шампунь, ангижруулагчийг хэрэглэх нь илүү дээр юм - тэдгээр нь найрлагадаа нийцдэг бөгөөд ангижруулагчийн нөлөө нь шампунийн нөлөөг хамгийн үр дүнтэй нөхдөг. Өөр өөр төрлийн шампунь, ангижруулагчийг хослуулах нь ашиггүй бөгөөд зарим тохиолдолд харшлын урвал үүсгэдэг. Мөн шампунь, ангижруулагч гэх мэт "2-ыг 1" -д бүү түгжээрэй - энэ сонголт нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй.

Хатаах хамгийн сайн арга бол байгалийн жамаар хатаах, заримдаа дулаан алчуураар хатаах явдал юм. Үс хатаагч хэрэглэхийг зөвлөдөггүй ч үс хатаагчийг үс хатаагчаар хатаах шаардлагатай бол аль болох хүйтэн хатаах горимыг ашиглан үс хатаагчаа толгойноосоо 40 см-ээс багагүй зайд барих хэрэгтэй.

Үсээ зөв самнах

Өдөр тутмын арчилгааны хувьд сайн сойз сонгох хэрэгтэй. Энэ нь байгалийн гахайн үстэй, мод эсвэл хуванцараар хийгдсэн бол хамгийн сайн арга юм. Металл сам хэрэглэж болохгүй. Утаснууддаа металыг огт мэдрэхгүй байх нь дээр. Үүнийг хуванцар, модоор солино.

Цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний ургалтыг сайжруулахын тулд хуйханд массаж хийнэ. Өглөө бүр титэм болон толгойн ар талдаа таван минутын турш массаж хий. Мөн өглөө, оройд 50 орчим самнах цохилт хийхийг зөвлөж байна. Долоо хоногт хоёр удаа хуйхандаа тусгай тос түрхээрэй.

Угаалгын дараа самнах тухайд гэвэл өмнө нь сайн самнасан үс нь энэхүү усны процедурын дараа илүү сайн самнадаг гэж үздэг. Богино үс засахын тулд үндсээс нь сам хэрэглэхийг зөвлөж байна, урт үс засахын тулд төгсгөлөөс нь аажмаар үндэс рүүгээ шилжихийг зөвлөж байна.

Та цаг агаарыг харгалзан үзэх ёстой юу?

Хэрэв таны үс нимгэн, хөнгөн салхинд ч орооцолдож байвал гадаа аль болох бага унжуулж үзээрэй. Ноосон, бүдүүн ширхэгтэй даавуу, ялангуяа хүзүүвчний хэсэгт буржгарынхаа үрэлтийг багасгахыг хичээ. Хамгийн сайн гарах арга бол гэзэг, сүлжих юм!

Хүйтэн улиралд бага температурт өртөхгүйн тулд буржгар үсээ хувцасны доор нуу. Зуны улиралд нар салхинаас нуугдахыг хичээ. Өвлийн улиралд төвлөрсөн халаалт, агааржуулалтын хатаах нөлөөг чийгшүүлэгч, тэжээлийн бүтээгдэхүүнээр нөхөх нь зүйтэй.

Үсээ эрүүл байлгахын тулд зөв хоолло

Витамин, микроэлементүүд ямар чухал болохыг бүү мартаарай. Хүнсний ашигтай элементүүд нь бие махбодид илүү сайн шингэдэг тул олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор худалдаж авахаас илүүтэй хоол хүнснээс шаардлагатай бүх зүйлийг авах нь дээр. Уургаар баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулаарай: туна загас, тахиа, өндөгний шар - тэдгээр нь үсийг кератин, нүүрс ус (төмс, талх, будаа) -аар хангадаг. Амин хүчил шаардлагатай (загас, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ). Бууцай, овъёос, эрдэнэ шиш, үр тарианд төмөр агуулагддаг бөгөөд энэ нь үндэсийг тэжээж, хүчилтөрөгчөөр хангахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. В3 витамин нь цусны эргэлтийг сайжруулж, В5 нь өсөлтийг хурдасгаж, В6 нь саваа бат бөх, үзүүрийг цэвэрхэн болгодог. Тэжээлийн үсний маск нь бас ашигтай байх болно.

Охидууд аа, сайн уу, хонгорууд минь!

Өнөөдрийн нийтлэлд би та бүхэнд зориулж ХУВИЙН ТУРШЛАГАА бүх "амттай" зүйлсийг цуглуулсан.

Үсээ хэрхэн арчлах вэ, ингэснээр эрүүл, үзэсгэлэнтэй, арчилгаа сайтай, тансаг гоо сайхан шиг харагдах болно! ☺

Хэрэв та үснийхээ нөхцөл байдал бидний нүдийг өдөр бүр баярлуулахыг үнэхээр үнэхээр хүсч байгаа бол миний анхаарах ёстой бөгөөд "дагах ёстой" бүх зүйлээ би тайлбарлав!

Мөн охид бидний хувьд энэ нь маш чухал, тийм ээ?

Энэ нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.

Үсээ эрүүл, сайхан байлгахын тулд хэрхэн арчлах вэ?

Мэдээж аливаа асуудалд тал бүрээс нь “дайралт” гэдэг шиг ЦОГЦ хандах ёстой.

Тэгвэл үр дүн нь “тиймэрхүү зүйлийг контекстээс нь салгаж ав...” гэхээс тэс өөр байх болно, тэгж оролдоод үз, хоёр удаа оролдсоны дараа үр дүнг нь харахгүй, бүх зүйлийг орхиод: “За яахав... энэ ажиллахгүй байна! ”...

Энэ нь яаж ажилладаг вэ, охидоо!☺

Та зүгээр л ЗӨВ хийх хэрэгтэй:

Тэдний хэлснээр асуудалд гаднаас ч, дотроосоо ч цогц байдлаар хандах,
өөр сонголтуудыг туршиж үзээрэй,
юу сайжруулж болохыг хараарай
ӨӨРИЙГӨӨ зөвлөмжид бус, харин ЗӨВЛӨМЖ - "таньд тохирсон"-д тохируул.

Бид бүгд өөр, бид (бүгд!) өөр өөр "анхны өгөгдөл" байдаг: өөр өөр сонголт, янз бүрийн үсний байдал, үсний төрөл, эрүүл мэндийн өөр өөр байдал, энэ нь маш чухал юм!

Тиймээс, та өөрөө сонгох, турших, үйл явцад ямар нэг зүйлийг орхих, энэ нь таных биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй болно ... Гэхдээ ямар нэг зүйл (үр дүнг өгдөг) - орхиж, үргэлжлүүлэн ашигла!

Үс нь "байгалиасаа" тийм ч сайхан биш, юу ч хийж чадахгүй гэж хэлдэг эргэлзэгчдэд би: "Хэрвээ чи тэгвэл та үүнийг хийх болно!"

Тийм ээ, ген бол ген бөгөөд тэдний хэлснээр та байгалийг "дээшлүүлж" чадахгүй

Мөн та үсээ БҮРЭН өөрчлөх боломжгүй (за, сунгалт хийж магадгүй ...). Гэхдээ тэдний нөхцөл байдлыг чанарын хувьд сайжруулах, тэр ч байтугай чанарын хувьд мэдэгдэхүйц сайжруулах боломжтой - энэ нь бүрэн боломжтой, охид оо!

Онгод орсон уу? Би тэгж бодож байна!☺

Үсээ үргэлж эрүүл, сайхан байлгахын тулд танд юу хэрэгтэй вэ?

Тэдэнд зохих ёсоор анхаарал тавих хэрэгтэй!!!

Мөн энэ нь:

Үсээ зөв цэвэрлээрэй.
Тэднийг зохих ёсоор чийгшүүлж, тэжээнэ.
Массажаар үсийг бэхжүүлж, эдгээнэ.
Үсээ зөв тайруулаарай.
Тэдгээрийг зөв буд.
Үсээ зөв хамгаалж, үсээ засаарай.
Эрүүл хоол хүнс идээрэй, энэ нь таны үсний гоо сайханд хувь нэмэр оруулах болно.
Гоо сайхан, үсний өсөлтөд зориулж нэмэлт "супер хүнсний нэмэлтүүд" аваарай.
Идэвхтэй хөдөлж, дасгал хий.
Зөв бод (эерэг).

Энэ бол үндсэндээ ... Миний бодлоор тийм ч их биш, тийм үү?...

Хийх шаардлагатай олон зүйлээс шууд "исгэлэн" байгаа хүмүүст би шууд хэлье - энэ нь үнэ цэнэтэй юм !!! Мөн та өөрөө шийднэ.

"Зөв" гэж юу болох талаар би ингэж хэлмээр байна: "Зөв" гэдэг нь миний болон хэн нэгний хэлж байгаа зүйл биш ...

"Зөв" гэдэг нь ямар нэг зүйл ТАНД тохирсон, хэрэглэхэд тохиромжтой, хүссэн үр дүнг өгөхийг хэлнэ!

Би өөрийгөө "эцсийн үнэн" гэж хэлэхгүй, үгүй! Би зүгээр л өөртөө "зөв" гэж юу болохыг, надад юу тохирохыг хуваалцдаг.

Энэ нь танд тохирох эсэх, энэ нь ТАНЫ хувьд яг "зөв" болж, үр дүнгээ өгөх эсэхийг та хичээж, шийдээрэй!

Үсийг зөв цэвэрлэх эсвэл угаах

Энэ нь юу юм шиг санагдаж байна, тийм, тийм гэж юу вэ? Би үснийхээ төрлөөр шампунь сонгосон, тэгээд л болоо, би үүнийг эрүүл мэндийнхээ төлөө угаасан, юу нь тийм төвөгтэй вэ?

Тэгээд би тэгж боддог байсан... “Үснийхээ төрлөөр шампунь сонгох” нь бүх зүйл биш гэдгийг ойлгох хүртлээ...

Үүнээс гадна, би та нарт хэлье, охид оо: Үс арчилгааны хувьд ямар шампунь хамгийн чухал биш вэ! За, ерөнхийдөө шампунь эхний, тэр байтугай хоёрдугаарт орохгүй!

Хамгийн гол нь таны үсийг ГЭМТГҮЙ, БИШ!!!

1) Шампунь

Шампунийн зорилго нь үр дүнтэй цэвэрлэх, өөр юу ч биш.

Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та эфирийн тосоор баяжуулж болно, тэдгээр нь шууд шингэж, тэр даруй тодорхой нөлөө үзүүлдэг.

Мөн бусад хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд ямар ч утга байхгүй.

Нэгдүгээрт, шампунь ба үсний хоорондох холбоо барих хугацаа хэтэрхий богино байна. Ингэснээр эдгээр тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд сайн ажилладаг.

Хоёрдугаарт, эдгээр тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд ажиллахын тулд тэдгээрийг угаасны дараа үсээ цэвэрлэж байх ёстой.

Энэ тохиолдолд миний хэлэх дуртай "та эхлээд тавгаа угааж, дараа нь шинэ хоол хийх хэрэгтэй" эс тэгвээс энэ нь дэмий хоосон зүйл болж хувирах болно ...

2) Давс хальслах

Энэ бол үс, хуйхыг зөв цэвэрлэхэд маш чухал зүйл юм, охид оо! Энэ мөчид би маш их ач холбогдол өгч байна.

Энэ нь нүүр, биеэ скрабаар цэвэрлэхтэй адил чухал юм.

Нүх сүв бөглөрч, арьс нь sebum давхарга, тоос шороо болон бусад шүүрлээр бүрхэгдсэн тул "амьсгалахгүй", зовж шаналж, муухай харагддаг.

Тэгээд тэр бүх хүсэл эрмэлзэлээрээ түүний нөхцөл байдлыг сайжруулахыг хүссэн маск, тос хэлбэрээр бидний түрхсэн бүх зүйлийг шингээж чадахгүй ... Тийм үү? Мөн үс, хуйх нь адилхан!

3) Усны температур

Зөвхөн бүлээн ус үсээ угаахад тохиромжтой, халуун биш!

Ихэнхдээ тослог үстэй хүмүүс үснийхээ ядаргаатай "там болтлоо" тослогыг арилгахыг хичээж, үсээ "чичирхийлсэн" болтол нь сайтар угааж, хэт халуун усаар угааж, улмаар "муу" хийдэг. тэдний үсэнд.

Энэ нь таны үсийг тослог болгохгүй!

Маргааш нь - дахиад л адилхан... Яг л угаагаагүй юм шиг...

4) Та үсээ хэр олон удаа угаах ёстой вэ?

Энэ талаар дэлгэрэнгүй уншина уу

5) Шампунийг баяжуулах

Аливаа шампунийн найрлагыг хэдхэн дусал өндөр чанартай эфирийн тосоор баяжуулж (хэрэв та тэдгээрт харшилгүй бол) сайжруулж болно.

Таны үсний төрөлд тохирсон аль нэгийг нь сонгоод таны хэрэгцээг хангана.

Үүнийг хийхийн тулд та янз бүрийн эфирийн шинж чанар, үсэнд үзүүлэх нөлөөг судлах хэрэгтэй.

Би үсэнд зориулсан эфирийн тосны талаар илүү ихийг бичсэн

6) Үсийг эцсийн зайлж угаана.

Хэрэв та үсээ угаах бүрийн дараа ургамлын гаралтай дусаах эсвэл үнэртэй усаар зайлахыг дүрэм болговол үнэхээр гайхалтай байх болно!

Үсний ургамлын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг үзнэ үү.

Энэ нь таны үсийг төгс бэхжүүлж, сэргээж, эдгээж, илүү тансаг гоо сайхныг нэмнэ!

Хуучин "эмээгийн" зөвлөгөө: үсээ угаах сүүлчийн ус нь хүйтэн, хүйтэн байх ёстой. Ингэснээр бид үсний "масс"-ыг "хаах"-д тусалж, үс нь илүү толигор, эрүүл харагдаж, самнах үед гэмтэх нь бага болно.

7) Үсээ угаах болгондоо миний хамгийн дуртай "заль мэх".

Би үсээ урсгал усны дор биш, шүршүүрт орж, дараа нь ванны дээгүүр толгойгоо доош тонгойлгож угаадаг.

Энэ нь хуйхан дахь цусны эргэлтийг сайжруулж, цус үсний уутанцар руу илүү сайн урсдаг бөгөөд энэ нь үс илүү бат бөх, эрүүл болдог гэсэн үг юм. Энэ бол нэг зүйл.

Хоёрдугаарт, угаах болгондоо би хуйхандаа бага ч гэсэн массаж хийдэг.

Тэгээд угааж байхдаа би арьсанд идэвхтэй массаж хийдэг.

Заавал! Үүний үр дүнд үсээ угаахын ӨМНӨ болон УГААХ ҮЕД хэдхэн минут иллэг хийх нь ердөө л ГАЙХАМШИГТАЙ нөлөө үзүүлдэг охид оо!

Үсний зөв чийгшил, тэжээл

Үсээ угаасны дараа үсээ чийгшүүлж, тэжээл өгөх хэрэгтэй.

Үүний тулд бидэнд ангижруулагч, маск, тусгай үсний тоник хэрэгтэй болно.

1) ангижруулагч.

Энэ бол үсээ угаасны дараа хийх эхний алхам юм. Энэ нь шампунь шиг гаварны найрлагад ороогүй тохиолдолд эфирийн тосоор баяжуулах нь зүйтэй.

Үсний хамгийн түгээмэл бөгөөд хамгийн "ажиллах" нь лаванда, сарнай, нероли, иланг-иланг юм. Гаа (шинэхэн байхыг хүсдэг, тослог үстэй хүмүүст), цайны мод (хагны эсрэг).

Мөн гавар дээр нэмэхэд таатай байна.

Бальзам нь үсэнд шампуниас илүү удаан хүрдэг тул үсний гоо сайхны төлөө илүү үр дүнтэй ажиллах "боломж" өгөх ёстой.

Миний биечлэн ашигладаг бөгөөд дашрамд хэлэхэд олон туршлагатай үсчингүүдийн зөвлөдөг трик: зааварт заасны дагуу үсэндээ бальзамыг хэдэн минут биш, харин хагас цагийн турш (хамгийн тохиромжтой) байлга. эсвэл дор хаяж 15 минут! Хэрэв танд зав байгаа бол мэдээж ...

Дараа нь бидний гавар (өмнө нь "тос нэмсэн") үсний маск шиг ажиллах болно!

2) Үсний маск

Энэ нь гар хийцийн, гэртээ хийсэн эсвэл "хоолойноос" байж болно. Үргэлж биш, хүн бүр байгалийн маск хийх цаг байдаггүй, би ойлгож байна ...

Нэмж дурдахад одоо маш сайн, байгалийн гаралтай, төгс "ажиллах" маскуудын асар том сонголт байгаа бөгөөд олон хүн "зовохыг" ч хүсдэггүй ...

Би хувьдаа нэгтгэдэг: би дэлгүүрээс худалдаж авсан болон хоёуланг нь ашигладаг. Мөн эффект нь надад таалагдаж байна!

Би кератин агуулсан үсний маскуудад онцгой анхаарал хандуулахыг хүсч байна. Энэ бодис нь үсний гоо сайхан, эрүүл мэндэд маш чухал юм! Шампунь, ангижруулагч нь мөн кератинаар баяжуулсан.

Мөн тусгай онлайн дэлгүүрүүдэд тусад нь худалдан авч болно. Дараа нь үүнийг өөрөө хэрэглэж, гар хийцийн үсний маск дээрээ нэмээрэй! Нэг үсчин найз надад үүнийг зөвлөсөн. Би оролдох хэрэгтэй, би одоо болтол гараа авч чадахгүй байна...

3) Үсний тоник

Эдгээр нь үс, хуйханд зориулагдсан. Гайхалтай зүйл, охидоо! Маш их, маш их зөвлөж байна!

Тэдгээрийг ихэвчлэн ургамлын ханд, эфирийн тос гэх мэт баяжуулсан зарим төрлийн гидрозолын үндсэн дээр хийдэг.

Тоник нь буржгар үсийг маш сайн чийгшүүлдэг!

Үүнээс гадна тэдгээрийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үсний уутанцарыг бэхжүүлж, хуйханд цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, улмаар үс уналтыг бууруулж, үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг.

Мөн үсийг хүрээлэн буй орчны хортой нөлөөллөөс хамгаалах бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг ...

Ийм бүтээгдэхүүний найрлага нь маш өөр бөгөөд та өөрийн хэрэгцээнд тохирсон тоникыг үргэлж сонгож болно!

Үс, хуйханд тоник хэрэглэх нь маш хялбар байдаг: лонх нь ихэвчлэн тусгай шүршигчээр тоноглогдсон байдаг бөгөөд энэ нь маш тохиромжтой! Өөр нэг тохь тухтай зүйл бол та тоникыг үргэлж авч явах боломжтой. Нэг шил тоник нь ихэвчлэн 100 мл-ээс ихгүй байдаг. жижиг эмэгтэйн цүнхэнд ч амархан багтах боломжтой!

Үсний тоник хэрэглэх үед миний анзаарсан зүйл бол миний үс илүү удаан хугацаанд шинэлэг, гялалзсан хэвээр байна.

Миний бодлоор маш сайн үр дүн! Ялангуяа зуны халуунд чухал гэж бодож байна уу?

Байгалийн үсний тоникуудын том сонголтыг та олж болно Энд

1) Үс хамгаалах бүтээгдэхүүн

Тэдний хэрэглээ нь зайлшгүй юм! Аз болоход сонголт нь одоо өргөн болсон бөгөөд охин бүр өөрт хэрэгтэй бүтээгдэхүүнээ сонгох боломжтой.

Би хувьдаа үсээ угааж, зайлж, будсан даруйдаа үсэндээ тусгай шингэн тос түрхдэг. Үүнийг зөвхөн үсний төгсгөлд, эсвэл хүсвэл үсний бүх уртад түрхэж болно.

Энэ нь маш их байгалийн тос болон бусад байгалийн ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Шингэн тосыг "ажиллах" зарчим нь үс бүрийг хамгийн нимгэн үл үзэгдэх хальсаар бүрхэж, үсийг янз бүрийн гэмтлээс хамгаалдаг (механик - үс засах, самнах үед, дулааны - халуун үс хатаагч, буржгар үед) индүү).

Энэхүү шингэн тос нь үсийг нарны цацрагаас хамгаалах зориулалттай.

Үл үзэгдэх тослог хальс нь чийг алдахаас сэргийлдэг тул үс нь чийглэг хэвээр байх бөгөөд ингэснээр илүү шинэлэг, үзэсгэлэнтэй, илүү удаан үргэлжлэх болно!

Энэ тосыг үсэнд түрхэхэд агаар нэвтрэхэд саад болохгүй, үс нь "амьсгалж", төгс ажиллах чадвартай.

Түүгээр ч зогсохгүй түүний найрлагад багтсан байгалийн гайхалтай тос нь үсийг гайхалтайгаар тэжээж, эрч хүчтэй, гялалзсан, бат бөх, уян хатан, хэврэг болдог тул танд ийм даалгавар байгаа бол урт үсийг илүү хурдан ургуулах болно!

Тос нь үсний үзүүрийг төгс тэжээж, бүтцийг нь сэргээж, цаашдын давхаргажилтаас хамгаална. Би энэ шингэн тосыг хэрэглэж эхлэхэд миний үзүүрүүд одоо хамаагүй бага хуваагдаж байгааг анзаарсан!

Нэмж дурдахад, энэ бүтээгдэхүүн нь маш хэмнэлттэй бөгөөд таны үсийг бүхэлд нь тараахад бага зэрэг хэрэгтэй болно! Мөн зөвхөн үсний үзүүрт хэрэглэхэд - бүр ч бага...

Н.Б.! Үс хамгаалах аливаа бүтээгдэхүүн (ялангуяа тосон суурьтай) түрхэхдээ хэмжээг нь хэтрүүлж болохгүй, эс тэгвээс үс цэвэрхэн харагдахгүй...

2) Загварын бүтээгдэхүүн.

Үс засах сайн бүтээгдэхүүн нь үсийг хамгаалах янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

МАШ сайн бүтээгдэхүүнүүд - тэд бас үсэнд тийм ч их хор хөнөөл учруулдаггүй, учир нь тэдний найрлага нь хамгийн аймшигтай химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс аль болох "чөлөөт" байдаг (дашрамд хэлэхэд, үсийг хамгийн "харгис" байдлаар гэмтээдэг, түүний нөхцөл байдал зүгээр л аймшигтайгаар дорддог!).

Тиймээс илүү байгалийн гаралтай, органик үс засах бүтээгдэхүүнийг сонгох нь дээр. Та тэдгээрийг байгалийн органик гоо сайхны аль ч онлайн дэлгүүрээс олох боломжтой.

Тиймэрхүү зүйлийг үнэхээр хүлээн зөвшөөрдөггүй хүмүүст бид мэдээж шар айрагтай үсээ засахыг зөвлөж байна. Тэгээд юу гэж? Манай эмээ, элэнц эмээ нарын хэрэглэж байсан эртний, 100% байгалийн арга

Би нэг удаа туршилтаар шар айргаар үсээ янзалж үзсэн. Загвар нь ердөө л төмөр бетон юм! Гэхдээ надад ийм нөлөө хэрэггүй, тэрнээс гадна миний үсэнд ийм мэдрэмж төрөхгүй байгаа тул би үүнийг хийхээ больсон ...

3) Үс засах зориулалттай хэрэгсэл.

Эдгээр нь бүх төрлийн тусгай үс хатаагч, шулуун индүү, буржгар индүү, боргоцой гэх мэт.

Маш сайн зүйл нь үсийг сарлагийн саваг хор хөнөөлтэй нөлөөллөөс болгоомжтой хамгаалах зорилготой бүх төрлийн нэмэлт функцээр тоноглогдсон бөгөөд үүнээс гадна үсний гадаад байдал, эрүүл мэндийг сайжруулдаг!

Энэ бол маш өргөн сэдэв бөгөөд би одоо энэ талаар ярихгүй.

Би танд энэ асуудлыг судалж, энэ салбарын бүх шинэ бүтээгдэхүүн, ололт амжилтыг сонирхож үзээрэй гэж зөвлөж байна. Надад итгээрэй, одоо маш олон сонирхолтой зүйл байна!

Магадгүй та над шиг өнөөдөр үс засах олон гайхалтай "зүйл"-ийг санал болгож байгааг гайхах байх!

Гэхдээ үс хатаах, засах ямар ч төхөөрөмж (тэр ч байтугай супер орчин үеийн ч гэсэн) үсний бүтцийг бага зэрэг эвдэж, үсийг хатааж, уйтгартай, хэврэг болгодог гэдгийг санаарай.

Тиймээс аль болох боргоцой, хавтгай индүүгээр үс хатаагч, сарлагийн саваг багасгах нь мэдээжийн хэрэг.

1) Үсээ хэрхэн будах вэ?

Ямар ч үсний будаг, тэр ч байтугай хамгийн супер байгалийн будаг ч гэсэн үсний чанарыг муутгаж, бүтцийг нь сүйтгэдэг.

Учир нь тогтвор суурьшилтай (үсний өнгө биш) будагны найрлага нь удаан хугацаанд угаагдахгүй, саарал үсийг 100% бүрхэх чадвартай, ОНЦГОЙ БАЙГАЛИЙН бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байж болохгүй.

Тэдгээрийн цөөхөн нь байж магадгүй юм. Тэд хэтэрхий түрэмгий биш байж магадгүй, тийм ээ. Гэхдээ тэд тэнд байх болно.

Үл хамаарах зүйл бол хена юм. Энэ нь бүрэн байгалийн юм. Гэхдээ энэ нь саарал үсийг бүрэн бүрхээгүй хэвээр байна. Ялангуяа "нэг эсвэл хоёр" саарал үс байхгүй, гэхдээ аль хэдийн нэлээд олон ...

Анхны нөлөө нь буурал үсээ будчихсан юм шиг санагдвал толгойгоо хоёр, гурван удаа "угаасан" дараа саарал "загварууд" нарны гэрэлд дахин бахархалтайгаар гялалзаж эхэлдэг ...

Нэмж дурдахад цэвэр henna (эсвэл henna + basma) ихэвчлэн хэрэглэх боломжгүй, үсийг маш ихээр хатаадаг тул аль хэдийн хуурай, хэврэг, гэмтсэн үстэй хүмүүст тохиромжгүй ...

Та үүнийг мэдэх хэрэгтэй. Дараа нь бухимдахгүйн тулд.

Олон жилийн турш би үсээ будахдаа зөвхөн хена хэрэглэдэг байсан.

Дараа нь би хена дээр суурилсан үсний будаг хэрэглэж эхэлсэн, тэдгээрийг бас Аюурведийн будаг гэж нэрлэдэг. Надад маш их таалагдсан, үс минь толигор, гялалзсан, хуурай биш ...

Ийм будгийн асуудал бол сүүдэр сонгох нь тийм ч их биш юм ... Тэгээд би жилээс жилд үргэлж ижил сүүдэртэй үс өмсөхөөс залхаж байна ...

2) Та үсээ хэзээ тайрах ёстой вэ?

Ямар ч охин үсээ хэзээ тайрахыг хэлж чадна, тийм үү?

Мэдээжийн хэрэг, Өсөн нэмэгдэж буй саран дээр! Дараа нь тэд илүү сайн, хурдан өсөх болно, мөн илүү хүчтэй болно. Энэ нь олон зууны турш батлагдсан!

Дашрамд хэлэхэд, та урт үстэй байсан ч гэсэн үснийхээ үзүүрийг байнга тайрч байх хэрэгтэй! Юуны өмнө энэ нь таны үсийг бүхэлд нь илүү арчилсан, цэвэрхэн харагдуулна.

3) Хувийн үсчин

Өөртөө зориулж нэг үсчин сонгож, зөвхөн түүгээр үсээ засуулах нь дээр. Ерөнхийдөө эмэгтэйчүүдийн эмч, шүдний эмч, гоо сайхны эмч гэх мэт хувийн үсчин тань байнгын байх ёстой!

Хэрэв энэ хүн танд тааламжтай, түүнтэй харилцахад хялбар, тохь тухтай байвал маш сайн байх болно.

Хэн өөрийн гар урлалын мастер төдийгүй, таны хүсэлтийг "үггүйгээр" сайн ойлгох болно.

Энэ нь яг одоо танд хамгийн сайн сонголт мэт санагдах болно. Хэрэв таны амт, сонголт, үс засалттай холбоотой алсын хараа түүнтэй давхцаж байвал үнэхээр сайхан байх болно!

Эдгээр нь чухал цэгүүд бөгөөд үнэндээ тэднээс ихээхэн хамаардаг бөгөөд үсчинд очсоны дараа үр дүн нь танд таалагдахын тулд тэдгээрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Энэ бол миний хувийн туршлага юм)

Тансаг үстэй хуйханд зориулсан массаж

Бүсгүйчүүд ээ, хэрэв та үсээ эрүүл, үзэсгэлэнтэй, өдөр бүр аз жаргалтай байлгахыг хүсч байвал үсээ арчлах маш, маш, маш чухал цэг юм!!!

Массаж нь таны үсийг бэхжүүлж, ургалтыг нь дэмжиж, сайхан төрхийг нь сайжруулж, хадгалж, хаг арилгахад тусална.

Түүгээр ч барахгүй үсний маскны өмнө толгойн массаж хийх нь маскны үр дүн хэд дахин илүү сайн байх баталгаа юм!

Толгойн тогтмол массажны "хажуугийн урамшуулал" бол толгой өвдөхгүй байх явдал юм! Мөн тэд "үүлтэй толгой" гэж хэлэхэд ийм байдал, өөрөөр хэлбэл бүдэг ухамсар, тодорхой бодож, хурдан төвлөрөх чадваргүй болох, логик сэтгэлгээний гэнэтийн "алдагдал"! Шалгасан!

Үсээ хурдан ургуулж, уналтыг зогсоохыг хүсдэг хүмүүст тогтмол массаж хийх нь "Бидний Эцэг" шиг байх ёстой - та үүнгүйгээр хийж чадахгүй!

Та өөрөө массаж хийлгэж болно, энэ зорилгоор салон дээр очиж болно - хүссэнээрээ ... Гэхдээ хуйханд тогтмол, өндөр чанартай массаж байх ёстой!

Одоо хүн бүрийн амьдралын хэмнэл маш хурдан байгаа тул хүн бүр шулуун суугаад зорилтот иллэг хийх, тодорхой цагийг энэ үйл ажиллагаанд зориулах боломж байдаггүй гэдгийг би ойлгож байна ...

Гарах гарц байна! Та массажийг амжилттай "танилцуулж", амьдралдаа нэгтгэж болно, өөрөөр хэлбэл "бага багаар", бага багаар, гэхдээ илүү олон удаа:

Эхний догол мөрөнд - "Үсийг зөв цэвэрлэх (угаах)" - Би үсээ угааж байхдаа хэрэглэдэг "массажны мэх"-ийнхээ талаар ярьсан. Энд та аль хэдийн ашиглаж болох зүйл байна ...
Цаашилбал: Би гараа байлгах шаардлагагүй, бүрэн төвлөрөл шаарддаггүй өөр зүйл хийж байхдаа ихэвчлэн хуйхандаа массаж хийдэг.

Би нэгтгэдэг, тэгж яривал... Тэгээд цаг хэмнэж, ажил бүтдэг!

Хөдөлгөөн, дасгал, спортоор хичээллэх нь сайхан үстэй

Энд бүх зүйл энгийн байдаг: бид илүү их хөдөлж (ялангуяа цэвэр агаарт) цусны эргэлт сайжирч, бүх бие хэд дахин илүү сайн ажилладаг гэсэн үг юм!

Үс бол биеийн нэг хэсэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэнд, гадаад төрхөөрөө бүх зүйл илүү сайхан болно гэсэн үг юм!

Зөв (эерэг) сэтгэлгээ

Тийм ээ, хонгорууд минь, үс ч бас хайрлагдах дуртай! ☺

Энэ бол зүгээр нэг "эзотерик ухралт" биш, ийм л байна! Би үүнийг олон удаа өөр дээрээ туршиж үзсэн.

Та үсээ "автоматаар" арчлах боломжгүй - угааж, самнаж, янзалж, гүйгээд... ☺

Тэд үнэхээр хайрлагдах ёстой! Үстэй ямар нэгэн заль мэхийг "ямар аймаар юм бэ, би энэ хар дарсан зүүдийг яаралтай угааж самнах хэрэгтэй байна ..." гэсэн байр сууринаас биш, харин "Би чамд хайртай, тийм болохоор би чамайг халамжилж байна" гэсэн байр сууринаас хийх ёстой. .”

Миний юу хэлэх гээд байгааг ойлгосон байх гэж бодож байна... ☺

Үс бол амьд, энэ нь биеийн нэг хэсэг бөгөөд ухамсаргүйгээр эмчлэхэд бие нь үнэхээр дургүй байдаг. Автоматаар энэ нь өөрөө өөртөө дургүйцэж, гомдоодог...

Үсний зөв хооллолт

Би үсний гоо сайханд хоол тэжээл ямар чухал болохыг бүхэл бүтэн нийтлэл бичсэн.

Алена Яснева тантай хамт байсан, уулзацгаая, баяртай!