Är det möjligt för gravida kvinnor att limma tapeter? Reparation under graviditeten

Vem ska göra reparationerna? Det är bättre för den blivande mamman att inte göra detta (du kan bara ge "allmän vägledning", som jag t.ex. eller instruera dig själv att välja tapeter t.ex.). Om andra familjemedlemmar gör reparationerna är det inte så skadligt. Dessutom brukar riktigt omtänksamma släktingar ta ut den gravida kvinnan på en promenad någonstans i parken. Och ur denna synvinkel är reparationer till och med användbara.
Vad menas med reparation? Om det är "lite fett, blek det, byt tapet" - varför inte? Och om renoveringen innebär en stor mängd smuts och damm (byte av golv, putsning, spackling, målning av stora ytor etc.) - då är det förmodligen bättre att låta bli.
Hur mycket behöver egentligen din lägenhet renoveras? Det finns tillfällen då "själen kräver förnyelse" (hönsmamma?) eller när lägenheten bara är lite smutsig. Sedan kan du slänga ut något, tvätta något, vittvätta (eller helt enkelt tvätta) taken här och där, limma upp de trasiga tapetbitarna, göra om lite på möblerna – och lägenheten ser helt ny ut (och aktivitetstörsten). är nöjd). Kom ihåg, som i "Prostokvashino": "den här bilden är till stor nytta - den täcker ett hål i tapeten!" Med så enkla metoder är det fullt möjligt att uppnå acceptabelt resultat (om, naturligtvis, lägenheten är i anständigt skick).

Tyvärr finns det andra fall då reparationer verkligen är nödvändiga. Vi köpte till exempel en lägenhet i "kritiskt" skick. Vi var tvungna att skala allt "ned till marken" - de tog bort färg och puts (alla lager, ända ner till betongväggarna), skar ut alla rör, kastade ut de gamla fönstren, bytte ut elledningarna... I general, "hela världen förstördes till marken", och sedan... flyttade vi in i dessa betongväggar. Det är klart att man helt enkelt inte kan ta med ett barn i den här betonglådan. Därför är reparationer i detta fall helt enkelt nödvändiga. I sådana fall måste du välja "från två onda": vad är mer skadligt för barnet - reparationer eller att leva i smutsen. Om du bestämmer dig för att reparationer fortfarande behövs, försök sedan:

ta mindre del av det (anförtro detta till släktingar eller anlita ett team av byggare)
avsluta det så snart som möjligt (och för att göra detta, planera och beräkna alla kostnader i förväg - både material och tid). Ännu bättre, gå till byn för att besöka din farfar i ett par veckor så att reparationerna kan slutföras utan dig.

Tålamod och lycka till i din svåra strävan!

Måleriproffs, såväl som de som har gjort renoveringar i sina lokaler mer än en gång, förstår att att dekorera ett rum med tapeter av vilken kategori som helst är en uppgift som kräver ett seriöst tillvägagångssätt och en viss skicklighet. Idag kommer vi att prata om att gå igenom varje steg separat. Du kommer att lära dig var man limmar tapeter från, hur man korrekt fyller väggarna med det, för att inte sluta med bortskämda material och humör.

Tapeter är ett av de enklaste efterbehandlingsmaterialen att arbeta med.

Förberedelse för reparation

Nästan vilken vägg som helst kräver förberedelse. Även om ditt rum redan har klätts med dekorativa material flera gånger, måste de demonteras.

Notera! Du kan inte klistra väggar med klassisk tapet över den gamla finishen. Allt avlägsnas rent, inklusive mycket stadigt hållna fragment. Vinylbeläggningen kommer helt enkelt att stöta bort limmet, och papperstapeten kommer att lossna tillsammans med den nya finishen och blir våt av fukt.

Preliminärt arbete

Väggarna ska vara helt fria från gammal dekoration.

Om det finns tapeter på väggarna är det enklast att ta bort det genom att först blötlägga den med vatten och sedan skala av den med en spatel. Tjocka vinylskivor kan skåras och sprayas med en sprayflaska så att fukt tränger in under det vattentäta toppskiktet.
Tegelverket ska puttas, sedan spacklas med en gipsbaserad blandning.
Betongväggar måste impregneras med djup penetrationsjord. Detta kommer att förbättra vidhäftningen och förhindra att mögel bildas. Efter att ytan är spacklad och rengörs efter torkning med smärgelduk.

Spackling av ytan.

Gipsskivor behandlas med samma kitt, lägga förstärkningstejp på sömmarna för att undvika sprickor.
Om det finns färg på väggarna, ta bort den med en spatel. Det svåraste att demontera är emaljlacker och färger, om möjligt måste de brännas av med en hårtork. Efter rengöring jämnas planen med gipsföreningar.

Beräkning av materialmängd

En standardrulle är 10 m lång och 0,5 m bred.

Det betyder att arean på en rulle är 5 m2.
Om du tänker göra allt "från början till slut" med dina egna händer, beräkna hur många paket du behöver genom att dividera väggytan med 5.
Till exempel kommer ett rum på 30 m2 att kräva 6 rullar. Det bör komma ihåg att detta inte inkluderar fönster- och dörröppningar; summan av deras ytor subtraheras i förväg från väggarnas totala yta.

Notera! Instruktionerna, såväl som proffs, rekommenderar att man köper material med en reserv på cirka 10%, vid skärning och avslag. Försök att köpa rullar med samma batchnummer, annars kanske färgen och mönstret på duken inte matchar.

Vad du behöver för att avsluta

För bekvämlighet och påskynda processen behöver du ett minimum av verktyg.

Verktyg och hjälpmedel

Du kommer att behöva dessa verktyg för ditt jobb.

Bred borste eller roller för att applicera lim på canvas.
Kyvett (badkar) för lim.
Laser eller vattennivå.
Lång linjal eller måttband.
Sax, penna.
Gummispatel eller bitar av mjukt tyg för att jämna ut panelerna.
Limma i rätt mängd.
Stabil stege.

Vilket lim att välja

Detta märke av lim har varit känt för oss under mycket lång tid.

Limkompositioner är indelade i två kategorier - universella och speciella. Den första är lämplig för nästan alla typer av tapeter. Den andra är avsedd för kraftig vinyl, glasfiber och fibertyg.

Fram till nyligen gjordes limning av tapeter på väggar med hemmagjord pasta - en tjock massa mjöl bryggt med varmt vatten. Den som gillar att arbeta på gammaldags vis kan lätt svetsa den.

För en liter vatten behöver du ett glas av det billigaste lågvärdiga mjölet eller stärkelsen. Den späds ut i en liten mängd vatten, sedan hälls blandningen i en tunn ström i kokande vatten.

För att eliminera klumpar måste den beredda lösningen gnidas genom en sikt. Den kylda pastan är lämplig för användning inom 2-3 dagar. Dessutom är priset billigt.

Avancerade medborgare föredrar modernare medel. Dessa inkluderar det ganska populära CMC-limmet i förpackningar. Torrt pulver späds med vatten före användning. Vissa märken är utrustade med tillsatser som gör det applicerade limet färgat. Detta är bekvämt, nu kommer du att se de områden på duken som inte var belagda med den.
PVA-lim anses vara särskilt hållbart. Du kan också applicera tapeter med den. Det är sant att materialet kommer att kosta mer än de två föregående. Dessutom, när du gör dig redo att ta bort allt limmat för efterföljande reparationer, kommer det att vara svårt att göra det. Det sitter trots allt stadigt och länge.

Foto: det finns speciella märken av lim för tunga tapeter.

Notera! Köp lim som matchar din tapet. På förpackningen anger tillverkaren vilken typ av material som är avsett för. Det kommer att skrivas antingen "för ljus tapet" eller "för tung tapet". Lättviktstyper inkluderar papper, tunga analoger inkluderar alla andra, flerlagers.

FAQ

Ofta, redan innan reparationsarbeten, uppstår ett antal oväntade frågor och problem. Det är värt att notera att alla är lätta att lösa. Därför finns det ingen anledning att vara rädd, även om du planerar att inreda en lägenhet utan att tillgripa hjälp utifrån.

Om din graviditet är kort kan du säkert göra tapeten själv.

Den svagare halvan frågar om gravida kvinnor får hänga tapeter. När allt kommer omkring är ankomsten av en ny ägare till rummet precis runt hörnet, och du måste skynda dig att dekorera lägenheten.

Läkare rekommenderar att du gör lätt fysiskt arbete i upp till 7-8 månader, men endast om du inte har några avvikelser. Om du inte lyfter tunga saker, gör plötsliga rörelser, blir övertrött och nervös, gör du gott att tappa rummet. Det är ännu bättre om du fungerar som assistent för din älskade man.

Många människor är intresserade av metoder för att limma tapeter på väggar. Det finns två huvudmetoder - rumpa och överlappning. Den första metoden används för att arbeta med tunga flerskiktspaneler. I det här fallet är skarvsömmarna nästan osynliga, det finns ingen höjdskillnad och mönstret är mycket lättare att justera.

Tung tapet måste limmas ände i ände.

Tunna papperstapeter limmas överlappande, de är utrustade med kanter på båda sidor, varav en måste skäras av innan installation på ytan. Den som de placeras på är kvar, den överst är avskuren.

En ännu vanligare fråga är om man ska limma tapeter från fönstret eller till fönstret, och varför är detta viktigt? Arbete med överlappningsmetoden börjar alltid från fönstret, eller mer exakt, från hörnet närmast det. Faktum är att när en duk placeras på en annan, bildas en liten kant, lika med papprets tjocklek.

Ljuset som kommer från fönstret ger skuggor åt dessa sidor om de är placerade som ett steg från ljuskällan. Samma steg, när man tittar på fönstret, blir nästan osynligt för den som kommer in. Följaktligen kommer dukarnas gränser att vara visuellt lika. För end-to-end-metoden är "dansa från fönstret" inte nödvändigt, du kan börja från vilken bekväm plats som helst.

Företag och upptagna medborgare är oroliga över frågan om hur lång tid det kommer att ta att färdigställa ett medelstort rum. Ungefär en arbetsdag för att förbereda väggarna från grunden, och samma mängd för att installera tapeten.

Men detta är förutsatt att du redan har allt klart för processen, och du behöver inte resa ytterligare för material. Eller kanske leta efter eller vänta på arbetare för relaterade aktiviteter (vvs, elektriker, snickare). Klistringsassistenten kommer att påskynda processen avsevärt.

När du kombinerar ytbehandlingar, limma först dukarna som bär den huvudsakliga dekorativa belastningen.

Ofta är möjligheten att fästa tapeter av flera typer och färger och kombinera material förbryllande. Om vi täcker väggarna med olika tapeter bör vi börja med ett material som är utformat för att spela en stor roll i utformningen av rummet. Vid planering av bakgrund och tillägg klistras bakgrunden på först.

Dessutom är de viktigaste väggarna som bär den huvudsakliga dekorativa belastningen initialt färdiga. Och tilläggen slutförs sist. De kan användas för att maskera eller korrigera mindre defekter i arbetet.

Huvudsaken är att börja

Att börja ett jobb är alltid svårt och lite läskigt. Att rita bilder av eventuella misslyckanden i din fantasi är det sista du ska göra.

Du behöver bara plocka upp en penna, sprida den första rullen på ett rent golv och börja mäta.

Välj det hörn av rummet som ligger närmast fönstret som du gillar. Det är osannolikt att vinkeln blir helt rak. Mät därför 10/15 cm från den högst upp på väggen (i taket) och gör ett märke.
Om det inte finns någon byggnadsnivå, inga problem, den kommer att ersättas av ett lod - en sladd med ett sänke i änden. Placera toppen av spetsen mot toppmärket. Gör sedan ett urtag i botten, med fokus på spetsen nära golvet. Anslut de övre och nedre punkterna med en ritad linje. Så vi får en strikt vertikal linje. Därifrån går vi vidare till seger.
Mät det exakta avståndet från golvet till taket (eller till tapetens planerade kant).

Märkning och skärning av spaljéer.

Vänd rullen uppåt, och markera detta avstånd, klipp av en bit tapet. Vik inte det färdiga tyget ännu.
På sidan av den, vik ut rullen ytterligare, justera mönstret. Nu måste du klippa både botten och toppen. Bli inte rädd för små rester, de kommer att vara användbara för att avsluta öppningar och ytor under fönster.
Med standard takhöjd (2,7 m) får du vanligtvis tre ark från en rulle. Klipp dem, numrera dem inifrån och ut och lägg dem åt sidan ovanpå varandra.
Efter att ha förberett alla eller delar av arken, rensa golvet och placera det första arket med framsidan nedåt. Du kan börja limma.

Oftast bör du applicera lim på själva tapeten.

Notera! Oftast är det tapeten som sätts på, inte väggarna. Men det finns undantag. Så när du arbetar med tungt och tätt material rekommenderas det att täcka båda med lim. Då kommer vidhäftningen till ytan att öka, och finishen kommer inte att lossna.

Installera den första panelen, fokusera på linjen från hörnet. Försök att inte låta tapetens undersida fastna på väggen förrän du har jämnat till den i toppen.
När du är säker på att processen har gått åt rätt håll, släta försiktigt till arket. Börja längst upp och arbeta dig till botten och kanterna.

För tunna tapeter är det lämpligt att använda en mjuk, torr trasa, för vinyl är en gummirulle eller flexibel spatel bra.
Gå ner från stegstegen och börja sprida blandningen på det andra fragmentet efter nummer. Håll det i detta tillstånd i 3/5 minuter (för impregnering med lim). Ta sedan den i de övre hörnen och applicera den på väggen bredvid den första duken.
Utför operationen i samma ordning, tittar längs vägen efter sammanträffandet av mönstren och exakt sammanfogar tapeten.

Slutsats

Att uppdatera ett rum kommer att bli en trevlig procedur om du inte bara vet vad du ska använda för tapetsering och hur du hanterar det. Kreativitet, lust och gott humör är tre faktorer som kan leda till det bästa resultatet. Var uppmärksam på videon i den här artikeln, det finns visuella detaljer om detta ämne.

” №3/2009 14.08.12

Under graviditeten bör du begränsa vissa typer av hushållsarbete. Den blivande mamman ska inte lyfta vikter. Att flytta möbler, sitta och stå under långa stunder, dammsuga, tvätta fönster och göra reparationer är strängt förbjudet.

Utan tvekan är graviditet en speciell period i en kvinnas liv. Det viktigaste är att inse att från och med nu är du ansvarig inte bara för dig själv, utan för livet och hälsan för den lilla personen inuti dig. Behandla därför arbetsvilaregimen med fullt ansvar.

Under dessa 9 månader av graviditeten måste även de mest grundläggande åtgärderna utföras på ett speciellt sätt. Du måste växla mellan olika positioner, som i armén: "Stopp!" Sitta! Lögn!".

Hur man står rätt under graviditeten. Att stanna i upprätt läge under lång tid hotar stagnationen av blod och lymfa i benens vidgade kärl, vilket orsakar svullnad, domningar och åderbråck.
Hur man sitter korrekt under graviditeten. Timeouts är nödvändiga när du stickar, läser eller arbetar vid datorn. Därför behöver du varje timme göra lättare övningar i 5-10 minuter. Det är bekvämare att resa sig från en stol med rak rygg och flytta sig till kanten.
Hur man lägger sig ner korrekt under graviditeten. Säkert, varje gravid kvinna vet att det är bäst att ligga på vänster sida. Så barnet kommer att acceptera den mest gynnsamma - vänster - presentationen.

Att göra och inte göra under graviditeten

Blivande mammor är strängt förbjudna att flytta möbler, slå ut mattor, tvätta fönster, limma tapeter eller ägna sig åt annan inredning. Under graviditeten påverkar hormoner tillståndet hos brosk och bindväv, vilket gör dem mer ömtåliga. Felaktiga handlingar kan orsaka mikrosprickor i mellankotskivorna och lederna, vilket innebär ryggsmärtor. Om de uppstår eller förvärras under hushållssysslor, var noga med att bära ett bandage. Ännu bättre, ge upp sådana aktiviteter.

Hushållsarbete under graviditeten

Det finns ingen anledning att ge upp hushållssysslor eller fritid. Även om du verkligen vill (mer exakt, du inte vill), kan du hänvisa till dålig hälsa och lägga vardagliga bekymmer på din mans eller släktingars axlar.

Plocka upp saker från golvet. En gravid kvinna är mycket frånvarande, ibland klumpig: hon tappar alltid något. För att inte förlora det som fallit måste du plocka upp det. Och höj den rätt. För att göra detta, böj inte i midjan, utan vid knäna. Luta dig inte och gå ner på ett knä så nära föremålet som möjligt. Sätt dig inte på huk under långa perioder. När du reser dig, luta dig mot dina lårmuskler.
Om du sopa golvet med en kvast eller tvätta med en trasa, böj dig inte med raka ben. Häll vatten i en hink och häll ut det med en slev. Eller en man. Knäböja eller sitt på en låg pall. Även om detta inte är särskilt bekvämt, är det ganska tråkigt och kommer att ta mycket längre tid. Om så är fallet, ge företräde åt en dammsugare.
Dammsugning bör göras utan att böja sig framåt, för att inte orsaka spänningar och smärta i nedre delen av ryggen. Stå rakt, dra inte ut dammsugarröret hela vägen och håll det i den övre delen av det styva handtaget. Samma position måste iakttas när du har en mopp i händerna.
Att hänga tvätt under graviditet rekommenderas inte. Det är bättre för en assistent att göra detta, särskilt om repen är högt över ditt huvud, och även om du behöver flytta en bassäng med tunga våta kläder till balkongen. Situationen kommer att räddas av en speciell torktumlare, som vanligtvis inte är högre än bröstnivån. Och du kan placera den på vilken bekväm plats som helst i lägenheten.
Det är samma historia med att ta bort damm från skåp eller ordna böcker på höga hyllor. Du kan bara placera föremål i nivå med dina händer.
Stryker kläder, Ståande rekommenderas inte av de skäl som beskrivs ovan. Det är bäst att ställa in strykbrädan på lägsta höjd och stryka sittande. Det enda negativa är att lakan och påslakan kan "sopa" golvet. Men du har redan tvättat den.
Kontakt med skadliga ämnen Det är bäst att undvika dem helt, speciellt om etiketten säger att de är giftiga. Eller åtminstone byt ut dem mot säkrare. Så använd vätskor istället för aerosoler. Och diska disk, spisar, badkar och andra ytor med gummihandskar, även om du använder den mest skonsamma produkten. Och kom inte ihåg att ammoniak- och kloridprodukter avger giftiga ångor när de blandas.

I slutändan, behandla dig själv (och låt de runt omkring dig vänja dig vid det) som en dyrbar låda med ovanligt ömtåligt innehåll. Och tillåt dig själv att göra salig sysslolöshet oftare. När allt kommer omkring, med födelsen av ditt barn, kommer problem att hitta dig. Under tiden får du styrka.

Vår expert, Irina Sh Lyapnikova, gynekolog vid en internationell klinik Medem,medlem av European Association of Obstetricians and Gynecologists, Russian Association of Reproductologists:

Det är intuitivt tydligt att gravida kvinnor inte bör röka, dricka alkohol eller arbeta med radioaktiv strålning. I allmänhet, om graviditeten går smidigt och din hälsa inte stör dig, är det inte nödvändigt att radikalt ändra din vanliga - vare sig det är relativt lugn eller ganska aktiv - livsstil. Och så att en intressant situation inte blir monoton och tråkig, kan du fortsätta att arbeta, besöka nöjesställen och kulturevenemang, bio, teatrar, kommunicera med vänner, till och med resa.

Det viktigaste jag kan rekommendera är att inte överanstränga och titta på din hållning. Faktum är att magen ökar ryggbågen och flyttar tyngdpunkten till solarplexusområdet. För att undvika onödig stress på ländryggen, bäckenområdet, magen och benen måste du övervaka din hållning, oavsett vad du gör. Kvadra axlarna och stå rakt. Dessutom kommer barnet på detta sätt att ta rätt position för förlossningen och tacka dig.

När det gäller arbetets varaktighet kan en gravid kvinna, om hon är vid god hälsa, arbeta fram till födseln.

Maria Sokolova

Lästid: 5 minuter

A A

Graviditet är en tid av maximal försiktighet. Inklusive inom väggarna i ditt eget hem. När allt kommer omkring, medan den blivande mammans make arbetar för familjens bästa, faller allt hushållsarbete på den gravida kvinnans axlar, inklusive de som kan påverka mammans och barnets hälsa negativt. Under tiden innan barnet föds är sådana "prestationer" som att ordna om möbler, klättring i stegar och till och med rengöring av kattsandlådor extremt farliga.

Låt oss därför tillfälligt sluta vara hjältar och komma ihåg, Vilket hushållsansvar bör delegeras till dina nära och kära...

Lagar mat
Det är uppenbart att middagen inte kommer att tillagas på egen hand, och att mata din man med burkmat och "doshirak" är fyllt av ett hungerupplopp. Men ett långt pass vid kaminen är risk för försämrad venutflöde, ödem och åderbråck. Därför lämnar vi komplexa rätter "för efter förlossningen", lockar släktingar att hjälpa och förenklar hela processen med att laga rätter så mycket som möjligt.
- Se till att ta pauser.
- Trötta ben? Sätt dig på "framsidan" och höj benen på en låg bänk.
- Är din rygg trött av en obekväm hållning när du skär kål? Placera en pall i närheten där du kan vila knäet och avlasta ryggraden.
Vitvaror
Användning av vattenkokare, spisar, mikrovågsugnar och andra apparater bör vara så försiktig som möjligt.
- Om möjligt, undvik att använda mikrovågsugnen under graviditeten eller minska användningen till ett minimum. Det rekommenderas absolut inte att använda denna enhet om dörren inte stängs ordentligt (elektromagnetisk strålning kommer inte att gynna varken barnet eller mamman). Och medan enheten är i drift bör du hålla ett avstånd på minst 1,5 m från den.
- Försök också att inte slå på alla enheter samtidigt, för att inte skapa elektromagnetisk "korseld".
- Lämna inte din bärbara dator, mobiltelefon och laddare nära din säng över natten (minst 1,5-2 meter bort).
Våtrengöring av golv
Många känner till sårbarheten hos leder och brosk under graviditeten. Att överbelasta ryggraden under denna period rekommenderas inte och är farligt.
- Inga "gymnastiska tricks och fouettés" när du städar! Var försiktig med kroppsvändningar och böjningar.
- Bär ett speciellt bandage (lämpligt för din storlek) för att lätta belastningen.
- Om möjligt, flytta alla tunga hushållsansvar till din make och nära och kära.
- När du böjer dig över eller tar upp ett föremål från golvet, böj knäna (gå ner på ett knä) för att fördela belastningen på din ryggrad.
- Att tvätta golv på knäna är oacceptabelt - använd en mopp (ryggen ska vara rak när du städar), och justera längden på dammsugarröret.
Städprodukter, rengöringskemikalier
Vi närmar oss valet av dessa fonder med yttersta försiktighet.
- Rengöring av VVS överlåter vi till våra nära och kära.
- Vi väljer tvättmedel utan lukt, ammoniak, klor eller giftiga ämnen.
- Vi ersätter pulverprodukter (de är särskilt skadliga) och aerosoler med flytande produkter.
- Vi arbetar endast med handskar och (vid behov) gasbinda.
- Vi rengör inte mattor själva – vi skickar dem till kemtvätt.
Husdjur
Fyrbenta, bevingade och andra husdjur kan bli en källa till inte bara allergier, utan också allvarliga sjukdomar. Därför följer vi strikt reglerna för att ta hand om husdjur under denna period: efter interaktion med ett djur, tvätta händerna med tvål, övervaka dess hälsotillstånd (om det finns misstankar, ta det till veterinären), mata inte djuret med rått kött, lämna toalettstädningen och djurets matning/sömn områden till nära och kära (detta gäller särskilt för ägare av mustaschdjur) - tabbykatter - den blivande mamman kan inte tvätta kattsandlådor!).
Lyfta tunga föremål, ordna om möbler
Dessa åtgärder är strängt förbjudna! Konsekvenserna kan bli för tidig födsel. Inga amatörföreställningar! Nästan varje blivande mamma längtar efter att "uppdatera" inredningen, men det är strängt förbjudet att flytta soffor, släpa lådor och börja allmänstädning. Handfat och hinkar med vatten bör endast tömmas och fyllas med en slev.
"Bergsklättring"
Det rekommenderas inte att klättra på en stege eller pall för att utföra något arbete.
- Vill du byta gardiner? Be din make hjälpa till.
- Skaffa ett torkställ så slipper du hänga ut din tvätt genom att hoppa från pallen till golvet och tillbaka.
- Lämna allt reparationsarbete till dina nära och kära: att vifta med en spatel under taket under graviditeten, byta glödlampor, limma tapeter och till och med städa lägenheten efter renovering är farligt!

Vad kan och får inte göras av en gravid kvinna för att inte provocera en för tidig födsel av hennes barn eller ett missfall? Vilka är några kontroversiella rekommendationer om detta som har kommit till oss från det förflutna, och vad tycker läkarna om dem? Låt oss fundera - av vilken anledning kan gravida kvinnor inte lyfta upp armarna, eller kan det fortfarande göras?

Många blivande mammor har hört att de inte ska hänga upp eller ta ner gardiner eller hänga tvätt på rader. Enligt uppgift kan barnet lida på grund av detta. Är det sant att gravida kvinnor inte ska höja armarna och vad kan det leda till? Låt oss titta punkt för punkt.

1. Vrid navelsträngen runt barnets hals, bildandet av noder på det, som ett resultat av vilket intrauterin död hos barnet eller asfyxi vid födseln är möjlig. Detta är den mest populära förklaringen till varför gravida kvinnor inte bör räcka upp händerna när de gör hushållsarbete. I verkligheten är allt inte så enkelt. Dessa patologier uppstår oavsett kvinnans fysiska aktivitet, även om hon ligger ner för det mesta - barnet kan lida. Sannolikheten för dessa patologier ökar med polyhydramnios, när barnet har fler möjligheter till aktiva rörelser och med en lång navelsträng. Det måste sägas att det andra faktumet är ganska genetiskt bestämt. Och i de flesta fall försvinner navelsträngsförveckling, diagnostiserad på ultraljud, vid födseln, eftersom barnet har tid att riva upp.

2. Hypertoni i livmodern. Om en kvinna har en excitabel livmoder, kan varje liten fysisk aktivitet provocera fram smärtsam hypertoni. Och om detta händer ofta kan det leda till förkortning av livmoderhalsen, vilket i sin tur kan orsaka för tidig födsel. Gravida kvinnor kan höja armarna högt upp om det inte finns något tungt i dem, till exempel en blöt filt som måste hängas i ett rep.
En smärtsam spasm i myometriet kan uppstå, som även med hjälp av kramplösande medel inte snabbt kan lindras. Läkarens rekommendation - inga plötsliga rörelser eller "sträckningar"!

3. Utsläpp av fostervatten. Ruptur av fostersäcken kan uppstå på grund av skada, vissa mycket plötsliga rörelser, om gymnastik för gravida kvinnor aktivt utförs när det finns ett hot om missfall. Även om detta är sällsynt. Oftare orsakas denna patologi av infektioner, patogener som penetrerar från slidan in i livmodern. Men det värsta är att om fostervattnet har spruckit helt är det omöjligt att behålla graviditeten.

4. Du kan falla. För blivande mammor ändras tyngdpunkten. De kan definitivt inte stå på tårna, de kan bara falla. Tja, ett fall kan redan leda till alla ovan beskrivna problem.

5. Barnet kan ändra läge i livmodern till en felaktig position. Fram till 34 veckors graviditet tar många barn inte rätt position i livmodern, den mest bekväma och fysiologiska för förlossningen - det vill säga huvudet nedåt. Om barnet äntligen har ockuperat honom, rekommenderas den blivande mamman att bära ett bandage oftare och inte göra rörelser som kan bidra till att barnet vänder tillbaka. Om du regelbundet höjer händerna högt är det mycket möjligt att barnet kan reagera på detta sätt.

Om du läser kvinnoforum kan du dra slutsatsen att många kvinnor är engagerade i att renovera sina hus och lägenheter även under långt framskridna stadier av graviditeten. Det är normalt att den blivande mamman försöker ordna sitt hem ordentligt för ankomsten av en ny familjemedlem. Hon kan limma tapeter, gipsväggar och dekorera tak. Men alla dessa åtgärder är potentiellt farliga. För det första hotar det skada. För det andra måste du andas in damm och olika kemiska föreningar, vilket är mycket skadligt. Anförtro denna uppgift till andra familjemedlemmar eller reparationspersonalen.

Det vill säga att det inte finns något entydigt svar på frågan om det är möjligt att höja armarna under graviditeten. Allt är individuellt. Men de flesta blivande mammor känner intuitivt vilken belastning de kan hantera och gör inte potentiellt farliga rörelser.

18.12.2019 21:09:00 5 snacks för att tappa magfett Mellanmål utan att tillsätta magfett? Detta är möjligt med mellanmål som ger mättnad och stillar liten hunger. Du kan ta reda på dem i vår artikel!
18.12.2019 07:58:00 Hur använder man kalla dagar för att gå ner i vikt? Nu när de sista löven har fallit från träden och det börjar bli kallt är det dags att acceptera att vintern är här. Men detta är inte en anledning att vara ledsen: kalla dagar kan användas för att gå ner i vikt!
16.12.2019 19:17:00 Att förlora magfett: hur uppnår man det? Att tappa magfett låter lättare än vad det faktiskt är. Men med hjälp av följande tips kan du ta bort problemområdet och smälta bort de där extra kilona!