седмица от бременността с близнаци: как се развиват бебетата.

Календарът показва 29 седмици от бременността и това означава, че е време да се подготвите за началото на отпуска по майчинство: остава само една седмица. Жената стига до „финалната линия“. В крайна сметка до раждането на детето остава много малко време - само 3 акушерски месеца или 12 седмици.

Сега ще трябва да ходите на гинеколог малко по-често. Бъдещата майка става „голяма“: сега й е много по-трудно да намери удобна поза. Също така е време да делегирате много домакински задължения на любимите си хора - не се напрягайте. По-добре е да прекарате свободното си време в разходки на чист въздух.

Развитие на детето

Какво се случва с бебето през тази гестационна седмица? Развитието на плода продължава. Малко по малко започва да се подготвя за раждането си. Бебето вече има собствен имунитет, а също така има работеща система за регулиране на топлината.

Дете на 29-та седмица от бременността има стабилен кръвен състав, а костният мозък напълно се справя с функциите си. Храносмилателният тракт на плода на 29 гестационна седмица вече е готов да приеме и смила истинска храна, въпреки че все още е стерилен.

Колонизацията на стомашно-чревния тракт от бактерии ще се случи по-късно - по време на раждането и първото хранене. Бъбреците също са напълно функционални. През тях на ден преминават до 500 мл урина.

Бебето вече не само поглъща амниотичната течност през устата. Той навлиза в стомаха на плода и през носа. Тапите, които блокираха носните проходи, се разтвориха. Плодът на 29 гестационна седмица не само може да различава вкусове, миризми и звуци, той се е научил да фокусира погледа си.

Визуално бебето все повече заприличва на новородено. Кожата става по-светла, гънките се изправят, а ланугото (космите, покриващи тялото) постепенно се разтварят. Слоят на оригиналната смазка също намалява. Но бебето активно наддава на тегло поради образуването на подкожна мазнина.

Струва си да се отбележи, че гениталните органи на детето продължават да се развиват и подобряват. Въпреки че пола вече може да се определи със сто процента сигурност. Бременност 29 седмици е времето, когато бебето расте активно. Общият му ръст вече е достигнал 38 см.

Теглото на плода на 29 седмица от бременността достига, а в някои случаи леко надвишава 1200 грама. Продължава развитието на мускулите и връзките, което се отразява в силата на ритниците на детето - те са много чувствителни. Но сега той вече е достатъчно голям, за да се обръща постоянно в маточната кухина.

Чувствата на бъдещата майка

В тази гестационна седмица на бебето вече катастрофално му липсва място в матката: то вече не може да се върти свободно. Именно поради тази причина всички бъдещи майки без изключение усещат ритниците на своите бебета.

29-та седмица от бременността е придружена от неприятни усещания. Майките могат да се оплакват от чести киселини, а също така могат да имат проблеми с изхождането - възможен е запек.

Нарастващата матка притиска белите дробове, което затруднява все повече и повече дълбокото дишане. За да се улесни дишането, жената може да бъде посъветвана да научи дихателни упражнения.

Натоварването на сърцето се увеличава, така че са възможни нарушения на сърдечния ритъм. Ходът на метаболитните процеси се ускорява, така че бременната жена започва да се поти още повече. Една жена трябва да взема душ много по-често.

Бъдещата майка става тромава и дори най-простото движение може да причини падане. Причината е изместване на центъра на тежестта. Затова трябва да избягвате резки движения и навеждания.

Детето продължава да получава от тялото на майката всички вещества, от които се нуждае за растеж и по-нататъшно развитие. Поради тази причина една жена може да изпита спад на хемоглобина. Това може да доведе до развитие на анемично състояние и да бъде придружено от припадък. На този фон една жена може да страда от ускорен пулс, замаяност и слабост.

Бременността на 29 седмици е придружена от проблеми с нощния сън: за жената става все по-трудно да намери удобна поза. В този случай се препоръчва използването на специални възглавници, защото тя трябва да се наспи добре.

Стомах

Коремът на 29-та седмица от бременността, както и преди, продължава да се увеличава по обем. Понякога се появява болка, но тя не е свързана с проблеми - спонтанен аборт вече не може да се случи - а е причинена от растежа и развитието на детето. С увеличаването на гестационната възраст жената може да страда от силен сърбеж на кожата, което се обяснява с нейното прекомерно разтягане. Използването на овлажняващи кремове ще помогне за облекчаване на състоянието.

Бременната жена трябва да се тревожи за непоносим сърбеж по кожата по цялото тяло. Това трябва да се съобщи на гинеколога. Но ако тестовете са нормални, тогава няма причина за безпокойство.

Периодично жената може да почувства ритмични трептения в долната част на корема - това са бебешки хълцания. По правило не трае дълго. Понякога матката се тонизира и след това се отпуска. Това са тренировъчни контракции, които преминават сами и не са съпроводени с болка. Ако се появят, жената се препоръчва да легне настрани и да си почине малко.

Матка

Матката в тази гестационна възраст се издига над нивото на пъпа с 8 - 10 cm и приблизително 29 cm над срамните кости. Освен това вече е достатъчно голям, тъй като теглото на детето достига 1200 грама, така че жената да усеща теглото му.

Тренировъчните контракции на Бракстън-Хигс са характерни за третия триместър и не представляват опасност за бебето. Ако те са придружени от неприятни усещания, препоръчително е да легнете за известно време на лявата си страна.

Но ако болката се засили, появи се периодичен ритъм, изтече кръв или околоплодна течност, жената трябва да повика медицински екип. Такива симптоми показват развитието на преждевременно раждане.

Вагинално течение

На 29 седмица от бременността изхвърлянето трябва да остане бистро и без мирис. Ако станат различни - това се отнася както за консистенцията, така и за други параметри - тогава е необходимо да се предаде цитонамазка за изследване.

„Лошото“ изхвърляне може да се нарече пресечено, бълбукащо, съдържащо бучки слуз, които са променили цвета си. Лош знак е наличието на кръвни примеси в техния състав, тъй като те могат да показват развитието на преждевременно раждане или отделяне на мястото на бебето.

Изхвърлянето на 29 седмица от бременността може да бъде амниотична течност. Изтичането на амниотична течност далеч не е необичайно. И ако се открие тази патология, жената се нуждае от хоспитализация.

Масивното изпускане на околоплодна течност показва разширяване на матката и разкъсване на мембраните. В този случай жената трябва спешно да бъде откарана в болницата.

Амниотичната течност е бистра или леко жълтеникава със сладникав аромат.

Позиция на плода в матката

Тази концепция крие как плодът е разположен по отношение на конвенционална линия, „преминаваща“ през задната част на главата и опашната кост към вертикалната ос на матката. Обичайно е да се прави разлика между надлъжни, напречни и наклонени позиции.

Друга концепция, която жената може да чуе на среща с лекаря си, е предлежанието на плода. В този случай се взема предвид частта от тялото на детето, която е най-близо до шийката на матката и съответно до изхода на таза. Има головно и тазово предлежание на плода.

Най-добрата позиция е цефаличното предлежание. В този случай бебето лежи с главата надолу, което значително улеснява процеса на преминаването му през родовия канал. Останалите позиции значително усложняват раждането и в някои случаи раждането му е възможно само чрез цезарово сечение.

Ехография

На 29 седмица от бременността ултразвукът ви позволява точно да определите позицията на плода в матката. Ако ултразвуковата техника разкри една от неправилните позиции на детето, тогава няма причина за безпокойство.

Бебето все още ще може да се преобръща. Ако бебето не направи това самостоятелно преди 32 седмици, тогава жената ще трябва да изпълни набор от специални упражнения. Те ще помогнат на бебето да заеме желаната позиция.

В очакване на близнаци

29-та седмица от бременността с близнаци протича с леки разлики от едноплодната бременност. При децата дихателната система е малко по-добре развита и ако се родят сега, шансовете им за оцеляване са много добри.

29-та седмица от бременността с близнаци е доста трудна за една жена. Всички неприятни състояния - киселини, запек, умора - се проявяват много по-ясно. Средното наддаване на тегло до тази гестационна седмица достига 10-20 kg. Коремът изглежда огромен.

Понякога, за да се избегне преждевременно раждане, жената има конци или специално устройство, поставено върху матката. Тези мерки предотвратяват преждевременното му разкриване. Бебетата могат да тежат различно: едното може да е малко по-тежко от другото. Но разликата от 200 - 300 грама е приемлива норма.

Движенията на бебето

Струва си да знаете, че твърде високата двигателна активност на детето - повече от 10 ритника на час - показва някои съществуващи проблеми. По подобен начин бебето „говори” за своя дискомфорт и недостатъчно снабдяване с кислород. Честото ритане на бебето може да означава олигохидрамнион.

Минималните движения на 29 седмица от бременността също трябва да бъдат причина за безпокойство, което също показва съществуващи проблеми. За да забележи промените навреме, жената се препоръчва да води календар на движенията.

Поддържане на броя

Най-популярният метод за преброяване на ритниците на бебето е методът на Пиърс. Същността му е следната: от 9 часа сутринта жената брои броя на ритниците на детето и щом броят им достигне 10, записва това време в таблицата. Ако в периода от 9 до 21 часа детето направи по-малко от 10 движения, тогава гинекологът трябва да бъде информиран за това.

Какво може да се предпише

Ако бебето на 29-30 седмици от бременността не се движи твърде дълго, тогава жената се нуждае от спешен преглед от гинеколог.

Първо, лекарят слуша сърдечния ритъм на бебето. Обикновено сърцето трябва да работи с честота 120-140 удара в минута.
След това се извършва кардиотокографско изследване и доплер сонография. Техниките ни позволяват да идентифицираме състоянието на фетална хипоксия.

Причините за липсата на кислород могат да бъдат:

заболявания на майката - захарен диабет, сърдечни патологии, анемични състояния;
плацентарна недостатъчност;
вътрематочна инфекция на плода.

Ако на двадесет и девет седмици бебето започне да се движи по-малко, тогава трябва спешно да се консултирате с вашия гинеколог.

Качване на тегло

Телесното тегло на жената продължава да се увеличава, но увеличението трябва да се поддържа в допустими граници. През целия трети триместър, а 29-та акушерска седмица от бременността не е изключение, жената не трябва да наддава повече от 350 грама на седмица.

Ако напълняването настъпи твърде бързо, на бременната жена може да се препоръчат дни на гладно. Менюто ще бъде избрано от гинеколог.

Преждевременно раждане

Има още доста време до термина: приблизително 11 - 12 седмици. В някои случаи лекарят решава изкуствено да стимулира раждането. В този случай няма място за безпокойство, тъй като дори недоносеното бебе има много голям шанс за оцеляване.

На този гестационен етап жената се съветва да се грижи за себе си - оставете семейството си да се грижи за домакинските задължения, а бъдещата майка трябва да почива колкото е възможно повече. Необходими са чести разходки на чист въздух и постижима физическа активност. Най-добре е да е специална гимнастика за бременни.

На 29-та седмица от бременността коремът вече е достигнал впечатляващ размер, което причинява голямо неудобство на бъдещата майка. Но толкова по-голямо е очакването скоро да срещнете нов член на семейството. Скоро ще дойде отпуск по майчинство и работата няма да ви отвлече от подготовката за такава дългоочаквана среща. Сега центърът на Вселената ще бъдете вие и малкото чудо във вас.

В тази седмица на развитие бебето е достигнало 35-37 см дължина и тегло 1000-1250 грама.

Мозъкът и нервната му система продължават активно да се развиват. Огромен поток от информация идва през сетивата: лъчите на светлината, насочени към стомаха, ще го накарат да се отвърне с недоволство; различава звуци с различни честоти, а ниските се възприемат по-добре от високите; неговите рецептори вече са способни да откриват вкус и мирис. Бебето не само възприема и разграничава постъпващата към него информация, но и я запомня. Някои учени твърдят, че на този етап от развитието детето е в състояние да мечтае.

На бебето остава все по-малко място и то не се клати както преди, а движенията на крайниците са все по-малко хаотични, то се опира повече в стените на матката. На главата вече има коса, а зародишният пух, лануго, постепенно изчезва по тялото. Заедно с това намалява и количеството оригинална смазка.

Подкожният мастен слой продължава да се натрупва, което регулира топлообмена на бебето. Делът на мазнините през този период е приблизително 4% от общото телесно тегло. Натрупванията на бяла мазнина по бузите ще му помогнат много в бъдеще при сучене на гърдата, защото... Благодарение на мазнините се създава необходимото отрицателно налягане в устната кухина. И именно тези натрупвания придават на бузите на бебето сладко подуване.

Гълтателният рефлекс също е добре развит в този период. Детето продължава да го обучава, като поглъща амниотична течност. Самата храносмилателна система е почти готова да приеме първата храна при раждането – майчиното мляко.

Костният мозък е достатъчно оформен, за да произвежда успешно кръвни клетки. Самата кръв има постоянен състав, нейните клетки пренасят кислород, коагулационната система предпазва от кървене, а клетките на имунната система от инфекции. Детето получава готови антитела, предназначени за борба с инфекциозните агенти след раждането от майката. Сърцето изпомпва кръв през тялото със скорост 120-140 удара в минута.

Репродуктивната система продължава да се развива интензивно: при момчетата тестисите от коремната кухина започват да се спускат в скротума, при момичетата клиторът все още не е покрит от малките срамни устни и следователно изпъква напред. Бъбреците са напълно функционални, отделят приблизително 500 ml урина на ден.

Зъбите вече имат емайл, въпреки че самите зъби са скрити във венците. Костно-мускулната система все повече укрепва.

Така всеки ден детето става все по-адаптирано към пълноценен живот извън тялото на майката.

29-та седмица от бременността: промени в тялото на жената

Наддаването на тегло до тази седмица от бременността е 8,5-11,5 кг. Необходимо е да продължите да наблюдавате увеличаването на телесното тегло, не трябва да надвишава 300-400 g на седмица. Голямото наддаване на тегло може да означава не само недохранване, но и задържане на течности в тялото. Отокът може да бъде не само очевиден (те могат да бъдат открити по следи от чорапи на краката или от каишка на часовник на ръцете), но и скрити, които се разпространяват във вътрешните органи. В този случай трябва да наблюдавате количеството течност, консумирана на ден и отделена. И ако обемът на урината е по-малък от изпитата течност, тогава бъбреците се справят по-зле с натоварването върху тях и излишната течност остава в тялото на жената. И това може да представлява заплаха не само за самата бременна жена, но и за детето. Ако наднорменото тегло се дължи на лоша диета, това също е изпълнено с проблеми. В този случай плодът ще бъде по-голям, отколкото трябва, а раждането ще бъде по-трудно както за детето, така и за майката.
Жена на 29-та седмица от бременността не усеща движенията на бебето толкова често, колкото предишните седмици. Това, както вече споменахме, е свързано с увеличаване на размера на детето и намаляване на пространството за неговата дейност. Но ритниците и мушканията вече стават все по-тежки. Особено засяга областта на черния дроб и ребрата, тъй като... Най-често срещаното е цефалично предлежание на детето. Понякога бъдещата майка може ясно да определи коя част от тялото рита - лакътя, коляното или главата. Не забравяйте да следите броя на движенията на детето (обикновено поне 10 движения за 2 часа през деня). Ако изведнъж той започна да се държи твърде активно или, напротив, успокои се за дълго време, това е причина да се консултирате с гинеколог.
Поради големия корем бременните жени все по-често страдат от киселини. Тези неприятни усещания могат да бъдат намалени чрез частично хранене, т.е. яжте на малки порции, но по-често. И изключете физическата активност след хранене и още повече огъването на тялото. По-добре е да се консултирате с Вашия лекар относно приема на лекарства.
Списъкът с неприятни усещания включва също запек, повишено образуване на газове и често уриниране. Те са свързани не само с увеличената матка и нейния натиск, но и с инхибиторния ефект на прогестерона върху храносмилането. Засега ще трябва да се примирите с често уриниране, а физическата активност на бременната жена, наличието на растителни храни в диетата и правилният режим на пиене ще помогнат да се отървете от запека.
Често срещано явление могат да бъдат разширени вени в аналната област - хемороиди. Възниква поради застой на кръвта във вените в резултат на натиск от увеличената матка върху тазовото дъно. Наличието на запек задълбочава този проблем в деликатната област. Хемороидите са опасни поради възможно кървене и усложняват хода на раждането. Ето защо не трябва да отлагате посещението си при лекар.
Някои жени през този период изпитват замайване след изправяне от легнало положение. Струва си да се отбележи, че не се препоръчва да спите или просто да лежите по гръб за дълго време. Това е изпълнено с компресия на кухата вена, нарушен кръвен поток и понижаване на кръвното налягане. Резултатът от всичко по-горе може да бъде загуба на съзнание и падане. И дори да спите правилно, на ваша страна, никога не трябва да ставате внезапно.
Поради факта, че центърът на тежестта е изместен, жената не се чувства толкова уверена, когато ходи, както преди. Трябва да бъдете изключително внимателни, за да не паднете по време на остър завой или накланяне.
Забелязва се подуване на гърдите. В този случай често се случва, че при натискане на зърното се отделя малко количество жълтеникава течност. Това е коластрата, първичната кърма. Но не трябва да го изстисквате нарочно, просто трябва да го попиете с чиста салфетка или още по-добре да поставите специални подложки в сутиена.

29-та седмица от бременността: бременен корем

29-та седмица от бременността е 7 акушерски месеца (4 седмици във всеки месец) плюс 1 седмица. Ако вървите по обичайния календар, тогава това е краят на 7-ия месец от бременността.

Фундусът на матката се намира приблизително на една длан над пъпа, т.е. 29-30 см, ако броите от срамната става. И визуално много жени вече имат внушителни коремчета. Някои го сравняват с диня. Подобно сравнение не е лишено от смисъл, т.к понякога е "раиран" като диня поради тъмната линия в средата на корема и малки ивици, стрии, отстрани. И ако пигментната линия изчезне скоро след раждането, тогава стриите могат да останат. За да избегнете това, се препоръчва да се предпазвате от стрии от ранна бременност, а ако се появят, използвайте специален крем и лек масаж.

Често през този период се наблюдава явление като твърд корем, а бременната жена изпитва усещане за тежест, напрежение и раздуване. Така мнозина описват тренировъчните контракции (Бракстън-Хикс), които подготвят матката за раждане. Продължителността на такова напрежение е няколко секунди, след което всичко се връща към обичайното си състояние. Тези тренировъчни контракции са нередовни и безболезнени.

29-та седмица от бременността: необходим медицински преглед

На преглед при гинеколог: задължително измерване на коремна обиколка, положение на фундуса на матката, кръвно налягане, пулс и тегло.
Пълна кръвна картина (особено внимание се обръща на проследяването на нивата на хемоглобина, за да се изключи анемия).
Общ тест на урината (проследяване на бъбречната функция, с изключение на инфекции на пикочните пътища).
Може да се добави ново изследване - кардиотокография, по време на което се изчислява сърдечната честота на плода (HR) и появата на тонус на матката. С помощта на специално дистанционно управление жената ще бъде помолена да забележи движенията на бебето.
По показания - биохимичен кръвен тест, кръвен тест за хормони, захар.
Ако е необходимо, ултразвук се извършва на 29 седмици. Ако е необходима допълнителна информация за състоянието на плода, плацентата, амниотичната течност и шийката на матката, най-добре е да я получите с ултразвук. При желание можете да направите снимка на плода.

29-та седмица от бременността: възможни опасности

Въпреки факта, че повечето бременности завършват успешно, би било полезно да знаете какви опасности могат да бъдат изправени пред бъдещата майка. Това е необходимо, за да може жената да разпознае ранните симптоми и незабавно да ги съобщи на лекаря.

Заплаха от късен спонтанен аборт. Тази патология може да се подозира, когато се появи кърваво изпускане от гениталния тракт, кървене и болка в долната част на корема. Появата се улеснява от нервен шок, цервикална недостатъчност, промени в хормоналните нива на бременната жена и инфекции.
Преждевременно раждане. Ако има редовни контракции и разширение на шийката на матката, можем да говорим за преждевременно раждане. Статистиката казва, че дете, родено на 29-та седмица от развитието, оцелява в 90% от случаите със специални медицински грижи. Но, за съжаление, той все още е много недоносен, което може да доведе до здравословни проблеми в бъдеще.
Полихидрамнион (прекомерно количество амниотична течност). Инфекции, дефекти в развитието на плода и Rh несъвместимост могат да допринесат за тази патология. Една жена може да почувства, че коремът й расте твърде бързо и кожата й придобива неестествен блясък. Тези симптоми могат да бъдат придружени от задух и повишена киселини. При преглед от гинеколог размерът на корема при жена с полихидрамнион няма да съответства на това, което се очаква в този момент.
Олигохидрамнион (недостатъчно количество амниотична течност). Според статистиката до 8% от жените през третия триместър изпитват олигохидрамнион. Причина за това могат да бъдат инфекции, артериална хипертония, разкъсване на мембрани, затлъстяване, плацентарна недостатъчност. Можете да подозирате този проблем, ако при преглед детето се окаже по-малко от нормалния си размер. Съответно размерът на корема също ще бъде значително по-малък. Ултразвукът ще помогне да се потвърди или отхвърли това подозрение. Ако тази патология се открие през третото тримесечие, е необходимо внимателно наблюдение от лекарите на нивото на течността и развитието на детето.
Желязодефицитна анемия. Проявява се като бледа кожа, ускорен пулс, слабост и повишена умора. При общ кръвен тест се забелязва намаляване на нивата на хемоглобина и червените кръвни клетки. Опасността е, че при наличие на анемия са възможни сериозни смущения в развитието на плода. Това увеличава риска от спонтанен аборт и преждевременно раждане. Ето защо е много важно редовно да си правите кръвни изследвания. Диетата трябва да включва месни продукти и вътрешности.
Прееклампсия. Симптомите на това състояние включват повишено кръвно налягане, подуване и бързо наддаване на тегло в резултат на задържане на течности в тялото на бременната жена. Протеинът може да бъде открит в общ тест на урината. Опасността за детето е влошаването на кръвоснабдяването на плацентата, което води до нарушаване на развитието на плода. Появата на тези симптоми изисква незабавна консултация с лекар.
хипоксия. Състои се от кислороден глад на плода. Придружен от понижаване на кръвното налягане и замаяност при бременна жена. Води до забавено вътрематочно развитие на бебето. Основните причини за хипоксия могат да бъдат: анемия, белодробно заболяване, тютюнопушене и бъбречно заболяване при бременна жена, както и малформации и плацентарна недостатъчност на детето. Много е важно бъдещите майки да са колкото се може повече на чист въздух, тъй като... достатъчното снабдяване с кислород осигурява необходимия метаболизъм в плацентата и намалява риска от хипоксия.

29-та седмица от бременността: позицията на плода в матката

По време на бременност жените често чуват фразата „позицията на плода в матката“, а от 29-та седмица на бременността тази фраза се използва от лекарите все по-често.

Положението на плода е съотношението на условната линия на детето, начертана от задната част на главата до опашната кост, към вертикалната ос на матката. Има надлъжни, наклонени и напречни. А предлежанието на плода е коя част от тялото на бебето е най-близо до изхода от таза на жената. Има седалищно и цефалично предлежание.

Най-идеалното положение на детето по време на раждането се счита за главно предлежание от тилен тип, т.е. когато задната част на главата на бебето е в непосредствена близост до входа на таза. Това е най-физиологичното място за преминаване на детето през родовия канал. Всички останали позиции усложняват процеса на раждане, а в трудни ситуации естественото раждане обикновено е невъзможно. В такива случаи се прибягва до хирургическа интервенция.

С помощта на ултразвук не е трудно да се определи позицията на детето. И ако сте идентифицирали една от неправилните позиции, тогава не трябва да се разстройвате предварително: до 32-та седмица бебето все още има време да заеме правилната позиция самостоятелно. В такива случаи лекарите препоръчват на бременната жена да прибегне до специална гимнастика, която ще помогне на бебето да се обърне.

29-та седмица от бременността: очакване на близнаци

При жените, които очакват раждането на две бебета наведнъж, бременността протича малко по-различно.

Разликата между многоплодната бременност е, че при децата на 29-та седмица дихателната система е малко по-добре развита. Затова, ако се случи да се родят преждевременно, шансовете им за оцеляване са много по-големи. Според статистиката раждането на близнаци най-често се случва на 36-37 седмица от бременността. Това трябва да се вземе предвид и да се подготвят за пътуване до родилния дом. От тази седмица лекарите препоръчват да избягвате всякакъв стрес и да лежите повече, за предпочитане на лявата страна, за да намалите натиска върху кръвоносните съдове.

Промените при майката са същите като при очакване на едно бебе, но всички прояви на бременност на този етап се удвояват. Наддаването на тегло достига 10-20 кг, киселини, подуване, запек са много притеснителни, а самият стомах изглежда просто огромен. Една жена е много по-уморена, отколкото по време на едноплодна бременност. Човек може само да мечтае за пълноценна почивка, когато е бременна с близнаци, защото... бебетата я притесняват двойно повече и по-често.

При носене на две деца рискът от артериална хипертония се увеличава, т.к натоварването на сърдечно-съдовата система на жената е много по-голямо. По същата причина по-често се появяват разширени вени на крайниците и хемороиди.

По това време бебетата почти са решили в каква поза ще се родят. Често се случва едно бебе да е в идеална позиция за раждане, а второто не. Ето защо близнаците често се раждат с цезарово сечение. Но децата все още имат време да се окажат в правилната позиция. На 32-та седмица от бременността майката ще бъде подложена на ултразвук и на резултатите от него ще се разчита, за да се вземе решение за тактиката за управление на раждането.

Понякога на бъдещата майка, за да избегне преждевременно раждане, се предлага да постави шев или специално устройство върху матката. Те няма да позволят на матката да се отвори поне до 36 седмица.

Теглото на децата може да не е еднакво, например, ако едното тежи 1300g, то другото 1200g. Не се притеснявайте, тази разлика не означава, че човек се развива по-зле. Разликата от 200-300 гр е в рамките на нормалното.

Необходимо е да се вземе предвид повишената нужда от пълноценно и балансирано хранене. Често се налага допълнителен прием на добавки с желязо и фолиева киселина, предписани от лекар.

29-та седмица от бременността: хранене

Тази седмица най-важното нещо е контролът на теглото и балансираната, питателна диета. Трябва да се уверите, че наддаването на тегло не надвишава 50 g на ден или 300-350 g на седмица.

По-специално, необходимо е да се осигури достатъчен прием на витамини и микроелементи в тялото:

витамин D и калций са важни за развитието на костната система;
витамин К и желязо за хемопоезата;
витамин С за укрепване на кръвоносните съдове;
витамин Е за предотвратяване на заплахата от преждевременно раждане;
йод и фолиева киселина за развитието на сърдечно-съдовата и нервната система.

Определено трябва да включите протеини в диетата си, защото... това е основният строителен материал на всички органи и системи на бебето. Аминокиселините, които изграждат протеините, се синтезират в самия човешки организъм. Трябва да се отбележи, че има и незаменими аминокиселини, които трябва да идват само отвън. Богатите на протеини храни включват: постно говеждо месо, пилешки черен дроб, розова сьомга, шаран, кефал, сирене фета, мляко от 0,1% до 1% мазнини, твърди сирена.

Но по време на бременност е по-добре да се избягват различни колбаси, които съдържат консерванти и оцветители.

За вегетарианците най-ценните храни за набавяне на аминокиселини са зелените зеленчуци и билките. Плодовете, които са особено богати на протеини, включват круши, череши, сини сливи, райска ябълка и смокини.

Също така не трябва да пренебрегвате зърнените култури - елда, пшеница, просо. Освен незаменими аминокиселини, зърнените култури са богати на желязо, цинк, витамини от група В и фибри.

Яденето на зеленчуци и зеленчуци помага за подобряване на еластичността на родовия канал и подобрява чревната функция.

29-та седмица от бременността. снимка

29-та седмица от бременността. Видео

Щастливите родители на 29 седмици могат да виждат и усещат своите близнаци да се движат всеки ден. Децата от своя страна също са много щастливи да общуват, реагират на звуци с шутове, усмихват се, когато чуят познатите и познати гласове на родителите си.

Седмият месец от бременността приключва, което означава, че отпускът по майчинство ще дойде много скоро. По това време всяка майка ще може да се отпусне, да обърне максимално внимание на себе си и детето си.

На 29-та седмица от бременността близнаците в повечето случаи вече са решили напълно позицията, в която бебетата ще останат до самото раждане. По това време близнаците вече са в състояние да дишат самостоятелно и също така леко поддържат телесната си температура. Бебетата, родени на 29 седмица, имат 90% гаранция за живот и здраве. Първо, за подпомагане на организмите, бебетата ще бъдат свързани със специално устройство, а след това родителите ще се ангажират изцяло с кърменето на близнаците.

Тегло на близнаци на 29 седмици, приблизително 1300 грама на всяко бебе. Случва се едно дете да тежи повече, а другото по-малко. Ако разликата не е значителна, тогава няма нужда да се притеснявате за това. Ако е голям, лекарят ще го забележи на ехограф и ще предпише лекарствата, които бременната трябва да приема.

Дължината на тялото на бебетата в този период е около 37 см. Бебетата са все още много слаби, но в момента интензивно натрупват бяла мазнина и растат бързо. Бузите са първите, които се пълнят с мазнини. Това спомага за създаването на отрицателно налягане в устната кухина за пълното формиране на сукателния рефлекс.

На 29-та седмица от бременността те вече могат малко да фокусират погледа си, въпреки че това са предимно само размазани цветни петна. Те правят разлика между светло и тъмно и могат да улавят основните цветове. Очите на бебетата са оцветени в синьо-синьо. Миглите и веждите започват да растат, въпреки че бебетата може да се раждат без тях, но не се притеснявайте, косата ще започне да расте отново след кратко време.

На 29 седмици близнаците вече се учат да дишат сами. Амниотичната течност навлиза в ноздрите на бебетата, те различават вкусовете, показват своите предпочитания.

През този период можете ясно да видите и усетите движението на близнаците. Мама ще забележи, че ритниците са станали по-координирани и по-силни.

На 29 седмици имунната система на близнаците започва да функционира. Сега те вече не се страхуват толкова от болести и инфекции. Антителата, предавани от майката, ще помогнат в борбата с различни видове вируси, както сега, така и след раждането.

Млечните зъби вече са се образували във венците на бебетата. Те все още не са напълно покрити с емайл, но този процес скоро ще приключи.

Всеки ден близнаците отделят около 800 грама урина в амниотичната течност. В същото време средата на бебетата се актуализира на всеки три часа. Една трета от амниотичната течност се преработва през белите дробове и бъбреците на самите близнаци.

Всяка минута децата растат, научават нещо ново и непознато досега. За да могат майките да се радват на постиженията си заедно с децата си, лекарите са разработили специален календар за развитието на близнаците по седмици. Информация от този вид може да бъде получена от енциклопедии, телевизия или интернет.

На 29 седмица от бременността близнаците се натискат още повече в ребрата на майката. Сега матката е повдигната над пубисната симфиза с цели 29 см. Но това не е границата, защото на 40 седмици тя се издига до 38-40 см.

Бебетата заемат все повече и повече място в стомаха, като по този начин потискат вътрешните органи на майката, което й носи известен дискомфорт. Правилното хранене, правилната почивка и разходки, както и внимателното внимание на позата по време на ходене ще ви помогнат да се отървете от неприятните усещания.

В края на 7-ия месец от раждането на близнаци бременната жена може да развие токсикоза на втория период (прееклампсия). Токсикозата се проявява чрез появата на белтък в урината по време на тестове, подуване на крайниците, гадене и повишено кръвно налягане.

През това време е много важно да се контролира наддаването на тегло. На този етап трябва да бъде от 9 до 12 килограма. Също така е необходимо да се контролира приема на течности. Общото им количество не трябва да надвишава 1,5 – 2 литра на ден. Същото количество течност трябва да напусне тялото. В противен случай излишната вода може да причини оток и следователно развитието на токсикоза.

Причината за наднорменото тегло може да бъде не само подуване. Може би бъдещата майка е прекалено любители на сладкиши, брашно или мазни храни. Това не си струва да се прави. Но това не означава, че всичко вкусно трябва да бъде изключено от диетата, просто трябва да ядете умерено, без да преяждате и, ако е възможно, без да се тъпчете през нощта.

На 29-та седмица бременната жена може да започне да отделя коластра от гърдите си. Това е бяла течност, с която близнаците ще се хранят през първите 2-3 дни след раждането. По-късно, под въздействието на хормона пролактин, млечните жлези ще започнат да произвеждат мляко. Стимулирането на този процес зависи от самите бебета.

За да улесните бъдещата майка при намирането на позиция за сън, можете да закупите възглавница за бременни. Преди да си легнете, можете да изпиете чаша топъл кефир или мляко с мед - това ще ви помогне да се успокоите и да се отпуснете.

Ако на 29-та седмица бъдещата майка почувства лека болка в корема, напомняща контракции, тогава няма място за безпокойство. Тези маточни контракции са подготвителни, сякаш тренират преди раждането, те не са редовни и практически не се забелязват.

За майките, които са бременни в 7-ия месец, е по-добре да избягват високите токчета и обувките на стилети. Удобните и практични обувки ще ви помогнат да се чувствате необременени и удобни. Дрехите на бременните също трябва да са удобни и да не притискат стомаха.

Въпреки че на 29 седмица близнаците в утробата вече имат собствен имунитет, изобщо не е препоръчително жената да се разболява по това време. Вирусите могат да допринесат за стареенето на плацентата, поради което бъдещата майка трябва да избягва близък контакт със заразени хора, както и претъпкани стаи.

Само още два месеца и щастливата майка ще може да види своите невероятни и мили близначки! До този момент бременната жена трябва да си почине добре, да се грижи за себе си и да се запаси със сила, за да може неуморно да се наслаждава на всяка секунда от живота на децата си.

Дойде време плодът да заеме цефалично положение. Настъпи 29-та седмица от бременността (акушерска, което означава, че са минали почти 7 месеца.)

Въпреки че, разбира се, крайният срок не е, докато главата на бебето не се намира над шийката на матката: тази позиция е идеална в момента на раждането.

Какво се случва с бебето

Вземане на решение за ситуацията

Бебето започва да се „премества“ в желаната позиция, така че детето да се установи на правилната опция. В противен случай се увеличава вероятността от използване на цезарово сечение по време на раждане. В крайна сметка бебето просто не може да се роди само.

Плуването и ароматерапията също помагат. Въпреки това, с развитието на патологии на бременността, методите са противопоказани.
Моля, обърнете внимание: използването на медицинско обръщане, което преди това се извършваше механично (бебето се обръщаше ръчно), от известно време е забранено.
Развитие и размер на плода

Дете на 29 седмици е високо 37 cm и тежи около 1250 g.
При близнаците показателите може да са по-ниски, особено що се отнася до теглото на децата. Някои отклонения в параметрите и в двете посоки се считат за нормални, тъй като развитието на бременността е индивидуален процес.
Ако бебето е предопределено да се роди преждевременно, то ще оцелее с 90% вероятност.

Бузите на плода започват да се закръглят.

Тоест има процес на натрупване на мазнини, чийто дял в тялото на бебето вече е 4%. Благодарение на него, между другото, детето има способността самостоятелно да терморегулира.
Зачатъците на зъбите във венците на бебето са покрити с емайл.
Очите са способни да фокусират.
Всеки ден бебето отделя около половин литър урина в околоплодната течност.
Малкият организъм най-накрая се е сдобил със собствена имунна система, въпреки че засега „използва“ вашите антитела.
Главата е по-пропорционална на тялото
Плодът запълва целия обем на матката.
Сега детето е постоянно свито на топка.

След раждането позицията ще повлияе на тялото, което по инерция ще продължи да се „свива“ в обичайната си позиция. Състоянието, наречено мускулен хипертонус, ще изчезне, когато бебето навърши един месец.
Какво става с мама
Усещане за движение на плода

Ако бебето вече е в цефалично предлежание, тогава майката ще бъде в горната част на корема и под ребрата. И по-голямата част от ритниците ще отидат в черния дроб.
Сега ще усещате предимно движението на крайниците на бебето, а не движенията на тялото на бебето, защото в матката има твърде малко място за обороти, а плодът използва краката и ръцете си.
Фундусът на матката е на височина 30 cm, считано от срамната става.

Поради обема на бременната матка, вие ще „загубите“ пъпа си, който или ще изчезне до раждането, или обратно, ще се „обърне“ навън.
Коремът причинява сериозни неудобства на майките.

При близнаците коремът изглежда просто огромен.
През този седемдневен период някои хора с многоплодна бременност не могат да се издигнат от коленете си или да клякат без помощ (между другото, препоръчително е да избягвате последната позиция в такава интересна поза).
В допълнение към чувството за тежест и периодична болка се наблюдава повишаване на кръвното налягане, както и учестяване на сърдечната честота.
На 29 седмица наддаването на тегло на жената ще бъде 8,5-11,5 кг.

Много е важно да продължите да наблюдавате телесното си тегло, тъй като през този триместър можете лесно да „ядете“ излишните килограми. Съсредоточете се върху седмичните увеличения, чийто размер трябва да бъде 400 грама.
До този момент започва да се притеснява.

От време на време има усещане, сякаш стомахът се превръща в камък, става много твърд.
Не се тревожете: тялото продължава да се подготвя за раждането - и понякога чувствате, че е абсолютно безопасно за плода. Те просто се засилват с времето и се появяват по-често – но не повече от 5 пъти на час.
Емоционално, физическо състояние, умора и страхове
По това време ще бъдете преодолени от умора, която се появява буквално няколко часа след нощен сън.

Причинява се от тежестта в корема, както и от много активното кръвообращение.
От следващата седмица ще се превърне в истинско спасение, което ще ви позволи да почивате повече и да го правите всеки път, когато пожелаете, вместо да чакате до края на работния ден.
Съпътстващата умора в 29-30 седмица е нарастващ страх от раждането, особено ако очаквате първото си дете.

И, разбира се, майка, която има близнаци в корема си, се страхува от такъв дългоочакван момент много повече поради рисковата позиция.
Опитайте се да не се притеснявате, когато си представяте бъдещото си раждане, знайте: рано или късно вълнението ще бъде заменено от радостно нетърпение и след раждането на детето ви дори няма да си спомняте какво и къде сте боли.
Кръвоносните съдове по тялото на жената стават по-видими.

Ето как се проявява максимално увеличаване на обема на кръвта в тялото на бременна жена.
Механизмът на процеса е прост: когато обемът на кръвта стане твърде голям за капацитета на съдовете, рискът от инсулт се увеличава, плацентата започва да произвежда допълнително прогестерон, което принуждава стените на съдовете да се разтягат.
Така движението на кръвта през тях значително се улеснява.
На 29-та седмица може да се появи доста неприятна последица от бременността, свързана с уринарна инконтиненция.

Освен това неприятностите могат да възникнат дори в резултат на най-малкото напрежение: просто трябва да кихате или да се смеете. Упражненията на Кегел могат да помогнат, те също ще помогнат за възстановяване на тонуса на вагиналните мускули след раждането.
Има нужда от витамини и микроелементи

През двадесет и деветата седмица състоянието на плода зависи изцяло от количеството кислород, което получава, и от неговите емоции. Това означава, че би било по-добре да изключите стреса и храносмилателните проблеми.
Достъпът до реда е особено важен за бебето, защото той:
развитието и укрепването на костите продължава (витамин D, калций)
възникват хемопоетични процеси (желязо и витамин К)
подобрява сърдечно-съдовата система (йод)
настъпва образуване на мозък, интелигентност (фолиева киселина)
развитието на всички системи на тялото е завършено, но все още е важно бебето да „живее“ в корема (витамин Е е отговорен за премахването на заплахата от преждевременно раждане)

Важно е да разберете: близнаците се нуждаят от двойно повече витамини и микроелементи.