مشاوره و روان درمانی. مشاوره روانشناسی و روان درمانی

روان درمانی عمومی خانواده در فصل 3 این کتاب راهنما بیان شده است. این بخش جنبه هایی از درمان را که مستقیماً با مشکلات زناشویی مرتبط است مورد بحث قرار می دهد. ما در اینجا در مورد مشاوره زناشویی (درمانی) یا کار با همسران (که نمی توان آنها را به عنوان "بیمار" طبقه بندی کرد) صحبت می کنیم.

طبقه بندی زیر از روان درمانی و مشاوره روانشناختی مربوط به ازدواج وجود دارد (Menovshchikov، 2002):

مشاوره قبل از ازدواج؛

مشاوره زناشویی،

مشاوره طلاق؛

مشاوره برای افراد مطلقه که تجربه جدایی از شریک زندگی خود را دارند.

مشاوره قبل از ازدواج در فصل 5 این کتاب راهنما مورد بحث قرار گرفته است.

اهداف درمان اختلالات زناشویی، کاهش رنج و مشکلات عاطفی، دستیابی به رفاه زوجین به طور کلی و هر یک از طرفین به طور خاص است. به عنوان یک قاعده، یک روان درمانگر راه های مختلفی برای حل این مشکلات دارد که عبارتند از:

توانمندسازی ما برای غلبه بر مشکل با هم؛

تشویق به جایگزینی مکانیسم‌های دفاعی و کنترل پاتولوژیک با مکانیسم‌های مناسب‌تر.

افزایش مقاومت در برابر تأثیرات فروپاشی اختلال عاطفی؛

بهبود مکمل بودن روابط؛

حمایت از توسعه روابط و هر شریک به صورت جداگانه.

روان‌درمانگر باید از تمایل همسران برای «لغزیدن» به سمت اتهامات و توهین‌های متقابل جلوگیری کند؛ وظیفه او امید دادن به ایجاد روابط جدید و بهتر است. وظیفه درمانگر این است که بر سوء تفاهم ها، سردرگمی ها و تحریف ها غلبه کند تا به شرکا کمک کند تا نظر مشترکی در مورد ماهیت مشکل ایجاد کنند. روان درمانگر با غلبه بر تعارضات ناشی از اختلاف نظر، ناامیدی، غم و اندوه و فقدان مکمل، الگوهای رفتاری قدیمی را حذف می کند و در نتیجه راه را برای یک تعامل کیفی جدید باز می کند.

درمانگر با استفاده از تکنیک های زیر به جلو حرکت می کند:

- مقابله با انکار نامناسب، جابجایی و منطقی سازی درگیری؛

- تبدیل تعارض پنهان و ضمنی به شکل آشکار تعامل.

- افزایش تعارض درونی پنهان به سطح تعامل بین فردی.

- رهایی از نیاز به ایجاد "بزغاله" که موقعیت یکی از همسران را با قربانی کردن دیگری تقویت می کند.

- رویارویی و تفسیر، غلبه بر مقاومت و کاهش تعارض، گناه و اضطراب.

- درمانگر نقش والدینی را بازی می کند که خطر بین فردی را کنترل می کند، به عنوان منبع حمایت عاطفی و رضایت عمل می کند و مؤلفه های احساسی گمشده را فراهم می کند (عملکرد دوم نوعی درمان جایگزین است که در طی آن درمانگر نگرش ها، احساسات و عواطف جدیدی را به ارمغان می آورد. ایده هایی در مورد ازدواج و روابط خانوادگی وارد زندگی همسران می شود بنابراین، درمانگر مکمل بودن رابطه را بهبود می بخشد.

- استفاده روان درمانگر از خود به عنوان «ابزاری» برای آزمایش واقعیت؛

- کارکرد آموزشی درمانگر و نشان دادن او با مثال شخصی از الگوهای مفید تعامل "سالم" بین همسران.

با استفاده از تمام این تکنیک ها، روان درمانگر به همراه همسران شروع به جستجوی گزینه های جایگزین برای غلبه بر مشکلات به وجود آمده می کند.

همانطور که به طور کلی در روان درمانی و مشاوره، تعدادی از مفاهیم، ​​رویکردهای اساسی برای حل مشکلات زناشویی وجود دارد (کراتوچویل، 1999؛ منوشچیکوف، 2002). به طور سنتی، رویکردهای زیر متمایز می شوند:

1) روانکاوی؛

2) انسان گرا؛

3) سیستمیک؛

4) رفتاری

علاوه بر این، مشکلات زناشویی در هر یک از مدارس مورد بحث در فصل 2 مورد بررسی قرار گرفته است.

رویکرد روانکاوی. در اینجا ناهماهنگی زناشویی از دیدگاه انگیزه درونی رفتار همسران مورد توجه قرار می گیرد. تعارضات خانوادگی فعلی با گذشته همراه است، با نمونه هایی از رفتار در روابط گذشته (به فصل 2 مراجعه کنید).

رویکرد انسان گرایانه این مبتنی بر تمایل به تغییر عقاید در مورد ازدواج است. ارتباط بین همسران باید باز و صمیمانه باشد. روان درمانگر شرایطی را ایجاد می کند که در آن همسران تلاش می کنند تا احساسات خود را به زبان بیان کنند و در نتیجه درک متقابل را بهبود بخشند. احساسات (از جمله پرخاشگری) باید ابراز شود، که نباید منجر به تشدید درگیری شود. تعدادی از قوانین برای "مبارزه عادلانه" و استفاده از تخلیه فیزیکی وجود دارد.

روان درمانگر نسبت به هر یک از شرکا همدلی، گرمی و صمیمیت نشان می دهد. همسران باید یاد بگیرند که بدون ابراز ارزیابی یا محکومیت به یکدیگر گوش دهند، شریک زندگی را درک کنند، احساسات او را احساس کنند. در رویکرد انسان گرایانه به مشکلات زناشویی، تأکید اصلی بر گشودگی، اصالت، مدارا، نیاز به ابراز وجود، تعلق به دیگری و رشد مستقل شخصیت هر فرد است. رویکرد انسان گرایانه (راجرز، 1972؛ اونیل، اونیل، 1973) به عنوان وزنه ای برای هر دو رویکرد پویا، که بیش از حد بر گذشته و خانواده والدین شرکا متمرکز است، و رویکرد رفتاری بیش از حد دستکاری شده، توسعه یافت. در چارچوب رویکرد انسان گرایانه، اصول ازدواج باز تدوین شد و مساعدترین شرایط را برای رشد شخصی شرکا ایجاد کرد:

1) اصل واقعیت، "اینجا و اکنون"؛

2) احترام به حریم خصوصی شریک

4) تحرک در اجرای نقش های خانوادگی - تمایل به تغییر نقش ها بدون توجه به سنت، خواه مرد یا زن در نظر گرفته شوند.

5) برابری؛

6) اعتماد؛

7) اصالت - خود، ارزش خود را بشناسید و از حق دیگران برای زندگی بر اساس عقاید آنها قدردانی کنید.

8) مشارکت باز - هر کس حق منافع و سرگرمی های خود را دارد.

رویکرد سیستم ها. در اینجا توجه درمانگر به وابستگی متقابل رفتار شرکای ازدواج یا همه اعضای خانواده جلب می شود (به فصل 2 مراجعه کنید).

جهت گیری رفتاری در روان درمانی زناشویی در حال حاضر رایج ترین رویکرد است. هدف در اینجا در درجه اول تغییر رفتار شرکا با استفاده از روش های تقویتی و آموزشی است. این رویکرد اجازه می دهد:

1) رفتار مثبت همسران را مدیریت کنید.

2) ارائه دانش و مهارت های اجتماعی لازم به ویژه در زمینه ارتباط و حل مشکلات مشترک.

3) ایجاد یک توافق زناشویی موثر در مورد تغییر رفتار متقابل.

زناشویی درمانی یا مشاوره با کاوش در مسائل اساسی آغاز می شود، که هدف هر مصاحبه قبل از کار است (آکرمن، 2000). این مهم است که بدانیم همسران دقیقا چه می خواهند، محیط چه انتظاراتی دارد، هر یک از طرفین از همسر دیگر، سایر اعضای خانواده و محیط چه نیاز دارند. همچنین درک این نکته مهم است که هر یک از همسران آماده انجام چه کاری برای دیگری، خانواده و محیط است. در اینجا می توان از پرسشنامه های مختلفی برای تحقیق استفاده کرد.

جاکوبسون (1981) خطوط اصلی بررسی تشخیصی اولیه روابط زناشویی را پیشنهاد کرد.

خطوط اصلی روابط زناشویی

الف. مهارت ها و نقاط قوت روابط خانوادگی

1. نقاط قوت رابطه زوجین چیست؟

2. آیا هر یک از همسران استدلال های دیگری را درک می کند؟ چقدر برای او قانع کننده هستند؟

3. آیا هر یک از همسران قادر به پاداش ("تقویت") دیگری برای رفتار خوب است؟

4. همسر چه رفتاری را برای همسر دیگر ارزشمندتر می داند؟

5. همسران در چه فعالیت های مشترکی هستند؟

6. چه علایق مشترکی دارند؟

7. مهارت ها و توانایی های همسران در حل وظایف اصلی ازدواج چیست:

- در حل مسئله؛

- در ارائه پشتیبانی و تفاهم؛

- توانایی تقویت قوی؛

- در رفتار جنسی؛

- توانایی تربیت فرزندان؛

- توانایی مدیریت امور مالی؛

- توانایی اداره یک خانواده؛

- توانایی برقراری ارتباط در خارج از خانواده.

ب- شرح مشکل

1. شکایات اصلی (از نظر رفتار قابل مشاهده و توصیف) چیست؟

2. کدام رفتار مشکل ساز در همسر از نظر شریک زندگی اش بیشتر دیده می شود؟

3. در چه شرایطی این رفتار رخ می دهد؟

4. چه تقویت کننده هایی از رفتار مشکل ساز حمایت می کنند؟

5. چه رفتاری که همسر دیگر به آن علاقه مند است به ندرت یا در زمان های نامناسب - از دیدگاه هر یک از شرکا - رخ می دهد؟

6. هر یک از همسران در چه شرایطی می خواهند این رفتار رخ دهد؟

7. پیامدهای این رفتار چیست و در کجا رخ می دهد؟

8. تاریخچه مشکل فعلی چیست؟

9. مسئولیت تصمیم گیری چگونه توزیع می شود؟

10- کدام تصمیمات مشترک و کدام جداگانه اتخاذ می شود؟

ب- عاطفه بودن در خانواده و جنسيت

1. آیا همسران نسبت به یکدیگر محبت جسمانی را تجربه می کنند؟

2. آیا در حال حاضر از کیفیت زندگی جنسی خود راضی هستند؟

3. اگر در حال حاضر مشکلات جنسی وجود دارد، آیا زمانی بوده است که همسران از رابطه جنسی خود رضایت داشته باشند؟

4. هر یک از همسران چه چیزی را در روابط جنسی بیشتر دوست ندارند؟

5. آیا از کمیت و کیفیت ابراز احساسات و عواطف غیرجنسی رضایت دارند؟

6. آیا یک یا هر دو طرف درگیر روابط جنسی خارج از ازدواج هستند؟

7. اگر چنین است، آیا همسر دیگر از آن اطلاع دارد؟

8. سوابق همسران از نظر روابط خارج از ازدواج چیست (آیا قبلاً این اتفاق افتاده است)؟

د. چشم اندازهای آینده

1. چرا شرکا به یک روان درمانگر مراجعه کردند: برای بهبود رابطه، از هم پاشیدگی، یا تصمیم گیری در مورد اینکه آیا اتحادیه آنها ارزش حفظ کردن دارد؟

2. انگیزه های ادامه ازدواج با وجود مشکلات هر یک از همسران چیست؟

3. هر کدام از زوجین برای طلاق چه مراحلی را طی کردند؟

د- ارزیابی محیط اجتماعی

1. گزینه های جایگزین برای رابطه فعلی هر یک از همسران چیست؟

2. این جایگزین ها برای هر کدام چقدر جذاب هستند؟

3. آیا فردی در محیط (والدین، بستگان، فرزندان، دوستان، همکاران) وجود دارد که از ادامه یا پایان رابطه آنها حمایت کند؟

4. آیا کودکان مشکلات روانی دارند؟

5. عواقب احتمالی پایان رابطه زناشویی برای فرزندان چیست؟

ه- وضعیت فردی هر یک از زوجین

1. آیا هر کدام از زوجین مشکلات عاطفی یا رفتاری دارند؟

2. آیا هر کدام از زوجین اختلال روانی دارند؟ آیا قبلاً با روانپزشکان تماس داشته است و به چه دلیل؟

3. آیا هر یک از زوجین قبلا تحت روان درمانی قرار گرفته اند، چه نوع و با چه نتیجه ای؟

4. تجربه جنسی قبلی هر یک از همسران قبل از ازدواج چیست؟

5. روابط صمیمانه فعلی چه تفاوتی با گذشته دارد؟

روان درمانگر هنگام ایجاد یک طرح روان درمانی این سوالات را از خود می پرسد. البته در مصاحبه ها نیز همین سؤالات را از همسران می پرسد.

صرف نظر از نحوه طبقه بندی مشکل، سازماندهی کلی و تاکتیک های مشاوره ضروری است. از دیدگاه سازمانی، مشاوره زناشویی (درمانی) شامل یک سری ملاقات با مشاور توسط یکی از همسران یا هر دو طرف (به طور جداگانه یا با هم) است. اگر هر دو همسر تحت مشاوره (روان درمانی) قرار گیرند، پنج شکل سازماندهی پذیرایی ممکن است (کراتوچویل، 1991):

1) متوالی: ابتدا یکی از همسران تحت درمان قرار می گیرد، سپس دیگری.

2) موازی: هر دو همسر به طور همزمان درگیر مشاوره (روان درمانی) هستند، اما جدا از یکدیگر (معمولاً از متخصصان مختلف).

3) مشترک: هر دو همسر یک دوره مشاوره (درمانی) را با هم می گذرانند.

4) گروه درمانی (گروه های آموزشی، مشاوره گروهی): همسران دوره ای را در گروهی متشکل از چند زوج متاهل می گذرانند.

5) ترکیبی: ترکیبی از اشکال مختلف.

کار با یکی از همسران

روان درمانی متمرکز بر روابط زناشویی و اختلالات آنها در دو مورد به کار سیستماتیک با یکی از شرکا محدود می شود (کراتوچویل، 1991):

- وقتی شریک دیگر قاطعانه از همکاری امتناع می ورزد.

- زمانی که مشکل اصلی مربوط به رفتار، تجربیات یا موقعیت یکی از آنها باشد.

1). شریک از همکاری امتناع می کند

الف. ممکن است شریک زندگی به مشاوره زناشویی اعتماد نداشته باشد یا بار انگ اجتماعی را در هنگام ملاقات با یک درمانگر احساس نکند. این عقیده وجود دارد که "هیچ کس" به جزئیات صمیمی زندگی یک شخص اهمیت نمی دهد و همسران باید خودشان بدون دخالت بیگانگان امور زناشویی را تنظیم کنند. مردم ممکن است بترسند که کسی که می شناسند آنها را در جلسه مشاوره ببیند و همه از آن مطلع شوند.

ب- یکی از زوجین نمی خواهد که شریک زندگی خود - آغازگر درخواست - به یک درمانگر مراجعه کند (این را غیر ضروری می داند).

ب- شریک زندگی موافق است که طرف مقابل، نه او، مشاور (روان درمانگر) را ملاقات کند. شاید او قصد ندارد چیزی را در رابطه زناشویی تغییر دهد. او می تواند نیازهای خود را در روابط خارج از ازدواج برآورده کند یا قبلاً تصمیم به پایان ازدواج گرفته است و بنابراین علاقه ای به همکاری ندارد (کراتوچویل، 1991).

بنابراین، اغلب اتفاق می‌افتد که همسری به تنهایی به جلسه مشاوره می‌آید، نمی‌خواهد و اغلب نمی‌تواند شریکی را با خود بیاورد. در چنین شرایطی، مشاور قبل از هر چیز نیاز به حمایت از مشتری دارد و به او اطمینان می دهد که کار با یکی از اعضای زوج به هیچ وجه بی معنی و بی اثر نیست. اگرچه لازم است مشتری برای کار انگیزه ایجاد کرد و تغییرات او رفتار شریک را تغییر می دهد، اما گاهی معجزه ای اتفاق نمی افتد، رابطه بهبود نمی یابد، بلکه به همان شکل باقی می ماند یا حتی به طور کامل به اشتباه می رود. با این حال، دومی گاهی اوقات یک پدیده مثبت را نشان می دهد - حل و فصل یک وضعیت "مزمن" که به روش های دیگر قابل حل نیست.

بیایید به طور خلاصه به برخی از مشکلات رایج هنگام کار جداگانه با همسر نگاه کنیم. یکی از دلایل رایج مراجعه به مشاوره، شکایت همسران از انفعال و عدم استقلال شوهرانشان است. اغلب زنی با چنین شکایتی به تنهایی به مشاور مراجعه می کند و واقعیت شکایت خود را از شوهرش پنهان می کند. مشکل ممکن است هم به شخصیت همسر و هم به انتظارات برآورده نشده در زمینه مشکلات «درونی» زوج مربوط باشد. نفوذ اقوام نیز ممکن است (به عنوان مثال، یک زن به سادگی نظر مادر خود را منتقل می کند). در طول مشاوره، باید به تجزیه و تحلیل وضعیت واقعی مشتری توجه بیشتری شود، همچنین درک مکانیسم های تسلط ضروری است. دو نکته بسیار مهم به نظر می رسد: جهت گیری مشتری به سمت موقعیت مناسب تر، در این مورد، منفعلانه در رابطه با همسر، و همچنین جستجوی راه های سازنده برای حل تعارض.

یک نکته دیگر وجود دارد که اتخاذ یک موقعیت منفعل در زندگی خانوادگی را پیچیده می کند، نکته ای که می توانید در مورد آن با یک مشتری فردی صحبت کنید. فعالیت بیش از حد در خانواده معمولاً مشخصه افرادی است که به طور کلی برای موقعیت فعال تر و مسلط در زندگی تلاش می کنند، اما به دلایلی فرصت تحقق خواسته های خود را در خارج از خانه ندارند. در چنین شرایطی خانواده کانون تمام افکار و تلاش ها می شود که طبیعتاً مشکلات و مشکلاتی را در زندگی خانوادگی به دنبال دارد که غالباً با این واقعیت که شوهر منفعل و ضعیف در خانواده بسیار بیشتر است، این مشکلات را تشدید می کند. فعال و موفق در سایر زمینه های زندگی، غیرقابل دسترس همسرش. این به نارضایتی و ایجاد آرزوهای رقابتی ناخودآگاه در مشتری کمک می کند. بنابراین، در طول مکالمه، باید به هر طریقی به مشکل تعارضات عمیق شخصی که در مسیر تحقق کامل خود قرار دارند، دست زد، حل آن میل به تسلط را کاهش می دهد (Aleshina, 1999).

2) مشکل اصلی مربوط به رفتار یکی از شرکا است

رفتار همسر آشکارا نامناسب است و به وضوح رضایت زناشویی را نقض می کند. به عنوان مثال، بیش از حد حسود، انفجاری (یک نوع مشخص از افراد وبا، فوران مداوم عصبانیت، همراه با توهین های شدید، و اغلب خشونت فیزیکی، و غیره) یا هیستریک (عاطفه بالا، افزایش نیاز به توجه دیگران، خودنمایی، خودنمایی -مرکز بودن و غیره.). حساسیت بیش از حد و تظاهرات استنو-افسردگی نیز ممکن است ناکافی باشند. در این صورت گاهی اوقات همسر دیگر اطلاعات لازم را ارائه می کند، اما کار اصلی با «شخصیت اصلی» انجام می شود. درست است، در مورد روان‌پریشی آشکار و غیره، بهتر است به یک شریک زندگی سالم آموزش دهید که چگونه با یک روان‌پزشک رفتار کند (کراتوچویل، 1991).

به عنوان مثال، اغلب یکی از زوجین در شرایطی که نمی تواند یا نمی خواهد شریکی را با خود همراه کند، به جلسه مشاوره مراجعه می کند که سلامت روحی یا کمتر جسمی همسر، مشکلات و نگرانی های خاصی را برای مراجع ایجاد می کند. در این صورت، دلیل آمدن می تواند یا نیاز به تشخیص شریک (مریض یا نه، چقدر جدی است)، یا حل مشکلات خود مربوط به برنامه ریزی زندگی زناشویی آینده، طلاق و ... باشد. بدیهی است که ، اگر مراجعه کننده فقط نیاز به تشخیص دارد، بهتر است با روانپزشک مشورت کند. آمدن به یک مشاوره روانشناختی نشان می دهد که او نه تنها نگران این است، بلکه در مورد نیاز به شکل گیری نگرش خود نسبت به موقعیت، برای حل مشکلات شخصی و بین فردی مرتبط با آن نیز نگران است. ماده اصلی کار مشاوران در اینجا داستان مشتری در مورد مشکلاتش است. تمام موارد درخواست تجدید نظر در مورد یک همسر "بیمار" اغلب به سه گزینه خلاصه می شود:

1) شریک مشتری واقعاً بیمار است، شواهد آن بستری شدن های متعدد، رفتار نامناسب، تشخیص ثابت شده، داروهای تجویز شده و غیره است.

2) شریک زندگی، با قضاوت بر اساس داستان مشتری، کاملاً عجیب رفتار می کند، که نشان دهنده وجود آسیب شناسی خاص و بر این اساس، نیاز مشتری به ساختن زندگی خود با در نظر گرفتن این عامل است.

3) رفتار و عکس العمل های همسر دلیلی برای مشکوک شدن به آسیب شناسی روانی ایجاد نمی کند و وضعیت به طور کلی نشان دهنده وجود برخی مشکلات جدی در روابط زناشویی یا مشکلات خاص و عدم کفایت خود مراجع است (Aleshina, 1999). .

در شرایط بیماری روانی، مشاور نباید به عنوان تصمیم گیرنده عمل کند. وظیفه او به گوش دادن و درک آنچه مشتری می گوید خلاصه می شود ، زیرا اغلب در زندگی روزمره فرد از طرف طرف مقابل درک نمی کند. علاوه بر این، مشتری با بیان سختی ها و تردیدهای خود به سمت تصمیم گیری حرکت می کند. شما می توانید اطلاعات اضافی را به مشتری بدهید، به عنوان مثال، در مورد بیماری های روانی و موسساتی که کمک مناسب را ارائه می دهند، و سپس او به تنهایی اقدام خواهد کرد.

اگر هر دو همسر به قرار ملاقات مراجعه کنند، معمولاً هفته ای یک بار (گاهی برای یک ماه، اما اغلب برای چندین ماه. تعداد کل ویزیت ها 5 تا 15 نفر) در جلسه مشاوره شرکت می کنند. متأسفانه، مشتریان روسی هنوز متعهد به کار طولانی مدت نیستند؛ به عنوان یک قاعده، آنها خواهان نتایج و تغییرات سریع هستند و اگر تغییراتی رخ ندهد، افراد به سادگی از مشاوره صرف نظر می کنند. با این حال، اگر یک زوج متاهل به جلسه مشاوره بیایند و متعهد به کار طولانی مدت باشند، رویدادهای بعدی می توانند طبق برنامه زیر ایجاد شوند (کراتوچویل، 1991):

1) در اولین قرار ملاقات ها، باید از روابط بین همسران ایده گرفت، مشکلات را کشف کرد و رویکردی برای درمان برنامه ریزی کرد. (روان درمانگر یا مشاور تلاش می کند تا اطمینان حاصل کند که هر یک از همسران موقعیت خود را به وضوح مشخص می کند؛ برای این کار، سؤالات اضافی می پرسد و آنچه را که مراجعان گفته اند خلاصه می کند.) مشاور (درمانگر) نسخه های زن و شوهر را به یک اندازه قابل اعتماد و قابل اعتماد می پذیرد. راستگو این باعث کاهش تنش می شود. سبک مذاکره به تدریج ایجاد می شود. مشاور با هدایت گفتگو به همسران کمک می کند تا احساسات خود را بدون سرزنش بیان کنند.

2) پس از اینکه مقداری بهبودی رخ داد، مشاور (درمانگر) باید همسران را به مرحله بعدی هدایت کند - با تشخیص اینکه آنها از تغییرات ایجاد شده لذت می برند.

همزمان با تنظیم ارتباط در زناشویی درمانی (مشاوره) کار برای تغییر موقعیت های نادرست انجام می شود. مشخص می شود که از یک ازدواج چه چیزی می توان و چه چیزی را نمی توان انتظار داشت و پیمان زناشویی عمداً تنظیم می شود (به گونه ای که برای هر دو زوج قابل قبول و امکان پذیر باشد). بسته به اهمیت آنها برای یک زوج معین، مشکلات به صورت متوالی و یکی پس از دیگری حل می شوند.

کار کردن با هر دو همسر یک سری مشکلات و معایب اضافی دارد. برگزاری جلسه ای که در آن دو مشتری به جای یکی درگیر هستند، معمولاً دشوارتر است، به خصوص در مراحل اولیه فرآیند مشاوره، زیرا حضور دومین عضو زوج به نوعی بر جریان گفتگو تأثیر می گذارد. زن و شوهر می توانند حرف یکدیگر را قطع کنند، وارد مذاکره و دعوا شوند، سعی در توضیح یا اثبات چیزی در درجه اول برای یکدیگر و نه به مشاور داشته باشند، در ائتلاف علیه دومی و غیره عمل کنند، اگرچه عکس العمل عکس آن نیز ممکن است، در صورت حضور. شریک زندگی منجر به این می شود که اگر زن یا شوهری کم حرف شود، ممکن است هر یک از آنها انتظار داشته باشد که دیگری حرف مهمی بزند. در هر دو مورد، مشاور ملزم به داشتن مهارت‌ها و توانایی‌های ویژه است تا بتواند همسران را برای همکاری، سازماندهی و هدایت فرآیند مشاوره مجدداً جهت دهی کند (آلشینا، 1999).

کار با دو همسر، اگرچه مؤثرتر است، اما اغلب سطحی و کمتر عمیق است. در این مورد، مشکلات شخصی جدی که زمینه ساز برخی اختلافات زناشویی است، کمتر مورد توجه قرار می گیرد. نتایج، اگرچه در نگاه اول قانع کننده است، اما کمتر احتمال دارد که درخواست های مشتریان را به طور کامل برآورده کند، به خصوص اگر چیزی شخصی تر پشت مشکلات خانوادگی باشد.

کار با هر دو همسر به نوعی آسیب پذیرتر است. وقتی فقط یکی از آنها می خواهد ادامه دهد، اما ویژگی های شخصیتی دیگری مانع کار عمیق می شود، این می تواند به طور جدی در مشاوره اختلال ایجاد کند. کار کردن با یک همسر آسان تر از دو نفر است؛ با انتخاب سرعت کاری که برای مشتری مناسب تر است، سازگاری با یکی آسان تر است. همانطور که قبلاً اشاره شد، شروع کار، صرف نظر از اینکه چه کسی و به چه دلیل به مشاوره می آید، از همان الگو پیروی می کند. وظیفه اصلی مشاور در مرحله اول برقراری ارتباط با مشتری (مشتریان) و درک اینکه دقیقاً چه چیزی آنها را به قرار ملاقات آورده است. اگرچه در ابتدای گفتگو، با مشارکت هر دو همسر در این روند، ممکن است مشکلات خاصی ایجاد شود. بنابراین، زن و شوهر ممکن است آنقدر اصل مشکل را بیان نکنند که کاستی های طرف مقابل را نشان دهند، گناهان شریک زندگی خود را بیش از پیش به یاد بیاورند، یکدیگر را سرزنش و قطع کنند و در نتیجه از ایجاد یک رابطه سازنده با همسر خود اجتناب کنند. مشاور. در چنین شرایطی، دومی باید سفتی خاصی نشان دهد و از آنها دعوت کند که به نوبت صحبت کنند و فقط با اجازه مشاور در مورد سخنان شریک اظهار نظر کنند.

یکی از دلایل متداول کمک خواستن، درگیری ها و سوء تفاهم ها در مورد توزیع نقش ها و مسئولیت هاست. این موضوع بیشتر برای کار دو نفره مناسب است. در چنین شرایطی، مشاور اغلب مجبور است به عنوان یک متخصص عمل کند که نامناسب بودن و غیرسازنده بودن دیدگاه های سنتی را در مورد نقش های زن و مرد در خانواده نشان می دهد (Aleshina, 1999). شکایت در مورد توزیع مسئولیت های خانگی و سایر مسئولیت ها ممکن است فقط سطحی باشد که در پس آن مشکلات بسیار عمیق تر و شاید ناخودآگاه پنهان شده است. هنگام کار با یک زوج متاهل، همچنین مهم است که گفتگو به نظر حمایت یکی از همسران در برابر دیگری نباشد، زیرا این امر می تواند به عزت نفس مشتری آسیب برساند و بر نتایج مشاوره تأثیر منفی بگذارد.

یکی دیگر از مشکلات رایج مشکلات جنسی همسران است که هم برای مشتریان و هم برای مشاوران بی تجربه موضوعی دشوار است. تا حدودی، مشکلاتی که روانشناسان در اینجا با آن مواجه می شوند با ناآگاهی اساسی مردم از ویژگی های فعالیت روانشناسان، درمانگران جنسی و متخصصان جنسی توضیح داده می شود. در این راستا، زمانی که مراجعین با اختلالات عمیق رفتار جنسی به روانشناس مراجعه می کنند، مکرر درخواست های نادرست وجود دارد و او مجبور می شود بلافاصله او را نزد متخصصان مربوطه بفرستد. اما هنگامی که در طول فرآیند مشاوره ناگهانی صحبت کنندگان "اجازه می دهند" یا، که چندان نادر نیست، توصیه به کار روی یک موضوع غیرجنسی را زیر سوال می برند و چیزی مانند این می گویند: "همه اینها چندان مهم نیست. به هر حال اگر زندگی جنسی ما بهبود یابد، همه چیز با ما خوب می شود،" این به احتمال زیاد نشان دهنده غلبه عامل روانی در مشکلات جنسی است. در چنین شرایطی، اغلب همسران می توانند تاریخ کم و بیش دقیقی از وقوع تخلفات را نام ببرند که عمدتاً با تغییراتی در زندگی خانوادگی یا روابط همسران همراه است.

هنگام صحبت در مورد مشکلات جنسی، مراجعین اغلب وضعیت را ساده می کنند و مشکلات موجود را اینگونه نشان می دهند: "او قبول نمی کند" یا "او به من بی توجه است"، "من هیچ تمایلی ندارم" و بر ماهیت فیزیولوژیکی آنها تأکید می کند. در این شرایط، مشاور باید به دقت بفهمد که این مشکلات چیست، چه زمانی به وجود آمدند، چگونه خود را نشان می دهند، آیا دائما وجود دارند یا دوره ای ناپدید می شوند، و غیره. مشکلات جنسی در روابط همچنین برای یک روانشناس مشاور مهم است که با هیچ یک از همسران ائتلاف نکند و نمونه ای از یک مرد "باحال" یا یک زن "سکسی" نباشد که هیچ مشکلی ندارد و نمی تواند داشته باشد. در مورد کار انفرادی با یک همسر، خطر واقعی تبدیل شدن به موضوع انتقال وابسته به عشق شهوانی، تثبیت مداوم و وابستگی وجود دارد (Aleshina, 2000).

مشکل دیگر عمدتاً به ارتباط بین همسران، عدم صمیمیت، درک متقابل و دعواهای مکرر مربوط می شود. اگر وظیفه تصحیح ارتباطات را به صورت کلی بیان کنیم، این است که بازتاب همسران را در مورد اینکه چه، چگونه و چرا به یکدیگر می گویند افزایش دهیم. ساختن مراحل اولیه کار با مشکلات ارتباطی همسران بر اساس رویکرد رفتاری مفید است. بنابراین، حتی در اولین مکالمه با یک زوج، ممکن است مشخص شود که آنها در رابطه با یکدیگر از کلمات و عبارات مختلفی استفاده می کنند، شاید در خود کاملاً خنثی، اما با لحنی و در چنین لحظاتی تلفظ می شوند که برای آنها ناخوشایند است. دیگران برای شنیدن آنها (مانند "مرا تنها بگذار" "، "بیاور"، "تو باید ساکت می بودی"). این مشکل ممکن است مبنای آموزش رفتاری در مطب روانشناس یا خانه باشد.

محبوب ترین تکنیک های زناشویی رفتاری عبارتند از عقد قرارداد، آموزش ارتباطی، به ویژه در قالب اختلاف سازنده، آموزش حل مسئله و غیره.

اساس قرارداد یک توافق نامه کتبی است که در آن زوجین به وضوح الزامات خود (به زبان رفتار) و تعهداتی را که قرار است انجام دهند تعریف می کنند. هنگام تدوین الزامات، توصیه می شود از روش زیر استفاده کنید:

1. از شکایات کلی باید به توضیح آنها رفت.

2. از مشخصات شکایات - تا پیشنهادات مثبت.

3. از پیشنهادات مثبت، به توافق نامه ای بروید که مسئولیت های هر یک از طرفین را فهرست می کند.

M. Nichols (1984) دو نوع قرارداد را توصیف می کند.

یک قرارداد qui pro quo، که می‌تواند به عنوان “tit for tat” ترجمه شود، به این معنی که یکی از زوجین موافقت می‌کند که در پاسخ به تغییرات دیگری تغییر کند. قرارداد با جزئیات کامل تنظیم شده است، هر یک از همسران تغییرات مورد نظر را در رفتار مشخص می کند. درمانگر به تنظیم یک توافق کمک می کند. تا پایان جلسه، آنها قرارداد را تمام می کنند و همه امضا می کنند.

قرارداد دیگر «قرارداد حسن نیت» نامیده می شود. در یک فضای متشنج از بی اعتمادی، اجرای یک توافقنامه qui pro quo بسیار دشوار است. سپس به عنوان جایگزین می توان قرارداد دیگری منعقد کرد. هر یک از همسران متعهد می شوند که رفتار خود را تغییر دهند و این تغییرات را بدون توجه به تغییرات دیگری تقویت کنند.

استفاده از «تکنیک حل مسئله» (Schindler Z. et al., 1980) آسان است و در حل تعارضات و مشکلات زناشویی کاملاً مؤثر است. از چهار مرحله (مرحله) تشکیل شده است.

1. همسران مشکلی را ارائه می دهند - رفتاری خاص (هنگام شکایت از "توجه کافی ندارم"، باید توضیح دهید: "چه نوع توجهی می خواهید دریافت کنید؟"، "همسر شما باید چه کاری انجام دهد تا شما به آن توجه کنید." احساس می کند که دارد توجه می کند؟»، «چقدر؟» آیا او یک بار در روز، در هفته توجه نشان می دهد؟»).

2. درمانگر از همسران می خواهد که احساس خود را هنگام صحبت در مورد مشکل خود شرح دهند.

3. درمانگر از همسران دعوت می کند تا چیز خوبی را در یکدیگر بیابند که بتوانند به خاطر آن ستایش کنند.

4. مرحله حل مسئله. اولین شرط برای حل مشکل این است که هر دو همسر گزینه های خود را بدون انتقاد ارائه دهند. شرط دوم این است که معقول ترین گزینه ها از بین همه گزینه های پیشنهادی انتخاب شده و به طور مداوم مورد بحث قرار گیرد. همسران از خود سؤالاتی می پرسند: "دوست دارید به طور ایده آل به چه چیزی برسید؟" و "چه چیزی در واقعیت ما را راضی می کند؟" شرط سوم این است که توافق بین زوجین روشن، مشخص و کنترل شده باشد.

یکی دیگر از اهداف اصلی روان درمانی زناشویی، بهبود ارتباطات در خانواده است که به حل مشکلات کمک می کند.

در بین تمام رویکردهای رفتاری، پنج راهبرد اصلی قابل تشخیص است.

1. به همسران آموزش داده می شود که نارضایتی خود را به جای شکایات بدون ساختار، با عبارات رفتاری واضح بیان کنند.

2. راه های ارتباطی جدید، تبادل متقابل، با تاکید بر کنترل مثبت به جای کنترل منفی به همسران آموزش داده می شود.

3. به همسران کمک می شود تا ارتباطات خود را بهبود بخشند.

4. همسران تشویق می شوند تا راه های روشن و مؤثری را برای تقسیم قدرت و مسئولیت ها ایجاد کنند.

5. راهبردهای حل مسئله به همسران آموزش داده می شود (استوارت، 1980).

هدف هر یک از این استراتژی ها افزایش رضایت متقابل بر اساس تقویت مثبت است.

تکنیک‌های روان‌تکنیکی که روان‌شناس هنگام مشاوره به زوج متاهل استفاده می‌کند، مشابه تکنیک‌هایی است که در مشاوره فردی استفاده می‌شود، یعنی مشاور با دقت گوش می‌دهد، به طور دوره‌ای مطالب گفته شده را بازنویسی و خلاصه می‌کند. با این حال، ترجمه اغلب با هدف نشان دادن به مشتری نیست که مشاور او را درک می کند و از او حمایت می کند، بلکه برای اطمینان از درک مشتری توسط شریک زندگی اش است.

مشاور عبارت یکی را تکرار می کند و آن را به طرف دوم هدایت می کند. به عنوان مثال، ممکن است اینگونه به نظر برسد: "سوتا، متوجه شدی که سرگئی چه گفت؟ او در مورد… صحبت کرد.

الزامات اساسی برای کار با یک زوج متاهل:

مشاور باید به استقلال خانواده ای که درخواست کمک کرده است، و حق آن برای انتخاب آزادانه مسیر رشد خود احترام بگذارد (مگر اینکه، البته، سبک زندگی آن زندگی و سلامت کودک را تهدید نکند).

مشاور با تکیه بر منابعی که در واقع خانواده دارد، رویکردی فردی به خانواده و هر یک از اعضای آن ارائه می دهد. مشاوره باید از نقطه نظر فرصت های مثبت برای رشد خانواده انجام شود، اهداف و مقاصد را نمی توان به طور مصنوعی از بیرون به همسران تحمیل کرد.

روانشناس هنگام مشاوره به یک زوج باید واقع بین باشد: سعی نکند خانواده یا هیچ یک از اعضای آن را بازسازی کند، رفاه در زندگی یا شغل را تضمین کند. او فقط می تواند در طول دوره "شکست های زندگی" از خانواده حمایت کند، به غلبه بر بیگانگی از خود و دنیای معمول یک دوره بحرانی کمک کند، شرایطی را برای شناسایی منابع داخلی ایجاد کند که به فرد امکان می دهد "نویسنده و خالق زندگی خود شود". و انعطاف پذیری بیشتری در روابط بین اعضای خانواده و در رابطه خانواده با دنیای خارج به دست می آورد.

استفاده از تکالیف در هنگام کار با همسر.

لحظات مهم و به تعبیری تعیین کننده برای کار بیشتر، تکالیفی است که همسران بین جلسات روی آن کار می کنند (Aleshina, 2000). محتوای تکالیف متفاوت است و با توجه به مشکلات همسران تعیین می شود، اما این وظیفه است که به طور موثر مراجع را در کار مشارکت می دهد و مطالب خوبی را برای بحث در طول قرار در اختیار مشاور قرار می دهد. بنابراین، از قبل در اولین جلسه، می توانید از همسران دعوت کنید تا یادداشت های روزانه خود را شروع کنند تا در مورد یک یا دو موضوع زیر یادداشت برداری کنند (تکلیف با تعداد موضوعات زیاد بعید است تکمیل شود):

I. آنچه همسر شما را در طول هفته (یا هر دوره زمانی دیگری که در طول قرار تعیین شده است) عصبانی کرده است.

II. چه موقعیت های درگیری در طول هفته به وجود آمد.

III. چه حرف های ناخوشایندی در این مدت زده شد.

در مرحله اول مشاوره، تکالیف به شما این امکان را می دهد که وضعیت خانواده را با دقت و جزئیات بیشتری ارزیابی کنید.

اگر در جلسه قبلی تکلیف داده شد، پس از سخنان خوشامدگویی که این امکان را فراهم می کند مطمئن شوید که در طول هفته هیچ اتفاقی برای همسران نیفتاده است که نیاز به بحث فوری دارد، کار باید با این شروع شود. اگر هر دو زن و شوهر این کار را انجام داده باشند، به سادگی از هر یک خواسته می شود که نوشته های دفتر خاطرات خود را با صدای بلند بخواند. اگر یکی از آنها به دلایلی نتوانست کار را انجام دهد، طبیعتاً فقط دیگری دفترچه خاطرات را می خواند، اما به دومی که "مقصور" است نیز صحبت می شود. گزینه‌های مختلفی امکان‌پذیر است، اما ساده‌ترین راه این است که از او بخواهید کار را با یادآوری آنچه در طول هفته رخ داده است، به پایان برساند. در عین حال، "نافرمانی" را به هیچ وجه نباید نادیده گرفت: دلایل آن باید به تفصیل مورد بحث قرار گیرد. چنین عملی می تواند یا نوعی مقاومت در برابر مشاوره و مشاور باشد یا اعتراض به شریک زندگی. این معمولاً اطلاعات مهمی را برای روانشناس پنهان می کند که در جلسه اول فاش نشده است و مهم است که مشاور از این اتفاق برای افزایش انگیزه برای کار سازنده استفاده کند.

هنگام بحث در مورد تکالیف، توجه به واکنش همسر نسبت به صحبت های همسر بسیار مهم است و مشاور می تواند با دعوت از همه برای اظهار نظر در مورد دفترچه خاطرات شریک، این واکنش را تقویت کند. بر اساس تکالیف، می توانید گزینه های مختلفی را برای کار بسازید، انتخاب کنید چه چیزی از یک طرف به طور خاص برای یک زوج متاهل مناسب است، و از طرف دیگر کمک می کند پراکنده نشوید، در دریایی از گم نشوید. اطلاعات و چسبیدن به یک موضوع خاص.

توزیع این دو حوزه کمک روانشناختی کار دشواری است، زیرا در بسیاری از موارد برای یک متخصص دشوار است که بگوید آیا درگیر مشاوره روانشناسی است یا روان درمانی. هر دو مشاوره و روان درمانی از مهارت های حرفه ای یکسانی استفاده می کنند. الزامات شخصیت مراجع و روان درمانگر یکسان است. روش های مورد استفاده در مشاوره و روان درمانی نیز مشابه است. در نهایت، در مورد اول و دوم، کمک به مشتری بر اساس تعامل بین مشاور (روان درمانگر) و مراجع است. به دلیل دشواری تفکیک این دو حوزه، برخی از پزشکان از مفاهیم «مشاوره روان‌شناختی» و «روان‌درمانی» به عنوان مترادف استفاده می‌کنند و شباهت فعالیت‌های روان‌درمانگر و مشاور روان‌شناختی را استدلال می‌کنند.

شکی نیست که مرزهای بین روان درمانی و مشاوره بسیار خودسرانه است که بیش از یک بار توسط نویسندگان مختلف ذکر شده است (Poliakov Yu. F., Spivakovskaya A. S.). اما از آنجایی که این کار برای افرادی طراحی شده است که آموزش خاصی در زمینه روان درمانی یا، همانطور که معمولاً می گوییم، اصلاح روانی ندارند، این تفاوت ها را کاملاً مشخص می کنیم، بنابراین حوزه ای را که مشاوران متخصص می توانند در آن موارد کار کنند محدود می کنیم. تأثیر فعال نامطلوب است، زیرا فقط داشتن آموزش روانشناختی و درک اصول کلی کار برای رسیدن به تأثیر مثبت کافی نیست.

چگونه می توانید بین مشاوره و روان درمانی تفاوت قائل شوید؟ منظور از تقسیم مشکلات مشتری به بین فردی و عمیق شخصی که قبلاً در بالا ذکر شد چیست؟

مشکلاتی که مراجع با آنها روبرو می شود، چه مشکلات بین فردی یا عمیق شخصی، اغلب خود را در اشکال کمک خواستن، در شکایات و انتظارات از ملاقات با روانشناس نشان می دهد. مراجعان روانشناسان مشاوره معمولاً بر نقش منفی دیگران در بروز مشکلات زندگی خود تأکید می کنند. برای مراجعینی که بر کار عمیق اصلاحی روانی متمرکز هستند، محل شکایات معمولاً متفاوت است: آنها بیشتر نگران ناتوانی خود در کنترل و تنظیم حالات درونی، نیازها و تمایلات خود هستند. بنابراین، مشتری یک مشاور روانشناسی با شکایت هایی مانند: "من و شوهرم دائماً دعوا می کنیم" یا "همسرم بی دلیل به من حسادت می کند" مشخص می شود. کسانی که بیشتر به روان‌درمانگر مراجعه می‌کنند، اغلب در مورد مشکلاتشان به گونه‌ای متفاوت صحبت می‌کنند: «نمی‌توانم خودم را کنترل کنم، من خیلی تندخو هستم، مدام سر شوهرم فریاد می‌زنم» یا «من همیشه مطمئن نیستم که همسرم چگونه با من رفتار می‌کند. ، به نظر من او فریب می دهد، به او حسادت می کند و ظاهراً بی دلیل.» چنین تفاوتی در محل شکایات به معنای بسیار زیاد است و به ویژه این واقعیت است که خود مشتری قبلاً کارهایی را برای تجزیه و تحلیل مشکلات و شکست های خود انجام داده است. این واقعیت که شخص خود را مسئول آنچه برایش می‌گذرد می‌داند - قدمی که به شجاعت خاصی نیاز دارد - تضمینی است برای اینکه او برای خودشناسی عمیق‌تر و صریح‌تر آماده باشد.

جهت محل شکایت و آمادگی فرد، شکل کار با او را تعیین می کند. وظیفه اصلی مشاور روانشناسی این است که به مراجعه کننده کمک کند تا مشکلات و مشکلات زندگی خود را از بیرون ببیند، جنبه هایی از روابط را نشان دهد و در مورد آن بحث کند که به عنوان منبع دشواری ها، معمولاً درک نمی شوند و کنترل نمی شوند. اساس این شکل از نفوذ، اول از همه، تغییر در نگرش مشتری هم نسبت به سایر افراد و هم نسبت به اشکال مختلف تعامل با آنها است. در طول گفتگوی مشاوره ای، مشتری این فرصت را پیدا می کند که نگاهی گسترده تر به موقعیت داشته باشد، نقش خود را در آن به گونه ای متفاوت ارزیابی کند و مطابق با این دیدگاه جدید، نگرش خود را نسبت به آنچه اتفاق می افتد و رفتار خود تغییر دهد.

ساختار تأثیر روان درمانی متفاوت است. شکایات به عنوان چنین نقش کوچکی ایفا می کنند، زیرا در مراحل اولیه کار عمیق تر شده و دوباره فرموله می شوند. در گفتگو با یک متخصص، نه تنها موقعیت های فعلی رابطه مشتری، بلکه به گذشته (رویدادهای دوران کودکی دور، جوانی) نیز اشاره می شود و از اشکال خاصی از تولید ذهنی مانند رویاها و تداعی ها به طور فعال استفاده می شود. یکی از ویژگی های مهم روان درمانی توجه ویژه به رابطه بین فرد کمک خواه و متخصص است که تحلیل آن از نظر انتقال و انتقال متقابل یکی از مهم ترین ابزارهای تعمیق و گسترش امکانات تأثیرگذاری است، در حالی که در مشاوره چنین است. مسائل تقریبا هرگز مورد بحث قرار نمی گیرند. تجزیه و تحلیل لایه های عمیق روان منجر به درک علل تجارب و رفتار بیماری زا می شود و در نتیجه به حل مشکلات شخصی کمک می کند.

مدت زمان این نوع اثرات روانی نیز متفاوت است. بنابراین، اگر مشاوره روان‌شناختی اغلب کوتاه‌مدت است و به ندرت بیش از 5-6 جلسه با مشتری است، فرآیند روان‌درمانی به طور غیرقابل مقایسه طولانی‌تر است و بر ده‌ها یا حتی صدها جلسه در طول چند سال متمرکز می‌شود.

تفاوت های خاصی نیز با انواع مشتریان مرتبط است. در یک قرار ملاقات با یک مشاور روانشناس، به احتمال زیاد تقریباً هر فردی را بدون توجه به وضعیت روحی، شغلی، امنیت مادی، توان فکری و غیره می توانید ملاقات کنید، در حالی که حلقه افرادی که مشکلات آنها را می توان در چارچوب در - کار اصلاحی روانی عمیق محدودتر است. مشتری ایده آل یک روان رنجور معمولی است، با سطح بالایی از انعکاس، قادر به پرداخت هزینه یک دوره درمان اغلب پرهزینه و طولانی، و با زمان و انگیزه کافی برای این کار است. به اعتبار روان درمانی باید گفت که محدود کردن دایره مراجعان و افزایش زمان مواجهه منجر به گسترش قابل توجهی در دامنه حل مشکلات می شود که به تعبیری نامحدود می شود.

طبیعی است که فرض کنیم با چنین تفاوت های قابل توجهی بین این دو شکل نفوذ، آموزش متخصصان مربوطه نیز باید متفاوت باشد. الزامات اصلی برای یک مشاور روانشناسی، از دیدگاه ما، دیپلم روانشناسی و همچنین آموزش های ویژه در تئوری و عملی مشاوره روانشناسی (از جمله کار تحت هدایت یک سرپرست) است که ممکن است طولانی نباشد. الزامات تحصیل متخصصان روان درمانی بسیار بیشتر است و در کنار آموزش های نظری روانشناختی و دانش پزشکی خاص، تجربه طولانی مدت در روان درمانی خود و کار تحت هدایت یک سرپرست مجرب را نیز شامل می شود. تصادفی نیست که روان درمانی از لحاظ تاریخی ارتباط نزدیکی با روانپزشکی دارد و در میان روان درمانگران، همراه با روانشناسان حرفه ای، روانپزشکان کمتر دیده می شوند، اما، البته، کسانی که آموزش های ویژه ای دیده اند. توجه داشته باشید که فردی که به روان درمانگر مراجعه می کند، به طور سنتی نه مشتری، بلکه بیمار نامیده می شود. تصور آموزش کامل یک متخصص در این زمینه بدون تجربه روان درمانی خود غیرممکن است که به لطف آن می تواند مشکلات بیماران را بهتر بپیماید، بدون ترس از تداخل مانند سندرم فرسودگی شغلی یا اضافه بار ارتباطی، مشکلات بیماران را به طور کامل تر کار کند. و همچنین آزادانه از ابزارهای نفوذ مانند انتقال و انتقال متقابل استفاده کنید.

تفاوت های روان درمانی و مشاوره موضوعی گسترده و چندوجهی است. البته در اینجا فقط می توانیم خطوط کلی مقایسه را بیان کنیم. می توان به کسانی که به ویژه به این موضوع علاقه مند هستند توصیه کرد که ادبیات تخصصی را مطالعه کنند (Karvasarsky B.D.; Vasilyuk F.E.).

"مردی در خیابان" که برای کمک به یک روانشناس مراجعه می کند، به ویژه در کشور ما، جایی که همه اصولاً نمی دانند روانشناسی چیست، همیشه نمی داند که به چه نوع کمکی نیاز دارد و به چه شکلی می توان ارائه کرد. اغلب، انتظارات مشتریان ناکافی است، با واقعیت زندگی و منطق روابط مطابقت ندارد (به عنوان مثال، همانطور که اغلب اتفاق می افتد، مشتری شروع به درخواست از کسی می کند که عاشق کسی شود یا در نتیجه عاشق کسی شود. تأثیر روانشناس و غیره). در این رابطه، اغلب اولین کاری که باید با مشتری انجام شود این است که توضیح دهیم او چه چیزی و چه نوع کمک روانشناختی می تواند داشته باشد. از این منظر، مشاوره روان‌شناختی، بیشتر هدف‌گرا و نوع تأثیرگذاری کمتر الزام‌آور است، اغلب به‌عنوان یک نوع پله، اولین گام به سوی کار روان‌درمانی طولانی‌تر و عمیق‌تر عمل می‌کند. این اتفاق می افتد که فرد با مراجعه به مشاور برای اولین بار به نقش خود در شکست های زندگی خود فکر می کند و شروع به درک این موضوع می کند که برای دریافت کمک واقعاً یک یا حتی چندین جلسه با یک روانشناس کافی نیست. از این نتیجه نمی شود که او فوراً به دنبال کمک جدی تر خواهد بود - این ممکن است به زودی اتفاق نیفتد یا هرگز اتفاق نیفتد ، اما حتی دانش ساده ای که در اصل می توان به او کمک کرد می تواند بسیار مهم باشد. این رابطه بین مشاوره و روان درمانی اساس امکانات گسترده و چندوجهی روانشناسی عملی است، تضمینی برای اینکه هرکسی که درخواست می کند می تواند برای خود آنچه در حال حاضر مناسب تر است را بیابد.

ویژگی های خاصی از مشاوره روانشناسی وجود دارد که آن را از روان درمانی متمایز می کند:

· مشاوره روی یک فرد سالم از نظر بالینی متمرکز است. اینها افرادی هستند که مشکلات و مشکلات روانشناختی در زندگی روزمره دارند، شکایت هایی از ماهیت روان رنجور دارند، و همچنین افرادی که احساس خوبی دارند، اما هدف خود را توسعه شخصی بیشتر تعیین می کنند.

· مشاوره بر جنبه های سالم شخصیت متمرکز است، صرف نظر از میزان آسیب. این جهت گیری مبتنی بر این باور است که فرد می تواند تغییر کند، زندگی ای را انتخاب کند که او را راضی کند، راه هایی برای استفاده از تمایلات خود بیابد، حتی اگر به دلیل نگرش ها و احساسات ناکافی، تاخیر در بلوغ، محرومیت فرهنگی، کمبود مالی، بیماری باشد. , معلولیت, کهولت سن;

· مشاوره بیشتر بر حال و آینده مشتریان متمرکز است.

· مشاوره معمولاً بر کمک کوتاه مدت (حداکثر 15 جلسه) متمرکز است.

· مشاوره بر مشکلات ناشی از تعامل فرد و محیط متمرکز است.

· در مشاوره، بر مشارکت ارزشی مشاور تأکید می شود، هرچند تحمیل ارزش ها به مراجع رد می شود.

· هدف مشاوره تغییر رفتار و رشد شخصیت مراجع است.

مشتری بهترین متخصص مشکلات خود است، بنابراین مشاوره باید به او کمک کند تا مسئولیت حل مشکلات خود را بپذیرد. دیدگاه مشتری از مشکلات خود کمتر و شاید مهمتر از دیدگاه مشاور نسبت به آنها نیست.

در فرآیند مشاوره، احساس امنیت مشتری مهمتر از خواسته های مشاور است. بنابراین، در مشاوره، پیگیری هدف به هر قیمتی بدون توجه به وضعیت عاطفی مراجع نامناسب است.

مشاور در تلاش برای کمک به مشتری، موظف است تمام قابلیت‌های حرفه‌ای و شخصی او را به هم متصل کند، اما در هر مورد خاص نباید فراموش کند که او فقط یک شخص است و بنابراین نمی‌تواند به طور کامل در قبال شخص دیگری مسئولیت داشته باشد. ، برای زندگی و مشکلاتش.

نباید از هر جلسه مشاوره فردی انتظار تأثیر فوری داشت - حل مسئله و همچنین موفقیت مشاوره مانند یک خط مستقیم رو به بالا نیست. این فرآیندی است که در آن بهبودهای محسوس با زوال جایگزین می‌شوند، زیرا تغییر خود مستلزم تلاش و ریسک زیادی است که همیشه و بلافاصله به موفقیت منجر نمی‌شود.

یک مشاور توانمند سطح صلاحیت های حرفه ای و کاستی های خود را می شناسد، موظف است قوانین اخلاقی را رعایت کند و به نفع مشتریان کار کند.

برای شناسایی و مفهوم سازی هر مسئله می توان از رویکردهای نظری مختلفی استفاده کرد، اما بهترین رویکرد نظری وجود ندارد و نمی تواند باشد.

برخی از مشکلات اساساً معضلات انسانی هستند و اساساً غیر قابل حل هستند (مثلاً مشکل گناه وجودی). در چنین مواردی مشاور باید به مراجعه کننده کمک کند تا اجتناب ناپذیر بودن موقعیت را درک کند و با آن کنار بیاید.

مشاوره موثر فرآیندی است که انجام می شود با یکدیگربا مشتری، اما نه بجایمشتری.

5. عوامل مؤثر در انتخاب راهبرد مشاوره

با جمع بندی در نظر گرفتن مشاوره روانشناسی به عنوان یک جهت، متذکر می شویم که انجام مشاوره روانشناسی در بین متخصصان مختلف تفاوت های قابل توجهی دارد. بیایید عوامل موثر در انتخاب استراتژی مشاور را در نظر بگیریم.

1. ویژگی های خود مشاور الف) ویژگی های شخصی - جنسیت، سن، موقعیت اجتماعی، مجموعه ارزش های زندگی، تجربه شخصی از زندگی در موقعیت های مشکل ساز، سطح عزت نفس و غیره)

ب) ترجیحات روش شناختی و روش شناختی (او به کدام مکتب علمی تعلق دارد، چه ایده های حرفه ای را اظهار می کند، از چه اصولی هدایت می شود).

ج) تجربه حرفه ای (مدل های موفق/ناموفق رفتار حرفه ای، انواع مشتریان ترجیحی و ترجیحات موضوعی، به عنوان مثال، مسائل خانوادگی، مشاوره تجاری، مدیریت تعارض.

2.ویژگی های مشتری:

• آمادگی مددجو برای دریافت کمک روانشناختی:

  الف) آگاهی وی از امکان و ویژگی های فرآیند مشاوره؛

  ب) تمایل فعال برای تغییر (در خود، نه در افراد دیگر)

  ج) وجود یا عدم وجود تجربه قبلی کمک روانشناختی و در صورت وجود اثربخشی آن.

  حوزه تغییرات مورد انتظار:

  الف) بزرگی آن (تفاوت بین خود واقعی و خود ایده آل)؛

  ب) "قیمت" چنین تغییراتی (زیان های احتمالی و اجتناب ناپذیر).

  ج) منابع، ابزار دستیابی (شامل زمان و مالی)

  علائم کیفی یک مشکل:

  الف) محل تمرکز تنش - درونی (تجارب عاطفی، نگرش ها) یا بیرونی (رفتار).

  ب) مدت زمان ولتاژ

  ج) شدت مشکل (وضعیت بحرانی حاد یا حالت کسل کننده و مزمن).

  د) زمینه مشکل (بر خلاف آنچه که به وجود آمد)؛

  ه) همزمانی احتمالی مشکل مشتری با مشکل فعلی مشاور

  ویژگی های شخصی مشتری.

تسلط بر مشاوره روانشناسی مستلزم کار جدی متخصص آینده در رابطه با توسعه شایستگی های مربوطه (دانش، مهارت) است.

6. تعریف و دامنه روان درمانی غیر پزشکی

بر اساس دایره المعارف روان درمانی، ویرایش شده توسط B.D. روان‌درمانی کارواسارسکی "در حال حاضر یک حوزه کاملاً درک شده از دانش علمی و رویکردهای عملی نیست...". روان درمانی به طور کلی «نوع خاصی از تعامل بین فردی است که در آن به بیماران از طریق ابزارهای روانشناختی برای حل مشکلات یا مشکلات روانی کمک حرفه ای ارائه می شود».

در ادبیات علمی تعاریف پزشکی و روان‌شناسی از روان‌درمانی وجود دارد. ما مطمئناً به دومی علاقه مند هستیم. روان درمانی به عنوان فرآیندی تعریف می شود که در آن فردی که مایل به تغییر علائم یا مشکلات زندگی خود است یا به دنبال رشد شخصی است، به طور صریح یا ضمنی توافق نامه ای را برای تعامل به روش های تجویز شده با فردی که به عنوان کمک کننده معرفی می شود، منعقد می کند. روان درمانی "یک تجربه رشد است و همه باید آن را داشته باشند" (به نقل از I.N. Karitsky).

هنگام در نظر گرفتن موضوعات روان درمانی، موضوع هنجار و آسیب شناسی قابل بحث است. گزینه های افراطی برای پاسخ به آن: این تز است که تقریباً کل جمعیت زمین مشکلات روانی جدی دارند (روانپزشکی رادیکال) و تز مخالف این است که هیچ بیمار روانی وجود ندارد، همه تظاهرات ذهنی تجلی یک هنجار فردی هستند (ضد روانپزشکی). ).

البته، تعدادی از مراحل انتقالی از حالت طبیعی به آسیب شناسی - حالت های مرزی وجود دارد. تعدادی از مراحل بین آنها به سمت آسیب شناسی (روان پاتی) منحرف می شود، اما ردیف دیگر، بدون شک، ویژگی منحصر به فرد هنجار ( تاکید) است.

شرایط مرزی نرمال پاتولوژی

روان درمانی غیرپزشکی (این همان چیزی است که در چارچوب تخصص در مورد آن صحبت می کنیم) در رابطه با رنج شخصی خاص، مشکلات شخصی و نیازهای روانی یک فرد سالم روانی (هنجار) یا فردی که شرایطش را می توان طبقه بندی کرد استفاده می شود. به عنوان مرزی روانشناسی پزشکی با شرایط پاتولوژیک سروکار دارد.

بنابراین، توجه به روان درمانی یک نوع عمل روانشناختی است. معیارهای تمرین روانشناختی را برآورده می کند (به سخنرانی 4 مراجعه کنید).

روان درمانی می تواند به دو صورت فردی و گروهی انجام شود. اغلب، روان درمانی گروهی موثرترین در نظر گرفته می شود.

کمک روانشناختی در روان درمانی از طریق تأثیر پیچیده تعدادی از عوامل به اصطلاح درمانی ارائه می شود. آی. یالوم، نویسنده تک‌نگاری «نظریه و عمل روان‌درمانی گروهی» که نوعی دایره‌المعارف روان‌درمانی است، در تک‌نگاشت خود به تشریح و تحلیل آن‌ها می‌پردازد. اجازه دهید این عوامل را در نظر بگیریم.

7. عوامل روان درمانی، به گفته I. Yalom

1- القای امید آی. یالوم ادعا می کند که تزریق سنگ بنای هر روان درمانی است. اعتقاد به درمان به خودی خود می تواند اثر درمانی داشته باشد، بنابراین روان درمانگران باید بر این موضوع تاکید کنند تا از هر طریق ممکن ایمان بیمار را به موفقیت روش گروهی روان درمانی تقویت کنند.تحقیقات نشان می دهد که انتظار کمک از درمان آتی ارتباط قابل توجهی دارد. با نتیجه مثبت درمان.. این کار هنوز قبل از شروع واقعی گروه، در طی جلسات مقدماتی، زمانی که روان درمانگر نگرش مثبت را تقویت می کند و ایده های منفی از پیش تعیین شده را حذف می کند، آغاز می شود. آنچه به موفقیت گروه درمانی کمک می کند نه تنها یک نگرش مثبت کلی است، بلکه امید نیز هست. علاوه بر این، دیدن پیشرفت دیگران نیز یک جنبه مهم است.

2. جهانی بودن تجربیات. بسیاری از بیماران با اضطراب وارد درمان می شوند و معتقدند که در ناراحتی خود منحصر به فرد هستند و تنها کسانی هستند که مشکلات، افکار، تکانه ها یا تخیلات ترسناک یا غیرقابل قبولی دارند. به دلیل انزوای اجتماعی، افراد احساس منحصر به فرد بودن خود را افزایش می دهند.

در گروه درمانی، به ویژه در مراحل اولیه عملکرد، تضعیف این حس ذاتی منحصربه‌فرد بودن خود بیمار، برای تسکین وضعیت او مفیدتر است. پس از گوش دادن به سایر اعضای گروه که نگرانی هایی مشابه نگرانی های خود دارند، بیماران گزارش می دهند که احساس می کنند با دنیا ارتباط بیشتری دارند: "همه ما در یک قایق هستیم."

3. ارائه اطلاعات. درمانگران، در کار گروهی، اطلاعاتی را در مورد مسائل مربوط به سلامت روان، بیماری روانی و روان پویایی عمومی ارائه می‌دهند، توصیه‌ها، پیشنهادها یا راهنمایی‌های مستقیمی را ارائه می‌کنند که توصیه‌هایی را برای موارد خاص به بیمار ارائه می‌دهند. علاوه بر این، در یک گروه، اعضای آن از یکدیگر اطلاعات، مشاوره و توصیه هایی دریافت می کنند.

ارائه اطلاعات از روان درمانگر می تواند در قالب دستورالعمل های آموزشی و مشاوره مستقیم باشد. بیایید به آنها نگاه کنیم.

دستورالعمل آموزشی. اکثر درمانگران آموزش صریح ارائه نمی دهند، اما در بسیاری از رویکردهای درمانی، آموزش رسمی یا آموزش روانشناختی به بخش مهمی از برنامه های کاری تبدیل شده است.

برای مثال، تسهیل‌گران گروه سوگوار به شرکت‌کنندگان در مورد چرخه طبیعی غم و اندوه آموزش می‌دهند و از این طریق به آن‌ها کمک می‌کنند تا تشخیص دهند که مراحلی از رنج را پشت سر می‌گذارند و به طور طبیعی، تقریباً ناگزیر، دردشان کاهش می‌یابد. تسهیل‌کننده‌ها به بیماران کمک می‌کنند، برای مثال، حملات حادی را که در هر تاریخ مهم (تعطیلات، سالگردها، تولدها) در سال اول پس از از دست دادن تجربه خواهند کرد، پیش‌بینی کنند.

مثال دیگر: رهبران گروه هایی برای زنان با اولین بارداری خود می توانند با توضیح مبانی فیزیولوژیکی تغییرات جسمی و روانی که در آنها رخ می دهد و همچنین شرح روند و ویژگی های بارداری و زایمان کمک قابل توجهی به آنها ارائه دهند. شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تا ترس‌های خود را بیان کنند، که تسهیل‌کننده‌ها را قادر می‌سازد تا با استفاده از اطلاعات مناسب به طور سیستماتیک و منطقی به باورهای غیرمنطقی بپردازند.

مشاوره مستقیم برخلاف آموزش آشکار درمانگر، توصیه مستقیم اعضای گروه بدون استثنا در همه گروه های درمانی وجود دارد. کمترین اثربخشی مشاوره، پیشنهادی است که مستقیماً بیان شده است، مؤثرترین آن دستورالعمل‌های سیستماتیک، دقیق یا مجموعه‌ای از توصیه‌های جایگزین برای دستیابی به هدف مورد نظر است.

4. نوع دوستی. بسیاری از کسانی که در همان ابتدا به گروه‌ها می‌آیند متقاعد شده‌اند که چیزی برای دادن به دیگران ندارند؛ آنها عادت کرده‌اند که خود را غیرضروری و برای کسی بی‌علاقه ببینند. به تدریج در اینجا منبع حمایت و تسلی یکدیگر می شوند، نصیحت می کنند، بینش را ترویج می کنند، مشکلات را با یکدیگر در میان می گذارند. هنگامی که آنها از گروه در پایان کار جدا می شوند، از یکدیگر به خاطر مشارکتی که هر یک در رابطه با یکدیگر داشتند تشکر می کنند.

5. جمع بندی اصلاحی گروه خانواده اولیه. (به عبارت دیگر تصحیح تجارب غیر سازنده زندگی در گروه خانوادگی با تجربیات سازنده به دست آمده در گروه درمانی). اکثر بیماران معمولاً سابقه تجربیات بسیار نامطلوب با گروه اصلی خود، خانواده دارند. گروه درمانی از بسیاری جهات مانند یک خانواده است: همچنین شامل شخصیت های معتبر والدین، خواهر و برادر همسال، روابط شخصی عمیق، احساسات قوی، صمیمیت عمیق و همچنین خصومت و رقابت است. در عمل، گروه های روان درمانی اغلب توسط دو درمانگر - یک مرد و یک زن - در تلاشی عمدی برای شبیه سازی خانواده والدین هدایت می شوند. همه اینها به شما امکان می دهد تجربه سازنده ای از تجربیات "گروه خانواده" به دست آورید.

تفاوت های اصلی مشاوره روانشناختی با اصلاح روانی و روان درمانی:

· دامنه کاربرد گسترده تر در مقایسه با عمل بالینی، پرداختن به مشکلات افراد سالم روانی.

· جهت گیری به سمت استفاده گسترده تر از داده های به دست آمده در مطالعات تجربی سازماندهی شده بر اساس یک طرح آزمایشی، با استفاده از روش های آمار ریاضی برای تجزیه و تحلیل نتایج.

· کار در درجه اول با مسائل موقعیتی حل شده در سطح هوشیاری، در مقابل تمرکز بر تجزیه و تحلیل عمیق مشکلات و کار با ناخودآگاه در روان درمانی.

· ارتباط بزرگ موضوعی- ذهنی، گفتگوی بین روانشناس مشاور و مشتری.

· تمرکز بر جنبه های سالم شخصیت مشتری، رد مفهوم بیماری در فرآیند کار با او، شناخت حقوق مددجو برای تنوع بیشتر در واکنش های رفتاری و حالات روانی به عنوان پدیده های سالم به جای دردناک.

· تمرکز بر فعالیت و استقلال بیشتر مشتری در فرآیند کار با او، بیدار کردن منابع داخلی فرد.

· مقبولیت در مشاوره روانشناختی طیف وسیع تری از مدل های مختلف حرفه ای فعالیت یک روانشناس مشاور نسبت به روان درمانی.

تفاوت بین مشاوره روانشناختی و روان درمانی (به گفته یولیا اوگنیونا آلشینا):

تفاوت های مربوط به ماهیت شکایت مشتری. در مورد مشاوره روانشناختی، مراجع از مشکلاتی در روابط بین فردی یا انجام هر فعالیتی شکایت دارد. در یک مورد روان درمانی، مراجع از ناتوانی در کنترل خود شکایت می کند.

تفاوت های مربوط به فرآیند تشخیصی. در مشاوره روانشناختی، تشخیص در درجه اول به رویدادهای حال و گذشته نزدیک است. در این مورد توجه قابل توجهی به رفتار خاص و روابط بین فردی می شود. در بخش قابل توجهی از رویکردهای روان درمانی، تشخیص در درجه اول با هدف رویدادهای دوران کودکی و نوجوانی دور (زمان احتمالی دریافت ترومای روانی) است. توجه قابل توجهی نیز به تجزیه و تحلیل ناخودآگاه می شود - رویاها و تداعی ها مورد مطالعه قرار می گیرند.

تفاوت های مربوط به فرآیند ضربه. اساس مشاوره روانشناختی در درجه اول تغییر نگرش مراجع نسبت به افراد دیگر و انواع روابط با آنهاست. در بخش قابل توجهی از رویکردهای روان درمانی توجه بسیار بیشتری به رابطه مراجع و روان درمانگر می شود که تحلیل آن از نظر انتقال و انتقال متقابل یکی از مهم ترین ابزارهای تعمیق و گسترش امکانات تأثیر است.

تفاوت های مربوط به زمان بندی کار مشاوره روانشناسی اغلب کوتاه مدت است و به ندرت بیش از 5 تا 6 جلسه با مشتری است. روان درمانی اغلب بر ده ها یا حتی صدها جلسه در طول چند سال متمرکز است.

تفاوت های مربوط به نوع مشتریان. تقریباً هر کسی می تواند در مشاوره روانشناسی مشتری باشد. بیشتر حوزه های روان درمانی برای افراد مبتلا به اختلالات روان رنجور، با سطح بالایی از رشد تمایل به درون نگری و درون نگری، که قادر به پرداخت هزینه یک دوره درمانی اغلب پرهزینه و طولانی هستند و زمان و انگیزه کافی برای این کار دارند، انجام می شود. .

تفاوت در الزامات سطح آموزش متخصص تأثیرگذار. یک روانشناس مشاور به یک مدرک روانشناسی و برخی آموزش های ویژه اضافی در تئوری و عملی مشاوره روانشناسی نیاز دارد که ممکن است طولانی نباشد. روان درمانگر باید دارای تحصیلات پزشکی و گواهی حق کار در چارچوب جهت روان درمانی که انتخاب کرده باشد، داشته باشد.

مفهوم مشاوره روانشناختی و روان درمانی. انواع کمک های روانی: شباهت ها و تفاوت ها. تعریف مشاوره روانشناسی نظریه های شخصیت و اهداف مشاوره. تعریف و دامنه روان درمانی غیر پزشکی.

انشا

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

1. پاز نظر روانیهمشاورههو روان درمانیمن به عنوان انواع کمک های روانی: شباهت ها و تفاوت ها.

2.تعریف مشاوره روانشناسی

3.

4. نظریه های شخصیت و عمل مشاوره

5. عوامل مؤثر در انتخاب راهبرد مشاوره.

6. تعریف و دامنه روان درمانی غیر پزشکی.

7. عوامل روان درمانی، به گفته I. Yalom

ادبیات:

1. Ivy E., Ivy Mary B., Downing Link S. مشاوره روانشناختی و روان درمانی. م.،

2. کوچوناس آر. مشاوره روانشناسی. م.: پروژه آکادمیک، 1999.

3. راجرز کی.

4. رودستم ک. روان درمانی گروهی. م.،

5. یالوم I. نظریه و عمل روان درمانی گروهی. م.، 2000

1. مشاوره روانشناختی و روان درمانی به عنوان انواع روانشناختیکمک: شباهت ها و تفاوت ها

ترسیم مرز روشن بین این دو حوزه کاری یک روانشناس دشوار است. آنها یک فرآیند هستند کمک روانشناختی به فرد در تبدیل شدن به شخصیتی سازنده، در حال رشد، توانایی خودشناسی و حمایت از خود، انتخاب راهبردهای رفتاری بهینه و استفاده از آنها در تعامل بین فردی واقعی، غلبه بر مشکلات در حال ظهور، نگرش مسئولانه و آگاهانه نسبت به زندگی.. وظیفه اصلی روانشناس در انجام این کار ایجاد شرایطی است که تحت آن این امر امکان پذیر شود.

1. هنگام صحبت از رابطه بین مشاوره و روان درمانی، معمولاً به ایده دو قطب یک پیوستار متوسل می شوند. در یک افراط، کار یک حرفه ای عمدتاً به مشکلات موقعیتی مربوط می شود که در سطح هوشیاری حل می شوند و در افراد سالم بالینی ایجاد می شوند. این جایی است که منطقه مشاوره قرار دارد. در قطب دیگر تمایل بیشتری برای تحلیل عمیق مشکلات با تمرکز بر فرآیندهای ناخودآگاه و بازسازی ساختاری شخصیت وجود دارد. این جایی است که رشته روان درمانی قرار دارد. ناحیه بین قطب ها متعلق به فعالیت هایی است که می توان آن ها را هم مشاوره و هم روان درمانی نامید.

علاوه بر این، ویژگی های خاصی از مشاوره روانشناختی وجود دارد که آن را از روان درمانی متمایز می کند:

2. مشاوره روی یک فرد سالم از نظر بالینی متمرکز است. اینها افرادی هستند که مشکلات و مشکلات روانشناختی در زندگی روزمره دارند، شکایت هایی از ماهیت روان رنجور دارند، و همچنین افرادی که احساس خوبی دارند، اما هدف خود را توسعه شخصی بیشتر تعیین می کنند.

3. مشاوره بر جنبه های سالم شخصیت متمرکز است، صرف نظر از میزان آسیب. این جهت گیری مبتنی بر این باور است که «فردی می تواند تغییر کند، زندگی رضایت بخشی را انتخاب کند، راه هایی برای استفاده از تمایلات خود بیابد، حتی اگر به دلیل نگرش ها و احساسات ناکافی، تاخیر در بلوغ، محرومیت فرهنگی، کمبود مالی، بیماری، ناتوانی، پیری "(جردن و همکاران؛ به نقل از: مایرز و همکاران، 1968).

4. مشاوره بیشتر بر حال و آینده مراجع متمرکز است؛ در روان درمانی، کار با گذشته انجام می شود، مشکلات سرکوب شده در ناخودآگاه حل می شوند.

5. مشاوره معمولاً بر کمک کوتاه مدت (حداکثر 15 جلسه) و غیره متمرکز است.

سازماندهی صحیح فرآیند مشاوره و روان درمانی به مراجع این امکان را می دهد:

· از دیدگاه جدیدی به خود نگاه کنید،

· به انگیزه های واقعی رفتار خود و راه های غیرسازنده اجرای آنها پی ببرید.

· تعارض درون فردی یا بین فردی را ببینید.

· کسب تجربه جدید.

2 . تعریف مشاوره روانشناسی

مشاوره روانشناختی به عنوان یک حوزه عمل روانشناختی از روان درمانی پدید آمد. در پاسخ به نیازهای افرادی که اختلالات بالینی ندارند، اما به دنبال کمک روانشناختی هستند، به وجود آمد. بنابراین، در مشاوره روانشناسی، روانشناس در درجه اول با افرادی مواجه می شود که در زندگی روزمره دچار مشکلات هستند.

دامنه مشکلاتی که افراد با آن به روانشناس مشاور مراجعه می کنند واقعاً گسترده است:

مشکلات در کار (نارضایتی شغلی، درگیری با همکاران و مدیران، احتمال اخراج)،

زندگی شخصی نابسامان و مشکلات در خانواده،

عملکرد ضعیف کودکان در مدرسه،

عدم اعتماد به نفس و عزت نفس،

تردید دردناک در تصمیم گیری،

مشکلات در ایجاد و حفظ روابط بین فردی و غیره.

مشاوره به عنوان یک فعالیت به روش های مختلفی تعریف شده است. مثلاً یکی از تعاریف تفسیر می کند مشاورهچگونه " مجموعه ای از رویه ها با هدف کمک به فرد برای حل مشکلات و تصمیم گیری در مورد شغل حرفه ای، ازدواج، خانواده، توسعه شخصی و روابط بین فردی."

در تعریف دیگری اشاره می‌شود که هدف از مشاوره این است که «کمک به مراجع در درک آنچه در فضای زندگی او اتفاق می‌افتد و به طور معناداری به هدف خود بر اساس انتخاب آگاهانه در حل مشکلات عاطفی و بین فردی دست یابد».

با خلاصه کردن تعاریف موجود از مشاوره روانشناختی، R. Kociunas خاطرنشان می کند که همه آنها شامل چندین شرط اساسی هستند:

1. مشاوره به فرد کمک می کند تا خودش انتخاب کند و عمل کند.

2. مشاوره به یادگیری رفتار جدید کمک می کند.

3. مشاوره باعث پیشرفت فردی می شود.

4. مشاوره بر مسئولیت مددجو تاکید دارد، یعنی. به رسمیت شناخته شده است که یک فرد مستقل و مسئول قادر به تصمیم گیری مستقل در شرایط مناسب است و مشاور شرایطی را ایجاد می کند که رفتار ارادی مشتری را تشویق می کند.

5. هسته اصلی مشاوره «تعامل مشاوره ای» بین مشتری و مشاور بر اساس فلسفه درمان «مشتری محور» است.

بنابراین، تعاریف مشاوره روانشناختی نگرش های اصلی مشاور را در رابطه با یک فرد به طور کلی و یک مشتری به طور خاص پوشش می دهد. مشاور مشتری را به عنوان فردی منحصر به فرد و مستقل می پذیرد که حق انتخاب آزاد، تعیین سرنوشت و حق زندگی خود به رسمیت شناخته شده و مورد احترام است. توجه به این نکته مهمتر است که هر پیشنهاد یا فشاری مانع از پذیرش مسئولیت و حل صحیح مشکلات مشتری می شود.

3 . اهداف مشاوره روانشناسی

اهداف اصلی مشاوره به نیازهای مراجعان جویای کمک روانشناختی و جهت گیری نظری خود مشاور بستگی دارد. در این مورد، موارد اصلی، به عنوان یک قاعده، عبارتند از:

1. تغییر رفتار را ترویج دهید تا مشتری بتواند علیرغم برخی محدودیت‌های اجتماعی اجتناب‌ناپذیر، زندگی پربارتر و رضایت‌بخش‌تری داشته باشد.

2. در مواجهه با شرایط و خواسته های جدید زندگی، مهارت های مقابله ای را توسعه دهید.

3. اطمینان از تصمیم گیری حیاتی موثر. در طول مشاوره چیزهای زیادی می توان آموخت: اقدامات مستقل، توزیع زمان و انرژی، ارزیابی پیامدهای ریسک، بررسی زمینه ارزشی که در آن تصمیم گیری می شود، ارزیابی ویژگی های شخصیت، غلبه بر استرس عاطفی، درک تأثیر. نگرش به تصمیم گیری و غیره.

4. توانایی ایجاد و حفظ روابط بین فردی را توسعه دهید. معاشرت با مردم بخش مهمی از زندگی است و به دلیل عزت نفس پایین یا مهارت های اجتماعی ضعیف برای بسیاری دشوار است. چه تعارضات خانوادگی بزرگسالان و چه مشکلات روابط فرزندان، کیفیت زندگی مراجعان باید از طریق آموزش در روابط بین فردی بهتر بهبود یابد.

5. تسهیل در تحقق و افزایش توانمندی های فرد. به گفته بلوچر (1966)، مشاوره باید تلاش کند تا آزادی مراجع را به حداکثر برساند (با در نظر گرفتن محدودیت های اجتماعی طبیعی)، و همچنین توانایی مراجع را برای کنترل محیط خود و واکنش های خود که توسط محیط برانگیخته می شود، توسعه دهد.

R. Kochunas اهداف مشاوره را بسته به تعهد مشاوران به یک مدرسه خاص در قالب یک جدول نظام مند کرد:

جدول 1. ایده های فعلی در مورد اهداف مشاوره

جهت	اهداف مشاوره
جهت روانکاوی	مواد سرکوب شده را در ناخودآگاه به آگاهی بیاورید. کمک به مشتری در بازتولید تجربیات اولیه و تجزیه و تحلیل تعارضات سرکوب شده؛ بازسازی شخصیت اصلی
جهت آدلری	تغییر اهداف زندگی مشتری؛ به او کمک کنید تا اهداف مهم اجتماعی را شکل دهد و با به دست آوردن احساس برابری با افراد دیگر، انگیزه های اشتباه را اصلاح کند
رفتار درمانی	اصلاح رفتار نامناسب و آموزش رفتار موثر
درمان عقلانی- عاطفی (A.Ellis)	رویکرد «خود ویرانگر» مشتری به زندگی را حذف کنید و به شکل گیری رویکردی بردبار و منطقی کمک کنید. آموزش استفاده از روش علمی در حل مشکلات رفتاری و عاطفی
درمان مشتری محور (سی. راجرز)	ایجاد جو مشاوره ای مطلوب برای خودکاوی و شناخت عواملی که در رشد شخصی اختلال ایجاد می کنند. تشویق مشتری به تجربه، اعتماد به نفس، خودانگیختگی
درمان وجودی	به مشتری کمک کنید تا آزادی و توانایی های خود را درک کند. او را تشویق کنید تا مسئولیت اتفاقاتی که برایش می افتد بپذیرد. عوامل مسدود کننده آزادی را شناسایی کنید

با جمع بندی این ایده ها می توان بیان کرد که اهداف مشاوره روانشناختی زنجیره ای را تشکیل می دهند که در یک قطب آن اهداف کلی، جهانی، بلندمدت و در قطب دیگر اهداف خاص، خاص و کوتاه مدت وجود دارد. اهداف مشاوره لزوماً در تضاد نیستند، فقط مدارس تحول آفرین بر اهداف بلندمدت تأکید دارند، در حالی که مدارس تغییر رفتار بر اهداف خاص تأکید دارند.

هنگام کار با مشتری، مشاور باید هدف اصلی مشاوره را به خاطر بسپارد - کمک به مشتری درک کند که خود او فردی است که باید تصمیم بگیرد، عمل کند، تغییر دهد و توانایی هایش را به فعلیت برساند.

4. نظریه های شخصیت و عمل مشاوره

اهمیت تئوری در مشاوره روانشناختی، مانند سایر حوزه‌های عمل روان‌شناختی، قابل دست‌کم نیست. R. Kociunas استدلال می کند که تلاش برای کمک ماهرانه به شخص دیگری در حل مشکلات خود بدون اتکا به سیستمی از دیدگاه های نظری مانند پرواز بدون دستورالعمل است. تئوری به مشاور کمک می‌کند تا فرضیه‌های پویایی را تدوین کند که مشکلات مراجع را توضیح می‌دهد و به مشاور اجازه می‌دهد در مواجهه با دنیای درونی آشفته و آشفته برخی از مراجعان احساس امنیت کند.

هر نظریه چهار کارکرد اصلی را انجام می دهد:

· اطلاعات انباشته شده را خلاصه می کند.

· پدیده های پیچیده را قابل درک تر می کند.

· عواقب شرایط مختلف را پیش بینی می کند.

· جستجو برای حقایق جدید را ترویج می کند (جورج، کریستیان، 1990).

این تئوری به مشاور کمک می کند تا تجربه خود را از کار با طیف گسترده ای از مشتریان تعمیم دهد، ماهیت اکثر مشکلات آنها و اشکال بروز تعارض را درک کند و استفاده مؤثر از روش های خاص را ترویج دهد. مشاور به لطف آموزش های نظری می تواند در کار عملی خود فرضیه هایی را مطرح کند و نتایج مشاوره را پیش بینی کند.

هر مشاور، بر اساس عمل، نظریه خود را «ساخت» می کند، که اغلب بر پارادایم ها یا جهت گیری های نظری از قبل شناخته شده (روان تحلیلی، رفتاری-شناختی، وجودی-انسانی) تکیه دارد. با انباشت تجربه، پایه نظری دائماً تنظیم، گسترش و تقویت می شود.

چه چیزی انتخاب یک یا آن جهت گیری نظری را تعیین می کند؟ اول از همه، با دیدگاه مشاور در مورد طبیعت انسان مشخص می شود. این نظریه به مشاور کمک می کند تا به سؤالات اساسی پاسخ دهد:

· شخص چیست؟

· چه گرایش های فطری برای او مشخص است؟

آیا انتخاب فرد تحت هر شرایطی آزاد است یا وراثت و رویدادهای گذشته آن را تعیین می کند؟

· آیا پیش نیازهایی برای تغییر فرد وجود دارد و چگونه می تواند تغییر کند؟

پاسخ به این سوالات تعیین می کند که مشاور چگونه ساختار شخصیت، تعیین رفتار، پیدایش آسیب شناسی و چشم انداز رشد طبیعی را درک می کند.

اصول اصلی مکاتب اصلی مشاوره روانشناختی و روان درمانی به طور قابل توجهی متفاوت است (نگاه کنید به: جدول 2).

جدول 2. اصول نظری

روندهای روانشناسی مدرن

جهت	مبانی نظری پایه
جهت روانکاوی	ماهیت یک فرد توسط انرژی روانی ماهیت جنسی و تجربیات دوران کودکی تعیین می شود. اساس ساختار شخصیت از سه حالت id، ego و superego تشکیل شده است. رفتار با انگیزه های پرخاشگرانه و جنسی ایجاد می شود. آسیب شناسی به دلیل تعارضات سرکوب شده در دوران کودکی به وجود می آید. رشد طبیعی مبتنی بر تناوب به موقع مراحل رشد و ادغام جنسی است
جهت آدلری	بر ماهیت مثبت انسان تاکید می شود. هر فردی در اوایل کودکی سبک زندگی منحصر به فردی را ایجاد می کند؛ فرد سرنوشت خود را می سازد. انگیزه رفتار انسان میل به دستیابی به اهداف و منافع اجتماعی است. مشکلات زندگی به شکل گیری یک سبک زندگی نامطلوب کمک می کند. رشد شخصیت عادی مستلزم داشتن اهداف مناسب زندگی است
رفتار درمانی	انسان محصول محیط و در عین حال خالق آن است. رفتار از طریق فرآیند یادگیری شکل می گیرد. رفتار عادی از طریق تقویت و تقلید آموزش داده می شود. مشکلات ناشی از آموزش ضعیف است
درمان عقلانی- عاطفی (A. Ellis)	انسان با گرایش به تفکر عقلانی متولد می شود، اما در عین حال گرایش به قیاس گرایی دارد. او ممکن است طعمه عقاید غیرمنطقی شود. مشکلات زندگی به دلیل باورهای نادرست به وجود می آیند. رفتار عادی مبتنی بر تفکر منطقی و تصحیح به موقع تصمیمات اتخاذ شده است
درمان مشتری محور	بر ماهیت مثبت انسان تأکید می شود - تمایل ذاتی او برای تحقق خود. مشکلات زمانی به وجود می آیند که برخی از احساسات از میدان آگاهی خارج می شوند و ارزیابی تجربه مخدوش می شود. اساس سلامت روان مطابقت خود ایده‌آل با خود واقعی است که با درک پتانسیل شخصیت خود و تمایل به خودشناسی، اعتماد به نفس، خودانگیختگی به دست می‌آید.
وجودی ناری درمانی	تمرکز اصلی بر توانایی فرد در درک دنیای درونی خود، انتخاب آزادانه سرنوشت، مسئولیت و اضطراب وجودی خود به عنوان عامل اصلی انگیزه، جستجوی معنای منحصر به فرد در دنیایی بی معنا، تنهایی و روابط با دیگران، موقتی بودن زندگی و مشکل مرگ رشد عادی شخصیت بر اساس منحصر به فرد بودن هر فرد است.

ساختار فرآیند مشاوره

هیچ یک از جهت گیری های نظری یا مکاتب مشاوره روانشناختی همه موقعیت های ممکن تعامل بین مشاور و مشتری را منعکس نمی کند. بنابراین، کلی ترین مدل ساختار فرآیند مشاوره را که التقاطی نامیده می شود در نظر بگیرید (B. E. Gilland and Associates; 1989). این مدل سیستمی که شش مرحله نزدیک به هم مرتبط را پوشش می دهد، منعکس کننده ویژگی های جهانی مشاوره روانشناختی یا روان درمانی با هر جهت گیری است.

1. تحقیق در مورد مسائل. در این مرحله، مشاور با مشتری ارتباط برقرار می کند و به اعتماد متقابل می رسد: لازم است به دقت به صحبت های مشتری در مورد مشکلات خود گوش داده و حداکثر صمیمیت، همدلی و مراقبت را بدون توسل به ارزیابی و دستکاری نشان دهد. مددجو باید تشویق شود تا مشکلاتی را که با آن مواجه شده است عمیقاً بررسی کند و احساسات، محتوای اظهارات و رفتار غیرکلامی خود را ثبت کند.

2. تعریف دو بعدی مسائل. در این مرحله مشاور به دنبال تشریح دقیق مشکلات مراجع و شناسایی هر دو جنبه عاطفی و شناختی آنهاست. مشکلات تا زمانی که مشتری و مشاور به یک درک برسند روشن می شود. مشکلات با مفاهیم خاصی تعریف می شوند. شناسایی دقیق مشکلات به ما امکان می دهد تا علل آنها را درک کنیم و گاهی اوقات راه هایی برای حل آنها نشان می دهد. در صورت بروز مشکلات یا ابهاماتی در هنگام شناسایی مشکلات، باید به مرحله تحقیق برگردیم.

3. شناسایی گزینه های جایگزین. در این مرحله، جایگزین های ممکن برای حل مشکلات شناسایی شده و به طور آشکار مورد بحث قرار می گیرند. مشاور با استفاده از سؤالات باز، مشتری را تشویق می کند تا همه گزینه های ممکن را که مناسب و واقع بینانه می داند نام برد، به ارائه جایگزین های اضافی کمک می کند، اما تصمیمات خود را تحمیل نمی کند. در طول مکالمه، می‌توانید فهرستی نوشتاری از گزینه‌ها ایجاد کنید تا مقایسه آنها آسان‌تر شود. باید جایگزین های حل مسئله پیدا شود که مشتری بتواند مستقیماً از آنها استفاده کند.

4. برنامه ریزی. در این مرحله، یک ارزیابی انتقادی از راه حل های جایگزین انتخاب شده انجام می شود. مشاور به مشتری کمک می کند تا بفهمد کدام گزینه از نظر تجربه قبلی و تمایل فعلی برای تغییر مناسب و واقع بینانه است. ایجاد یک طرح حل مسئله واقع بینانه باید به مشتری کمک کند تا بفهمد همه مشکلات قابل حل نیستند. برخی از مشکلات بیش از حد طول می کشد. برخی دیگر را می توان تنها تا حدی با کاهش اثرات مخرب و مخل رفتار آنها حل کرد. از نظر حل مسئله، باید ارائه شود که مشتری با چه ابزار و روش هایی واقع گرایی راه حل انتخابی را بررسی می کند (بازی های نقش آفرینی، "تمرین" اقدامات و غیره).

5. فعالیت. در این مرحله، اجرای منسجم طرح حل مسئله رخ می دهد. مشاور به مشتری کمک می کند تا فعالیت هایی را با در نظر گرفتن شرایط، زمان، هزینه های عاطفی و همچنین درک احتمال شکست در دستیابی به اهداف انجام دهد. مشتری باید بیاموزد که شکست نسبی یک فاجعه نیست و برنامه حل مشکل باید همچنان اجرا شود و همه اقدامات را با هدف نهایی مرتبط کند.

6. ارزیابی و بازخورد. در این مرحله مشتری به همراه مشاور میزان دستیابی به هدف (میزان حل مشکل) را ارزیابی کرده و نتایج به دست آمده را خلاصه می کند. در صورت لزوم می توان طرح راه حل را روشن کرد. هنگامی که مشکلات جدید یا عمیقاً پنهان به وجود می آیند، بازگشت به مراحل قبلی ضروری است.

این مدل که منعکس کننده فرآیند مشاوره است، تنها به درک بهتر نحوه انجام مشاوره خاص کمک می کند. فرآیند مشاوره واقعی بسیار گسترده تر است و اغلب از این الگوریتم پیروی نمی کند. شناسایی مراحل مشروط است، زیرا در کار عملی برخی از مراحل با مراحل دیگر همپوشانی دارند و وابستگی متقابل آنها پیچیده تر از نمودار ارائه شده است.

Alan E. Ivey، Mary B. Ivey، Link Syman-Downing، در تشریح فرآیند مشاوره، توجه داشته باشید که روش اصلی آن مصاحبه است که ساختار آن شامل مراحل زیر است:

تعیین مرحله	کارکردها و اهداف صحنه
1. درک متقابل / ساختار. "و غیرهودامپزشک!	یک اتحاد قوی با مشتری ایجاد کنید، او را از نظر روانی احساس راحتی کنید. ممکن است برای توضیح هدف مصاحبه، ساختاربندی لازم باشد. یک ساختار خاص کمک می کند تا از کار اصلی منحرف نشوید و همچنین اطلاعاتی در مورد توانایی های مشاور به مشتری می دهد.
2. جمع آوری اطلاعات. شناسایی مشکل، شناسایی قابلیت های بالقوه مشتری. "در چهمسئله؟"	مشخص کنید که مشتری چرا برای مشاوره آمده است و مشکل خود را چگونه می بیند. شناسایی ماهرانه مشکل به جلوگیری از گفتگوی بی هدف کمک می کند و جهت مکالمه را تعیین می کند. لازم است به وضوح توانایی های مثبت مشتری را درک کنید.
3. نتیجه مطلوب. مشتری می خواهد به چه چیزی برسد؟ "شما می خواهید به چه جیزی برسید؟"	ایده آل مشتری را تعریف کنید. دوست دارد چه جور آدمی شود؟ وقتی مشکلات حل شود چه اتفاقی می افتد؟ (این امر به روانشناس اطلاع می دهد که مشتری دقیقاً چه می خواهد.) جهت عمل مورد نظر بین مراجعه کننده و روانشناس باید به طور منطقی توافق شود. در مورد برخی از مشتریان، لازم است مرحله 2 را رد کنید و ابتدا اهداف را برجسته کنید.
4. توسعه راه حل های جایگزین. "چیما هنوز می توانیمانجام این کار -mu povOدیه؟	برای حل این مشکل با گزینه های مختلف کار کنید. این امر مستلزم یک رویکرد خلاقانه برای یک کار معین، جستجوی جایگزین برای اجتناب از سختی و انتخاب از میان این گزینه ها است. این مرحله ممکن است شامل مطالعه طولانی مدت پویایی شخصی باشد. این مرحله مصاحبه ممکن است طولانی ترین باشد
5. ارتباط نتایج. حرکت از یادگیری به عمل "شما انجام می دهید این؟"	تسهیل تغییرات در افکار، اعمال و احساسات در زندگی روزمره مشتری. بسیاری از مشتریان پس از مصاحبه کاری برای تغییر رفتار خود انجام نمی دهند و در موقعیت های قبلی خود باقی می مانند.

کارشناسان درگیر در امر مشاوره خاطرنشان می کنند که در فرآیند کار با مشتری، نمودارها چندان مهم نیستند (البته یک ایده کلی و درک از روند مشاوره لازم است) بلکه صلاحیت حرفه ای و انسانیمشاور.

R. Kociunas قوانین و رهنمودهای کلی یک مشاور را تدوین می کند که فرآیند مشاوره را ساختار می دهد و آن را مؤثر می کند:

1. هیچ مشتری یا موقعیت مشاوره ای یکسان نیست. مشکلات انسانی ممکن است فقط از بیرون شبیه به هم به نظر برسند، اما از آنجا که آنها در متن زندگی منحصر به فرد انسانی به وجود می آیند، توسعه می یابند و وجود دارند، خود مشکلات در واقعیت منحصر به فرد هستند. بنابراین، هر تعامل مشاوره ای منحصر به فرد و تکرار نشدنی است.

2. در فرآیند مشاوره، مددجو و مشاور به تناسب رابطه خود دائماً تغییر می کنند; در مشاوره روانشناسی هیچ موقعیت ثابتی وجود ندارد.

3. مراجعه کننده بهترین متخصص مشکلات خود است، بنابراین در هنگام مشاوره باید به او کمک کنید تا مسئولیت حل مشکلات خود را بپذیرد. دیدگاه مشتری از مشکلات خود کمتر و شاید مهمتر از دیدگاه مشاور نسبت به آنها نیست.

4. در فرآیند مشاوره، احساس امنیت ارباب رجوع بیشتر از خواسته های مشاور اهمیت دارد. بنابراین، در مشاوره، پیگیری هدف به هر قیمتی بدون توجه به وضعیت عاطفی مراجع نامناسب است.

5. مشاور در تلاش برای کمک به مشتری، موظف است تمام توانمندی‌های حرفه‌ای و شخصی او را به هم متصل کند، اما در هر مورد خاص نباید فراموش کند که او فقط یک شخص است و بنابراین نمی‌تواند مسئولیت کامل را بر عهده بگیرد. شخص دیگری به خاطر زندگی و مشکلاتش.

6. نباید از هر جلسه مشاوره فردی انتظار تأثیر فوری داشت - حل مسئله و همچنین موفقیت مشاوره مانند یک خط مستقیم رو به بالا نیست. این فرآیندی است که در آن بهبودهای محسوس با زوال جایگزین می‌شوند، زیرا تغییر خود مستلزم تلاش و ریسک زیادی است که همیشه و بلافاصله به موفقیت منجر نمی‌شود.

7. مشاور ذیصلاح سطح صلاحیت های حرفه ای و کاستی های خود را می شناسد، موظف به رعایت موازین اخلاقی و کار به نفع مراجعان است.

8. برای شناسایی و مفهوم سازی هر مسئله می توان از رویکردهای نظری متفاوتی استفاده کرد، اما بهترین رویکرد نظری وجود ندارد و نمی تواند باشد.

9. برخی مشکلات اساساً معضلات انسانی هستند و اصولاً غیر قابل حل هستند (مثلاً مشکل گناه وجودی). در چنین مواردی مشاور باید به مراجعه کننده کمک کند تا اجتناب ناپذیر بودن موقعیت را درک کند و با آن کنار بیاید.

10. مشاوره موثر فرآیندی است که انجام می شود با یکدیگربا مشتری، اما نه بجایمشتری.

5. عوامل مؤثر در انتخاب راهبرد مشاوره

با جمع بندی در نظر گرفتن مشاوره روانشناسی به عنوان یک جهت، متذکر می شویم که انجام مشاوره روانشناسی در بین متخصصان مختلف تفاوت های قابل توجهی دارد. بیایید عوامل موثر در انتخاب استراتژی مشاور را در نظر بگیریم.

1. ویژگی های خود مشاور الف) ویژگی های شخصی - جنسیت، سن، موقعیت اجتماعی، مجموعه ارزش های زندگی، تجربه شخصی از زندگی در موقعیت های مشکل ساز، سطح عزت نفس و غیره)

ب) ترجیحات روش شناختی و روش شناختی (او به کدام مکتب علمی تعلق دارد، چه ایده های حرفه ای را اظهار می کند، از چه اصولی هدایت می شود).

ج) تجربه حرفه ای (مدل های موفق/ناموفق رفتار حرفه ای، انواع مشتریان ترجیحی و ترجیحات موضوعی، به عنوان مثال، مسائل خانوادگی، مشاوره تجاری، مدیریت تعارض.

2.ویژگی های مشتری:

· آمادگی مددجو برای دریافت کمک روانشناختی:

الف) آگاهی وی از امکان و ویژگی های فرآیند مشاوره.

ب) تمایل فعال برای تغییر (در خود، نه در افراد دیگر)

ج) وجود یا عدم وجود تجربه قبلی کمک روانشناختی و در صورت وجود اثربخشی آن.

· حوزه تغییرات مورد انتظار:

الف) بزرگی آن (تفاوت بین خود واقعی و خود ایده آل).

ب) "قیمت" چنین تغییراتی (زیان های احتمالی و اجتناب ناپذیر).

ب) منابع، ابزار دستیابی (شامل زمان و مالی)

علائم کیفی یک مشکل:

الف) محل تمرکز تنش - درونی (تجارب عاطفی، نگرش ها) یا بیرونی (رفتار).

ب) مدت زمان ولتاژ

ج) شدت مشکل (وضعیت بحرانی حاد یا حالت کسل کننده و مزمن).

· د) زمینه مشکل (بر خلاف آنچه که به وجود آمد).

ه) همزمانی احتمالی مشکل مشتری با مشکل فعلی مشاور

· ویژگی های شخصی مشتری.

تسلط بر مشاوره روانشناسی مستلزم کار جدی متخصص آینده در رابطه با توسعه شایستگی های مربوطه (دانش، مهارت) است.

6. تعریف و دامنه روان درمانی غیر پزشکی

	به دانلود کارشما باید به صورت رایگان به گروه ما بپیوندید در تماس با. فقط روی دکمه زیر کلیک کنید. به هر حال، در گروه ما به صورت رایگان در نوشتن مقالات آموزشی کمک می کنیم. چند ثانیه پس از بررسی اشتراک خود، پیوندی برای ادامه دانلود کار شما ظاهر می شود.
	برآورد رایگان