Cik ilgi staigāt ar mazuli rudenī. Pirmās pastaigas ar jaundzimušo: vasarā, pavasarī un ziemā

Izrakstoties no dzemdību nama, apliecībā vai izrakstīšanas kopsavilkumā ir norādīti ieteikumi jaundzimušā bērna kopšanai. Kad ar bērnu viss ir kārtībā, ieteikumi parasti ir īsi: “barošana ar krūti, vannošanās, pastaigas”. Un, ja ar vannošanos un barošanu viss ir vairāk vai mazāk skaidrs, tad pastaigas ar jaundzimušo rada daudz jautājumu: kad sākt, cik ilgi staigāt un ko valkāt? Un vai tiešām ir jāstaigā mazam bērniņam, kurš uz ielas var tikt pakļauts infekcijām, caurvējai un toksiskām izplūdes gāzēm? Atbilde patiesībā ir vienkārša - absolūti.

Iespējams, ne visas pilsētas vietas ir piemērotas pastaigām ar nesen dzimušu mazuli. Tomēr brīvdabas (pat ja ne pārāk svaigas) un saules gaismas nozīmi nevar pārvērtēt. Lai gan ārstu viedokļi par jaundzimušā pastaigu ilgumu un to piemērotību, aprūpes un audzināšanas tradīcijas nav jāņem vērā.

Bērna imunitāte ir konsekventi jāstiprina, bet, audzinot viņu siltumnīcas apstākļos, jūs varat sasniegt tieši pretēju rezultātu. Tāpēc regulāra uzturēšanās gaisā kopā ar mazuli ir viņa turpmākās veselības atslēga.

Kāpēc ir vajadzīgas pastaigas?

Lai kliedētu šaubas par staigāšanas nenoliedzamajām priekšrocībām, jums vajadzētu uzklausīt šādus argumentus:

  1. Pat ja ģimene dzīvo lielpilsētā, skābekļa saturs brīvā dabā tik un tā ir daudz augstāks nekā dzīvoklī, kur to “apēd” apkure un ierobežotas telpas. Pastāvīgā skābekļa trūkuma dēļ bērni sliktāk guļ un zaudē apetīti.
  2. Jaundzimušā mazuļa termoregulācijas mehānismi ir nepilnīgi: svaigs gaiss un istabas un ielas temperatūras atšķirības palīdz uzlabot to darbību, kā arī stiprina imūnsistēmu.
  3. Skeleta-muskuļu un nervu sistēmu pareizai veidošanai ir nepieciešams D vitamīns, īpaši tā veids holekalciferols (pazīstams arī kā D3 vitamīns). Pārtikā tā praktiski nav, bet veidojas ādā ultravioletā starojuma ietekmē. Pastaigas ļauj mazulim iegūt organismam nepieciešamo vitamīna devu arī mākoņainā dienā.
  4. Garas pastaigas svaigā gaisā stiprina mātes ķermeni un ļauj ātri iegūt formu pēc dzemdībām.

Un visbeidzot, pastaigas ar jaundzimušajiem mazuļiem ir lieliska iespēja satuvināties ar citām māmiņām un iegūt jaunus draugus!

Dažas mātes dažādu iemeslu dēļ pastaigas aizvieto ar gulēšanu uz balkona, kas izraisa daudz strīdu gan pediatru, gan vecāku vidū. Starp argumentiem pret šādu nomaiņu var minēt samazinātu svaigā gaisa plūsmu, saules gaismas trūkumu un, pats galvenais, bērns pierod gulēt ratos, kas vēlāk var radīt problēmas ar mazuļa gulēšanu gultiņā. Neskatoties uz to, gaiss uz balkona ir daudz tīrāks, jo izplūdes gāzes tur neceļas, un, ja tas nav iestiklots, mazulim pietiks ar ultravioleto starojumu. Pastaigas pa balkonu ir pieņemamas, ja ģimene dzīvo augšējos stāvos, ēkās bez lifta vai arī nav neviena, kas palīdzētu mātei iznest un iznest ratiņus. Taču, ja vēl ir palīgi un mamma ir izvēlējusies vieglus ratiņus vai stropus, noteikti ir vērts doties pastaigā - tā ir mazuļa veselības atslēga nākotnē.

Kad un cik ilgi staigāt

Daudzi ārsti iesaka sākt pastaigas ar mazuli tūlīt pēc izrakstīšanas no slimnīcas. Tomēr profilakses nolūkos ieteicams nogaidīt 5–7 dienas, ja bērns piedzimis vasarā, vai pāris nedēļas, ja mazulis piedzimst ziemā. Ja āra temperatūra ir zem -10 grādiem vai virs +30, pūš stiprs vējš vai stiprs lietus, tad arī jaundzimušā pirmajai pastaigai ieteicams pagaidīt līdz patīkamākiem laikapstākļiem.

Pastaigas ilgums atkarībā no mazuļa vecuma ir parādīts tabulā zemāk. Ar katru pastaigu ārā pavadīto laiku vēlams palielināt par 5-10 minūtēm nedēļā.

Vecums Sezona
Pavasaris Vasara Rudens Ziema
Pirmā pastaiga 10-15 minūtes 15-20 minūtes 10-12 minūtes 5-10 minūtes
1 nedēļa 25-35 minūtes 30-45 minūtes 20-25 minūtes 15-20 minūtes
1 mēnesis 2 reizes 50 minūtes - 1 stunda 2 reizes 1-1,5 stundas 2 reizes 40-50 minūtes 2 reizes 30-40 minūtes
3 mēneši 2 reizes 1,5-2 stundas 2 reizes 2,5-3 stundas 2 reizes 1-2 stundas 2 reizes 1 stunda
6 mēneši 2 reizes 2 stundas 2 reizes 2 stundas vai 1 reizi 4-5 stundas 2 reizes 1 stunda 2 reizes 1 stunda
1 gads 1-2 reizes 2-3 stundas 2-3 reizes 2-3 stundas 2 reizes 1-1,5 stundas 1-2 reizes 1-1,5 stundas

Šie skaitļi ir diezgan aptuveni un var mainīties atkarībā no laika apstākļiem vai mazuļa labklājības. Ziemas sniegputeņu vai stipru salnu laikā nav īpaši prātīgi doties pastaigā, bet līdz ar saulaino un silto pavasara un vasaras dienu atnākšanu visu savu brīvo laiku var pavadīt ārā.

Jaundzimušais visbiežāk guļ pastaigas laikā: kustība viņu iemidzina. Bet, pieaugot, nomoda ilgums palielinās, un mazulis ar interesi skatās uz apkārtējo pasauli, sēžot slingā vai apskatot ratiņus no iekšpuses. Pāris mēnešus pēc piedzimšanas ratiem var piestiprināt spilgtas rotaļlietas: tas padarīs pastaigas bērnam aizraujošākas.

Kad ir pienācis laiks doties ārā ar mazuli un laikapstākļi ir labvēlīgi, māmiņai jāatrisina diezgan grūts uzdevums nepieredzējušiem vecākiem - kā saģērbt jaundzimušo pastaigāties un kas varētu būt jāņem līdzi?

Runājot par apģērbu, pediatri ieteica pieturēties pie klasiskās formulas “plus viens”, kad bērns valkā vienu apģērba kārtu vairāk nekā pieaugušais. Bet, pateicoties bērnu apģērbu stilu dažādībai un modernajiem materiāliem, no kuriem tie ir izgatavoti, aprīkojums jūsu bērnam ir jāizvēlas stingri individuāli un ņemot vērā laika apstākļus.

Vasara

Sākumā var šķist, ka siltajās dienās varat staigāt ar mazuli tik ilgi, cik vēlaties; vasaras laikapstākļi mazulim var būt saistīti ar daudzām briesmām: ārkārtējs karstums var izraisīt pārkaršanu un pēkšņu vēja vai stipra lietus pieaugumu. var izraisīt hipotermiju un saaukstēšanos. Tāpēc pirmajai pastaigai ar jaundzimušo vasarā ir ļoti rūpīgi jāsagatavojas. Var būt noderīgi šādi padomi:

    1. Optimālais pastaigu apģērbu komplekts mazulim var sastāvēt no vestes un romperiem, šlipses (plāns kombinezons ar garām piedurknēm), kleita vai bodijs ar īsām piedurknēm, šorti un zeķes. Taču cepure ir vēlama jebkurā gadījumā, arī tad, ja mazulis ir ratos.
    2. Vienīgais iespējamais materiāls zīdaiņu apģērbam ir tīra kokvilna, kas labi elpo, neizraisa alerģiju un uztur bērnam ērtu siltuma pārnesi.
    3. Vislabākās krāsas mazuļa vasaras drēbēm ir balta, zila, maigi rozā, krēmkrāsa, taču labāk izvēlēties sniegbaltu cepuri vai panamas cepuri: krāsas atstarojošās īpašības novērsīs pārkaršanu un karstuma dūrienu.
    4. Vasaras pastaigām paredzētām blūzēm un rombām jābūt ļoti labi šūtām, bez raupjām vīlēm vai aplikācijām, kas var berzēt un radīt diskomfortu mazulim.
    5. Ja jaundzimušā pirmā pastaiga vasarā paredzēta slingā, tad mazulis jāģērbj viegli: augsta gaisa temperatūra un māmiņas ķermeņa siltums var izraisīt pārkaršanu. Bērnam slingā būs diezgan ērti pat ar cepurīti un autiņbiksīti, taču bodiju bez piedurknēm vai plānu T-kreklu tomēr ir vērts uzvilkt. Vēlams pastaigā paņemt līdzi guļamtērpu vai krekliņu, ja nāksies izņemt mazuli no stropes. Kas attiecas uz slinga krāsu, tai jābūt tikai gaišai: tumšs audums, kas absorbē sauli, radīs mazulim ļoti sarežģītu atmosfēru.
    6. To, cik pareizi mazulis ir ģērbies, var pārbaudīt, pieskaroties viņa kaklam: tam jābūt tikai siltam, karsta kakla kroka norāda uz temperatūras paaugstināšanos vai pārkaršanu, bet auksta – par aukstu.

Vasaras pastaiga ar jaundzimušo neiztikt bez autiņbiksīšu pāra, rezerves autiņbiksītes un blūzes ar garām piedurknēm, kā arī siltas sedziņas, kas palīdzēs pasargāt mazuli pēkšņas laikapstākļu maiņas gadījumā.

Jāatceras, ka visērtākā gaisa temperatūra jaundzimušajam ir + 23–25 grādi. Temperatūrā virs +30 pastaigu ieteicams atlikt līdz iestājas vēsāks laiks.

Rudens-pavasara periods

Pavasarī vai rudenī dzimušo mazuļu māmiņām nav viegli izvēlēties apģērbu pastaigai, jo laikapstākļi šajā laikā ir tik mainīgi. Tāpēc ir jārūpējas par jebkādām neparedzētām situācijām. Šie padomi palīdzēs sagatavot savu “rudens” vai “pavasara” mazuli pastaigai:

  1. Siltajās maija vai septembra dienās nevajadzētu mazuli sasaiņot: ja temperatūra nav zemāka par +10, viņš būs ērti bodijā ar garām piedurknēm vesti vai plānu blūzi, plānu rudens kombinezonu un vienu siltu cepuri.
  2. Ja ārā kļūst auksts līdz +5 un zemāk, mazuļa āra tērpam jāpievieno plāna cepure, ko nēsā zem silta, un rudens kombinezons jānomaina pret ziemas kombinezonu.
  3. Pastaigām slingā nav nepieciešams daudz “izolēt” mazuli: viņu sildīs mammas siltums. Rudens sākumā vai pavasara beigās viņam pietiks ar biezu vasarīgu pastaigu kombinezonu virs bodija un blūzes vai šlipses, bet aukstumā - rudens kombinezonu un vienu cepuri.
  4. Siltums bērnam jāgādā ar daudzslāņu tērpu, nevis viena kombinezona biezumu: labāk novilkt no mazuļa lieku blūzi, nevis likt viņam pasvīst karstās ziemas virsdrēbēs.
  5. Pastaigai ieteicams paņemt līdzi plānu segu vai sedziņu, ar ko piesegt mazuli stiprā vējā.

Lielisks variants nesezonai ir transformējošs kombinezons ar noņemamu siltu oderi. Siltākā laikā to var noņemt, un iespēja pārvērst drēbes aploksnē pastaigām ar jaundzimušo palīdzēs pasargāt mazuli no hipotermijas.

Ziema

Pastaigas ziemā ne vienmēr ir patīkamas māmiņai, bet ļoti noderīgas mazulim. Tiem, kuri vēlas, lai pastaigas ar jaundzimušo būtu ērtas un drošas, noderēs šādi padomi:

  1. Ziemā mazuli ieteicams ietērpt 3 apģērba slāņos: guļamkostīmā vai bodijā ar garām piedurknēm, flīsa kombinezonā un siltā aploksnē vai kombinezonā ar aitādas oderi.
  2. Bērnam būs nepieciešamas divas cepures: plāna cepure un izolēta ziemas.
  3. Labākie materiāli bērnu ziemas apģērbam ir kokvilna, flīss, vilna, bet kombinezoniem - moderni audumi, kuru pamatā ir membrānas tehnoloģijas.
  4. Siltai segai ratiņos jābūt visu ziemas sezonu: tā var pasargāt mazuli no vēja un sniega vētrām.
  5. Māmiņām, kuras izvēlējušās slingu mazuļu pārnēsāšanai, rūpīgi jāizvērtē kombinezona izvēle: vispiemērotākais būtu jakas komplekts un bikses ar lencēm, kuras vislabāk valkāt virs jakas: tādā gadījumā drēbes nebrauks. augšā un mazulim nebūs auksti.
  6. Pastaigas laikā rūpīgi jāuzrauga jaundzimušā stāvoklis, periodiski sajūtot kaklu un pieri: ja bērns svīst un pietvīkums, viņam ir karsts, un auksts deguns un žagas liecina, ka nav hipotermija un nepieciešamība steidzami doties mājās.

Neaizmirstiet arī par mammas drēbēm: augstpapēžu kurpes, šauri tērpi, garie mēteļi un kažoki nav īpaši ērts variants pastaigām ar mazuli. Ērts, viegls un silts apģērbs ikdienišķā vai sportiskā stilā, stabili papēži vai apavi bez tiem, kā arī cimdi un cepure vēsā laikā (pat ja māmiņa iepriekš tos vēlējās nevilkt) pastaigas padarīs vienlīdz patīkamas abām māmiņām. un mazulīti, un dos gan veselus, gan labā garastāvoklī.

Speciālista ieteikumi, kādām vajadzētu būt mazuļa pirmajām pastaigām.

Atbildes

Līdz ar bērna piedzimšanu vecāku dzīvē ir daudz pienākumu un raižu, kā arī miljoniem jautājumu par bērnu aprūpi un audzināšanu. Viens no biežāk uzdotajiem jautājumiem ir par pastaigām ar bērnu, to iespējamību un ilgumu. Protams, neviens neapšauba ikdienas vingrojumu ieguvumus mazuļa veselībai. Cits jautājums, kad un cik daudz drīkst un arī vajag staigāt ar mazuli.

Pastaigas ar bērnu ziemā

Aktuālākā problēma ir pastaigas ar bērnu ziemā. Vai tiešām ir jāpakļauj gan sevi, gan savu bērnu saslimšanas riskam, skrupulozi ievērojot pediatru ieteikumus par ikdienas pastaigām?
Tas viss ir atkarīgs no vairākiem faktoriem: laika apstākļiem, bērna vecuma, pastaigas vietas un bērna pašsajūtas.

Laikapstākļi

Vissvarīgākais rādītājs. No tā ir atkarīgs jo īpaši bērna un mātes āra laika ilgums un vispār derīgums ziemā. Ja laiks ir saulains, bezvēja, bez stipra sala un snigšanas, ir ne tikai iespējams doties pastaigā, bet pat nepieciešams ar jebkura vecuma bērnu! Galvenais ir izvēlēties pareizo apģērbu vai sedziņu (sedziņu) mazajiem, pārliecināties, ka ratu pārvalks ir pasargāts no vēja un izvēlēties pareizo laiku optimālam miegam.

Pēc pediatra ieteikuma var staigāt līdz -15 ºС ieskaitot. Bet mātes reti riskē iziet, kad termometra stabiņš ir šajā līmenī. Ideāla alternatīva būtu “pastaiga” uz balkona vai pie ieejas (privātmājā vislabākais variants ir iziet pagalmā). Tāpat būtu lietderīgi parūpēties par regulāru telpas vēdināšanu, pretējā gadījumā ar svaigā gaisa porciju pat garas pastaigas laikā nepietiks.

Bērna vecums

Ja jūsu bērns ir dzimis ziemā, jums pakāpeniski jāpalielina pastaigas laiks, sākot no 10-15 minūtēm dienā, beidzot ar pilnu divu stundu pastaigu. Svarīgas būs arī bērnu individuālās īpašības: daži bērni ratos uzvedas labi, citi nevar klusi nogulēt pusstundu, kas prasa atbilstošu pastaigu ilguma pielāgošanu. Parasti lielākā daļa vecāku pēc mēneša “iepazīšanas” var precīzi pateikt, kā bērns pacieš ikdienas vingrošanu un kāds ir to optimālais ilgums.

Pastaigas vieta

Ne visi, diemžēl, var lepoties ar dzīvošanu ekoloģiski tīrā vietā, netālu no meža vai parka. Bieži pie rosīga ceļa var redzēt māmiņas ar ratiem, taču ieguvumi no šādas “veselības” pastaigas ir ļoti apšaubāmi. Šādiem nolūkiem ieteicams izvēlēties pēc iespējas tīrāko un drošāko vietu. Pat pāris stundas dienā pagalmā, prom no satiksmes un dūmiem, var nodrošināt bērnu ar noderīgu skābekli, tiesa, mazākā daudzumā.

Bērna labklājība

Koncentrējieties uz bērna veselību. Ja ir galvenās slimības pazīmes, būtu slikts lēmums iet ārā jebkuros laikapstākļos, labāk dienu vai divas pasēdēt mājās, aprobežojoties ar regulāru vēdināšanu.

Citi faktori

Ziemā jāņem vērā arī iespējamās temperatūras atšķirības starp ielu un telpām. Jaunās māmiņas dzīvē līdzās rūpēm par bērnu ietilpst arī neizbēgami mājas darbi, tāpēc gandrīz visas mammas ikdienas pastaigas apvieno ar tikpat regulāru iepirkšanos. Tajā pašā laikā jūs nevarat atstāt ratiņus ar bērnu uz ielas, un ziemā temperatūra veikalos ir ievērojami augstāka nekā ārā, kas nevar labvēlīgi ietekmēt mazuli. Mazulim, kurš veikalā svīst, pastāv risks saaukstēties.

Pastaigas ar bērnu pavasarī un rudenī

Veiksmīgākais periods atpūtai brīvā dabā ar bērnu ir starpsezona, siltā un sausā laikā. Pat rudenī dažreiz ir pārsteidzoši saulainas un siltas dienas. Bērniem, kas dzimuši pavasarī vai rudenī, būs vieglāk pamazām pielāgoties apkārtējai pasaulei. To palīdzēs ikdienas promenāde.

Ieteikumi līdzinās pastaigām ziemā. Izņemot to, ka laikapstākļi nozīmē, ka vairāk laika jāpavada ārpus telpām. Ilgumu un biežumu var palielināt, atkal koncentrējoties uz laika apstākļiem un iepriekšējo pastaigu pieredzi.

Apģērbam starpsezonas svētkiem jābūt piemērotiem, bet mazākajiem tomēr labāk izmantot sedziņu vai aploksni, tikai mazāk siltinātu nekā ziemā.

Ne mazāk svarīga būs pārvietošanās metode, ideāli ir transformējami rati, šāda veida transportā mazulim ir ērti gulēt un izpētīt apkārtējo pasauli. Daudzi bērni sekmīgi aizmieg zem vieglas šūpošanās kustībām, daži dod priekšroku apgabala iepazīšanai, nevis mierīgam miegam.
Dažas māmiņas ar bērnu labprātāk staigā speciālā pārnēsājā – slingā, kas nodrošina nepārtrauktu kontaktu starp mammu un bērnu visas dienas garumā.

Lai izmantotu zīdaiņa nēsātāju, jums jāgaida, līdz jūsu bērns ir vismaz trīs mēnešus vecs.Šī kustība nav paredzēta garām pastaigām, bet ir piemērota tikai īsiem izbraucieniem.

Ja jums ir jāpaliek ārā diezgan ilgu laiku, apsveriet iespēju pabarot mazuli, atrodoties ceļā. Dažādiem gadījumiem tā ir vai nu pudelīte ar mākslīgo maisījumu vai mātes pienu speciālā termosa traukā, vai arī nomaļas vietas atrašana zīdīšanai.

Pastaigas ar bērnu vasarā

Vasaras mazuļiem apkārtējās pasaules iepazīšana ir daudz vieglāka nekā citos gadalaikos dzimušajiem. Siltā vasaras dienā laikapstākļi burtiski liek ilgāk uzturēties ārā ar mazuli. Šeit galvenais ir mērenība. Pat ideālākos laikapstākļos laiks, kas pavadīts ārā, jāsāk ar dažām minūtēm, pakāpeniski palielinoties līdz parastajam periodam (2-3 stundas dienā).

Ir svarīgi izvēlēties pareizo pastaigu laiku: optimāli būtu staigāt ar mazuli divas reizes dienā, no rītiem no 8:00 līdz 10:00 un vakarā no aptuveni 18:00 līdz 21:00. . Šajās stundās saule zaudē savu agresivitāti, un gaisa temperatūra kļūst komfortabla.

Ir svarīgi pareizi saģērbt mazuli. Izvēlieties dabīgākos audumus, gaišas krāsas un pēc iespējas mazāk aksesuāru. Ja aukstajai sezonai mērens sintētisko šķiedru saturs virsdrēbēs piešķirs papildu siltuma īpašības, tad vasarai - galvenā kvalitāte ir materiāla mitruma un gaisa vadītspēja, spēja palīdzēt regulēt ķermeņa temperatūru.

Vecākiem bērniem, kuri patstāvīgi sēž ratos, ir nepieciešams saules vāciņš vai motora pārsegs. Pērciet sauļošanās līdzekli. Galvenais ir izvēlēties augstākās kvalitātes bērnu kosmētiku, bet ne “pieaugušo” krēmu.

Gatavojoties pastaigai, pa ceļam jāsagatavo arī katrai dienai nepieciešamās lietas. Katrai mātei ratiņos ir:

  1. rezerves autiņbiksītes 2-3gab
  2. drēbju komplekts
  3. sausās un mitrās salvetes
  4. viegla sega vai sega
  5. lietusmētelis
  6. pudele ūdens (siltākiem mēnešiem)
  7. konteiners ar rezerves knupīti

Pamazām, ņemot vērā bērna augšanas posmus, šis komplekts tiek papildināts ar dažādām grabulējošām rotaļlietām un maināmiem priekšautiņiem (daudzas māmiņas tādā veidā tiek galā ar pastiprinātu siekalošanos zobu nākšanas laikā).

Kad mazulis ir pietiekami vecs, lai patstāvīgi izpētītu ceļu, ielieciet līdzi nelielu pirmās palīdzības komplektu: plāksteri, antiseptisku līdzekli (varat iegādāties universālu antiseptisku krēmu vai iztikt ar parasto peroksīdu). Mammai jābūt gatavai jebkurai situācijai un viņas rīcībā jābūt visam nepieciešamajam.

Atsevišķi es gribētu teikt par vienreizējās lietošanas autiņbiksīšu lomu, neviens neapstrīd, šī lieta ir ļoti ērta gan mazulim, gan mātei. Bet, ja gaisa temperatūra sasniedz augstu līmeni, autiņbiksīšu iekšpusē var veidoties “siltumnīcas efekts”, kas ir pilns ar kairinājumu un izsitumiem uz ādas, kā arī daudzām citām ginekoloģiskām un uroloģiskām problēmām.

Tāpēc vasarā labākais variants būtu parastās trikotāžas biksītes vai kokvilnas biksītes. Garākām pastaigām var iegādāties atkārtoti lietojamās auduma autiņbiksītes, kuru klāsts pēdējā laikā ir ievērojami palielinājies un vairs neatgādina veco, mūsu vecāku laika marles paliktņu dizainu. Saskaņā ar dažādu bērnu forumu standartiem un ieteikumiem šādas autiņbiksītes ir pilnīgi iespējams uzšūt pats, pat ar minimālām šūšanas prasmēm.

Vasara ir sacietēšanas un maksimālas uzturēšanās svaigā gaisā laiks. Jums ir ideāla iespēja pakāpeniski norūdīt savu bērnu.

Secinājums

Pastaigas ar mazuli, taču, kā jau jebkura vecuma bērnam, ir ne tikai veltījums pediatru ieteikumiem, bet arī unikāla iespēja kaut kur izkļūt ar visu ģimeni, iesaistīt procesā tēvu vai citus radiniekus. izglītības jomā. Šis ir unikālas vienotības brīdis ar jūsu dārgo dēlu vai meitu. Izbaudi šos mirkļus, jo mūžīgajā dzīves burzmā tie tik ātri pāriet.

Šajā video atradīsi atbildi, kā pareizi iepakot mazuli pastaigā.

Uz jautājumu - kad var pastaigāties ar jaundzimušo? Jūs varat atbildēt uzreiz - gandrīz no pirmajām dienām, precīzāk pēc 1-2 nedēļām. Bet cik ilgi staigāt ar jaundzimušo ir atkarīgs no dažiem faktoriem.

Šeit ir daži faktori, kuriem mēs pievēršam uzmanību, dodoties pastaigā:

  • Sezona.
  • Āra temperatūra un laika apstākļi.
  • Bērna labklājība.

Mēģināsim to izdomāt sīkāk.

Gaisa temperatūra pastaigām ar jaundzimušo

Neatkarīgi no gadalaika optimālā temperatūra pastaigām ar jaundzimušo ir no -15 līdz +25° C. Un 80° ir pieļaujamā mitruma slieksnis. Pārējā laikā labāk palikt mājās un aprobežoties ar telpas vēdināšanu. Un, ja ir karsta vasara, varat doties pastaigā agri no rīta vai vakarā, kad karstums norimst.

Vai pirmajās dienās vajadzētu pastaigāties ar jaundzimušo?

Mazs bērns pirmās dienas, nedēļas un pat mēnešus lielāko daļu diennakts laika pavada guļot. Viņš pamostas, paēd un atkal aizmieg. Viņu neinteresē apkārtējās pasaules skaistums un daudzveidība, tāpēc pastaigājoties viņš mierīgi snauž ratiņos.

Tomēr ir obligāti jāstaigā ar mazuli, burtiski no pirmajām dzīves dienām, it īpaši vasarā. Mazu bērnu gaisa sacietēšanai vajadzētu notikt katru dienu. Tāpēc ejam pastaigā pēc 1-2 nedēļām pēc dzemdībām.

Vai nebūtu labāk būt mājās, prom no kaitīgām baktērijām un mikrobiem, saslimšanas riska un svešinieku skatieniem? Nē, ejot ar bērnu, mēs viņu stiprinām. Tādējādi mēs veicinām pielāgošanos videi, novēršam slimības un paaugstinām imunitāti.

Siltā laikā, pavasarī un vasarā, ir daudz vieglāk mazulim, un arī māmiņai - var staigāt ilgāk un apģērbties vieglāk.

Vai jaundzimušajiem ziemā vajadzētu pastaigāties?

Sacietēšanai jānotiek pakāpeniski, un jaundzimušā termoregulācija nav perfekta. Tāpēc pirmajās dienās ņemam vērā ielas temperatūru - ne zemāku par 5 grādiem mīnus.

Labāk ir pievērst īpašu uzmanību pastaigām ziemā un lasīt mūsu iepriekšējo rakstu par.

Cik ilgi jāstaigā ar jaundzimušo?

Ar mēru viss ir labi. Runājot par jautājumu, cik ilgi staigāt ar jaundzimušo, galvenais ir nepārspīlēt:

  • Tāpēc jāsāk staigāt ar mazām kājām – 10 minūtes dienā. Tad pakāpeniski pagarinām laiku.
  • Rīt - 15 minūtes.
  • Parīt - 20 minūtes.
  • Tad - pusstunda.
  • Nākamais - 1 stunda.

Optimālais laiks pastaigām svaigā gaisā ir 1,5-2 stundas. Labāk divas reizes dienā.

No kā jāuzmanās?

Pirmais dzīves gads ir laiks, kad jāizvairās no tiešas saules gaismas. Lai gan saule ir galvenais svarīgā D vitamīna avots, lai tā ir pastaiga ēnā, zem ratiņu viziera.

Un D vitamīna trūkumu tādos gadalaikos kā rudenī vai ziemā (kā arī agrā pavasarī) kompensējam ar to saturošiem preparātiem.

Kā pamanīt pastaigu?

  • Jūs varat aizstāt pastaigu ar balkonu. Tad ģērbjam mazuli tā, it kā viņš izietu ārā. (Ja jūsu balkons nav vērsts pret ceļu ar aktīvu satiksmi un jūsu kaimiņi nesmēķē, tad dūmi sasniedz jūs. Esiet uzmanīgi!)
  • Vai arī vēdinot māju, ja ārā ir slikts laiks ar vēju, nokrišņiem un zemu temperatūru (zem -15 grādiem). Citreiz ejam pastaigāties!

Nav nepieciešams nomainīt

Dažas mātes jūtas izpildītas, kad viņas ar ratiņiem dodas uz tirdzniecības centru. Viņi to uzskata par līdzvērtīgu pastaigu aizstājēju. Bet tajā pašā laikā visa tā nozīme tiek zaudēta. Tas nav pareizi, bet otrādi. Rūdīšanas pamati ir gaiss + saule. Kā tie tiek papildināti iekštelpās?

Turklāt veikalā ir gaisa kondicionētājs, un temperatūra atšķiras no ārpuses. Bērns var svīst, kļūt hipotermisks un saaukstēties. Pārpildītā vietā palielinās risks saslimt ar vīrusu.

Tāpēc pa ceļam var iegriezties veikalā, lai iegādātos nepieciešamās preces. Bet neklaiņojiet pa to stundām ar ratiņiem, aizstājot šādu pārgājienu kā pilnvērtīgu pastaigu pa ielu.

Ieteikumi māmiņām: Nav nepieciešams uz rotaļu laukumu ienest ratus, apsēsties uz soliņa un sēdēt nekustīgi, ilgojoties skatoties uz apkārtni. Tavai figūrai būs daudz veselīgāk staigāt sportiskā, sparīgā solī pa pilsētas ielām. Vai vēl labāk, parki un alejas ar kokiem, kas piesātina gaisu ar skābekli. Tātad, apvienojot ieguvumus sev un bērnam, mēs noņemam nevajadzīgos taukus, aizstājot tos ar elastīgiem muskuļiem.

Kā ģērbt mazuli pastaigai

Mēs jau esam izlēmuši, cik ilgi staigāt. Tagad apskatīsim, kā staigāt ar jaundzimušo, kā sagatavot mazuli būšanai ārā.

Ģērbjoties mēs ievērojam noteikumu:+ viens slānis. Tas nozīmē, ka jaundzimušajam jābūt ģērbtam vienā apģērba kārtā siltāk nekā mātei. Audumiem jābūt dabīgiem. Turklāt vispirms māte gatavojas pastaigai, un tad mēs saģērbjam bērnu un nekavējoties izejam no mājas.

Staigājot bērnam ir divi draudi: hipotermija un pārkaršana.

Jūs varat noteikt, ka bērns nejūtas ērti, pēc šādām pazīmēm:

  • uzvedība: trauksme - raudāšana, kliegšana, ņurdēšana, tad letarģija, apātija;
  • sejas krāsa: bāla ar zilumu hipotermijas dēļ; apsārtums - pārkaršanas dēļ;
  • ārējās izpausmes: muskuļu trīce, “zosu izciļņi”, drebuļi - ar hipotermiju, ādas mitrums, sausas mutes gļotādas - ar pārkaršanu.
  • Ja mazulim pēc promenādes ir karsts un nosvīdis, tad nākamreiz, kad dodaties ārā, tādos pašos laikapstākļos varat valkāt mazāk drēbju.
  • Apģērbs nedrīkst radīt neērtības vai kavēt bērna roku un kāju kustības.
  • Ziemā bērna mute un vēl jo mazāk deguns nav jāaizklāj ar šalli. Šī procedūra novērš svaiga gaisa plūsmu, padarot atrašanos ārpus telpām par bezjēdzīgu laika pavadīšanu.
  • Vasara ir laiks, kad jaundzimušajam jābūt pēc iespējas izģērbtam. Jūs varat aprobežoties ar vesti, autiņu, vāciņu un zeķēm. Lai izvairītos no pārkaršanas, pastaigas labāk plānot mazāk smacīgā, rīta vai vakara laikā.
  • Jāņem vērā, ka pavasarī laikapstākļi ir mainīgāki.

Slimības un pastaigas - vai ir iespējams apvienot?

Galvenais faktors, kas neļauj cilvēkiem doties ārā pastaigāties, ir kādas slimības klātbūtne. Tās ir slimības, kuras pavada temperatūra virs 37,5 °C. Un arī saistīts ar stingru gultas režīmu vai risku inficēt citus.

Nesenas slimības gadījumā mēs sākam staigāt pēc tam, kad ir izzuduši galvenie slimības simptomi.

Kas jums būs nepieciešams pastaigā

Ir saraksts ar lietām, kuras vislabāk ir paņemt pastaigā.

Jaundzimušajam bērnam būs nepieciešami šādi priekšmeti:

  1. Dzert. Paņemiet mazulim pudeli, kas piepildīta ar vārītu ūdeni, lai iedotu viņam ko padzerties, ja viņam kļūst slāpes. Sev - atsevišķa pudele ar šķidrumu - minerālūdeni, tēju vai sulu.
  2. Nodzēst. Vienreizējās lietošanas mitrās salvetes ir nepieciešama pastaigā, lai piesārņojuma gadījumā noslaucītu savu bērnu vai savas rokas. Papildu higiēnai varat paņemt līdzi arī tīru dvieli vai autiņu.
  3. Piesegt. Maza sedziņa ir lieta, kas noderēs, ja ārā pēkšņi kļūs vēsāks.
  4. Mainīt drēbes. Siltajā sezonā - vasarā, vēlā pavasarī vai agrā, samtainā rudenī, varat paņemt līdzi pāris autiņbiksīšu, lai nomainītu jaundzimušo. Noderēs maināmie romperi un vestes.
  5. Izklaidēt. Grabuļi, rezerves knupis - bērnam. Grāmata vai planšetdators – priekš sevis.

Labāk ir iegādāties ratiņus komplektā ar aizsardzību pret odiem, lietusmēteli un siltu kāju pārsegu.

Kamēr mazulis ir mazs, uz ielas viņu ir grūti pabarot. Zīdīšana pārpildītā vietā nav gluži estētiski patīkama, un mākslīgā barošana ir gandrīz neiespējama, jo jāņem vērā trauku sterilitāte un ēdiena temperatūra. Tāpēc labāk ir uzkodas mājās, klusā vidē. Un tad jūs atkal varat staigāt.

Ir vispāratzīts, ka jums pēc iespējas vairāk jāstaigā ar zīdaiņiem. Daži ieteikumi iesaka pavadīt ārā līdz astoņām stundām! Un varonīgi vecāki dodas pārgājienos ar ratiņiem jebkuros laikapstākļos.
Tikmēr mazam bērnam tik ilga uzturēšanās “svaigā gaisā” nemaz nav nepieciešama! Turklāt tas pat tad var veidot nepareizus uzvedības stereotipus. Daudzi bērni paliek veseli un laimīgi, izejot daudz retāk nekā viņu vienaudži. Tajā pašā laikā māmiņām ir pietiekami daudz brīvā laika. Tātad, kāds ir labākais veids, kā organizēt pastaigas ar mazuli?

  • Kad jāsāk staigāt?
  • Kurā diennakts laikā jums vajadzētu doties pastaigā?
  • Vai ir labi gulēt ārā?

Kad jāsāk staigāt?

Pastaigas laikā bērnam jāmācās pielāgoties, pirmkārt, izmaiņām apkārtējā telpā, otrkārt, temperatūras izmaiņām, treškārt, ielas apģērbam. Lai atrisinātu šīs problēmas, svarīga ir konsekvence.
Lai pierastu pie milzīgā ielas apjoma, mazulim vispirms ir jāpierod pie istabas. Apmēram 1–1,5 mēneša vecumā jebkurš vesels mazulis mājās var pavadīt kails apmēram 30 minūtes. Viņš neskatās “iekšpusē”, bet aktīvi skatās apkārt, pētot spuldzes un tapetes. Šāds bērns veiksmīgi pielāgojās temperatūrai un telpai.

“Ja mazulim ir auksti un nomodā skatās tikai uz mammu, viņam ir par agru doties pastaigā!

Vidēji rūpīga izkļūšana no autiņbiksītes telpas atklātajās telpās un pēc tam atklātās debesīs notiek pirmajās 30–40 dzīves dienās. Vasarā pastaigas var uzsākt agrāk – no divdesmitās dienas, bet veikt uz slēgta balkona, ratus nosedzot ar apmetni un ierobežojot bērna skatu.

Kurā diennakts laikā jums vajadzētu doties pastaigā?

Pavisam nav obligāti jāiet ārā ar guļošu mazuli. Bieži vien nepieredzējušu māšu bērni pirms pastaigas aizmieg barošanas laikā. Kad viņi ir ģērbušies, viņi sāk raudāt un nekad neaizmieg. Bet tas nav nepieciešams: ļaujiet bērnam iepazīties ar pasauli! Pastaigas ir ērti organizēt diennakts laikā, kad bērns vienmēr ilgi guļ. Šajā gadījumā viņš, visticamāk, nepamodīsies ģērbjoties, un, ja tomēr pamostos, pēc zīdīšanas viņš atkal aizmigs siltās, biezās drēbēs.

Cik ilgām pastaigām vajadzētu ilgt?

Pirmajai jaundzimušā pastaigai jebkurā gada laikā vajadzētu ilgt 15-20 minūtes. Pēc tam katru dienu var pievienot 5-10 minūtes, līdz pēc nedēļas pastaigas ilgums sasniedz 1 stundu. Tad viss ir atkarīgs no laikapstākļiem. Vasarā var staigāt ilgāk. Ziemā ārā labāk uzturēties apmēram 1,5 - 2,5 stundas, un salnā zem 10 grādiem atturēties no pastaigām. Bērni labi guļ aukstumā, tāpēc ziemas pastaigas ir ērti apvienot ar snaudām uz balkona.

“Ja nav balkona, tad nevajadzētu organizēt ilgu miegu gaisā, jo tas nav iespējams visos laika apstākļos.

Ar bērnu labāk iet ārā ne ilgāk par 1 stundu un censties sākt staigāt pēc iespējas agrāk ar nomodu, nevis ar guļošu bērnu.

Vai ir labi gulēt ārā?

Ieradums gulēt, kad gaiss kustas, bērnu nemaz nenorūda. Aukstumā imūnās atbildes aktivitāte samazinās, un, regulāri staigājot, samazinās fagocitoze, tāpēc bērns pat var sākt slimot biežāk. Turklāt, pieradis iemigt pastaigas laikā, bērns naktī var sākt pieprasīt pazīstamus apstākļus: gulēt tikai šūpojošos ratiņos vai ar atvērtiem logiem.

Cik ilgi staigāt ar nomodu bērnu?

Ja bērns guļ uz balkona vienu reizi dienā, no 4-5 mēnešiem var doties pastaigās, kamēr mazulis ir nomodā. Viņam ir svarīgi apbrīnot apkārtējo pasauli, tāpēc šādas pastaigas laiks ir atkarīgs no bērna uzvedības.

“Daži bērni ratos aizmieg paši no pārāk daudz iespaidu, bet citus vajag piesprādzēt pie krūtīm.

Tas jo īpaši attiecas uz zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti. Ne vēlāk kā stundu vēlāk tie ziemā jānes mājās vai vasarā jābaro ārā. Tāpēc dažas mātes staigā 2,5 stundas, bet citas 30-40 minūtes. Pēdējie, kā likums, dodas pastaigā divas reizes. Īsām pastaigām daudz ērtāk ir izmantot slingu, nevis ratus, īpaši, ja mājā nav lifta.

Kādos laikapstākļos labāk neiet pastaigāties?

Nedrīkst iet ārā lietū – bērnam nav obligāti jāpielāgojas ūdens straumei. Ir vērts gaidīt ziemas vēju mājās neatkarīgi no temperatūras. Un mierīgās dienās pēc trim mēnešiem var staigāt pat pie -15. Nu, vasarā, labos laikapstākļos, jūs varat staigāt visu dienu. Galvenais ir neaizmirst pielikt bērnu pie krūts.

Kopumā galvenais ir ņemt vērā bērna vajadzības un savas iespējas. Svarīgs ir nevis kvantitāte, bet gan pastaigu kvalitāte!

Ikdienas pastaigas svaigā gaisā ir ārkārtīgi svarīgas mazuļa veselībai un attīstībai. Bet, ja pirms gada vecuma iziet ārā bija pavisam vienkārši (ielika mantinieku ratos un gāja pa pazīstamu maršrutu), tad tagad, kad mazulis spēris savus pirmos soļus, pastaiga vecākiem dažkārt izvēršas par īstu piedzīvojumu. ! Kā ātri un bez kaprīzēm sapakot bērnu, ko ņemt līdzi, vai nepieciešami rati? Ir daudz jautājumu. Sapratīsim viņus.

Kad ir labākais laiks doties pastaigā?

Protams, tikai jūs izvēlaties optimālo laiku, lai dotos ārā, koncentrējoties uz mazuļa dienas grafiku un pastaigu mērķiem. Tā, piemēram, ja vēlaties pavadīt laiku aktīvi, ar maksimāliem iespaidiem mazulim (un tas varētu būt vizināšanās slidkalniņā, tikšanās ar vienaudžiem vai vāveres barošana parkā), tad vislabāk ir doties ārā. stundas, kad mazulis ir visaktīvākais – no rīta, uzreiz pēc brokastīm vai pēcpusdienas snaudas.

Šeit ir svarīgi ņemt vērā arī sezonalitāti. Vēlā rudenī, ziemā vai agrā pavasarī, kad diezgan agri iestājas tumsa, pastaiga pēcpusdienā ir viennozīmīgi zemāka par iziešanu no rīta - regulāras pastaigas zem zvaigznēm nāk par labu pieaugušajiem, bet ne bērniem. Bet siltajā sezonā iziet ārā pirms pulksten 11 pēcpusdienā un pēc pulksten 16 vakarā ir vienkārši labi: karstums ir mitējies - pastaigājieties par savu veselību. Jo ilgāk, jo labāk! Un tā, starp citu, ir atbilde uz jautājumu par pastaigu ilgumu. Bērni, kuriem jau ir gads, var staigāt ilgi - vairākas stundas vienlaikus. Galvenais, lai šīs stundas būtu piepildītas ar interesantām aktivitātēm.

Mammas veikalā esam izvēlējušies milzīgu sortimentu, kas ir nepieciešams un iekārojams jebkuras ģimenes arsenālā. Staigā komfortabli!

Ja māmiņai pastaigas laikā jākārto savs darījums (piemēram, jāiepērkas veikalā), un jūs zināt, ka mazulis šādus notikumus sveic ar protestu (viņš grib darīt kaut ko pavisam citu!), tad mēģiniet apvienot došanos ārā. ar mazuļa dienas snaudu . Veikalā uzturēsities maksimāli pusstundu, bet pārējā laikā bērns gulēs svaigā gaisā – tas noder.

Kādos laikapstākļos jūs varat doties pastaigā ar savu bērnu?

Bērniem vecumā no viena gada ieteicams doties pastaigā jebkurā gadalaikā. Uzskats, ka ziemā bērnam pietiek 30 minūtes pavadīt ārā, bet sliktos laikapstākļos labāk palikt mājās, ir maldīgs. Tiešām nav tik daudz nelabvēlīgu apstākļu, lai dotos ārā. Tas ietver stipru lietu, pērkona negaisu, karstumu virs 40°C un salu virs 20°C.

Pirms pastaigas adekvāti novērtējiet, kas notiek aiz loga. Piemēram, ja ārā apmācies, bet nav spēcīgas vēja brāzmas, un gaisa temperatūra ir pieļaujamās robežās, tad var doties pastaigā. Jā, iespējams, vajadzētu atturēties no gariem pārgājieniem (nekad nevar zināt, līs lietus), taču esi laipni aicināts spēlēties rotaļu laukumā pie savas mājas.

Tagad daži vārdi par garajām ziemas pastaigām. Vai tie novedīs pie hipotermijas un līdz ar to slimības? Iespējams, ka viņi jūs atvedīs, bet tikai ar nosacījumu:

  • bērns nav ģērbts atbilstoši laikapstākļiem un viņa aktivitātei (teiksim, jūs bērnu apģērbāt diezgan viegli, cerot, ka mazulis daudz staigās, bet viņš deva priekšroku braukšanai ratos vai mammas rokās);
  • bērns nav rūdīts (viņš ir pasargāts no mazākās caurvēja, pat mājās ir ģērbts cieši un silti vairākās drēbju kārtās).

Ja mazulis ir ģērbts atbilstoši laikapstākļiem un viņa aktivitātēm, un viņš nav savilkts mājās un periodiski drīkst staigāt basām kājām, tad pastaigu laikā maz ticams, ka viņš saslims.

Mammas veikalā iegādājieties sezonālos, kas ļaus pastaigāties ar mazuli arī ziemā.

Lai Jūsu mazulis būtu skaisti ģērbies jebkuros laikapstākļos, esam centušies mūsu veikalā izveidot optimālo sortimentu. Mammas veikalā piedāvājam izvēlēties un iegādāties:

Vecāku soma - ko ņemt līdzi?

Vecākiem ir rūpīgi jāsagatavojas pastaigai ar mazu bērnu. Pat ja dodaties uz vietni netālu no mājām, ir vērts:

  • sauss un (īpaši bērnu);
  • veļas vai drēbju maiņa (vasarā var pārģērbties uz ielas, bet ziemā, iespējams, pārģērbties labāk dosies uz tuvāko tirdzniecības centru, kur dāmu istabā ir pārtinamais galds - bērni bieži vien sveica atgriešanos mājās pat tik pamatota iemesla dēļ ar asarām);
  • (par tiem sīkāk pastāstīsim vēlāk).

Ja jums priekšā ir gara pastaiga un pastāv risks, ka nespēsiet laicīgi nokļūt mājās, lai pabarotu, turiet somā "ceļojošo" karoti un - vienmēr varat iegādāties biezpienu vai mazuļu biezeni un pacienāt savu mazuli tieši svaigs gaiss. Vai arī iepriekš parūpējieties par uzkodām mājās: vasarā lieliski der sasmalcināti svaigi augļi, ziemā - žāvēti augļi.

Kur iet, ko darīt?

Ir daudz iespēju. Apskatīsim dažus no tiem.

Ja bērns vēl nezina, kā patstāvīgi staigāt vai var, bet dara to reti (noiet trīs metrus un lūdz, lai viņu tur), tad uz ielas nevar iztikt bez ratiem (siltajā sezonā - nūju rati, trīsritenis ar rokturi vecākiem) vai mugursomas pārnēsāšanas soma, ar nosacījumu, ka ejat ilgi un salīdzinoši tālu no mājām. Šādu pastaigu laikā kopā ar mazuli izpētiet apkārtējo pasauli, burtiski vediet ekskursijā. "Šeit nāk liela sarkana automašīna - ugunsdzēsēju mašīna." “Paskaties, tante staigā ar suni, ko suns saka? Tieši tā: woof-woof. Skaists suns." Kopumā komentējiet visu, kas jums pagadās, un tādējādi padariet savu pastaigu notikumiem bagātu, jaunām zināšanām un emocijām. Izklaidei uzaiciniet savu mazo pabarot putnus. Šis pasākums ir piemērots arī tiem, kas vēl nestaigā - var izmest drupatas no ratiem. Tiem, kas jau devušies, tas ir brīnišķīgs iemesls izkāpt no ratiem vai izkāpt no mammas rokām.

Jebkurā gadalaikā jūsu bērnam patiks braukt ar slidkalniņu vai šūpolēm. Atkal universāla nodarbe no soļošanas prasmes apgūšanas vai neapgūšanas viedokļa - vieni paši uzkāps kalnā, bet citiem var palīdzēt līdzi.

Vasarā noteikti dodieties uz smilšu kasti. Smalko motoriku attīstīšanas ziņā bērniem ļoti noderīgas ir rotaļas ar smiltīm. Apsēdiniet mazuli, parādiet viņam, kā rīkoties ar liekšķeri, grābekli, kā veidot mazas krelles (jau minējām pirmo svarīgāko vasaras rotaļlietu - smilšu kastes komplektu). Bērniem patīk spēlēties ar smiltīm, rāpot pa tām un staigāt basām kājām (lieliska plakano pēdu profilakse!). Uzmanību, pirms novelkat mazuļa apavus, pārliecinieties, ka smiltis ir tīras un bez gružiem un stikla.

Vai esat izvēlējies vasaras parku pastaigai? Būtu lietderīgi paņemt līdzi segu un, ja nepieciešams, ieturēt pauzi. Gan jūs, gan jūsu bērns varat atpūsties koku ēnā. Šajā gadījumā noderēs mazuļa mīļākā grāmatiņa, mīkstās puzles un rotaļlieta (lelle, lācītis).

Aktīvie bērni uz ielas nevar iztikt bez bumbām, visādiem gurniem (ratiņu, mašīnas, apļa ar nūju veidā, bērnu iepirkumu ratiņiem utt.) Bet ejot “uz kolektīvu” (piem. , uz rotaļu laukumu), esiet gatavs tam, ka bērns jau pirms dažām minūtēm zaudēs interesi par savām mīļajām rotaļlietām. Tā ir vecuma iezīme: bērni ir ārkārtīgi ziņkārīgi par visu jauno, pat ja šī jaunā lieta ir cita bērna veca, sasista rotaļlieta. Neuztraucieties, jūsu rotaļlietas noderēs "maiņai": jūsu mazulis paņēma kāda cita automašīnu, lai spēlētu, un pretī jūs iedevāt kaut ko no sava arsenāla. Tas ir diezgan normāli un ļoti īslaicīgi - bērnu intereses mainās diezgan ātri: pēc piecu līdz desmit minūšu spēlēšanas viņi dodas meklēt jaunu pieredzi.

Vairāki noderīgi produkti nodrošinās jūsu mazulim jautru un izklaidējošu pastaigu:

  • jūs varat likt gaismu vai ;
  • Lieliski izklaidēs mazuli un viņa draugus.

Starp citu, apstākļa vārds “ne uz ilgu laiku” šajā vecumā ir diezgan attiecināms uz bērnu draudzību. Nebrīnieties, ja jūsu mazais izrādīs maz vai vispār nepievērš uzmanību saviem vienaudžiem. Šajā vecumā bērniem vēl nav īpaši vajadzīga vienam otra sabiedrība un viņi nezina, kā spēlēt kopā. Par to tagad mazulim esat jūs! Tāpēc esiet uz ielas ne tikai gādīga māte, bet arī dzīvespriecīgs biedrs: kopīgojiet interesi par apkārtējo pasauli, ļaujiet viņiem to izpētīt, pastāstīt un parādīt jaunas lietas, aizraut viņus. Bet neejiet pārāk tālu ar aizliegumiem un brīdinājumiem - izmantojiet tos tikai kā pēdējo līdzekli, ja bērns mēģina izdarīt kaut ko tādu, kas viņam patiešām varētu kaitēt. Piemēram, spēlēšana ar bumbu brauktuves tuvumā ir bīstama un to nevajadzētu darīt. Bet lēkt pa peļķēm, netīrām plaukstām un čiekuriem pilnas kabatas – tas ir labi un pat brīnišķīgi jaunam pētniekam!

Iepērkoties, garantējam patīkamu un ātru apkalpošanu.

Pateicamies Antoņinai Gricenko par palīdzību materiāla sagatavošanā.

2024 bonterry.ru
Sieviešu portāls - Bonterry