Ochrana tváre pred slnkom. SPF na tvár

Konečne vyšlo prvé slnko, no na oslavu nezabudnite chrániť pokožku pred ultrafialovými lúčmi. Špeciálne pre vás sme vybrali tie najlepšie hydratačné a tonizačné produkty, ktoré sú ideálne do jarného počasia.

Nemali by ste dúfať, že základ alebo prášok s SPF (aj keď je 30 alebo 50) budú schopné chrániť vašu pokožku pred ultrafialovými lúčmi, pretože v skutočnosti sú neúčinné. Zvyčajne sa každý snaží naniesť tenkú vrstvu základu alebo prášku, ale to nestačí na úplnú ochranu pokožky. V jarno-letnej sezóne by sa preto denný krém s SPF mal stať vaším verným priateľom.

Prvé v rade sú produkty vo vhodnom tubovom balení. Ako základná jarná starostlivosť je vhodný krém od Uriage na báze termálnej vody. Má vynikajúce zloženie: vitamín C zabraňuje uvoľňovaniu voľných radikálov a vitamín E a moderné opaľovacie filtre, ktoré nespôsobujú alergie, chránia pokožku pred žiarením. Krém Dermalogica plní niekoľko funkcií naraz: hydratuje pokožku kyselinou hyalurónovou, chráni pokožku pred voľnými radikálmi, ktoré spôsobujú predčasné vrásky, a pred ultrafialovými lúčmi. Prípravok trochu vyrovná tón pleti, ale, samozrejme, nemôže nahradiť podkladovú bázu. Ale ako základ funguje perfektne. Ďalším multifunkčným produktom je krém od Academie, ktorý súčasne vyhladzuje vrásky a chráni pokožku pred ultrafialovým žiarením.

Hydratačný tónovaný krém SPF 20, Dermalogica, 3 000 rubľov; Regeneračný krém na opaľovanie SPF 20, Academie, 2 754 rubľov; hydratačný krém SPF 20 O'TERMAL, uriage, 1 190 rubľov

V pokračovaní témy anti-aging produktov sme vybrali 3 pleťové krémy, ktoré vo svojom zložení obsahujú solárne filtre a účinné zložky proti starnutiu. Napríklad krém Sesderma sa môže pochváliť dvoma druhmi kyseliny glykolovej, vitamínmi C a E, kmeňovými bunkami, ceramidmi, mliečnymi proteínmi a sójovými extraktmi. Má hustú, výživnú textúru, ktorú ocenia dievčatá so suchou pokožkou. V ľahšej textúre je ochranný krém od L "Occitane, ktorý navyše obnovuje pružnosť a tonus pleti. Pre mastnú a zmiešanú pleť je vždy ťažšie vybrať krém s SPF, pretože takéto produkty často ležať v hustej vrstve a zdá sa, že pokožka „nedýcha.“ Sľubujeme, že krém od Methode Cholley vás nesklame. Obsahuje extrakt z plesnivca, chlorogenové a fenolové kyseliny, ktoré poskytujú kompletný anti-aging efekt, protizápalové a zjemňujúce účinky.

Obnovujúci krém na tvár s kyselinou glykolovou Acglicolic 20, Sesderma, 4 515 rubľov; Ochranný krém slamienky SPF 20, l "okcitán, 5 200 rubľov; DENNÝ KRÉM EDELWEISS - SPF 20, Methode cholley, 9 400 rubľov

Ak uprednostňujete veľmi ľahké, rovnomerné gélové textúry, potom sa bližšie pozrite na denné krémy od KORA, Natura Siberica a Deademine. Prvý zjemňuje pokožku a poskytuje ochranu pred fotostarnutím, druhý vďaka bohatému prírodnému zloženiu dokonale odstraňuje šupinatenie a posledný udržuje optimálnu rovnováhu vlhkosti. Navyše, všetky tieto produkty majú veľmi rozumnú cenu, takže určite stojí za vyskúšanie.

Jedným z hlavných vedľajších účinkov pobytu na slnku bez ochrany pred slnkom je tvorba stareckých škvŕn. Ak ich už máte, tak toto je „zvonček“, že vaša pleť jednoducho potrebuje krém s SPF. Krém na tvár Revitalift obsahuje lipo-hydroxy kyselinu, ktorá je známa svojim exfoliačným účinkom. Každodenným používaním sa pokožka postupne obnovuje, takže pigmentové škvrny sú menej nápadné.

Ľahký hydratačný krém-gél SPF-15, KORA, 316 rubľov; Denný krém na tvár s extraktom z aralie mandžuskej, spf 20, Natura Siberica, 430 rubľov; DENNÝ KRÉM NA TVÁR PROTI STARNUTIU revitalift, L'OREAL PARIS, 530 rubľov; Ochranný denný krém s provitamínom B5 a UVA/UVB filtrami, Diademine, 240 rubľov

Ak potrebujete skryť drobné nedokonalosti pleti, potom hľadajte produkty, ktoré kombinujú funkciu starostlivosti a tonizácie. V tomto boli najúspešnejší Kórejci. Prišli s BB a CC krémami, ktoré má teraz vo svojej kozmetickej taštičke takmer každé dievča. Napríklad krém Erborian sa stal skutočným bestsellerom. To nie je prekvapujúce: jeho zloženie obsahuje „CC pigmenty“ novej generácie, ktoré sa rozpúšťajú na pokožke a dodávajú jej rovnomerný tón a žiarivosť. Prostriedok z Caudalie má podobný účinok. Nezaťažuje pleť a je ideálny pre každodenné líčenie. Na rozdiel od CC krému a fluida je BB krém produkt na líčenie, ktorý obsahuje malé čiastočky púdru. Ak potrebujete skryť začervenanie a pehy, venujte pozornosť produktu od Yves Rocher, vďaka ktorému bude vaša tvár dokonalá. Jediná vec je, že takéto ľahké tónovacie krémy majú tendenciu počas dňa miznúť, takže si nezabudnite vziať so sebou tubu na obnovenie náteru.

CC krém SPF 20, erborian, 15 ml, 1 700 rubľov; BB krém „Perfect Skin“ 6 v 1 SPF 20, yves rocher, 890 rubľov; Tónová kvapalina Vinoperfect, Caudalie, 2 200 rubľov

Často môžete počuť, že vašu pokožku je potrebné chrániť pred slnkom v každom ročnom období. Kozmetológovia odporúčajú vždy používať krém s spf, ale nájsť ho nie je také ľahké, pretože mnohí výrobcovia sa s tým neobťažujú. Dnes vám chcem ponúknuť niekoľko možností, ktoré sám používam!

Začnem s najnižším rozpočtom
1. Avene Hydrance Optimale UV Legere

Toto je hydratačný krém z drogérie, o ktorom som dlho snívala (po pochvalných príspevkoch od kozmetičky)
Krém sa ukázal byť dobrý vo všetkom od balenia a vône až po vlastnosti starostlivosti. Vôňa je ľahká a jemná, na tvári vydrží nejaký čas, čo mne osobne robí ráno radosť. Konzistencia krému je príjemná, na pleti sa akoby rozpíja a veľmi rýchlo sa vstrebáva, nanášam ho vždy po tonere, asi preto sa s ním striedmo. Používam ho už vyše mesiaca a zostala mi presne polovica. Dva mesiace by mali stačiť. Krém sa odporúča pre normálnu a zmiešanú pleť. Mám mastnú pleť, ale v zime jej nikdy nie je príliš veľa na hydratáciu. Po jeho použití sa pokožka nemastí, ale pôsobí rozjasnene a celkovo vyzerá zdravo. Po aplikácii sa pleť zlepšuje. Make-up si celý deň neupravujem a nemám mastný lesk, ale v lete to určite nepôjde. Skúšala som ho aj ako denný krém aj ako nočný a záver je len jeden: krém je jednoducho úžasný. Snáď jediný nedostatok, ktorý sa dá odpustiť, je cena. Nie každý si to môže dovoliť.
Doba používania: 1 mesiac
Cena: asi 1000 rubľov
Hodnotenie: 5+
Ďalej prichádza možnosť s väčším rozpočtom
2. Denný krém na tvár Antistress “Šípka a sladké drievko” zo série Taiga Formula od Green Mama
Už som o tom písal, tak to poviem stručne.

Po vyskúšaní Avene tento krém stratil bod v hodnotení a navyše sa mu nedávno rozbil vrchnák. Zvyšky vyschnú, ale nebude vám vadiť ich vyhodiť.
Vôňa, konzistencia, aplikácia a vstrebávanie nepoteší, ale všetko ostatné je celkom dobré.
Doba používania: viac ako mesiac
Cena: 200 - 300 rubľov
Hodnotenie: po Avene 3
Ešte lacnejšia možnosť
3. Denný pleťový krém Natura Siberica pre mastnú a zmiešanú pleť

Tento krém bol a zostáva obľúbený. Svojho postavenia sa nevzdal ani po stretnutí s krémom Avene. Sú podobné, no predsa iné. Siberica má hustejšiu konzistenciu, preto sa hodí skôr do mrazivého počasia. Viac sa mi páči aj balenie pumpičky. Vôňa je príjemná (ale Aven je lepšia), ľahko sa nanáša, hydratuje, zmatňuje, zloženie nie je zlé.
Spĺňa všetky moje požiadavky a hlavne - cena nehryzie!
Doba používania: Viac ako 6 mesiacov
Cena: približne 150 rubľov
Hodnotenie: 5
No, najviac rozpočtová možnosť je takmer na nič
4. Krém na tvár Clean Line do 25 rokov s harmančekom a jahodami

Tento krém som z času na čas používal v škole a potom na vysokej škole. Krém ma vždy potešil. A prítomnosť SPF som si všimol až teraz, alebo možno predtým tam nebol
Dizajn krému sa odvtedy zmenil, ale kvalita zostáva rovnaká.
Príjemne vonia, ľahko sa nanáša, rýchlo sa vstrebáva, veľmi dobre hydratuje a zmierňuje podráždenie. V ústave som mala na tvári nepochopiteľnú alergiu, to začervenanie a svrbenie bolo vraj z nervov. Tento krém ma zachránil. Zjemňuje pokožku a zmierňuje začervenanie. Pleť sa po ňom môže začať lesknúť skôr ako zvyčajne, no je to pre zmiešanú a normálnu pleť, nie pre mastnú. Moja pleť sa s ním cíti príjemne, občas si ho nanesiem aj na noc. Jedinou nevýhodou je, že sa dodáva v tégliku a nie v tube. Nerád tam leziem rukami. Ale za takú cenu si to môžete odpustiť.
Životnosť: mnoho rokov
Cena: 50 - 70 rubľov
Hodnotenie: 5
Ďakujem za tvoju pozornosť

Darina Kataeva

Všetky dievčatá ošetrujú svoju pokožku so špeciálnou starostlivosťou. Aké kozmetické výrobky nepoužívajú? Samozrejme, v lete sa pokožka tváre stáva zraniteľnejšou, preto si vyžaduje starostlivú starostlivosť a pomocou špeciálnych prípravkov. Sú obzvlášť obľúbené. Ale čo to znamená? Ako si vybrať taký krém? A aké sú vlastnosti jeho aplikácie?

Čo je SPF?

Sun Protection Factor je dekódovanie tajomných troch písmen na krémoch s týmto nápisom. Znamená „ochranný slnečný faktor“. Tento nápis naznačuje, že krém obsahuje látku, ktorá pohlcuje ultrafialové lúče a chráni vašu pokožku pred ich negatívnymi účinkami. Číslo, ktoré nasleduje za nápisom, vám hovorí, ako dlho môžete zostať na slnku bez obáv z poškodenia pokožky. Stupeň ochrany je slabý (5-15 SPF) a silný (60-100 SPF).

V predaji sú SPF krémy, pleťové vody, spreje a dokonca aj obrúsky. Každé dievča si vyberie možnosť, ktorá by bola pre ňu osobne najvhodnejšia!

SPF krém chráni pokožku pred nasledujúcimi typmi žiarenia:

UVA. Tento typ lúčov sa považuje za najnebezpečnejší pre ľudskú pokožku. Pod rúškom, o ktorom sníva každé dievča, majú negatívne účinky a dokonca spôsobujú mnohé kožné ochorenia. Aké to môže mať následky? Rakovina kože alebo predčasné starnutie.
UVB. Tieto lúče sú menej nebezpečné, ale môžu spôsobiť popáleniny na koži. UVB lúče ovplyvňujú tvorbu špeciálnej látky nazývanej melanín. Je zodpovedný za farbu opálenia. Keď je pre určitý typ pokožky príliš veľa slnečného žiarenia, tieto lúče spôsobujú vážne popáleniny.

Ako krém chráni pokožku? Vďaka špeciálnym SPF filtrom. Práve oni pohlcujú a rozptyľujú lúče, aby nepôsobili škodlivo na pokožku. Existujú dva typy takýchto filtrov:

Chemický. Podstatné sú tu tieto látky: avobenzén a benzofenón. Ich úlohou je absorbovať slnečné lúče skôr, ako spôsobia popáleniny.
Fyzické. V tomto prípade sú vedúce pozície v nasledujúcich látkach: oxid zinočnatý a oxid titaničitý. Na pokožke vytvárajú film, ktorý odráža lúče a bráni im prenikať do pokožky.

Takéto látky a filtre dodávajú krému, telovej vode alebo spreju SPF jedinečné a prospešné vlastnosti.

Ako si vybrať SPF krém?

Opaľovací krém sa vyberá podľa typu pokožky. Preto by ste mali najprv určiť, akú farbu máte, a potom začať nakupovať. Existuje 6 hlavných typov:

Typ. Svetlá pleť, ktorá je bežnejšia u blondínok alebo ryšavých. Oči sú modré. Niekedy sa objavia pehy. Takáto pokožka sa spáli celkom rýchlo, stačí na to 15-20 minút.
Typ. Svetlá pokožka, ale tá sa už vyskytuje u ľudí s hnedou resp. Horí do pol hodiny.
Typ. Olivová koža. Je ľahký, ale nehorí tak rýchlo. Trvá to až 40 minút, takže takíto ľudia to môžu celkom pochopiť.
Typ. Charakteristické pre ľudí s tmavými vlasmi a očami. Pre majiteľov tohto typu je celkom jednoduché opaľovať sa. Niekedy pri vystavení slnku začne pokožka ružovieť. To si vyžaduje 60-90 minút.
Typ. Vo vzhľade je pokožka takýchto ľudí už opálená. Najčastejšie sa vyskytuje u ľudí, ktorí pochádzajú z Blízkeho východu. Ak chcete zmeniť tón pleti, musíte zostať na slnku až 2 hodiny.
Typ. Táto šupka je sama o sebe čierna, takže sa nepáli. Tmavá farba je prirodzený odtieň.

Nezabúdajte, že dlhodobé vystavovanie sa slnku je škodlivé pre akýkoľvek typ pleti. Objavujú sa pigmentové škvrny, pehy a dokonca aj rakovina kože.

Teraz, keď poznáte svoj typ pleti, bude pre vás oveľa jednoduchšie vybrať si a správne použiť opaľovací krém. Je dôležité si zapamätať tento vzorec: čas, počas ktorého sa spálite, vynásobíme úrovňou SPF a získame dĺžku pôsobenia krému vo vašom konkrétnom prípade. Pozrime sa na príklad typu pleti 1 a 4.

Pokožka 1. typu je svetlá a horí do 20 minút. Preto by ste mali vykonať nasledujúce výpočty: 20 minút vynásobených SPF 15 získate 300 minút alebo 5 hodín krémovej ochrany. Tento indikátor sa líši v závislosti od úrovne SPF.

Pokožka 4. typu je stredne opálená a spálenie trvá 60 minút. Preto je potrebné vynásobiť 60 faktorom SPF 15. Získate 900 minút alebo 10 hodín ochrany.

Je ľahké vykonať takéto výpočty, hlavnou vecou je správne určiť typ pokožky a čas rizika.

Je dôležité vybrať správny kozmetický výrobok a poznať nuansy jeho použitia. Zvážte nasledujúce faktory:

Trvanie vystavenia slnku. Čím dlhšie budete na slnku, tým vyššie SPF budete potrebovať.
Množstvo krému. Nebuďte chamtiví, pretože zdravie a krása vašej pokožky závisí výlučne od správnej aplikácie krému. Pre úplnú ochranu sa odporúča pokryť celú pokožku, ktorá nie je pokrytá odevom, jednou hrubou vrstvou, kým sa úplne nevstrebe.
Kde plánujete zostať? Ak používate SPF na pláži, vyberte si vodeodolné produkty, ktoré vydržia aj po kúpaní.
Zvážte svoj typ a štruktúru pleti. Pre tenkú pokožku je vhodná pleťová voda alebo sprej, ktoré nezaťažia dermu.
Ako základ pod make-up je vhodný nie krém, ale opaľovací prášok s úrovňou SPF, ktorú potrebujete.

Ako aplikovať SPF krém?

Aby mal opaľovací krém potrebný účinok, musíte poznať základné pravidlá jeho nanášania na pokožku. Pamätajte, že predtým, ako vyjdete von na slnko, musí byť úplne absorbovaný. To znamená, že sa odporúča aplikovať ho 15 minút pred odchodom von. Priemerné množstvo je 1 lyžička. na tvár a 1 polievková lyžica. l. na tele. Každé 2 hodiny by ste mali opakovať postup nanášania krému, pretože sa zmyje potom a vlhkosťou a stráca svoje prospešné vlastnosti.

Trvanlivosť krému SPF nie je dlhšia ako jedna sezóna, aj keď na obale môže byť uvedené dlhšie obdobie.

Celá pravda o SPF kréme

O výrobkoch so stupňom ochrany pred slnečným žiarením kolujú rôzne fámy, čo potvrdzuje nevyvrátiteľné príslovie: „koľko ľudí, toľko názorov“. Dermatológovia a kozmetickí špecialisti však vedia oveľa lepšie, čo je v súvislosti s používaním SPF pravda a čo nepravda. Čo by ste však o tomto termíne mali vedieť vy osobne?

SPF neovplyvňuje rakovinu

Toto je hlavná a bolestivá téma mnohých blogov a fór, kde sa diskutuje o úlohe a vplyve SPF krémov na zdravie a vzhľad rakovinových buniek. Štatistiky a štúdie dermatológov však hovoria niečo iné. Je dôležité si uvedomiť, že takáto kozmetika neobsahuje samotné železo ani titán, ale molekuly, ktoré nie sú schopné preniknúť hlboko do dermis. Zostávajú na povrchu pokožky, pretože ich hlavná úloha spočíva v ochrane pred UV žiarením. Bez takýchto látok nebude možné dosiahnuť požadovaný výsledok a správne chrániť pokožku.

Najlepší stupeň ochrany je SPF 30

Samozrejme, existujú aj vyššie hodnoty - do 100. Ich vplyv na pokožku však nie je taký výrazný. Čokoľvek nad 30 SPF nie je nič iné ako marketingový trik, pretože poskytuje len o 2% väčšiu ochranu! Ak používate krém na pláž, potom je pre vás vhodný SPF 15-30 a na bežnú prechádzku v lete použite SPF 8-10.

Dermatológovia sa domnievajú, že najlepšou možnosťou ochrany dievčenskej pokožky je krém SPF 30.

Produkty SPF nie sú len na ochranu pred slnkom

Dnes, keď kozmetológia dosahuje novú úroveň, sa hranica medzi opaľovacími prípravkami stiera. Existuje stále viac univerzálnych krémov a pleťových vôd, ktoré sa dajú použiť na rôzne účely. Tieto produkty obsahujú aminokyseliny, vitamíny, oleje, kyselinu hyalurónovú a antioxidanty, ktoré pomáhajú hydratovať, vyživovať a obnovovať pokožku. Vyhladzujú vrásky, vyrovnávajú pleť a zabraňujú predčasnému starnutiu. Takíto kozmetickí pomocníci by mali byť v kozmetickej taške každej ženy!

SPF produkty nebojujú s pehami ani stareckými škvrnami

Výskyt pieh a stareckých škvŕn nie je ovplyvnený ani tak slnkom, ako skôr stresom, vlastnosťami pokožky, genetikou a chorobami. Krémy s indikátorom SPF teda na takúto pleť nijako nepôsobia, pretože ich hlavným účelom je ochrana pred UV žiarením.

Bez SPF bez chemických prísad

Znalci všetkého prirodzeného a zdravého sa na zloženie mnohých opaľovacích krémov pozerajú negatívne. Pri rozhodovaní sa pre ten či onen prípravok však stojí za to pamätať na silné negatívne účinky slnečného žiarenia a dôsledky, ktoré pokožku čakajú bez náležitej ochrany. Preto by malo byť na obale krému alebo mlieka uvedené, na čo je pôsobenie tohto produktu zamerané: UVA alebo UVB lúče. Kompozícia musí obsahovať nasledujúce zložky: salicyláty, cinamáty, silikóny. Sú to chemické zložky, ale je potrebná aj prítomnosť fyzikálnych: oxid zinku a titánu, ktoré pokrývajú pokožku a chránia pred škodlivými lúčmi.

Teraz, keď poznáte pravdu o produktoch SPF, vyberiete si krém, ktorý vám osobne bude vyhovovať a ochráni vás pred škodlivými účinkami slnečných lúčov. Nezabúdajte, že SPF nie sú len krémy. Existujú aj potraviny, ktoré chránia pokožku pred spálením. Patria sem horká čokoláda, paradajky, losos, melón, zemiaky a mrkva. Ich používanie vás ochráni pred žiarením!

18. januára 2014, 12:49

Dobré popoludnie, Mikrushanochki! Pred nami je leto a čas slnečných dní, prechádzok v ostrom slnku a opálených nôh. Aby sa však vaša pleť na vás „neurážala“, neznepokojovala vás peelingom a vráskami navyše, nezabudnite sa o ňu starať! A dnes si povieme niečo o Sun Screen produktoch – ochranných krémoch na tvár a telo s SPF faktormi.

Dávky ultrafialového žiarenia sa v tele hromadia počas celého života. Ťažké popáleniny sú obzvlášť nebezpečné, keď sa na koži tvoria pľuzgiere a odlupuje sa. Telo si zapamätá každý peeling a pripomenie vám to o 10-15 rokov. Preto je dôležité používať kozmetiku s SPF filtrami.

Aby sme vašu pokožku ochránili a udržali v bezpečí, najprv si poďme zistiť, aké krémy existujú – veľmi zjednodušene povedané, SPF produkty možno rozdeliť na OD opaľovacích krémov a NA opaľovacie krémy. Líšiť sa budú stupňom ochrany SPF od 4 do 50.

Sun Protection Factor je indikátor, ktorý určuje, ako dobre dokáže krém ochrániť pokožku pred spálením. Čím vyšší SPF, tým lepšia ochrana.

• SPF od 2 do 10 poskytuje základnú úroveň ochrany.
• SPF od 15 do 25 poskytuje priemernú úroveň ochrany.
• SPF od 30 do 100 poskytuje vysokú úroveň ochrany.

Tieto čísla neznamenajú stupeň absorpcie ultrafialového žiarenia, ale skôr index, ktorý ukazuje, ako dlho môžete zostať na otvorenom slnku pod ochranou tohto krému. Napríklad SPF 15 absorbuje 93,3 percent UVB lúčov, ale SPF 30 pohltí 96,7 percenta. Index sa zdvojnásobil, ale miera absorpcie vzrástla len o 3,4 percenta.

Ak chcete zistiť bezpečný čas slnenia pred začervenaním, musíte ho vynásobiť číslom SPF. Napríklad, ak je to 10 minút, potom vynásobte SPF 15, dostaneme 150 minút, teda 2,5 hodiny. Po 2,5 hodinách musíte tento krém znova naniesť.

Stojí za to vedieť: čím vyšší ochranný faktor, tým hutnejšia a mastnejšia bude textúra krému.

A najdôležitejšie je, že stupeň ochrany sa nesčítava, teda ak máte základný krém na tvár s SPF 15 a navrch použijete SPF 20, tak celková ochrana bude SPF 20.

Na odhalené časti tela s tetovaním by ste mali absolútne vždy nanášať ochranný krém, aby ste zabránili ich vyblednutiu.

Hovorím toľko o potrebe používať opaľovací krém, takže poďme sa baviť o mojich preferenciách v značkách a značkách.

SPF v základnej kozmetike

Do mesta a na krátky pobyt na slniečku mi stačí moja základná Artistry starostlivosť - pleťová voda aj podkladová báza obsahujú SPF 15, čo mi na stretnutie úplne stačí. Zároveň dostávam kompletnú starostlivosť o tvár a jemnú textúru. Momentálne používam celý rad a som s ním veľmi spokojný. Náklady na pleťovú vodu s faktorom spf 3880 rubľov.

Opaľovacie krémy na tvár

Ak chápem, že nebudem musieť chodiť na slnku 1,5-2 hodiny, tak si vezmem silnejších pomocníkov, napríklad opaľovací krém LibreDerm Bronzeada SPF 30. Krém má dosť ľahkú textúru, rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva lepkavosť alebo mastný lesk na pokožke. Má miernu vôňu opaľovacieho krému, čo je určite plus. Náklady na krém v oblasti 700 rubľov.

Ak idem do parku na dlhú prechádzku na slnku alebo idem na dovolenku, tak sa mojím pomocníkom stáva krém s SPF 50 od Uriage. Krém má superľahkú textúru, zmatňujúci efekt a neskutočne príjemnú vôňu. Chápem, že sa s ním neopálim, ale môžem si byť 100% istý, že moja pokožka bude chránená pred ultrafialovým žiarením. Už čaká v krídlach a letí so mnou do slnečného Gruzínska. Náklady na krém v oblasti 800 rubľov.

Sesderma, jedna z mojich obľúbených značiek, má aj matný opaľovací krém. Tento krém si nechám na júl, keď práve dokončím kúru Artistry a použijem ho ako náhradu ako denný krém. Náklady na krém 2800 rubľov.

Ak chcete niečo lacnejšie, potom môžete zvážiť krémy Sun Look z obchodu Podruzhka. Mám opaľovací krém na tvár SPF 30 Anti-Age. Krém má tiež príjemnú vôňu a ľahko a rýchlo sa vstrebáva. Používam ho na tetovanie na zápästí, som s ním úplne spokojná. cena 389 rubľov.

Opaľovacie krémy na telo

Mám dosť tmavú pokožku, takže ochranu väčšiu ako 30 používam len pri mori, keď dlho ležím a vyhrievam sa na slnku.

Suché opaľovacie spreje sú teraz populárne. Znie to sľubne. Keď som však mal k dispozícii dva analógy, uvedomil som si, aké sú odlišné.

Suchý sprej na opaľovanie Sun Look SPF 50 sa ukázal ako nie suchý, skôr to bol olej s rozprašovačom. Ale zároveň má úžasnú vôňu. To je proste WOW. Môžem ho však používať iba na mori; do mesta je to mastné a mastné. cena 495 rubľov.

Ale jeho kolega od značky Uriage - suchý opar sprej SPF 30 sa ukázal ako jemný a jemný. Takmer nepostrehnuteľný, ľahký, ľahký zákal pokrýva pokožku, nevtieravá vôňa. Veľmi jemný. Už sa chystám skočiť do mojej kozmetickej tašky v Gruzínsku. cena 1000 rubľov.

No a klasickým zástupcom opaľovacích krémov na telo je LibreDerm Bronzerada SPF 15 na tvár a telo. Stredne hustý, s klasickou vôňou opaľovacieho krému, sa ľahko rozotiera po pokožke a hydratuje ju. cena 800 rubľov.

Všetky krémy okrem Sesdermy sú vodeodolné.

Tento arzenál opaľovacích krémov mi vydrží celé leto a 2 dovolenky. Pokožka bude úplne v bezpečí – krásna, hydratovaná a chránená. Podeľte sa v komentároch, aké krémy ste vyskúšali? Aké sú vaše obľúbené?

Ochrana pred UV žiarením je dôležitá pre prevenciu príznakov starnutia a rakoviny kože.

Neexistujú žiadne 100% účinné metódy ochrany pred slnkom. Možno najefektívnejším spôsobom je nevychádzať z domu, ale to je nemožné.

Žiaľ, existuje veľa rôznych protichodných informácií – negatívne články vo vedeckej komunite, marketingové triky a neobjektívne recenzie od beauty blogeriek, to všetko komplikuje výber a mätie. V tomto článku prezradíme mechanizmus fungovania opaľovacích krémov a dáme niekoľko tipov na výber.

Ako funguje opaľovací krém?

Opaľovacie krémy (krémy, spreje) pôsobia na pokožku dvoma spôsobmi, chránia pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia.

• Reflektovať. Väčšina produktov vytvára tenkú vrstvu „tienidla“, ktorá rozptyľuje a odráža slnečné lúče.

• Absorbovať. Niektoré produkty fungujú ako pohlcovače slnečného žiarenia – zastavujú ultrafialové žiarenie, pohlcujú ho a zabraňujú jeho prenikaniu do pokožky.

Bez ohľadu na to, na akom princípe je fungovanie konkrétneho produktu založené, všetka opaľovacia kozmetika neposkytuje 100% ochranu. Časť žiarenia predsa len prenikne do kože.

UVA a UVB

Existuje niekoľko druhov slnečného žiarenia – UVC, UVB a UVA:

• Pre ľudí sú smrteľné UVC lúče, ktoré sú rozptýlené v ozónovej vrstve našej atmosféry bez poškodenia všetkého života na Zemi.

• UVB je krátkovlnné žiarenie, ktoré preniká len vrchnou vrstvou kože (epidermis), no práve tento typ lúčov spôsobuje spálenie od slnka a je častou príčinou rakoviny.

• UVA je dlhovlnné žiarenie, ktoré nás obklopuje a preniká všetkým od okamihu východu slnka až po jeho západ. Tieto lúče ovplyvňujú telo, aj keď sme vo vnútri a prenikajú hlbšie ako epidermis do dermis. Nespôsobuje popáleniny, ale podporuje opálenie, pigmentáciu, fotostarnutie pokožky a vznik vrások. Prebieha výskum s cieľom identifikovať účasť UVA lúčov na vzniku rakoviny kože.

Čo je SPF

SPF je skratka pre Sun Protection Factor. Číselný ukazovateľ je ukazovateľom stupňa ochrany pred slnečným žiarením. Pokožka je v priemere vystavená UVB lúčom a spáli sa za 10 minút, napríklad ak sa natriete opaľovacím krémom s SPF15, ochrana vydrží 150 minút (priemerne 10 minút vynásobených číslom SPF).

Ale, bohužiaľ, nie všetko je také jednoduché a jednoznačné. Ak porovnáte krém s SPF15 s SPF30, ten druhý nebude dvakrát účinný. SPF 15 blokuje približne 93% lúčov, SPF 30 - 97%, SPF 50 - 98%. Pri výbere opaľovacieho krému stojí za zváženie veľa odtieňov: tón pleti, geografická poloha, podnebie, ročné obdobie a oveľa viac. Napríklad pre svetlú pleť je vhodné vyberať produkty s číselnou hodnotou SPF vyššou ako pre tmavú pleť. Ak žijete v regióne Leningrad alebo Moskva, potom bude číslo SPF v kréme nižšie ako hodnota produktu, ktorý si vezmete na cestu pozdĺž rovníka.

Čo je PA

PA je hodnotenie používané výrobcami opaľovacích krémov v Kórei a Japonsku na označenie ochrany pred UVA lúčmi. PA+ znamená minimálnu ochranu, PA++ znamená strednú, PA+++ znamená silnú.

Príklady produktov

Kórejský opaľovací krém SPF-50 / PA+++ s aloe na tvár a telo Farm Stay

Opaľovací krém s ľahkou textúrou a vysokým ochranným spektrom - SPF-50 / PA+++. Aloe vera zjemňuje a vyživuje pokožku, zabraňuje začervenaniu po opaľovaní.

Účinne chráni pred dlhými UVA lúčmi, zabraňuje fotostarnutiu, slnečným alergiám a začervenaniu. Slimačí extrakt lieči poranenia kože, vitamín E vyživuje a má omladzujúci účinok.

Na čo sa zamerať pri výbere opaľovacieho krému

Zlúčenina

Účinné opaľovacie krémy by mali obsahovať:

• avobenzón(avobenzón) je vodeodolná, jemná chemikália, ktorá výborne absorbuje UVA lúče.

• Oxid titaničitý(oxid titaničitý) a oxid zinočnatý(oxid zinočnatý) - klasické širokospektrálne slnečné filtre, ktoré pohlcujú UVB lúče a časť UVA. Napriek stabilite a účinnosti by tieto syntetické zložky nemali dominovať, inak hrozí upchatie mazových žliaz a mutácia buniek.

Pri výbere produktu venujte pozornosť zoznamu zložiek, spolu so syntetickými látkami by zloženie malo obsahovať veľa hydratačných a výživných látok organického pôvodu.

Príklady produktov

Krém SPF 15 pre normálnu a suchú pleť Minerálium s avobenzónom a oxidom titaničitým

Avobenzón a oxid titaničitý účinne chránia pokožku pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia. Kyselina hyalurónová, aloe, vitamíny, ryžové proteíny a minerály z Mŕtveho mora obsiahnuté v zložení pleť hydratujú, vyživujú a vyhladzujú vrásky.

Opaľovací krém SPF 15 s matným efektom pre mastnú pleť Minerálium s avobenzónom a oxidom titaničitým

Obsahuje avobenzón a oxid titaničitý. Obsahuje tiež vitamíny C a E, aloe a minerály z Mŕtveho mora. Krém starostlivo odstraňuje kožný maz a chráni pokožku pred slnečnými lúčmi.

Odolnosť voči vode

Ak používate opaľovací krém pred cvičením, na pláži alebo žijete vo vlhkom podnebí, váš opaľovací krém by mal byť odolný voči vlhkosti a potu. Upozorňujeme, že pojem „vodeodolnosť“ neznamená úplnú odolnosť voči vode. V priemere opaľovacie krémy s týmto označením vydržia až 2,5 minúty aktívnych vodných aktivít (napríklad vodné pólo). Tiež po pobyte vo vode a následnom vysušení pokožky uterákom budete musieť znova použiť opaľovací krém.

Príklady produktov

Vodeodolný opaľovací krém na tvár a telo SPF 50 od Sea Of Spa

Obsahuje vitamíny a minerály z Mŕtveho mora, ktoré hydratujú a vyživujú pokožku. Poskytuje silnú ochranu proti UVB a UVA lúčom. Odolný voči vode a potu.

Vodeodolný opaľovací krém na tvár a telo SPF30 ea Of Spa Mineral Sun Block

Obsahuje vitamíny a minerály z Mŕtveho mora, ktoré hydratujú a vyživujú pokožku. Obsahuje tiež oxid titaničitý. Poskytuje silnú ochranu proti UVB a UVA lúčom. Odolný voči vode a potu.

Opaľovacie krémy by nemali spôsobovať nepohodlie

Ak pocítite svrbenie alebo pálenie po aplikácii akéhokoľvek opaľovacieho krému alebo spreja, mali by ste prestať používať daný produkt a nájsť si nový, ktorý je vhodný pre váš typ pleti.

Pre pleť so sklonom k ​​akné voľte ľahké krémy

Akné vzniká v dôsledku nesprávneho fungovania mazových žliaz, zápalu pórov a vlasových folikulov. Pri výbere opaľovacieho krému na aknóznu pleť by ste mali byť veľmi opatrní. Odporúčame bezolejové produkty na báze vody a minerálov.

Príklady produktov

Venujte pozornosť dátumu spotreby

Kupujte produkty, ktoré majú dostatočnú trvanlivosť. Ak opaľovací prípravok dosiahne dátum spotreby, mnohé syntetické opaľovacie filtre sa pravdepodobne znehodnotia – v najlepšom prípade prípravok nebude účinný, v horšom prípade poškodí pokožku alebo spôsobí alergie.

Symbol označujúci dátum spotreby v mesiacoch

Ako aplikovať opaľovací krém

• Krém alebo gél vytlačte a naneste dlaňami na miesta, ktoré budú vystavené slnečnému žiareniu. Vtierajte až do úplného vstrebania. Odborníci odporúčajú nešetriť a naniesť dve polievkové lyžice krému na celé telo.

• Odporúčame aplikovať opaľovací krém 30 minút pred odchodom z domu.

• Pri intenzívnom slnečnom svetle aplikujte prípravok každé dve hodiny.

• Venujte zvláštnu pozornosť pokožke tváre, naneste krém na všetky oblasti vrátane pier, uší a brady. Krémy s SPF a PA budú výborným základom pod make-up.

• Ak používate sprej na opaľovanie, dávajte pozor, aby sa vám nedostal do očí alebo nevdýchol.

A nezabudnite, že žiadny produkt neposkytuje 100% ochranu pred slnkom. V období slnečnej aktivity (od poludnia do večera) noste klobúky a ľahké bavlnené oblečenie s dlhými rukávmi, používajte slnečné okuliare, minimalizujte čas strávený na páliacom slnku a zdržiavajte sa v interiéri pod klimatizáciou.