ასასვლელი შარვალი. შესანიშნავი ვარჯიში თუ საშიში გართობა: კარგია თუ არა კლდეზე ცოცვა ბავშვებისთვის? ჰიგიენური პომადა

თუ ამ სტატიას კითხულობთ, მაშინ ალბათ უკვე სცადეთ თქვენი ძალები კლდეზე ცოცვაში. პრინციპში, ეს სპორტი არ საჭიროებს მკაცრ ჩაცმულობის კოდს. ასასვლელი კედლისთვის ტანსაცმლის არჩევისას მთავარი განმსაზღვრელი ფაქტორია...

როგორ ჩავიცვათ ცოცვის კედელზე ვარჯიშისთვის?

თუ ამ სტატიას კითხულობთ, მაშინ ალბათ უკვე სცადეთ თქვენი ძალები კლდეზე ცოცვაში. პრინციპში, ეს სპორტი არ საჭიროებს მკაცრ ჩაცმულობის კოდს. მთავარი განმსაზღვრელი ფაქტორი ასვლა კედლისთვის ტანსაცმლის არჩევისას არის თქვენი კომფორტის დონე. მაგრამ თუ გადაწყვეტთ ამის გაკეთებას პროფესიონალურად, უნდა აირჩიოთ შესაბამისი ტანსაცმელი და აღჭურვილობა. კლასებისთვის ფორმის არჩევისას უმჯობესია მიჰყვეთ ინსტრუქტორ-ტრენერის რჩევას. რა არის ეს რჩევები?

ასვლა ფორმა: რა უნდა იყოს?

• გარე ტანსაცმელი

რა თქმა უნდა, ვარჯიშზე წასვლისას შეგიძლიათ თან წაიღოთ ჩვეულებრივი მაისური, ტრენაჟორები, ზედა ან გამაშები, რომლებიც ბევრ ჩვენგანს თან ატარებს ფიტნეს ოთახში. ისევ და ისევ, მთავარია, თავი კომფორტულად და კომფორტულად იგრძნოთ. მაგრამ სპეციალიზებული ტანსაცმელი მთამსვლელებისთვის და კლდეზე მთამსვლელებისთვის მაინც ოდნავ განსხვავდება ჩვეულებრივი სპორტული კოსტუმებისგან. პირველი, ასასვლელი შარვალი გამოირჩევა უფრო გამძლე ქსოვილით და თავისუფალი მორგებით, რომელიც არ ზღუდავს ან ზღუდავს სპორტსმენის მოძრაობებს. მეორეც, კედლებზე ასასვლელი მაისურები დამზადებულია სპეციალური სუნთქვითი და სწრაფად გაშრობის ქსოვილისგან, რაც გამორიცხავს ვარჯიშის დროს ჰიპოთერმიის რისკს. და ბოლოს, რაც არანაკლებ მნიშვნელოვანია, მთამსვლელებისა და მთამსვლელების ტანსაცმელი გამოირჩევა ნათელი ფერებითა და ნიმუშებით.

• Ფეხსაცმელი

რა თქმა უნდა, თქვენ უკვე შენიშნეთ, რომ ცოცვის კედელზე მომზადებული ბევრი სპორტსმენი ძალიან უჩვეულო ფეხსაცმელს ატარებს. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ კმაყოფილი იყოთ სპორტულებითა და სპორტულებით, მაგრამ პროფესიონალური ცოცვა ფეხსაცმელი გავლენას ახდენს სპორტსმენის კომფორტზე ვარჯიშის დროს და ასევე საშუალებას აძლევს მას უფრო სწრაფად ისწავლოს ამ სპორტის ყველა საფუძვლები და ნიუანსი. რა თქმა უნდა, არ უნდა დაუყონებლივ ადევნოთ ყველაზე ძვირადღირებულ პროფესიონალურ მოდელებს. ასევე, გახსოვდეთ, რომ ასასვლელი ფეხსაცმელი შექმნილია იმისთვის, რომ თქვენი ფეხის თითები ერთმანეთს დააწებოთ და ეს შეგრძნებები თავიდან შეიძლება საკმაოდ უჩვეულო იყოს. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აიღოთ თქვენზე დიდი ზომა, რადგან სანამ ფეხის თითები თავისუფალია, ფეხსაცმელი მხოლოდ შეაფერხებს თქვენს საქმიანობას. ასევე არ ღირს უფრო გამოცდილი ადამიანების რჩევების გათვალისწინება და ორი ზომით პატარა მოდელში მორგება, ეს მხოლოდ დისკომფორტს და ტანჯვას გამოიწვევს. უპირატესობა მიანიჭეთ მოდელებს სწორი ბოლოთი, იგივე ზომის როგორც ჩვეულებრივი ფეხსაცმელი. რა თქმა უნდა, თუ ფეხსაცმელი იწვევს ტკივილს, უმჯობესია თავი შეიკავოთ ყიდვისგან. და, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა სცადოთ ფეხსაცმელი შიშველ ფეხზე. ზოგიერთი ცენტრი ასეთ ფეხსაცმელს ქირავდება, მაგრამ უნდა აღიაროთ, რომ ეს ყოველთვის სასიამოვნო არ არის.

• უსაფრთხოების სისტემა

ბევრ ცენტრში ასეთი სისტემები გათვალისწინებულია გაქირავებაში ან ხელმოწერის ნაწილად, მაგრამ ნამდვილად არ იქნება ზედმეტი საკუთარი დაზღვევა. უმეტესწილად, ასეთი სისტემები არის ნახევრად ავტომატური "გრი-გრი" მოწყობილობა ან არაავტომატური "მინა". სანამ რომელიმე მათგანს გამოიყენებთ, ყურადღებით უნდა შეისწავლოთ ინსტრუქციები, ან კიდევ უკეთესი, მიმართოთ დახმარებას და რჩევას ინსტრუქტორს.

• Ბიჭები

ეს მოწყობილობები, როგორც წესი, იყიდება 5.10 ცალ კომპლექტში. დასაწყებად, შეგიძლიათ შეიძინოთ რამდენიმე საბიუჯეტო კომპლექტი, რადგან კლდეებზე პირველი მოგზაურობისთვის, სავარაუდოდ, დაგჭირდებათ დაახლოებით 20 სწრაფი გათამაშება.

• მაგნეზია

ნებისმიერი სხვა აღჭურვილობის მსგავსად, ეს თეთრი ფხვნილი, რომელიც შექმნილია ხელის ხელების გასაშრობად და, შედეგად, უფრო უსაფრთხო დაჭერის უზრუნველსაყოფად, ჩვეულებრივ უზრუნველყოფილია ასასვლელ კედლებზე. მათ ასევე შეუძლიათ შესთავაზონ და შეიძინონ მაგნეზია. გარდა ფხვნილის ფორმისა, არსებობს თხევადი მაგნეზიაც, მაგრამ ის არც ისე პოპულარულია, იმის გათვალისწინებით, რომ დამსხვრეული ნივთიერება უფრო იაფი და პრაქტიკულია. სტანდარტის მიხედვით, მაგნეზიას ასხამენ სპეციალურ ჩანთაში და ყოველთვის ინახება თქვენთან. ჩანთის არჩევაც ძალიან მარტივია: საკმარისია ხელი თავისუფლად მაჯამდე მოხვიდე.

რა თქმა უნდა, ძნელია შეაგროვო ყველა დახვეწილობა და ნიუანსი ერთ სტატიაში. მიღებული გამოცდილებითა და უნარებით მიხვდებით რა გჭირდებათ და რა არაა საჭირო. მანამდე კი თავისუფლად სთხოვეთ რჩევა თქვენს ინსტრუქტორს.

ყველაზე დეტალური ინფორმაცია ინტერნეტში კედლებზე ასვლის შესახებ შეგიძლიათ იხილოთ ბმულზე skalodrom-prom.com კომპანიის ვებსაიტზე.

• ბუნებრიობა:ბავშვს აქვს სამყაროს შესწავლის სურვილი, მაგალითად, ის იწყებს ხეებზე ასვლას.
• Უსაფრთხოება:თუ ბავშვები ხეებზე მაღლა ადიან, დიდია დაცემის ალბათობა, მაგრამ კლდეზე ცოცვაში ყოველთვის არის დამცავი ბადე. ეს თავიდან აიცილებს ტრავმას და გაათავისუფლებს შიშს.
• ფიზიკური კულტურა:ამ სპორტში სხეულზე დატვირთვა თანაბრად ნაწილდება, კუნთების ყველა ჯგუფი, გამონაკლისის გარეშე, მუშაობს. ამავდროულად ვითარდება კოორდინაცია, გამძლეობა და სისწრაფე.
• ფიქრი:ამ სპორტში თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ ივარჯიშოთ ერთი ტიპის აქტივობისთვის, მთამსვლელს სჭირდება სტრატეგიის შემუშავება და პრობლემის ორიგინალური და სწრაფი გადაწყვეტის პოვნა. ასე ვითარდება ინტელექტი და გამომგონებლობა.
• Კომუნიკაცია:ყველაზე ხშირად, დისტანციები სრულდება გუნდურად და არა ინდივიდუალურად. თქვენ უნდა იმოქმედოთ ერთად, შეძლოთ გუნდს ენდოთ და გუნდის მხარდაჭერა. ვინაიდან სპორტსმენები ერთად გადიან სირთულეებს, კლდეზე ცოცვის დახმარებით, ბავშვი სწრაფად და მარტივად იპოვის ახალ მეგობრებს და გააუმჯობესებს კომუნიკაციის უნარებს.

ბავშვებს უყვართ ავტოფარეხებზე, სამშენებლო ობიექტებზე და ხეებზე ასვლა, რაც ძალიან საშიშია. ამ მიზეზით, სასურველია თქვენი შვილი კლდეზე ცოცვაზე გაგზავნოთ, სადაც უსაფრთხოება უპირველეს ყოვლისა. გამოყენებულია ძლიერი, საიმედო და სერთიფიცირებული დაზღვევა, ხოლო ყველა აღჭურვილობა რეგულარულად შემოწმდება და მონიტორინგს. გაკვეთილებს ატარებენ მხოლოდ გამოცდილი ტრენერები, რომლებმაც მიიღეს შესაბამისი ნებართვები.

რა ასაკიდან იწყება გაკვეთილები?

ლაზანია არის ერთ-ერთი ძირითადი ფუნქციაადამიანის სხეული სირბილთან ერთად. ამიტომ, სრული ვარჯიშისთვის საკმარისია ბავშვის ასაკი ხუთი წელი. უმცროსი ბავშვებისთვის, როგორც ინტერვიუში იტყობინება Limestone ასვლა კედლის დირექტორი A.M. კოჟემიაკინი, შექმენი სპეციალური ჯგუფებიმთასვლელობა.

ფოტო 1. ბავშვები, რომლებიც ცოცავდნენ სპეციალურ ოთახში დაბალი ამწევი სიმაღლით და დიდი ნათელი საყრდენებით.

ბავშვები 2-4 წლისგანუვითარდებათ უხეში მოტორული უნარები და თანდათან ეცნობიან ამ სპორტს. IN მოზარდობისასევე შეგიძლიათ დაიწყოთ კლდეზე ცოცვა, ეს გამოიწვევს ცხოვრების ჯანსაღ წესს და ფიზიკურად გააძლიერებს ბიჭებსა და გოგოებს.

სალაშქრო აღჭურვილობა. ქსოვილი

დასაწყისისთვის, თქვენს შვილს დასჭირდება რეგულარული სპორტული ტანსაცმელი.

ამისთვის ზედა:

• მაისური- უმჯობესია არ ჩაიცვათ მაისური, რადგან აღკაზმულობა კანს ასველებს.
• საბურველი— თუ გაკვეთილები ტარდება ღია ცის ქვეშ, მიზანშეწონილია მისი ტარება ისე, რომ არ გაიყინოს.

ამისთვის ქვედა:

• სპორტული შარვალი- აირჩიეთ ელასტიური მასალა, რომელიც არ შეზღუდავს მოძრაობას.

Მნიშვნელოვანი!ქსოვილმა უნდა "სუნთქოს" და კარგად გაიჭიმოს.

შემდგომში დაგჭირდებათ სპეციალური ტანსაცმელიკლდეზე ცოცვისთვის. მისი განსხვავება იმაში მდგომარეობს, რომ ქსოვილი კიდურების მოხრისას სპეციალურად იკერება, დაჭიმვა არ არის საჭირო. ასეთი ტანსაცმელი უფრო კომფორტულია და არ ზღუდავს ბავშვის მოძრაობას.

Ფეხსაცმელი

ცოცვის ფეხსაცმელი მნიშვნელოვანი ატრიბუტია სპორტსმენისთვის. "მთამსვლელების" არჩევანი სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული. ნუ დევნით ძვირად და პროფესიონალსმოდელები. ძალიან მძიმე ბლოკი არასასიამოვნო იქნება და ბავშვი უბრალოდ არ ისიამოვნებს ვარჯიშით.

ასასვლელი ფეხსაცმლის არჩევისას უნდა გვახსოვდეს, რომ მათი სტრუქტურა სპეციალურად არის შექმნილი ისე, რომ თითები იკრიბებოდადა ფეხსაცმელი გამისწორა ფეხი. ასვლა ფეხსაცმლის ოპტიმალური ვერსია არ არის ძალიან მჭიდრო, მაგრამ არც ისე ფხვიერი.

Მნიშვნელოვანი!ბევრი "გამოცდილი" ადამიანი ამბობს, რომ ფეხსაცმელი აიღოს რამდენიმე ზომით პატარა. გააკეთო ეს არ ღირს. თუ არ ხართ მიჩვეული, ეს გამოიწვევს ძლიერ დისკომფორტს და გახეხავთ ფეხებს.

შესყიდვა ხდება გასინჯვის შემდეგ, ფეხსაცმელი შერჩეულია ზომით. Ფეხსაცმელი მჭიდროდ უნდა მოერგოს ტკივილის გარეშე.

როგორ მუშაობს ბავშვების ვარჯიში?

ცოცვის ვარჯიში ჩვეულებრივ ტარდება სამ ეტაპად:

• ჩართულია პირველიმოსწავლეებს ეძლევათ ტექნოლოგიის საბაზისო ცოდნა. შემუშავებულია სწორი პოზიციები და ათვისებულია უსაფრთხოების ტექნიკა. სტუდენტები არ აწიოთ ორ მეტრზე მაღლა. სცენა გრძელდება 2-4 თვე.
• ჩართულია მეორეეტაპები, ასწავლიან მარტივ ასვლას რაპელინგით, ითვისებენ ახალ მოძრაობებს. ის ასევე იღებს 2-დან 4 თვემდე, დამოკიდებულია ბავშვის სწავლის უნარსა და შედეგებზე.
• მესამეეტაპი მოიცავს უფრო სერიოზულ ვარჯიშს. ახალი მარშრუტები და მოწინავე ტექნიკა ათვისებულია. შესრულებულია აქცენტი ზოგად ფიზიკურ მომზადებაზე (ზოგადი ფიზიკური მომზადება) და SPP (სპეციალური ფიზიკური მომზადება).

პატარებისთვისარსებობს ცალკეული ჯგუფები, რომელშიც ბავშვებს ასწავლიან საფუძვლებს. მათ უვითარდებათ უხეში მოტორული უნარები და ეცნობიან ცოცვის კედელსა და საყრდენებს. შედეგად, მათი საერთო ფიზიკური განვითარება ძლიერდება. ამავდროულად, ბავშვებს არასოდეს ბეზრდებათ, რადგან ბევრ ასვლას კედელს აქვს მხიარული და საინტერესო ფერადი სამაგრები, რომლებსაც ბავშვები ინტერესით უყურებენ.

ტანსაცმელი ალპინიზმისა და სამთო ტურიზმისთვის

ადრე ხალხს ტანსაცმელი არ სჭირდებოდა. მაგრამ, სამწუხაროდ, ეს დრო დიდი ხანია გავიდა. მთაში ჩვეულებრივ უნდა დაიცვათ თავი სიცივისგან, ქარისგან, წვიმისა და თოვლისგან. და რადგანაც ტანსაცმელი გავლენას ახდენს კომფორტზე, უსაფრთხოებაზე და სპორტულ შესრულებაზე, იგი შექმნილია უფრო დიდი მოთხოვნებით და უფრო რთული ტექნოლოგიებით, ვიდრე ჩვენ ვიყენებთ ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

აღჭურვილობის შერჩევის ყველაზე სწორი თეორია არის ფენების თეორია. ტანსაცმელი იყოფა საბაზისო ფენად, საიზოლაციო ფენად და გარე დამცავ ფენად. გარდა ქვედა ტანსაცმლისა, ყველა მასალა სინთეზურია და არ უნდა იყოს შერეული, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი სრულად არ იმუშავებენ.

ბაზის ფენა- ეს არის თერმული საცვალი, რომელიც აცვია შიშველ სხეულზე და ასრულებს როგორც ტანსაცმლის გახურებას, ასევე ტენიანობის მოცილების ფუნქციას. თერმო საცვალი საკმარისად მჭიდროდ უნდა მოერგოს სხეულს მისი გამოყენების მაქსიმალური ეფექტურობისთვის. ის, რა თქმა უნდა, არ უნდა იყოს ძალიან მჭიდრო, თორემ მთაზე ასვლისა და გართობის ნაცვლად, ყველაფერი შეგიძულდებათ.

შუა ფენა- საიზოლაციო ტანსაცმელი. თბილი უნდა იყოს. ამ ტიპის ტანსაცმელი მოიცავს საწმისის ქურთუკებს ან შარვალს, ქვედა ან სინთეტიკურ სვიტერებს, ჟილეტებს და ქურთუკებს.

ზედა ფენა- დაცვა ქარის, წვიმისა და თოვლისგან.

პირველი სპეციფიური აღჭურვილობა, რომლითაც იწყება კლდეზე ცოცვა არის. თავიდან ყველაფრის გარეშე შეგიძლია, მაგრამ მათ გარეშე არა. რა თქმა უნდა, ფეხსაცმლის დაქირავება შეგიძლიათ ცოცვის კედელზე, მაგრამ თუ ამას სისტემატურად გააკეთებთ, ძვირი დაგიჯდებათ. გარდა ამისა, რჩება ჰიგიენისა და მოხერხებულობის საკითხი. თქვენ შეგიძლიათ და უნდა ატაროთ ფეხსაცმელი წინდების გარეშე. ამ გზით ისინი უკეთესად ერგებიან ფეხს და უზრუნველყოფენ უკეთეს მგრძნობელობას. დაქირავებული ფეხსაცმელი არ იქნება ისეთი კომფორტული, როგორც თქვენი.

რომელი საფეხმავლო ფეხსაცმელი აირჩიოს ბავშვისთვის? საბავშვო საფეხმავლო ფეხსაცმლის მოდელის შერჩევა.

ყველაზე ახალგაზრდა მთამსვლელებისთვის არის სპეციალური საბავშვო მოდელები:

La Sportiva STICKIT ასასვლელი ფეხსაცმელი

ცოცვა ფეხსაცმელი Edelrid Crocy sahara

Scarpa LIGHTNING ასვლა ფეხსაცმელი

ბავშვთა ცოცვის ფეხსაცმლის ზომა რეგულირდება ორი მიმდებარე მნიშვნელობის ფარგლებში, განსხვავებით ზრდასრული მოდელებისგან, სადაც ნაბიჯი არის ნახევარი ზომის. ზოგიერთ მოდელს აქვს დამატებითი ტყავის ქუსლის ჩასმა დამატებითი განზომილებისთვის. იგი მიმაგრებულია სალაშქროდ ასასვლელ ფეხსაცმელზე და ადვილად გამოყვანილია. როდესაც ფეხი ამოიზარდება, ფეხსაცმელში ჩასმა შეიძლება უბრალოდ მოიჭრას. სხვა მოდელებში, ფეხის ზრდის შემწეობა ხდება ქუსლის მიდამოში ფეხსაცმლის გვერდებზე ელასტიური ჩანართის გამო.

უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის, 33-35 ზომებიდან, უკვე შეგიძლიათ აირჩიოთ რაიმე მარტივი ზრდასრული მოდელებიდან. მოძებნეთ საფეხმავლო ფეხსაცმელი ყველაზე კომფორტული მორგებით და მინიმალური ასიმეტრიით.

საბავშვო ცოცვა ფეხსაცმლის ზომა

ბევრი ზრდასრული მთამსვლელი, რელიეფის მიმართ მაქსიმალური მგრძნობელობის მისაღწევად, ყიდულობს 1-4 ზომით პატარა ფეხსაცმელს, რადგან იცის, რომ ასასვლელი ფეხსაცმელი იჭიმება. ეს ამბავი ბავშვებს არ ეშველება! არ არის საჭირო მზარდი ბავშვის ფეხის დაზიანება. , ან ცოტა მეტიც, მთავარია არ გაფრინდნენ და ფეხის თითის დატვირთვისას ბავშვი თითებით გრძნობს კაუჭებს.

პირველ რიგში, ამ გზით თქვენ არ დაუკარგავთ თქვენს შვილს ვარჯიშის სურვილს, რადგან ყველა ბავშვს არ მოეწონება მჭიდრო ასვლა ფეხსაცმლის ტკივილების ატანა. მეორეც, პატარა სამაგრები უკვე საკმაოდ კომფორტულია პატარა ბავშვის ფეხისთვის. პატარა მთამსვლელს შეეძლება ფეხზე დგომა ფხვიერი საფეხურზეც კი, და ყველა ხრიკი ფეხის ზუსტი განლაგებით აგრესიულ კლდის ფეხსაცმელში, რომელიც 4 ზომით პატარაა, საჭიროა ზრდასრული პროფესიონალებისთვის, რომელთა ფეხებიც ბევრჯერ გრძელია, ვიდრე პაწაწინა სამაგრი.

საბავშვო ჩანთის შერჩევა მაგნეზიისთვის და თავად მაგნეზიისთვის

მეორე აღჭურვილობა, რომელიც ბავშვს დასჭირდება გაკვეთილებისთვის, არის მაგნიუმის ტომარა. ტექნიკური მახასიათებლების თვალსაზრისით, ჩანთებზე სათქმელი არაფერია. ეს აბსოლუტურად გემოვნების საკითხია. თასმით ან მის გარეშე (კარაბინერზე), დიდი ან პატარა, სამაგრით, ველკროს ან ელვაშესაკრავით - რაც მოეწონება თქვენს შვილს გარეგნულად და ფასით, მაშინ წაიღეთ.

მწარმოებლები გვთავაზობენ ბავშვთა მაგნიუმის ჩანთებს, რომლებიც განსხვავდება მხოლოდ მცირე ზომისა და დიზაინით. ზოგადად, ეს არ არის მნიშვნელოვანი. თუ ბავშვი ბოლდერით არის დაკავებული (დაბალ სიმაღლეზე დამცავი ბადის გარეშე ცოცვა), შეიძლება ჩანთა ქამარზეც კი არ დაიჭიროს, უბრალოდ მარშრუტთან ახლოს შეინახოს. სხვა საქმეა, ბავშვი უსაფრთხოების სისტემით ივარჯიშებს, მაშინ ჩანთა მუდამ ქამარზე უნდა ეკიდოს და ისეთი მოდელი უნდა აირჩიოთ, რომელიც მაქსიმალურად კომფორტულს გახდის მასთან ასვლას.

და, რა თქმა უნდა, მაგნიუმის ტომარა მაგნიუმის გარეშე უაზროა. ბავშვებისთვის მაგნეზია არაფრით განსხვავდება უფროსებისგან. აქედან გამომდინარე, თქვენ გაქვთ არჩევანის სიმდიდრე - ბურთი ან ნაყარი. რაც უფრო მოსახერხებელია, ისევ გემოვნების საკითხია. გაითვალისწინეთ, რომ ზოგიერთი ასასვლელი კედელი მხოლოდ თხევადი მაგნიუმის საშუალებას იძლევა.

ბავშვის უსაფრთხოების სისტემის არჩევა

კლდეზე ცოცვაში შემდეგი ნაბიჯი არის გასეირნება მაღალ ცოცვის კედელზე, სადაც ტარდება თოკი და მასზე დასამაგრებლად საჭიროა ბავშვის აღკაზმულობა.

დიდი ალბათობით, თუ წინასწარ არ შეგაწუხებთ შეძენა, მოგეცემათ Petzl Pandion-ის მსგავსი უნივერსალური სისტემა.

ეს აღკაზმულობა რეგულირდება თითქმის ნებისმიერ ზომაზე, მაგრამ აქვს რამდენიმე ნაკლი - ძალიან გრძელი „კუდები“, რომლებიც ხელს უშლიან და არც ისე რბილი ხაზები, რომელთა გაჭრაც შესაძლებელია.

ამ სისტემის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წერტილი არის ის, რომ ის არ არის შესაფერისი ძალიან მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის. რადგან არ არის რეგულირებადი ასეთი მცირე ზომისთვის. და ბავშვის სხეულის სტრუქტურული თავისებურებების გამო, არსებობს იმის საშიშროება, რომ თუ ის ჩამოიხრჩო და წარუმატებლად გადატრიალდება, სრიალდება და ბავშვი რისკავს მისგან ამოვარდნას. ამიტომ, ყველაზე ახალგაზრდა (1,5 წელი - 5 წელი) თქვენ უნდა გამოიყენოთ სრული სისტემა.

Petzl Ouistiti ბავშვის უსაფრთხოების აღკაზმულობა

ხანდაზმული ბავშვებისთვის შეგიძლიათ აირჩიოთ საბავშვო ქამარი გეზიბო, რომელიც დიზაინით ჰგავს ზრდასრულს, მაგრამ დამზადებულია ბავშვის შესაფერისი ზომით. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ წელის ქამარს შეიძლება ჰქონდეს ორი ან ერთი კორექტირება, მოდელის მიხედვით. ცალმხრივი დაჭიმვის მქონე გაზები საჭიროებს ზომის უფრო ფრთხილად შერჩევას. ნებისმიერ შემთხვევაში, ჩვენ კატეგორიულად გირჩევთ, აირჩიოთ ბავშვის უსაფრთხოების აღკაზმულობა შვილთან ერთად.

Descender და სხვა აპარატურა

ვინაიდან ლაპარაკია თოკით დამაგრებაზე, სასარგებლოა ვიზრუნოთ იმ საშუალებებზე, რომლითაც კეთდება ეს საყელო.

ცოცვის კედელზე დამაგრების კლასიკური ვარიანტია კარაბინის და Petzl Gri-Gri ბელეის მოწყობილობის ნაკრები. ასევე შესაძლებელია სხვადასხვა ტიპის კალათების გამოყენება, როგორიცაა ATC-Guide Black Diamond-დან და მსგავსი ან რვა ფიგურის კალათები.

Petzl Gri-Gri კარაბინერის და ბელეის მოწყობილობის კომპლექტი

მაგრამ არის ერთი მაგრამ. უნდა გავიგოთ, რა ასაკის ბავშვთან გვაქვს საქმე. ხუთი, ექვსი წლის ბავშვის დაზღვევის მინდობა ძალიან საკამათო საკითხია! და ეს ყოველთვის არ არის ყურადღების საკითხიც კი. მაშინაც კი, თუ იყენებთ Gri-Gri-ს ავტომატური ჩაკეტვის მოწყობილობას და მაშინაც კი, თუ ზრდასრული იცავს და ყურადღებით აკვირდება ბავშვის ქმედებებს, ბავშვებს ყოველთვის არ აქვთ საკმარისი ძალა იმისათვის, რომ სქელი, ძაფებიანი და დაჭეჭილი თოკები, რომლებიც აღმოჩენილია, ჩასასვლელი მოწყობილობის მეშვეობით. უმეტესად ასვლა კედლებზე. ამიტომ, ნებისმიერ შემთხვევაში, დაზღვევისთვის დაგჭირდებათ კარაბინის მქონე ბელეის მოწყობილობა, მაგრამ, სავარაუდოდ, ზრდასრული ადამიანისთვის და არა ბავშვისთვის.

ასევე არის განსხვავება, თუ რომელი კარაბინი აირჩიოს. ყველაზე გავრცელებული ვარიანტია ეგრეთ წოდებული HMS კარაბინი (ეს აბრევიატურა ხშირად ჩნდება სახელში, ან კარაბინის უკანა მხარეს არის ბეჭედი - ასო H).

უსაფრთხო კარაბინები ჩამოსასხმელად

ასევე არის სპეციალური კარაბინები, რომლებიც მოსახერხებელია დასაყრდენად. ისინი მიმაგრებულია გაზების ცენტრალურ რგოლზე სწორ მდგომარეობაში, არ ბრუნავენ და აღმოფხვრის საყრდენი მოწყობილობის არასწორ განთავსებას. ქვემოთ მოცემულ სურათზე მარჯვნივ არის იგივე ტიპის კარაბინი, მაგრამ კიდევ ერთი უპირატესობით - კლაჩი ავტომატურია.

რატომ აქვს აზრი ასეთ კარაბინზე ფულის დახარჯვას? ეს არის არასაჭირო უსაფრთხოება. ალბათ ყველაზე დახვეწილი და სუსტი წერტილი ყველა ბავშვთა ცოცვაში. ნებისმიერი მწვრთნელი ბავშვთა განყოფილებაში ყველაზე დიდ ყურადღებას ამ ასპექტს დაუთმობს. შესაძლოა, ვარჯიშის დასაწყისში, თუნდაც რეალური ასვლა ტექნიკის საზიანოდ. ფხვიერი კარაბინები და არასწორად განლაგებული საყრდენი მოწყობილობები არის შეცდომები, რომლებიც შეიძლება დაჯდეს ახალგაზრდა სპორტსმენების ჯანმრთელობაზე. ამიტომ, ზედმეტი ნაწილები, რომლებიც გაზრდის უსაფრთხოებას, არასდროს არის ზედმეტი.

ისე, კარაბინერის კიდევ ერთი ტიპი, რომელიც გამოგადგებათ, არის დამხმარე კარაბინი (სურათზე მარჯვნივ), რომელიც მოსახერხებელია საფეხმავლო ფეხსაცმლის, მაგნიუმის ჩანთა ან გასახდელში გასაღებების დასაკიდებლად. ნათელი და თითქმის არაფერს იწონის.

კლდეზე მთამსვლელების მომზადების შემდეგი ეტაპი არის კლდეებზე სიარული, ვარჯიში ბუნებრივ რელიეფზე. შესაძლოა იქ ბავშვი გაეცნოს კემპინგის ცხოვრების პირობებს და დასჭირდეს ბივუაკის აღჭურვილობა.

ბავშვები ვარჯიშობენ კლდეებზე

თუმცა ის, რაც კლდეზე ცოცვისთვის იქნება სპეციფიკური, აუცილებლობაა ჩაფხუტები. იმის გამო, რომ ნებისმიერი ასვლა კედელი, ბოლოს და ბოლოს, მეტ-ნაკლებად უსაფრთხოა თავისთვის. იგივეს ვერ ვიტყვით ბუნებრივ რელიეფზე.

რომელი ჩაფხუტი აირჩიოს- ეს მხოლოდ მოხერხებულობის საკითხია. ყველაზე მნიშვნელოვანი ჩაფხუტის არჩევისას, რომელიც უკვე სერტიფიცირებულია ალპინიზმისა და კლდეზე ცოცვისთვის, მისი ტარების კომფორტია. ყველა სხვა განსხვავება გემოვნების საკითხია. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ჩაფხუტი ნიმუშით. ან უბრალო პოლიკარბონატი.

თუ კონკრეტულად არ გაამახვილებთ ყურადღებას ბავშვთა ცოცვის ჩაფხუტებზე, შეგიძლიათ იპოვოთ შესაფერისი მოდელი უფროსებს შორის. ჩაფხუტების მცირე ზომები ხშირად შეესაბამება უმცროსი და ბავშვთა ჩაფხუტების ზომებს.

Edelrid Kids Shield II საჰარა/ოაზისის ჩაფხუტი

ბავშვთა ჩაფხუტი Camp ARMOR ORANGE

Edelrid Ultralight Junior ჩაფხუტი ბავშვებისთვის

ზურგჩანთა აღჭურვილობისთვის

და, რა თქმა უნდა, ბავშვს დასჭირდება კომფორტული ზურგჩანთა ვარჯიშზე აღჭურვილობის გადასატანად. კარგია, თუ ზურგჩანთას რამდენიმე განყოფილება აქვს, რათა ტანსაცმლიდან მაგნიუმიანი საფეხმავლო ფეხსაცმელი გამოყოთ. ალპინისტი მთამსვლელებისთვის კარგი იქნება, რომ იყიდოთ გამოსაცვლელი ჩანთა და იქაც ჩადოთ მაგნიუმი, ასე რომ ზურგჩანთა უფრო დიდხანს დარჩება სუფთა.

ზურგჩანთის ოპტიმალური მოცულობა 12-20 ლიტრია, მეტიც შესაძლებელია, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ გვერდებზე სამაგრებია. ფხვიერი ზურგჩანთა ბავშვს უადვილებს ნივთების ჩალაგებას. შეიძლება დაგჭირდეთ წყლის კოლბა. მაგრამ წინასწარ გაარკვიეთ, ბევრ ასვლა კედელს აქვს გამაგრილებელი წყლით და ჭიქებით.

ზურგჩანთა Bergans XO Blue 25L

საბავშვო საფეხმავლო ტანსაცმელი

ბავშვს არ დასჭირდება სპეციალური ტანსაცმელი. სპორტულ ტანსაცმელზე მოთხოვნები საკმაოდ სტანდარტულია - ტანსაცმელი უნდა იყოს ელასტიური და არ ზღუდავდეს მოძრაობას. დათბობა მოიცავს გაჭიმვის ელემენტებს. შორტები უფრო კომფორტულია, ვიდრე შარვალი, გოგოებისთვის კარგია. ბოლდერინგის დარბაზების უმეტესობა საკმაოდ თბილია, მაღალი ჭერით უფრო დიდი ოთახებით. თქვენს შვილს შეიძლება დასჭირდეს საწმისი ან მაისური სანამ არ გათბება.

ასევე მინდა გაგაფრთხილოთ ფეხსაცმლის გამოცვლაზე. საფეხმავლო ფეხსაცმელი არ არის გათვლილი მყარ იატაკზე სასეირნოდ. აქედან გამომდინარე, თქვენს შვილს შეიძლება დასჭირდეს სპორტული ფეხსაცმელი გახურების დროს. ხშირად მთამსვლელები ფეხშიშველი თბებიან, შემდეგ კი უბრალო ფლიპ-ფლოპებს ახვევენ ცოცვის კედელს.

ამ მასალის გამოყენება სხვა რესურსებზე აკრძალულია!